缺铁性贫血是一种常见的营养缺乏症，很多人在不知不觉中就深受其扰。它可不仅仅是简单的血液指标变化，而是会在全身引发一系列“连锁反应”，比如食欲减退、消化不良、腹胀、腹泻或便秘等问题接踵而至，甚至还可能出现吞咽困难。失眠多梦也是其中一种表现，贫血的人可能会因为身体的不适和神经系统的异常而出现失眠症状。表现为入睡困难、多梦易醒、睡眠质量差等。所以如果你有失眠的情况，不要盲目的吃褪黑素或误信一些睡眠疗法等，建议还是要通过最根本的原因来获得睡眠上的改善。贫血引起的失眠多梦，主要还是要改善贫血，而对于贫血最关键的在于饮食。饮食中可以增加富含铁的食物摄入，如红肉、豆类、绿叶蔬菜等。富含维C的柑橘类等食物能促进铁的吸收和利用，日常可以适当吃一些，还可以配合铁剂或复方阿胶浆这类补血剂，也能促进补血。贫血虽然看似不起眼，但其对身体的影响却是多种多样的。希望大家能够认识到贫血与失眠多梦也是有关联的，
女性一生中多有耗血或失血，平时若不善于养血，很容易引起贫血，但很多人不了解贫血的症状，今天我们就一起来看一看。女性缺铁性贫血的表现1.贫血会出现肤色萎黄、粘膜苍白、食欲减退、精神疲惫、胸闷气短、头晕头痛、心慌耳鸣等。另外，由于长期缺氧可能会引起各器官功能受损，导致学习、工作、生活质量严重下降；2.女性朋友以血为本，长期贫血会造成贫血性心脏病、内分泌失调、植物神经功能素乱，导致卵巢功能减退而出现早衰现象。很多女性朋友年纪轻轻就成了别人眼中的“黄脸婆”，去反复美容面色也得不到改善，其实是患上的贫血疾病；3.长期贫血会造成女性朋友免疫功能降低，对疾病抵抗力差，从而继发其他各种慢性疾病甚至是肿瘤发生。有贫血表现的女性可以采取食疗补血：莲子桂圆汤：莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。睡前饮汤吃莲子、红枣、桂圆肉，每周服用1~2次。此方具有补心血、健脾胃功效，适用于贫血乏力、神经衰弱、心悸、健忘、睡眠不安。除了食疗方，建议大家平时也可以搭配复方阿胶浆、阿胶等改善贫血。只有了解贫血，认识贫血，才能在生活中更好的应对贫血！
在日常生活中，我们有时会遇到心脏突然“不听话”的情况，那种异常跳动的感觉让人既担忧又困惑。这种感受，我们常称之为“心悸”。那么，心悸症状是什么感觉？心脏真的会像敲鼓一样“咚咚”作响吗？接下来，我们就来详细探讨这些问题。心悸的定义心悸，简单来说，就是患者自己感觉到心脏跳动异常或不适的一种主观体验。它可能表现为心跳加快、加强、不规则，或者有停顿感等。心悸并非总是病理性的，它在情绪激动、紧张、焦虑、剧烈运动或饮用刺激性饮料（如咖啡、茶、酒）后也可能出现。然而，它也可能是某些心脏疾病或其他系统疾病的征兆。心悸症状是什么感觉心悸的症状因人而异，但通常可以归纳为以下几种感觉：心跳加快：患者感觉心脏跳动速度明显快于平时，有时伴随轻微的胸闷或气短。心跳加强：患者觉得心脏跳动得非常有力，甚至能感觉到衣物或皮肤随着心跳而震动。心跳不规则：患者感觉心脏跳动的节奏不规整，时快时慢，或者突然有停顿感。不适感：心悸时，患者可能感到不适、焦虑、恐慌或烦躁不安，这些情绪反应也可能加重心悸的症状。心脏会“咚咚”跳吗？关于心脏是否会像敲鼓一样“咚咚”作响，这其实取决于个体差异和心悸的严重程度。大多数情况下，心悸并不表现为明显的“咚咚”声，而是患者自己感觉到的心脏跳动异常。然而，在某些心律失常（如房颤、早搏等）发生时，心脏确实可能产生较强的震动感，有时这种震动甚至可以通过触壁或听诊器被察觉到。但这种情况相对较少见，且通常伴随其他心脏症状。面对心悸，首先要保持冷静，避免过度紧张和焦虑。如果明确心悸症状是由心律失常引起的，且症状持续或加重，应及时就医并遵医嘱选择合适的治疗药物，，如参松养心胶囊。该药是以中医络病理论为指
