• 应对流感中医药来支招 江西省防治《方案》推荐连花清瘟等药

    流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,发病具有季节性,也可全年流行,人群普遍易感。为发挥中医药特色优势,保障人民群众健康,1月22日,国家中医疫病防治基地(江西)、江西中医药大学附属医院组织专家制定的《2025年江西省流行性感冒中医药防治方案》(以下简称《方案》)发布,推荐连花清瘟等中成药用于成人流感治疗,并给出中药代茶饮预防、方药预防、生活起居预防等建议。《方案》指出,流感潜伏期一般为1~7天,多为2~4天。多以恶寒、发热、头痛、身痛、全身不适起病,体温甚至可达39~40℃,伴有乏力、食欲减退等全身症状,常有咽喉痛、干咳、鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、眼结膜充血等表现,部分患者症状轻微或无症状。流感病毒感染可导致慢性基础疾病加重。《方案》显示,对于成人临床表现为高热,咳喘,痰粘、痰黄、咯痰不爽,口渴喜饮,咽痛,目赤,舌质红,苔黄或腻,脉滑数的热毒袭肺证,应以“清热解毒,宣肺化痰”为治法,常用中成药有连花清瘟胶囊(颗粒)。据悉,连花清瘟上市20年,其对于流感等病毒类呼吸系统传染病治疗的有效性,从基础到临床形成了完整证据链。基础研究方面,国内多家权威科研院所研究证实,连花清瘟可以明显抑制甲型流感病毒H1N1、H3N2,乙型流感病毒,腺病毒,呼吸道合胞病毒等多种病毒。2009年北京佑安医院等9家三甲医院联合开展的“连花清瘟治疗甲型H1N1流感循证医学研究”证实,连花清瘟在降低甲流患者疾病严重程度方面具有显著效果,可显著缩短甲流患者发热、咳嗽、肌肉酸痛、乏力、头痛等流感症状持续时间。“中药连花清瘟治疗流行性感冒研究”荣获2011年度国家科技进步二等奖。中医药预防方面,《方案》指出,素体虚弱,易感冒者可用“太子参3g、黄芪3g、防风3g、藿香

  • 立冬寒意浓,男性“腺”状需呵护

    立冬的脚步悄然而至,冬日在带来寒冷的同时,也给男性朋友的前列腺健康带来了无形的威胁。前列腺炎症仿佛一位潜伏的猎手,静静地等待着每一个疏于防范的时刻。其实,只要我们掌握了科学的防治策略,就能在这场冬日较量中占据主动,让冬天不再成为它的“难熬之季”。冬季前列腺炎症为何易发?血液循环减缓:冬季气温低,人体为了保暖,交感神经会变得更加兴奋,导致前列腺体收缩,腺管和血管扩张,形成慢性充血。这不仅影响前列腺液的正常排泄,还可能让前列腺炎“卷土重来”或症状加重。生活习惯变化:寒冷的天气让人更愿意宅在家里,久坐不动成为常态。这种长时间保持同一姿势的行为,会压迫前列腺,影响局部血液循环,从而增加前列腺炎的风险。同时,冬季人们倾向于更多地饮酒、吃辣来驱寒,这些习惯同样会刺激前列腺充血、水肿,诱发前列腺炎。病原体更易滋生:冬季室内活动多,空气流通不畅,细菌、病毒等病原体更容易滋生和传播。一旦男性的泌尿系统受到感染,这些病原体便可能“顺流而上”,侵入前列腺,引发前列腺炎。免疫力下降:冬季日照时间短,人体生物钟和内分泌系统可能受到影响,导致免疫力下降。这对于前列腺来说可不是个好消息,会让前列腺炎复发的可能性增加。如何有效防治前列腺炎?调整生活习惯:避免长时间久坐,定期起身活动,以促进血液循环。同时,减少饮酒和辛辣食物的摄入,减轻对前列腺的刺激。物理治疗辅助:温水坐浴和适当的前列腺按摩,是缓解前列腺炎症状的有效方法。温水坐浴能改善盆腔血液循环,减轻前列腺充血;由专业医生进行适当的前列腺按摩,则能促进前列腺液排出,缓解炎症。科学药物治疗:可以在医生的指导下使用相关药物进行治疗,比如夏荔芪胶囊。这款药物具有健

  • 立冬:天冷“心”不冷,心衰患者的冬季护“心”贴士来了!

