改善胃肠道健康1_疾病科普-药品库-尚言健康

您的位置：首页 >> 疾病科普 >> 改善胃肠道健康1

体虚怎么治疗？一个方法改善

相信大家对体虚这个词并不陌生，顾名思义，体虚指的就是体质虚弱，体质虚弱的人，自然免疫力不能跟常人比，很容易被疾病盯上，一时半会还好不了，对人们的生活产生很大的影响，体虚怎么治疗呢？体虚常见的表现浑身无力如果在早上起床的时候，经常感觉到昏昏沉沉，浑身无力，明明睡了很久，可是感觉就好像是没有休息过似的，日常工作什么也提不上劲儿，但是如果去医院检查的话，所有的指标都是正常的，这种时候可能就是体虚，需要引起注意。食欲下降食欲下降是体虚的人很容易表现出来的症状，尤其是平时食量比较大的人，在没有肠胃方面疾病的情况下食量突然降低，即使是平时很爱吃的东西，也没有什么胃口，很有可能就是体虚。体虚的人食欲下降，营养摄入不足，同时也会出现脸色发白，面无血色的状况。体虚怎么治疗？食疗进补对于存在体虚问题的人首先最好的解决办法就是进行食补，可以在日常饮食中多食一些具有补气效果的山药，或者是具有补血效果的大枣等食物。除此以外，还可以利用同样具有进补效果的药材食用，最好是通过煲汤的方式，这样能够很好地解决体虚这个问题，让我们的健康得到更好地保护。增强运动锻炼体虚患者一定要注意增强运动锻炼，大多数体虚的人都是平时工作很忙所以导致身体素质下降，因此适当的增加运动锻炼是非常有必要的。可以在下班的时候通过步行或者是晚饭后两个小时再进行简单的运动锻炼，不管是有氧还是无氧都可以。但是如果是强度比较大的运动一定是在饭后两个小时进行。药物调理以黄芪和女贞子为主要成份的扶正牌贞芪扶正颗粒可提高人体免疫力功能，可用于各种疾病引起的虚损，还可配合手术、放射线、化学治疗，促进正常功能的恢复。扶正牌贞芪扶正颗粒中的黄芪能直达人之肤表

标签：体虚怎么治疗

2022-01-25
哪些习惯可以改善腰酸背痛的问题

说到腰酸背痛，可能每个人都有经历过，因为腰酸腰痛的发生不限年龄，不限人群，与生活习惯和身体状态密切相关，如果能够保持良好的生活习惯，可以减少腰酸背痛问题的发生，那么哪些习惯可以改善腰酸背痛的问题呢？1、保持适当的运动适当运动非常必要。可以选择温和的有氧运动，充分锻炼腰部。如肌肉拉伸及力量训练，可以增强肌肉的耐受性，保证机体的平衡。另外，也要预防过度运动，运动时不要过度激烈或持续时间太长，以免损伤腰部肌肉或腰椎。2、保持良好的姿势日常工作生活中需要保持良好的姿姿，如坐姿最好把双肩放平，背部伸直，腰部自然垂直，臀部稍微收紧，两条腿自然下垂在地板上，不要跷二郎腿。站姿也要保持身体直立，抬头挺胸，不要弯腰驼背，不仅影响外在形象，还会导致筋骨劳损。3、不要久坐久站长期保持坐姿或站姿，腰部肌肉持续受力，局部气血不畅，就会出现腰酸背痛的症状。应该防止久坐久站的坏习惯，时不时做一些拉伸放松运动。说到这里，小伙伴们应该明白哪些习惯可以改善腰酸背痛的问题了。除了生活习惯，还可以使用一些药物来缓解腰酸背痛。中医认为，肾主骨，腰为肾之府，意思是说，肾位于腰部，腰部依赖于肾精气的濡养，如果肾气虚衰，则不能濡养腰部筋骨皮肉，容易出现腰酸背痛，缓解腰酸背痛，需要及时通过温肾来进行。可以试试腰肾膏。腰肾膏源自百年清宫御方“毓麟固本膏”，是治疗肾虚腰痛的国家发明专利产品。方中含肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂、锁阳、附子、肉桂油等温肾助阳药；杜仲、续断、牛膝强筋壮骨药；薄荷油、乳香、没药祛风止痛药；冰片、樟脑、枫香脂开窍止痛药；诸药合用具有温肾助阳，强筋壮骨、祛风止痛的功效，用于肾虚性腰膝酸痛，肌肉酸痛。哪些习惯可以改善腰酸

