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  • 远离心慌、胸闷，这个母亲节，以爱为盾守护母亲的心脏健康！
    远离心慌、胸闷，这个母亲节，以爱为盾守护母亲的心脏健康！

    在这个康乃馨飘香的季节，我们总想为母亲献上最美的礼物。然而，比起鲜花与贺卡，母亲最需要的或许是一颗强劲跳动的心脏。据统计，我国心血管病患者已超3.3亿，冠心病更是威胁中老年女性健康的“隐形杀手”。今年母亲节，让我们用科学的知识和贴心的关怀，为母亲筑起一道心脏健康的防线。警惕心脏的“无声求救”母亲们常说的“胸口闷”“喘不上气”，可能不仅仅是疲劳的信号，而是心脏在呼救。冠心病早期症状隐匿，普通体检难以发现血管内的斑块病变。以下症状需格外关注：胸痛：这是冠心病最常见的症状之一。疼痛通常位于胸部中央或左侧，可放射至肩部、背部、颈部、下颌或上腹部。疼痛的性质多样，如压榨性、闷痛、胀痛、烧灼感等，一般在劳累、情绪激动、饱食、寒冷等诱因下发作，持续时间多为3 - 5分钟。呼吸困难：当病情进展到一定程度，心肌缺血缺氧会导致心脏功能下降，活动后或平卧时出现呼吸急促、喘息等表现，严重时可能会出现端坐呼吸，即不能平卧，需要坐起来才能缓解呼吸困难。心悸与疲劳：患者可能会感觉到心跳异常，如心跳过快、过慢、心跳节律不齐等，即使休息仍难以缓解。守护心脏健康的四大支柱生活中如果发现母亲或家人有上述症状一定要引起重视，及时就医检查，若确诊为冠心病也不要担心，日常可以通过生活护理帮助家人改善病情：一.合理饮食。低盐、低脂、低糖是原则，多摄入蔬菜、水果和全谷物，帮助降低血脂、血压，减轻心脏负担。二.适当运动。运动有助于增强心肌收缩力，提升心脏功能，促进新陈代谢，减轻体重。患者可以在专业人士指导下，选择适合自己的有氧运动，如游泳、慢跑、太极拳等。三.科学用药。‌冠心病需长期管理，需要坚持科学并规律地用药。比如很多患者常用的通心络胶囊

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    2025-05-11
  • 别让心慌气短失眠偷走妈妈的微笑
    别让心慌气短失眠偷走妈妈的微笑

    "慈母手中线，游子身上衣。"母亲，这个温暖而伟大的称呼，承载了世间最无私的爱。然而，岁月不仅在母亲的脸上刻下皱纹，也让她的身体机能悄然下降。她常常捂着胸口皱眉，有时还会因为胸闷睡不安稳。如果你留心问她，她却笑着说"没事，年纪大了都这样"。也许，心慌气短、失眠多梦这些看似常见的问题，正悄悄威胁着母亲的健康。母亲年龄大了，身体就像一台运转多年的机器，各个零件开始出现磨损，尤其是心脏和神经系统容易变得不稳定，从而引发心律不齐，出现心慌气短、失眠多梦等类似问题。心律不齐带来的症状，往往让母亲备受折磨。她可能会突然感到心慌，心脏在胸腔里"砰砰"乱跳，仿佛要跳出嗓子眼；有时候又会出现气短，那种呼吸不畅的感觉让她坐立不安；夜晚来临时，胸闷憋气让她辗转反侧，难以入睡。白天，她可能会感到头晕、乏力，整个人变得虚弱不堪，生活也因此失去了往日的活力。这些心律不齐症状往往让母亲备受折磨，不仅影响了母亲的身体健康，更让她的精神饱受折磨，让原本开朗乐观的她，因为身体的不适而变得沉默寡言、忧心忡忡。作为儿女，看在眼里，疼在心里。我们应该多为母亲分担病痛，让她重新找回健康和快乐。其实，在这个母亲节，你可以特别关注这一份礼物——参松养心胶囊。参松养心胶囊是一种专门针对心慌气短、失眠多梦等问题的中成药。它汲取了传统中医的智慧，融合了多种珍贵中药材的精华，具有益气养阴、活血通络、清心安神的功效。对于因为心律不齐而出现的心慌气短、失眠多梦等各种不适症状，能够起到很好的缓解作用，就像一位贴心的"心健康守护者"，默默地调节着母亲的身体，让她的心脏和神经系统重新恢复平衡和稳定。当母亲服用参松养心胶囊后，心慌、气短的症状会逐渐减轻，她不

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    2025-05-11
  • 甲流后咳嗽、咳痰？专家支招对症用好中医药
    甲流后咳嗽、咳痰？专家支招对症用好中医药