    立冬是冬季的第一个节气,标志着冬季的开始。寒冬来临,气温下降,心衰患者千万不要忽视气候带来的这些影响。1.心脏负荷增加立冬后气温明显下降,当人体暴露在寒冷环境中时,体表血管会收缩。对于心衰患者来说,这会导致心脏后负荷增加。心脏需要克服更大的阻力来将血液泵出,就像一个水泵要把水抽到更高的地方,阻力增大时就需要更用力,这种额外的负担可能会加重心脏功能的衰竭程度。2.氧气输送能力下降立冬前后气压常常会发生变化。较低的气压可能会使空气中的氧分压降低,心衰患者本身心脏泵血功能差,氧气输送能力有限。气压降低会进一步减少氧气摄入,使患者容易出现缺氧症状。3.易发生呼吸道感染立冬后空气湿度下降,空气变得比较干燥。而干燥的空气可能会刺激呼吸道,导致呼吸道黏膜干燥、分泌物黏稠,心衰患者很容易增加呼吸道感染的风险。一旦发生呼吸道感染,会引起身体的炎症反应,使心率加快、心肌耗氧量增加,而且还会影响肺部的气体交换功能,从而形成恶性循环,导致心衰症状恶化。因此,冬季来临,建议心衰患者这样做好防护,呵护“心”健康。1.注意保暖寒冷的气温会使血管收缩,因此心衰患者要注意适时增添衣物,出门时务必穿戴暖和,帽子、围巾、手套一样都不能少。尤其要注意保护好头部和四肢,因为这些部位的血管丰富,热量散失快。在室内,也要保持适宜的温度,可使用暖气或空调,但要注意室内空气的湿度,避免过于干燥,可以使用加湿器来保持空气湿润,减少呼吸道的不适。2.合理调整饮食冬季人们往往倾向于食用高热量、高脂肪的食物来抵御寒冷,但心衰患者需要严格控制盐和脂肪的摄入。高盐饮食会引起水钠潴留,使患者水肿症状加重,增加心脏负担。每日的盐摄入量应控制在较低水平,尽量

  • 立冬降温,冻伤易发,京万红软膏帮你防治冻疮!

    近日,全国多地受冷空气影响,出现大风降温天气,随着冷空气的来临我们也迎来了二十四节气中的第十九个节气——立冬。 立冬,这个标志着冬季开始的节气,总是伴随着气温的急剧下降。当凛冽的寒风开始肆虐,我们的皮肤便面临着严峻的考验,冻伤尤其是冻疮,成为了不少人在这个季节的困扰。长冻疮轻则患处红肿发痒,重则出现水疱溃疡,虽然破掉的皮肤会慢慢愈合,但可能会遗留色素沉着及萎缩性瘢痕。有冻伤的人手脚、耳朵、鼻子红红肿肿的,又痒又痛不说,最要命的是只要长一次,就会年年长。那么,对于冻伤我们该如何防治呢?注意保暖和避免长时间暴露在寒冷环境中。如外出时,佩戴好手套、围巾等保暖用品,保护手部和头部,选择透气性好、保暖性能好的鞋袜,避免穿过紧或不透气的鞋袜,同时避免长时间暴露在寒冷环境中。同时,注意锻炼身体,提高身体素质,增强抵抗力,增加温性食物的摄入,如牛羊肉。注意冻疮的预防时间。生活中尽管许多人明知道自己容易发生冻疮,但还是不注意预防。每当寒冷季节到来,冻疮发作以后,才想起保暖防寒,而那时已经错过了最佳治疗时机。对付冻疮关键在于预防,而且是越早越好。事实上,预防冻疮的最佳时机是秋末冬初。加强身体锻炼促进血液循环。加强身体锻炼促进血液循环也是防治冻伤的有效方法。即使在寒冷的天气里,也可以进行适度的运动,如散步、慢跑、太极拳等。运动能使身体产生热量,加速血液循环,让身体各部位都能得到充足的血液供应。另外,在闲暇时可以经常搓搓手、跺跺脚、按摩耳朵等容易冻伤的部位,通过局部的摩擦使血液循环畅通。如已出现冻伤症状,应立即转移到温暖场所,用身体温暖冻伤部位,以维持足够血供,同时尽快就医。紧急情况下也可采取水浴复温,

  • 世界男性健康日 | 幸福生活,健康在“腺”

    每年10月28日为“世界男性健康日”,在2024年世界男性健康日这个特殊的日子里,我们来关注一下男性健康中一个常见但又常被忽视的问题:前列腺增生。前列腺增生是中老年男性常见的泌尿系统疾病,50岁以上男性中大约有40%- 50%的人存在前列腺增生,而80岁以上的男性前列腺增生则达到了90%左右,它不仅影响生活质量,还可能引发一系列健康问题。前列腺增生:男性的“隐秘”困扰 什么是前列腺增生?前列腺是男性特有的性腺器官,位于膀胱下方,包绕着尿道。随着年龄的增长,前列腺细胞数量逐渐增多,导致前列腺体积增大,这种情况就被称为前列腺增生。前列腺增生会挤压尿道,引起一系列排尿异常症状。图片来源:网络截图前列腺增生的症状前列腺增生的常见症状包括:尿频尿急:夜间起夜次数明显增多,影响睡眠质量。排尿困难:尿流变细、无力,甚至出现尿滴沥、尿不尽的情况。尿失禁:在前列腺增生的后期,部分患者可能会出现尿失禁的症状。图片来源:网络截图前列腺增生的危害影响生活质量:频繁的尿频尿急、排尿困难等症状会严重影响患者的日常生活和工作。引发泌尿系统感染:前列腺增生会导致尿液排出不畅,容易滋生细菌,引发泌尿系统感染。损害肾脏功能:如果前列腺增生长期得不到治疗,膀胱内的压力会持续升高,进而影响肾脏的正常功能,严重时可能导致肾衰竭。前列腺增生的预防保持良好的生活习惯:避免久坐不动,定期起身活动,适度进行体育锻炼。合理饮食:减少辛辣、刺激性食物的摄入,多吃新鲜的蔬菜水果,保持饮食均衡。定期体检:男性朋友尤其是中老年男性,应定期进行前列腺检查,及早发现前列腺增生。图片来源:网络截图前列腺增生的治疗方法药物治疗:对症状较轻的前列腺增生患者首选是药物治疗,常用的药

  • 世界卒中日:科学防治卒中,呵护心脑健康!

