《内经》中有“人之所有者，血与气耳。气为血之帅，血为气之母”之说。气血两虚的人看起来毫无生气，大多心悸失眠、倦怠乏力、面色萎黄，应非常注意饮食方面的调养。乌骨鸡可以温中益气、补肝益肾、延缓衰老、强健筋骨，对于月经不调、气血虚失眠、女性的缺铁性贫血也有很好的改善作用。主料:乌骨鸡辅料:大葱、陈皮、高良姜、草果、枸杞、当归、红枣、料酒枸杞红枣乌鸡汤的作法:1、将乌骨鸡清洗干净，剁成块。2、将大葱切段;把陈皮、高良姜、草果、当归用纱布包起来。3、砂锅内放上水，将纱布包和鸡块放进去，加料酒、葱、枸杞、红枣同煮。4、旺火煮沸后改用中小火炖熟、炖烂，然后捞出纱布包和葱段即可。除此之外还可以搭配复方阿胶浆等补血剂。另外，如果失眠睡不着还可以试试“推腹法〞。“胃不和则卧不安"——如果胃不舒服肯定会睡不踏实。睡前可以通过推腹的方法，让把肚子里的浊气排出，把气血降到脚底，不要聚集在上面也能顺利入眠。
前两天，一个朋友拿着体检的单子郁闷地问我：“去医院检查人家说我是心律不齐，这该怎么办呀？”。其实，现实生活中有心律不齐的人还真不少，大多数人面对心律不齐都是“一脸懵”，因此这篇文章就来告诉大家心律不齐怎么办怎么治疗。心律不齐怎么办怎么治疗心律不齐即通常说的心律失常，药物治疗是常用方法，医生会根据患者的具体情况，开具合适的抗心律失常药物，如β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等，这些药物能够调整心率和节律，缓解症状。在抗心律失常的药物中，中成药参松养心胶囊应用也比较多。参松养心胶囊具有益气养阴、活血通络、清心安神的作用，特别之处在于它既能治疗快速性心律失常（通过清如黄连、丹参、赤芍），又能治疗缓慢性心律失常（通过温阳药如人参、桑寄生、山茱萸），实现双向调节，快慢都治。它不仅能有效改善心律失常导致的胸闷气短、心慌等症状，而且安全性高，长期服药不易产生不良反应。它还可以与西药（如美托洛尔）联合使用，减少西药用量，降低长期服用西药的副作用。日常生活中的调理措施除了药物治疗，生活调理也是必不可少的一部分。以下是一些实用的日常调理建议：调整心态：保持愉快心情，用积极乐观的态度面对生活。减少心情郁闷和烦躁，有助于降低心律不齐的发病频率。合理饮食：饮食应以清淡为主，避免过度油腻和生冷食物。适当补充养心、养血的食材，如红枣、枸杞等。同时，注意定时定量，避免暴饮暴食。合理作息：保证充足的睡眠和休息，规律作息，有助于调养神气，提高身体抵抗力。避免刺激因素：远离烟酒、浓茶、咖啡等刺激性物质，避免长时间处于紧张、焦虑等情绪中，以免加重心律不齐症状。定期监测：建议定期监测血压、心电图等指标，及时发现和控制病情。如有异
立冬的脚步悄然而至，冬日在带来寒冷的同时，也给男性朋友的前列腺健康带来了无形的威胁。前列腺炎症仿佛一位潜伏的猎手，静静地等待着每一个疏于防范的时刻。其实，只要我们掌握了科学的防治策略，就能在这场冬日较量中占据主动，让冬天不再成为它的“难熬之季”。冬季前列腺炎症为何易发？血液循环减缓：冬季气温低，人体为了保暖，交感神经会变得更加兴奋，导致前列腺体收缩，腺管和血管扩张，形成慢性充血。这不仅影响前列腺液的正常排泄，还可能让前列腺炎“卷土重来”或症状加重。生活习惯变化：寒冷的天气让人更愿意宅在家里，久坐不动成为常态。这种长时间保持同一姿势的行为，会压迫前列腺，影响局部血液循环，从而增加前列腺炎的风险。同时，冬季人们倾向于更多地饮酒、吃辣来驱寒，这些习惯同样会刺激前列腺充血、水肿，诱发前列腺炎。病原体更易滋生：冬季室内活动多，空气流通不畅，细菌、病毒等病原体更容易滋生和传播。一旦男性的泌尿系统受到感染，这些病原体便可能“顺流而上”，侵入前列腺，引发前列腺炎。免疫力下降：冬季日照时间短，人体生物钟和内分泌系统可能受到影响，导致免疫力下降。这对于前列腺来说可不是个好消息，会让前列腺炎复发的可能性增加。如何有效防治前列腺炎？调整生活习惯：避免长时间久坐，定期起身活动，以促进血液循环。同时，减少饮酒和辛辣食物的摄入，减轻对前列腺的刺激。物理治疗辅助：温水坐浴和适当的前列腺按摩，是缓解前列腺炎症状的有效方法。温水坐浴能改善盆腔血液循环，减轻前列腺充血；由专业医生进行适当的前列腺按摩，则能促进前列腺液排出，缓解炎症。科学药物治疗：可以在医生的指导下使用相关药物进行治疗，比如夏荔芪胶囊。这款药物具有健
