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改善睡眠的药有什么

“月亮不睡我不睡，我是秃头小宝贝”，好多年轻人在晚上失眠的时候，都会用这句话来调侃自己。然而有一个很心酸的点，年轻人可以失眠和秃头，但不是“小宝贝”，因为当踏进社会的那一刻起，工作、住房、催婚等各方面的压力接踵而来。慢慢的，有人可能会变得情绪低落、心情烦躁、睡眠质量差，甚至出现抑郁的情况。这时，吃药治疗是很有必要的，那改善睡眠的药有什么呢？睡眠困扰是需要引起重视的问题，长期困扰会影响到身体健康，如果想要改善睡眠质量可以尝试以下几个办法：1、睡前热水泡脚。用热水泡脚可加速脚部血流循环，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大脑血流量相对减少，使人产生困倦感。2、晚饭少而精。一定要注意晚上不要吃太多东西，如果吃得太多了，到了睡觉的时候，食物没有消化完，肯定是会影响睡眠的。3、想要改善睡眠不好就要给自己营造一个纯粹的睡眠环境，将电视、电脑、手机都请出卧室。4、避免开灯睡觉晚。晚上一定要避免开灯睡觉。大脑中的松果体分泌褪黑色素以保证人体正常的需要，使疲劳的机体尽快得到恢复，如果是开灯睡觉，眼球接触光源，褪黑色素会停止分泌，影响人体的免疫功能。除了上述的方法外，在改善睡眠方面服用药物也是有效的一种方法。下面来详细了解下药物治疗，失眠患者的常用药物——阿美宁阿戈美拉汀片。阿美宁阿戈美拉汀片的化学成分为阿戈美拉汀，它是一种褪黑素受体MT1、MT2激动剂和5-HT2C受体拮抗剂，在传统单胺假说基础上引入了生物节律调节机制。一系列研究也已经证实，阿戈美拉汀可以恢复人的体温和皮质醇的昼夜节律，提高患者慢波睡眠总量，改善慢波睡眠在各睡眠周期的分布，同时对REM（快动眼睡眠）无抑制作用。换句话说，它不是通过镇静作用改善睡眠的，而

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2021-11-17
怎么改善睡眠质量差的问题

如果一个人活过了90岁，那么他有大概30年的时间都在睡眠中度过的。人为什么需要睡眠？它究竟有多重要呢？睡眠是人体的一种自然生理现象，可以消除疲劳、恢复精力、增强免疫力、延缓衰老。但是，现在的人要面临住房、养老、孩子教育、工作升职等各种问题，压力巨大，睡眠时长和质量都受到了影响。那怎么改善睡眠质量呢，做什么最管用？下面一起学习下吧。自我放松训练：躺在床上，闭眼，自然呼吸。把注意力集中在双手或双脚上，全身肌肉极度放松，用沉重感来体验肌肉的松弛程度。默念“我的全身都越来越沉重了”之类的自我暗示语句，患者一般都能在练习过程中放松入睡。坚持一段时间，有良好效果。睡觉泡脚：睡前半小时用温水泡脚有助于放松脚部及腿部，可以缓解一天的疲劳，促进血液循环，放松全身神经系统，使人更容易入睡。采用合适的睡姿：人的心脏位置偏左，在睡觉的时候最好不要采用左侧位；仰卧的时候，手不要置于胸身，避免心脏压迫而做恶梦；侧躺则要防止枕头压迫肋腺引起流涎。睡眠的最好应该是右侧位或正平卧位。创造适宜的睡眠环境：卧室应用厚的窗帘或百叶窗来隔绝室外的光线，避免过亮；如果室外的噪音大，要关上门窗。选用高度符合人体科学的枕头，软硬合适的床垫以及床单、被等，舒适的床上用品也会让人睡得安心。如果这些办法仍然没有帮助你改善睡眠质量，不妨关注下“心晴研究所”微信公众号，找到睡眠质量评估标准，进行自测；或者可以将其作为一个树洞，释放情绪压力。但是，如果你的睡眠出现了严重问题，伴有明显心情低落、食欲减退、抑郁等躯体症状，请及时寻找专业医生的帮助，服用阿戈美拉汀治疗失眠的药物。人体生物节律的变化影响着睡眠质量。而阿戈美拉汀作为褪黑素类药物，在传统

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2021-11-17
晚上总是多梦睡不着有哪些改善的方法？

相信一定有朋友在生活中，经历过失眠晚上睡不着，或是好不容易睡着了还会做各种各样奇怪的梦，导致第二天醒来感觉非常累。对于这种情况，不仅扰乱了患者睡眠质量，且严重影响白天的精神状态。所以，今天就一起来看一看，多梦睡不着有哪些改善的方法吧。接下来先了解下失眠多梦是什么原因中医管失眠叫“不寐”，病机总体属于阳盛阴衰，阴阳失交的范畴。失眠是睡眠障碍的一种表现形式，常表现为难以入睡、维持睡眠困难、过早或者间歇性早醒等，可产生一些不适的感觉，比如疲倦、乏力、头痛、情绪不佳及注意力不集中等，患者可出现社交或职业能力下降和学习能力下降，而多梦的根本原因在于机体内在变化。古书中记载，气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳累过度、饮食失节等原因都会导致多梦。而用现代医学来解释，神经衰弱、大量脑力劳动导致脑神经兴奋过度、睡姿不正确、失眠症的影响也会导致多梦。那多梦睡不着有哪些改善方法呢？失眠多梦确实是一件非常痛苦的事情，为此大家可通过服用中成药物进行调理。在这里，枣椹安神口服液不失为一个明智的选择。枣椹安神口服液选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方配伍具有安心神，同时益肾、疏肝、健脾的作用，多管齐下，不仅能改善神经衰弱引发的失眠、多梦、头晕等症状，还可以充养脑力、改善记忆、心情舒畅，让人晚上睡得好，白天更精神。枣椹安神口服液是一款纯中药制剂，不添加任何西药成分；所用药材平和，适合长期服用调理身体；不会产生依赖性、成瘾性，也不会导致头晕、精神恍惚等副作用。药性平和，不用担心会导致上火的问题，无成瘾性、安全有效

