老年人得了关节风湿症如何食疗_疾病科普-药品库-尚言健康

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出现神经衰弱症自己如何处理

因工作压力大所出现的焦虑、失眠等症状，其实就是神经衰弱症。患有神经衰弱给精神带来不小的影响，所以大家还是非常重视该如何调节的。那么，出现神经衰弱症自己如何处理？下面我们不妨通过文章内容一起来了解下吧。出现神经衰弱症自己如何处理？患有神经衰弱，首先要了解原因。神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现的精神易兴奋和脑力易疲乏的一种精神疾病，严重影响了患者的生活质量。关于神经衰弱治疗，不少人只是通过调节情绪、减压等方式来缓解症状，在这里提醒大家减压虽然可以缓解症状，但是却并不能彻底摆脱神经衰弱，最重要的还是及时用药治疗。中医认为神经衰弱的原因与脏腑的气机失调有关，如气血逆乱、阴阳失衡，早期常见气滞血瘀，后期可能出现心脾两虚或者肝肾阴虚的情形，因此在治疗时以调整脏腑阴阳平衡为主。调理神经衰弱试试枣椹安神口服液枣椹安神口服液是一个兼顾心肝脾肾、整体调理神经衰弱的中成药。该药组方选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方配伍具有养心安神、健脾生津、滋阴补肾、清心除烦、清热疏肝、改善睡眠的作用，可用于各种原因导致的失眠，安心神让人晚上睡得好，同时益肾、疏肝、健脾让人脑力充沛、气血旺盛、心情舒畅，白天更精神。关于“出现神经衰弱症自己如何处理”这一问题的介绍，相信大家也都清楚了吧。平时可以调节神经衰弱的小方法还是很多的，但是对有些患者来说可能并不见效，所以建议及时通过药物进行调理。另外，也要学会自我调节、减压来缓解焦虑。

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2021-11-26
长时间干咳如何止咳？

咳嗽是一种很常见的现象，很多时候咳嗽是机体自我保护的一种体现，因为是为了将喉咙中的异物排出，属于一种正常的现象，但是在咽喉出现不适或者患有呼吸道疾病时也会出现咳嗽的表现，这个时候咳嗽就有很多类型了，比如干咳，干咳的持续时间是很长的，所以应该尽快止咳才能摆脱折磨，那么长时间干咳如何止咳？干咳，主要是指在咳嗽的时候咳不出痰，或者是咳痰极少不易排出，属于肺部疾病的常见症状。如果患者出现干咳的情况，建议适当休息，在睡觉时可以垫高枕头或半卧位，保持平稳的心态，避免干咳引起紧张或者是焦虑的心情。一般来说，最常见的干咳原因是由上下呼吸道受到刺激引起的，比方突然间空气比较干燥，如果经常讲话，特别是在需要大声说话的工作中，咽喉受的刺激就比较多。如果不能够保持定期喝水使咽喉保持湿润，就会引起咽喉炎样的干咳、咳嗽。还有很多人在吸烟时老有咳嗽，特别是偶尔早上起来还咳点痰。因为人体的气道在遇到烟雾、粉尘时，都有下意识做出保护性的动作，那就是咳嗽。也就是说，人体在遇到烟雾粉尘，当吸入人体时，感受器感受到了以后，通过吸气然后用力咳嗽排出的动作，来完成排出吸入的对机体有害的东西。吸烟也会刺激气道，引起咳嗽的动作。所以，建议大家少吸烟，或者戒烟不吸烟。长时间干咳如何止咳？长时间干咳可以尝试用山药杏仁粥来缓解，山药性平味甘，健脾胃、益肺肾、补虚赢，甜杏仁，无毒，功效上偏于滋润，治肺虚肺燥引起的咳嗽；北杏仁有苦味，也叫苦杏仁，微毒，功效上偏于降肺气平喘，主治肺实咳喘，这款山药杏仁粥可以用甜杏仁，可润肺止咳。当然药物缓解咳嗽的症状既能治标又能治本，比如连花清咳片可以治疗各种原因导致的咳嗽症状，而且止咳效果快，整方肃肺