立冬是冬季的第一个节气，标志着冬季的开始。寒冬来临，气温下降，心衰患者千万不要忽视气候带来的这些影响。1.心脏负荷增加立冬后气温明显下降，当人体暴露在寒冷环境中时，体表血管会收缩。对于心衰患者来说，这会导致心脏后负荷增加。心脏需要克服更大的阻力来将血液泵出，就像一个水泵要把水抽到更高的地方，阻力增大时就需要更用力，这种额外的负担可能会加重心脏功能的衰竭程度。2.氧气输送能力下降立冬前后气压常常会发生变化。较低的气压可能会使空气中的氧分压降低，心衰患者本身心脏泵血功能差，氧气输送能力有限。气压降低会进一步减少氧气摄入，使患者容易出现缺氧症状。3.易发生呼吸道感染立冬后空气湿度下降，空气变得比较干燥。而干燥的空气可能会刺激呼吸道，导致呼吸道黏膜干燥、分泌物黏稠，心衰患者很容易增加呼吸道感染的风险。一旦发生呼吸道感染，会引起身体的炎症反应，使心率加快、心肌耗氧量增加，而且还会影响肺部的气体交换功能，从而形成恶性循环，导致心衰症状恶化。因此，冬季来临，建议心衰患者这样做好防护，呵护“心”健康。1.注意保暖寒冷的气温会使血管收缩，因此心衰患者要注意适时增添衣物，出门时务必穿戴暖和，帽子、围巾、手套一样都不能少。尤其要注意保护好头部和四肢，因为这些部位的血管丰富，热量散失快。在室内，也要保持适宜的温度，可使用暖气或空调，但要注意室内空气的湿度，避免过于干燥，可以使用加湿器来保持空气湿润，减少呼吸道的不适。2.合理调整饮食冬季人们往往倾向于食用高热量、高脂肪的食物来抵御寒冷，但心衰患者需要严格控制盐和脂肪的摄入。高盐饮食会引起水钠潴留，使患者水肿症状加重，增加心脏负担。每日的盐摄入量应控制在较低水平，尽量
在繁忙的都市生活中，许多“打工人”因为工作压力大、生活习惯不佳等原因，容易患上心律失常，出现心慌、气短、乏力等症状。别担心，今天我们就来聊聊这个疾病，告诉你心律失常如何治疗。什么是心律失常？心律失常，简单来说，就是心脏的跳动节奏出了问题。正常的心脏跳动是有序而规律的，但心律失常时，心脏的跳动会变得过快、过慢或不规则，这就会对我们的健康造成威胁。为什么“打工人”容易中招？对于忙碌的“打工人”来说，长时间的工作压力、不规律的作息时间、缺乏运动以及不健康的饮食习惯，都是心律失常的潜在诱因。此外，如果本身就有高血压、心肌炎、风湿性心脏病等疾病，那么心脏的负担就会更重，更容易出现心律失常。心律失常如何治疗？心律失常虽然听起来让人担忧，但其实它是可以治疗的。以下是一些常见的治疗方法，希望能为你的健康保驾护航：1、药物治疗：许多心律失常患者可以通过药物来改善症状。比如参松养心胶囊，就是一种常用的抗心律失常药物。它是一种双向调节剂，具有整合调节作用，能够养心调律、快慢都治，对室性早搏、阵发性房颤、窦性心动过缓、房室传导阻滞等心律失常均有较佳疗效，可以有效改善心悸、气短乏力、失眠多梦、头晕、胸闷等症状，整体药性安全，按疗程服用疗效好不易复发，长期用药养心护心。2、介入治疗：对于一些较为严重的心律失常，如房颤、室上速等，介入治疗是一个有效的选择。医生会通过导管技术，精确找到心脏问题的位置，并进行针对性的治疗，如射频消融术等。这种治疗方法能够直接解决心律失常的根源问题。3、生活方式的调整：健康的生活方式也是治疗心律失常的重要一环。保持规律的作息时间、均衡的饮食、适量的运动以及良好的心态，都能让你的心脏更
心律不齐，这个听起来有些让人担忧的医学术语，其实是指心脏跳动的节奏或速率出现了异常。它可能表现为心跳过快、过慢，或者跳动得不规则。那么，是什么原因会导致心律不齐？又该如何治疗呢？接下来，我们就来一一揭晓。什么原因会导致心律不齐？心律不齐可能由多种因素引起，主要分为生理性和病理性两大类。1、生理性因素：情绪激动、紧张时，心脏可能会因为交感神经兴奋而出现短暂的心律不齐；剧烈运动后，心脏负荷增加，也可能引发心律不齐；饮酒、喝浓茶或咖啡后，由于或酒精的刺激，心脏交感神经活动增强，可能导致心律不齐；某些人在体位改变时，如从卧位突然站立，也可能出现短暂的心律不齐。2、病理性因素：冠心病、心肌病、心肌炎、心脏瓣膜病等心脏本身的疾病，会影响心脏的电生理活动，使得心脏跳动失去规律性，导致心律不齐。