• 心律不齐是什么原因造成的?该如何治疗?

    心律不齐,指的是心脏跳动的节奏或速度不正常,是心脏电活动的一种常见紊乱。它可能导致心跳过快、过慢或不规则,对生活质量甚至生命健康构成威胁。那么,心律不齐是什么原因造成的?又该如何治疗呢?心律不齐是什么原因造成的生理因素:情绪波动、不良饮食习惯(如过量摄入或酒精)以及过度劳累,都可能干扰身体的代谢和内分泌,从而引发心律不齐。电解质紊乱:例如低钾血症、低镁血症,这些状况会扰乱心脏的电生理活动,导致心律不齐的出现。神经系统问题:自主神经失调、甲状腺功能亢进症等,都可能对心脏的节律产生影响。此外,某些药物也可能通过影响神经系统而诱发心律不齐。心脏疾病:冠心病、心肌病、心脏瓣膜病等,这些心脏结构和功能的异常,可能导致心脏供血问题或电信号传导障碍,进而引起心律不齐。内分泌失调:内分泌系统的紊乱可能导致去甲肾上腺素或肾上腺素分泌增加,使心脏过度兴奋,从而引发心律不齐。心律不齐的治疗方式调整生活习惯:对于由生理因素引起的心律不齐,改善生活习惯至关重要。这包括戒酒、保证充足的睡眠、减轻压力、放松心情等,这些措施有助于稳定心脏功能,减少心律不齐的发作。药物治疗:对于需要药物干预的患者,医生会根据心律不齐的类型和严重程度开具适当的药物。其中,参松养心胶囊是一种常用的抗心律失常药物。参松养心胶囊作为一种双向调节剂,具有整合调节作用,既能治疗各种快速性心律失常(如早搏、房颤、心动过速),也能治疗缓慢性心律失常(如心动过缓、传导阻滞)。此外,它还能改善心悸、气短乏力、失眠多梦、头晕、胸闷等症状。该药物安全有效,遵医嘱按疗程服用,疗效好且不易复发,长期用药还能养心护心。关于“心律不齐是什么原因造成的以及治疗

  • 房颤是什么感觉?该如何治疗?

    心房颤动,简称房颤,是一种常见的心律失常。它会导致心脏跳动不规则且快速,不仅影响心脏的正常功能,还可能引发一系列严重的并发症。说起“房颤”的感觉,很多人都会想象一出“心脏地震”的大戏。那么,究竟房颤是什么感觉?又该如何治疗呢?房颤是什么感觉?房颤的症状因人而异,但以下是一些常见的体验:心悸与心跳不规则:房颤最明显的标志是心悸,患者会明显感觉到自己的心跳异常快速、强烈或不规则,仿佛心脏在胸口“颤动”或“跳动”。胸闷与气短:由于心脏泵血功能受损,患者可能会感到胸闷,像有一块重物压在胸口。同时,肺部血液供应不足可能导致气短或呼吸困难,尤其在活动或躺下时更为明显。疲劳与无力:房颤导致的血液循环不畅会影响全身的能量供应,使患者感到极度疲劳和无力,即使轻微活动也可能让患者筋疲力尽。头晕与晕厥:心脏无法有效泵血到大脑时,患者可能出现头晕、眩晕甚至晕厥,这些症状可能突然发生,导致失去平衡或跌倒。胸部不适或疼痛:在某些情况下,房颤可能引发胸部不适或疼痛,类似于心绞痛。出汗与焦虑:房颤患者可能会突然出汗,尤其是在夜间或紧张时。同时,对健康的担忧可能导致患者感到焦虑或恐慌。房颤该如何治疗?面对房颤,科学治疗至关重要,患者应保持良好心态,避免不良情绪刺激,也可以通过服用抗心律失常的药物来缓解不适症状,比如参松养心胶囊。参松养心胶囊是临床上唯一能治疗阵发性房颤和持续性房颤的中成药,它在控制房颤患者的心室率,改善房颤相关症状如心悸、胸闷、气短、乏力等方面有一定疗效,效果与普罗帕酮相当,改善症状效果优于普罗帕酮。武汉大学人民医院黄鹤教授团队的研究表明,参松养心胶囊可降低持续性房颤消融术后房颤复发风险40.4%,并改

    2024-11-01
  • 突然心慌是什么原因?需要治疗吗?

    相信大多数人都遇到过这样的情况:明明什么都没干,却突然感到心慌……其实,在日常生活中,突然心慌的症状并不少见,且可能由多种因素引起。今天,我们就来探讨一下突然心慌是什么原因导致的,以及是否需要治疗。突然心慌的诱因很多,包括生理因素、心理因素、疾病状况以及环境因素等等。生理因素过度劳累:长时间劳作或剧烈运动后,身体疲惫可能导致心慌。睡眠不足:缺乏充足的休息和睡眠,容易生理机能紊乱,从而导致心慌。饮食不当:摄入过多、酒精或刺激性食品,同样可能引发心慌。心理因素情绪紧张:焦虑、紧张、恐惧等情绪都可能导致心慌。长期压力:长期的精神压力可能诱发心脏神经官能症,表现为心悸和心慌等症状。疾病因素心律失常:心脏跳动不规则、过快或过慢,如室性早搏、心房颤动等,都是导致突然心慌的常见原因。其他心脏疾病:如冠心病、先天性心脏病、心肌炎、心脏瓣膜病等,也可能引起心慌。环境因素气温变化:过过高或过低的气温,以及高海拔环境,都可能成为心慌的诱因。明白了突然心慌是什么原因引起后,我们再一起看看心慌需不需要治疗吧。如果心慌是由情绪紧张、过度劳累、睡眠不足或饮用刺激性饮品等非疾病因素引起的,通常无需特殊治疗。此时,建议患者及时休息、调整情绪、避免刺激性饮品,症状往往能够自行缓解。然而,如果心慌是由心律失常、心脏疾病等病理因素引起的,则需要及时就医。针对具体疾病进行治疗,一般的治疗方法包括药物治疗等。其中,参松养心胶囊作为一款兼具安全性和疗效的专利创新中药,能够养心调律,快慢兼治心律失常,适用于多种心律失常的预防和治疗。参松养心胶囊由十二味中药组成,其中人参、麦冬、五味子益气养阴,对心慌、气短、乏力有较佳的缓解作