    当前，流感仍处流行期。中国疾控中心的监测数据显示，其中甲型流感占比超过99%。在医院门诊中，如何缓解流感后咳嗽的症状成为很多患者的迫切需求。近日，新华日报健康客户端专访了南京医科大学第二附属医院的专家，就如何缓解“流感咳”进行科普，为公众提供更为科学的指导。甲流后咳嗽，宜对症用药专家提醒，流感的主要症状与普通感冒有所不同。流感的持续时间较长，通常可达5至7天，而普通感冒一般在3至4天内即可缓解。流感患者的症状较为严重，高烧现象较为普遍，体温可达到39度以上。除了高烧外，流感患者还常伴有剧烈的头痛和肌肉酸痛。相比之下，普通感冒虽然也会出现发烧和头痛，但症状相对较轻。“流感感染的后期，确实不少患者会出现咳嗽症状，有的是剧烈的咳嗽，这是因为病毒对我们的呼吸道产生了损害作用，所以出现了剧烈的反应，导致咳嗽。这种情况主要是对症处理，对这种免疫功能比较低下的人群，有很多中医中药，有利于缓解患者的咳嗽症状，比如橘红痰咳液，连花清咳片等。”专家告诉记者。应对流感咳，中医药优势多采访中专家强调，中医药在流感治疗中发挥了重要作用，在缓解流感症状方面颇具成效，并且中药成分往往具有扶正祛邪的作用，能够帮助患者加快减轻症状、恢复身体状态。如常用止咳药连花清咳片，能够帮助身体清肺泄热，化痰祛邪，维护呼吸系统的健康。连花清咳片组方融汇名方化裁创新而成，全方有助于减少痰液生成、降低痰液黏度、促进痰液排出，同时其还具有保护气道黏膜、缓解气道痉挛、改善气道阻力、减少气道炎症反复发作导致的肺损伤及显著的镇咳作用。专家同时提醒，不宜同时服用多种药物，以避免药物相互作用。例如，在选择中成药治疗时，建议仅选用一种药物，避免因过多药物

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    2025-01-25
  • 又到三亚避寒季，京万红提醒您远离“冬天”的同时也要做好防晒！
    又到三亚避寒季，京万红提醒您远离“冬天”的同时也要做好防晒！

    当凛冽的寒风开始在北方大地肆虐，雪花纷飞，冻得不敢出门时，三亚，这座位于南海之滨的热带天堂，反而迎来了它的避寒旺季。每年的这个时候，大批来自全国各地，尤其是北方的人们，如候鸟般奔赴三亚，去拥抱那里的温暖阳光和碧海蓝天。三亚，素有“东方夏威夷”之称。南临南海，拥有19个大大小小的港湾和40个岛屿，海岸线长度超过200千米，是具有热带海滨风景特色的旅游城市，全年气温平均27度，各地游客来到三亚，或在遮阳伞下享受椰风海韵，或穿着清凉躺在细软的沙滩上晒日光浴，抑或乘坐摩托艇与大海亲密接触，感受滨海旅游的独特魅力。（图片来自网络）然而，在尽情享受三亚温暖冬日的同时，这些问题我们也不能忽视：1.温差变化南北方温差较大，从寒冷的北方来到温暖的三亚，身体需要一个适应过程。北方冬季寒冷，人体的血管处于收缩状态，新陈代谢也相对缓慢，而三亚的温暖环境会使血管迅速扩张，身体的调节机制可能一时无法适应这种变化。因此，在抵达三亚后，建议大家不要立刻进行剧烈运动或长时间暴露在高温环境中，要给身体一些缓冲的时间，避免出现头晕、乏力等不适症状。2.阳光晒伤三亚强烈的阳光，即使在冬季，紫外线强度依然不容小觑。长时间暴露在阳光下，如果没有做好防护措施，皮肤很容易受到伤害。紫外线会加速皮肤的衰老，导致皱纹、松弛等问题，更严重的是，可能会引起晒伤、晒斑，甚至增加患皮肤癌的风险。三亚的避寒时光如此美好，我们不能让紫外线破坏了这份惬意。因此在三亚避寒，做好防晒很重要。京万红建议三亚避寒这样保护我们的皮肤！建议在三亚避寒期间，大家出门前注意涂抹具有高倍数防晒指数的防晒霜，尤其是面部、颈部、手臂等暴露在外的皮肤上。如果长时间在户外活动，每隔几个

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    2025-01-16
  • 冬季火灾频发，远离烧烫伤，京万红建议大家注意这些“安全隐患”！

    随着冬季的到来，气温骤降，人们纷纷采取各种取暖措施来抵御寒冷。然而，这个季节也是火灾和烧烫伤事件的高发季。今年10月8日，北京市顺义区一居民住宅楼卧室内电热毯未关，引发火灾。尽管火势被及时控制，但火灾仍导致卧室内的床褥、室内装修、照明灯、窗户窗帘以及空调等物品遭受了不同程度的过火烧损。10月24日晚，贵州贵阳乌当区大坡路一高层小区发生火灾。经调查，起火原因为业主外出后，未关闭家中电热毯电源引起。12月11日，深圳市一高层小区发生爆炸引发火灾。12月25日，中国政法大学昌平校区学生宿舍南向外立面起火。近日，北京市西城区天桥街道一居民家中发生火灾，火灾系老人的电动轮椅电池起火，引燃周围可燃物所致。

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    2024-12-27
  • 冬至饺子、汤圆齐上桌，血糖飙升如何稳住？
    冬至饺子、汤圆齐上桌，血糖飙升如何稳住？