此外，一些基因突变导致的离子通道病，如长Q-T间期综合征、短Q-T间期综合征等，也是心律失常的常见原因。心律不齐的药物治疗治疗心律不齐的药物种类较多，包括西药类如美托洛尔、胺碘酮等，以及中成药参松养心胶囊等。但这类药物的使用需谨慎，必须在医生的指导下进行。中成药参松养心胶囊是一种双向调节剂，具有整合调节作用，能够养心调律、快慢都治，既能治疗各种快速性心律失常（如早搏、房颤、心动过速等），又能治疗各种缓慢性心律失常（如心动过缓、传导阻滞等）。此外，它还能改善心悸、气短乏力、失眠多梦、头晕、胸闷等症状。整体药性安全，遵医嘱按疗程服用疗效好且不易复发，长期用药还能养心护心。关于“什么原因会导致心律不齐以及相应的治疗药物”相信大家看完这篇文章都已经了解了。心律不齐虽然常见，但也不能掉以轻心。请记住，发现症状及时诊断治疗，是
你是否曾在宁静的夜晚，或是忙碌的工作中，突然感觉心脏“咯噔”一下，似乎提前跳动？这种突如其来的感觉，很可能就是心脏早搏。心脏早搏，这个听起来略显陌生的词汇，其实在日常生活中并不罕见。那么，心脏早搏是什么原因造成的？我们该如何应对呢？心脏早搏：心脏跳动的“小插曲”心脏早搏，又称期前收缩，是心脏在正常跳动节奏前的一次异常跳动。它就像一首悠扬的乐曲中，突然插入了一个不和谐的音符。据中华医学会发布的《早搏基层合理用药指南》显示，几乎所有的心脏病患者和90%的健康人群都可能出现早搏。由此可见，心脏早搏是一种相当普遍的现象。心脏早搏是什么原因造成的生理因素：剧烈运动、过度劳累、情绪激动、压力过大、过度焦虑等生理因素，也可能导致心脏早搏。疾病因素：如先天性心脏疾病、心力衰竭、心律失常、冠心病等心脏疾病，长期高血压，还有甲状腺功能亢进等，都容易引发早搏。其它，如浓茶、咖啡、吸烟、饮酒等刺激性物质，以及花粉过敏、感冒等日常生活中的诱发因素，也可能导致心脏早搏。缓解早搏的“秘籍”调整生活方式：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度劳累。保持心情愉悦，避免情绪波动和焦虑。根据个人情况进行适当运动，如慢跑、游泳等，可以增强心肺功能，有助于缓解早搏。避免诱发因素：减少浓茶、咖啡、烟酒等刺激性物质的摄入，避免吸入过敏的花粉，避免出现感冒等。药物治疗：对于频繁发作的早搏或症状明显的患者，可以在医生指导下使用抗心律失常药物，西药如美托洛尔、普罗帕酮，中药如参松养心胶囊等。参松养心胶囊是一种抗心律失常中成药，通过调节心脏自主神经功能，有效治疗室性早搏，减少早搏频次，并改善心悸、气短乏力等症状。此外，它对房早、室上速、房
心脏早搏，即心脏在正常跳动节律中突然提前跳动，是一种常见的心律失常现象。早搏既可能出现在正常人身上，也可能在心脏病患者中更为常见。对于心脏早搏患者而言，日常的生活习惯和健康管理尤为重要。那么，心脏早搏的人要注意什么呢？以下几点建议，希望能为您的健康保驾护航。保持规律作息规律的作息时间对于稳定心脏节律、减少早搏发生至关重要。早搏患者应避免熬夜，确保充足的睡眠时间。良好的睡眠不仅有助于心脏功能的恢复，还能减轻压力，降低早搏的触发风险。避免过度劳累过度劳累是早搏的重要诱因之一。患者应合理安排工作与生活，避免长时间处于高压状态。工作间隙可适当休息，通过深呼吸、伸展运动等方式放松身心，防止过度疲劳。远离刺激性饮品咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品可能诱发或加重早搏。患者应尽量避免饮用这些饮品，以减轻心脏负担。保持情绪稳定情绪波动也是早搏的常见诱因。患者应学会调节情绪，保持心态平和，避免过度紧张、焦虑或激动。冥想、瑜伽、散步等放松方式都有助于缓解早搏症状。适度运动适当的有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等，能够增强心肺功能，改善心脏节律。但早搏患者应避免剧烈运动，以免加重心脏负担。运动时应根据自身情况调整运动强度和时间，做好热身和放松活动。遵医嘱服药要说心脏早搏的人要注意什么，药物治疗是重要的一环。像参松养心胶囊等药物可通过调节心脏自主神经功能，有效治疗室性早搏，并改善其他心律失常症状，具有养心调律、快慢都治的优势，同时还能养心护心，改善心悸、气短乏力、失眠多梦、头晕、胸闷等症状。患者应遵医嘱按时服药，确保治疗效果。关注心理状态早搏患者还应关注自身的心理状态，保持乐观向上的心态。心理咨询、心理干预