    2024年10月29日是第19个世界卒中日。今年“世界卒中日”的宣传主题为“体医融合,战胜卒中”,即倡导通过科动,预防卒中发生,促进患者康复,提高生活质量。卒中是威胁我国居民健康的重大慢性病之一,是我国当前第一位致残病因。中国卒中学会发布的流行病学调查数据表明,我国现有卒中患者1494万人,每年新发卒中330万人,每年因卒中死亡154万人,卒中存活者中约有80%左右留有不同程度的残疾。卒中俗称“中风”,是一种“脑血管意外”,包括缺血性脑卒中(脑梗死)和出血性脑卒中两大类。出血性卒中常见于高血压病、脑动脉瘤或脑动静脉畸形破裂出血。发病时,由于脑压突然增高,常出现突发性剧烈的头痛、喷射状呕吐、昏迷、大小便失禁等症状。临床上,脑出血仅占卒中的20%左右。缺血性卒中是最常见的脑卒中类型,又称为脑梗死,占脑卒中的80%左右。一般是脑血管栓塞、狭窄或闭塞所致。患者多有阵发性头晕、行走不稳、口齿不清等先兆的脑供血不足症状,随着病程的进展,可逐渐演变为面瘫、半身不遂、言语不能等神经系统功能障碍,中老年人要多加防备。因此,科学防治卒中,对于高风险人群及卒中患者非常重要。卒中的发生与血管出现动脉粥样硬化密切相关,因此,控制动脉粥样硬化程度有助于防止卒中的发生,针对这种情况,患者可在医生的指导下服用具有益气活血、通络止痛作用的中成药进行防治,比如临床常用的通心络胶囊。通心络胶囊能够帮助患者延缓动脉粥样硬化进程,减少缺血性脑卒中(脑梗死)的发生及复发。研究显示,通心络能够保护脑梗死缺血区微血管的超微结构,促进微血管和神经元新生,增加微血管密度,从而促进脑梗死缺血区的有效灌注,达到保护脑微血管,改善总体神经功能的作用,既能有效防治脑梗死、心肌梗死

  • 护心行动:迎接世界卒中日,揭开房颤的神秘面纱

    每年的10月29日是世界卒中日,这一特殊的日子不仅提醒我们关注卒中患者的健康,更是一次对全民心脑血管健康的警钟。卒中俗称“中风”,是指由于血供中断或脑血管破裂导致脑部组织缺氧和损伤的情况。在导致卒中的众多潜在风险因素中,房颤(心房颤动)无疑是一个需要特别警惕的“隐形杀手”。房颤:心脏的不规则舞蹈房颤,全称为心房颤动,是一种常见的心律失常。想象一下,我们的心脏就像一个步伐精准的舞者,每一步都按照既定的节奏跳动。但当房颤发生时,这个舞者的步伐就像突然失去了节拍,开始无序地狂舞。这种不规则的心跳不仅让患者出现心悸、胸闷、气短、头晕等症状,还可能引发更严重的后果,如心力衰竭、卒中等。房颤与卒中之间的紧密联系在于,房颤时心房内的血液流动变得混乱,容易形成涡流,并产生血栓。一旦这些血栓脱落,并随血液流动至脑部,就可能堵塞脑血管,引发卒中。生活中的房颤“预警”房颤虽然隐匿,但它并非无迹可寻。如果你经常感到心跳加速、心悸,或者在做轻微活动时感到气短、乏力,这些都可能是房颤的“预警信号”。此外,胸部闷痛、失眠多梦、盗汗等症状也可能与房颤有关。当你出现这些症状时,千万别掉以轻心,及时就医检查才是明智之举。房颤的治疗与预防房颤的治疗主要包括药物治疗、手术治疗。其中,药物治疗是临床上常见且有效的方法。比如在临床上广泛使用的参松养心胶囊,是目前唯一能治疗阵发性房颤和持续性房颤的中成药。该药在控制房颤患者的心室率,改善房颤相关症状如心悸、胸闷、气短、乏力等方面有一定疗效,效果与普罗帕酮相当,改善症状效果优于普罗帕酮。研究表明,参松养心胶囊可降低持续性房颤消融术后房颤复发风险40.4%,改善患者生活质量。日常生活中的预防与

  • 霜降时节,暖心行动:全方位守护心脏健康

    霜降,天气转冷,早晚温差更大,大地渐有霜白之景。在这个由秋入冬的转折点上,不仅自然界万物需要适应变化,人体也需做出相应的调整,尤其是我们的生命之泵——心脏,更需要细心呵护。霜降需进行心脏防护霜降时节,气温骤降,人体为了维持体温,血液循环会加速,这对心脏来说是一种额外的负担。并且寒冷的空气容易刺激血管收缩,导致血压升高,增加了冠心病、心律失常等心血管疾病的发生风险。因此,在这个季节里,我们需要更加关注心脏的健康状况,采取积极的措施进行预防和保护。守护心脏健康小贴士保暖防寒:及时增添衣物,特别是保护好头部、胸部、背部和脚部不受寒邪侵袭,可穿戴保暖内衣、围巾、手套和厚袜子,避免长时间处于寒冷环境中,以减少血管急剧收缩的可能性。合理饮食:秋冬宜温补,可适量增加富含蛋白质、维生素及矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜蔬果等,减少高盐、高脂肪食物的摄入,控制盐分和油脂的用量,有助于维护血压和血脂的稳定。适量运动:虽然天气转冷,但适量的户外活动仍然必要。可根据自身情况选择阳光充足的时段进行散步、太极等温和运动,可以促进血液循环,增强心脏功能。运动前后做好热身和拉伸,避免运动伤害。充足睡眠:良好的睡眠是心脏健康的重要保障。霜降时节应顺应自然规律,早睡晚起,保证每晚7-9小时的高质量睡眠。睡前可泡个热水脚,促进血液循环,帮助更快进入梦乡。定期体检:对于有心脏病史或家族史的人群,定期进行心电图、血压、血脂等项目的检查,及时发现并处理潜在问题,是守护心脏健康的关键。如果出现心律失常导致身体不适,可遵医嘱服用抗心律失常的药物进行治疗,如,它有双向调节剂,整合调节的作用,能够养心调律,快慢都治,对室性早