你是否曾感受到心脏突然猛地跳动，仿佛回到了青涩年华，心跳如小鹿乱撞？然而，现实可能只是心动过速在作祟。那么，心动过速究竟是什么？为什么会心动过速呢？心动过速，就是心脏跳动的速度超过了正常范围，通常指的是每分钟心跳超过100次。这种情况在日常生活中颇为常见，了解其成因对维护我们的健康至关重要。以下是心动过速的几大原因：生理性因素心动过速的一个常见原因就是生理性反应。当我们进行剧烈运动、情绪激动、紧张焦虑，或是饮酒、吸烟、饮用含的饮品（如咖啡、茶）时，身体会释放肾上腺素等激素，导致心跳加速。这种情况通常无需特殊治疗，只需放松身心、深呼吸、适当休息，或减少等刺激性物质的摄入，即可缓解症状。心脏疾病心动过速其实是心律失常的一种表现，包括心房颤动、室性心动过速等多种类型。心脏本身的疾病，如冠心病、心肌炎、风湿性心脏病等，都可能导致心动过速。这些疾病的确诊通常需要借助心电图、心脏彩超、冠脉CT等医学检查，并根据具体病情制定治疗方案。应对措施了解完为什么会心动过速后，接下来我们来看看如何应对。首先，当出现心动过速症状时，应尽量保持冷静，避免情绪紧张和焦虑。如果心动过速持续存在或症状加重，应及时就医，接受专业医生建议，选择合适的检查方法（如心电图、心脏彩超等）和治疗方案。一般来说，医生会根据患者的具体情况，并制定个性化的治疗方案。药物治疗是常见的选择之一，常用的治疗药物如参松养心该药是以中医络病理论为指导制成的中药抗心律失常药物，具有益气养阴、活血通络、清心安神的作用。它既能治疗心房颤动、室性心动过速等快速性心律失常，又能改善窦性心动过缓等缓慢性心律失常，能起到双向调律、快慢都治的作用，有效缓解心动过
在冬季，心内科住院人数明显高于同病房的夏季住院病人数量，为什么温度寒冷的季节，冠心病的发作率远高于其他季节？冬季为何成为冠心病高发季节？寒冷刺激诱发血管收缩：随着气温的降低，寒冷刺激会导致血管收缩，血液黏稠度增加，血流量减少，耗氧量增加，导致心肌缺血缺氧，诱发冠心病心绞痛，甚至心肌梗死。血压波动加重心脏负荷：冠心病患者往往还患有高血压等慢性疾病，气温变化较大的情况下，血压会发生波动，增加了心肌的耗氧量，容易导致心绞痛发作。天气寒冷运动量减少：冬季天气寒冷，人们运动量减少，出汗也少了，这使得人体血脂的摄入和代谢比例失调，血液黏稠度增加，血管内凝血倾向增高，容易形成血栓，诱发心梗。呼吸系统疾病高发：冬季是呼吸系统疾病的高发期，如上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等，这些疾病都会使冠心病患者加重病情。冠心病患者的冬季防护措施保暖御寒：天气转冷时，冠心病患者应穿厚一点的衣服，特别注意脸和四肢的保暖。避免突然从温暖的室内走向寒冷的外部环境，或者从寒冷的室外进入温暖的室内，以减少温差过大的刺激。适度锻炼：在天气晴朗或温差不大时，身体条件允许的情况下，冠心病患者可以进行适度锻炼。但应避免早晨气温过低时外出锻炼，以减少心血管意外事件的风险。科学用药：冬季血压和心率可能会受到寒冷气候的影响而波动，冠心病患者应定期监测血压和心率，遵医嘱按时服药，如通心络胶囊等。国内外多项实验研究表明，通心络胶囊既能降脂、抗凝、抗炎，稳定斑块、疏通血管，改善心肌缺血，从而有效缓解胸闷、胸痛等冠心病症状；还能保护血管内皮，预防新的斑块形成，是预防和治疗冠心病的基础用药，对冠心病有较佳的治疗效果，还能降低心肌梗死、心血管死亡
立冬的脚步悄然而至，冬日在带来寒冷的同时，也给男性朋友的前列腺健康带来了无形的威胁。前列腺炎症仿佛一位潜伏的猎手，静静地等待着每一个疏于防范的时刻。其实，只要我们掌握了科学的防治策略，就能在这场冬日较量中占据主动，让冬天不再成为它的“难熬之季”。冬季前列腺炎症为何易发？血液循环减缓：冬季气温低，人体为了保暖，交感神经会变得更加兴奋，导致前列腺体收缩，腺管和血管扩张，形成慢性充血。这不仅影响前列腺液的正常排泄，还可能让前列腺炎“卷土重来”或症状加重。生活习惯变化：寒冷的天气让人更愿意宅在家里，久坐不动成为常态。这种长时间保持同一姿势的行为，会压迫前列腺，影响局部血液循环，从而增加前列腺炎的风险。同时，冬季人们倾向于更多地饮酒、吃辣来驱寒，这些习惯同样会刺激前列腺充血、水肿，诱发前列腺炎。病原体更易滋生：冬季室内活动多，空气流通不畅，细菌、病毒等病原体更容易滋生和传播。