    冬至佳节，家家户户团聚一堂，北方享用着热腾腾的饺子，南方则沉浸在汤圆的甜蜜中，共度这温馨时刻。然而，对于糖尿病患者而言，这些传统美食可能暗藏血糖飙升的风险。那么，如何在冬至享受美食的同时，又能稳住血糖，保持健康呢？首先，我们来了解一下为什么饺子和汤圆会让血糖上升。饺子皮主要由面粉制成，面粉是碳水化合物的一种，摄入后会迅速转化为血糖。而且，如果饺子馅里肥肉较多，那么油脂和热量也会很高。对于糖尿病患者来说，由于糖代谢已经受损，这样的食物很容易导致血糖升高。同样，汤圆的外皮由糯米粉做成，糯米粉也是高碳水的精细食物，纤维含量低，容易被消化吸收并转化为血糖。而汤圆里的馅料，如芝麻、花生、豆沙、巧克力、奶油等，都含有较高的糖分和脂肪，同样会推高血糖水平。那么，糖尿病患者如何在冬至稳住血糖，享受美食呢？以下是一些实用的建议：控制食量：吃饺子或汤圆时，要注意控制食用量，避免摄入过多的热量和糖分。选择健康馅料：在制作饺子或汤圆时，尽量选择瘦肉和蔬菜作为馅料，减少油脂和热量的摄入。对于汤圆，可以选择低糖或无糖的馅料。搭配膳食纤维：吃饺子或汤圆时，可以搭配一些富含膳食纤维的食物，如绿叶蔬菜、粗粮等。这些食物能延缓食物在胃肠道的吸收，有助于降低血糖反应。监测血糖：食用饺子或汤圆后，要及时监测血糖水平，以便根据血糖情况调整饮食和药物治疗方案。规范用药：对于糖尿病患者来说，降糖药物是控制血糖的重要手段。常用的降糖药物如盐酸二甲双胍片、格列本脲片等西药，以及津力达颗粒等中成药，都能有效帮助调节血糖。特别是津力达颗粒，它不仅能平稳调控血糖，减少血糖波动，还能改善口渴、乏力、便秘等糖尿病相关症状。同时，它还具有

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    2024-12-21
  • 圆满落幕！第二届中医药产业生态论坛再领全链融合、再促产业发展
    圆满落幕！第二届中医药产业生态论坛再领全链融合、再促产业发展

    雄安，2024年12月17日——第二届中医药产业生态论坛（TMEC）圆满落幕。本届论坛由中康科技主办，以“全链共振 向新提质”为主题，汇聚了来自政府机构、学术界、产业界等超2万名健康产业各主体代表，共同探讨中医药产业现状与未来趋势，旨在促进中医药产业的高质量发展。 01开幕式盛况开幕式上，雄安新区党工委委员、管理委员会副主任门扬，河北省中医药管理局党委书记、局长张凯，中国医药卫生文化协会首届会长宏，国医大师、中央文史馆馆员、中国中医药研究促进会会长张大宁以及主办方中康科技董事长吴瀚发表致辞。中国工程院陈润生院士、詹启敏院士、国医大师唐祖宣、李佃贵、丁樱、国家中药材标准化与质量评估创新联盟常务副理事长孙、华润三九、东阿阿胶、扬子江药业集团、津药达仁堂、康恩贝股份公司、智慧国药宏济堂、广誉远、振东健康、南京同仁堂、健民集团、上药国风、马应龙药业等头部中成药企业家代表及相关协会、种植基地、产地县代表及多位行业专家共同启幕大会。在临近年底，本届会议有如此规模的聚合，可见在积极推动中医药产业发展的进程中全产业链融合的决心与力量。 02主论坛聚焦主办方中康科技在今年9月对外发布大会主题“全链共振 向新提质”时特别提到：中医药产业目前面临的系列问题：一是中医药产业链割裂，未能形成有效产业协同：如中药材产销信息不对称、临床与科研断层、研发与应用脱节等；二是中医药文化的传承与发展缺乏系统性、完整性和可持续性，特别是中医药多元价值在临床、在消费者缺乏足够认知，造成价值转化率低；三是国家关于中医药的顶层设计和产业政策，未能转化为有效执行。12月15日上午的主论坛聚焦“全链共振 向新提质”，呼吁发展新质生产力、推进高质量发展，中医药必须

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    2024-12-19
  • 中医药传承创新前瞻论坛圆满召开，顶级智慧破局中医药发展的卡点、堵点、难点
    中医药传承创新前瞻论坛圆满召开，顶级智慧破局中医药发展的卡点、堵点、难点

    12月15日，作为2024中医药产业生态论坛的特色论坛之一，中医药传承创新前瞻论坛在雄安圆满召开。论坛深入贯彻落实中央国务院关于促进中医药传承创新发展的精神指示，紧密围绕中医药发展的前瞻思考，共商中医药未来发展大计，破局中医药发展的卡点、堵点、难点。论坛汇聚了专家院士、国医泰斗、产业，包括中国科学院院士、生物信息学家陈润生，国医大师、天津市中医药研究院名誉院长张大宁，暨南大学教授、药学院首任院长王玉强以及中医药本土龙头品牌企业家等。图：中医药传承创新前瞻论坛现场时代命题，机遇与挑战并存会议主席康恩贝集团有限公司董事长,浙江现代中药与天然药物研究院院长胡季强指出，中医药传承创新前瞻论坛的举办，是对未来中医药高质量发展的前瞻思考与勇敢开拓。图：康恩贝集团有限公司董事长、浙江现代中药与天然药物研究院院长 胡季强中康科技董事长吴瀚先生在致辞中提到，中医药事业发展面对着前所未有的新环境：从机遇方面来看，一是党中央、国务院的支持力度空前，各项利好政策不断出台，二是中医药得到民众的普遍认可，掀起了文化与消费热潮，三是银发中国时代的到来，以及全民健康意识高涨，中医药在慢病调养和治未病方面的优势具有巨大的发挥空间;从挑战方面来看，一是中医药产业发展的顶层设计和实际落地还存在不少堵点，“两头热、中间冷”现象较为突出，二是在西方自然科学居于主流地位的情况下，中医药科学如何与之结合并保持自身独立性，仍旧未有定论，三是在数字化与人工智能汹涌来袭的趋势下如何让中医药插上腾飞的翅膀。基于上述大背景，如何让中医药传承与创新走上一条可持续发展的金光大道，成为每一个热爱中医药事业的企业家、科学家都必须思考的时代命题。图：中康科技

