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  • 立冬|气温下降，警惕冠心病发作！
    立冬|气温下降，警惕冠心病发作！

    在冬季，心内科住院人数明显高于同病房的夏季住院病人数量，为什么温度寒冷的季节，冠心病的发作率远高于其他季节？冬季为何成为冠心病高发季节？寒冷刺激诱发血管收缩：随着气温的降低，寒冷刺激会导致血管收缩，血液黏稠度增加，血流量减少，耗氧量增加，导致心肌缺血缺氧，诱发冠心病心绞痛，甚至心肌梗死。血压波动加重心脏负荷：冠心病患者往往还患有高血压等慢性疾病，气温变化较大的情况下，血压会发生波动，增加了心肌的耗氧量，容易导致心绞痛发作。天气寒冷运动量减少：冬季天气寒冷，人们运动量减少，出汗也少了，这使得人体血脂的摄入和代谢比例失调，血液黏稠度增加，血管内凝血倾向增高，容易形成血栓，诱发心梗。呼吸系统疾病高发：冬季是呼吸系统疾病的高发期，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，这些疾病都会使冠心病患者加重病情。冠心病患者的冬季防护措施保暖御寒：天气转冷时，冠心病患者应穿厚一点的衣服，特别注意脸和四肢的保暖。避免突然从温暖的室内走向寒冷的外部环境，或者从寒冷的室外进入温暖的室内，以减少温差过大的刺激。适度锻炼：在天气晴朗或温差不大时，身体条件允许的情况下，冠心病患者可以进行适度锻炼。但应避免早晨气温过低时外出锻炼，以减少心血管意外事件的风险。科学用药：冬季血压和心率可能会受到寒冷气候的影响而波动，冠心病患者应定期监测血压和心率，遵医嘱按时服药，如通心络胶囊等。国内外多项实验研究表明，通心络胶囊既能降脂、抗凝、抗炎，稳定斑块、疏通血管，改善心肌缺血，从而有效缓解胸闷、胸痛等冠心病症状；还能保护血管内皮，预防新的斑块形成，是预防和治疗冠心病的基础用药，对冠心病有较佳的治疗效果，还能降低心肌梗死、心血管死亡

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    2024-11-07
  • 立冬寒意浓，男性“腺”状需呵护
    立冬寒意浓，男性“腺”状需呵护

    立冬的脚步悄然而至，冬日在带来寒冷的同时，也给男性朋友的前列腺健康带来了无形的威胁。前列腺炎症仿佛一位潜伏的猎手，静静地等待着每一个疏于防范的时刻。其实，只要我们掌握了科学的防治策略，就能在这场冬日较量中占据主动，让冬天不再成为它的“难熬之季”。冬季前列腺炎症为何易发？血液循环减缓：冬季气温低，人体为了保暖，交感神经会变得更加兴奋，导致前列腺体收缩，腺管和血管扩张，形成慢性充血。这不仅影响前列腺液的正常排泄，还可能让前列腺炎“卷土重来”或症状加重。生活习惯变化：寒冷的天气让人更愿意宅在家里，久坐不动成为常态。这种长时间保持同一姿势的行为，会压迫前列腺，影响局部血液循环，从而增加前列腺炎的风险。同时，冬季人们倾向于更多地饮酒、吃辣来驱寒，这些习惯同样会刺激前列腺充血、水肿，诱发前列腺炎。病原体更易滋生：冬季室内活动多，空气流通不畅，细菌、病毒等病原体更容易滋生和传播。一旦男性的泌尿系统受到感染，这些病原体便可能“顺流而上”，侵入前列腺，引发前列腺炎。免疫力下降：冬季日照时间短，人体生物钟和内分泌系统可能受到影响，导致免疫力下降。这对于前列腺来说可不是个好消息，会让前列腺炎复发的可能性增加。如何有效防治前列腺炎？调整生活习惯：避免长时间久坐，定期起身活动，以促进血液循环。同时，减少饮酒和辛辣食物的摄入，减轻对前列腺的刺激。物理治疗辅助：温水坐浴和适当的前列腺按摩，是缓解前列腺炎症状的有效方法。温水坐浴能改善盆腔血液循环，减轻前列腺充血；由专业医生进行适当的前列腺按摩，则能促进前列腺液排出，缓解炎症。科学药物治疗：可以在医生的指导下使用相关药物进行治疗，比如夏荔芪胶囊。这款药物具有健