一旦男性的泌尿系统受到感染，这些病原体便可能“顺流而上”，侵入前列腺，引发前列腺炎。免疫力下降：冬季日照时间短，人体生物钟和内分泌系统可能受到影响，导致免疫力下降。这对于前列腺来说可不是个好消息，会让前列腺炎复发的可能性增加。如何有效防治前列腺炎？调整生活习惯：避免长时间久坐，定期起身活动，以促进血液循环。同时，减少饮酒和辛辣食物的摄入，减轻对前列腺的刺激。物理治疗辅助：温水坐浴和适当的前列腺按摩，是缓解前列腺炎症状的有效方法。温水坐浴能改善盆腔血液循环，减轻前列腺充血；由专业医生进行适当的前列腺按摩，则能促进前列腺液排出，缓解炎症。科学药物治疗：可以在医生的指导下使用相关药物进行治疗，比如夏荔芪胶囊。这款药物具有健
医药行业的发展充满着机遇和挑战，需要企业保持敏锐的市场洞察力，根据市场情况调整发展战略，在发展历程中涌现出一批勇立潮头、锐意进取的企业家和企业管理者，他们用实际行动推动医药健康产业高质量发展。为表彰先进，树立标杆，发挥榜样示范引领作用，泰山医药论坛组委会特开展“2023-2024年度推动医药健康产业高质量发展人物TOP100”评选。组委会秉承公平、公正、公开的评审原则，评选结果于11月4日在山东省济南市召开的“第三届泰山医药论坛暨2023-2024年度医药行业信息发布会”上郑重揭晓。长春人民药业集团总经理许凯章先生荣膺该奖项。许凯章先生自全面接手长春人民药业集团运营工作，集团踏上了高速发展的快车道，在企业品牌打造、技术传承与创新等方面开展了多项举措，行业影响力显著提升。长春人民药业集团曾先后被评为“国家高新技术企业”、“吉林省科技小巨人企业”、“新中国成立70周年医药产业标杆企业”、“吉林省省级专精特新中小企业”等，连续多年被评为“中华民族医药百强品牌企业”、“中华民族医药优秀品牌企业”等多项荣誉。此外，在许总的带领下，集团与省内各大院校及科研机构建立长期稳定的产学研合作关系，积极合作开展创新药研究开发，多年来承担数十项国家、省、市科技项目，主持及参与制定数十项中成药品种国家标准，先后被评为省级企业技术中心、长春市中医药健康产业研发中心，为推动医药健康产业高质量发展贡献力量。凡是过往，皆为序章。放眼未来，长春人民药业集团将以普及大众健康的责任感与使命感，弘扬中医药文化，传播健康理念，构筑人民药业“大健康产业集群”的绿色通道，为“健康中国”绚丽添彩!
心律不齐，这个听起来有些让人担忧的医学术语，其实是指心脏跳动的节奏或速率出现了异常。它可能表现为心跳过快、过慢，或者跳动得不规则。那么，是什么原因会导致心律不齐？又该如何治疗呢？接下来，我们就来一一揭晓。什么原因会导致心律不齐？心律不齐可能由多种因素引起，主要分为生理性和病理性两大类。1、生理性因素：情绪激动、紧张时，心脏可能会因为交感神经兴奋而出现短暂的心律不齐；剧烈运动后，心脏负荷增加，也可能引发心律不齐；饮酒、喝浓茶或咖啡后，由于或酒精的刺激，心脏交感神经活动增强，可能导致心律不齐；某些人在体位改变时，如从卧位突然站立，也可能出现短暂的心律不齐。2、病理性因素：冠心病、心肌病、心肌炎、心脏瓣膜病等心脏本身的疾病，会影响心脏的电生理活动，使得心脏跳动失去规律性，导致心律不齐。此外，一些基因突变导致的离子通道病，如长Q-T间期综合征、短Q-T间期综合征等，也是心律失常的常见原因。心律不齐的药物治疗治疗心律不齐的药物种类较多，包括西药类如美托洛尔、胺碘酮等，以及中成药参松养心胶囊等。但这类药物的使用需谨慎，必须在医生的指导下进行。中成药参松养心胶囊是一种双向调节剂，具有整合调节作用，能够养心调律、快慢都治，既能治疗各种快速性心律失常（如早搏、房颤、心动过速等），又能治疗各种缓慢性心律失常（如心动过缓、传导阻滞等）。此外，它还能改善心悸、气短乏力、失眠多梦、头晕、胸闷等症状。整体药性安全，遵医嘱按疗程服用疗效好且不易复发，长期用药还能养心护心。关于“什么原因会导致心律不齐以及相应的治疗药物”相信大家看完这篇文章都已经了解了。心律不齐虽然常见，但也不能掉以轻心。请记住，发现症状及时诊断治疗，是