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    2024-12-16
  • 洛芙®联苯苄唑溶液、丽芙®吡美莫司乳膏入围“2023-2024家庭常备药”榜单
    洛芙®联苯苄唑溶液、丽芙®吡美莫司乳膏入围“2023-2024家庭常备药”榜单

    2024年11月19日下午，备受瞩目的“2023-2024家庭常备药”上榜品牌活动在武汉第89届全国药品交易会期间揭晓，江苏知原药业股份有限公司旗下明星产品：洛芙®联苯苄唑溶液、丽芙®吡美莫司乳膏，双双入围“2023-2024家庭常备药”榜单!这一荣誉不仅是广大消费者对知原药业旗下产品卓越疗效的充分认可，更是知原药业深耕皮肤健康领域成果的有力彰显。 “2023-2024家庭常备药、家庭常备营养保健品、家庭常备医疗器械及消毒用品上榜品牌”活动，是由家庭医生在线为凝聚医药健康行业的标杆品牌力量，其旨在满足广大百姓建立家庭健康防护的需要，构筑起健康产品与健康生活之间的康庄大道，高度聚焦于我国家庭健康防护领域，为医药企业高质量发展构筑坚实平台。该活动自2016年创办以来，8年间在各大医药企业及消费者中有着极高的关注度和参与度。本次洛芙、丽芙的明星产品入选，让洛芙®联苯苄唑溶液“喷一喷，止痒去脚气”的产品特点深入人心，进而推动洛芙、丽芙品牌迈向新的发展高度。 知原药业长期聚焦皮肤赛道，深耕皮肤健康领域，秉持“知原 行远”的经营理念，紧抓市场机遇，在新药研发、质量把控、市场拓展上砥砺前行，旨在提高国民对家庭健康管理中必备药品的认识，切实服务国民健康。当前，知原药业已形成“洛芙”、"丽芙"、"金纽尔“、”质润“等系列品牌产品，全方位呵护国民皮肤健康。知原药业将进一步加快资源整合，以“专注专科，做有价值的事”为公司使命，致力于打造皮肤领域的核心竞争优势，围绕常见的皮肤问题，满足患者多样化的需求，精心开发涵盖治疗药物至功效性护肤品等一系列产品，构建“从头到脚”的全面产品体系，为患者提供有高临床价值的产品。此次洛芙®联苯苄唑溶液、丽芙®吡美莫司乳膏成功入围

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    2024-11-21
  • 爱力士枸橼酸爱地那非片每次服用多少？30mg、60mg如何选择？
    爱力士枸橼酸爱地那非片每次服用多少？30mg、60mg如何选择？

    现如今，勃起功能障碍(ED)成为了越来越多男性关心和经历的话题，药物治疗也成为了男性解决ED问题的“心头好”。爱地那非作为治疗ED的一种有效药物，其剂量选择常常让人犯难：“究竟爱力士枸橼酸爱地那非片每次服用多少?是选择30mg还是60mg呢？”。今天，我们就来聊聊这个话题。爱地那非，也被称为枸橼酸爱地那非片，是一种PDE-5抑制剂，通过促进海绵体内一氧化氮的释放，从而帮助改善勃起功能。它以其显著的疗效和相对较好的安全性，成为了许多男性患者治疗ED的首选药物之一。爱力士枸橼酸爱地那非片有两种常见的剂量规格：30mg和60mg。那么，对于患者来说，应该如何选择呢?30mg剂量的考量虽然30mg是爱地那非的一种规格，但根据临床试验和药物说明书，这个剂量可能并不足以满足所有患者的需求。尤其是对于中度和重度的ED患者来说，30mg的剂量可能难以达到理想的治疗效果。此外，由于药物在体内的代谢和分布差异，部分患者可能即使服用了30mg，也无法获得足够的血药浓度来改善勃起功能。60mg剂量的优势相比之下，60mg的剂量在临床试验中表现出了更好的疗效和安全性。它能够在短时间内达到有效的血药浓度，显著改善勃起功能，且药效持续时间长。对于大多数患者来说，60mg的剂量能够满足他们的治疗需求，同时减少不良反应的发生。此外，60mg的剂量在勃起评分、成功率、完成率、勃起改善率、硬度满意度等多个指标上都表现出了最优的结果。其实，到底爱力士枸橼酸爱地那非片每次服用多少，主要取决于你的具体病情和医生的建议。一般来说，医生会根据你的病史、症状严重程度以及身体状况来制定个性化的治疗方案。如果你对剂量选择有疑虑或不确定，最好咨询专业医生的意见。在用药过程中，以下这些注意事项要牢记：1、无论是30mg还是60mg的剂

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    2024-10-15
  • 硬度差、没自信……阳痿吃爱力士枸橼酸爱地那非片有效吗？
    硬度差、没自信……阳痿吃爱力士枸橼酸爱地那非片有效吗？