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    2024-11-07
  • 立冬已至，天气渐寒，糖尿病患者如何稳住血糖？
    立冬已至，天气渐寒，糖尿病患者如何稳住血糖？

    立冬是二十四节气中的第十九个节气，标志着冬季的序幕拉开。随着这一节气的到来，自然界进入休养生息的阶段，天气也由秋日的干燥转向冬日的寒冷。对于糖尿病患者而言，冬季的到来意味着需要更加谨慎地管理血糖。一方面，由于冬季户外活动减少，加之人们倾向于摄入更多食物以抵御寒冷，这可能导致血糖水平上升和体重增加，对糖尿病患者构成挑战；另一方面，随着气温的下降，人体血管会收缩，这可能加剧已经受到血糖升高损害的心脏、肾脏和外周神经等器官的问题，使糖尿病病情进一步加重。研究数据表明，冬季糖尿病患者的血糖值通常高于春秋两季，特别是老年患者的血糖和血压更易波动。因此，在冬季保持血糖稳定，对于预防慢性并发症和低血糖事件至关重要。那么，糖尿病患者如何在冬季平稳控糖呢？首先，加强血糖监测。随着冬季的来临，寒冷刺激可能导致血糖波动。患者应增加血糖检测的频率，特别是在身体感觉不适或生活习惯发生变化时。通过在家使用血糖仪定期测量空腹血糖、餐后血糖及睡前血糖，并记录数据，可以及时发现血糖的异常变化，为调整治疗计划提供依据。一旦发现血糖持续异常，要及时与医生沟通，以便调整药物剂量或治疗方案。其次，做好饮食调整。立冬后，人们常倾向于吃高热量、高脂肪的食物，但糖尿病患者必须严格控制饮食。在主食选择上，可以适当增加粗粮的比例，如燕麦、糙米、玉米等，这些食物富含膳食纤维，有助于减缓血糖上升速度。同时，应减少高糖、高油食物的摄入，如糖果、糕点、油炸食品等。多吃蔬菜也是控糖的好方法，蔬菜富含膳食纤维、维生素和矿物质，既能增加饱腹感，又有助于血糖控制。例如，菠菜、西兰花、芹菜等都是不错的选择。最后，注意血糖调节。临床治疗糖尿病除了生

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    2024-11-07
  • 立冬：天冷“心”不冷，心衰患者的冬季护“心”贴士来了！
    立冬：天冷“心”不冷，心衰患者的冬季护“心”贴士来了！

    立冬是冬季的第一个节气，标志着冬季的开始。寒冬来临，气温下降，心衰患者千万不要忽视气候带来的这些影响。1.心脏负荷增加立冬后气温明显下降，当人体暴露在寒冷环境中时，体表血管会收缩。对于心衰患者来说，这会导致心脏后负荷增加。心脏需要克服更大的阻力来将血液泵出，就像一个水泵要把水抽到更高的地方，阻力增大时就需要更用力，这种额外的负担可能会加重心脏功能的衰竭程度。2.氧气输送能力下降立冬前后气压常常会发生变化。较低的气压可能会使空气中的氧分压降低，心衰患者本身心脏泵血功能差，氧气输送能力有限。气压降低会进一步减少氧气摄入，使患者容易出现缺氧症状。3.易发生呼吸道感染立冬后空气湿度下降，空气变得比较干燥。而干燥的空气可能会刺激呼吸道，导致呼吸道黏膜干燥、分泌物黏稠，心衰患者很容易增加呼吸道感染的风险。一旦发生呼吸道感染，会引起身体的炎症反应，使心率加快、心肌耗氧量增加，而且还会影响肺部的气体交换功能，从而形成恶性循环，导致心衰症状恶化。因此，冬季来临，建议心衰患者这样做好防护，呵护“心”健康。1.注意保暖寒冷的气温会使血管收缩，因此心衰患者要注意适时增添衣物，出门时务必穿戴暖和，帽子、围巾、手套一样都不能少。尤其要注意保护好头部和四肢，因为这些部位的血管丰富，热量散失快。在室内，也要保持适宜的温度，可使用暖气或空调，但要注意室内空气的湿度，避免过于干燥，可以使用加湿器来保持空气湿润，减少呼吸道的不适。2.合理调整饮食冬季人们往往倾向于食用高热量、高脂肪的食物来抵御寒冷，但心衰患者需要严格控制盐和脂肪的摄入。高盐饮食会引起水钠潴留，使患者水肿症状加重，增加心脏负担。每日的盐摄入量应控制在较低水平，尽量