早搏（也称期前收缩），这个听起来让人心头一紧的名词，其实是一种常见的心律失常现象。它指的是心脏在正常跳动规律中突然提前搏动，这种“抢拍”行为可能由多种因素引起，包括生理性的情绪波动、疲劳，以及病理性的心脏疾病等。那么早搏的症状是什么表现？它会引起胸痛吗？又该如何缓解这些不适症状呢？早搏的症状是什么表现心悸与心跳不规则：早搏初期，患者可能会感到轻微的心悸，就像心脏突然“咚”地跳了一下，或者跳动加速，有时甚至感觉心脏要跳到喉咙口。这种不适感可能短暂且偶发，对日常生活影响不大。胸闷与气短：随着早搏的频繁出现，患者可能会感到胸闷，仿佛胸部被重物压迫，同时伴有呼吸不畅、气短的症状。这可能是因为早搏导致心脏供血不足，进而影响呼吸功能。胸闷和气短的程度因人而异，但持续存在时应引起注意。头晕与乏力：早搏严重时，可能影响心脏的泵血功能，导致脑部供血不足，从而引发头晕、眩晕等症状。患者可能会感到全身无力、疲劳不堪，甚至精神萎靡、注意力不集中。精神异常：早搏还可能让患者感到不安或焦虑，尤其是在症状频繁或加重时。这种精神上的不适会进一步影响患者的情绪和生活质量。早搏会引起胸痛吗实际上，早搏引起的胸痛并不是普遍现象。虽然部分患者在早搏发作时会感到胸痛，但疼痛通常较轻，呈钝痛或刺痛，位置多在心前区或胸骨后。胸痛的出现往往伴随着明显的心脏不适感，如心慌、心悸等。然而，需要警惕的是，胸痛也可能由其他心脏疾病如心肌缺血引起，因此出现胸痛症状时，应及时进行心电图检查以明确诊断。早搏不适症状该如何缓解对于早搏所致的不适症状，临床上通常使用抗心律失常的药物进行缓解，比如β受体阻滞剂、非二氢类钙通道阻滞剂，以及中成药参松
每年10月28日为“世界男性健康日”，在2024年世界男性健康日这个特殊的日子里，我们来关注一下男性健康中一个常见但又常被忽视的问题：前列腺增生。前列腺增生是中老年男性常见的泌尿系统疾病，50岁以上男性中大约有40%- 50%的人存在前列腺增生，而80岁以上的男性前列腺增生则达到了90%左右，它不仅影响生活质量，还可能引发一系列健康问题。前列腺增生：男性的“隐秘”困扰 什么是前列腺增生?前列腺是男性特有的性腺器官，位于膀胱下方，包绕着尿道。随着年龄的增长，前列腺细胞数量逐渐增多，导致前列腺体积增大，这种情况就被称为前列腺增生。前列腺增生会挤压尿道，引起一系列排尿异常症状。图片来源：网络截图前列腺增生的症状前列腺增生的常见症状包括：尿频尿急：夜间起夜次数明显增多，影响睡眠质量。排尿困难：尿流变细、无力，甚至出现尿滴沥、尿不尽的情况。尿失禁：在前列腺增生的后期，部分患者可能会出现尿失禁的症状。图片来源：网络截图前列腺增生的危害影响生活质量：频繁的尿频尿急、排尿困难等症状会严重影响患者的日常生活和工作。引发泌尿系统感染：前列腺增生会导致尿液排出不畅，容易滋生细菌，引发泌尿系统感染。损害肾脏功能：如果前列腺增生长期得不到治疗，膀胱内的压力会持续升高，进而影响肾脏的正常功能，严重时可能导致肾衰竭。前列腺增生的预防保持良好的生活习惯：避免久坐不动，定期起身活动，适度进行体育锻炼。合理饮食：减少辛辣、刺激性食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果，保持饮食均衡。定期体检：男性朋友尤其是中老年男性，应定期进行前列腺检查，及早发现前列腺增生。图片来源：网络截图前列腺增生的治疗方法药物治疗：对症状较轻的前列腺增生患者首选是药物治疗，常用的药