    现代社会的压力下，许多男性都会出现“硬度差”的问题，这时他们便开始寻找有效药物，以期能解决这一“难题”，那么，究竟阳痿吃爱力士枸橼酸爱地那非片有效吗?阳痿吃爱力士枸橼酸爱地那非片有效吗 答案是肯定的。爱力士枸橼酸爱地那非片的有效性具体表现在以下方面：1. 改善勃起功能爱力士枸橼酸爱地那非片能够显著改善的勃起功能，帮助患者成功完成。根据临床研究数据显示，爱力士枸橼酸爱地那非的有效率可达90%，82.45%的用户反馈，在服用爱力士爱地那非后可达3级以上勃起硬度，远超过同类PDE-5抑制剂。2. 快速起效该药物通常在前1小时服用，服用后最快可在15分钟左右起效，持续时间在12小时左右，服药后20小时后药物基本被代谢完毕。3. 延长时间由于勃起功能的改善和持久力的增加，患者的时间得以延长。这不仅提升了的满意度，也增强了患者的自信心。综合治疗的重要性 除了服用药物之外，以下这些治疗方法也可以参考：生活方式调整：包括均衡饮食、规律运动、戒烟限酒等，这些健康习惯的培养有助于提高整体健康水平，进而影响性功能。心理行为疗法：针对心理因素引起的勃起功能减退，可以通过性教育、情感沟通及心理咨询等非药物干预手段进行治疗。除了回答大家“阳痿吃爱力士枸橼酸爱地那非片有效吗”这一问题之外，我还想跟男性朋友们说：ED虽然会给男性带来一定的困扰和压力，但它并非不可战胜的敌人。通过科学的治疗方法、合理的药物使用以及积极的生活态度，我们完全有能力克服这一难题!

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    2024-10-15
  • 家里小孩突发咽干咽痛、鼻塞流涕，是新冠的前兆吗？
    家里小孩突发咽干咽痛、鼻塞流涕，是新冠的前兆吗？

    自6月以来，新冠病毒在全球范围内感染率上升，家长们对孩子的健康状况格外关注。当家中的孩子突然出现咽干咽痛、鼻塞流涕等症状时，家长们往往会担心这是否是新冠病毒感染的前兆。本文将围绕儿童新冠病毒感染的有效辨别和治疗方法进行全面科普。一、咽干咽痛、鼻塞流涕是否是新冠的前兆?咽干咽痛、鼻塞流涕是多种呼吸道疾病的常见症状，包括普通感冒、流感以及新冠病毒感染等。因此，仅凭这些症状并不能直接判断孩子是否感染了新冠病毒。新冠病毒感染的典型早期症状可能包括发热、乏力、干咳、嗅觉和味觉异常、腹泻、身体酸痛等。二、如何判断孩子是否可能感染了新冠?如果孩子出现上述症状，并且有与新冠病毒感染者接触史或近期有旅行史，家长应提高警惕，建议及时咨询医疗专业人员，并根据指导为孩子进行新型冠状病毒抗原检测或核酸检测，以明确诊断。三、儿童新冠治疗的建议居家隔离：确诊后，孩子应居家隔离，避免外出，减少与他人接触，防止病毒传播。一般治疗：鼓励孩子多饮水，保持充足的睡眠，增加食物中蛋白质、维生素等营养物质的摄入，增强体质，促进恢复。保持室内空气流通，避免孩子受凉。对症治疗：在医生指导下，根据孩子的具体症状使用退热药物(如对乙酰氨基酚、布洛芬等)。此外中药在缓解新冠症状方面疗效也十分突出，可选择中华中医药学会发布的《全国儿童呼吸道感染中医药防治方案》中推荐的连花清瘟。该药含有的薄荷、麻黄等成分可解表发汗，贯众、板蓝根等可清肺泄热，大黄可下排毒火，全方清瘟解毒、宣肺泄热。实验证实连花清瘟具有广谱抗病毒的作用，能有效缓解发热、咽痛等症状。儿童可在医生指导下服用。密切观察：在居家隔离期间，家长应密切观察孩子的病情变化，如出现呼吸困难、持

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    2024-09-05
  • 越舔越干、干燥起皮……冬季护唇攻略来了→
    越舔越干、干燥起皮……冬季护唇攻略来了→

    进入冬季后，天气逐渐变冷，不少小伙伴的嘴唇干裂、起皮、甚至皲裂出血,说句话都疼得不行，影响美观不说，好好的享受顿美食可能都做不到!好好的嘴唇咋就起皮了呢?由于人体的唇部肌肤结构特殊，角质层比皮肤薄很多，而且没有毛囊、皮脂腺、汗腺等附属器官的保护，遇到干燥寒冷的环境，水份就很容易流失，加上一些不当生活习惯，秋冬嘴唇干裂就成了家常便饭。嘴唇干裂的原因相较于身体其他部位的皮肤，嘴唇皮肤和黏膜非常薄，脆弱的嘴唇皮肤，到了敏感的秋冬季，非常容易干裂起皮。1、天气干燥缺水冬季天气比较干燥，嘴唇自身的滋润功能会有所下降，加上干燥的环境会带走唇部的水分，其次低温、强紫外线等刺激，也会加重唇部失水，嘴唇就容易发干，开裂。2、刺激性饮食过多食用重口味、煎烤烹炸、辛辣刺激食物，嘴唇得不到应有的滋润，脾胃的积热也会影响嘴唇的皮肤，干裂爆皮是自然而然的事情。3、经常舔嘴唇很多人感到嘴唇干燥时总喜欢舔一舔，这非但不会缓解嘴唇的干燥感，反而会使干燥加重而出现唇部皲裂，甚至疼痛出血。4、唇部不卸妆平时化妆涂口红不卸妆，残留的色素会卡在嘴唇纹路里，如果卸不干净，长此以往不止是色素沉淀，也会让嘴唇变得容易过敏、增加干裂和炎症的发作可能性。5、唇部炎症严重的干裂起皮，可能是唇炎犯了，这其实是一种皮肤病，大多数治疗和控制不及时，会反复脱皮，反复干裂。秋冬护唇的正确方式做好3点，让嘴唇远离干燥加强保湿及时补充足量水分，保持体液水分的均衡，适当多喝温开水，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂,减少嘴唇干裂的发生。正确选择润唇产品，注意不宜频繁使用，一般建议1天使用3次左右即可。调理饮食日常可以多吃一些蛋类、干果、豆类以及新鲜