标签：哪些习惯可以改善腰酸背痛的问题

2022-01-24
有没有改善腰部肌肉酸痛不适的方法

说到腰痛，很多人会觉得是老年病，但如今越来越多的年轻人也因为久坐久站、姿势不当、缺乏锻炼等问题而出现腰部肌肉酸痛不适的症状，二三十岁的年轻人却有着五六十岁的腰。不管是坐着、站着，还是躺着都不舒服，如何避免这种烦恼呢？有没有改善腰部肌肉酸痛不适的方法呢？中医认为，肾主骨，腰为肾之府。所以当腰部的骨骼、肌肉、韧带得到充分的滋养和温煦时，才能保持正常的生理功能。如果肾气不足，腰部失于滋养温煦，就会出现腰部的酸、软、冷等症状。有没有改善腰部肌肉酸痛不适的方法呢？腰肾膏是通过改良百年清宫廷御方“毓麟固本膏”，再结合现代先进的制药技术精制而成的，是治疗肾虚腰痛的国家发明专利产品，由二十五种中药材精妙配伍而成，既能温肾助阳、强筋健骨，也能活血通络、驱风止痛。且腰肾膏的使用非常方便，采用穴位贴敷疗法，通过药物对穴位的刺激，经过经络反馈于脏腑，调节人体机制，使经络通畅，气血通调，营卫调和，功能恢复。使用时，可以将腰肾膏贴敷于腰眼穴和委中穴，用以治疗腰部酸痛不适，睡前贴，睡醒撕，贴敷6-8小时，贴两天停一天，五盒为一疗程，一疗程后症状可明显缓解。除此之外，腰部肌肉酸痛不适还需要进行适当的锻炼，因为不动是导致大部分年轻人腰痛的主要原因，保持适当的活动，促进气血循环，对腰酸背痛症状的改善比较有利。例如以俯卧位趴在平坦的瑜伽垫上，然后尽量挺胸抬头，双手双脚向空中伸展，即“小飞燕”动作。也可以仰卧位平躺在瑜伽垫上，然后头部用力向后顶，尽量抬起肩部。改善腰部肌肉酸痛不适的方法就给大家介绍到这里，适当的功能锻炼配合正确的药物治疗，腰部肌肉酸痛不适的症状会有所改善，如果症状严重，请在医生的指导下进行。

标签：改善腰部肌肉酸痛不适的方法

2022-01-21
小儿手足口病的饮食要注意什么？做好这些宝宝更健康！

手足口病很容易发生在儿童身上。手足口病潜伏期为3-5天，有低烧、全身不适、腹痛等先兆。在1 ~ 2天内，口腔、咽部、软腭、口腔粘膜、舌头和牙龈出现疼痛的粟粒至绿豆大小的水泡，这些水泡被潮红包围并破裂成小溃疡。由于疼痛，流涎和拒绝进食是常见的。那么小儿手足口病的饮食要注意什么?用什么药调理小儿手足口病?我们一起来看看吧!小儿手足口病的饮食要注意什么?1、小儿手足口病病初饮食注意事项症状表现：嘴疼、畏食。饮食原则：以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼，食物要不烫、不凉，味道要不咸、不酸。可以让宝宝用吸管吸食，减少食物与口腔粘膜的接触。2、小儿手足口病烧退阶段饮食注意事项症状表现：嘴疼减轻。饮食原则：以泥糊状的食物为主。例如：牛奶香蕉糊。牛奶提供优质蛋白质;香蕉易制成糊状，富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶，能提供热能、维生素，且润肠通便。3、小儿手足口病恢复期饮食注意事项饮食原则：要多餐，吃的食物营养要高。如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大约十天左右恢复正常饮食。也有说法“全素，不动荤腥”。完全吃素，把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外，营养质量不够，缺少优质蛋白质，而抗体是一种蛋白质，故全素不妥。4、小儿手足口病饮食禁忌患儿禁食冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物;治疗期间应注意不吃鱼、虾、蟹。多吃一些口味清淡容易消化的食品。用什么药调理小儿手足口病?用什么药调理小儿手足口病呢?推荐家长使用金振口服液!康缘牌金振口服液作为家中儿童常备药，临床使用安全，可以显著保护多种病毒感染的细胞损伤，包括呼吸道合胞病毒、SARS病毒、手足口EV71病毒、柯萨奇病毒、甲型流感H1N1病毒等，调控

标签：小儿手足口病的饮食

2022-01-08
小儿流行性感冒的治疗方法，这三步让孩子重获健康!

秋冬季到了，意味着流感又到了肆虐的时候，孩子们是最容易受到流感病毒扰的群体，所以这时候家长们就要动起来采取防治措施了。今天我们就来讨论下关于小儿流行性感冒的治疗方法的相关话题，以下三步可以让孩子重获健康。小儿流行性感冒的治疗方法孩子们体质差，免疫力低，一旦出现流感我们作为家长应该怎么为孩子治疗呢?最科学稳妥的治疗方法我们应该分为以下几步：1、孩子患上流感要科学护理注意不要给孩子穿太多衣服，注意散热。如果手脚凉是正常现象，只需要戴手套、穿袜子就可以。除非小孩经过物理降温、按医嘱服药后仍高热不退，或出现精神萎靡、四肢发绀、嗜睡、抽搐等情况，则需要到医院就诊。如果能哭闹、能吃会拉，就不需要太紧张。体温>38.5度可服用美林退热，如果美林能控制体温6-8小时<38.5度，则继续服药退热，不需要再来医院。若服用美林并且辅以物理降温后仍2-3小时又烧至38.5度以上，则需要开多1-2种退热药交替服用。发热：主要以物理降温为主，患儿需大量饮水(效果比只吃药好)，家长可以用温热(40度左右)毛巾在患儿双侧颈部、腋窝、大腿根部擦拭，大龄孩子可以洗温水澡，低龄孩子可以用热水泡膝盖以下部位。2、孩子患上流感饮食很重要孩子患流感后，常常食欲不振，容易呕吐，此时应选择容易消化、营养均衡、富含维生素的流质饮食，如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶、小米粥、小豆粥、山药芡实粥等。同时让孩子多喝温开水，可摄入猕猴桃、鲜橙、苹果、葡萄、草莓等新鲜水果。如胃口不好，饮食可少量多餐，不要因为心急而逼着孩子进食。孩子退烧后病情好转，可改为半流质饮食，如面片汤、鱼肉粥、肉碎粥、蛋花粥等。对一些不利于病情恢复的饮食要注意忌口，不吃烧烤煎炸、肥腻、粗硬难消化、生冷、

标签：小儿流行性感冒的治疗

2022-01-08
宝宝咳嗽舌红苔薄黄怎么治，科学健康的治疗需要家长们学习.