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2021-11-11
睡眠质量差如何改善，试试这些方法

随着现代生活节奏加快，“熬夜”成为当代人们的普遍习惯，有睡眠障碍的人群数量持续增长，睡着觉、睡好觉已成为一种奢望。然而，睡眠不好也被认为是导致亚健康的关键因素之一，那么睡眠质量差如何改善？带着这个问题来详细探讨一下。睡眠质量不好，对患者日常生活有很大影响，大大降低生活质量，甚至对身体也有损伤。一般来说睡眠质量不好的诱因无外乎身体、生理、心理、精神疾病、药物等因素。改善睡眠质量的方法也有不少，下面可以举几个例子说一下：1、养成规律作息。经常作息时间不规律，会造成身体免疫力混乱，皮肤受损等，要想拥有好的睡眠，作息时间一定要调整到最佳的规律状态。2、临睡前放松身心。在临睡觉前的30分钟开始，可以做一些轻松的活动，例如沐浴、阅读、听音乐，令你的身体处于一种准备睡眠的放松状态下。同时，准备睡觉时记得关掉电脑、电视，把手机调至静音状态，这样做是为了避免眼睛受到光线以及声音的刺激。3、适量运动提高睡眠质量。如果想要更容易入睡，晚饭过后可以进行适当锻炼。有规律的有氧运动对于提高夜晚的睡眠质量非常有帮助。4、睡觉前要注意不能饮食过多，饱胀感会对睡眠质量有影响，适量的饮食即可。5、睡前的2小时内，不可以再饮酒，酒精会使人昏睡，不但得不到深度的睡眠，在酒醒之后更是无法入眠。当然，对于严重的睡眠障碍者在严重的情况下，患者就要采取药物的治疗方式了。要想改善睡眠质量，那么选择阿美宁阿戈美拉汀片是良策。该药是一种褪黑素受体（MT1、MT2）激动剂和5-HT2C受体拮抗剂，会通过对褪黑激素受体MT的激动作用来增加褪黑素的分泌水平，可以根据体内激素水平来进行负反馈调节，能够校正昼夜节律紊乱的昼夜节律，使节律得以重建，对睡眠具有正向的时相调整

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2021-11-09
你知道改善睡眠吃什么药吗？

由于现代社会生活节奏加快、压力增加、夜生活增多等生活方式的改变，人们的睡眠水平和睡眠质量呈直线下降趋势。那睡不好都会产生哪些危害呢？今天小编就来带着大家了解一下，失眠的危害以及改善睡眠吃什么药吧。实际上，导致睡眠水平下降的因素有很多，心理因素是主要原因之一，长期的紧张、心理压力过大都会影响睡眠。此外，身体疾病、年龄、环境、药物和食物等因素也可导致睡眠问题。而这已经成为一个影响现代人健康的重要问题，常见危害有以下几点：1、当睡眠出现问题时很容易伴有注意力下降，记忆力不好，直接影响人们的认知功能。2、造成情绪容易急躁，与人相处时表现得特别没有耐心，甚至会出现焦虑、抑郁等情绪，因此睡眠直接影响人们的心理健康及情绪稳定性。另外，睡眠的好坏与我们身体健康密切相关。3、如果一个人长期失眠或存在其他睡眠问题，往往会引发血压升高、肥胖、免疫力下降等躯体问题，与慢性疾病紧密相关。4、同时也有大量研究表明，长期失眠或睡眠不足，出现白天困倦，嗜睡，容易造成各类事故的发生，严重影响人们的生活质量和工作效率，甚至生命安全。对于睡眠不好的问题，首先应该让患者尽量的放松、不要紧张，调整作息时间。在睡前尽量不要进行剧烈的运动；或观看一些容易使大脑兴奋或者恐怖的电影、书籍；也不要长时间的沉迷于游戏；不要饮用咖啡、浓茶等刺激性的饮料。可以在睡前听一些轻音乐、饮一杯牛奶、泡泡脚等帮助更好的睡眠。必要时患者也可以使用一些药物治疗，如含有褪黑素受体（MT1、MT2）激动剂和5-HT2C受体拮抗剂的阿戈美拉汀片。作为类褪黑素药物，阿戈美拉汀具有与褪黑素类似的调节睡眠和生理周期的作用，通过调节睡眠结构及睡眠质量来改善失眠、早醒等睡眠障碍，其催眠

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2021-11-09
想要了解用阿戈美拉汀片改善睡眠怎么吃

