《内经》中有“人之所有者，血与气耳。气为血之帅，血为气之母”之说。气血两虚的人看起来毫无生气，大多心悸失眠、倦怠乏力、面色萎黄，应非常注意饮食方面的调养。乌骨鸡可以温中益气、补肝益肾、延缓衰老、强健筋骨，对于月经不调、气血虚失眠、女性的缺铁性贫血也有很好的改善作用。主料:乌骨鸡辅料:大葱、陈皮、高良姜、草果、枸杞、当归、红枣、料酒枸杞红枣乌鸡汤的作法:1、将乌骨鸡清洗干净，剁成块。2、将大葱切段;把陈皮、高良姜、草果、当归用纱布包起来。3、砂锅内放上水，将纱布包和鸡块放进去，加料酒、葱、枸杞、红枣同煮。4、旺火煮沸后改用中小火炖熟、炖烂，然后捞出纱布包和葱段即可。除此之外还可以搭配复方阿胶浆等补血剂。另外，如果失眠睡不着还可以试试“推腹法〞。“胃不和则卧不安"——如果胃不舒服肯定会睡不踏实。睡前可以通过推腹的方法，让把肚子里的浊气排出，把气血降到脚底，不要聚集在上面也能顺利入眠。
前两天，一个朋友拿着体检的单子郁闷地问我：“去医院检查人家说我是心律不齐，这该怎么办呀？”。其实，现实生活中有心律不齐的人还真不少，大多数人面对心律不齐都是“一脸懵”，因此这篇文章就来告诉大家心律不齐怎么办怎么治疗。心律不齐怎么办怎么治疗心律不齐即通常说的心律失常，药物治疗是常用方法，医生会根据患者的具体情况，开具合适的抗心律失常药物，如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等，这些药物能够调整心率和节律，缓解症状。在抗心律失常的药物中，中成药参松养心胶囊应用也比较多。参松养心胶囊具有益气养阴、活血通络、清心安神的作用，特别之处在于它既能治疗快速性心律失常（通过清如黄连、丹参、赤芍），又能治疗缓慢性心律失常（通过温阳药如人参、桑寄生、山茱萸），实现双向调节，快慢都治。它不仅能有效改善心律失常导致的胸闷气短、心慌等症状，而且安全性高，长期服药不易产生不良反应。它还可以与西药（如美托洛尔）联合使用，减少西药用量，降低长期服用西药的副作用。日常生活中的调理措施除了药物治疗，生活调理也是必不可少的一部分。以下是一些实用的日常调理建议：调整心态：保持愉快心情，用积极乐观的态度面对生活。减少心情郁闷和烦躁，有助于降低心律不齐的发病频率。合理饮食：饮食应以清淡为主，避免过度油腻和生冷食物。适当补充养心、养血的食材，如红枣、枸杞等。同时，注意定时定量，避免暴饮暴食。合理作息：保证充足的睡眠和休息，规律作息，有助于调养神气，提高身体抵抗力。避免刺激因素：远离烟酒、浓茶、咖啡等刺激性物质，避免长时间处于紧张、焦虑等情绪中，以免加重心律不齐症状。定期监测：建议定期监测血压、心电图等指标，及时发现和控制病情。如有异
在繁忙的都市生活中，许多“打工人”因为工作压力大、生活习惯不佳等原因，容易患上心律失常，出现心慌、气短、乏力等症状。别担心，今天我们就来聊聊这个疾病，告诉你心律失常如何治疗。什么是心律失常？心律失常，简单来说，就是心脏的跳动节奏出了问题。正常的心脏跳动是有序而规律的，但心律失常时，心脏的跳动会变得过快、过慢或不规则，这就会对我们的健康造成威胁。为什么“打工人”容易中招？对于忙碌的“打工人”来说，长时间的工作压力、不规律的作息时间、缺乏运动以及不健康的饮食习惯，都是心律失常的潜在诱因。此外，如果本身就有高血压、心肌炎、风湿性心脏病等疾病，那么心脏的负担就会更重，更容易出现心律失常。心律失常如何治疗？心律失常虽然听起来让人担忧，但其实它是可以治疗的。以下是一些常见的治疗方法，希望能为你的健康保驾护航：1、药物治疗：许多心律失常患者可以通过药物来改善症状。比如参松养心胶囊，就是一种常用的抗心律失常药物。它是一种双向调节剂，具有整合调节作用，能够养心调律、快慢都治，对室性早搏、阵发性房颤、窦性心动过缓、房室传导阻滞等心律失常均有较佳疗效，可以有效改善心悸、气短乏力、失眠多梦、头晕、胸闷等症状，整体药性安全，按疗程服用疗效好不易复发，长期用药养心护心。2、介入治疗：对于一些较为严重的心律失常，如房颤、室上速等，介入治疗是一个有效的选择。医生会通过导管技术，精确找到心脏问题的位置，并进行针对性的治疗，如射频消融术等。这种治疗方法能够直接解决心律失常的根源问题。3、生活方式的调整：健康的生活方式也是治疗心律失常的重要一环。保持规律的作息时间、均衡的饮食、适量的运动以及良好的心态，都能让你的心脏更