    2024-11-01
  • 世界卒中日:科学防治卒中,呵护心脑健康!

    2024年10月29日是第19个世界卒中日。今年“世界卒中日”的宣传主题为“体医融合,战胜卒中”,即倡导通过科动,预防卒中发生,促进患者康复,提高生活质量。卒中是威胁我国居民健康的重大慢性病之一,是我国当前第一位致残病因。中国卒中学会发布的流行病学调查数据表明,我国现有卒中患者1494万人,每年新发卒中330万人,每年因卒中死亡154万人,卒中存活者中约有80%左右留有不同程度的残疾。卒中俗称“中风”,是一种“脑血管意外”,包括缺血性脑卒中(脑梗死)和出血性脑卒中两大类。出血性卒中常见于高血压病、脑动脉瘤或脑动静脉畸形破裂出血。发病时,由于脑压突然增高,常出现突发性剧烈的头痛、喷射状呕吐、昏迷、大小便失禁等症状。临床上,脑出血仅占卒中的20%左右。缺血性卒中是最常见的脑卒中类型,又称为脑梗死,占脑卒中的80%左右。一般是脑血管栓塞、狭窄或闭塞所致。患者多有阵发性头晕、行走不稳、口齿不清等先兆的脑供血不足症状,随着病程的进展,可逐渐演变为面瘫、半身不遂、言语不能等神经系统功能障碍,中老年人要多加防备。因此,科学防治卒中,对于高风险人群及卒中患者非常重要。卒中的发生与血管出现动脉粥样硬化密切相关,因此,控制动脉粥样硬化程度有助于防止卒中的发生,针对这种情况,患者可在医生的指导下服用具有益气活血、通络止痛作用的中成药进行防治,比如临床常用的通心络胶囊。通心络胶囊能够帮助患者延缓动脉粥样硬化进程,减少缺血性脑卒中(脑梗死)的发生及复发。研究显示,通心络能够保护脑梗死缺血区微血管的超微结构,促进微血管和神经元新生,增加微血管密度,从而促进脑梗死缺血区的有效灌注,达到保护脑微血管,改善总体神经功能的作用,既能有效防治脑梗死、心肌梗死

  • 霜降时节,气温转凉,京万红温馨提示注意皮肤护理!

    霜降,是秋季的最后一个节气,此时气温转凉,天气渐寒,也是一年之中昼夜温差最大的时节,有些地区昼夜温差可能达到十几度到几十度。作为秋冬气候的转折点,在这个时节,我们的皮肤也面临着诸多挑战,需要我们格外关注和精心护理。皮肤干燥问题霜降标志着天气渐冷,空气湿度降低,空气中的水汽在地面或近地物体上凝结成霜。此时空气湿度明显下降,皮肤的水分蒸发速度加快。正常情况下,皮肤最外层的角质层含有一定比例的水分,能够保持皮肤的柔软和弹性。当外界湿度降低时,皮肤与干燥的空气之间形成湿度差,皮肤内的水分会向外界扩散,容易导致皮肤出现干燥、粗糙的情况。皮肤血液循环变慢霜降后气温下降,人体为了保持核心体温,会减少体表皮肤的血液供应。皮肤血管收缩,使得皮肤的血液循环速度减慢。这会导致皮肤获得的营养物质和氧气减少,皮肤的新陈代谢速度也随之降低。同时,皮肤的自我修复能力也会下降,一些小的伤口或者炎症在这种情况下愈合速度可能也会变慢。皮肤冻伤问题霜降时节,室内外温差比较大,尤其在北方,这个时候的温差可能达到十几度到几十度不等。一些在户外待上一段时间的人们当突然进入室内时,血液就容易在小血管发生淤积而导致冻伤的发生。为了应对这些可能发生的皮肤问题,我们可以在家中常备外用药膏,来改善气温降低带来的皮肤伤害,比如很多人家中常备的京万红软膏。京万红软膏是一种传统的中药外用制剂,具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的功效。皮肤受伤后,及时涂抹可以有效地促进伤口愈合,防止感染,减轻患处疼痛,避免疤痕遗留。而且京万红软膏是《冻伤中医诊疗指南》的推荐药物,对于皮肤干裂导致的伤口、冻伤、冻疮等都有确切的疗效。皮肤出现干燥、裂口、冻伤的

  • 霜降“心易寒”,五个心衰预警信号要重视!