抑郁症是目前比较突出的一种精神疾病，以显著而持久的心境低落为主要临床特征。除常见的情绪消沉悲观厌世外，抑郁症患者可能还会存在睡眠障碍，比如入睡困难、睡眠维持困难或者早醒两个小时以上等。针对这种症状，患者可以用阿戈美拉汀片来改善。那阿戈美拉汀片有什么功效？用阿戈美拉汀片改善睡眠怎么吃呢？一起往下看看吧！抑郁症发病率逐年增高，病因及发病机制目前尚未明确，与以下几点有关：一、遗传因素：近亲属为抑郁症患者，其发病率较正常人增高，血缘关系越近发病率越高，如父母、兄弟、姐妹为抑郁症患者，其患病率相对较高。二、性格因素：抑郁症的患者往往内心较敏感脆弱，遇到不好的事情容易悲伤，对生活事件把握能力较差，自信心不足。三、生活事件：重大生活事件常诱发抑郁症发生，如家人离世、婚姻不和谐、重大疾病、身体疾病、人际关系紧张、经济拮据、工作压力大等。四、疾病因素：脑卒中、帕金森以及一些慢性疾病，也容易导致抑郁症的发生。目前治疗抑郁症的治疗方案，主要是在药物治疗的基础之上结合心理治疗。药物治疗：由国内最大中枢神经类药物生产企业江苏豪森药业生产阿美宁（阿戈美拉汀片）是一款新型的抗抑郁口服制剂，适用于治疗成人抑郁症，它可以显著改善睡眠，快感缺失症状，不影响日间功能，是抑郁症患者改善睡眠的常用药品。那用阿戈美拉汀片改善睡眠怎么吃呢？阿美宁（阿戈美拉汀片）推荐的剂量是每天一次，每次25毫克，服用时间是在睡前的1-2小时。连续服用两周后，如果抑郁症患者睡眠障碍的情况改善不明显可增加到每天一次，一次50毫克，也就是每次两片的量。抑郁症患者应给予足够的治疗周期（至少6个月），以确保此症状完全消失。另外，抑郁症失眠患者在正确服用药物的

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2021-11-09
睡眠不好怎么改善，有什么好方法

睡眠对于人体的重要性不言而喻。研究发现，睡眠不仅可以使个体的精神和体力得到恢复，而且与个体的情绪、记忆等心理活动密切相关。虽然呼吸空气和摄入饮食一样被认为是人的本能，但活动的睡眠也会给人类带来许多困扰：睡眠障碍往往会引起人体免疫力低下、精神烦躁、焦虑不安、记忆力下降等。下面就通过这篇文章，帮助大家了解一下睡眠不好怎么改善吧。根据世界卫生组织的统计，全球范围内大约有29%的人存在不同程度的睡眠障碍，而在我国这一数字的比例达到38.2%。《2015中国睡眠质量白皮书》显示不良的睡眠习惯、工作压力、精神紧张、家庭生活上的重大变化等都可能引发睡眠问题，严重的影响了国人的健康水平。因此如何保障睡眠质量已经是国人关注的焦点问题。正常睡眠：每晚6到8小时对身体的健康是非常必要的，睡的太多或太少都不利于健康。但如今，睡眠障碍已经造成相当一部分人群处于“亚健康”状态。如果你经常失眠，或者半夜醒来，或者在早晨醒来仍感觉没有睡好，那么或许下面的方法会对你有帮助。1、吃有利于睡眠的食物：①睡觉前几个小时吃高蛋白的食物，例如牛奶。②含色氨酸的食物：小米、牛奶、香菇、葵花子、海蟹、黑芝麻、黄豆、南瓜子、肉松、豆腐、鸡蛋、鱼等。2、睡在完全黑暗的房间，或者让光线最少，买个眼罩戴上也是好的方法。避免房间中有一丝光线，影响体内的生物钟和松果体产生褪黑素，影响正常睡眠。3、保持卧室的温度不要超过22度。研究表明，适于睡眠的温度不能太高，在16度到21度之间。温度过高或过低都不利于睡眠。睡眠时，身体内部温度降低。因此房间的温度低吻合了人体的温度变化，更有利于睡眠。4、睡前3个小时不要喝东西，胃部有问题的人睡觉前4个小时不能进食。5、适量的运动。当人体

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2021-11-08
阿戈美拉汀改善睡眠的作用机制怎样？