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2021-11-23
长期咳嗽有痰是怎么回事？该如何治疗？

咳嗽虽然很常见，但是谁也不想被它纠缠，因为多数情况下咳嗽都是某一个疾病存在的信号，尤其是咳嗽伴发咳痰的时候，痰对我们来说并不陌生，对呼吸也存在一定的影响，长期不治疗影响更大，那么长期咳嗽有痰是怎么回事？该如何治疗呢？长期咳嗽有痰是怎么回事？上呼吸道感染因为上呼吸道感染的时候，鼻腔黏膜已经开始发炎，此时再吸入干燥空气，就会使得鼻腔更难受，还会使得咳嗽加重。因此首先要让房间空气不要太过干燥，湿润一些，可以使用加湿器等辅助，或者是挂湿毛巾、拖地等，或在房间里放一盆清水也可以增加房间空气的湿度。支气管炎支气管炎发生可导致肺部支气管通道的粘膜发炎，当受刺激的膜膨胀时，它会缩小或关闭肺部的微小气道，导致长期咳嗽，伴有痰和偶尔呼吸困难。咽喉炎咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，咽炎咳嗽是刺激性干咳，痰少或没有，自觉咽中有异物，咽痒。吐之不出，咽之不下，有明显异物刺激感，接着阵发性咳嗽，以晨起或夜间睡前为重，每遇感冒伤风病情加重，平素咽部经常发出“啃啃”声或呈单咳声。在急性发作时，每因剧烈咳嗽而引起恶心呕吐，这也是咽炎咳嗽的症状。可见长期咳嗽有痰多是疾病因素导致的，那么症状持续不缓解应该使用正确的药物进行治疗，而中成药可以治疗多种病因引发的咳嗽有痰，并且可以进行多方干预，与西药比起来长期使用也不会产生耐药性。连花清咳片以中医络病理论为指导，传承经典古方，融汇了医圣张仲景《伤寒论》中的麻杏石甘汤和明代叶文龄《医学统旨》的清金化痰汤两个经典方，集合临床实践经验，结合现代先进中药制备工艺，研制成功的现代中成药。具有止咳快，化痰效果佳的优势，全方包含了多种中药成分，配伍既能止咳、祛痰、化痰、促进排痰，又能清

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2021-11-23
夜咳厉害是什么原因？如何治疗呢？

咳嗽是人体上呼吸道感染症状的一种表现，一旦发生对于生活和工作还是有一定的影响的，严重的还会对患者的睡眠质量产生一定的影响，因为有的人夜间咳嗽比白天咳嗽还要厉害，所以一旦出现咳嗽的症状还是要及时找出病因并进行治疗的，以免引发其他的并发症，那么夜咳厉害是什么原因？该如何治疗？夜咳厉害是什么原因？首先，夜间咳嗽的厉害可能是因为睡觉的姿势改变引起的，如果不正确的话可能会导致痰液发生移动，从而刺激到气管、支气管，然后引起了咳嗽。咳嗽一般是感冒的并发症，同时还会出现头痛、流鼻涕等症状，但是不是所有的症状都会同时出现。如果患有急慢性支气管炎或支气管扩张等疾病，在晚上躺下时咳嗽会加剧。其次，在每天凌晨一点钟或者是到三点钟的时候，这个时候气血运行到肺经，所以说有一些人在这个时候可能就会出现咳嗽非常严重的情况，在这个时候肺部正在自我进行修复，所以说这也是一种正常的生理现象。所以在我们的日常生活中，可以多吃一些能够清肺的食物。夜咳该如何治疗？对于夜间咳嗽厉害时可以服用对症的中成药物，比如连花清咳片，连花清咳片以中医络病理论为指导，传承经典古方，融汇了医圣张仲景《伤寒论》中的麻杏石甘汤和明代叶文龄《医学统旨》的清金化痰汤两个经典方，集合临床实践经验，结合现代先进中药制备工艺，研制成功的现代中成药。有明显化痰、抑制急性炎症、减轻肺组织损伤的作用，对实验性发热具有明显的抑制作用。其次连花清咳片可有效减少咳嗽次数，不仅具有化痰作用，还能使痰液稀释，增加毛细管排痰量，促进痰液排出，痰液排出后可以减轻气管、支气管的堵塞，通畅呼吸道，不让有害痰液留在气管中。最后连花清咳片对已经形成的炎症反应也有显著的抑制作用，并