宝宝生病是不可避免的，比如：感冒、咳嗽、发烧等，做家长的肯定也要跟着操心，久而久而之家长们都成了半个医生了。就像宝宝咳嗽，很多经验丰富的家长就知道先看看舌头，宝宝的身体变化，都会反应在舌头的细节变化之中，了解基本的舌诊知识，就可以随时了解宝宝的身体状况。所以咱们就来讨论下舌红苔薄黄是怎么回事，宝宝咳嗽舌红苔薄黄怎么治。宝宝咳嗽舌红苔薄黄是怎么回事舌苔黄厚而腻,多为痰热、食积或湿热内蕴。舌苔黄滑而润,为阳虚表现。舌苔厚黄大多因为宝宝的消化不好引起的，有积食现象。一般所有的中医书中都认为舌苔发黄是人体内有热，结合舌质看的话最好。如果舌苔黄而舌质是红的，说明体内有热，舌苔黄而舌质发白、颜色发淡的多数都是寒中带热、虚中带热。如果黄苔或黄腻苔的舌质不发红，是正常的舌质或偏白，或只是舌边发红的虚热，这个时候的内热完全可以用推拿、按摩等疏通经络的方法散热、消热，而无需用消炎药，更不能用泻火的消热解毒的大寒中药，因为用这些药虽然很快消了火，但同时却加重了身体内的寒，而用疏通经络来消火是不会增加体内寒的，在消火的同时再用食疗祛寒，这样病会很快好转，而且不反弹。舌苔厚腻、发黄，并没有明显上火的:多数是气虚引起的食物不能正常消化所致，这时，同样不能用消食、化淤的泻气药，需运用食疗补气、补肾，适当地按摩经络，帮助脾胃运化。经络通了脾胃运化好了，再加强锻炼，人自然而然就会健壮起来。宝宝咳嗽舌红苔薄黄怎么治首先我们来看看再饮食方面的治疗方法吧：梨梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效。生食梨有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用;煎水或加蜜熬膏，有清热润肺、化痰止咳的作用。若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，

标签：宝宝咳嗽舌红苔薄黄怎么治

2022-01-06
小儿手足口病预防，让孩子们健康成长.

手足口病是婴幼儿的一种常见疾病。手足口病症状主要表现为发热和手、足、口典型部位的皮疹或疱疹，甚至破烂出现溃疡。手足口病全年都可发病，入夏较多，1-4岁幼儿最容易被感染。下面我们就来讲讲小儿手足口病预防的相关问题。幼儿园如何预防手足口病1、流行季节，教室和宿舍等场所要保持良好通风。2、每日对玩具、个人卫生用具、餐具等物品进行清洗、消毒。3、进行清扫或消毒工作(尤其清扫厕所)时，工作人员应戴手套。4、消毒的必备品：84消毒液、紫外线消毒灯、碘酊、消毒棉球等。幼儿在家需注意的问题：1、饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液等给婴幼儿洗手，不要让婴幼儿喝生水、吃生冷食物，避免接触患病婴幼儿。2、接触儿童前、替幼童更换尿布、处理粪便后均要洗手，并妥善处理污物。3、婴幼儿的奶瓶、奶嘴使用前后应充分清洗。4、本病流行期间不宜带婴幼儿到人群聚集、空气流通差的公共场所，注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风，勤晒衣被。5、若孩子已患手足口病，父母要及时对患儿的衣物进行晾晒或消毒，对患儿粪便及时进行消毒处理，轻症幼儿不必住院，宜居家治疗、休息，以减少交叉感染。传播方式手足口病传播方式多样，以通过人群密切接触传播为主。病毒可通过唾液、疱疹液、粪便等污染的手、毛巾、手绢、口杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、内衣等引起间接接触传播;患者咽喉分泌物及唾液中的病毒可通过飞沫传播;如接触被污染的水源，亦可经水感染;门诊交叉感染和口腔器械消毒不合格亦是造成传播的原因之一。易感人群人群对引起手足口病的肠道病毒普遍易感，感染后可获得免疫力。由于不同病原型别感染后抗体缺乏交叉保护力，因此，人群可反复感染发病。成人大多已通过隐性感染获得相应抗体，因此，

标签：小儿手足口病预防

2022-01-06
枣椹安神口服液能改善精神紧张吗

无论是上班族还是学生都会偶尔出现精神紧张的情况，一次两次不会怎么样，可总是精神紧张就让人很难受了，所以想寻找方法来缓解这种紧张的感觉。不少人都觉得枣椹安神口服液安神效果不错，所以想问问枣椹安神口服液能改善精神紧张吗，下面我们就通过文章内容了解下吧。精神紧张小心神经衰弱凡是能引起持续的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，使神经活动过程强烈而持久的处于紧张状态，超过神经系统张力的耐受限度，即可发生神经衰弱。其实神经衰弱是指在紧张情绪下或高压力状态下，导致的容易兴奋、脑力容易疲劳的症状，表现为失眠、周身乏力、疲劳、容易情绪激动等；症状时轻时重，与心理社会、工作压力、情绪紧张等因素有关。它的症状时轻时重，主要是与心理社会因素有关系，跟工作的压力，还有一个情绪的紧张这些有关。神经衰弱属于心理疾病的一种，神经衰弱的特征是易兴奋，易激惹，易衰竭，常有失眠、头痛、抑郁、注意力涣散，记忆力减退和情感脆弱等。出现精神紧张一定要注意了，积极调理改善很重要，因为长期的精神紧张会导致失眠睡不好，影响身体健康。中医认为神经衰弱的病位在“心”，但与其他脏腑也有关。脾胃虚弱，运化失司，气血不足，心神失养，心神不宁；肾阴亏虚，水火不济，心肾不交，君相火旺，心神不安；肝郁化火，心神被扰，或心虚胆怯，神魂不安；出现睡眠、精神、情绪等方面的症状，所以说改善神经衰弱需要从整体上进行养心安神。枣椹安神口服液能改善精神紧张吗？神经衰弱导致的精神紧张服用枣椹安神口服液是不错的选择，枣椹安神口服液是一个兼顾心肝脾肾、整体调理神经衰弱的中成药。该药组方选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾

标签：枣椹安神口服液能改善精神紧张吗

2021-12-27
改善宫寒不孕月经少简单的方法

女性宫寒会引起痛经、月经失调，因此也很容易造成不孕，要治疗宫寒不孕首先要解决宫寒问题，宫寒的女性大多数也体寒，所以要注意生活和饮食，多食温补的食物。那么，改善宫寒不孕月经少简单的方法有哪些?下面通过文章内容了解下吧。关于宫寒不孕你了解多少?宫寒，临床上常表现为：月经不调，经色暗，痛经，小腹及腰骶部冷痛，得温则舒，闭经，白带多，色白清稀，不孕。同时伴有恶寒喜暖，四肢不温，舌苔白，脉沉紧。临床中以肾阳不足的虚寒症多见。中医认为“宫寒”是由于体内阴寒内盛，阳气不足，肾阳虚寒等造成的。中医理论：天人相应，肾通于冬气。寒冷是冬季的特征，所以在冬季，平素肾阳不足的人更容易出现宫寒之症，或使原有的宫寒症加重。而又因肾阳主一身之阳，肾阳足，则气血旺，气血旺则肾精的合成就有了足够的动力和资源。肾精足，则精气神就好，反过来又会引起气血的旺盛，所以肾阳不足的人就容易肾精亏虚，对于宫寒不孕的女性来说温阳补肾是治疗关键。改善宫寒不孕月经少简单的方法有哪些?1、饮食调理：寒性体质的人要多吃温补的食品，避免性寒的食物，海鲜尤其是螃蟹尽量不要吃，梨、西瓜、苦瓜、绿豆等寒性食物也不适合。宫寒的人要吃一些温补肾阳的食物，如羊肉、核桃、当归、大枣等。也可以在月经结束后吃阿胶、鹿茸、红参等补血食材，平时也可以吃当归羊肉汤调理。在来月经的前三天每天喝红糖水，也有活气血，暖宫的作用。2、多锻炼身体。运动可以提升阳气。少运动的人身体气血循环不好，缺乏锻炼的女性更容易出现宫寒现象。适当多走动可以疏通经络，调节气血，改善血液循环，消除体内寒气。3、注意保暖：其实对于保暖这个问题，冬天反而很少人会犯错，因为天气寒冷都知道要多穿衣服。容易

标签：改善宫寒不孕月经少简单的方法

2021-12-25
如何用龟甲胶改善骨质疏松

女性到了更年期阶段可不仅仅是出现心烦易怒、潮热多汗，有些女性还会出现骨质疏松，其实这都和肾阴虚有关。而龟甲胶就是滋阴的补品，所以大家都比较关心如何用龟甲胶改善骨质疏松这一问题，下面我们就一起通过文章内容了解下吧。中医解读更年期更年期综合症在中医学亦有称“经断前后诸证”。多因妇女将届经断之年，先天肾气渐衰，任脉虚，太冲脉衰，天癸将竭，导致机体阴阳失稀，或肾阴不足，阳失潜藏；或肾阳虚衰，经脉失于温养而出现一系列脏腑功能紊乱的症候。症见潮热汗出、腰膝酸软、失眠健忘、烦躁易怒、头晕耳鸣等。患有更年期综合征可不仅仅是这些症状，还会出现骨质疏松。类似于本病的症状早在《黄帝内经》中就有记载，书中有云“肾气热，则腰脊不举，骨枯而髓减，发为骨痿”。现代医学归为骨质疏松症，该病是由于多种原因致骨量减少，造成骨脆性增加，容易发生骨折的全身性骨病。其产生和发生都是在无声无息中进行的，很多人多在发生骨折以后才发现自己患上骨质疏松。所以到了更年期阶段，及时滋阴强骨调理是关键。龟甲胶是滋阴强骨原药龟鹿药业龟甲胶，是滋阴强骨原药，为龟甲经煎煮、浓缩制成的固体胶，为传统的名贵滋补品。中医认为，龟甲胶味咸、甘，性凉，入肝、肾、心经。具有滋阴潜阳，益肾强骨，养血补心的功效。用于阴虚潮热，骨蒸盗汗，头晕目眩，虚风内动，筋骨痿软，心虚健忘，崩漏带下。那么，如何用龟甲胶改善骨质疏松?龟鹿药业龟甲胶具有滋阴补血，强筋健骨、补钙防止骨质疏松、补充氨基酸，提高免疫力、调节内循环，抗疲劳、延年益寿的功效。龟鹿药业龟甲胶，让老人更“胶” 健。不仅如此，龟鹿药业源自龟甲胶、鹿角胶原产地和道地产区，标准高质量好，所以滋阴强骨可以选择龟鹿药