睡眠是一种“生物钟”现象，良好的睡眠对任何人而言都无比重要，它可以让人有一个饱满的精神状态，去应对繁琐的工作。但随着压力的增加，不少人都出现了睡眠障碍，无法拥有一个充足的睡眠。对此如果不能及时治疗，还可能会导致患者焦虑、抑郁的发生，甚至会出现器质性病变，对身体产生较大的危害。而药物治疗睡眠障碍是常见的方法之一，如阿戈美拉汀，那阿戈美拉汀改善睡眠的作用机制怎样？看完下面文章大家就明白了。睡眠障碍是很多躯体疾病和精神疾病的表现之一。通常分为四大类：1.睡眠的启动与维持困难（失眠）2.白天过度睡眠（嗜睡）3.24小时睡眠-觉醒周期紊乱（睡眠-觉醒节律障碍）4.睡眠中异常活动和行为（睡行症、夜惊、梦魇）。其中以失眠症最为常见。临床上能引起睡眠障碍的原因很多，比如精神因素、环境因素、躯体疾病、生活习惯、年龄因素等。对于睡眠障碍治疗主要在于改善患者的症状，包括药物治疗和其他治疗。在改善睡眠的药物选择方面，阿美宁（阿戈美拉汀片）不失为一个明智的选择。作为全球首个针对生物节律紊乱同时兼有非单胺能机制的抗抑郁药，阿戈美拉汀可以显著改善睡眠，调节快感缺失症状，且不影响日间功能。该药的作用机制也是大家所关注的：阿戈美拉汀特异性的激动褪黑素MT1、MT2受体恢复正常的生物节律，同时拮抗5-HT2C受体增加前额叶皮质NA和DA的释放，并诱导慢波睡眠协同MT1、MT2受体而产生抗抑郁作用。阿戈美拉汀通过直接提高单胺水平和调节重建生物节律两大全新机制，协同作用，为日间兴趣缺乏、夜间睡眠障碍的抑郁患者提供了新的治疗选择。到这里，这篇文章已经将阿戈美拉汀改善睡眠的作用机制这一问题说清楚了。药物改善睡眠是比较直接有效的方式，但患者也要多了解一下睡眠质量差的根

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2021-11-08
睡眠不好要及时调理，那睡眠不好怎么改善，有什么好方法？

记得在患上抑郁症的时候最让我苦恼的就是——早上起床！有时候每天起床就像要经历一场战争一般，真心特别痛苦。在抑郁症群体中，有一个常见的现象“晨重晚轻”。直观的说，就是在别人看来一觉醒来神清气爽的早晨，对于抑郁症的我来说，却是异常的难熬。白天忙忙碌碌一整天，到了晚上却还睡不着，既对身体不健康又影响了第二天的精神。拥有良好的睡眠对于人们的日常生活至关重要，那睡眠不好怎么改善呢？其实，失眠和抑郁就像一对双胞胎，两个人形影不离。能看见失眠的地方就能找到抑郁，那么能找到抑郁的地方，也很容易看到失眠的身影。专家指出，失眠和抑郁密不可分，下面看看睡眠不好怎么改善吧。1、睡前一个小时洗个热水澡，卧室保持通风。2、规律饮食：睡眠与生理钟节律息息相关，所以尽可能地规律作息及饮食，对睡眠质量的提高是很有帮助的。3、保持每天半个小时的运动：运动除了能锻炼我们身体机能，也能刺激我们的大脑产生一种放松愉悦的神经递质多巴胺，所以每天有半个小时运动，有助于更好的睡眠。4、服用阿戈美拉汀片：它是临床常用的抗抑郁药，其主要成分为阿戈美拉汀，是一种褪黑素受体（MT1、MT2）激动剂和5-HT2C受体拮抗剂，可以显著改善睡眠，快感缺失症状，不影响日间功能。而且，阿戈美拉汀口服吸收快速且良好，服药后1-2小时即可达血药浓度峰值。通常在用药后2周内即能观察到临床。此外，睡眠不好的朋友还可以搜索微信心晴研究所这个公众号，在这里可以卸下包袱在心晴树洞畅所欲言，释放压力，缓解自己的心情。如上是关于我的睡眠不好怎么改善的几种方式。希望能给有同样问题的朋友们提供一些帮助，早日走出抑郁失眠的阴霾，重享幸福人生！

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2021-11-05
健康科普，男人服用什么药能抗衰老

随着年龄增长，身体机能会逐渐下降，男性常常出现中老年疾病，产生衰老情况，导致中老年慢病骨质疏松、腰膝酸痛、畏寒肢冷、尿频、头晕健忘、耳鸣耳聋等症状。这些症状给他们的日常生活带来不小的困扰。因此，不少男性想知道“男人服用什么药能抗衰老”这一问题的答案，下面就为大家简单科普一下。男人衰老问题的成因事实上，肾精亏损便是导致亚健康状态和男性衰老问题的源头之一。如今白领中青年工作压力大，加上熬夜加班，不良生活的习惯，会导致其精神不振、乏力、，并长期处于亚健康状态。再加上长期饮食、生活习惯等不好会使其身体机能，不能得到及时弥补，使得他们肾精亏损过度。其肾精在男性身体中起着调节脏腑之精的作用，以供其活动需要。同时，它能生髓、养骨、补脑、并参与血液的生成，提高机体的抗体能力。正是因为它这样有用，所以一旦亏损，便会使得男性衰老进程加快。男人服用什么药能抗衰老现在我们已经了解到，男人衰老多半是由于肾精亏导致的。因此，男性可以选用补肾精的药物来缓解这种情况。建议大家服用八子补肾胶囊，八子补肾胶囊正是可以用于补肾精的药物，且它通过补益肾精达到肾阴肾阳双补的作用，使人体肾阴肾阳协调平衡。它具有快速补肾、提高机体抗体的作用，主要成分包括子药药物、血肉药物、滋补药物三种。子药药物有菟丝子、枸杞子、五味子、覆盆子、金樱子、蛇床子、韭菜子、川楝子，它们是精选的植物，功效在于补肾养精。血肉药物有鹿茸、海马，在补养肾精方面是十分给力的。滋补药物有淫羊藿，巴戟天、肉苁蓉、川牛膝、地黄、人参，功效是平衡阴阳，大补元气。区别于一般补肾药，八子补肾胶囊重用八子补肾养精，补肾补到了本上，且中既有补肾阴药，又有补肾阳药，照顾了