每到十一黄金周，各大热门城市、景区、网红打卡地都是一派人从众、拥挤不堪的景象。虽然网络上一直有“旅行就是从你待腻了的地方到别人待腻了的地方”的说法，但每逢假期，被困于格子间的人们，还是会义无反顾的背起背包，冲向诗和远方。十一假期人从众，拥挤、磕碰在所难免十一假期，人们纷纷走出家门，享受难得的假期。然而在欢乐的氛围中，也隐藏着一些容易导致磕碰伤的情况。一、旅游景区人潮拥挤十一假期是旅游的高峰期，各大景区往往人满为患。在拥挤的人群中，人们摩肩接踵，很容易发生碰撞。尤其是在热门景点的狭窄通道、观景台等地，游客们为了拍照或欣赏风景，常常会挤在一起，稍不留意就可能被旁边的人撞到，或者自己不小心撞到周围的物体，从而导致磕碰伤。二、户外运动意外频发很多人会选择在十一假期进行户外运动，如登山、骑行、露营等。这些活动虽然充满乐趣，但也存在一定的风险。在登山过程中，崎岖的山路和陡峭的山坡容易让人滑倒或摔倒，从而造成磕碰伤。骑行时，如果路况不好或者车速过快，也可能发生意外，导致身体与自行车或周围的物体发生碰撞。露营时，搭建帐篷、搬运物品等过程中，也可能因为不小心而撞伤自己。三、交通出行状况复杂十一假期，无论是公路、铁路还是航空，交通都非常繁忙。自驾或乘坐交通工具时，可能也会出现磕碰伤等意外情况。四、商场购物热闹非凡十一假期也是购物的好时机，各大商场都会推出各种促销活动，吸引着众多消费者。商场里人流量大，尤其是在促销柜台、电梯口等地方，人们容易推挤导致磕碰伤。这些小伤小痛虽不严重，却也会给身体健康造成影响，给美好的假期带来烦恼。假期旅游我们可能不会随时身处城市之中，因此建议您可以随身携带一支外伤药膏，
2024中国网球公开赛将于9月23日至10月6日在北京国家网球中心举行。届时，男女单打排名世界第一的辛纳和斯维亚特克，中国选手郑钦文、张之臻和王欣瑜等将参赛。男子单打方面，世界前十中有6名选手出战。世界排名第一的辛纳、排名第三的阿尔卡拉斯、排名第四的兹维列夫和排名第五的梅德韦杰夫悉数回归，卢布列夫与迪米特洛夫确认参赛。穆赛蒂、卡恰诺夫和孟菲尔斯等实力球员也将亮相。三届得主瓦林卡将持外卡参赛。很多网球爱好者届时可能会选择前往国家网球中心观看世界级运动员们的赛事风采，为喜欢的运动员加油助威。网球，作为一项充满活力与的运动，吸引着无数爱好者。然而，在享受网球带来的乐趣之前，充分了解并注意一些关键问题，能让你更好地参与其中，减少受伤风险，提升运动体验。首先，做好热身。在踏上网球场之前，进行适当的热身运动可以有效激活身体各个部位，提高肌肉温度，增强关节灵活性。比如进行几分钟的慢跑、动态拉伸等，让身体逐渐适应即将到来的高强度运动。这样可以大大降低肌肉拉伤、扭伤等意外情况的发生几率。其次，选择合适的装备。一双专业的网球鞋，能够提供良好的支撑和稳定性，保护你的脚部免受扭伤。同时，合适的网球拍不仅能提升你的击球效果，还能减少对手腕等部位的冲击。此外，佩戴护腕等防护用品，也可以在一定程度上预防受伤。在网球运动过程中，要注意正确的技术动作。规范的击球姿势、发球动作等不仅能让你的表现更加出色，还能减少因错误动作而导致的身体损伤。可以通过参加专业的培训课程或向经验丰富的教练请教，不断改进自己的技术动作。另外，合理安排运动强度和时间也不容忽视。对于初学者来说，不要一开始就进行过长时间的高强度运动，应逐渐增加运动的时长和强