    霜降后早晚温差超过10°C,气温骤然下降容易引起人体血管收缩,导致血压升高,加重心脏泵血负担,从而加重心衰症状。秋冬交替,气温骤降,心衰患者要警惕身体发出的这些“求救”信号!1. 呼吸困难呼吸困难是心衰常见的症状之一。如果患者出现呼吸急促、气短,活动后或平卧时加重,夜睡不能平卧等情况,这是心脏功能恶化的信号。2. 乏力和疲倦突然感到极度的疲劳、无力,休息后无法缓解。这是因为心脏无法有效地将血液输送到身体各个部位,导致组织器官缺血缺氧。3. 尿少水肿下肢水肿是心衰的一个重要表现。如果发现脚踝、小腿等部位出现肿胀,按压后有凹陷,且长时间不消退,并且尿液减少,应高度警惕心衰加重。此外,腹部水肿也可能出现。4. 心悸和心慌心脏跳动异常,如心跳加快、心律不齐等。患者可能会感到心悸、心慌、胸闷,甚至出现胸痛。这也是病情恶化的征兆。5. 咳嗽和咳痰咳嗽是心衰患者常见的症状之一,尤其是在夜间或平卧时加重。如果咳嗽伴有粉红色泡沫痰,则是急性左心衰的表现,需要立即就医。因此,心衰患者在冬季应特别注意加强防护,心衰患者除了服用标准化治疗方案中的 “四类西药”与“金三角”药物以外,还可以在医生的指导下联合服用一些中成药进行病情控制,比如《中国心力衰竭诊断和治疗指南》推荐的芪苈强心胶囊。它是基于络病理论研发的中成药,具有强心、利尿、扩血管、抑制心脏变大四重功效,能保护心肌细胞,改善心脏功能,可以快速缓解心衰患者胸闷喘促、下肢水肿、睡觉不能平卧、气短乏力等症状,提高患者生活质量,改善心脏的功能。同时,在标准化西药治疗的基础上加服该药,可明显提高临床疗效16%,降低心衰恶化再住院风险24%,降低心血管死亡风险17%,安全有效。霜降后早晚温差大,

  • 霜降到来,糖友这样做,可以更好地控制血糖!

    霜降,是二十四节气中的第18个节气,也是秋天的最后一个节气。霜降后气温骤降,环境的变化,也会给人体带来影响,尤其是一些慢病人群。霜降时节,气温逐渐降低,人体外周血管收缩。对于糖尿病患者而言,这可能导致血压升高,加重心脏负担。同时,血管收缩也会影响血液循环,使得四肢尤其是下肢的血液供应减少,增加了糖尿病足等并发症的发生风险。那么,霜降时节糖尿病患者如何养生才能更好地控制血糖呢?一、注意保暖,预防感冒霜降后气温骤降,糖友们首先要做好保暖措施。因为寒冷会刺激交感神经,使体内儿茶酚胺类物质分泌增加,从而导致血糖升高。同时,寒冷还容易引发感冒等呼吸道疾病,而感染会进一步影响血糖的稳定。所以,糖友们应及时增添衣物,戴上帽子、围巾和手套,避免受寒。二、合理饮食,控制热量1.均衡饮食。在霜降时节,糖友们的饮食应保持均衡。多吃蔬菜,如白菜、萝卜、菠菜等,这些蔬菜富含膳食纤维,有助于控制血糖。适量摄入蛋白质,如瘦肉、鱼类、豆类等,以满足身体的需要。同时,减少高脂肪、高糖食物的摄入,如油炸食品、糕点等。2.控制食量。随着气温降低,人们的食欲往往会增加,但糖友们一定要控制好食量,避免摄入过多的热量。可以采用少食多餐的方式,既能满足食欲,又能避免血糖大幅波动。3.注意饮食时间。保持规律的饮食时间也很重要,定时定量进餐,有助于稳定血糖水平。避免晚餐过晚,以免夜间血糖升高。三、监测血糖,及时调理1. 定期监测血糖。霜降时节,糖友们应更加密切地监测血糖。可以根据自己的情况,选择不同的监测时间点,如空腹血糖、餐后血糖、睡前血糖等。通过监测血糖,及时了解自己的血糖变化情况,以便调整治疗方案。2.调整治疗方案。如果血糖出现波动,糖友们

  • 重新出发,共探未来!2024万艋会启新程

    10月18日,浙江长兴。一场医药行业健康盛会——2024中国药店全生态伙伴大会(万艋会),在万众瞩目中精彩启航。此次会议汇聚了医药产业上下游企业,链接政产学研资源,践行无界、共享、包容的理念,首次面向C端大众敞开怀抱。这是一次开放的盛会,一次文化的融合,一次产业与民生的深度交汇。花船轻摇,绽放,乐声飘扬,欢笑盈耳!伴随着九艘来自制药企业、金牌20年以及万艋会的花船驶进长兴龙之梦,向全社会敞开胸怀、分享成就、共绘未来,万艋会悄然揭开序幕,将再次肩负起使命,助力医药企业的光芒,照亮每一个角落。万艋品牌嘉年华犹如一场品牌的盛宴,代表着制药企业品牌形象的可爱人偶,以满溢的热情,向四面八方传递着企业的朝气和希望;参加《中国药店》各金牌赛事决赛的精英,代表着药店的未来,散发着自信与果敢,正在为成就企业的辉煌全力以赴。 全亿健康产业集团CEO万明治、石药集团CEO张翠龙作为大会主席,在开幕式上发表了精彩致辞。 全亿健康产业集团CEO万明治万明治指出,药店的竞争已从过去单纯的价格、规模竞争转变成价值链竞争;商品类型从药品、器械拓展到保健品、药食同源等功能性产品;服务也不再局限于简单的药事服务,而是愈发重视专业优质的医疗学术服务,逐步实现从以利润为中心向以患者为中心的转变。与此同时,药品零售企业正在积极转变思维,创新经营模式,探索更多新的经营业态,以提升核心竞争力。比如,朝着专业化方向转型,社会药房分化出更多的专业型、专科型药房,为患者提供全病程、生命周期的解决方案;又如,向健康服务转型,药店设立了康复理疗健康馆、药诊店、国医馆等,为大众提供中医药养生健康服务。此外,药店也在加速向数字化转型,将人工智能、大数据渗透到医药产业链的各个环