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2021-11-01
健康分享，女人抗衰老的药有哪些

对于女性而言，衰老是不那么讨喜的词汇。大多数女人希望自己可以一直年轻下去，毕竟，衰老会带来的一系列改变并不怎么令人愉悦，比如华发悄然发白、眼角长起细密皱纹或者是身体机能有所下降。好在，现在健康领域的知识越来越发达，有此烦恼的女人常会选用一些药物来对抗衰老，那今天咱们一起来了解一下，女人抗衰老的药有哪些吧。什么是衰老说起女人抗衰老的药，咱们还是先来了解一下什么是衰老好了。衰老指机体对环境的生理和心理适应能力持续性降低、逐渐趋向死亡的现象。它是病理、生理和心理过程的综合作用的结果，是个体生长发育末尾阶段的生物学心理学过程。它可以分为两类：生理性衰老和病理性衰老。前者指成熟期后出现的生理性退化过程，后者是由于各种外来因素(包括各种疾病)所导致的老年性变化，两者实际很难区分。女人抗衰老的药有哪些一般而言，以下中药成分可以用来帮助女人抵抗衰老：人参。《神农本草经》认为，人参能”补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目开心益智。久服轻身延年”。现代研究发现，它还具有抗氧化、抗衰老、抗疲劳、保肝、调节心血管功能、兴奋造血系统功能等作用。枸杞子。《神农本草经》称枸杞子“久服坚筋骨，轻身不老，耐寒暑”。《本草汇言》赞之“使气可充，血可补，阳可生，阴可长”。枸杞子有类似人参的“适应原样”作用，且能抗动脉硬化、降低血糖、促进肝细胞新生等作用，服之有增强体质，延缓衰老之功效。还有用上述中药与多种名贵药材巧妙配伍的补肾良药——八子补肾胶囊。其中有8味子类药菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子，还有补肾填精的海马、鹿茸名贵动物药，以补肾养精为本，达到肾阴肾阳双补的效果，保持人体肾

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2021-11-01
男生秋冬健康养生从补肾开始

秋冬季节随着气温越来越低，不少男性都开始注重养生话题。男性朋友由于平时工作压力大并且有着不少坏习惯因此容易导致出现肾虚症状。所以男生秋冬健康养生要从补肾开始，下面我们就通过文章内容看看吧。男生秋冬健康养生有什么办法？中医认为，人们的寿命和衰老的速度都与肾气的强弱有关，所以注重养肾才能使人体保持健康状态。在中医里面，觉得冬季是最适合进补的季节。尤其对于男人来说，冬季补肾最为重要。肾精充足了，不仅能为身体提供能量，还可以强身健体。生活中有不少食物具有补肾效果，你知道几种?1、韭菜：它是有一个很特殊的名字叫做起阳草，能够补充精血，也有补肾壮阳的功效。只对治疗一些男性疾病很有帮助，比如说性功能问题，早泄等等，就像在使用一样。当然不仅仅是这样，在他的内部还有维生素和矿物质，所以可以多吃一些。2、海参：这种海产品营养特别的丰富，不仅有很多蛋白质，还有一些微量元素和特殊的营养。内部的成分有50多种，当然还有18种氨基酸，而这些都是构成男性精子主要的成分，所以是能够改善性功能，还能够提高勃起能力的，男性一定要多吃一些，对身体特别有好处。3、牡蛎：在它的内部还有很多的锌，在众多的食物当中它是排在第1位的，而且这种元素和男性的生殖力有很密切的关系，能够维持精子的生长和正常的性功能，所以如果经常使用性功能一定会保持良好，同时肾脏的能力也会更好。除了通过食物补肾养生以外，其实药物补肾效果会更好一些。八子补肾胶囊以滋补肾精为本，从源头上补肾，调和阴阳，男女都适用。中医说，子药养精，同气相求，八子补肾胶囊用子类药物菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子补肾养精，和补肾填精的血肉药物鹿茸、海马，

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2021-11-01
男人早衰怎么改善要早知道

如今因为工作压力大、生活习惯不好导致早衰的男性越来越多，而出现早衰最容易影响性功能，对于男性朋友来说影响到性功能可就严重了。因此大家对于男人早衰怎么改善还是非常重视的，下面小编带大家了解一下。衰老，是人类不可避免的过程，而且对男性和女性来说，衰老也有不同的过程。《黄帝内经》里面说，人年四十，起于衰也。中医讲，男人以八为周期，五八即40岁以后，就进入了衰老阶段。过早的衰老对于男性朋友来说，对健康和生活造成很大的危害。男人早衰怎么改善？男性过早衰老首先最为明显的就是排泄开始出现问题，尿频尿急，经常便秘。特别是生活中，许多男人在年老之后，当尿道开始老化，便会影响排尿。肠胃老化，就会导致便秘。此外，还会导致肾功能减退，肾不好的男人是自卑的，他全身上下都萎靡不振，也没有男人的魅力。肾是男人身体状态的重要标志，如果你的肾不好，就意味着你的身体不再年轻，也会严重影响男人的自尊和夫妻感情。因此当出现减退，记忆力下降，情绪低落，肌肉酸痛这些早衰症状时就需要引起重视，积极调理。那么，男人早衰怎么改善?中医认为人体阴阳宜保持平衡，过度补阴或过度壮阳会造成阴阳之间的不平衡，对身体反而有害。所以最重要的就是追求阴阳平衡，而这一点八子补肾胶囊就做到了。八子补肾胶囊以滋补肾精为本，从源头上补肾，调和阴阳，男女都适用，针对肾精不足导致的头晕耳鸣、记忆力下降、浑身疲倦、畏寒肢冷等现象，服用八子补肾胶囊可以对这些衰老的症状得到有效的缓解。这种胶囊由十六种中药成分精妙配伍制成，含有八种天然植物种子药，菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子、金樱子、覆盆子、韭菜子、川楝子，同时还有鹿茸、海马两张“血肉有情”动物药，以滋补肾精为本