标签：如何用龟甲胶改善骨质疏松

2021-12-24
抑郁症发病吃阿戈美拉汀片多久能改善睡眠

抑郁症为精神疾病的一种，主要表现之一就是失眠。抑郁症发病率很高，几乎每5个成年人中就有1个抑郁症患者，因此它被称为精神病学中的感冒。然而，在对抗抑郁上，阿戈美拉汀片就有着很不错的效果，那么抑郁症引发的失眠是什么样子的？吃阿戈美拉汀片多久能改善睡眠呢？抑郁症患者的失眠主要表现为早醒，醒后难以入睡，脑海里反复出现一些不愉快的往事或对前途忧心忡忡；也有的患者表现为睡眠中多次惊醒或多梦，晨起后愉悦感缺乏，头脑欠清晰、不能恢复充沛精力，白天头昏、疲乏、无力或瞌睡，工作与学习能力下降，记忆力下降，注意力不能集中等。这种情况该怎么有效改善呢?对于抑郁症患者失眠的情况可遵医嘱服用阿美宁。阿美宁（阿戈美拉汀片）是一款新型的抗抑郁剂，适用于治疗成人抑郁症。由国内最大中枢神经类药物生产企业江苏豪森药业生产，旗下精神类产品阿美宁针对生物节律紊乱同时兼有非单胺能机制的抗抑郁药。同其他药物相比，阿戈美拉汀可以显著改善睡眠，快感缺失症状，不影响日间功能。那么吃阿戈美拉汀片多久能改善睡眠呢？阿美宁推荐的剂量是每天一次，每次25毫克（一片），适宜安排在睡前的时候服用，连续用两周，如果症状改善不明显可增加到每天一次，一次50毫克，也就是每次两片，也是在睡前服用更为合适。抑郁症患者应给予足够的治疗周期（至少6个月），以确保症状完全消失。此外，抑郁患者心理层面的治疗也是刻不容缓，如果朋友和家人没有专业的手段，那么可在微信平台公众号——心晴研究所进行咨询。在这里，你不仅可以找到权威的医疗机构及专业的医生帮你舒缓情绪，管理睡眠，治愈暖心；还可以在心晴树洞畅所欲言，放松自我，对抑郁症治疗有着积极的作用。以上便是“吃阿戈美拉汀片多久能改

标签：吃阿戈美拉汀片多久能改善睡眠

2021-12-14
阿戈美拉汀片是改善睡眠的吗？治疗抑郁症怎么样？

抑郁症已成为高发的疾病之一，并且大多数的患者都存在睡眠障碍的问题。如：入睡困难、睡眠浅、早醒，或者彻夜难眠的情形。” 失眠，睡不好，睡不着是很痛苦的事情，也是直接导致病情难以缓解的其中因素之一。对此患者不得不吃阿戈美拉汀片之类的药物治疗，那么阿戈美拉汀片是改善睡眠的吗？治疗抑郁症怎么样？实际上，抑郁和失眠存在很密切的关系，在抑郁发作的时候，也常见失眠的症状。失眠的具体表现比较有特点，在抑郁发作时，比较有特点的失眠表现是早醒及易醒，夜间反复醒来，导致睡眠连续性下降。患者会早醒，醒来后难以再睡，并且会感到心情比较低落、比较沮丧，甚至会有这一天都不知道该怎么过的感觉。也有部分抑郁症患者在夜间睡眠质量下降的情况下，可能白天会多睡，出现总是睡不醒，睡醒后还是觉得没有解乏感，是抑郁症患者失眠的具体表现。正如上面提到的，抑郁症和失眠常常是共同存在的。因此改善睡眠状态，可从抗抑郁下手，其药物治疗为直接的一种方式，而就是一款比较合适的药物，可以显著改善睡眠状态，提高睡眠质量，且能够有效的抗抑郁。它是一种褪黑素受体（MT1、MT2）激动剂和5-HT2C受体拮抗剂，是全球首个针对生物节律紊乱同时兼有非单胺能机制的治疗成人抑郁症药。目前已有多项研究评价了阿戈美拉汀与安慰剂或活物在抑郁症治疗方面的疗效，结果显示阿戈美拉汀，有较好疗效。在安全性方面患者不用担心，阿戈美拉汀无停药风险、不影响男性功能；对体重、心率和血压无影响。以及更低的治疗脱落率，耐受性更好。此外，对于抑郁症患者而言，使用药物治疗的同时还可结合心理治疗，比如关注“心晴研究所”这个微信公众号，从中了解关于抑郁症的更多知识；在这里有唾手可及的医学科普教育资源，帮

标签：阿戈美拉汀片是改善睡眠的吗

2021-12-14
睡眠浅易醒的改善方法，用什么药好？

随着社会的高速发展，人们的经济压力也越来越大，尤其是有了买车、买房、成家、养育孩子等等需求的增加。在经济压力如此之大的情况下，成年人还可能随时面临不可预知的突发性事件，大部分人都会有不同程度的焦虑，出现睡眠浅易醒的情况，如果严重的话还可能会引发抑郁症。那睡眠浅易醒的改善方法，用什么药好呢？在了解睡眠浅易醒的改善方法前，要先明白这种症状是由什么引起的，才好对症治疗，其常见原因如下：1、周围环境嘈杂、睡前比较兴奋、想事情比较多、用脑过度等都会影响睡眠质量，适睡眠浅、容易醒成为一种常见的现象。2、情绪性疾病，比如焦虑和抑郁会导致很难入睡、入睡很浅、容易醒、睡眠质量不高。3、有某种器质性疾病，比如脑血管病、全身性的疾病（如贫血、心脏病等）造成睡眠很浅、翻来覆去、睡不着、容易醒。以上便是导致睡眠浅易醒的主要原因，总之，遇到问题不可以自行服用，应该请医师进行诊断后给与对症治疗。那么如确诊为抑郁导致的睡眠浅易醒，应该如何改善呢？药物治疗是常规治疗方式之一，患者可在医生的正确指导下按量服用阿美宁进行治疗。阿美宁（阿戈美拉汀片）是一款新型的抗抑郁剂，适用于治疗成人抑郁症。由国内最大中枢神经类药物生产企业江苏豪森药业生产，旗下精神类产品阿美宁针对生物节律紊乱同时兼有非单胺能机制的抗抑郁药，其主要成分阿戈美拉汀对睡眠具有正向的时相调整作用，诱导睡眠时相提前，降低体温，引发类褪黑素作用。同其他药物相比，阿戈美拉汀可以显著改善睡眠，快感缺失症状，不影响日间功能。其次，要想更快改善抑郁症导致的睡眠浅易醒的情况，患者在用药期间还得搭配专业的心理疏导才能起到更好的效果。这里患者建议可去微信公众号——心晴研究所看看