  • 2024西普会圆满闭幕:顶流精英齐聚论道,共探健康产业“增量”之路

    8月9日-14日,第十七届中国健康产业生态大会——西普会在海南博鳌成功举行。本届大会以“承压前行——从存量走向增量的破与立”为主题,通过设置西普总论坛,多场平行论坛,百场卫星会,从宏观到微观、从政策到市场、从科技到应用,围绕着生命科学领域开多层次,立体化研讨。大会内容精彩纷呈,产业精英汇聚一堂。政府机构、行业协会、国内外主流品牌工业、主流商业、零售企业、国内外投资机构、医疗及健康服务机构、商业保险机构、数字科技公司、主流媒体、专家及投资者等共赴西普,缔造了一场“强交互性生态大会”。01 大会引领行业风向:承压前行,增量何处寻? 本届西普会以“承压前行”为主题,引起行业强烈共鸣。开幕式上,西普会大会主席、中康科技董事长吴瀚对中国健康产业发展趋势做前瞻发布。他在发布中指出:数据发出明显信号,以医保支付为主、满足基本就医用药需求的医药存量市场天花板清晰可见,产业把握迭代的健康需求,以创新提升价值创造已迫在眉睫。他特别指出,行业前行需明确方向与路径,认清当下环境与未来长期趋势,寻找健康产业发展的确定性,利用研发与科技驱动产业升级与经营创新,成为行业重生的关键,也是本届西普会重点探讨的课题。 图1 西普会大会主席、中康科技董事长吴瀚对中国健康产业发展趋势做前瞻发布穿越周期,需要找到突围方向。针对细分赛道和新需求,行业该如何抓住机遇?对此,大会从PEST角度解读健康产业的现状及走势,从消费医疗与严肃医疗、悦己经济与银发经济等不同角度解读市场增量,国内外知名经济学家、产业研究专家、行业专家等发表真知灼见。这些观点成为明辨产业趋势、预判产业未来的重要风向标。 图2 著名经济学家、得到《香帅的北大金融学课》主理人 香帅02 峰会

  • 西普报告 | 品类引领:穿越周期的灯塔

    8月12日,中康产业研究院在2024西普会上权威发布了备受行业期待的“2024健康产业品牌榜“。200个品牌在2023年零售药店终端的累计销售额超过1590亿,占近3成的份额,较去年提高0.7个百分点。为助力院外市场健康发展,会上,中康科技零售产业发展研究中心总经理王强基于“2024健康产业品牌榜”,带来了《品类引领:穿越周期的灯塔》主题演讲, 深入分析了品类演化和标杆品牌引领的两大发展趋势。 中康科技产业零售产业研究中心总经理王强01 解构品类演化 2023年全国零售药店市场规模为5,399亿元,同比微幅收缩0.7%,药品销售占比扩大,其中生物制口增长亮眼,主要由专利药增长趋动, 主要由专利药增长驱动,增速为12.1%。非药品负增长,权重首度跌破20%。今年非药占比下滑趋势更进一步,1~5月的数据,非药品占比已经下滑到17.1%,今年预估会下滑至17%以下水平,王强指出,“非药不只占比下降,其毛利率也在不断下行,给药店的盈利带来不小的挑战”。 数据来源:中康CMH具体来看,2023年,前10大品类占比超60%,感冒用药是第一大品类,占比为7.7%,位居第二的肿瘤治疗药物及免疫调节剂一直保持高增速,此消彼涨,到了2024年1~5个月,肿瘤治疗药物规模为药品市场第一大品类,在市场遭遇寒冬时,同比增速仍高达20%。滋补用药在疫情期间有较明显回落,2023回复疫情前水平。补气补血类占六成份额,受秋冬滋补的健康消费意识影响,季节性销售明显。 数据来源:中康CMH感冒止咳用药2023年的零售市场规模是659亿,近5年由于疫情以及疫情后一波波的呼吸道感染,销售规模不断高低起伏,保持较高的市场热度;其中成人止咳化痰的成长性表现最好,5年复合增长率达到7.6%,而预计2024年份额会进一步提升,成为其中规模最大的细分品类。 数据来源:中康CMH2022年之前,零售药