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2021-11-01
对于抑郁症失眠吃什么食物能改善睡眠

睡觉是一件无比幸福的事情，但是随着现代生活压力的增加，很多人出现了睡眠障碍。其中，大部分失眠的“中坚力量”为年轻的“拼一族”，由于工作、经济压力日渐增加，情绪时刻都处于紧绷状态，无法调节释放自己，抑郁程度逐渐加重。抑郁症是一种常见的精神疾病，而失眠是抑郁症临床的表现之一。那抑郁症失眠吃什么食物能改善睡眠呢？下面一起来探讨一下吧。任何疾病都离不开健康的饮食和正确的保健方式，这对于疾病的恢复起到了非常重要的作用。接下来小编就为大家介绍抑郁症的饮食调养和相关的知识。助眠的食物1、牛奶。睡前一杯温热的牛奶，对于睡眠是很有帮助的。有研究发现，温牛奶中含有钙和色氨酸（氨基酸的一种），前者有利于大脑对后者的充分利用，而后者具有镇静作用。因此，对于失眠或者睡眠困难的人群，睡前饮用一杯温热的牛奶，是很不错的选择。2、香蕉。香蕉中含有能让肌肉松弛的镁，经常食用香蕉也有助于睡眠。3、燕麦片。富含促进睡眠的物质，能诱使产生褪黑素，每天早晚喝一杯燕麦粥或者咀嚼燕麦片，都会有促进睡眠的效果。4、马铃薯（俗称土豆）。能清除掉对色氨酸起干扰作用的酸，从而有助于睡眠。与此同时，抑郁症患者失眠还可以在医生的指导下服用抗抑郁药物，取得治疗抑郁症症状及失眠的症状，如阿美宁阿戈美拉汀片。阿戈美拉汀片显著阿戈美拉汀片可以显著改善睡眠，且能够有效的抗抑郁。作为阿戈美拉汀片的主要成分，它是一种褪黑素受体（MT1、MT2）激动剂和5-HT2C受体拮抗剂，是全球首个针对生物节律紊乱同时兼有非单胺能机制的抗抑郁药。目前已有多项研究评价了阿戈美拉汀与安慰剂或活物在抑郁症治疗方面的，结果显示阿戈美拉汀，有较好的抗抑郁。在安全性方面，阿戈美拉汀具有更低的不良

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2021-10-28
抑郁症失眠阿戈美拉汀片能改善睡眠吗

如今的快节奏生活，常使人们压力过大、精神焦虑，长期以往还可能引发抑郁症出现失眠的情况。其实，抑郁和失眠存在很密切的关系，在抑郁发作的时候，也常见失眠的症状。具体表现为在抑郁发作时，早醒以及易醒，夜间反复醒来，导致睡眠连续性下降。然而，睡眠是人类非常重要且不可或缺的生理需要。失眠会对身体健康、日常生活和工作造成很多危害。因此，如何快速有效改善睡眠质量成为抑郁症患者梦寐以求的第一要务。那阿戈美拉汀片能改善睡眠吗？想要改善睡眠，就要先了解一下抑郁症失眠是怎么回事吧！抑郁症失眠主要是一种情感障碍性精神疾病，患者活动减少、无力、易疲劳，绝大多数病人有睡眠障碍，睡眠障碍主要表现为睡眠的潜伏期缩短早醒及深睡眠减少，随着患者年龄增加，后半夜睡眠障碍会变得越来越严重，主要多为早醒和后醒很难在易入睡。失眠主要表现为入睡困难、频繁觉醒及早醒。失眠的严重程度与抑郁症严重程度是有关联的。当病情严重时，睡眠时间极度缩短，但白天并无明显困意，只感到极度的疲劳和失落感，这是因为觉醒阈值较高使白天入睡也较困难。对此，患者可在医生的正确指导下按量服用阿戈美拉汀片进行治疗。（阿戈美拉汀片）是一款具有褪黑素机制的新型的抗抑郁口服药，适用于治疗成人抑郁症。由国内最大中枢神经类药物生产企业药业生产，旗下精神类产品阿戈美拉汀片针对生物节律紊乱同时兼有非单胺能机制的抗抑郁药。同其他药物相比，阿戈美拉汀可以显著改善睡眠，快感缺失症状，不影响日间功能。推荐的剂量是每天一次，每次25毫克，安排在睡前的时候服用，连续用两周，如果症状改善不明显可增加到每天一次，一次50毫克，也就是每次两片25毫克，最好在睡前服用。抑郁症患者应给予足够的治疗周