随着秋冬季节的深入，我们迎来了一个重要的健康纪念日，每年10月28日为“世界男性健康日”，在2000年，我国国家计划生育委员会也将每年10月28日确立为“中国男性健康日”。中国性学会联合中国计划生育协会、《健康报》、《健康时报》、《生命时报》、《大众健康杂志》、《中国性科学》杂志、百度健康等多家媒体，最终正式确定2024年中国男性健康日的主题是“人口发展高质量，男性健康全周期”。这一特殊的日子旨在提醒我们关注男性健康，尤其是那些常常被忽视的重要器官，如肾脏。同时随着双十一购物节的临近，我们沉浸在寻找心仪商品的喜悦中，购物车里装满了对未来的期待和生活的美好。然而，在这份狂欢背后，我们不应忘记关注那些默默支撑我们日常生活的健康基石。肾脏健康的重要性肾脏是人体的重要排泄器官，负责过滤血液，排除废物和多余的水分，形成尿液，并通过尿液排出体外。同时，肾脏还参与调节血压、电解质平衡、红细胞生成等多种生理功能。肾脏健康直接关系到男性的整体健康状况和生活质量。男性肾脏健康的常见问题肾结石：男性肾结石的发病率高于女性，主要表现为腰部疼痛、血尿等症状。肾炎：肾炎是肾脏的炎症性疾病，可能导致肾功能下降，严重时甚至发展为肾衰竭。肾衰竭：肾衰竭是肾脏功能严重受损，无法维持人体正常生理需求的疾病状态，需要透析或肾移植治疗。如护肾脏健康合理饮食：保持均衡的饮食，减少高盐、高脂肪、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果和全谷类食物的摄入。适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉、豆类等。充足水分：每天保持足够的水分摄入，有助于肾脏排泄废物和毒素，预防肾结石的形成。定期体检：定期进行尿常规、肾功能等检查，及时发现肾脏疾病的早期迹象。避免过度劳累：合理
2024年10月29日是第19个世界卒中日。今年“世界卒中日”的宣传主题为“体医融合，战胜卒中”，即倡导通过科动，预防卒中发生，促进患者康复，提高生活质量。卒中是威胁我国居民健康的重大慢性病之一，是我国当前第一位致残病因。中国卒中学会发布的流行病学调查数据表明，我国现有卒中患者1494万人，每年新发卒中330万人，每年因卒中死亡154万人，卒中存活者中约有80%左右留有不同程度的残疾。卒中俗称“中风”，是一种“脑血管意外”，包括缺血性脑卒中(脑梗死)和出血性脑卒中两大类。出血性卒中常见于高血压病、脑动脉瘤或脑动静脉畸形破裂出血。发病时，由于脑压突然增高，常出现突发性剧烈的头痛、喷射状呕吐、昏迷、大小便失禁等症状。临床上，脑出血仅占卒中的20%左右。缺血性卒中是最常见的脑卒中类型，又称为脑梗死，占脑卒中的80%左右。一般是脑血管栓塞、狭窄或闭塞所致。患者多有阵发性头晕、行走不稳、口齿不清等先兆的脑供血不足症状，随着病程的进展，可逐渐演变为面瘫、半身不遂、言语不能等神经系统功能障碍，中老年人要多加防备。因此，科学防治卒中，对于高风险人群及卒中患者非常重要。卒中的发生与血管出现动脉粥样硬化密切相关，因此，控制动脉粥样硬化程度有助于防止卒中的发生，针对这种情况，患者可在医生的指导下服用具有益气活血、通络止痛作用的中成药进行防治，比如临床常用的通心络胶囊。通心络胶囊能够帮助患者延缓动脉粥样硬化进程，减少缺血性脑卒中(脑梗死)的发生及复发。研究显示，通心络能够保护脑梗死缺血区微血管的超微结构，促进微血管和神经元新生，增加微血管密度，从而促进脑梗死缺血区的有效灌注，达到保护脑微血管，改善总体神经功能的作用，既能有效防治脑梗死、心肌梗死
在金秋十月这个收获的季节，当丹桂的芳香弥漫于大地之上，2024年中国药店全生态伙伴大会(简称“万艋会”)于风景如画的浙江长兴隆重开幕。本次大会以“万艋争流，基业长兴”为主题，吸引了药品销售行业内的诸多翘楚，其中包括著名学者、专家、连锁药店的领军人物及制药行业的代表们，共同构建了一个充满智慧与洞察的交流平台。 会议期间，与会嘉宾深入探讨了医药行业当前面临的复杂局势，就多个热点话题进行了热烈且深刻的讨论。大家不仅分享了各自领域内的宝贵经验和见解，还积极寻求促进行业进步的新思路和创新模式，旨在快速变化的市场环境中探索出新的发展方向和有效的实施策略，共谋在新的行业布局下的生存与发展之道。面对市场的深刻变革，企业必须拥有前瞻性的战略视野和追求卓越的经营态度，以准确把握行业发展趋势，坚定不移地迈向高质量发展之路。在此背景下，华神科技药业以其卓越的市场分析能力和优秀的营销策略，在中医药市场普遍下滑的大环境下，实现了显著的同比增长，赢得了业界的广泛赞誉，品牌价值进一步提升。公司总经理方洋先生因其杰出的领导力和营销业绩，以及在医药行业的深远影响，荣获2024年中国药店医药营销金牌操盘手称号。 这一荣誉不仅是对方洋先生个人才能的认可，也是对华神科技药业在医药营销领域取得的显著成绩的高度评价。方洋先生依靠其深厚的行业背景和敏锐的市场洞察，成功带领华神科技药业在激烈的竞争中突出重围，确保了企业的长期稳定增长。