心脏早搏，即心脏在正常跳动节律中突然提前跳动，是一种常见的心律失常现象。早搏既可能出现在正常人身上，也可能在心脏病患者中更为常见。对于心脏早搏患者而言，日常的生活习惯和健康管理尤为重要。那么，心脏早搏的人要注意什么呢？以下几点建议，希望能为您的健康保驾护航。保持规律作息规律的作息时间对于稳定心脏节律、减少早搏发生至关重要。早搏患者应避免熬夜，确保充足的睡眠时间。良好的睡眠不仅有助于心脏功能的恢复，还能减轻压力，降低早搏的触发风险。避免过度劳累过度劳累是早搏的重要诱因之一。患者应合理安排工作与生活，避免长时间处于高压状态。工作间隙可适当休息，通过深呼吸、伸展运动等方式放松身心，防止过度疲劳。远离刺激性饮品咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品可能诱发或加重早搏。患者应尽量避免饮用这些饮品，以减轻心脏负担。保持情绪稳定情绪波动也是早搏的常见诱因。患者应学会调节情绪，保持心态平和，避免过度紧张、焦虑或激动。冥想、瑜伽、散步等放松方式都有助于缓解早搏症状。适度运动适当的有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，能够增强心肺功能，改善心脏节律。但早搏患者应避免剧烈运动，以免加重心脏负担。运动时应根据自身情况调整运动强度和时间，做好热身和放松活动。遵医嘱服药要说心脏早搏的人要注意什么，药物治疗是重要的一环。像参松养心胶囊等药物可通过调节心脏自主神经功能，有效治疗室性早搏，并改善其他心律失常症状，具有养心调律、快慢都治的优势，同时还能养心护心，改善心悸、气短乏力、失眠多梦、头晕、胸闷等症状。患者应遵医嘱按时服药，确保治疗效果。关注心理状态早搏患者还应关注自身的心理状态，保持乐观向上的心态。心理咨询、心理干预
每到十一黄金周，各大热门城市、景区、网红打卡地都是一派人从众、拥挤不堪的景象。虽然网络上一直有“旅行就是从你待腻了的地方到别人待腻了的地方”的说法，但每逢假期，被困于格子间的人们，还是会义无反顾的背起背包，冲向诗和远方。十一假期人从众，拥挤、磕碰在所难免十一假期，人们纷纷走出家门，享受难得的假期。然而在欢乐的氛围中，也隐藏着一些容易导致磕碰伤的情况。一、旅游景区人潮拥挤十一假期是旅游的高峰期，各大景区往往人满为患。在拥挤的人群中，人们摩肩接踵，很容易发生碰撞。尤其是在热门景点的狭窄通道、观景台等地，游客们为了拍照或欣赏风景，常常会挤在一起，稍不留意就可能被旁边的人撞到，或者自己不小心撞到周围的物体，从而导致磕碰伤。二、户外运动意外频发很多人会选择在十一假期进行户外运动，如登山、骑行、露营等。这些活动虽然充满乐趣，但也存在一定的风险。在登山过程中，崎岖的山路和陡峭的山坡容易让人滑倒或摔倒，从而造成磕碰伤。骑行时，如果路况不好或者车速过快，也可能发生意外，导致身体与自行车或周围的物体发生碰撞。露营时，搭建帐篷、搬运物品等过程中，也可能因为不小心而撞伤自己。三、交通出行状况复杂十一假期，无论是公路、铁路还是航空，交通都非常繁忙。自驾或乘坐交通工具时，可能也会出现磕碰伤等意外情况。四、商场购物热闹非凡十一假期也是购物的好时机，各大商场都会推出各种促销活动，吸引着众多消费者。商场里人流量大，尤其是在促销柜台、电梯口等地方，人们容易推挤导致磕碰伤。这些小伤小痛虽不严重，却也会给身体健康造成影响，给美好的假期带来烦恼。假期旅游我们可能不会随时身处城市之中，因此建议您可以随身携带一支外伤药膏，
2024中国网球公开赛将于9月23日至10月6日在北京国家网球中心举行。届时，男女单打排名世界第一的辛纳和斯维亚特克，中国选手郑钦文、张之臻和王欣瑜等将参赛。男子单打方面，世界前十中有6名选手出战。世界排名第一的辛纳、排名第三的阿尔卡拉斯、排名第四的兹维列夫和排名第五的梅德韦杰夫悉数回归，卢布列夫与迪米特洛夫确认参赛。穆赛蒂、卡恰诺夫和孟菲尔斯等实力球员也将亮相。三届得主瓦林卡将持外卡参赛。很多网球爱好者届时可能会选择前往国家网球中心观看世界级运动员们的赛事风采，为喜欢的运动员加油助威。网球，作为一项充满活力与的运动，吸引着无数爱好者。然而，在享受网球带来的乐趣之前，充分了解并注意一些关键问题，能让你更好地参与其中，减少受伤风险，提升运动体验。首先，做好热身。在踏上网球场之前，进行适当的热身运动可以有效激活身体各个部位，提高肌肉温度，增强关节灵活性。