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2021-10-28
胃肠道感染不能吃什么食物？可以用远大立可安吗？

胃部健康和肠道健康对大家来说很重要，但是因为肠胃很脆弱，所以大家平时所吃的食物不干净、油腻、腥辣刺激或者过凉都有可能会引起胃肠道感染。在出现胃肠道感染的时候，患者可能会出现腹痛、腹胀、腹泻、不消化等等症状，需要大家进行及时的治疗，除了药物治疗外还需要注意饮食，那么胃肠道感染不能吃什么食物，可以用远大立可安吗？在出现了胃肠道感染的时候，有很多患者都是饮食不当所造成的，比如说经常的吃隔夜饭，或者是吃比较辛辣刺激的火锅，以及垃圾食品等等，在这个时候应该以清淡的食物为主，那么胃肠道感染不能吃什么食物，是否可以用远大立可安来治疗呢？在胃肠道感染的时候，除了正确用药以外，饮食也是比较重要的一点，应该多吃一些小米粥或者是山药红枣粥，来保护自己的胃部，增强肠胃的抵抗力，对于经常喝酒的人来说，应该注意不可以再喝酒了，而是应该多喝一些温水。除了在饮食上注意，还应该用一些药物来缓解，立可安牌复方木香小檗碱片是中西药复方制剂，融合了中药理论和西药理论，通过中西药复方制剂，药理作用明确，适用于肠道感染、腹泻。主要成分有盐酸小檗碱、吴茱萸、木香，可以理气导滞、解痉镇痛、抗菌消炎、止呕、止泻；见效快，止泻的同时还可以缓解腹痛、腹胀；药品为片剂剂型，服用方便，携带也方便。之所以这种药物备受消费者的青睐，是因为它的成分对于胃肠道感染甚至是腹泻，都有着很不错的效果，而且较为安全。在胃肠道感染的时候，用远大立可安可以很好的改善感染的问题，当然大家在这个时候除了用药以外，也应该注意饮食。最后相信大家对于胃肠道感染不能吃什么食物？可以用远大立可安吗？有了一定的了解，希望大家在平时注意饮食，切忌贪凉、油腻。注意保暖，防止

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2021-10-26
立可安能改善腹泻吗，你对此有了解吗?

说到腹泻，很多人会感觉到比较头痛。是的，腹泻发作起来反复无常，对于我们正常的生活有很多不利影响。若不及时治疗，还会有更严重的情况出现，治疗腹泻，很多医生推荐使用立可安，而立可安能改善腹泻吗是大家心中的一个疑问，下面就一起来看看吧。腹泻的饮食治疗原则(一)急性腹泻饮食治疗1.急性期禁食：急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。2.清淡流质饮食：不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。3.根据病情调整饮食：排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉等。4.饮食选择：腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化;如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。5.补充维生素：注意复合维生素B和维生素C补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。6.饮食禁忌：禁酒，忌肥肉，坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等。(二)慢性腹泻饮食治疗1.低脂少渣饮食：每天脂肪40g左右，过多不易消化并加重胃肠道负担，刺激胃肠蠕动加重腹泻。故植物油也应限制，并注意烹调方法，以蒸、煮、氽、烩、烧等为主，禁用油煎炸、爆炒、滑溜等。可用食物有瘦肉、鸡、虾、鱼、豆制品等。注意少渣，粗纤维多的食物能刺激肠蠕动，使腹泻加重，当腹泻次数多时最好暂时不吃或尽量少吃蔬菜和水果。2.高蛋白高热能：慢性腹泻病程长，常反复发作，影响食物消化吸收，并造成体内贮存的热能消耗。为改善营养状况，应给予高蛋白高热能饮食，并用逐渐加量的方法。3.禁忌食物：如粗粮、生冷瓜果等，含粗纤维多的韭菜、芹菜等;坚硬

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2021-10-26
老年人长期腹泻咋治疗比较好？立可安守护老年人健康

渐入寒冬，万物萧条，当下季节老年人中比较常见的病症就是腹泻。年老体衰抵抗力差，许多老年人年更是出现了长期腹泻的情况，这让他们的身体着实吃不消，长此以往更有可能引发其他严重的病症。因此老年人长期腹泻咋治疗比较好便成了患者和家属们关心的问题，不妨试试服用立可安牌复方木香小檗碱片，跟我一起来见证立可安的效果吧。老年人长期腹泻是慢性腹泻，病因比急性腹泻更复杂，肠粘膜本身的病变，小肠内细菌繁殖过多，肠道运输功能缺陷，消化能力不足，肠运动紊乱，以及某些内分泌疾病也可能导致慢性腹泻的发生。还有肠道非感染性炎症，如炎症性肠病，放射性肠炎，缺血性肠炎也可以引起慢性腹泻。肠道相关的一些重大疾病，也会引起慢性腹泻，因此老年人出现长期腹泻，需要到医院进一步检查以明确诊断，只有明确病因才能够对症治疗。如果仅仅是一般的病因所致，在医生的指导下，患者可以服用立可安，它是专门治疗肠道感染、腹泻的药物，是中西药复方制剂，其主要成分有盐酸小檗碱、木香和吴茱萸。盐酸小檗碱能有效治疗多种致病菌引起的肠道感染与腹泻，从专业角度有效治疗拉肚子，产品中加入中药成分，同时减轻肠道平滑肌痉挛抑制致炎因子的产生，有效缓解腹泻引起的腹痛、腹胀等症状给人体带来的进一步伤害。立可安融合了中药理论和西药理论，药理作用明确，能够抑制多种肠道致病菌，解痉镇痛，抗菌消炎，止呕，止泻，可以快速、安全缓解腹泻、腹痛、腹胀等症状，是非常不错的选择。以上了解了老年人长期腹泻的病因，解决了老年人长期腹泻咋治疗的难题。针对此类患病群体，生活饮食上要尤其注意，尽量少吃甜食，因为糖类易发酵和胀气。同时在症状持续期间，尽量减少吃蔬菜，当中含有亚盐或盐会导致肠内

