《内经》中有“人之所有者，血与气耳。气为血之帅，血为气之母”之说。气血两虚的人看起来毫无生气，大多心悸失眠、倦怠乏力、面色萎黄，应非常注意饮食方面的调养。乌骨鸡可以温中益气、补肝益肾、延缓衰老、强健筋骨，对于月经不调、气血虚失眠、女性的缺铁性贫血也有很好的改善作用。主料:乌骨鸡辅料:大葱、陈皮、高良姜、草果、枸杞、当归、红枣、料酒枸杞红枣乌鸡汤的作法:1、将乌骨鸡清洗干净，剁成块。2、将大葱切段;把陈皮、高良姜、草果、当归用纱布包起来。3、砂锅内放上水，将纱布包和鸡块放进去，加料酒、葱、枸杞、红枣同煮。4、旺火煮沸后改用中小火炖熟、炖烂，然后捞出纱布包和葱段即可。除此之外还可以搭配复方阿胶浆等补血剂。另外，如果失眠睡不着还可以试试“推腹法〞。“胃不和则卧不安"——如果胃不舒服肯定会睡不踏实。睡前可以通过推腹的方法，让把肚子里的浊气排出，把气血降到脚底，不要聚集在上面也能顺利入眠。
俗话说“十女九贫”。贫血，是很多女中会有的健康问题，面对这样的状况，大家千万不要认为“吃好点就行了”，面对贫血可以试试这些调理妙法：家中日常炒菜做饭尽量选用铁锅，日常主食可适当增加粗面粉制品，其含铁量比大米要高；合理增加瘦肉和肝脏食物，猪血、鸡鸭血等动物血制品也可适量合理多食；豆类如黑豆、红豆、黄豆以及豆制品如豆腐、豆浆，不仅富含蛋白质，也是铁质的好来源。我会在早餐时喝一杯豆浆，或者晚餐中加入一份豆腐或豆类菜肴，既美味又健康。另外红色、黑色食品当中一般均含铁高，如红枣、桂圆、香菇、木耳、黑芝麻、黑豆等，其中黑木耳每100克含铁180毫克以上，也是补血得上品，最好和肉、鱼、鸡、肝等搭配着吃，提高铁吸收率。除了食物以外，我还在日常服用了有助于补血的复方阿胶浆、阿胶口服液、阿胶糕等，也能帮助补血。最主要还是要坚持，千万不要吃了两周没什么效果就放弃了，我大概坚持了差不多3个月吧，贫血的状况就改善不少了。当然，每个人的身体状况不同，希望我的经验能给大家一些帮助！
心悸心慌，那种心跳加快、不规律或莫名的不安感，常常让人困扰不已，影响日常生活。很多人想靠药物来缓解症状，但你知道吗？在面对心悸心慌时，药物选择需要非常谨慎，那么心悸心慌吃什么药好呢？常见病因心悸心慌可能由多种原因引起。生理性的，比如剧烈运动、情绪激动，或者喝了浓茶、咖啡等，这些通常休息一会儿或者刺激因素没了就会好。但如果心悸心慌频繁出现，或者安静时也发生，那就可能是病理性的了。比如心律失常、冠心病这些心脏问题，或者贫血、甲状腺功能亢进等全身性疾病。心悸心慌吃什么药好说到需要用药治疗的心悸心慌，并明确是由心律失常导致，可以考虑中成药参松养心胶囊。该药是经研究证实快慢都治的抗心律失常药物，具有养心调律、快慢都治的效果。参松养心胶囊全方共12味药，即人参、麦冬、山茱萸、丹参、酸枣仁（炒）、桑寄生、赤芍、土鳖虫、甘松、黄连、南五味子、龙骨，具有益气养阴、活血通络、清心安神的功效，对快速性心律失常、缓慢性心律失常都有良好的治疗效果，可有效缓解心律失常引起的心悸、气短乏力、失眠多梦、头晕、胸闷等症状，并且安全性高，长期服用不会产生耐药性。此外，西药如β受体阻滞剂也是常用选择，比如美托洛尔、比索洛尔等，能降低心率和心肌耗氧量，减轻心悸心慌。除了药物治疗外，心悸心慌的治疗还可以结合非药物手段，如：心理治疗像认知行为疗法，能减轻焦虑，改善心悸。饮食上，少盐、少糖、少，避免刺激性食物，也能缓解心悸症状。心悸心慌吃什么药好？其实，更重要的是先明确病因，再在医生指导下选择合适的药物。别自己随便吃，用药需谨慎！结合非药物手段，综合治疗，才能更好地摆脱心悸心慌的困扰。