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2021-11-23
京都念慈庵治感冒咳嗽效果如何

要说谁没有过感冒咳嗽，我想大多数人都不相信，毕竟一个人的一生中可能会经历无数次感冒咳嗽，虽说感冒咳嗽并不是什么很严重的疾病，但是一旦患上对患者自身各个方面还是有着一定的影响的，与此同时也会影响到生活和工作，所以不治疗肯定是不行的，那么京都念慈庵治感冒咳嗽效果如何呢？感冒咳嗽通常是由病毒引起的，常见的引发感冒咳嗽的病毒有冠状病毒、流感病毒等，细菌感染也可引发感冒咳嗽，如肺炎球菌、葡萄球菌、流感嗜血杆菌等。一些体质虚弱的人由于抵抗力弱，特别容易患上感冒，在淋雨、受凉、气温变化后就更为明显了。患上感冒之后，咳嗽、流涕、咽痛是最常见的症状了。发病几天之后若得不到及时的治疗，可能会发生呼吸不畅、低热、头痛、听力减退等症状。那么，京都念慈庵治感冒咳嗽效果如何？京都念慈庵的主要成份是川贝母、枇杷叶、南沙参、茯苓、化橘红、桔梗、法半夏、五味子、瓜蒌子、款冬花、远志、苦杏仁、生姜、甘草、杏仁水、薄荷脑，诸药合用有镇咳、祛痰、平喘、抗炎抑菌等作用。可用于风热咳嗽、温燥咳嗽、虚劳肺燥咳嗽所见之咳喘气促、咯痰不爽、痰黄质稠等症；也可用于烟酒过多之喉痒干咳、咳痰不爽。但是京都念慈庵口味比较甜，高血糖人群不适用，而且药性偏凉，肠胃不好的人群不适用。作为连花清瘟姊妹药的连花清咳片是纯中药制剂，整方肃肺止咳，清肺化痰，透邪达表，使肺气上下宣达条畅，痰消咳止，不仅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈，同时也用于各种慢性肺部炎症导致的咳嗽。实验同时也证实，连花清咳片体外对流感病毒所致细胞病变具有保护作用，具有较强的抗病毒作用，体内可降低肺脏指数及肺脏病毒水平。此外连花清咳片对容易感染肺部的金黄色葡萄球菌、甲型溶血型链球菌、

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2021-11-18
婴儿髋关节发育不良怎么办，是罕见病吗

婴儿髋关节发育不良多和遗传因素有很大的关系，不及时治疗的话对以后的影响会很大，家长朋友应该引起重视，那么婴儿髋关节发育不良怎么办，会是罕见病吗？婴儿髋关节发育不良怎么办，是罕见病吗？罕见病黏多糖贮积症2型是一种罕见的渐进性致残、致死的X连锁隐性遗传病，多发于男宝宝。关节挛缩是最早出现的症状，尤其指骨关节挛缩。患者由于关节挛缩导致行动受到限制，由于关节僵硬，脚后跟紧，MPSⅡ患者通常用脚趾走路。黏多糖贮积症2型（MPS2）是由于患者基因突变缺失或缺乏溶酶体酶艾度糖 -2- 酯酶(IDS)，导致代谢出现问题，糖胺聚糖(GAGs)在体内积累，造成多个器官系统异常。骨骼异常是黏多糖贮积症Ⅱ型的重要表现之一，还有可能出现典型面容，表现为头大、面部粗陋等。除了外观特征的改变，患儿出生时生长表现正常，生长速率随着年龄的增长而降低，几乎所有的儿童在青春期前都表现出生长迟缓，身材矮小且都伴有大头畸形。患儿还常见舌大，腺样体和扁桃体肥大，咽喉中GAG沉积会导致声音嘶哑。患儿牙齿形状不规则，牙龈组织增生及牙源性囊肿常见。患儿可出现传导性和感觉神经性听力损伤，听力下降并伴有耳部反复感染。累及到神经系统还会出现智力、语言、运动倒退等表现。所以骨科、呼吸科、五官科、康复科、神经科等科室都是患者初次可能会就诊的科室。如果宝宝出现上述异常表现要高度怀疑其患有罕见病MPS2，建议找当地三甲儿童医院儿科内分泌遗传代谢科就诊，酶学检测加尿gag检测即可明确诊断。MPS2严重可致残、致死，患儿一般的始发年龄多在5岁以前，患者的中位死亡年龄不足15岁，多死于心脏或呼吸系统疾病，早发现早治疗可以改善患者的生活质量和预后。酶替代疗法是治疗黏多糖贮积症Ⅱ型的标准疗法，患者确诊后，宜