比如进行几分钟的慢跑、动态拉伸等，让身体逐渐适应即将到来的高强度运动。这样可以大大降低肌肉拉伤、扭伤等意外情况的发生几率。其次，选择合适的装备。一双专业的网球鞋，能够提供良好的支撑和稳定性，保护你的脚部免受扭伤。同时，合适的网球拍不仅能提升你的击球效果，还能减少对手腕等部位的冲击。此外，佩戴护腕等防护用品，也可以在一定程度上预防受伤。在网球运动过程中，要注意正确的技术动作。规范的击球姿势、发球动作等不仅能让你的表现更加出色，还能减少因错误动作而导致的身体损伤。可以通过参加专业的培训课程或向经验丰富的教练请教，不断改进自己的技术动作。另外，合理安排运动强度和时间也不容忽视。对于初学者来说，不要一开始就进行过长时间的高强度运动，应逐渐增加运动的时长和强
“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”，中秋佳节，自古就是家人齐聚，共享天伦之乐的盛大节日。中秋节象征着团圆、和睦，幸福的团圆饭是每个家庭的重头戏。因此，中秋节也是一个家庭幸福感最浓郁的节日。而这幸福感最浓的时刻，就是一家人一起在厨房做团圆饭的时刻。 当一家人围坐在一起，品尝丰盛的中秋大餐前，厨房往往是最忙碌的地方。家里的长辈们在厨房里忙得热火朝天，炉灶上燃烧着熊熊的火焰，炒锅里的油热得滋滋作响，各种食材在锅中翻滚，一道道美食令人垂涎欲滴。但厨房热闹的背后，却隐藏着一些可能给我们带来伤害的“厨房刺客”。烫伤是最常见的“刺客”之一热锅、热汤、热油等都可能在不经意间造成烫伤。在烹饪过程中，一定要小心操作，避免直接接触高温物品。刀具、食物划伤也是厨房中潜在的危险在切菜、剁肉、吃螃蟹、吃虾等过程中，锋利的刀具或是螃蟹、虾的钳子和硬壳都可能会划伤手指，也是厨房意外中出现率较高的情况。儿童打闹奔跑中的擦伤、磕碰伤节日的厨房，大人都在忙碌，小朋友聚在一起，打打闹闹互相追逐，跑到厨房抱住大人也是常见的，厨房有很多尖角、重物，地面也容易因为热油等导致湿滑，容易出现擦伤、磕碰伤等情况。那么，如何面对这些“厨房刺客”呢?忙碌中我们可能会因为着急赶制菜肴而导致不小心被烫伤、划伤或是有磕碰伤的情况，如果症状轻微不严重，可以自行处理下伤口，及时减轻对皮肤的伤害。发生轻微烫伤，可及时用凉开水冲洗患处为烫伤的皮肤降温，之后可以拿出家中常备的外伤药膏涂抹与患处，比如很多人家中常备的京万红软膏。京万红软膏具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用，组方中含有大量的清热、止痛、活血、消肿的药物，烫伤后使用能够帮助止痛，还能促进
近日，一位河北妈妈带孩子到帝都北京旅游，结果赶上高温天气孩子崩溃大哭，表示自己再也不想来了的视频在网上走红，很多网友也纷纷晒出自己带孩子旅游的遭遇。而在南方的另一个古都，一位河南爸爸带娃游南京中山陵，直呼8瓶水难解暑，汗如泉涌，自己与烤肉只差一把孜然，而娃崩溃只能吃冰续命。暑假本来应是孩子们最快乐的时光，家长们也想利用这个时间带孩子“行万里路”，早早做好计划，然而夏日炎炎，全国各地很多城市又持续高温，导致快乐旅游变了味。那么，高温天气家长带孩子出门旅游该注意什么呢?1.注意行程规划炎热的夏季，带孩子出游家长们要选择合适的目的地。优先考虑气候较为凉爽的地区，避免前往气温过高、日照强烈的地方。比如山区、海滨城市等，这些地方通常在夏季会有相对宜人的温度。同时，避免在一天中最热的时段安排户外活动，如中午 11 点至下午 3 点。合理安排休息时间，让孩子有足够的精力游玩。2.做好防晒措施高温天气，阳光和紫外线较强，可为孩子选择适合儿童肌肤的防晒霜，出门前 30 分钟涂抹，并且每隔 2 - 3 小时重新涂抹一次。同时，带齐物理防晒装备，比如宽边帽子、太阳镜、遮阳伞等，保护孩子的头部、眼睛和皮肤免受阳光直射。另外，外出时也可随身携带一些外用药物，帮助应对突发状况，比如临床常用的京万红软膏，它具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用，外出的擦伤、磕碰伤等意外小伤都可以用它处理，同时它也是《日晒伤基层诊疗指南(2023年)中的推荐治疗药物，如果发生晒伤、烧烫伤也可以用它来进行治疗。最后提醒大家，高温天气带孩子出门旅游，家长们需要更加细心和周到。提前做好准备，在旅途中密切关注孩子的情况，才能让旅行既快乐又安全!