在冬季，心内科住院人数明显高于同病房的夏季住院病人数量，为什么温度寒冷的季节，冠心病的发作率远高于其他季节？冬季为何成为冠心病高发季节？寒冷刺激诱发血管收缩：随着气温的降低，寒冷刺激会导致血管收缩，血液黏稠度增加，血流量减少，耗氧量增加，导致心肌缺血缺氧，诱发冠心病心绞痛，甚至心肌梗死。血压波动加重心脏负荷：冠心病患者往往还患有高血压等慢性疾病，气温变化较大的情况下，血压会发生波动，增加了心肌的耗氧量，容易导致心绞痛发作。天气寒冷运动量减少：冬季天气寒冷，人们运动量减少，出汗也少了，这使得人体血脂的摄入和代谢比例失调，血液黏稠度增加，血管内凝血倾向增高，容易形成血栓，诱发心梗。呼吸系统疾病高发：冬季是呼吸系统疾病的高发期，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，这些疾病都会使冠心病患者加重病情。冠心病患者的冬季防护措施保暖御寒：天气转冷时，冠心病患者应穿厚一点的衣服，特别注意脸和四肢的保暖。避免突然从温暖的室内走向寒冷的外部环境，或者从寒冷的室外进入温暖的室内，以减少温差过大的刺激。适度锻炼：在天气晴朗或温差不大时，身体条件允许的情况下，冠心病患者可以进行适度锻炼。但应避免早晨气温过低时外出锻炼，以减少心血管意外事件的风险。科学用药：冬季血压和心率可能会受到寒冷气候的影响而波动，冠心病患者应定期监测血压和心率，遵医嘱按时服药，如通心络胶囊等。国内外多项实验研究表明，通心络胶囊既能降脂、抗凝、抗炎，稳定斑块、疏通血管，改善心肌缺血，从而有效缓解胸闷、胸痛等冠心病症状；还能保护血管内皮，预防新的斑块形成，是预防和治疗冠心病的基础用药，对冠心病有较佳的治疗效果，还能降低心肌梗死、心血管死亡
立冬的脚步悄然而至，冬日在带来寒冷的同时，也给男性朋友的前列腺健康带来了无形的威胁。前列腺炎症仿佛一位潜伏的猎手，静静地等待着每一个疏于防范的时刻。其实，只要我们掌握了科学的防治策略，就能在这场冬日较量中占据主动，让冬天不再成为它的“难熬之季”。冬季前列腺炎症为何易发？血液循环减缓：冬季气温低，人体为了保暖，交感神经会变得更加兴奋，导致前列腺体收缩，腺管和血管扩张，形成慢性充血。这不仅影响前列腺液的正常排泄，还可能让前列腺炎“卷土重来”或症状加重。生活习惯变化：寒冷的天气让人更愿意宅在家里，久坐不动成为常态。这种长时间保持同一姿势的行为，会压迫前列腺，影响局部血液循环，从而增加前列腺炎的风险。同时，冬季人们倾向于更多地饮酒、吃辣来驱寒，这些习惯同样会刺激前列腺充血、水肿，诱发前列腺炎。病原体更易滋生：冬季室内活动多，空气流通不畅，细菌、病毒等病原体更容易滋生和传播。一旦男性的泌尿系统受到感染，这些病原体便可能“顺流而上”，侵入前列腺，引发前列腺炎。免疫力下降：冬季日照时间短，人体生物钟和内分泌系统可能受到影响，导致免疫力下降。这对于前列腺来说可不是个好消息，会让前列腺炎复发的可能性增加。如何有效防治前列腺炎？调整生活习惯：避免长时间久坐，定期起身活动，以促进血液循环。同时，减少饮酒和辛辣食物的摄入，减轻对前列腺的刺激。物理治疗辅助：温水坐浴和适当的前列腺按摩，是缓解前列腺炎症状的有效方法。温水坐浴能改善盆腔血液循环，减轻前列腺充血；由专业医生进行适当的前列腺按摩，则能促进前列腺液排出，缓解炎症。科学药物治疗：可以在医生的指导下使用相关药物进行治疗，比如夏荔芪胶囊。这款药物具有健
立冬是冬季的第一个节气，标志着冬季的开始。寒冬来临，气温下降，心衰患者千万不要忽视气候带来的这些影响。1.心脏负荷增加立冬后气温明显下降，当人体暴露在寒冷环境中时，体表血管会收缩。对于心衰患者来说，这会导致心脏后负荷增加。心脏需要克服更大的阻力来将血液泵出，就像一个水泵要把水抽到更高的地方，阻力增大时就需要更用力，这种额外的负担可能会加重心脏功能的衰竭程度。2.氧气输送能力下降立冬前后气压常常会发生变化。较低的气压可能会使空气中的氧分压降低，心衰患者本身心脏泵血功能差，氧气输送能力有限。气压降低会进一步减少氧气摄入，使患者容易出现缺氧症状。3.易发生呼吸道感染立冬后空气湿度下降，空气变得比较干燥。而干燥的空气可能会刺激呼吸道，导致呼吸道黏膜干燥、分泌物黏稠，心衰患者很容易增加呼吸道感染的风险。一旦发生呼吸道感染，会引起身体的炎症反应，使心率加快、心肌耗氧量增加，而且还会影响肺部的气体交换功能，从而形成恶性循环，导致心衰症状恶化。