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2021-11-18
小儿肩关节活动受限怎么办，是MPS2吗

肩关节活动受限的孩子是没有办法完成简单的持物动作的，比如抓硬币这样的一般动作，小儿肩关节活动受限怎么办，是MPS2吗？人体关节的大部分运动都有自己的状态，而运动的好坏直接决定了关节的质量，肩关节是人体比较复杂的一个关节，前举、后展、外展、内旋、外旋等活动是由肩关节来支配的，当骨骼、关节、韧带、肌肉等任何一个结构发生细微的变化都会引起整个肩关节活动的异常，进而出现肩关节活动的受限，这些动作都会因为肩关节的受限而不能完成。小儿肩关节活动受限怎么办，是MPS2吗？黏多糖贮积症2型（MPS2）是一种罕见的渐进性致残、致死的X连锁隐性遗传病。是由于艾度糖醛酸-2-酯酶缺失或缺乏，导致糖胺聚糖无法降解，患者体内贮积的糖胺聚糖可累及多个系统，关节活动受限是黏多糖贮积症2型的重要表现之一，还有可能出现典型面容，表现为头大、额头突出、宽鼻、厚唇等。除了外观特征的改变，患儿出生时生长表现正常，生长速率随着年龄的增长而降低，几乎所有的儿童在青春期前都表现出生长迟缓，身材矮小。其次，患儿还会出现反复耳部感染、频繁呼吸道感染、打鼾、呼吸急促、呼吸困难、不断流鼻涕、经常咳嗽感冒、钉状牙、牙齿排列稀疏、听力障碍等耳鼻喉方面的异常表现。关节挛缩是患者早期会出现的症状，尤其指端关节挛缩。挛缩导致关节活动显著丧失，手指弯曲呈爪形；呼吸系统表现为频发感冒咳嗽等呼吸道感染症状；患儿一般有频繁的手术史，如腕管松懈术、疝气修补术、鼓膜造孔术、腺样体切除术、扁桃体切除术。出现上述表现的患儿要高度怀疑是罕见病亨特综合征，也就是黏多糖贮积症2型，如果遇到家里的宝宝出现上述的情况，建议找当地三甲儿童医院儿科内分泌遗传代谢科就诊，酶学检测加尿gag检测即可明确

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2021-11-18
孩子睡眠呼吸暂停如何治疗，是亨特综合征吗