标签：睡眠浅易醒的改善方法

2021-12-14
阿戈美拉汀片睡前多久吃可以改善睡眠？

相信时下有很多上班族都有这样的情况：每天连轴加班、应对棘手的客户、处理生活中的各种琐事等等，多面压力纷至沓来导致精神状态变差。如果这些压力长期存在，同时也没有很好的化解压力，就可能会引发一些疾病，比如抑郁症，其主要表现之一就是失眠。对此，阿戈美拉汀片能够有效缓解抑郁伴随的失眠，需睡前服用。那阿戈美拉汀片睡前多久吃可以改善睡眠？相信下面这篇文章能给你答案。在了解阿戈美拉汀片睡前多久吃可以改善睡眠之前，由于抑郁症伴随的失眠与一般情况不同，大家可以先来简单了解一下。抑郁症导致的失眠患者同时具有失眠以及抑郁症的特征，主要表现为：1. 清晨起床后不能恢复充沛的精力，白天容易头晕，疲乏无力。夜晚常常会出现早醒，多梦，入睡困难等睡眠障碍；2. 脑海中会反复出现一些不愉快的往事，总是感觉没有安全感；3. 注意力不能集中，做事常常走神；认知功能受损，工作与学习能力下降，记忆力也下降。那么对于这种类型的失眠，患者要如何改善呢？那就要先从治疗抑郁症下手。现在市场上有不少类似的治疗药物，而在改善抑郁症导致的睡眠质量问题方面，阿戈美拉汀片是不错的选择。它的有效成分阿戈美拉汀是全球首个针对生物节律紊乱同时兼有非单胺能机制的抗抑郁药，即在有效抗抑郁的同时还兼顾显著改善睡眠，快感缺失症状，不影响日间功能的特点.那阿戈美拉汀片睡前多久吃可以改善睡眠呢?阿戈美拉汀口服后吸收快速且良好（≥80%）。绝对生物利用度低（口服治疗剂量<5%）。服药后1~2小时内可达到血浆峰浓度，所以患者在睡前1~2小时服用更好。推荐剂量为25mg，每日1次，睡前口服，可与食物同服或空腹服用。如治疗2周后症状无改善，可加量至一次50mg。通过上文的讲解，相信大家对于“阿戈美拉汀片

标签：阿戈美拉汀片睡前多久吃可以改善睡眠

2021-12-14
改善失眠多梦的中药什么时候吃好

对于每天忙碌的人们来说拥有一个好的睡眠质量是非常重要的，不仅能够让大脑和身体得到休息，还能够第二天精神百倍的应对工作。可不少人因工作压力大或者是经常熬夜导致失眠多梦出现，因此想要通过中药调理一下，那么，改善失眠多梦的中药什么时候吃好？下面我们就通过文章内容了解下吧。失眠多梦，听听中医怎么说从中医的角度看，心烦多梦——是肝火旺盛。肝主疏泄，肝气具有疏通、升发的作用。秋季易肝火旺，肝气循环不畅，疏泄功能不及，就容易出现心烦难眠、易怒多梦、头晕胀痛等现象。而浅睡易醒——则是心肾不交。《本草新编》有记：夜不能寐者，乃心气不交于肾也；日不能寐者，乃肾气不交于心也。此类人群可出现心烦口苦、头晕耳鸣、盗汗、腰膝酸软等症状。但一般来说，睡眠不好人群症状较多，很可能同时存在脾虚气血差等。改善失眠多梦，不妨试试枣椹安神口服液枣椹安神口服液是一款中成药，它的组方选用了药食同源的中药药材；组方平和，可以让你晚上睡得好，白天更精神。中医络病理论指导下的枣椹安神口服液，它是一个兼顾心肝脾肾、整体调理神经衰弱的中成药。甄选了酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方配伍具有养心安神、健脾生津、滋阴补肾、清心除烦、清热疏肝、改善睡眠的作用。枣椹安神口服液养心，益肾，安神，适合长期服用调理脏腑。更值得一提的是，它不会产生依赖性、成瘾性。另外，大家都非常关心改善失眠多梦的中药什么时候吃好这一问题，其实可以选择一些相对安全度较高的中成药，比如枣椹安神口服液就是临床验证确切，效果不错的，建议长期失眠多梦的人群，可以在饭后30分钟服用即可。失眠多梦，