  • 美思奖·2024营销人物揭晓!24位营销精英荣耀加冕

    10月11日晚,“领·锋芒——2024营销人物&2024营销风向奖”颁奖盛典于2024美思会上璀璨启幕。国内外主流品牌工业、药品零售连锁等近千位医药营销精英齐聚青岛,共襄盛举,携手见证“2024营销人物”荣誉揭晓,启幕医药营销领域领军人物的高光篇章。 颁奖盛典现场2024医药市场剧变,医药人面临着前所未有的挑战,传统营销模式极致内卷,销售断崖下滑。医药人唯有坚定选择“推倒重来”,以创新为驱动,不断突破自我,从营销领域标杆人物中学习,启迪营销思考,探求创新模式,推动营销价值升维。他们不仅是行业的佼佼者,更是营销创新的先行者,用实际行动诠释了如何在困境中破局,在挑战中寻找机遇。 颁奖盛典现场美思奖·2024营销人物,旨在表彰医药营销领域作出突出贡献、践行营销创新理念、推动健康产业营销价值升维的领军人物;树立医药营销领域标杆,诠释健康产业新时代下的营销价值,激励营销创新,共创医药营销新未来。此次评选围绕“创新力、营销力、影响力”三大维度,通过多轮严谨慎重的评审遴选方式,最终评选出24位“2024营销人物”。盛典当晚,近千位医药营销精英齐聚一堂,共同见证了荣誉的揭晓。推动健康产业营销价值升维的领军人物,以卓越超群的营销操盘表现,荣膺美思奖·2024营销人物。他们在纷繁复杂的市场竞争中脱颖而出,交出了令人瞩目的成绩单。引领品牌实现医药市场突破和持续增长;他们手中闪耀着奖杯的荣光,不仅是对个人成就的认可,更是对品牌价值和营销力量的深刻诠释。 颁奖盛典现场盛典之夜,营销人物的真知灼见将现场氛围推向了。他们分享的宝贵经验和前沿观点,为在场的每一位医药人提供了宝贵的启示和借鉴。美思奖·2024营销人物 营销价值主张分享1、 品牌引领,价值保障,创新驱动,为消

  • 2024环太湖国际公路自行车赛开赛,京万红伴你畅享国际赛事!

    10月9日至10月13日,2024第十二届环太湖国际公路自行车赛(以下简称环太湖赛)暨长三角穿越赛“破风”开赛,骑行爱好者可以相聚太湖一饱眼福。据悉,湖州赛段将穿越117公里的路程,大部分赛道紧靠太湖,沿着滨湖大道一路骑行,能欣赏到浩瀚的湖景,领略江南水乡的独特魅力。环太湖职业赛是以华东地域明珠“太湖”命名的国际品牌赛事,自2010年发展至今已成功举办了11届。本届环太湖赛全程529.5公里,覆盖无锡、启东、吴江、湖州长兴及南京江宁五大赛区,邀请世界各地22支顶尖车队、共132名职业运动员齐聚金秋太湖。这场充满速度与的体育盛宴,吸引了来自世界各地的顶尖车手和众多自行车爱好者。环太湖国际公路自行车赛是一项极具挑战性的赛事,选手们在漫长的赛程中需要面对各种复杂的路况和天气条件。而对于我们普通骑行爱好者来说,在日常骑行中也同样可能遭遇意外。擦伤和磕碰伤是最为常见的意外伤害之一,当我们不小心摔倒或与其他物体发生碰撞时,皮肤很容易受到损伤。那么,当遇到这些意外伤害时,我们应该如何正确应对呢?首先,要保持冷静,不要惊慌。如果伤口有出血,应立即用干净的纱布或毛巾按压止血。然后,用清水或生理盐水冲洗伤口,以去除伤口表面的污垢和细菌。如果伤口较深或出血不止,应及时就医。对于一些轻微的擦伤和磕碰伤,我们可以在伤口清洁后使用京万红软膏进行处理。京万红软膏是一种传统的中药外用制剂,具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的功效。它可以有效地促进伤口愈合,防止感染,减轻疼痛,避免疤痕遗留。除了正确处理伤口外,我们在日常骑行中还应该做好预防措施,以减少意外伤害的发生:1.佩戴防护装备。骑行时要注意佩戴合适的头盔、手套等防护装备,以保护头部、手部等重要部位。2.注

  • 十一假期人从众,京万红提醒大家注意这些“磕碰伤”高发时刻!