霜降，天气转冷，早晚温差更大，大地渐有霜白之景。在这个由秋入冬的转折点上，不仅自然界万物需要适应变化，人体也需做出相应的调整，尤其是我们的生命之泵——心脏，更需要细心呵护。霜降需进行心脏防护霜降时节，气温骤降，人体为了维持体温，血液循环会加速，这对心脏来说是一种额外的负担。并且寒冷的空气容易刺激血管收缩，导致血压升高，增加了冠心病、心律失常等心血管疾病的发生风险。因此，在这个季节里，我们需要更加关注心脏的健康状况，采取积极的措施进行预防和保护。守护心脏健康小贴士保暖防寒：及时增添衣物，特别是保护好头部、胸部、背部和脚部不受寒邪侵袭，可穿戴保暖内衣、围巾、手套和厚袜子，避免长时间处于寒冷环境中，以减少血管急剧收缩的可能性。合理饮食：秋冬宜温补，可适量增加富含蛋白质、维生素及矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、豆制品、新鲜蔬果等，减少高盐、高脂肪食物的摄入，控制盐分和油脂的用量，有助于维护血压和血脂的稳定。适量运动：虽然天气转冷，但适量的户外活动仍然必要。可根据自身情况选择阳光充足的时段进行散步、太极等温和运动，可以促进血液循环，增强心脏功能。运动前后做好热身和拉伸，避免运动伤害。充足睡眠：良好的睡眠是心脏健康的重要保障。霜降时节应顺应自然规律，早睡晚起，保证每晚7-9小时的高质量睡眠。睡前可泡个热水脚，促进血液循环，帮助更快进入梦乡。定期体检：对于有心脏病史或家族史的人群，定期进行心电图、血压、血脂等项目的检查，及时发现并处理潜在问题，是守护心脏健康的关键。如果出现心律失常导致身体不适，可遵医嘱服用抗心律失常的药物进行治疗，如，它有双向调节剂，整合调节的作用，能够养心调律，快慢都治，对室性早
秋阳杲杲，叠翠流金，“2024年第八届灵动中国心身同治全国案例演讲大赛总决赛”于10月17日在榕城福州圆满收官。活动由中华医学会心身医学分会主办、浙江佐力药业股份有限公司协办，采用现场竞技与线上同步直播相结合的形式，为心身领域的医生以及更多心身疾病的关注者贡献了一场高素质、高水准、影响力广泛的巅峰对决，强势加速了心身同治重要理念的传播与深化，为推动心身医学的发展注入了新的活力。心身医学界翘楚倾力加盟，为活动增添了浓厚的学术氛围和专业分量。活动由苏州大学附属第二医院胡华教授和苏州市广济医院杨勇教授主持，特邀东南大学附属中大医院袁勇贵教授和苏州大学附属第一医院吴爱勤教授担任大会主席，首都医科大学宣武医院王玉平教授、湖州市第三人民医院沈鑫华教授、河北医科大学第一医院王铭维教授、解放军总医院第一医学中心姜荣环教授、天津市南开医院唐艳萍教授、杭州市第一人民医院谢健教授、兰州大学第二医院张兰教授和中山大学孙逸仙纪念医院李艺教授担任点评专家，浙江佐力药业股份有限公司医学与市场负责人黄巍先生全程参与，携手以渊博的学识和丰富的临床经验，为决赛选手提供精辟的点评和宝贵的指导，激发心身疾病规范化诊疗的更多灵感，探索并开辟心身医学发展的新方向。权威引航 心身同辉大会主席东南大学附属中大医院袁勇贵教授以热情澎湃的致辞为活动定调引航。袁教授强调，在当前环境下，心身健康面临着诸多挑战，疫情后时代的心理问题也显著增加，因而践行“心身同治”理念尤为重要。以佐力药业为代表的药企为心身领域的发展注入了不可小觑的动力，它们为培养心身医学领域复合型人才提供了专业桥梁，加速了心身学科的绿色发展。他还回顾了大赛前七届的成果，肯定了本届