因此，冬季来临，建议心衰患者这样做好防护，呵护“心”健康。1.注意保暖寒冷的气温会使血管收缩，因此心衰患者要注意适时增添衣物，出门时务必穿戴暖和，帽子、围巾、手套一样都不能少。尤其要注意保护好头部和四肢，因为这些部位的血管丰富，热量散失快。在室内，也要保持适宜的温度，可使用暖气或空调，但要注意室内空气的湿度，避免过于干燥，可以使用加湿器来保持空气湿润，减少呼吸道的不适。2.合理调整饮食冬季人们往往倾向于食用高热量、高脂肪的食物来抵御寒冷，但心衰患者需要严格控制盐和脂肪的摄入。高盐饮食会引起水钠潴留，使患者水肿症状加重，增加心脏负担。每日的盐摄入量应控制在较低水平，尽量
随着立冬的到来，全国大部分地区开始迎来寒冷的天气。对于心律失常患者来说，这段时期尤为关键，因为寒冷的天气往往会让病情变得更为复杂。心律失常，作为心血管疾病的常见类型，其发病与季节的变换紧密相连，特别是冬季的寒冷气候，更容易导导致病情反复或加重。心律失常是指心脏跳动的频率或节律出现异常。这种异常可能导致心慌、气短、胸闷、失眠、乏力等不适症状。在严重的情况下，还可能引发其他心脏问题，甚至导致猝死。冬季的寒冷会刺激人体的末梢血管，使其收缩，进而增加心脏的工作负担，从而更容易诱发或加剧心律失常。因此，在这个季节，患者需要特别注意病情的控制和身体的保暖。在心律失常的药物治疗方面，除了传统的西医药物外，中药制剂也为患者提供了新的选择，比如获得了国内外众多权威指南与专家推荐的参松养心胶囊。参松养心胶囊由12味中药材组成，人参、麦冬、山茱萸、丹参、炒酸枣仁、桑寄生、赤芍、土鳖虫、甘松、黄连、南五味子、龙骨等，对于快速性心律失常和缓慢性心律失常都能治疗，双向调节心律，让心跳不快不慢不乱。组方中的人参大补元气，酸枣仁安神助眠，能显著改善心慌、气短乏力、失眠多梦等心律失常症状。需要注意的是，心律失常患者在药物治疗时需严格遵循医嘱，不可随意增减剂量或停药。此外，药物的使用还需结合患者的具体情况，如病情、年龄、体质等因素进行调整。除了药物治疗外，心律失常患者在冬季还需注意以下四个方面：1、保暖防寒：外出时务必穿戴足够的保暖衣物，特别是手部、头部和面部，以防寒冷直接刺激，诱发心律失常。2、合理饮食：饮食应以清淡、营养为主，远离辛辣刺激性食物，控制脂肪和胆的摄入，多吃新鲜水果和蔬菜，保持健康的饮食习惯。3、适量运动
医药行业的发展充满着机遇和挑战，需要企业保持敏锐的市场洞察力，根据市场情况调整发展战略，在发展历程中涌现出一批勇立潮头、锐意进取的企业家和企业管理者，他们用实际行动推动医药健康产业高质量发展。为表彰先进，树立标杆，发挥榜样示范引领作用，泰山医药论坛组委会特开展“2023-2024年度推动医药健康产业高质量发展人物TOP100”评选。组委会秉承公平、公正、公开的评审原则，评选结果于11月4日在山东省济南市召开的“第三届泰山医药论坛暨2023-2024年度医药行业信息发布会”上郑重揭晓。长春人民药业集团总经理许凯章先生荣膺该奖项。许凯章先生自全面接手长春人民药业集团运营工作，集团踏上了高速发展的快车道，在企业品牌打造、技术传承与创新等方面开展了多项举措，行业影响力显著提升。长春人民药业集团曾先后被评为“国家高新技术企业”、“吉林省科技小巨人企业”、“新中国成立70周年医药产业标杆企业”、“吉林省省级专精特新中小企业”等，连续多年被评为“中华民族医药百强品牌企业”、“中华民族医药优秀品牌企业”等多项荣誉。此外，在许总的带领下，集团与省内各大院校及科研机构建立长期稳定的产学研合作关系，积极合作开展创新药研究开发，多年来承担数十项国家、省、市科技项目，主持及参与制定数十项中成药品种国家标准，先后被评为省级企业技术中心、长春市中医药健康产业研发中心，为推动医药健康产业高质量发展贡献力量。凡是过往，皆为序章。放眼未来，长春人民药业集团将以普及大众健康的责任感与使命感，弘扬中医药文化，传播健康理念，构筑人民药业“大健康产业集群”的绿色通道，为“健康中国”绚丽添彩!