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    2024-11-07
  • 立冬后，心律失常患者如何应对寒冬挑战？
    立冬后，心律失常患者如何应对寒冬挑战？

    随着立冬的到来，全国大部分地区开始迎来寒冷的天气。对于心律失常患者来说，这段时期尤为关键，因为寒冷的天气往往会让病情变得更为复杂。心律失常，作为心血管疾病的常见类型，其发病与季节的变换紧密相连，特别是冬季的寒冷气候，更容易导导致病情反复或加重。心律失常是指心脏跳动的频率或节律出现异常。这种异常可能导致心慌、气短、胸闷、失眠、乏力等不适症状。在严重的情况下，还可能引发其他心脏问题，甚至导致猝死。冬季的寒冷会刺激人体的末梢血管，使其收缩，进而增加心脏的工作负担，从而更容易诱发或加剧心律失常。因此，在这个季节，患者需要特别注意病情的控制和身体的保暖。在心律失常的药物治疗方面，除了传统的西医药物外，中药制剂也为患者提供了新的选择，比如获得了国内外众多权威指南与专家推荐的参松养心胶囊。参松养心胶囊由12味中药材组成，人参、麦冬、山茱萸、丹参、炒酸枣仁、桑寄生、赤芍、土鳖虫、甘松、黄连、南五味子、龙骨等，对于快速性心律失常和缓慢性心律失常都能治疗，双向调节心律，让心跳不快不慢不乱。组方中的人参大补元气，酸枣仁安神助眠，能显著改善心慌、气短乏力、失眠多梦等心律失常症状。需要注意的是，心律失常患者在药物治疗时需严格遵循医嘱，不可随意增减剂量或停药。此外，药物的使用还需结合患者的具体情况，如病情、年龄、体质等因素进行调整。除了药物治疗外，心律失常患者在冬季还需注意以下四个方面：1、保暖防寒：外出时务必穿戴足够的保暖衣物，特别是手部、头部和面部，以防寒冷直接刺激，诱发心律失常。2、合理饮食：饮食应以清淡、营养为主，远离辛辣刺激性食物，控制脂肪和胆的摄入，多吃新鲜水果和蔬菜，保持健康的饮食习惯。3、适量运动

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    2024-11-07
  • 立冬降温，冻伤易发，京万红软膏帮你防治冻疮！
    立冬降温，冻伤易发，京万红软膏帮你防治冻疮！

    近日，全国多地受冷空气影响，出现大风降温天气，随着冷空气的来临我们也迎来了二十四节气中的第十九个节气——立冬。 立冬，这个标志着冬季开始的节气，总是伴随着气温的急剧下降。当凛冽的寒风开始肆虐，我们的皮肤便面临着严峻的考验，冻伤尤其是冻疮，成为了不少人在这个季节的困扰。长冻疮轻则患处红肿发痒，重则出现水疱溃疡，虽然破掉的皮肤会慢慢愈合，但可能会遗留色素沉着及萎缩性瘢痕。有冻伤的人手脚、耳朵、鼻子红红肿肿的，又痒又痛不说，最要命的是只要长一次，就会年年长。那么，对于冻伤我们该如何防治呢？注意保暖和避免长时间暴露在寒冷环境中。如外出时，佩戴好手套、围巾等保暖用品，保护手部和头部，选择透气性好、保暖性能好的鞋袜，避免穿过紧或不透气的鞋袜，同时避免长时间暴露在寒冷环境中。同时，注意锻炼身体，提高身体素质，增强抵抗力，增加温性食物的摄入，如牛羊肉。注意冻疮的预防时间。生活中尽管许多人明知道自己容易发生冻疮，但还是不注意预防。每当寒冷季节到来，冻疮发作以后，才想起保暖防寒，而那时已经错过了最佳治疗时机。对付冻疮关键在于预防，而且是越早越好。事实上，预防冻疮的最佳时机是秋末冬初。加强身体锻炼促进血液循环。加强身体锻炼促进血液循环也是防治冻伤的有效方法。即使在寒冷的天气里，也可以进行适度的运动，如散步、慢跑、太极拳等。运动能使身体产生热量，加速血液循环，让身体各部位都能得到充足的血液供应。另外，在闲暇时可以经常搓搓手、跺跺脚、按摩耳朵等容易冻伤的部位，通过局部的摩擦使血液循环畅通。如已出现冻伤症状，应立即转移到温暖场所，用身体温暖冻伤部位，以维持足够血供，同时尽快就医。紧急情况下也可采取水浴复温，