标签：改善失眠多梦的中药什么时候吃好

2021-12-02
详细介绍阿戈美拉汀片改善睡眠多久起效？

从张国荣到乔任梁，从异度公寓到死亡邮件…...有些事却仿佛还在昨日，未改分毫，时刻提醒我们要正确重视病理性的情绪体验，比如——“精神感冒”抑郁症！其产生受遗传、疾病、个性、社会、心理等多种因素的影响。抑郁症为精神疾病的一种，主要表现之一就是失眠。要想改善抑郁的状态，通常会选择药物治疗，如服用阿戈美拉汀片，那阿戈美拉汀片治疗抑症的如何，阿戈美拉汀片改善睡眠多久起效呢？接下来详细了解一下吧。抑郁症患者在出现失眠的情况时，会容易导致机体当中的免疫能力下降，从而导致身体素质大大地下降。另外，若现失眠的情况更是会导致内分泌出现失调，容易出现代谢困难。并且记忆能力也会减退从而让人陷入焦虑的状态当中。因此，抑郁症失眠的情况一旦出现，患者们便需要多加注意。及时进行心理的调节，放松自己的心情来促进入睡。心理调节：在出现抑郁症的时候，要对患者的心理健康进行调节，让患者更好地去看待世界，了解世界。这里大家可以关注微信公众号，搜索“心晴研究所”这个温暖心灵的专业平台，在这里你可以通过专业版PHQ9抑郁自测问卷评估你的情绪状态，也可以卸下包袱在树洞畅所欲言，释放自己的苦闷和压力，同时还能在里面找到权威的医疗机构及专业的医生为你排忧解难、拥抱阳光。与此同时患者还可以结合抗抑郁的药物阿戈美拉汀片一起进行治疗，可以更好地帮助抑郁症患者恢复健康。药物治疗：阿戈美拉汀片是一款适用于成年人抑郁症的药物，尤其是在改善睡眠质量方面，选择阿戈美拉汀片是明智的，该药作为一种褪黑素受体（MT1、MT2）激动剂和5-HT2C受体拮抗剂，是全球首个针对生物节律紊乱同时兼有非单胺能机制的抗抑郁药。可以显著改善睡眠，快感缺失症状，不影响日间功能。那么阿戈美拉

标签：阿戈美拉汀片改善睡眠多久起效

2021-12-02
吃什么能改善睡眠？阿戈美拉汀片可以吗？

今天要探讨的主要话题就是失眠，可以先来看看失眠是什么原因引起的。实际上关于失眠的原因较为复杂，其中包括生理、心理、精神、药物等等，较为常见的便是精神疾病抑郁症。患者抑郁后一般会出现情绪低落和失眠的症状，对患者的工作和家庭都会产生一定的影响，必须予以重视，那么抑郁症吃什么能改善睡眠？阿戈美拉汀片可以吗？接着往下看吧。生活中，大多数人都存在失眠的情况，当然抑郁症患者更为明显，主要表现为入睡困难、睡眠浅、早醒，或者彻夜难眠的情形，且醒来就再也难以入睡。关键是失眠还会加深抑郁症的病情，使得患者整天状态萎靡不振，长期如此对身体也会带来不少伤害，所以治疗抑郁要及时，切勿耽误最佳治疗时间。那抑郁症吃什么能改善睡眠？现在治疗抑郁比较有效的方法便是药物治疗，其中阿美宁阿戈美拉汀片就是一种新型抗抑郁药物。临床研究结果显示，阿美宁阿戈美拉汀片有突出的抗抑郁效果。阿戈美拉汀为阿美宁阿戈美拉汀片的主要成分，适用于治疗成人抑郁症。它是褪黑素受体激动剂和5-羟色胺受体拮抗剂，对于抑郁症病人来讲，服用之后能够解除抑郁的心境，而且能够校正昼夜节律紊乱的昼夜节律，使节律得以重建，对睡眠具有正向的时相调整作用。作为一种新型的用药，阿美宁脱落率更低，耐受性更好，目前在临床上获得了广泛的应用。另外，抑郁症患者要想改善睡眠也可以多吃豆类及其制品。这是自然界最好的植物蛋白成分，大豆中含有大脑所需的丰富的优质蛋白、氨基酸等物质，对抑郁症患者的精神安定有一定的好处。再者，必要时，抑郁患者也不要忘了进行心理方面的治疗。心理治疗可以直通病因，从根源上解决问题。当然没有专业度的，患者切勿盲目尝试，这里不妨关注微信平台公众号——心晴研究所

标签：吃什么能改善睡眠

2021-12-02
睡眠浅的人该怎样改善睡眠质量

劳累了一天最期待的就是躺在床上美美的入睡，可因睡眠质量差导致不少人出现了睡眠浅的情况，睡眠中不能有一点声音，要不就容易醒来再也睡不着。睡眠浅的人不仅自己痛苦，家里人也得小心翼翼，所以大家都非常关心睡眠浅的人该怎样改善睡眠质量，下面我们就通过文章内容来看看吧。你知道睡眠浅是怎么回事吗？睡眠浅是有很多原因的，首先可能是因为环境的原因，比如：温度的影响，还有就是环境中的噪声，以及空气中的湿度其实都会造成我们的睡眠不好。还有就是我们的生理因素，假如我们本身的睡眠质量差的话，这样就比较容易导致我们的睡眠不好，或者是白天的困乏以及脾气暴躁等其实都会导致我们的睡眠不好。除此以外，假如我们的身体存在病理性的因素以外，比如：精神方面的抑郁或者是焦虑等以及心脏病或者是关节炎等炎症的话，其实都会引起我们的睡眠变浅。睡眠浅是失眠比较典型的症状表现，而中医认为失眠是因为血不养心，肝气郁结，痰火扰心，还有肾虚导致的，需要通过调整人体脏腑气血阴阳的功能，改善睡眠状况。睡眠浅的人该怎样改善睡眠质量？1、服用枣椹安神口服液：中医络病理论指导下的枣椹安神口服液是一个兼顾心肝脾肾、整体调理失眠的中成药。枣椹安神口服液选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方配伍具有安心神，同时益肾、疏肝、健脾的作用，多管齐下，不仅能改善神经衰弱引发的失眠、多梦、头晕等症状，还可以充养脑力、改善记忆、心情舒畅，安心神让人晚上睡得好，同时益肾、疏肝、健脾让人脑力充沛、气血旺盛、心情舒畅，白天更精神。2、遵循生物钟：每天的作息应该保持一定的节律，当自己的生物钟想要