近日，全国多地受冷空气影响，出现大风降温天气，随着冷空气的来临我们也迎来了二十四节气中的第十九个节气——立冬。 立冬，这个标志着冬季开始的节气，总是伴随着气温的急剧下降。当凛冽的寒风开始肆虐，我们的皮肤便面临着严峻的考验，冻伤尤其是冻疮，成为了不少人在这个季节的困扰。长冻疮轻则患处红肿发痒，重则出现水疱溃疡，虽然破掉的皮肤会慢慢愈合，但可能会遗留色素沉着及萎缩性瘢痕。有冻伤的人手脚、耳朵、鼻子红红肿肿的，又痒又痛不说，最要命的是只要长一次，就会年年长。那么，对于冻伤我们该如何防治呢？注意保暖和避免长时间暴露在寒冷环境中。如外出时，佩戴好手套、围巾等保暖用品，保护手部和头部，选择透气性好、保暖性能好的鞋袜，避免穿过紧或不透气的鞋袜，同时避免长时间暴露在寒冷环境中。同时，注意锻炼身体，提高身体素质，增强抵抗力，增加温性食物的摄入，如牛羊肉。注意冻疮的预防时间。生活中尽管许多人明知道自己容易发生冻疮，但还是不注意预防。每当寒冷季节到来，冻疮发作以后，才想起保暖防寒，而那时已经错过了最佳治疗时机。对付冻疮关键在于预防，而且是越早越好。事实上，预防冻疮的最佳时机是秋末冬初。加强身体锻炼促进血液循环。加强身体锻炼促进血液循环也是防治冻伤的有效方法。即使在寒冷的天气里，也可以进行适度的运动，如散步、慢跑、太极拳等。运动能使身体产生热量，加速血液循环，让身体各部位都能得到充足的血液供应。另外，在闲暇时可以经常搓搓手、跺跺脚、按摩耳朵等容易冻伤的部位，通过局部的摩擦使血液循环畅通。如已出现冻伤症状，应立即转移到温暖场所，用身体温暖冻伤部位，以维持足够血供，同时尽快就医。紧急情况下也可采取水浴复温，
在繁忙的都市生活中，许多“打工人”因为工作压力大、生活习惯不佳等原因，容易患上心律失常，出现心慌、气短、乏力等症状。别担心，今天我们就来聊聊这个疾病，告诉你心律失常如何治疗。什么是心律失常？心律失常，简单来说，就是心脏的跳动节奏出了问题。正常的心脏跳动是有序而规律的，但心律失常时，心脏的跳动会变得过快、过慢或不规则，这就会对我们的健康造成威胁。为什么“打工人”容易中招？对于忙碌的“打工人”来说，长时间的工作压力、不规律的作息时间、缺乏运动以及不健康的饮食习惯，都是心律失常的潜在诱因。此外，如果本身就有高血压、心肌炎、风湿性心脏病等疾病，那么心脏的负担就会更重，更容易出现心律失常。心律失常如何治疗？心律失常虽然听起来让人担忧，但其实它是可以治疗的。以下是一些常见的治疗方法，希望能为你的健康保驾护航：1、药物治疗：许多心律失常患者可以通过药物来改善症状。比如参松养心胶囊，就是一种常用的抗心律失常药物。它是一种双向调节剂，具有整合调节作用，能够养心调律、快慢都治，对室性早搏、阵发性房颤、窦性心动过缓、房室传导阻滞等心律失常均有较佳疗效，可以有效改善心悸、气短乏力、失眠多梦、头晕、胸闷等症状，整体药性安全，按疗程服用疗效好不易复发，长期用药养心护心。2、介入治疗：对于一些较为严重的心律失常，如房颤、室上速等，介入治疗是一个有效的选择。医生会通过导管技术，精确找到心脏问题的位置，并进行针对性的治疗，如射频消融术等。这种治疗方法能够直接解决心律失常的根源问题。3、生活方式的调整：健康的生活方式也是治疗心律失常的重要一环。保持规律的作息时间、均衡的饮食、适量的运动以及良好的心态，都能让你的心脏更
你是否曾在宁静的夜晚，或是忙碌的工作中，突然感觉心脏“咯噔”一下，似乎提前跳动？这种突如其来的感觉，很可能就是心脏早搏。心脏早搏，这个听起来略显陌生的词汇，其实在日常生活中并不罕见。那么，心脏早搏是什么原因造成的？我们该如何应对呢？心脏早搏：心脏跳动的“小插曲”心脏早搏，又称期前收缩，是心脏在正常跳动节奏前的一次异常跳动。它就像一首悠扬的乐曲中，突然插入了一个不和谐的音符。据中华医学会发布的《早搏基层合理用药指南》显示，几乎所有的心脏病患者和90%的健康人群都可能出现早搏。由此可见，心脏早搏是一种相当普遍的现象。心脏早搏是什么原因造成的生理因素：剧烈运动、过度劳累、情绪激动、压力过大、过度焦虑等生理因素，也可能导致心脏早搏。疾病因素：如先天性心脏疾病、心力衰竭、心律失常、冠心病等心脏疾病，长期高血压，还有甲状腺功能亢进等，都容易引发早搏。