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2021-10-26
拉肚子像拉水一样怎么办?远大立可安可以改善吗?

所谓“拉肚子”，其实就是腹泻，腹泻的有很多具体的症状，比如会伴有恶心、呕吐，其中水样腹泻是它较常见的表现之一，也就是拉肚子像拉水一样，那么为什么会出现这种情况？拉肚子像拉水一样怎么办？立可安牌复方木香小檗碱片可以改善吗？下面的文章，一起来了解一下吧。拉肚子拉的都是水，这种症状多是由于肠胃受到细菌感染等导致的肠胃炎急性腹泻，导致这种肠胃炎的原因：可能吃了不干净的食物，也有可能是吃了过于辛辣、刺激性的食物，还有可能吃了没有煮熟的食物等。因为肠胃炎会加快肠胃蠕动，这时候大肠不能很好的吸收水分，水分会随食物残渣一起排出体外，从而导致腹泻拉水。拉肚子拉水首先要补充水分，这是非常重要的。补水时可以是加糖或者盐的温水，目的是为了防止脱水，否则脱水很容易导致其它并发症。除此之外，大家也需要选择一种安全有效的药物来快速缓解病症。拉肚子像拉水在医学上称为“腹泻水样便”，出现这样的情况用立可安将会有很好的效果。因为立可安的药物成分包括木香，盐酸小檗碱以及吴茱萸，盐酸小檗碱能使菌体表面的菌毛数量减少，使细菌不能附着在人体细胞上，而起治疗作用，而且盐酸小檗碱对螺旋杆菌也有作用，能使胃炎和肠胃炎减轻。再加上木香、吴茱萸这些中药成分，能减轻肠道平滑肌痉挛抑制致炎因子的产生，有效缓解因肠炎引起的炎症，所以立可安对于治疗由于肠胃受到细菌感染等导致的肠胃炎急性腹泻有不错的效果。此外立可安所含有的成分明确、好、见效快、止泻同时缓解身体炎症，患者在服用后可以达到快速止泻的效果，改善拉肚子像拉水一样的症状。通过上面的文章，大家对“拉肚子像拉水一样怎么办?远大立可安可以改善吗?”这些问题有答案了吧？除了服用立可安治疗以外，及

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2021-10-26
剧烈运动后腹痛怎么办？远大立可安能否改善？

在当今经济快速发展的社会中，人们的注意力已经不仅仅停留在“实现温饱”，“美与健康”也已成为很多人生活的重要话题，因此很多人在工作和学习之外会选择做运动来强身健体。运动的方式多种多样，比如：跑步、跳绳、瑜伽、广场舞等，但是很多人在经过剧烈的运动之后会产生腹痛的症状，为什么会有这种情况，剧烈运动后腹痛怎么办呢？立可安牌复方木香小檗碱片能否改善？下面的文章，一起来聊一下这些问题吧。剧烈运动后腹痛，一般情况下是因为剧烈的运动导致的肠道痉挛所致。剧烈运动会使肠道蠕动加快，有些患者还会出现肠扭转，在腹部严重疼痛的同时，还伴有腹胀、恶心呕吐等症状。所以出现这种情况大家应该采取以下措施进行治疗：一、应该停止运动，适当的卧床休息，可以有效的避免因大量的消耗氧导致腹部肠道缺血、缺氧导致痉挛性疼痛。二、可以适当的按摩或者热敷，可以热水宝或者暖水袋局部外用，能够有效的促进肠道的血液循环，减轻痉挛性疼痛。三、对于有些疼痛比较剧烈的，用物理办法缓解不明显的也可以通过药物来治疗，比如可以给患者服用远大立可安复方木香小檗碱片，它能够有效的缓解腹部疼痛症状。立可安的主要成分中有盐酸小檗碱，吴茱萸，木香等，盐酸小檗碱有抗菌消炎的作用；吴茱萸性温味苦辛,健胃,镇痛，有散寒止痛、助阳止泻、降逆止呕等功效；木香性温味苦辛，归脾、大肠、三焦经，行气止痛，调中导滞等功效，三者互相配伍，可以有效的缓解剧烈运动后由于肠道痉挛所引发的腹痛。除此之外，立可安在缓解由于饮食不当，胃肠受凉，肠道感染，脾胃虚弱，肠道应激综合征等原因引起的腹痛腹泻方面也有着较为显著的效果。中西医复方制剂，成分更安全，采用黄金配比，小小一片携带方便，品牌独家

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2021-10-26

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