标签：睡眠浅的人该怎样改善睡眠质量

2021-11-18
如何改善睡眠质量呢

根据《2020年中国睡眠指数报告》显示，2019年，58.9%的国人平均每周熬夜达三次以上，43%的人睡前1小时都在玩手机。那到底是因为睡不着才玩手机，还是因为玩手机才睡不着，其中原因只有自己知道。但可以确定的是，睡眠质量差已经成为了困扰不少人的问题。那应该怎么办呢，下面小编就跟大家一起学习下如何改善睡眠质量的方法。保持黑暗无光多项研究表明，入睡前和睡眠时暴露于光线之下，褪黑激素分泌会受到抑制，进而影响睡眠质量。因此，卧室黑暗无光对进入深度睡眠、彻底放松和保持生物钟规律至关重要。入睡前应关闭或遮挡所有发光源。若窗户漏光或习惯睡懒觉，可安装遮光窗帘。如果休息空间无法做到完全遮光，也可选择戴眼罩睡觉。屏蔽噪音外界的环境噪音往往是不受控制的，但是可以控制自己。睡觉时使用耳塞或白噪声机器。白噪声能够压制环境噪音，让入睡变得更容易。努力消除电子产品影响研究显示，电视中的画面、声音会令人持续兴奋状态，电视光线则会阻碍人体调节生物钟。因此，尽量只在客厅看电视，或在入睡前半小时至一小时关闭电视。笔记本电脑、平板、手机等电子产品也会影响睡眠，因为它们发出的蓝光对褪黑激素形成的干扰甚于白光。此外，睡前工作、查收邮件会带来压力；睡前上网，大脑则会长时间保持兴奋；而社交网站会带来情绪。因此，睡前一小时尽量不要使用电子产品。以上这些都有助于改善睡眠质量。如果说，睡眠质量已经差到一定程度，影响了自己的心理状态，干扰到正常的工作和生活，就需要咨询医生，服用药物治疗。如阿戈美拉汀片在治疗睡眠障碍、提高睡眠质量方面，能起到一些作用。它的成分阿戈美拉汀具有独特的褪黑素受体激动作用，能够提前时相，使重要脑区神经可塑性发生适应性改变，达到同

标签：如何改善睡眠

2021-11-17
教你怎样改善睡眠质量

睡眠是人类非常重要的生理需求之一。如今，由于社会生活的急速变化，人们各方面压力的增大，越来越多的人受到入睡时间慢、睡眠时间短、多梦、早醒等问题的困扰。有调查显示，3亿左右的中国人睡眠质量差，相当一部分人出现失眠症状，睡得着、睡得好对他们而言成为了一项奢侈的要求。而怎样改善睡眠质量成为了不少人需要学习的事。虽然说，睡眠质量好不好是一个主观性极强的问题，只有自己的感觉最清楚。但医生在治疗失眠时，还是会用到一些方法，依据一定的标准，评估患者的睡眠质量。主要就是下面这些。多导睡眠监测多导睡眠监测是判断是否有睡眠障碍的一种检测方法，测量的内容包括：脑电图，用于评估脑电波活动，识别睡眠阶段的顺序和持续时间；正相睡眠中的α-EEG活动，为睡眠剥夺的特征；眼外肌运动；肌电图在肌肉运动中的应用；生命体征，如心率、呼吸频率和氧饱和度等。活动记录仪它是采用非侵入式设备（类似于手表）来检测物理运动的一种技术。该设备对身体运动的一些数据进行分析，区分觉醒和睡眠状态，并识别睡眠阶段。匹兹堡睡眠质量指数这是评估睡眠质量最常用的也是最成熟的方法。它在1989年开发，用于评定被试者最近1个月的睡眠质量，由19个自评和5个他评条目构成，内容涵盖了入睡和日间功能所需时间等。但数据主观性很强是其局限性。这三种方法通常是由医生进行操作，专业性比较强。那如果大家生活忙碌，没有时间找专业人士评估并帮助改善睡眠质量，应该怎么办呢？对此可以在手机上关注心晴研究所微信公众号，通过“漫谈精神” 这个版块，找到有关睡眠障碍的应对方法，学习怎样改善睡眠质量，也能在“细说治疗”版块，了解睡眠障碍的主要治疗药物。既然说到了治疗药物，就有必要谈一谈阿戈美拉汀片

标签：怎样改善睡眠质量

2021-11-17

热门文章

推荐文章

淤血堵塞引起心肌缺血怎么办？
心肌缺血犹如心脏的"能源危机"，当冠状动脉这条"生命线"因动脉粥样硬化斑块、血栓形成或血管痉挛而受阻时，心肌细胞就会陷入缺氧的困境。这种状态若持续
心绞痛病人怎样吃药控制？
心绞痛，是冠心病最为常见的症状，其本质是心肌供氧与耗氧失衡导致的缺血性疼痛。规范的药物治疗不仅能缓解症状，更能延缓疾病进展，预防心肌梗死等严
中风手脚硬吃什么中药？
中风后遗留的手脚僵硬是困扰众多患者的常见后遗症，医学上称为"痉挛性瘫痪"。这种情况主要是由于大脑运动神经通路受损，导致肌肉张力异常增高所致。中医
冠心病夜晚会出冷汗吗？
65岁的李大爷最近频繁在半夜惊醒，伴随全身冷汗，即使调节室温仍无法缓解。这种情况在冠心病患者中并不少见，很可能是心肌缺血发出的预警信号。那么，冠

栏目文章

友情链接
合作伙伴

© 2010-2021 版权所有：药品库-尚言健康京ICP备2021014636号-3 互联网药品信息服务资格证书编号：(京)-非经营性-2021-0135 网站地图

本站批发、采购信息由企业自行提供，信息内容的真实性、准确性和合法性，本网对此不承担任何保证责任，也不承担您因此而发生或交易致使的任何损害。交换友链请加qq:615857789