“独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲”，中秋佳节，自古就是家人齐聚，共享天伦之乐的盛大节日。中秋节象征着团圆、和睦，幸福的团圆饭是每个家庭的重头戏。因此，中秋节也是一个家庭幸福感最浓郁的节日。而这幸福感最浓的时刻，就是一家人一起在厨房做团圆饭的时刻。 当一家人围坐在一起，品尝丰盛的中秋大餐前，厨房往往是最忙碌的地方。家里的长辈们在厨房里忙得热火朝天，炉灶上燃烧着熊熊的火焰，炒锅里的油热得滋滋作响，各种食材在锅中翻滚，一道道美食令人垂涎欲滴。但厨房热闹的背后，却隐藏着一些可能给我们带来伤害的“厨房刺客”。烫伤是最常见的“刺客”之一热锅、热汤、热油等都可能在不经意间造成烫伤。在烹饪过程中，一定要小心操作，避免直接接触高温物品。刀具、食物划伤也是厨房中潜在的危险在切菜、剁肉、吃螃蟹、吃虾等过程中，锋利的刀具或是螃蟹、虾的钳子和硬壳都可能会划伤手指，也是厨房意外中出现率较高的情况。儿童打闹奔跑中的擦伤、磕碰伤节日的厨房，大人都在忙碌，小朋友聚在一起，打打闹闹互相追逐，跑到厨房抱住大人也是常见的，厨房有很多尖角、重物，地面也容易因为热油等导致湿滑，容易出现擦伤、磕碰伤等情况。那么，如何面对这些“厨房刺客”呢?忙碌中我们可能会因为着急赶制菜肴而导致不小心被烫伤、划伤或是有磕碰伤的情况，如果症状轻微不严重，可以自行处理下伤口，及时减轻对皮肤的伤害。发生轻微烫伤，可及时用凉开水冲洗患处为烫伤的皮肤降温，之后可以拿出家中常备的外伤药膏涂抹与患处，比如很多人家中常备的京万红软膏。京万红软膏具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用，组方中含有大量的清热、止痛、活血、消肿的药物，烫伤后使用能够帮助止痛，还能促进
近日，一位河北妈妈带孩子到帝都北京旅游，结果赶上高温天气孩子崩溃大哭，表示自己再也不想来了的视频在网上走红，很多网友也纷纷晒出自己带孩子旅游的遭遇。而在南方的另一个古都，一位河南爸爸带娃游南京中山陵，直呼8瓶水难解暑，汗如泉涌，自己与烤肉只差一把孜然，而娃崩溃只能吃冰续命。暑假本来应是孩子们最快乐的时光，家长们也想利用这个时间带孩子“行万里路”，早早做好计划，然而夏日炎炎，全国各地很多城市又持续高温，导致快乐旅游变了味。那么，高温天气家长带孩子出门旅游该注意什么呢?1.注意行程规划炎热的夏季，带孩子出游家长们要选择合适的目的地。优先考虑气候较为凉爽的地区，避免前往气温过高、日照强烈的地方。比如山区、海滨城市等，这些地方通常在夏季会有相对宜人的温度。同时，避免在一天中最热的时段安排户外活动，如中午 11 点至下午 3 点。合理安排休息时间，让孩子有足够的精力游玩。2.做好防晒措施高温天气，阳光和紫外线较强，可为孩子选择适合儿童肌肤的防晒霜，出门前 30 分钟涂抹，并且每隔 2 - 3 小时重新涂抹一次。同时，带齐物理防晒装备，比如宽边帽子、太阳镜、遮阳伞等，保护孩子的头部、眼睛和皮肤免受阳光直射。另外，外出时也可随身携带一些外用药物，帮助应对突发状况，比如临床常用的京万红软膏，它具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用，外出的擦伤、磕碰伤等意外小伤都可以用它处理，同时它也是《日晒伤基层诊疗指南(2023年)中的推荐治疗药物，如果发生晒伤、烧烫伤也可以用它来进行治疗。最后提醒大家，高温天气带孩子出门旅游，家长们需要更加细心和周到。提前做好准备，在旅途中密切关注孩子的情况，才能让旅行既快乐又安全!
在孕期，女性的身体经历了许多微妙而显著的变化，其中皮肤问题往往是孕妈们需要特别关注的。蚊虫叮咬、湿疹、皮肤瘙痒等常见皮肤状况，不仅影响孕舒适度，还可能对心情造成一定影响。很多孕妇会选择家中常备的无极膏涂抹，但孕妇可以用无极膏不?让我们来深入探讨一下。 孕妇可以用无极膏不延好无极膏是一种复方制剂，含有薄荷脑、合成樟脑、水杨酸甲酯、冰片、等成分，且含有皮炎湿疹一线用药成分，具有消炎、镇痛、止痒、抗菌等多种作用，常用于治疗虫咬皮炎、丘疹性荨麻疹、湿疹、接触性皮炎、神经性皮炎以及皮肤瘙痒等症。用药后能够快速缓解红肿、瘙痒等症状。其中独特添加了百里香酚，有抗菌作用，比起其他止痒膏，可以有效治疗瘙痒抓挠后的细菌感染，防止感染后症状加重。延好无极膏成分干净，不含氟和重金属，且外用涂抹，其药物成分通常不会进入血液循环，因此对胎儿的影响相对较小，孕早期可安全使用。然而，长期或过量使用可能会对胎儿产生潜在风险。因此，孕妇在使用无极膏时应特别谨慎，并遵循医生的指导。通常，无极膏在涂抹后即可止痒，一天用药2—3次即可，连用不得超过2周。但具体用药次数应根据病情和医生建议确定。孕期皮肤护理知识1、保持皮肤清洁：使用温和的洗面奶和沐浴露，避免使用含有过多化学成分的洗护用品。每天洗澡或淋浴，保持皮肤清洁，但避免过度清洁导致皮肤干燥。2、补水保湿：孕期皮肤容易干燥，应选择适合自己肤质的保湿产品，如含有天然成分的保湿乳液或面霜。定期进行补水保湿护理，保持皮肤水润。3、防晒：孕妇在户外活动时应注意防晒，使用SPF值适中的防晒霜，并定时补涂。防晒不仅可以防止紫外线对皮肤的伤害，还可以预防孕期色斑的形成。以上就是对于孕妇可以用无极膏