三伏天，一年中最炎热的时期，气温高、湿度大，人体容易出现各种不适，如中暑、消化不良、免疫力下降等。因此，合理养生显得尤为重要。然而，在追求健康的同时，不少人却陷入了养生误区。对此，本文将详细介绍三伏天养生的常见误区，并提供科学的养生建议，帮助大家健康度夏。误区一：过度温阳“冬吃萝卜夏吃姜”，这句俗语深入人心，但并不意味着所有人都需要在夏季温阳。对于湿热体质或体内阴虚有热的人来说，夏季吃姜可能如同“火上浇油”，不仅无法养生，反而会导致上火。因此，温阳需因人而异，阳虚体质者(表现为畏寒怕冷、手脚冰凉等)可适当食用姜、羊肉等温性食物，而湿热体质或阴虚内热者则应避免。误区二：过度锻炼“冬练三九，夏练三伏”虽是一句励志的话，但并不意味着三伏天可以无节制地运动。高温下剧烈运动易导致大量出汗，耗伤人体阳气和津液，特别是对于中老年人来说，过度运动可能增加心脏病、脑梗等风险。正确的做法是选择阴凉、凉爽的时间段进行轻度运动，如散步、瑜伽、太极拳等，以微微出汗为宜。避免在户外高温时段活动，以防中暑。误区三：绿豆汤越喝越解暑绿豆汤是夏季解暑的佳品，但并非多多益善。绿豆性寒，长期大量饮用易伤脾胃，尤其对于阳虚体质或体内偏寒凉的人来说，更应适量饮用。一般建议成人每周喝2-3次，每次一碗即可。此外，绿豆汤不宜空腹饮用，以免对胃造成刺激。误区四：只防暑不防寒三伏天防暑固然重要，但防寒同样不可忽视。长时间待在空调房内、贪食冷饮等行为，容易导致汗毛闭塞，体内热邪无法排出体外，久而久之热郁体内，引起热伤风。因此，应避免长时间吹空调，适当开窗通风，保持室内空气流通。大汗后不宜立即冲凉水澡，以免毛孔骤闭，热量无法散发，引起热伤
刚过小暑，高温、高湿的天气逐渐成为常态，这样的环境不仅让人感到闷热不适，还可能引发健康问题，尤其是“热感冒”。热感冒，顾名思义，是指在炎热天气下因人体调节功能失衡、内外温差大或过度贪凉等因素导致的感冒。本文将介绍热感冒的成因、症状、预防及治疗方法，帮助大家科学应对。一、热感冒的成因温差过大：室内外温差大，频繁进出空调房与高温室外环境，身体难以适应温度骤变，导致免疫力下降。过度贪凉：长时间使用空调或食用大量冷饮、冰镇食品，会使身体处于寒冷状态，影响正常排汗功能，体内热气无法及时排出，形成“内热外寒”的体质。湿度影响：高湿度环境有利于病毒和细菌的滋生与传播，增加了感染的风险。过度劳累：夏季昼长夜短，人们容易熬夜或过度劳累，导致身体抵抗力下降，易受病毒侵袭。二、热感冒的症状热感冒的症状与普通感冒有所不同，主要表现有发热：体温可高达38℃以上，但患者常感到恶寒、无汗或少汗。头痛、身痛：由于体内热气郁积，常伴有头痛、全身肌肉酸痛等症状。咽喉不适：喉咙肿痛、干燥，有时伴有咳嗽、咳痰。其他症状：如鼻塞、流涕（初为清涕，后转黄稠）、口渴欲饮、小便短赤等。三、热感冒的预防合理调节室温：使用空调时，室内外温差控制在5-7℃为宜，定时开窗通风换气，保持室内空气新鲜。避免过度贪凉：适量食用冷饮，避免长时间直吹风扇或空调，尤其是出汗后立即进入低温环境。保持充足水分：多喝水，以补充因出汗而流失的水分，促进新陈代谢，有助于排出体内热气。均衡饮食：多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素和矿物质，增强身体免疫力。同时，注意避免辛辣、油腻等刺激性食物。适量运动：选择适合夏季的运动，如散步、瑜伽等，避免剧烈运动导致大量出汗而耗损体
南方暴雨持续肆虐，对人们的生活和健康构成了双重威胁。中央气象局发布最新预告，预计今明两天，长江中下游地区将迎来持续的强降雨天气，南方多地降雨量甚至突破了历史记录。面对这样的极端天气，我们不仅要采取有效的防雨措施，更需要警惕暴雨可能引发的健康问题。以下是一些重要的预防措施和建议，以帮助大家在暴雨过后保持健康。一、呼吸道疾病暴雨过后，空气湿度大，气温变化无常，为细菌和病毒的滋生提供了有利条件。此时，人体的呼吸道黏膜容易受到刺激，抵抗力降低，容易发生感冒、支气管炎等呼吸道疾病。防治措施：1.增强体质：加强锻炼，提高身体免疫力，是预防呼吸道疾病的基础。2.保持室内通风：注意保持室内空气流通，减少细菌滋生。3.