    每到十一黄金周,各大热门城市、景区、网红打卡地都是一派人从众、拥挤不堪的景象。虽然网络上一直有“旅行就是从你待腻了的地方到别人待腻了的地方”的说法,但每逢假期,被困于格子间的人们,还是会义无反顾的背起背包,冲向诗和远方。十一假期人从众,拥挤、磕碰在所难免十一假期,人们纷纷走出家门,享受难得的假期。然而在欢乐的氛围中,也隐藏着一些容易导致磕碰伤的情况。一、旅游景区人潮拥挤十一假期是旅游的高峰期,各大景区往往人满为患。在拥挤的人群中,人们摩肩接踵,很容易发生碰撞。尤其是在热门景点的狭窄通道、观景台等地,游客们为了拍照或欣赏风景,常常会挤在一起,稍不留意就可能被旁边的人撞到,或者自己不小心撞到周围的物体,从而导致磕碰伤。二、户外运动意外频发很多人会选择在十一假期进行户外运动,如登山、骑行、露营等。这些活动虽然充满乐趣,但也存在一定的风险。在登山过程中,崎岖的山路和陡峭的山坡容易让人滑倒或摔倒,从而造成磕碰伤。骑行时,如果路况不好或者车速过快,也可能发生意外,导致身体与自行车或周围的物体发生碰撞。露营时,搭建帐篷、搬运物品等过程中,也可能因为不小心而撞伤自己。三、交通出行状况复杂十一假期,无论是公路、铁路还是航空,交通都非常繁忙。自驾或乘坐交通工具时,可能也会出现磕碰伤等意外情况。四、商场购物热闹非凡十一假期也是购物的好时机,各大商场都会推出各种促销活动,吸引着众多消费者。商场里人流量大,尤其是在促销柜台、电梯口等地方,人们容易推挤导致磕碰伤。这些小伤小痛虽不严重,却也会给身体健康造成影响,给美好的假期带来烦恼。假期旅游我们可能不会随时身处城市之中,因此建议您可以随身携带一支外伤药膏,

  • 中国网球公开赛开赛在即,京万红伴您轻松看赛,网球运动这些要注意!

    2024中国网球公开赛将于9月23日至10月6日在北京国家网球中心举行。届时,男女单打排名世界第一的辛纳和斯维亚特克,中国选手郑钦文、张之臻和王欣瑜等将参赛。男子单打方面,世界前十中有6名选手出战。世界排名第一的辛纳、排名第三的阿尔卡拉斯、排名第四的兹维列夫和排名第五的梅德韦杰夫悉数回归,卢布列夫与迪米特洛夫确认参赛。穆赛蒂、卡恰诺夫和孟菲尔斯等实力球员也将亮相。三届得主瓦林卡将持外卡参赛。很多网球爱好者届时可能会选择前往国家网球中心观看世界级运动员们的赛事风采,为喜欢的运动员加油助威。网球,作为一项充满活力与的运动,吸引着无数爱好者。然而,在享受网球带来的乐趣之前,充分了解并注意一些关键问题,能让你更好地参与其中,减少受伤风险,提升运动体验。首先,做好热身。在踏上网球场之前,进行适当的热身运动可以有效激活身体各个部位,提高肌肉温度,增强关节灵活性。比如进行几分钟的慢跑、动态拉伸等,让身体逐渐适应即将到来的高强度运动。这样可以大大降低肌肉拉伤、扭伤等意外情况的发生几率。其次,选择合适的装备。一双专业的网球鞋,能够提供良好的支撑和稳定性,保护你的脚部免受扭伤。同时,合适的网球拍不仅能提升你的击球效果,还能减少对手腕等部位的冲击。此外,佩戴护腕等防护用品,也可以在一定程度上预防受伤。在网球运动过程中,要注意正确的技术动作。规范的击球姿势、发球动作等不仅能让你的表现更加出色,还能减少因错误动作而导致的身体损伤。可以通过参加专业的培训课程或向经验丰富的教练请教,不断改进自己的技术动作。另外,合理安排运动强度和时间也不容忽视。对于初学者来说,不要一开始就进行过长时间的高强度运动,应逐渐增加运动的时长和强

  • 昆明半程马拉松鸣枪开跑,跑友齐聚,京万红为您全程护航!

    9月22日,2024昆明半程马拉松鸣起跑!据悉,本次比赛设半程马拉松、5公里欢乐跑、亲子生态跑3个组别。其中,男、女半程马拉松1万人,欢乐跑5000人,亲子生态跑1500人。昆明半程马拉松的赛道融入了历史文化名城新地标及人文自然景观,从拓东体育中心出发,途经东风东路、北京路、金碧路、东寺街、环城南路、海埂路、前兴路、广福路、金湖路、环湖东路、滇池会展西路,至巫家坝路折返,最终抵达滇池国际会展中心。每一位参赛者将迎来属于自己的荣耀时刻,为自己的努力与坚持画上圆满的句号。昆明半程马拉松创办于2012年,是继北京、厦门之后,国内最早一批成功举办的城市马拉松。昆明四季如春,常年温度适宜,比赛中不仅能够享受体育赛事还能欣赏春城昆明的美景,畅快呼吸,感受昆明的美。虽然赛期已入秋,但是昆明地处云贵高原,紫外线较强,因此无论比赛当天有没有大太阳,都建议参赛者们带好防晒、遮阳装备,以减少对身体的影响。1.建议携带一顶空顶帽,除了在需要时遮挡太阳,还能在一定程度上吸收额头上的汗水,减少干扰。2.建议佩戴太阳眼镜,在长达几个小时的比赛过程中,太阳眼镜必不可少,它不但能有效降低阳光对视线的影响,也能防止在跑步过程中汗液流入眼中。3.建议在包里放一支外伤药物,马拉松比赛全程暴露在阳光下,如果没有做好防晒措施很容易出现晒伤的情况,出现赛后皮肤发红、发痒、疼痛等情况,令皮肤不适。如果运动后出现皮肤晒伤的情况,可使用《日晒伤基层诊疗指南(2023年)》中推荐的京万红软膏来处理,该药具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的功效,可快速缓解晒伤后皮肤发红、灼痛感等问题。另外,比赛过程中有的参赛者可能因为体力不支或其他因素,导致磕碰伤、擦伤等,也可以使用京万红软膏及时