三伏天，一年中最炎热的时期，气温高、湿度大，人体容易出现各种不适，如中暑、消化不良、免疫力下降等。因此，合理养生显得尤为重要。然而，在追求健康的同时，不少人却陷入了养生误区。对此，本文将详细介绍三伏天养生的常见误区，并提供科学的养生建议，帮助大家健康度夏。误区一：过度温阳“冬吃萝卜夏吃姜”，这句俗语深入人心，但并不意味着所有人都需要在夏季温阳。对于湿热体质或体内阴虚有热的人来说，夏季吃姜可能如同“火上浇油”，不仅无法养生，反而会导致上火。因此，温阳需因人而异，阳虚体质者(表现为畏寒怕冷、手脚冰凉等)可适当食用姜、羊肉等温性食物，而湿热体质或阴虚内热者则应避免。误区二：过度锻炼“冬练三九，夏练三伏”虽是一句励志的话，但并不意味着三伏天可以无节制地运动。高温下剧烈运动易导致大量出汗，耗伤人体阳气和津液，特别是对于中老年人来说，过度运动可能增加心脏病、脑梗等风险。正确的做法是选择阴凉、凉爽的时间段进行轻度运动，如散步、瑜伽、太极拳等，以微微出汗为宜。避免在户外高温时段活动，以防中暑。误区三：绿豆汤越喝越解暑绿豆汤是夏季解暑的佳品，但并非多多益善。绿豆性寒，长期大量饮用易伤脾胃，尤其对于阳虚体质或体内偏寒凉的人来说，更应适量饮用。一般建议成人每周喝2-3次，每次一碗即可。此外，绿豆汤不宜空腹饮用，以免对胃造成刺激。误区四：只防暑不防寒三伏天防暑固然重要，但防寒同样不可忽视。长时间待在空调房内、贪食冷饮等行为，容易导致汗毛闭塞，体内热邪无法排出体外，久而久之热郁体内，引起热伤风。因此，应避免长时间吹空调，适当开窗通风，保持室内空气流通。大汗后不宜立即冲凉水澡，以免毛孔骤闭，热量无法散发，引起热伤
今天我们来聊一个可能有点儿“私密”但又很常见的话题——阴囊瘙痒。在一个人来人往的环境下突然胯下传来异样的感觉，刺激你伸手去挠抓，又碍于面子使劲忍住……这种尴尬的场面谁都不想经历第二次了。阴囊瘙痒不是小事，下面就来了解一囊瘙痒可以用复方倍氯米松樟脑乳膏吗。引起阴囊瘙痒最常见的原因是湿疹，由于阴囊所处的特殊“地理位置”——整天“暗无天日”，空气不流通，相对比较潮湿，经常受到衣裤摩擦，而它本身又比较娇嫩——它的皮肤角质层薄，血管和神经分布比较丰富，所以常常出现一些瘙痒等难以启齿的麻烦。当遇到这种问题时，很多人都会选择使用复方倍氯米松樟脑乳膏，缓解症状。那么，阴囊瘙痒可以用复方倍氯米松樟脑乳膏吗？复方倍氯米松樟脑乳膏，又叫延好无极膏，是一种复方制剂，含有薄荷脑、樟脑、水杨酸甲酯、冰片、麝香草酚、丙酸倍氯米松等成分。其中倍氯米松是皮炎湿疹一线用药，可以减轻皮肤炎症引起的瘙痒和红肿；樟脑、薄荷脑则具有清凉止痒的作用，可以迅速缓解皮肤不适感。另外还特别添加了抗菌、抑菌成分麝香草酚，防止抓挠后出现感染。因此，对于阴囊瘙痒复方倍氯米松樟脑乳膏确实是一个不错的选择。但是，请注意！由于阴囊部位皮肤细薄，所以，不建议大面积长期使用，应按照推荐的剂量和用法进行涂抹。通常连用不应超过2周。阴囊瘙痒该怎么预防1、勤换内裤，选择宽松的内裤，保持阴囊局部皮肤干燥和清洁。2、避免精神过度紧张、焦虑、忧郁，保持情绪乐观稳定。3、规律作息，不要熬夜，避免过度劳累。4、避免久坐，洗澡时水温不宜过高。5、避免辛辣刺激饮食、不饮酒等。阴囊瘙痒可以用复方倍氯米松樟脑乳膏吗？答案是：可以！遇到阴囊瘙痒这种问题时，我们不必过于紧张和尴尬