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    2023-11-28
  • 【世界卒中日】远离卒中，重在预防
    【世界卒中日】远离卒中，重在预防

    10月29日我们将迎来第十八个“世界卒中日”，今年的宣传主题是“卒中：重在预防”。世界卒中日是来自世界各地的神经病学专家代表，于2004年6月24日在加拿大温哥华召开的第5届世界卒中大会上呼吁关注脑中风而提出的，设定每年10月29日为世界卒中日。你可能不知道，全世界每4个人中，就有1人会发生卒中;每2秒钟，就有1人发生脑卒中;每6秒钟，就有1人死于卒中;每6秒钟，就有1人因卒中而永久致残。脑卒中离我们并不遥远，在日常生活中，脑卒中应当如何预防呢?脑卒中的危险因素有哪些?脑卒中危险因素包括可干预的危险因素和不可干预危险因素，其中可干预危险因素包括高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、无症状颈动脉狭窄、高同型半胱氨酸血症、吸烟、过度饮酒、不合理膳食、超重或肥胖、运动缺乏、心理因素等。不可干预危险因素包括年龄、性别、家族史、种族等。生活中如何预防卒中?1、注重合理膳食，每日食盐摄入量不超过5g，减少摄入富含油脂和高糖的食物，限量食用烹调油，每天饮水要充足。2、科动，健康成年人每周参加3-4次有氧运动，每次持续约40分钟以上，如：快走、慢跑、骑自行车等，中老年人可根据自身情况参加有益省心的健身运动。3、控制血压，35岁以上应每年至少测血压1次，有高血压病家族史者每月测血压1次、高血压病患者应每日测量1-2次，高血压患者还需要进行药物治疗。4、控制血糖，无糖尿病危险因素的人群建议在年龄≥40岁时开始筛查，有糖尿病家族史、卒中危险因素的人群应定期检测血糖、糖化血红蛋白。5、控制血脂，20岁以上的成年人至少每5年测量1次空腹血脂，40岁以上男性和绝经期后女性应每年进行血脂检查，对于肥胖、超重人群、缺血性心血管病及缺血性卒中的高危人群，应该每3-6个月就要测定1 次血脂。6、戒掉不

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    2023-10-16
  • 警惕视力“小偷”远离致盲疾病
    警惕视力“小偷”远离致盲疾病

    有这样一群人在他们的世界里，没有白天黑夜之分在他们的世界里，变换的四季不过是气温的升降。在他们的世界里，蓝天白云青山绿水可能从出生就不曾看过10月15日是他们的节日国际盲人节我国是世界上盲人最多的国家，占世界盲人总数的18%-20%。根据第七次人口普查的数据：我国的视障群体超过1730万，超过800万人完全失明!并且每年以大约45万人的速度上升，这意味着几乎每天每分钟会出现一例新的盲人。但除了先天因素之外，致盲的原因：大都是平时不注意保护眼睛。隐藏在身边的视力“小偷”随着科技的发展，电子设备的普及，很多人都会存在用眼过度的问题，继而引发致盲性眼部疾病。那么，隐藏在我们身边的视力“小偷”都有哪些呢?1、白内障白内障是我国排名第一位的致盲性眼病。现在很多年轻人长期对着电脑工作，下班后手机也不离手很容易变成白内障的诱因。 白内障的主要症状是，眼睛内晶状体混浊，阻碍光线进入眼内。 晶状体内蛋白质性质发生改变，是无法自行恢复的。只有通过手术，将已经浑浊的晶状体替换为透明的人工晶状体才能治愈。 但是当晶状体混浊较轻时，往往因为没有明显的影响视力，而被人忽略。一拖再拖导致视力持续下降，错过最佳手术时间。2、青光眼青光眼是全球导致失明的第二大病因，仅次于白内障，是第一位不可逆致盲眼病。出现青光眼主要与病理性的眼压升高有关。增高的眼压通过机械压迫，和引起视神经缺血两种机制导致视神经损害。 眼压增高持续时间越久，视功能损害越严重，而且是不可逆的损害。 和白内障不同，青光眼在各个年龄段都可能发生，不限于中老年人。3、黄斑变性黄斑变性是世界排名第三的致盲性眼部疾病，此病还有一定的遗传因素。这种疾病是国际眼科界公认的最难治疗的眼病之一，随着中

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    2023-09-26
  • 【世界肝炎日】倡导关注肝健康，共同远离肝炎疾病
    【世界肝炎日】倡导关注肝健康，共同远离肝炎疾病