家长朋友对于孩子的关心可以说是无微不至，就像宝宝睡眠这样的问题也不例外，孩子睡眠呼吸暂停如何治疗，是亨特综合征吗？大多数情况下的睡眠暂停，爸妈们不用太过于紧张。只要宝宝呼吸暂停时长不超过20秒，一般都是不用特别担心的，等到宝宝再大一些的时候自然就会变正常的。但是爸妈们同时也不能掉以轻心，因为睡眠呼吸暂停同样也可能是一件非常危险的事情，如果宝宝有严重的睡眠呼吸暂停问题，那么就需要立刻带宝宝去看医生，如果不及时治疗的话很有可能会影响宝宝的生长发育。孩子睡眠呼吸暂停如何治疗，是亨特综合征吗？亨特综合征即黏多糖贮积症2型，是一种罕见的渐进性致残、致死的X连锁隐性遗传病，多发于男宝宝。患有黏多糖贮积症2型的人缺少一个称为艾杜糖醛酸酯酶的特定酶，这是分解某些称为皮肤素的GAG（盐和乙酰肝素）的一个步骤中必不可少的酶。不完全分解的皮肤素和乙酰肝素仍储存在细胞内并在体内开始积聚，造成渐进性损伤。最早出现的症状通常以躯体症状为主，最早出现可以识别的症状之一是面容粗陋。其他早期临床表现包括骨骼畸形，步态异常，关节活动受限，身材矮小。所以如果发现宝宝有类似于黏多糖贮积症2型的症状表现，建议找当地三甲儿童医院儿科内分泌遗传代谢科就诊，酶学检测加尿gag检测即可明确诊断。黏多糖贮积症2型（亨特综合征）的标准治疗是酶替代治疗，患儿确诊后，宜尽早开始酶替代治疗。早期酶替代治疗可减缓疾病进展，改善患儿预后。以上就是对“孩子睡眠呼吸暂停如何治疗，是亨特综合征吗”的相关介绍，随着我国医学水平的提升，越来越多的罕见病有了应对措施，并在一定程度上解决了患者的用药问题，如果发现宝宝有上述的异常表现一定要及时就医，以便及早采取针对性的治疗

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2021-11-18
小孩总是关节疼痛是什么病，是亨特综合征吗

医学技术日益发展，罕见病的诊断和治疗也在逐渐进步，小孩总是关节疼痛是什么病，是亨特综合征吗？下面我们针对这一问题给大家做一下介绍。小小年纪膝盖就又疼又肿，不要以为孩子一喊腿疼就是长个儿时的生长痛，还有可能是关节痛，为什么小孩也会关节痛，小孩总是关节疼痛是什么病，是亨特综合征吗？如果关节疼痛的孩子还有诸如下列的异常表现，那么就要高度警惕罕见病亨特综合征，也就是黏多糖贮积症Ⅱ型。建议找当地三甲儿童医院儿科内分泌遗传代谢科就诊，酶学检测加尿gag检测即可明确诊断。耳鼻喉：反复耳部感染（>4次/年）频繁呼吸道感染、打鼾、呼吸急促、呼吸困难、不断流鼻涕、经常咳嗽感冒、钉状牙、牙齿排列稀疏、听力障碍；外貌：头形偏大、特殊面容（额头突出、宽鼻、厚唇，舌大）、身材矮小（仅适用于年龄4岁以上患儿）；行为：存在多动、固执、攻击性表现；运动：运动障碍；关节及手术史：手指弯曲（爪形手），有频繁的手术史，如腕管松懈术、疝气修补术、鼓膜造孔术、腺样体切除术、扁桃体切除术。小孩总是关节疼痛警惕黏多糖贮积症Ⅱ型黏多糖贮积症Ⅱ型是一种溶酶体贮积症，因编码艾杜糖醛酸一2一酯酶的基因——IDs基因发生变异，致溶酶体内IDs酶活性缺乏或显著降低，从而使该酶催化皮肤素的2一盐基团(Ds)和乙酰肝素(Hs)的水解能力下降，导致这两种糖胺聚糖不能降解而堆积在溶酶体中，导致溶酶体肿胀、细胞破坏及脏器功能损害，并引起一系列临床表现，包括累及到骨骼系统出现多发性骨骼畸形、关节僵硬。还有的患儿会出现发育迟缓、身材矮小、面容粗陋、关节挛缩、疝气、肝脾肿大以及频繁的上下呼吸道感染等，严重者可能在10~20岁就死亡。早诊断早治疗是改善患儿预后、延缓疾病进展的关键。