10月11日晚，“领·锋芒——2024营销人物&2024营销风向奖”颁奖盛典于2024美思会上璀璨启幕。国内外主流品牌工业、药品零售连锁等近千位医药营销精英齐聚青岛，共襄盛举，携手见证“2024营销人物”荣誉揭晓，启幕医药营销领域领军人物的高光篇章。 颁奖盛典现场2024医药市场剧变，医药人面临着前所未有的挑战，传统营销模式极致内卷，销售断崖下滑。医药人唯有坚定选择“推倒重来”，以创新为驱动，不断突破自我，从营销领域标杆人物中学习，启迪营销思考，探求创新模式，推动营销价值升维。他们不仅是行业的佼佼者，更是营销创新的先行者，用实际行动诠释了如何在困境中破局，在挑战中寻找机遇。 颁奖盛典现场美思奖·2024营销人物，旨在表彰医药营销领域作出突出贡献、践行营销创新理念、推动健康产业营销价值升维的领军人物;树立医药营销领域标杆，诠释健康产业新时代下的营销价值，激励营销创新，共创医药营销新未来。此次评选围绕“创新力、营销力、影响力”三大维度，通过多轮严谨慎重的评审遴选方式，最终评选出24位“2024营销人物”。盛典当晚，近千位医药营销精英齐聚一堂，共同见证了荣誉的揭晓。推动健康产业营销价值升维的领军人物，以卓越超群的营销操盘表现，荣膺美思奖·2024营销人物。他们在纷繁复杂的市场竞争中脱颖而出，交出了令人瞩目的成绩单。引领品牌实现医药市场突破和持续增长;他们手中闪耀着奖杯的荣光，不仅是对个人成就的认可，更是对品牌价值和营销力量的深刻诠释。 颁奖盛典现场盛典之夜，营销人物的真知灼见将现场氛围推向了。他们分享的宝贵经验和前沿观点，为在场的每一位医药人提供了宝贵的启示和借鉴。美思奖·2024营销人物 营销价值主张分享1、 品牌引领，价值保障，创新驱动，为消
在全球健康产业迅猛发展的今天，中医药以其独特的治疗理念和方法，正逐渐成为国际医学领域的重要力量。随着中医药在国内外的影响力不断扩大，中医药产业也迎来了转型升级的关键时期。值此之际，备受瞩目的第二届中医药产业生态论坛(TMEC)将于2024年12月14日至17日隆重召开。本届论坛以“全链共振 向新提质”为主题，旨在汇聚行业智慧，共谋中医药产业的高质量发展之路。洞悉产业痛点，共谋发展大计中医药振兴发展迎来前所未有的历史机遇，但实现高质量发展仍面临不少困难和挑战：从药材质量到临床科研、从政策监管到市场转化、从文化传承到科普教育等各个板块都面临堵点。国家顶层政策热、民众消费热但中间环节遇冷是市场普遍感受，共同打造从最上游到最末端的全产业链融合生态体系，实现从“地头”到“床头”的全流程同频共振，是解决“两头热、中间冷”的当务之急。生态融合需纵横结合：纵向是指要建立药材种植、饮片加工、成药生产、终端销售等各版块之间的有机联系，去除产业链条上的堵点，减少市场振荡;横向则是要建立产、学、研、商、政高效协同的运行机制，打通各条线之间的壁垒，提升产业效率。而本届论坛将深入剖析这些痛点，探讨如何通过全产业链的共振，打通产业链各环节的堵点，实现中医药产业的高效协同与创新发展。全链共振，向新提质据悉：本届论坛的核心议题将聚焦于促进产学研融合、推动中医药科技创新和研发成果转化、科研与学科应用融合、药材种植基地与生产企业融合等关键领域。在设置总论坛同时，还将举办多个平行论坛，据主办方透露，已初步确定的同期论坛有：健康科普专家年会，中国医院院长年会暨中医学科高水平建设论坛、中药新药创新与临床价值论坛、中医药乡村振兴高峰论坛、中药材产
金秋北京，一颗小小的网球，汇聚着众多关注的目光。9月19日，中国网球公开赛(以下简称“中网”)在国家网球中心钻石球场举办赛事信息发布会。会上，同仁堂作为2024年中网官方指定中医药独家合作伙伴，同中网一道，向与会来宾传达着“健康运动”、“健康生活”的积极理念。同仁堂以呵护百姓健康起家，成立至今已有355年，始终将“同修仁德 济世养生”、“但愿世间人无病，哪怕架上药生尘”作为终极价值追求，将中华本草精华、188年御药文化底蕴与现代科技相结合，为消费者提供优质的健康产品与服务，正在加速实现“有健康需求的地方就有同仁堂”的目标愿景，展现着中医药“守正创新”的国潮健康力量。通过中网这一平台和窗口，同仁堂将向网球爱好者、观众、运动员推广中医药产品与服务，让公众乃至国际友人感受和了解中医药的独特魅力和同仁堂深厚文化内涵。同时，还将与主办方合作推出一批“同仁堂×中网”联名健康产品，全方位展示在大健康领域的探索成果，以满足广大观众、运动员、网球爱好者的健康需求，为这一国际体育盛事的举办贡献中医药力量，更好地推动中医药与国家重大体育赛事活动融合发展。本次中网赛事不仅汇聚了全球顶尖选手和众多体育爱好者，更是一个重要的健康生活方式的倡导平台。同仁堂将与主办方深入合作，打造老字号与顶级赛事合作的成功样板。未来，同仁堂愿意与中网共拓平台，共同推进健康生活理念的普及，为推进“健康中国”建设贡献力量。