小孩皮肤过敏，这是许多家长最怕遇到的问题。过敏后会引发红肿、瘙痒等症状，孩子非常受罪。然而，关于儿童皮肤过敏，许多家长都存在一些误区。例如，孩子皮肤过敏就是食物过敏吗？无极膏小孩子可以用吗？下面就为大家一一解答，让家长们能够更加科学地应对小孩皮肤过敏。孩子皮肤过敏就是食物过敏吗？有些家长在孩子出现皮肤过敏症状时，会第一时间想到食物过敏。然而，事实上，儿童皮肤过敏的成因很多，食物只是其中之一。还可能是衣物、玩具、化妆品等其他物质导致的过敏。因此，当孩子出现皮肤过敏症状时，家长们要仔细观察，找出可能的过敏原，并采取相应的措施。只有过敏体质的孩子才会皮肤过敏吗？许多家长认为，只有那些天生过敏体质的孩子才会皮肤过敏。其实，这种观念并不准确。任何孩子的皮肤都有可能因为接触到某些物质而产生过敏反应。因此，家长们在日常生活中要留意孩子可能对哪些物质过敏，并尽量避免孩子接触这些物质。皮肤过敏症状轻微就不用管了吗？有些家长认为，孩子皮肤过敏症状轻微，只是稍微有些红肿、瘙痒，不用太过担心。然而，这种观念可能会让孩子的过敏症状逐渐加重，甚至引发更严重的健康问题。因此，当发现孩子出现皮肤过敏症状时，家长们要及时带孩子就医，找出过敏原，并遵循医生的建议进行治疗。无极膏小孩子可以用吗？儿童用药，家长们最关心的主要是成分问题。延好无极膏的成分包括薄荷脑、水杨酸甲酯、冰片、丙酸倍氯米松等。不含氟，安全性更高，起效快，小孩子也可以放心使用。成分中独特添加抗菌成分麝香草酚，一药多效，适用于过敏、皮炎、湿疹、皮肤瘙痒等多种症状。使用时局部涂抹于患处及周围，一天2—3次即可。现在大家应该对于无极膏小孩子可以用吗？等问题有
生活中会有人出现面色苍白、唇甲色淡，容易头晕、眼花、乏力的情况，这些多是贫血的表现，出现贫血要适当补血，那么贫血吃什么补血快效果好呢？从现代医学的角度来说，贫血主要指的是血液中血红蛋白、红细胞数量或红细胞的比容低于正常水平。而贫血包括缺铁性贫血、地中海贫血、溶血性贫血等。传统中医认为，贫血与气血虚弱相关，属于中医“虚劳”“虚损”“血虚”等范畴。中医认为，气血乃人体之根本，气虚、血虚对身体的影响，简单的概括来说是气虚无力，血虚发燥，长期的气血不足会造成免疫力低下，容易生病。最常见的是感冒、气管炎、咽炎、鼻炎、气管炎、肺炎，消化系统的消化不良、胃炎、肠炎、肠胃炎等。所以一个脏腑气血失常，不但会引起本脏腑的病变，同时还能引起其他脏腑的气血失常，甚至全身的气血循环问题，因此气血亏虚，治疗上就需要补气养血进行纠正。贫血吃什么补血快效果好？阿胶可补血养血阿胶是“补血圣药”，最擅长滋阴补血。其味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血养血，滋阴润燥的功效。西汉·张仲景《伤寒杂病论》中关于阿胶的方子就有十几个，《本草纲目》也记载“阿胶可疗女人血痛血枯，经水不调，无子，崩中带下，胎前产后诸疾。男女一切风病，骨节疼痛，水汽浮肿，虚劳咳嗽喘急，肺痿唾脓血，及痈疽肿毒”，“和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠“。在现代，阿胶可药食两用，服用可补血养血、抗疲劳、提高免疫力等[1]。阿胶，因出东阿故名阿胶，距今已有近三千年的历史，是中华民族医药宝库中传统名贵中药。东阿阿胶，作为滋补健康领域的中华老字号品牌，其东阿阿胶炼制技艺被列为国家级非物质文化遗产，也是我国中药传统生产工艺的典型代表。作为药食两用的东阿阿
南方暴雨持续肆虐，对人们的生活和健康构成了双重威胁。中央气象局发布最新预告，预计今明两天，长江中下游地区将迎来持续的强降雨天气，南方多地降雨量甚至突破了历史记录。面对这样的极端天气，我们不仅要采取有效的防雨措施，更需要警惕暴雨可能引发的健康问题。以下是一些重要的预防措施和建议，以帮助大家在暴雨过后保持健康。一、呼吸道疾病暴雨过后，空气湿度大，气温变化无常，为细菌和病毒的滋生提供了有利条件。此时，人体的呼吸道黏膜容易受到刺激，抵抗力降低，容易发生感冒、支气管炎等呼吸道疾病。防治措施：1.增强体质：加强锻炼，提高身体免疫力，是预防呼吸道疾病的基础。2.保持室内通风：注意保持室内空气流通，减少细菌滋生。3.注意个人卫生：勤洗手，避免用脏手触摸口鼻眼，减少病毒传播的机会。4.合理饮食：饮食要以清淡为主，多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、绿叶蔬菜等，有助于增强免疫力。5.佩戴口罩：在人群密集或空气不流通的环境中，佩戴口罩可以有效减少病毒传播。6.用药治疗：如患者出现发热、咳嗽、鼻塞、流涕等症状时，应及时服用对症药物治疗，如连花清瘟。