    7月28日是第13个“世界肝炎日”，今年我国的宣传主题是“坚持早预防，加强检测发现，规范抗病毒治疗”。旨在进一步提升全民对肝炎防治问题的关注，号召全社会积极行动起来，促进早预防、早检测、早治疗等综合措施的落实，提升公众的健康水平，努力消除肝炎的危害。肝炎的类型多种致病因素造成的肝细胞炎症损伤，引起转氨酶等指标升高，统称为肝炎。临床上常见的有病毒性肝炎、酒精性肝炎、药物性肝炎、自身免疫性肝炎、非酒精性脂肪性肝炎等。狭义的肝炎是指嗜肝病毒引起的病毒性肝炎，包括甲型病毒性肝炎、乙型病毒性肝炎、丙型病毒性肝炎、丁型病毒性肝炎以及戊型病毒性肝炎。致病因素有哪些病毒性肝炎通常由嗜肝病毒感染引起，以肝损害为主的一组传染病。酒精性肝炎主要是由于长期过量饮酒导致的肝细胞损伤，初期通常表现为脂肪肝，进而可发展成酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化。药物性肝损伤是由各类处方或非处方的化学药物、生物制剂、传统中药、保健品或膳食补充剂及其代谢产物等诱发的肝损伤，重者可导致急性肝衰竭，甚至死亡。自身免疫性肝病病因不清，主要是由遗传易感性因素和环境因素共同作用，导致自身免疫耐受被打破，免疫介导的炎症性肝病;超重、肥胖、久坐少动以及胰岛素抵抗等代谢性因素可引起非酒精性脂肪性肝炎。预防肝炎的方法通常有养成良好的日常生活饮食习惯、不滥用药物、定期体检、加强锻炼、做好个人防护等。01、戒酒精：酒精主要的代谢场所就是肝脏，大量饮酒会加重肝脏负担，引起肝功能受损，造成酒精性肝病，因此应该避免酗酒。02、安全、合理用药：很多药物对肝脏都有副作用，引起药物性肝损伤，需要长期服药者一定要在医生指导下服用，并且定期体检，复查肝功能。03、健康饮食、加

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    2023-07-17
  • 这些动作伤腰、伤膝还伤骨!你经常在做吗?
    这些动作伤腰、伤膝还伤骨!你经常在做吗?

    在日常生活中，我们的很多动作或习惯都会给身体造成伤害。特别是颈椎、腰椎、膝盖等重点部位。小言整理了以下几种姿势，大家可以对照一下，日常生活中尽量避免这些动作，不正确一定要及时改正哦!蹲着下蹲时膝盖承受的压力远大于站立位时膝盖压力。研究表明，平躺时膝盖的负重几乎是零，站起来和平时走路时负重是体重的1—2倍，跑步是4倍，而蹲和跪是8倍。建议：老人和肥胖人群尽量不要深蹲，或应减少深蹲时间，别超过20分钟。老人下蹲最好扶着桌子或椅子，减少膝关节压力。跷二郎腿总跷二郎腿会限制一条腿的血运，上半身重量压在一条腿上，导致骨盆和髋关节长期受压，容易酸痛，还可能出现肌肉劳损，造成腰椎与胸椎压力不均，引起脊柱变形，诱发腰椎间盘突出，导致慢性腰背疼痛。建议：保持正确坐姿，尽量不跷二郎腿。若一时改不了，每次翘腿别超10分钟。低头玩手机低头使用手机时，颈椎承受更重的头部重量，肩颈过度紧绷，腰椎负担加大。成为“低头族”后，仅需短短几年，肩颈肌肉酸痛、腰酸背痛、颈椎病等就会找上门来。建议：低头看手机不超 15分钟，手机与视线齐平或稍低，头部直立，不含胸驼背。弯腰提重物“闪腰”又叫做急性腰部扭伤。当直着膝盖、弯腰提重物时，不能有效发挥髋、膝关节周围肌肉的力量，腰背筋膜、肌肉、韧带往往因负担过重而受伤，也对腰椎不利。建议：搬抬重物时，先下蹲，借助腿部力量拿起重物。窝在沙发里又叫“葛优瘫”实际上是一种非常慵懒的瘫坐姿势，近似于坐与躺之间，并且表情一定要表现得“生无可恋”。如果可以的话，再配合二郎腿一并翘着，把这种慵懒的状态表现得淋漓尽致。窝在沙发或床上看电视、玩手机对骨头很煎熬。半卧位时腰椎缺乏足够支撑，原有弧度被迫改变向前弯曲

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    2023-06-30
  • 【世界预防中风日】远离中风 防患于未然
    【世界预防中风日】远离中风 防患于未然

    每年5月25日是世界预防中风日。中风，又称脑卒中。是指脑部动脉或颈部动脉发生病变从而引起颅内血液循环障碍，脑组织受损的一组疾病。据世界卫生组织数据显示：全球每6个人中，就有1人可能出现脑卒中。而平均每6秒钟，就有1人因脑卒中而死亡。当前，我国平均每5位死者中至少有1人死于脑卒中，带病生存的卒中患者超过千万。近年来，中风的发病率直线上升，且发病年龄也趋于年轻化，之所以如此，与越来越多的年轻人饮食、生活习惯不良有很大关系。那么中风有哪些先兆?导致中风的原因有哪些?我们日常生活中又该如何预防呢?什么是中风?有何危害? 脑卒中俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂(出血性脑卒中，也就是脑出血)或因脑血管阻塞(缺血性脑卒中，也就是脑梗死)导致脑组织损伤的一组疾病，其中，超过80%的脑卒中是脑梗死。脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高和经济负担高的“五高”特点，被称为“无形杀手”，是威胁我国国民健康的主要慢性非传染性疾病之一。脑卒中发病急、病情进展迅速、后果严重，可导致肢体瘫痪、语言障碍、吞咽困难、认知障碍、精神抑郁等危害，给个人、家庭和社会带来沉重的疾病负担。 中风的危险因素有哪些? 高血压、糖尿病、心脏病、肥胖等疾病可导致中风。运动少、喜食肥肉、嗜烟酗酒、脾气急躁、情绪紧张、大便干结等也较易引发中风。这些先兆需注意 头晕头痛 突发性眩晕，似天旋地转，可伴有吹风样耳鸣，听力暂时丧失，并有恶心、呕吐、眼球震颤等症状。头痛突然加重，或由间断性变为持续性剧烈头痛，部位多集中在太阳穴处，持续数秒钟或数分钟。发作前常有一阵胸闷、心慌。有的则表现为整个头部疼痛或额枕部明显疼痛，咳嗽、活动、用力时加重，甚