其它，如浓茶、咖啡、吸烟、饮酒等刺激性物质，以及花粉过敏、感冒等日常生活中的诱发因素，也可能导致心脏早搏。缓解早搏的“秘籍”调整生活方式：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。保持心情愉悦，避免情绪波动和焦虑。根据个人情况进行适当运动，如慢跑、游泳等，可以增强心肺功能，有助于缓解早搏。避免诱发因素：减少浓茶、咖啡、烟酒等刺激性物质的摄入，避免吸入过敏的花粉，避免出现感冒等。药物治疗：对于频繁发作的早搏或症状明显的患者，可以在医生指导下使用抗心律失常药物，西药如美托洛尔、普罗帕酮，中药如参松养心胶囊等。参松养心胶囊是一种抗心律失常中成药，通过调节心脏自主神经功能，有效治疗室性早搏，减少早搏频次，并改善心悸、气短乏力等症状。此外，它对房早、室上速、房
心脏早搏，即心脏在正常跳动节律中突然提前跳动，是一种常见的心律失常现象。早搏既可能出现在正常人身上，也可能在心脏病患者中更为常见。对于心脏早搏患者而言，日常的生活习惯和健康管理尤为重要。那么，心脏早搏的人要注意什么呢？以下几点建议，希望能为您的健康保驾护航。保持规律作息规律的作息时间对于稳定心脏节律、减少早搏发生至关重要。早搏患者应避免熬夜，确保充足的睡眠时间。良好的睡眠不仅有助于心脏功能的恢复，还能减轻压力，降低早搏的触发风险。避免过度劳累过度劳累是早搏的重要诱因之一。患者应合理安排工作与生活，避免长时间处于高压状态。工作间隙可适当休息，通过深呼吸、伸展运动等方式放松身心，防止过度疲劳。远离刺激性饮品咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品可能诱发或加重早搏。患者应尽量避免饮用这些饮品，以减轻心脏负担。保持情绪稳定情绪波动也是早搏的常见诱因。患者应学会调节情绪，保持心态平和，避免过度紧张、焦虑或激动。冥想、瑜伽、散步等放松方式都有助于缓解早搏症状。适度运动适当的有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，能够增强心肺功能，改善心脏节律。但早搏患者应避免剧烈运动，以免加重心脏负担。运动时应根据自身情况调整运动强度和时间，做好热身和放松活动。遵医嘱服药要说心脏早搏的人要注意什么，药物治疗是重要的一环。像参松养心胶囊等药物可通过调节心脏自主神经功能，有效治疗室性早搏，并改善其他心律失常症状，具有养心调律、快慢都治的优势，同时还能养心护心，改善心悸、气短乏力、失眠多梦、头晕、胸闷等症状。患者应遵医嘱按时服药，确保治疗效果。关注心理状态早搏患者还应关注自身的心理状态，保持乐观向上的心态。心理咨询、心理干预
每年10月28日为“世界男性健康日”，在2024年世界男性健康日这个特殊的日子里，我们来关注一下男性健康中一个常见但又常被忽视的问题：前列腺增生。前列腺增生是中老年男性常见的泌尿系统疾病，50岁以上男性中大约有40%- 50%的人存在前列腺增生，而80岁以上的男性前列腺增生则达到了90%左右，它不仅影响生活质量，还可能引发一系列健康问题。前列腺增生：男性的“隐秘”困扰 什么是前列腺增生?前列腺是男性特有的性腺器官，位于膀胱下方，包绕着尿道。随着年龄的增长，前列腺细胞数量逐渐增多，导致前列腺体积增大，这种情况就被称为前列腺增生。前列腺增生会挤压尿道，引起一系列排尿异常症状。图片来源：网络截图前列腺增生的症状前列腺增生的常见症状包括：尿频尿急：夜间起夜次数明显增多，影响睡眠质量。排尿困难：尿流变细、无力，甚至出现尿滴沥、尿不尽的情况。尿失禁：在前列腺增生的后期，部分患者可能会出现尿失禁的症状。图片来源：网络截图前列腺增生的危害影响生活质量：频繁的尿频尿急、排尿困难等症状会严重影响患者的日常生活和工作。引发泌尿系统感染：前列腺增生会导致尿液排出不畅，容易滋生细菌，引发泌尿系统感染。损害肾脏功能：如果前列腺增生长期得不到治疗，膀胱内的压力会持续升高，进而影响肾脏的正常功能，严重时可能导致肾衰竭。前列腺增生的预防保持良好的生活习惯：避免久坐不动，定期起身活动，适度进行体育锻炼。合理饮食：减少辛辣、刺激性食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果，保持饮食均衡。定期体检：男性朋友尤其是中老年男性，应定期进行前列腺检查，及早发现前列腺增生。图片来源：网络截图前列腺增生的治疗方法药物治疗：对症状较轻的前列腺增生患者首选是药物治疗，常用的药