  • 中秋节家人齐聚热火朝天,京万红暖心提醒注意这些“厨房刺客”!

    “独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲”,中秋佳节,自古就是家人齐聚,共享天伦之乐的盛大节日。中秋节象征着团圆、和睦,幸福的团圆饭是每个家庭的重头戏。因此,中秋节也是一个家庭幸福感最浓郁的节日。而这幸福感最浓的时刻,就是一家人一起在厨房做团圆饭的时刻。 当一家人围坐在一起,品尝丰盛的中秋大餐前,厨房往往是最忙碌的地方。家里的长辈们在厨房里忙得热火朝天,炉灶上燃烧着熊熊的火焰,炒锅里的油热得滋滋作响,各种食材在锅中翻滚,一道道美食令人垂涎欲滴。但厨房热闹的背后,却隐藏着一些可能给我们带来伤害的“厨房刺客”。烫伤是最常见的“刺客”之一热锅、热汤、热油等都可能在不经意间造成烫伤。在烹饪过程中,一定要小心操作,避免直接接触高温物品。刀具、食物划伤也是厨房中潜在的危险在切菜、剁肉、吃螃蟹、吃虾等过程中,锋利的刀具或是螃蟹、虾的钳子和硬壳都可能会划伤手指,也是厨房意外中出现率较高的情况。儿童打闹奔跑中的擦伤、磕碰伤节日的厨房,大人都在忙碌,小朋友聚在一起,打打闹闹互相追逐,跑到厨房抱住大人也是常见的,厨房有很多尖角、重物,地面也容易因为热油等导致湿滑,容易出现擦伤、磕碰伤等情况。那么,如何面对这些“厨房刺客”呢?忙碌中我们可能会因为着急赶制菜肴而导致不小心被烫伤、划伤或是有磕碰伤的情况,如果症状轻微不严重,可以自行处理下伤口,及时减轻对皮肤的伤害。发生轻微烫伤,可及时用凉开水冲洗患处为烫伤的皮肤降温,之后可以拿出家中常备的外伤药膏涂抹与患处,比如很多人家中常备的京万红软膏。京万红软膏具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用,组方中含有大量的清热、止痛、活血、消肿的药物,烫伤后使用能够帮助止痛,还能促进

  • 中秋节“中式游”火热出圈,京万红暖心提醒旅游途中注意这些小意外!

    2024年中秋假期到来,随着国人对国潮文化的热爱,近年来,国潮旅游成为中外游客的最爱,人们身着传统服饰,漫步在古色古香的小镇街巷,游览着历史悠久的名胜古迹,感受着中华文化的博大精深。今年中秋假期不仅赏月文化火爆出圈,更有“赏月航班”、中秋夜游船、古镇园林、集市灯会等玩法。北京、苏州、上海、深圳、成都等古韵都城成为网友们的热游之地,北京的古韵与现代交融,无论是故宫角楼、颐和园十七孔桥还是什刹海的泛舟赏月,都让人仿佛穿越时空,与古人共享月美;苏州园林在月光下更显婉约,品蟹赏月、游园听曲,为年轻旅行者带来别具一格的江南之夜;上海外滩的摩登月色、深圳湾的海上升明月、成都宽窄巷子的市井月色,各自演绎着不同风情的月夜故事。虽然中秋美景如画,秉烛夜游,但每逢这类小假期,各个景区、灯会也是最热闹,人们聚集最多的地方,因此中秋假期与朋友、家人一起享受快乐时光,享受旅游的乐趣时,也不要忽视旅途中可能出现的这些小意外。一、擦伤与扭伤在旅途中,尤其是在探索古老的建筑、山间小径或者热闹的集市时,很容易因为人多拥挤或脚底打滑等发生擦伤和扭伤。二、晒伤虽然已进入秋季,但我国很多地区早晚温差较大,早上出门可能很冷,但中午时分太阳依旧很大,阳光强,紫外线强,依然有晒伤的可能。因此外出游玩时还是要注意做好相应的防晒。涂抹高倍数的防晒霜或做好物理防晒,穿防晒衣、佩戴太阳镜等。三、蚊虫叮咬中秋时节,虽然天气逐渐转凉,但蚊虫依然活跃。在户外旅游时,很容易被蚊虫叮咬。被蚊虫叮咬后,会出现红肿、瘙痒等症状,让人感到不适。为了避免蚊虫叮咬,可以穿着长袖长裤,涂抹防蚊液。四、肠胃不适在旅游过程中,品尝当地美食是一大乐趣。然而,由于饮食

  • WTT澳门冠军赛开赛,京万红暖心提醒爱好者运动中注意防护!