  • 警惕新变异株XDV:新冠病毒防控新挑战

    随着社交媒体上关于“又阳了”的讨论增多,新冠病毒的新变异株XDV引起了广泛关注。本文将解析XDV变异株的特点,探讨其对公共卫生的潜在影响,并提供有效的防范措施。 一、XDV变异株的出现与特点XDV变异株是新冠病毒JN.1变异株的一个亚分支。自2023年底以来,JN.1变异株逐渐成为全球范围内的优势毒株,而XDV作为其亚分支之一,也逐渐受到科学界的关注。根据中疾控的最新数据,XDV变异株在流感样病例中的占比有所上升。目前研究结果显示,与JN.1变异株相比,XDV变异株在传播力、致病力和免疫逃逸能力上并未发生显著变化。这意味着,尽管XDV变异株的占比在上升,但其对公共卫生的威胁并未显著增加。二、XDV变异株的传播与影响新冠病毒主要通过呼吸道飞沫传播,也可通过密切接触、气溶胶等途径传播。XDV变异株作为新冠病毒的一个新成员,其传播方式并未改变。从临床观察来看,XDV变异株感染者的症状普遍较轻,但值得注意的是,高龄老人和患有高血压、糖尿病等慢性基础疾病的人群,仍是感染及进展为重症的高风险人群。三、如何有效防范XDV变异株面对XDV变异株的抬头趋势,公众应采取以下措施进行有效防范:加强个人防护:外出时佩戴口罩,特别是在人流量密集的地方、保持社交距离、勤洗手、不随意揉眼睛和鼻腔,减少病毒传播的风险。注意环境卫生:保持室内空气流通,定期开窗换气,减少病毒在密闭空间内的传播。尽量避免长时间处于空气流通性差的场所。保持健康生活方式:合理膳食,适量运动,保证充足睡眠,提高自身免疫力。关注疫情动态:密切关注中疾控等权威机构发布的疫情信息,了解最新的疫情动态和防控政策。一旦出现发热、头痛、咳嗽、鼻塞流涕等症状,应及时就医,对症治疗。具体药物的选择,可以参考此前国家新冠官方诊疗

  • 大暑到来,京万红提醒您科学防晒,守护肌肤健康!

    大暑是夏季的最后一个节气,大暑的到来也意味着一年中最炎热的时节来了,我们将正式开启“蒸烤”模式,民间更有“小暑不见日头,大暑晒开石头”的说法,可见大暑的威力。因此,在这个骄阳似火的时节,防晒也成为了我们保护肌肤健康的重要任务。大暑时节,太阳高悬,紫外线强度达到了一年中的峰值。长时间暴露在这样强烈的阳光下,皮肤很容易受到伤害。晒伤不仅仅是皮肤变红、发烫和疼痛那么简单,严重的晒伤还可能导致脱皮、起水泡,甚至增加患皮肤癌的风险。那么,如何科学防晒呢?我们先要了解紫外线的危害,紫外线中的 UVA 能穿透皮肤深层,导致皮肤老化、皱纹生成;而 UVB 则是导致皮肤晒伤和晒红的主要原因。在大暑的烈日下,这两种紫外线都格外强烈。因此,想要有效防止晒伤,防晒措施至关重要。出门前应选择具有高 SPF(防晒因子)值和良好的 UVA 防护能力的防晒霜。出门前 15 - 30 分钟,将防晒霜均匀涂抹于暴露的皮肤上,包括脸部、颈部、手臂、腿部等,不要忽略耳朵、后背等容易被忽视的部位。物理防晒措施同样不可忽视。可佩戴宽边帽子、太阳镜、遮阳伞和轻薄的长袖衣物等抵御紫外线。一顶宽边的草帽可以为脸部提供大面积的阴影,减少阳光直射;一副优质的太阳镜不仅能保护眼睛周围的皮肤,还能防止紫外线对眼睛的伤害。此外,合理安排外出时间也能降低晒伤的风险。应尽量避免在上午 10 点至下午 4 点之间进行长时间的户外活动,因为这段时间的紫外线强度最高。如果必须外出,记得每隔2 - 3小时补涂一次防晒霜,以保持其防护效果。但需要注意的是,虽然我们做了万全的准备,但有时还是会有意外晒伤的情况,使皮肤出现泛红、发痒、肿痛等症状,这时也不用慌,可先对晒伤部位进行降温处理,然后取适量外用药膏涂抹在患

  • 医生小课堂:女人贫血吃什么补血好?

    如果在日常生活中,你经常伴随着面色苍白、乏力、心悸、失眠等症状,多半是贫血了!在女性的健康旅程中,贫血是一个不容忽视的问题。它不仅影响着女性的日常生活质量,还可能对身体健康造成长远的影响。那么,女人贫血吃什么补血好呢?女人为什么更容易贫血女性之所以更容易贫血,与多种因素有关。首先,女性生理结构特殊,每月的月经来潮会导致一定量的血液流失,如果补充不及时或不足,就容易引发贫血。其次,孕期和哺乳期的女性对铁质等造血原料的需求量大幅增加,若摄入不足,也容易出现贫血症状。此外,不合理的饮食习惯、营养不均衡、慢性疾病以及遗传因素等,都可能导致女性贫血的发生。女人贫血吃什么补血好?面对贫血问题,合理的饮食调整是改善贫血症状的关键。以下是一些具有显著补血功效的食材推荐:1、阿胶:阿胶是“补血圣药”,最擅长滋阴补血。其味甘,性平,入肺、肝、肾三经,具有补血养血,滋阴润燥的功效。它不仅能够迅速补充气血,还能改善女性因血虚引起的各种症状。女性可以选择将阿胶加工成阿胶糕直接食用或打成粉冲服,但需注意适量,避免过量导致上火或消化不良。2、动物肝脏:如猪肝、鸡肝等动物肝脏富含铁质和维生素A,是补血的好食材。适量食用动物肝脏,可以有效补充身体所需的铁质,改善贫血症状。但需注意,动物肝脏中含有较高的胆,不宜过量食用。3、红肉:红肉如牛肉、羊肉等也是铁质的重要来源。它们不仅含有丰富的铁质,还易于被人体吸收利用。女性在日常饮食中应适量增加红肉的摄入量,以满足身体对铁质的需求。4、绿叶蔬菜:虽然绿叶蔬菜中的铁质吸收率相对较低,但它们富含维生素C和叶酸等有助于铁质吸收的营养素。因此,女性在日常饮食中应多吃菠菜、油菜等绿叶蔬菜,以