注意个人卫生：勤洗手，避免用脏手触摸口鼻眼，减少病毒传播的机会。4.合理饮食：饮食要以清淡为主，多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，有助于增强免疫力。5.佩戴口罩：在人群密集或空气不流通的环境中，佩戴口罩可以有效减少病毒传播。6.用药治疗：如患者出现发热、咳嗽、鼻塞、流涕等症状时，应及时服用对症药物治疗，如连花清瘟。该药具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫等药理作用，可有效治疗感冒、流感等多种呼吸道疾病。二、皮肤病暴雨过后，地面积水增多，容易滋生蚊虫和其他害虫。同时，潮湿的环境也是皮肤病如湿疹、痱子的诱因。防治措施：1.清理积水：及时清理家中及周围的积水，减少蚊虫滋生。2.穿长袖长裤：在户外活动时，尽量穿长袖长裤，减少皮肤暴露。3.使用防蚊用品：在暴露的皮肤上涂抹驱蚊液或使用驱蚊器，减少蚊虫叮咬。4.保持皮肤清洁：勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤清洁干燥。5.使用抗过敏药物：对于已经出现皮肤症状的人群，可以
“感染流感后咳咳咳一直停不了”、“孩子嗓子里有痰咳不出来也咽不下”、“太难受了，孩子晚上咳得睡不着!”……感染流感后很多孩子都会出现咳嗽的症状，且长时间难以好转，这也令家长们烦心不已。今天，小编就来跟大家聊聊孩子流感后咳嗽一直不好怎么办。孩子流感后咳嗽一直不好怎么办？当孩子流感后咳嗽持续不好时，家长们需要认识到这可能是流感病毒引起的呼吸道炎症尚未完全恢复，或者是并发了其他细菌感染。针对这种情况，以下几点建议或许能够帮助家长们更好地应对：1、针对流感病毒治疗：在医生的建议下，针对流感病毒本身进行治疗，以加速病情恢复。常用的药物包括抗病物等。2、考虑并发细菌感染：家长们还需要考虑并发细菌感染的情况，尤其是针对于部分体质较弱的人群，如老人、小孩等。这类人群抵抗力差，很容易再次感染其他致病菌，如支原体、衣原体、军团菌、百日咳杆菌等，引发咳嗽。此时，需要在医生的指导下进行呼吸抗感染治疗。针对由支原体、百日咳杆菌等感染引起的咳嗽症状，《儿童肺炎支原体肺炎中西医结合诊治专家共识(2023)》推荐首选大环内酯类药物进行抗感染治疗。澳抒达环酯红霉素干混悬剂作为第二代大环内酯类药物，具有广谱抗菌的作用，对支原体、衣原体、军团菌、百日咳杆菌等作用强，相较于第一代大环内酯类药物其进行了构型升级，起效更快，MIC最小抑菌浓度低，用较小的剂量即可达到更优的效果；而且耐药低，治疗效果较好，是儿童支原体感染的优选药物；而且服用时无需“用三停四”，几乎无药物蓄积风险，对心脏几乎无影响，低龄儿童、儿童服用都更安全。而且服用方便，使用适量凉开水冲服即可，用量上可参考共识推荐剂量及疗程服用，即口服首剂30mg/kg（每次最大剂量750mg），间隔12h
3月27日，“络病理论体系构建及其转化应用成果发布会”在北京举行。本次会议由世界中医药学会联合会络病专委会、抗衰老专委会共同主办，围绕络病理论体系传承、创新、转化所取得的重要成果作公开发布。会上，河北省中西医结合医药研究院贾振华教授作《肺络病证治指导病毒类呼吸系统传染病防治研究》报告时指出，以肺络病证治理论揭示新冠病毒感染传变规律，连花清瘟、连花清咳作为肺络病证治研究与创新转化成果，科研证据翔实，临床价值显著，在防治呼吸系统传染病领域，产生重大国际学术影响，发挥重大疫情防控作用，显著提升了中医药国际影响力，推动了中医药国际化进程。 贾振华教授作题为《肺络病证治指导病毒类呼吸系统传染病防治研究》的报告。肺络病证治指导，为呼吸系统疾病防治提供新策略 “疫，民皆疾也”。在中医学理论中，疫病被认为是具有强烈传染性的邪气所致疾病。进入21世纪后，近20年新发病毒类呼吸系统传染病平均每5年就会爆发一次。“西汉至清末，两千多年间发生过300余次疫病流行，约每6年发生一次，和近20年的呼吸系统传染病发病频率是一致的。”贾振华教授指出，“疫病发生时，古人借助中医的有效预防和治疗，中华民族在有限的地域和时间内控制住了疫情蔓延，历史的经验告诉我们，传承创新两千年中医药抗疫历史经验对于应对疫病威胁具有重大意义。”病毒性呼吸系统传染病属于中医“新病入络”范畴，由此拓展创新了呼吸道疾病的防治方案。循行于肺的脉络为肺络，贾振华教授构建肺络病证治理论，系统解析肺络、肺之气络、气道、血络概念内涵，揭示了呼吸系统疾病“气络-气道-血络”传变规律，明确了“气络-气道”传至血络关键驱动因素疫毒、毒热、痰阻，提出系统阻断新策略“首重病因、疫毒早