随着秋冬季节的深入，我们迎来了一个重要的健康纪念日，每年10月28日为“世界男性健康日”，在2000年，我国国家计划生育委员会也将每年10月28日确立为“中国男性健康日”。中国性学会联合中国计划生育协会、《健康报》、《健康时报》、《生命时报》、《大众健康杂志》、《中国性科学》杂志、百度健康等多家媒体，最终正式确定2024年中国男性健康日的主题是“人口发展高质量，男性健康全周期”。这一特殊的日子旨在提醒我们关注男性健康，尤其是那些常常被忽视的重要器官，如肾脏。同时随着双十一购物节的临近，我们沉浸在寻找心仪商品的喜悦中，购物车里装满了对未来的期待和生活的美好。然而，在这份狂欢背后，我们不应忘记关注那些默默支撑我们日常生活的健康基石。肾脏健康的重要性肾脏是人体的重要排泄器官，负责过滤血液，排除废物和多余的水分，形成尿液，并通过尿液排出体外。同时，肾脏还参与调节血压、电解质平衡、红细胞生成等多种生理功能。肾脏健康直接关系到男性的整体健康状况和生活质量。男性肾脏健康的常见问题肾结石：男性肾结石的发病率高于女性，主要表现为腰部疼痛、血尿等症状。肾炎：肾炎是肾脏的炎症性疾病，可能导致肾功能下降，严重时甚至发展为肾衰竭。肾衰竭：肾衰竭是肾脏功能严重受损，无法维持人体正常生理需求的疾病状态，需要透析或肾移植治疗。如护肾脏健康合理饮食：保持均衡的饮食，减少高盐、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉、豆类等。充足水分：每天保持足够的水分摄入，有助于肾脏排泄废物和毒素，预防肾结石的形成。定期体检：定期进行尿常规、肾功能等检查，及时发现肾脏疾病的早期迹象。避免过度劳累：合理
2024年10月29日是第19个世界卒中日。今年“世界卒中日”的宣传主题为“体医融合，战胜卒中”，即倡导通过科动，预防卒中发生，促进患者康复，提高生活质量。卒中是威胁我国居民健康的重大慢性病之一，是我国当前第一位致残病因。中国卒中学会发布的流行病学调查数据表明，我国现有卒中患者1494万人，每年新发卒中330万人，每年因卒中死亡154万人，卒中存活者中约有80%左右留有不同程度的残疾。卒中俗称“中风”，是一种“脑血管意外”，包括缺血性脑卒中(脑梗死)和出血性脑卒中两大类。出血性卒中常见于高血压病、脑动脉瘤或脑动静脉畸形破裂出血。发病时，由于脑压突然增高，常出现突发性剧烈的头痛、喷射状呕吐、昏迷、大小便失禁等症状。临床上，脑出血仅占卒中的20%左右。缺血性卒中是最常见的脑卒中类型，又称为脑梗死，占脑卒中的80%左右。一般是脑血管栓塞、狭窄或闭塞所致。患者多有阵发性头晕、行走不稳、口齿不清等先兆的脑供血不足症状，随着病程的进展，可逐渐演变为面瘫、半身不遂、言语不能等神经系统功能障碍，中老年人要多加防备。因此，科学防治卒中，对于高风险人群及卒中患者非常重要。卒中的发生与血管出现动脉粥样硬化密切相关，因此，控制动脉粥样硬化程度有助于防止卒中的发生，针对这种情况，患者可在医生的指导下服用具有益气活血、通络止痛作用的中成药进行防治，比如临床常用的通心络胶囊。通心络胶囊能够帮助患者延缓动脉粥样硬化进程，减少缺血性脑卒中(脑梗死)的发生及复发。研究显示，通心络能够保护脑梗死缺血区微血管的超微结构，促进微血管和神经元新生，增加微血管密度，从而促进脑梗死缺血区的有效灌注，达到保护脑微血管，改善总体神经功能的作用，既能有效防治脑梗死、心肌梗死