  • 坚持高质量发展,铸造硬实力品牌:杏林白马荣获“医药产业影响力品牌奖”

    由消费日报社、中国消费经济高层论坛组委会共同举办的第十八届中消费经济高层论坛在北京举行。江西杏林白马药业股份有限公司凭借其卓越的创新研发实力、丰富的产品线以及深厚的市场影响力,荣获“医药产业影响力品牌奖”。这一荣誉不仅是对杏林白马长期以来在医药领域深耕细作的高度认可,也为其未来的发展注入了新的动力。本次论坛由消费日报社与中国消费经济高层论坛组委会联合主办,汇聚了众多行业精英、专家学者及政策制定者,共同探讨我国经济产业的未来发展路径与质量发展战略。杏林白马作为代表之一,在论坛上也分享了药品研发、生产和营销方面的成功经验与创新成果。公司自成立以来,始终坚持“人品质,药品德”的企业理念,致力于将传统中医药智慧与现代科技相结合,打造出一系列高质量、高效能的药品。目前,公司已形成颗粒剂、胶囊剂、片剂、凝胶剂、煎膏剂、口服液制剂等多个剂型药品的完整产品线,并成功构建了灵童卫士系列、红袖卫士系列、皓首卫士系列、君子卫士系列组成的白马卫士家族,以猴耳环消炎颗粒、保妇康凝胶、复方补骨脂颗粒、桑椹膏等为核心梯队的产品发展格局。在创新研发方面,公司设立了生物医药研究院,构建了完善的研发创新体系,持续加大科研投入,推动技术创新与产业升级。凭借强大的研发实力,入选2021中国中药研发实力排行榜 TOP50,排名第19。还先后被评定为高新技术企业、江西省博士后创新实践基地(省级博士后工作站)、江西省现代外用制剂工程研究中心、江西省新型药物制剂工程技术研究中心、江西省省级企业技术中心、江西省专精特新中小企业、江西省专业化小巨人企业。杏林白马医药研究院自成立以来已完成研发项目16个,公司依托自身研发平台,与中国中医科学院中药研究所

  • 防治夏季多发疾病—热感冒

    刚过小暑,高温、高湿的天气逐渐成为常态,这样的环境不仅让人感到闷热不适,还可能引发健康问题,尤其是“热感冒”。热感冒,顾名思义,是指在炎热天气下因人体调节功能失衡、内外温差大或过度贪凉等因素导致的感冒。本文将介绍热感冒的成因、症状、预防及治疗方法,帮助大家科学应对。一、热感冒的成因温差过大:室内外温差大,频繁进出空调房与高温室外环境,身体难以适应温度骤变,导致免疫力下降。过度贪凉:长时间使用空调或食用大量冷饮、冰镇食品,会使身体处于寒冷状态,影响正常排汗功能,体内热气无法及时排出,形成“内热外寒”的体质。湿度影响:高湿度环境有利于病毒和细菌的滋生与传播,增加了感染的风险。过度劳累:夏季昼长夜短,人们容易熬夜或过度劳累,导致身体抵抗力下降,易受病毒侵袭。二、热感冒的症状热感冒的症状与普通感冒有所不同,主要表现有发热:体温可高达38℃以上,但患者常感到恶寒、无汗或少汗。头痛、身痛:由于体内热气郁积,常伴有头痛、全身肌肉酸痛等症状。咽喉不适:喉咙肿痛、干燥,有时伴有咳嗽、咳痰。其他症状:如鼻塞、流涕(初为清涕,后转黄稠)、口渴欲饮、小便短赤等。三、热感冒的预防合理调节室温:使用空调时,室内外温差控制在5-7℃为宜,定时开窗通风换气,保持室内空气新鲜。避免过度贪凉:适量食用冷饮,避免长时间直吹风扇或空调,尤其是出汗后立即进入低温环境。保持充足水分:多喝水,以补充因出汗而流失的水分,促进新陈代谢,有助于排出体内热气。均衡饮食:多吃新鲜蔬菜、水果,补充维生素和矿物质,增强身体免疫力。同时,注意避免辛辣、油腻等刺激性食物。适量运动:选择适合夏季的运动,如散步、瑜伽等,避免剧烈运动导致大量出汗而耗损体