我一直觉得自己是一个很谨慎的人，天气冷了之后一直保暖工作做得很好，前一段时间流感严重，再加上冷空气来袭，所以我出行一直都认真佩戴口罩，从不轻易摘下。可谁知，有一天我出门时感到口渴，买了一瓶常温饮料解渴，刚喝第一口，一股强烈的酸痛感就刺激着我的两颗大门牙，让我差点叫出声来，然后我就发现，哪怕即使在室内，温度稍微低一点，说话就能感觉到牙疼。这下我可郁闷坏了，按理来说平时我也没让牙齿受冷空气侵袭呀，怎么还会导致牙痛呢?后来问了我的牙医朋友才知道，我生活中的一些小习惯就是“牙痛”的罪魁祸首。1、冷水刷牙：从两三年前开始，我刷牙时使用的都是“水龙头法”，甚至连杯子都没有，直接水龙头一开，用手捧着凉水漱口，我一直觉得这样简单便捷，没想到朋友告诉我，这样的方法对牙齿存在一定的伤害，尤其是冬季牙齿敏感，要用温水刷牙才最好。2、吃火锅太频繁：天一冷我就喜欢吃火锅、撸串、喝热的东西，但是朋友说这种滚烫、麻辣的食物会加重牙齿的负担，容易引发牙齿过敏，对原本患有牙齿疾病的朋友来说简直就是灾难，在冷热的温度刺激下也会大大增加牙齿疼痛的机率。牙医朋友告诉我，如果我想达到快速止痛的效果，可以服用牙痛停滴丸进行治疗。牙痛停滴丸是家庭常备药上榜产品，具有止痛消肿的功效，可用于风火牙痛，牙周炎及冠周炎引起的牙痛。该药服用方法为一次两丸，一日两次，具有方便、快速、安全的优势。哪疼含哪，患处给药，直接作用于病牙部位，使用方便;滴丸技术，直达病灶，作用迅速，5min 止痛;纯中药 滴丸，成分安全，不刺激胃肠道，无耐受性。在这里还想给大家分享两个快速止痛小窍门，可以配合着药物一起使用：1、冷敷配合：服用药物的同时，用湿冷毛巾或冰袋、冰块
美沙拉嗪肠溶片是治疗炎症性肠病（IBD）的基础治疗药物，很多肠道不舒服的患者不确定自己是不是可以服用它来治疗，那么美沙拉嗪肠溶片的适应症有哪些？美沙拉嗪肠溶片的适应症有哪些？美沙拉嗪肠溶片是一种肠道抗炎药，比如临床常用的葵花美沙拉嗪肠溶片，它主要适用于溃疡性结肠炎以及克罗恩病的治疗，具有明确抗炎的作用，可靶向治疗肠道炎症，是临床治疗炎症性肠病（IBD）的基础治疗药物。同时，针对一些诊断不明的肠道炎症性疾病，出现腹痛、腹泻、便血的情况时也可以服用，比如慢性结肠炎、肠易激综合征、慢性肠炎、放射性直肠炎等。溃疡性结肠炎溃疡性结肠炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及大肠黏膜和黏膜下层，表现为腹痛、腹泻和黏液脓血便等症状。美沙拉嗪肠溶片可以通过抑制一氧化氮合酶活性，降低NO水平和减少炎症介质释放，缓解炎症反应，减轻症状，促进肠道黏膜修复，主要用于疾病的急性发作期和防止复发的维持期治疗。克罗恩病克罗恩病是一种原因不明的肠道炎症性疾病，在胃肠道的任何部位均可发生，常见表现为腹痛、腹泻、体重下降和腹部包块等症状。美沙拉嗪肠溶片通过抑制各炎症因子的表达、合成，从而阻断炎症通路，抑制肠道炎症反应的发生，缓解症状，延缓病情。非IBD疾病当患者出现腹痛、腹泻、便血等症状疑似IBD疾病，或诊断不明的肠道炎症性疾病，以及部分诊断明确的非IBD疾病（如肠易激综合征、慢性肠炎等），都可以服用美沙拉嗪肠溶片进行治疗。关于美沙拉嗪肠溶片的适应症有哪些上文已经详细介绍清楚了，这里也提醒患有肠道炎性疾病的患者，除了药物治疗以外，日常生活中也要注意清淡饮食，建议吃一些容易消化富有营养的食物，可以少食多餐，减轻消化负担；同时在治疗期间要注意劳逸结合