霜降，是秋季的最后一个节气，此时气温转凉，天气渐寒，也是一年之中昼夜温差最大的时节，有些地区昼夜温差可能达到十几度到几十度。作为秋冬气候的转折点，在这个时节，我们的皮肤也面临着诸多挑战，需要我们格外关注和精心护理。皮肤干燥问题霜降标志着天气渐冷，空气湿度降低，空气中的水汽在地面或近地物体上凝结成霜。此时空气湿度明显下降，皮肤的水分蒸发速度加快。正常情况下，皮肤最外层的角质层含有一定比例的水分，能够保持皮肤的柔软和弹性。当外界湿度降低时，皮肤与干燥的空气之间形成湿度差，皮肤内的水分会向外界扩散，容易导致皮肤出现干燥、粗糙的情况。皮肤血液循环变慢霜降后气温下降，人体为了保持核心体温，会减少体表皮肤的血液供应。皮肤血管收缩，使得皮肤的血液循环速度减慢。这会导致皮肤获得的营养物质和氧气减少，皮肤的新陈代谢速度也随之降低。同时，皮肤的自我修复能力也会下降，一些小的伤口或者炎症在这种情况下愈合速度可能也会变慢。皮肤冻伤问题霜降时节，室内外温差比较大，尤其在北方，这个时候的温差可能达到十几度到几十度不等。一些在户外待上一段时间的人们当突然进入室内时，血液就容易在小血管发生淤积而导致冻伤的发生。为了应对这些可能发生的皮肤问题，我们可以在家中常备外用药膏，来改善气温降低带来的皮肤伤害，比如很多人家中常备的京万红软膏。京万红软膏是一种传统的中药外用制剂，具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的功效。皮肤受伤后，及时涂抹可以有效地促进伤口愈合，防止感染，减轻患处疼痛，避免疤痕遗留。而且京万红软膏是《冻伤中医诊疗指南》的推荐药物，对于皮肤干裂导致的伤口、冻伤、冻疮等都有确切的疗效。皮肤出现干燥、裂口、冻伤的
霜降后早晚温差超过10°C，气温骤然下降容易引起人体血管收缩，导致血压升高，加重心脏泵血负担，从而加重心衰症状。秋冬交替，气温骤降，心衰患者要警惕身体发出的这些“求救”信号！1. 呼吸困难呼吸困难是心衰常见的症状之一。如果患者出现呼吸急促、气短，活动后或平卧时加重，夜睡不能平卧等情况，这是心脏功能恶化的信号。2. 乏力和疲倦突然感到极度的疲劳、无力，休息后无法缓解。这是因为心脏无法有效地将血液输送到身体各个部位，导致组织器官缺血缺氧。3. 尿少水肿下肢水肿是心衰的一个重要表现。如果发现脚踝、小腿等部位出现肿胀，按压后有凹陷，且长时间不消退，并且尿液减少，应高度警惕心衰加重。此外，腹部水肿也可能出现。4. 心悸和心慌心脏跳动异常，如心跳加快、心律不齐等。患者可能会感到心悸、心慌、胸闷，甚至出现胸痛。这也是病情恶化的征兆。5. 咳嗽和咳痰咳嗽是心衰患者常见的症状之一，尤其是在夜间或平卧时加重。如果咳嗽伴有粉红色泡沫痰，则是急性左心衰的表现，需要立即就医。因此，心衰患者在冬季应特别注意加强防护，心衰患者除了服用标准化治疗方案中的 “四类西药”与“金三角”药物以外，还可以在医生的指导下联合服用一些中成药进行病情控制，比如《中国心力衰竭诊断和治疗指南》推荐的芪苈强心胶囊。它是基于络病理论研发的中成药，具有强心、利尿、扩血管、抑制心脏变大四重功效，能保护心肌细胞，改善心脏功能，可以快速缓解心衰患者胸闷喘促、下肢水肿、睡觉不能平卧、气短乏力等症状，提高患者生活质量，改善心脏的功能。同时，在标准化西药治疗的基础上加服该药，可明显提高临床疗效16%，降低心衰恶化再住院风险24%，降低心血管死亡风险17%，安全有效。霜降后早晚温差大，
霜降，是二十四节气中的第18个节气，也是秋天的最后一个节气。霜降后气温骤降，环境的变化，也会给人体带来影响，尤其是一些慢病人群。霜降时节，气温逐渐降低，人体外周血管收缩。对于糖尿病患者而言，这可能导致血压升高，加重心脏负担。同时，血管收缩也会影响血液循环，使得四肢尤其是下肢的血液供应减少，增加了糖尿病足等并发症的发生风险。那么，霜降时节糖尿病患者如何养生才能更好地控制血糖呢?一、注意保暖，预防感冒霜降后气温骤降，糖友们首先要做好保暖措施。因为寒冷会刺激交感神经，使体内儿茶酚胺类物质分泌增加，从而导致血糖升高。同时，寒冷还容易引发感冒等呼吸道疾病，而感染会进一步影响血糖的稳定。所以，糖友们应及时增添衣物，戴上帽子、围巾和手套，避免受寒。二、合理饮食，控制热量1.均衡饮食。在霜降时节，糖友们的饮食应保持均衡。多吃蔬菜，如白菜、萝卜、菠菜等，这些蔬菜富含膳食纤维，有助于控制血糖。适量摄入蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等，以满足身体的需要。