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    2024-11-06
  • 冬季降温流感来势汹汹 咳嗽频发怎么办？

    冬季到来，各类呼吸道疾病进入高发期。近日，北京、天津、山东、河南、新疆等多地普降雨雪，气温也有明显下降，冬季流感发病率猛增。那么，低温之下，我们该如何应对?避免认识误区有人认为：“流感就是普通感冒流行起来。”其实，流感是流感病毒导致的呼吸道传染病。普通感冒由多种病原体引起，包括鼻病毒、冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、柯萨奇病毒等。与普通感冒相比，流感起病急骤，发热多为高热，伴有寒战、头痛、肌痛、全身不适、乏力、食欲减退等症状，发生严重并发症和死亡的风险也远高于普通感冒。“没有呼吸道症状就不是流感?”对此，专家表示，感染流感后，有时以恶心、呕吐、腹泻等消化道症状为主要表现，特别是儿童消化道症状多于成人，常见于乙型流感。还有一个常见的误区就是，认为“流感病毒检测阳性才能开始抗病毒治疗”。流感流行季，高危人群一旦出现流感样表现后应尽早开始治疗，不必等待流感病毒实验室确诊结果。一是因为病毒检测需一定时间，且具有一定假阴性率，结果阴性不能完全排除流感可能。二是早期开始抗流感病毒治疗，可显著干预重症流感症状。避免用药误区预防很关键，染病后的科学用药也很重要。面对今年这波流行性呼吸系统疾病，用药应该注意什么?神经氨酸酶抑制类药物在治疗和抑制甲型、乙型流行感冒病毒中确实有积极意义，但需要5天连续服药才能产生效果，而流感病毒有可能在5天内自行衰减，所以这一波流行性呼吸系统疾病用药的第一个问题，是难以把握准确的用药时机。一般流感的症状相较普通感冒更重，伴发咳嗽、鼻塞、头痛、浑身酸痛乏力以及高热等，具体反应也因人而异。儿童在确诊流感后可以考虑做积极抗病毒治疗，健康成年人如果症状难以耐受或持续加重，可针

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    2023-12-21
  • 冬季降温流感来势汹汹 呼吸道疾病怎么防？

    近日，北京、天津、山东、河南、新疆等多地普降瑞雪，重庆等地的气温也明显下降。冬季到来，各类呼吸道疾病进入高发期。低温之下，我们该如何预防、应对这些疾病?避免认识误区有人认为：“流感就是普通感冒流行起来”。流感是流感病毒导致的呼吸道传染病。普通感冒由多种病原体引起，包括鼻病毒、冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、柯萨奇病毒等。与普通感冒相比，流感起病急骤，发热多为高热，伴有寒战、头痛、肌痛、全身不适、乏力、食欲减退等症状，发生严重并发症和死亡的风险也远高于普通感冒。“没有呼吸道症状就不是流感?”对此，专家表示，儿童感染流感后，有时以恶心、呕吐、腹泻等消化道症状为主要表现。儿童消化道症状多于成人，常见于乙型流感。新生儿流感多表现为嗜睡、拒奶等。还有一个常见的误区就是，认为“流感病毒检测阳性才能开始抗病毒治疗”。专家说，流感流行季，高危人群一旦出现流感样表现后应尽早开始治疗，不必等待流感病毒实验室确诊结果。一是因为病毒检测需一定时间，且具有一定假阴性率，结果阴性不能完全排除流感可能。二是早期开始抗流感病毒治疗，可显著干预重症流感患儿症状。避免用药误区预防很关键，染病后的科学用药也很重要。面对今年这波流行性呼吸系统疾病，用药应该注意什么?南京市第二医院呼吸科专家近日表示，神经氨酸酶抑制类药物在治疗和抑制甲型、乙型流行感冒病毒中确实有积极意义，但需要五天连续服药才能产生效果，而流感病毒有可能在五天内自行衰减，所以这一波流行性呼吸系统疾病用药的第一个问题，是难以把握准确的用药时机。专家表示，一般流感的症状相较普通感冒更重，伴发咳嗽、鼻塞、头痛、浑身酸痛乏力以及高热等，具体反应也因人而异。少年

    标签：冬季降温流感来势汹汹 呼吸道疾病怎么防？
    2023-12-18
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