“近期，寒潮接踵而至，部分地区出现气温较低且持续时间较长的情况，这为病毒的传播提供了有利环境。”泰安市中医医院主任医师李平介绍，“冬季气温低，开窗通风时间减少，室内通风不良也增加了流感、支原体肺炎等呼吸道疾病发生的风险。”李平提醒，一直以来，冬季就是各类呼吸道疾病高发季，就目前流行的呼吸道病原体而言，其致病力、传染性和以前相比没有明显区别，部分病毒感染具有自限性，大家不必过度担心。儿童、老人和有基础病患者易出现混合感染“普通感冒主要由多种病原体感染引起，以鼻塞、流涕、喷嚏等鼻咽部症状为主，一般不发热或低热，流感病毒检测为阴性，传染性弱。”李平说，“流感为流感病毒引起，包括甲型流感病毒和乙型流感病毒，发热明显，体温可达39℃-40℃，常伴有头痛、全身肌肉酸痛，传染性强，有流行病学史。支原体肺炎患者多为儿童、老年人和免疫力较差的人群，常表现为逐渐加重的干咳、头痛、咽痛、发热程度高低不一，传染性高。”针对不同病原体感染，可通过典型的症状、体征、流行病学史及辅助检查，包括血常规、核酸检测、抗体检测以及胸部CT进行鉴别。“当我们感染呼吸道病原体，出现发热、咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等症状后，对于免疫力正常的成年人，可优先选择居家治疗，适当休息、多饮水，发热可使用布洛芬等对症处理，还可以辨证应用连花清瘟等中成药来改善症状，一般3-5天病情会逐渐好转，不必着急去医院就医。”李平说，如果持续高热，甚至出现憋喘、昏迷、抽搐等症状，应及时去医院就诊。需要注意的是，老人、儿童和有基础疾病的患者易出现混合感染，其中两种病毒混合及病毒和细菌、支原体混合感染的情况较为常见。中医在治疗、预防呼吸道疾病方面有天然优势“中医治疗
近日，北京、天津、山东、河南、新疆等多地普降瑞雪，重庆等地的气温也明显下降。冬季到来，各类呼吸道疾病进入高发期。低温之下，我们该如何预防、应对这些疾病?避免认识误区有人认为：“流感就是普通感冒流行起来”。流感是流感病毒导致的呼吸道传染病。普通感冒由多种病原体引起，包括鼻病毒、冠状病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、柯萨奇病毒等。与普通感冒相比，流感起病急骤，发热多为高热，伴有寒战、头痛、肌痛、全身不适、乏力、食欲减退等症状，发生严重并发症和死亡的风险也远高于普通感冒。“没有呼吸道症状就不是流感?”对此，专家表示，儿童感染流感后，有时以恶心、呕吐、腹泻等消化道症状为主要表现。儿童消化道症状多于成人，常见于乙型流感。新生儿流感多表现为嗜睡、拒奶等。还有一个常见的误区就是，认为“流感病毒检测阳性才能开始抗病毒治疗”。专家说，流感流行季，高危人群一旦出现流感样表现后应尽早开始治疗，不必等待流感病毒实验室确诊结果。一是因为病毒检测需一定时间，且具有一定假阴性率，结果阴性不能完全排除流感可能。二是早期开始抗流感病毒治疗，可显著干预重症流感患儿症状。避免用药误区预防很关键，染病后的科学用药也很重要。面对今年这波流行性呼吸系统疾病，用药应该注意什么?南京市第二医院呼吸科专家近日表示，神经氨酸酶抑制类药物在治疗和抑制甲型、乙型流行感冒病毒中确实有积极意义，但需要五天连续服药才能产生效果，而流感病毒有可能在五天内自行衰减，所以这一波流行性呼吸系统疾病用药的第一个问题，是难以把握准确的用药时机。专家表示，一般流感的症状相较普通感冒更重，伴发咳嗽、鼻塞、头痛、浑身酸痛乏力以及高热等，具体反应也因人而异。少年
近期，各地大范围降温和雨雪天气开启，零摄氏度以下的气温将成为我国北方地区的常态。然而，气温的下降有利于流感等呼吸道病毒的存活和传播，所以大家一定要做好防护，尤其是小心咳嗽的侵扰。中医认为，肺为娇脏，不耐寒热。入冬后天气日渐寒冷，风寒邪气很容易通过口鼻、皮肤侵袭人体，引发咳嗽等症状。尤其降雪过后的化雪阶段，气温骤降，此时寒邪更甚，如果抵抗力不足，就很容易生病。中医有句老话，叫“邪之所凑，其气必虚”，意为当我们体内的正气，即抵抗力不足时，人就更容易因为外界的邪气侵扰而患病。患有慢性呼吸道疾病的人特别是儿童群体更是如此。上述人群因为呼吸系统本身就相对薄弱，而新陈代谢速度到了冬季又会减慢、抵抗力也会降低，如果平时再不注意补充水分、没有做好保暖措施，就容易受到寒邪侵扰、发生呼吸道感染，从而增加咳嗽发生的几率。那么，我们该如何做才能阻止咳嗽侵扰呢?首先，一定要做好保暖，尤其是在降雪以后。