同时，减少高脂肪、高糖食物的摄入，如油炸食品、糕点等。2.控制食量。随着气温降低，人们的食欲往往会增加，但糖友们一定要控制好食量，避免摄入过多的热量。可以采用少食多餐的方式，既能满足食欲，又能避免血糖大幅波动。3.注意饮食时间。保持规律的饮食时间也很重要，定时定量进餐，有助于稳定血糖水平。避免晚餐过晚，以免夜间血糖升高。三、监测血糖，及时调理1. 定期监测血糖。霜降时节，糖友们应更加密切地监测血糖。可以根据自己的情况，选择不同的监测时间点，如空腹血糖、餐后血糖、睡前血糖等。通过监测血糖，及时了解自己的血糖变化情况，以便调整治疗方案。2.调整治疗方案。如果血糖出现波动，糖友们
霜降，天气转冷，早晚温差更大，大地渐有霜白之景。在这个由秋入冬的转折点上，不仅自然界万物需要适应变化，人体也需做出相应的调整，尤其是我们的生命之泵——心脏，更需要细心呵护。霜降需进行心脏防护霜降时节，气温骤降，人体为了维持体温，血液循环会加速，这对心脏来说是一种额外的负担。并且寒冷的空气容易刺激血管收缩，导致血压升高，增加了冠心病、心律失常等心血管疾病的发生风险。因此，在这个季节里，我们需要更加关注心脏的健康状况，采取积极的措施进行预防和保护。守护心脏健康小贴士保暖防寒：及时增添衣物，特别是保护好头部、胸部、背部和脚部不受寒邪侵袭，可穿戴保暖内衣、围巾、手套和厚袜子，避免长时间处于寒冷环境中，以减少血管急剧收缩的可能性。合理饮食：秋冬宜温补，可适量增加富含蛋白质、维生素及矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜蔬果等，减少高盐、高脂肪食物的摄入，控制盐分和油脂的用量，有助于维护血压和血脂的稳定。适量运动：虽然天气转冷，但适量的户外活动仍然必要。可根据自身情况选择阳光充足的时段进行散步、太极等温和运动，可以促进血液循环，增强心脏功能。运动前后做好热身和拉伸，避免运动伤害。充足睡眠：良好的睡眠是心脏健康的重要保障。霜降时节应顺应自然规律，早睡晚起，保证每晚7-9小时的高质量睡眠。睡前可泡个热水脚，促进血液循环，帮助更快进入梦乡。定期体检：对于有心脏病史或家族史的人群，定期进行心电图、血压、血脂等项目的检查，及时发现并处理潜在问题，是守护心脏健康的关键。如果出现心律失常导致身体不适，可遵医嘱服用抗心律失常的药物进行治疗，如，它有双向调节剂，整合调节的作用，能够养心调律，快慢都治，对室性早
10月18日，浙江长兴。一场医药行业健康盛会——2024中国药店全生态伙伴大会(万艋会)，在万众瞩目中精彩启航。此次会议汇聚了医药产业上下游企业，链接政产学研资源，践行无界、共享、包容的理念，首次面向C端大众敞开怀抱。这是一次开放的盛会，一次文化的融合，一次产业与民生的深度交汇。花船轻摇，绽放，乐声飘扬，欢笑盈耳!伴随着九艘来自制药企业、金牌20年以及万艋会的花船驶进长兴龙之梦，向全社会敞开胸怀、分享成就、共绘未来，万艋会悄然揭开序幕，将再次肩负起使命，助力医药企业的光芒，照亮每一个角落。万艋品牌嘉年华犹如一场品牌的盛宴，代表着制药企业品牌形象的可爱人偶，以满溢的热情，向四面八方传递着企业的朝气和希望;参加《中国药店》各金牌赛事决赛的精英，代表着药店的未来，散发着自信与果敢，正在为成就企业的辉煌全力以赴。 全亿健康产业集团CEO万明治、石药集团CEO张翠龙作为大会主席，在开幕式上发表了精彩致辞。 全亿健康产业集团CEO万明治万明治指出，药店的竞争已从过去单纯的价格、规模竞争转变成价值链竞争;商品类型从药品、器械拓展到保健品、药食同源等功能性产品;服务也不再局限于简单的药事服务，而是愈发重视专业优质的医疗学术服务，逐步实现从以利润为中心向以患者为中心的转变。与此同时，药品零售企业正在积极转变思维，创新经营模式，探索更多新的经营业态，以提升核心竞争力。比如，朝着专业化方向转型，社会药房分化出更多的专业型、专科型药房，为患者提供全病程、生命周期的解决方案;又如，向健康服务转型，药店设立了康复理疗健康馆、药诊店、国医馆等，为大众提供中医药养生健康服务。此外，药店也在加速向数字化转型，将人工智能、大数据渗透到医药产业链的各个环