  • 2024西普会首届健康产业前瞻论坛:生命科学,引领全球“下一波”增长浪潮

    生命科学产业的发展,其第一驱动力无疑是创新科技。随着人工智能、大数据、基因编辑、合成生物学等前沿技术的突破,生命科学领域正迎来前所未有的变革。这些创新科技不仅极大地推动了基础研究的深入,也为临床应用和药物开发带来了革命性的变化。创新科技还带来了跨学科的融合,如生物信息学、系统生物学等,这些学科的交叉为理解生命复杂性提供了全新的视角。随着科技的不断进步,未来生命科学产业将更加注重精准医疗和预防医学,实现从治疗疾病到维护健康的理念转变。正如美国著名企业家、硅谷创投教父彼得•蒂尔预言,下一场革命将发生在生命科学领域。激动人心的技术将在这里诞生,比如延长人类寿命、治愈癌症、改善人类的生命质量。生命科学有望成为全球“下一波”增长的基石,生命科学引领下的健康产业将呈指数级增长,成为下一个黄金赛道。21世纪以来,中国在生命科学的研究影响力不断提升。权威数据显示,全球生命科学前1% 高被引论文数量产出最多的前15个国家中,中国的占比正上升。经过2012年、2016年和2021年的10年跨越,中国学者发表的前1% 高被引论文在15强总数中的占比分别为:生物科学,5.5%、8.1% 和14.1%;医学,3.1%、5.2% 和8.0%。中国在生命科学和基础医学领域取得了一系列重要研究成果,如在合成生物学、脑科学、干细胞研究等方面取得重大突破。一个属于中国的生命科学与医疗健康时代正在来临。在这样的大背景下,首届健康产业前瞻论坛应运而生。论坛将于2024年在备受瞩目的西普会上隆重举行。此次论坛由业内知名数字科技公司中康科技主办,上海白玉兰谈家桢生命科学发展基金会和上海市欧美同学会生物医药分会协办,旨在让健康产业界打开视野,前瞻全球前沿科技研究方向及成果。本届论坛以“衰老与疾病”

  • 唐朝以肥为美?这是个误会! 体重与情绪的双重管理:乌灵胶囊助力司美格鲁肽的减重之旅

    “吹龙笛,击鼍鼓,皓齿歌,细腰舞。况是青春日将暮,桃花乱落如红雨。”“秋千细腰女,摇曳逐风斜。”唐诗中有不少描写美人的诗句,名画《簪花仕女图》《步辇图》中的女性也均为苗条身形。由此可见,唐朝对于美的标准,更倾向于细腰、窈窕。图片来源:唐朝画家阎立本《步辇图》“热辣滚烫”的夏天来临,你是否想拥有“热辣滚烫”的身材。不想运动、不想节食,许多微胖界爱美人士,只想靠打一针司美格鲁肽“躺瘦”。“不节食不运动,轻轻松松瘦20斤,每周仅注射一次”,这样的宣传语怎能让人不心动?于是乎,司美格鲁肽成为了众多减肥人士梦寐以求的神药,甚至多国陷入了供应短缺的状态。重磅!司美格鲁肽注射液在中国获批减肥适应症6月25日,诺和诺德宣布司美格鲁肽注射液的新适应症获国家药监局批准上市(商品名:诺和盈®),作为低卡路里饮食和增加体力活动的辅助治疗用于初始体重指数(BMI)≥30kg/m2(肥胖),或≥27kg/m2且<30kg/m2(超重)并且伴有至少一种与超重相关合并症的成人患者。“网红”司美格鲁肽究竟有多神?司美格鲁肽,这款被众多减肥者寄予厚望的"神药",其名声的迅速崛起,部分得益于科技巨头埃隆·马斯克在社交媒体上分享的个人减肥经历——短短一个月内,他成功减去了20磅体重,而他的秘密武器,正是司美格鲁肽。司美格鲁肽最初是作为降血糖药物获得批准,其作用机制在于有效抑制胰高血糖素的释放,间接降低血糖。这款药物的显著优势在于其长达一周的体内半衰期,使得患者能够享受到每周一次的便捷给药方式。凭借这一特点,司美格鲁肽迅速在降糖药物市场占据了一席之地,并在2021年正式登陆中国市场。司美格鲁肽能“跨界”减肥的原理并不复杂,或者说其控制体重的作用算是“顺带”——因其能

  • 京万红呼吁:关爱“渐冻人”,用行动融化冰封!

    每年的6月21日——夏至,这一天是北半球光照时间最长的日子,代表着炎热的夏天来临,这一天也是“世界渐冻症日”。夏至是渐冻症患者一生的期盼,希望这炙热的阳光,能够融化“渐冻人”那逐渐被冰封的身体和心灵。提到渐冻症很多人对这个名称并不算陌生,著名物理学家霍金、京东副总裁蔡磊都渐冻症。但是对这个疾病有深度了解的人,少之又少。我们应该用行动来关爱渐冻症群体。了解“渐冻症”,关爱“渐冻人”渐冻症又称为肌萎缩侧索硬化,是一种原因不明的神经退行性疾病,患者会出现肌肉逐渐萎缩和无力,直至瘫痪,无法自主呼吸,身体被逐渐冰封住一样,但他们的意识却是清醒的,这样的患者也被称为“渐冻人”。渐冻症目前无法治愈,被世界卫生组织列为五大绝症之一。对于渐冻症患者来说,褥疮是他们的一大困扰之一。渐冻症患者由于行动不便,需要长期坐轮椅甚至卧床不起,如果护理不当很容易产生褥疮,对患者的身心造成进一步的伤害。呼吁渐冻症患者的照顾者,重视褥疮的防护工作,关注“渐冻人”的身心健康。预防褥疮小贴士对于渐冻症患者来说,预防褥疮是很重要的,可以通过以下几点进行预防:1、调整姿势:照顾者可以在患者轮椅及床上铺上防褥疮垫,每2小时帮助患者调整1次姿势。卧床时可平卧位和左、右侧卧位交替,必要时缩短翻身间隔时间。2、适当按摩:在褥疮容易发生的骨关节突出的部位,适当按摩局部肌肉可以帮助预防褥疮,力度轻柔,避免挫伤局部皮肤。3、保持干燥、清洁:汗沤、尿湿等容易引起皮肤感染和褥疮,要注意保持局部皮肤清洁不潮湿。同时,还要保持床单、被罩、衣服的清洁、干燥、柔软。4、保护皮肤:帮助患者改换姿势时,要观察皮肤是否红肿破溃,触摸是否有硬结,不要让先前受压后仍发