积雪开始融化时，会大量吸收周围的热量;积雪融化后形成的雪水还会增加空气的湿度，因此降雪后的气温也会比降雪前低上很多。所以在降雪后一定要注意保暖，戴好围巾帽子口罩，避免寒邪入体。同时也要控制好时间，不要长时间停留在户外寒冷的环境中。其次，如果不小心患上呼吸道疾病出现咳嗽症状，要及时就医，对症服药，避免在寒冷天气下症状进一步加重。比如出现咳嗽，痰黄黏稠，面赤口渴等症状时，可以参考陕西省卫健委、中医药管理局近日发布的《陕西省2023年冬季儿童急性呼吸道感染性疾病中医药防治方案》，其中推荐的连花清咳片由东汉张仲景《伤寒论》麻杏石甘汤及明代叶文龄《医学统旨》清金化痰汤化裁而成，具有“宣肺泄热，化痰止咳”的功效，可以有效缓解感
近期，呼吸道疾病高发，很多人出现咳嗽症状。然而，不少人一出现咳嗽就使用镇咳药、抗生素，导致病情反复发作，迁延不愈。因此，在使用药物治疗咳嗽的时候，需警惕用药误区。误区一：一咳嗽就用镇咳药镇咳类的药物通常可以分为两种，一种是外周性镇咳药物，通过抑制迷走神经反射、抑制咳嗽反射弧等，起到止咳的效果;另一种是中枢性镇咳药物，可抑制延髓咳嗽中枢发挥镇咳作用。咳嗽本身是一种保护性措施，可以促使肺部和支气管中痰液排出。对于咳嗽有痰的患者，使用镇咳药可能会使痰液留在呼吸道内无法及时排出，容易引发二次感染，甚至导致肺炎等更严重的呼吸道感染性疾病。因此，对于咳嗽有痰的一定要先祛痰，再止咳。可以遵医嘱应用化痰止咳的药物消除痰液，气道分泌的痰液减少了，咳嗽就会得到改善。比如中成药连花清咳片，具有清肺、止咳、化痰三重作用。相关研究显示，连花清咳片不但能够抑制气道炎症，减少气道炎症反复发作导致的肺损伤，还能减少痰液生成，降低痰液黏度，促进痰液排出，减轻气管、支气管的堵塞，通畅呼吸道，对上呼吸道感染、气管-支气管炎等疾病引发的咳嗽咳痰均有显著抑制作用。误区二：咳嗽后用抗生素好得快很多人一咳嗽就会使用抗生素。但抗生素主要用于治疗细菌等感染导致的咳嗽，其他原因引起的咳嗽用抗生素治疗是无效的，还容易使导致细菌产生抗药性。错误的使用抗生素不但会影响治疗效果，还会使药物副作用增大。误区三：咳嗽都是病，得治咳嗽本身并不是一种疾病，而是呼吸道受到刺激时人体的一种反应，有助于清除呼吸道分泌物及气道内异物。当呼吸道黏膜发生炎症，或受到异物、刺激性气体等刺激时，均可引起气道分泌物增加，机体通过咳嗽可将分泌物排出体外。偶尔的咳嗽，或
12月10日，国家卫生健康委举行新闻发布会，邀请相关专家介绍我国冬季呼吸道疾病防治有关情况，并针对当前呼吸道疾病，特别是儿童呼吸道疾病高发形势，提出要发挥中医药特色优势，中西医结合，提升防治效果。冬季呼吸道疾病高发，中医药“异病同治”有优势根据我国国家流感中心实时监测的流感活动数据，当前，我国南方和北方省份的流感活动均呈持续上升态势，其中南方省份的流感活动水平高于北方省份。这表明，我国各地正逐步进入流感流行季节。呼吸道感染的症状不具有特异性，多种病原感染可能都会出现发热、头疼等流感样症状。但是出现这些症状，并不一定是感染流感病毒，也可能感染了其他病原体，最常见就是普通感冒。此外，流感病毒有多个型别和亚型可以引起流行，比如，目前主要就是以甲型H3N2亚型为主，其次是乙型流感，既往也曾经出现过在同一个流行季，流行优势型株由一种型别逐渐转化为另一种型别的情况。专家指出，中医的优势在于整体观念，中医更加关注的是“病的人”，即病人所呈现出来的整体状态。即使患者感染的病毒不同，只要表现出来的证候相似，即可“异病同治”。通过望闻问切、准确辨证，便可使用中药或中医适宜技术进行治疗，从而达到缓解症状、改善人体免疫的作用。感冒流感，适合家庭常备的连花清瘟首先，普通感冒、流感属于中医“温病”“疫病”范畴。中药连花清瘟汇聚了历代医家治疗外感温病及疫证的用药精华，以《伤寒论》麻杏石甘汤合《温病条辨》银翘散化裁，汲取明代吴又可《温疫论》治疫证用大黄经验，配伍红景天清肺化瘀，调节免疫，体现积极干预的组方特色，具有卫气同治，表里双解;先证用药，截断病势的特点，能发挥“清瘟解毒，宣肺泄热”的作用。其次，中药可通过组方中的多
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