罗开瑞、孟威、张新婷、赵超、谭政、常巧飞、徐伟2024 年 9 月 11 日下午，时光的指针仿佛被注入了魔力，一场震撼人心的“新零售新赛道”四美星耀未来迎中秋主题论坛在众人的期待中盛大开启。本次活动全网直播，观看量13000人以上!首届四美未来星屈贵宝同学和2024四美未来星王旭莎同学主持人首届四美未来星屈贵宝同学和2024四美未来星王旭莎同学迈着自信的步伐登台，他们专业的姿态如同璀璨的星光，瞬间照亮了整个舞台，拉开了这场盛会的神秘帷幕。紧接着，四美星耀未来的视频如同一幅绚丽的画卷徐徐展开，生动地呈现出其一路走来的发展历程，那辉煌成就仿佛夜空中的繁星，熠熠生辉，让每一位观众都沉浸在这份荣耀之中。四美星耀未来校长张新婷女士四美星耀未来校长张新婷女士优雅登台，她的致辞如同一股温暖的春风，为活动注入了满满的活力与期许。她的话语如同跳动的音符，奏响了这场论坛的奋进旋律。步长制药总裁赵超先生致辞陕西乐榕融健康药房总经理常巧飞女士致辞江苏嘉逸总经理罗开瑞先生致辞嘉宾发言环节，步长制药总裁赵超先生、陕西乐榕融健康药房总经理常巧飞女士、江苏嘉逸总经理罗开瑞先生依次闪亮登场。他们以智慧为笔，以经验为墨，在新零售的画卷上挥洒出深刻的见解。赵超总的观点如同一座灯塔，为迷茫的探索者指明方向;常巧飞总的分享似一把钥匙，开启了新零售领域的神秘之门;罗开瑞总的话语则如同一颗璀璨的明珠，散发着智慧的光芒。屈贵宝、刘辉、孟威、张新婷、常巧飞、谭政、孙艳丽、包玉峰随后，四美星耀未来校长张新婷女士、陕西乐榕融健康药房总经理常巧飞、吉林益盛营销总经理孟威先生、新济神州大药房董事长刘辉先生、上药国风商务部总经理谭政先生、西安怡康市场总监孙艳丽女士、朗天制药
乘势西普，破茧立潮。2024年8月9-14日，第十七届健康产业(国际)生态大会——2024西普会在博鳌亚洲论坛国际会议中心隆重举行，吸引了约6万名医药从业人员的参与。作为久负盛名的产业生态大会，本届西普会以“承压前行——从存量走向增量的破与立”为主题，汇聚国内外包括制药、商业、资本、研发、科技、医疗、健康服务、金融保险等领域主流企业与机构，打造全球性健康产业大会，为产业提供前瞻性、系统性的思想与信息交流，从策略到战略的多元资源对接与合作交互。汉森制药应邀参会参展，四磨汤口服液再次荣登“西普金奖·2024健康产业品牌榜”，成为此次盛会上的一颗璀璨明星。本届西普会上，汉森制药携四磨汤口服液、天麻醒脑胶囊、参七心疏胶囊等一系列优质产品，在J15特装展位盛大亮相，为终端零售市场赋能提效。展位上配备了专业的销售人员、齐全丰富的产品资料，为现场客户提供全面而深入的产品介绍。砥砺深耕，载誉前行。沉甸甸的奖杯不仅是业界和患者对汉森品牌的认可，更是对四磨汤口服液疗效和安全性的肯定。此次再度载誉归来，是每一位消费者和客户的认可、信任与支持，我们将继续打磨与沉淀，突破自我，为消费者提供更优质的产品及更好的用药体验;汉森制药也将不忘初心，秉承“持续提供好产品”的企业使命砥砺奋进，坚决扛起中医药传承创新的社会责任，力争为人民群众健康做出更大的贡献!△ 汉森展厅现场花絮四磨汤，最早见于宋代《济生方》，成方于明代《痘疹金镜录》，是一种复合型肠胃动力中药，具有通便、止泻双向调节作用。主要用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘;中老年气滞、食积证，症见脘腹胀满、腹痛、便秘;以及腹部手术后促进肠胃功能的恢复。