  • 父亲是“超人”但也会受伤,京万红温馨提示:关注父亲健康问题!

    悠悠父爱,厚重如山。父亲擅长很多事情,却向来不太会表达自己的爱。他从不夸你有多棒,但心里却骄傲地偷笑。成长的过程中,他为我们遮风挡雨,承受着生活的琐碎和压力,只为把最好的都给我们。随着年龄的增长,父亲也在渐渐老去。我们恍然明白,在我们成长过程中,在父亲的坚韧和沉默里,我们忽略了一点,其实父亲并不是刀不入的“超人”。当他在家庭中扮演着“田间劳动力”、“家庭维修工”、“私家大厨”这些角色的时候,难免会受伤,可能会擦伤,会烫伤,会晒伤……父亲节,是我们向父亲表达爱的节日,除了享受节日的温馨,也不要忘记关注父亲的健康问题。局部外伤父亲常年在外奔波,不同的职业可能会使父亲出现擦伤、烫伤、磕碰伤等局部外伤,可能在父亲们眼中这只是一个小伤,但一些小伤,如不及时处理,或恢复不当,也可能会发生感染而诱发全身性的疾病,因此要叮嘱父亲注意伤口的处理,以免发生意外感染,让伤口恶化。出现意外伤口,若情况不严重,可先用流动的清水或生理盐水把伤口冲洗干净,再用碘伏或酒精进行消毒,之后可以在患处涂抹外用药物减少感染、促进伤口恢复,比如市面上常见的京万红软膏。京万红软膏是“中国家庭常备药”多次推荐的外用中成药,具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的功效,可用于皮肤擦伤、烧伤、烫伤、晒伤等多种皮肤损伤的治疗,能够快速促进皮肤损伤创面愈合且不易留疤痕。如果伤情严重,比如出现严重疼痛、患肢不能动或出现高热等,需要及时就医处理,切勿自行随意用药,以免延误病情。定期体检除了一些外伤之外,随着父亲年龄的逐渐增长,一些慢性病也会悄悄找上门来,例如高血压、高血脂、糖尿病、心脑血管疾病等,定期带父亲进行体检,能够及时发现身体问题,及

  • 免疫治疗的情绪密码:降低情绪压力,提升治疗效果

    近年来,免疫治疗作为癌症治疗领域的突破性进展,通过激发患者自身的免疫系统对抗恶性肿瘤,已在非小细胞肺癌(NSCLC)等癌症的治疗中展现出显著的潜力。尽管取得了成功,但数据显示,仅有15~30%的肺癌患者能够从免疫治疗中获得持久的临床益处。因此,研究者们一直在探索影响免疫治疗反应的因素。除了肿瘤的基因组学特征和肿瘤微环境的分子生物标志物外,患者的精神心理因素也被认为是重要的影响因素,并时刻影响着肿瘤的进展及转归。癌症患者在其疾病过程中经常会遇到焦虑和抑郁等情绪压力,据估计大约33.0%~77.2%的肺癌患者会经历这些心理困扰。目前研究认为,情绪压力的存在可能通过激活身体的应激反应路径,如β-肾上腺素能或糖皮质激素信号通路,进而影响免疫系统的功能。这种影响可能包括降低免疫细胞的活性、改变细胞因子的分泌模式,以及影响肿瘤微环境中免疫细胞与肿瘤细胞之间的相互作用。这些变化最终可能导致免疫治疗的临床效果出现差异。一、情绪压力与肿瘤免疫治疗抵抗密切相关 2023年11月,《自然医学》(Nature Medicine,影响因子:82.9)发表了一篇荷兰癌症研究所研究人员的研究成果。这项研究[1]专注于情绪压力对IIIB-D期黑色素瘤患者免疫治疗的影响。研究发现,与没有情绪压力的患者相比,治疗前存在情绪压力的患者表现出更低的主要病理反应率(46% vs 65%)、2年无复发生存率(74% vs 91%)以及2年无远处转移生存率(78% vs 95%)。 紧接着,2024年5月中南大学湘雅二医院肿瘤中心的吴芳教授团队在《自然医学》上发表了题为“Association between pretreatment emotional distress and immune checkpoint inhibitor response in non-small-cell lung cancer”的研究[2]。这项前瞻性观察性研究同样聚焦于情绪压力对免疫检查点抑制剂治疗反应的影响。研究结果显示,存

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