    9月9日2024年WTT澳门冠军赛拉开序幕,本次冠军赛设有男子、女子单打各32个席位,冠军将获得1000点世界排名积分。世界排名第一的中国国家队王楚钦及孙颖莎等64位世界顶级乒乓球运动员将参赛。赛事日程安排方面,9月9日、10日及11日将进行各项目的32强对垒;11日及12日将进行16强赛事;13日及14日将分别上演8强及4强赛事;男子及女子单打决赛将于15日举行。世界乒乓球职业大联盟冠军赛澳门站,简称WTT冠军赛澳门站,是世界乒乓球职业大联盟(WTT)推出的顶级单打赛事分站之一,是由澳门特区体育局、世界乒乓球职业大联盟(WTT)主办的乒乓球赛事,今年也是澳门自2020年以来第五次举办WTT系列赛事。乒乓球是一项隔网运动,没有身体的激烈碰撞,而且没有年龄限制,小到四五岁的小朋友,大到七八十岁的老年人,都可以在这项运动中找到乐趣,然而乒乓球运动球速快、重衔接的特点,使得运动时也较易发生损伤。因此,不管是普通爱好者还是高水平运动员都要在运动中注意身体的防护。乒乓球运动中的常见损伤有哪些?腰部损伤乒乓球运动中,很多技术动作都需要腰部的参与和发力,频繁的扭腰、转腰动作容易导致腰部损伤。肩部损伤肩关节的损伤很多乒乓球友会忽略,其实在打球的过程中,肩关节运用会非常多,如果长时间练习扣杀高球等动作,就会造成肩部肌肉的紧张以及劳损伤。膝盖损伤打乒乓球击打球时需要下盘发力,移动时也需要靠腿和腰配合,所以膝关节在运动的过程中,会受到很大的冲击力。如果腿部力量比较弱,在移动重心或忽然失去重心时,就容易造成膝关节周围软组织损伤。另外,对于一些初学者在练习或打球中,还容易出现手腕部、肘部等与桌面的擦伤,以及跑动中因场地等因素,导致的摔伤、磕碰伤等皮肤外伤。如果在运动中出现肌肉拉伤、腰部

  • 把痴呆治疗的窗口期前移到认知障碍阶段丨林亚明教授透露天麻醒脑胶囊临床研究最新进展

    8月25日(周日)12:00-13:00,由中国中药协会、中国医药教育协会、中国老年保健协会阿尔茨海默病分会、中国人口福利基金会老龄健康发展基金管理委员会、中西融合大讲堂共同策划的“中西医联合防护老年认知功能与心理健康”直播访谈节目在人民日报健康客户端播出!本次节目邀请中国老年保健协会阿尔茨海默病分会(ADC)主任委员解恒革、北京中医药大学东直门医院脑病三科主任时晶、北京医院神经内科主任医师秦斌、北京大学第一医院神经内科副主任兼党支部书记孙永安、北京中医药大学东方医院副书记郭蓉娟、云南省中医医院主任医师林亚明,围绕老年认知功能下降话题进行探讨。林亚明教授以脑卒中后认知障碍为例发言,从中医方面讲解了防治老年认知损害与心理健康。他表示卒中后痴呆是常见临床症状,强调了卒中与认知障碍之间的因果关系,讲述了中医药在一体化管理方面提供了新的方案,提到天麻醒脑胶囊治疗轻中度血管性痴呆(肝肾不足、肝风上扰证)的随机、双盲、平行对照、多中心的临床研究,经过24周的治疗,显示对患者认知功能、头晕、耳鸣、睡眠障碍等症状有明显改善,提高了患者的生活质量,体现了中药可以综合治疗,多维度的干预人体机能,改善认知及其他症状;天麻醒脑胶囊治疗血管性轻度认知障碍的随机双盲阳性平行药对照试验,把血管性痴呆治疗窗口期提前了,认知障碍是一个从轻到重持续的过程,天麻醒脑胶囊把痴呆治疗的窗口期前移到认知障碍阶段,在改善患者认知功能的同时,还可以减轻多方面的症状,从而起到综合治疗的作用。(根据网络媒体综合报道)

  • 夏暑消,天气转凉,京万红提醒处暑防晒不能松懈!