该药具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫等药理作用，可有效治疗感冒、流感等多种呼吸道疾病。二、皮肤病暴雨过后，地面积水增多，容易滋生蚊虫和其他害虫。同时，潮湿的环境也是皮肤病如湿疹、痱子的诱因。防治措施：1.清理积水：及时清理家中及周围的积水，减少蚊虫滋生。2.穿长袖长裤：在户外活动时，尽量穿长袖长裤，减少皮肤暴露。3.使用防蚊用品：在暴露的皮肤上涂抹驱蚊液或使用驱蚊器，减少蚊虫叮咬。4.保持皮肤清洁：勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤清洁干燥。5.使用抗过敏药物：对于已经出现皮肤症状的人群，可以
“感染流感后咳咳咳一直停不了”、“孩子嗓子里有痰咳不出来也咽不下”、“太难受了，孩子晚上咳得睡不着!”……感染流感后很多孩子都会出现咳嗽的症状，且长时间难以好转，这也令家长们烦心不已。今天，小编就来跟大家聊聊孩子流感后咳嗽一直不好怎么办。孩子流感后咳嗽一直不好怎么办？当孩子流感后咳嗽持续不好时，家长们需要认识到这可能是流感病毒引起的呼吸道炎症尚未完全恢复，或者是并发了其他细菌感染。针对这种情况，以下几点建议或许能够帮助家长们更好地应对：1、针对流感病毒治疗：在医生的建议下，针对流感病毒本身进行治疗，以加速病情恢复。常用的药物包括抗病物等。2、考虑并发细菌感染：家长们还需要考虑并发细菌感染的情况，尤其是针对于部分体质较弱的人群，如老人、小孩等。这类人群抵抗力差，很容易再次感染其他致病菌，如支原体、衣原体、军团菌、百日咳杆菌等，引发咳嗽。此时，需要在医生的指导下进行呼吸抗感染治疗。针对由支原体、百日咳杆菌等感染引起的咳嗽症状，《儿童肺炎支原体肺炎中西医结合诊治专家共识(2023)》推荐首选大环内酯类药物进行抗感染治疗。澳抒达环酯红霉素干混悬剂作为第二代大环内酯类药物，具有广谱抗菌的作用，对支原体、衣原体、军团菌、百日咳杆菌等作用强，相较于第一代大环内酯类药物其进行了构型升级，起效更快，MIC最小抑菌浓度低，用较小的剂量即可达到更优的效果；而且耐药低，治疗效果较好，是儿童支原体感染的优选药物；而且服用时无需“用三停四”，几乎无药物蓄积风险，对心脏几乎无影响，低龄儿童、儿童服用都更安全。而且服用方便，使用适量凉开水冲服即可，用量上可参考共识推荐剂量及疗程服用，即口服首剂30mg/kg（每次最大剂量750mg），间隔12h
在儿科门诊中，家长们常常会带着焦虑的心情询问医生各种问题，其中“百日咳会导致肺炎吗？”是一个常见的问题。百日咳，这个听起来似乎只是普通咳嗽的疾病，是否真的具有如此严重的潜在后果呢？百日咳，又称为百日咳综合征，是一种由百日咳杆菌引起的急性呼吸道传染病。它的主要特点是持续数周的咳嗽，尤其是在夜间和清晨更为明显。对于许多家长来说，这种持续的咳嗽症状可能并不陌生，但往往容易忽视其背后的严重性。那么，百日咳会导致肺炎吗？这是有一定可能性的。百日咳患儿在咳嗽过程中，可能会吸入空气中的细菌、病毒等微生物，这些微生物有可能在呼吸道内繁殖并引发感染。尤其是对于年幼的儿童来说，他们的免疫系统尚未发育完全，更容易受到这种感染的影响。当感染蔓延至肺部时，就可能引发肺炎。肺炎是一种严重的呼吸道疾病，它可能导致患者出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状，甚至可能危及生命。对于百日咳患者来说，如果未能得到及时有效的治疗，或者在治疗过程中未能注意防范其他病原体的感染，就有可能并发肺炎。因此，对于百日咳的患儿来说，及时诊断和治疗至关重要。家长一旦发现孩子出现持续的咳嗽症状，就应该及时带孩子就医治疗。在治疗百日咳时，通常需要采取抗感染治疗，《儿童肺炎支原体肺炎中西医结合诊治专家共识(2023)》中针对这类由支原体、百日咳杆菌感染引起的症状，推荐首选大环内酯类药物进行抗感染治疗，这类药物不止有阿奇霉素，环酯红霉素也是儿童抗感染常用药物。澳抒达环酯红霉素干混悬剂作为第二代大环内酯类药物，具有广谱抗菌的作用，对支原体、衣原体、军团菌、百日咳杆菌等作用强，相较于第一代大环内酯类药物其进行了构型升级，起效更快，MIC最小抑菌浓度低，用较小的剂