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    2023-05-15
  • 【全国疟疾日】严防疟疾输入、传播……
    【全国疟疾日】严防疟疾输入、传播……

    2023年4月26日是第16个“全国疟疾日”，宣传主题为“谨防输入性疟疾，持续巩固消除成果”。随着夏日临近，疟疾的高发季节即将到来，疟疾是什么?我们应当如何预防?小编带您一探究竟。疟疾俗称“冷热病”、“打摆子”、“发疟子”，是一种由疟原虫感染引起的血液寄生虫病，但是可防可治。寄生人体的疟原虫家族中有“四兄弟”，即“老大”恶性疟原虫、“老二”间日疟原虫、“老三”三日疟原虫、和“老四”卵形疟原虫。在我国主要活跃的是间日疟原虫和恶性疟原虫;其他两种少见，近年偶见国外输入病例。疟疾也是目前全球广泛关注的三大疾病(疟疾、艾滋病、结核病)之一，是最严重的公共卫生问题之一。热带地方如非洲和东南亚是疟疾高度流行地区。疟疾的传播方式1、蚊媒传播疟疾的传播媒介是按蚊。按蚊叮刺吸人患者或带虫者的血后，再叮刺吸人正常人的血时，就将疟原虫传给后者。2、血液传播。因胎盘受损或在分娩过程中，患疟疾或带疟原虫的母体的血污染贻儿伤口，由母体传给胎儿，造成先天性疟疾;另外。也可以因输入感染了疟原虫的血液而被感染。感染疟疾后典型表现典型的疟疾发作过程分为发冷期或寒战期，发热期，出汗期和间歇期四个阶段。以周期性发冷、发热和出汗为主要表现，还会出现头痛、肌肉痛、恶心呕吐、全身不适等。多次发作后，可引起贫血和脾肿大，严重者甚至出现脑型疟、多器官衰竭等病症。输入性疟疾的临床症状多不典型，与感冒症状多有相似，很容易误诊或漏诊。输入性疟疾中3/4以上病例感染的是恶性疟原虫，如不及时治疗，很容易发展成重症疟疾，以脑型疟多见，临床表现为神经系统、呼吸系统异常，出现重度贫血、低血糖、高原虫血症，以及呼吸窘迫综合征、代谢性酸中毒、肾功能不全或循环衰竭等临床表现和

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    2023-04-14
  • 【青光眼】悄悄夺走视力，经常头疼、脑胀、恶心要警惕!
    【青光眼】悄悄夺走视力，经常头疼、脑胀、恶心要警惕!

    每年的3月6日，是“世界青光眼日”。2008年3月6日被选为第一个“世界青光眼日”。因青光眼是一种不可逆性的致盲眼病，在全球致盲眼病中排第二位，仅次于白内障，占不可逆性致盲眼病之首!青光眼造成的视功能丧失是不可恢复的，因为“隐匿性高、难以根治、无法逆转”，总令人谈之色变。 目前世界范围内大约有6700万青光眼患者，青光眼可以发生于任何年龄，在老年人更常见，其患病率随着年龄增长而增加。已成为人类致盲的杀手。什么是青光眼?青光眼是一组以视神经凹陷性萎缩和视野缺损为共同特征的疾病，病理性眼压增高是其主要危险因素。原发性青光眼有闭角型和开角型两大类，其中急性闭角型青光眼多见于 50 岁以上的老年人，女性更常见，男女比例约为1:2，患者常有远视而不是近视。情绪激动、在较暗的环境中停留时间过长、使用过解痉的药物均可诱发本病。长时间阅读、疲劳和疼痛也是本病的常见诱因。青光眼高危人群有哪些?1、有青光眼家族史者。父母有青光眼，其孩子患青光眼几率比正常人高2倍。2、一只眼诊断为青光眼者，应警惕另一只眼。3、患有与青光眼有关疾病者，如糖尿病、高血压、低血压、海绵窦血栓、甲状腺功能异常等。4、患有与青光眼有关的其他眼病者，如高度近视、高度远视、白内障、眼外伤、眼部炎症、眼部肿瘤等。青光眼的五大早期症状1、视力明显下降这是一个很明显的症状，并且大多数人通常只是当做普通眼疾去验配眼镜。但是在佩戴了矫正镜后，眼球酸胀的感觉并没有得到缓解。实际上，这是因为巩膜弹性下降导致高眼压症状不明显，很容易被患者忽视或是被医生漏诊。但是却会对视力造成极大的危害。2、大量饮水后头痛青光眼患者容易出现在大量饮水后头痛的症状。这是由于快速大量饮水引起血液稀释渗透压

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    2023-02-24
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