    处暑是秋季的第二个节气。二十四节气中带“暑”字的节气一共有三个,分别是小暑、大暑和处暑。“处暑”即所谓的“出暑”,标志着夏季渐渐走向尾声,暑气开始消退。南宋诗人苏泂描绘处暑节气时直言“处暑无三日,新凉直万金”。形象地表达了人们对新秋时节凉爽气候的珍视和期待,认为这种舒适的气候价值千金。可见,人们对凉爽天气的盼望,自古至今都是一样的。处暑后,太阳直射点继续南移、太阳辐射减弱,副热带高压也向南撤退,暑意渐消。雷暴活动也不及炎夏那般活跃,全国各地的暴雨总趋势减弱。处暑的民俗活动也比较多,如吃鸭子、放河灯、开渔节、煎药茶、拜土地公等。处暑是反映气温变化的一个节气,是天气从炎热慢慢转向寒凉的阶段,随着天气的变化我们的皮肤状态也会逐渐产生变化,由之前的易出汗,变得逐渐干燥。而在南方地区,往往在处暑尾声再次遭遇高温天,这就是名副其实的“秋老虎”。处暑时节,虽然气温在逐渐变凉,但也不能忽视对皮肤问题的关注,比如晒伤或皮肤干裂等。处暑后,很多人感觉天气凉爽,开始忽略防晒,户外活动也逐渐增多,因此很多人每年也是在这个时候最容易出现皮肤红肿、刺痛、水疱、脱皮等晒伤的现象。所以,即使处暑已至,户外活动的时候也要避开阳光强烈的时间段,另外依然要做好防晒工作,以免被晒伤。如果在户外活动时不小心发生了皮肤红肿、刺痛等晒伤情况,可使用外用药物进行治疗,比如《日晒伤基层诊疗指南(2023年)》中推荐的京万红软膏。京万红软膏是纯中药的外用药膏,成分温和,具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用,能够快速止痛、抑菌、抗感染,促进伤口恢复,对于晒伤以及运动中的磕碰伤、擦伤等皮肤外伤,有很好的治疗效果,且受伤后越早使用越不易留下

  • 鸣枪开跑,京万红与您相聚拉萨,共享布达拉宫前的跑步盛宴!

    “美丽拉萨游 奔跑向未来”备受瞩目的拉萨马拉松即将鸣开跑,全国跑友齐聚拉萨参与这一盛会。2024拉萨半程马拉松,8月17日将开赛,据悉赛事设置半程马拉松(21.0975公里)、竞速跑(10公里)和健康跑(5公里)三个组别,官方显示此次赛事规模将达5000人。据了解,相较于往年的比赛2024拉萨半程马拉松除了赛事规模较往届扩大之外,还新增官方训练营。训练营共设三个阶段,第一阶段已于7月底在北京开启,围绕在低海拔没有参加过高原训练和没有高原参赛经验的跑友,做赛前动员,做好适应性的过渡,确保安全完赛;第二阶段于8月4日已在成都、重庆、浙江、云南、西安同时开启;第三阶段将于8月14日至15日,在拉萨拉鲁湿地开展赛前拉练。此次赛事,“拉萨之肺”——拉鲁湿地也纳入了赛事路线中,拉鲁湿地国家级自然保护区是中国各大城市中最大的天然湿地,参赛选手在比赛中不仅可以享受赛事,还可以与大自然亲密接触,获得“人在景中跑,如在画中游”的独特体验,尽情感受体育与生态融合之美。8月正值拉萨最舒适的季节,不过,拉萨空气稀薄,日照时间长,太阳紫外线强烈,虽然天气不算热,但阳光缺少了云层的遮挡,紫外线比较强烈,建议运动员及游客们在参赛过程中一定要做好防晒和防护工作,以免晒伤和运动擦伤等意外伤害。开赛在即,小编也为大家准备了一份拉萨装备“秘笈”供大家参考:拉萨白天平均 21℃ 建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。夜间平均 10℃ 建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。另外,户外跑步全程暴露在阳光下,比赛时建议尽量减少皮肤的裸露,可以带上防晒袖以及贴合性更好的空顶遮阳帽,可以帮助抵挡一部分紫外线,降低其对皮肤的伤害。同

  • 开学季,新生军训正当时,京万红提醒注意防暑防晒!

    每到开学季,新生军训都是入校前的必备“仪式感”。虽然烈日炎炎,但新生们依然不退缩,身着迷彩军装整装待发,接受积极向上的国防教育,养成良好的学风和生活作风,掌握基本军事知识和技能。‌然而,军训往往都是在炎热的天气下进行,对于经常在空调房的学生们来说,长时间暴露在高温和强烈的紫外线下,对学生们的身体来说是一个巨大的挑战。虽说已经到了秋季,但是很多地区阳光充足,气温还是很高的。军训期间学生们都穿着整齐划一的迷彩服,从头到脚,不允许撑伞或者穿着防晒衣物,因此,中暑、晒伤也是学生军训时期的高发问题。急性日晒伤,又称“日光性皮炎”,是皮肤过度暴露于紫外线下产生的炎症反应,患处可能出现红肿、灼痛、痒痛、皮肤脱屑等症状,严重者还会出现头痛、恶心、呕吐等全身症状。那么如何缓解晒伤症状呢? 军训时如果出现皮肤泛红、发痒、肿痛等“急性日晒伤”的症状,一定要及时报告教官,转移到阴凉处避暑缓解。同时,建议有条件的话可以用凉水湿敷患处或外用药物涂敷于患处,帮助缓解症状,比如《日晒伤基层诊疗指南(2023年)》中推荐的京万红软膏。京万红软膏具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用,组方中含有大量的清热、止痛、活血、消肿的药物,晒伤后使用能够帮助止痛,缓解晒伤后又痒又痛的感觉,还能防止起疱脱皮,减少疤痕生成。另外,被晒伤后,如果皮肤出现水泡,可以使用凉水缓慢冲洗或冰敷,避免泡壁破裂造成局部糜烂、引发感染;如果晒伤面积较大,建议立即就医,在专业医生的指导下进行晒伤后的治疗,更有利于伤口的恢复。最后,提醒学生们,军训时一定要选择防晒系数较高的产品,出发前20分钟左右提前涂抹于阳光下暴露较多的部位,可随身携带,军训中每隔1~2小时适当进

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