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2021-11-18
中医如何缓解入睡难

闭着眼总是胡思乱想，越想睡着反而越是感觉清醒，这种入睡难真的是太折磨人了。相信不少人出现过这种情况，其实这就是典型的失眠症状，长期的入睡难会导致睡眠不足，第二天精神状态越来越差，所以大家都非常关心该如何快速入睡？中医如何缓解入睡难？下面一起通过文章内容来看看吧。一起来看看中医解释入睡难中医认为失眠属于神志病的范畴。意即由“五神”(神、魂、魄、意、志)、”五志”(善、怒、喜、忧、恐)等相互交杂，相互影响而产生的疾病。中医认为：“五脏皆可不寐”，就是说，失眠与五脏(心、肝、脾、肺、肾)都有关系，失眠可能是某一个或某几个脏腑气机失调造成的。长期入睡困难会影响身体健康，最为明显的就是功能下降，通常表现为思维困难，脑力劳动的效率明显下降。一向思维敏捷的科技人员或白领人士患抑郁症后，很难胜任日常工作，更谈不上有创造性。平时学习优秀的学生成绩明显下降。长期失眠，不少病人谈到自己的主观体验时说：整个头脑犹如一桶浆糊，这是长期失眠的危害之一。所以出现了入睡难的症状，一定要积极调理。中医如何缓解入睡难？脾胃虚弱、运化不足、肾阴亏虚、水火不济，肝郁化火、心神被扰等脏腑失调导致的失眠入睡难，可服用枣椹安神口服液。枣椹安神口服液以酸枣仁为主要原料，配合养心安神的百合、茯苓，益肾健脑的桑椹、灵芝，疏肝理气健脾的菊花、陈皮、山楂、荷叶，制成枣椹安神口服液，不仅能让人入睡快、睡得深，改善多梦症状，还可以充养脑力、改善记忆、舒缓情绪，改善食欲，这些都是药食同源的药物，药性平和，不会导致上火等副作用，适合长期服用。枣椹安神口服液是中医络病理论指导下研发的兼顾心肝脾肾、整体调理神经衰弱的创新中药。适用人群也是非常广泛，平时

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2021-11-18
中医如何调理睡不着易醒

如今越来越多的人青睐中医治疗疾病和调理身体，当出现不适时都想通过中药来缓解症状。睡不着、易醒是如今不少人存在的问题，长期的睡不着易醒让人精神越来越差，还会影响到正常生活和工作，所以大家都非常关心中医如何调理睡不着易醒，下面我们不妨通过文章内容了解下吧。首先来看看中医对睡不着易醒是怎么说的吧中医认为，引起失眠的原因主要是外邪六淫内伤七情、饮食劳倦、久病体虚等因素所造成，进而导致阴阳失调、五脏六腑功能虚弱，致使心神失养，长期下来就容易引起失眠。失眠的根本原因在于五脏出现了亏虚，我们知道肝是藏血的，脾是生血的，肝脾若是虚了，气血不足了，就会导致心神失舍，这样你还能睡好觉吗？所以，调理失眠症的关键在于养气血、调阴阳、平五脏，调节脑部环境平衡，建立免疫、修复睡眠中枢神经。中医如何调理睡不着易醒？调理失眠，需要兼顾心神受损、肾阴亏虚的问题，枣椹安神口服液，具有养心安神、滋阴补肾、疏肝解郁、健脾和中的作用，并且安全度高、药性温和，适合长期服用。枣椹安神口服液选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方配伍具有安心神，同时益肾、疏肝、健脾的作用，多管齐下，不仅能改善神经衰弱引发的失眠、多梦、头晕等症状，还可以入睡快、睡得深，并且充养脑力、改善记忆、心情舒畅，让人晚上睡得好，白天更精神，适用于失眠的老人、更年期妇女、睡眠状态差的上班族和精神不足、注意力不集中的青少年。这些小妙招帮助缓解睡不着、易醒1、护理足部：先用热水泡脚，促进血液循环，再配合按摩足底的安眠穴、涌泉穴来改善睡眠。睡前1小时，可以反复揉按直至足底发热、穴位处有

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2021-11-18
如何改善睡眠质量呢

根据《2020年中国睡眠指数报告》显示，2019年，58.9%的国人平均每周熬夜达三次以上，43%的人睡前1小时都在玩手机。那到底是因为睡不着才玩手机，还是因为玩手机才睡不着，其中原因只有自己知道。但可以确定的是，睡眠质量差已经成为了困扰不少人的问题。那应该怎么办呢，下面小编就跟大家一起学习下如何改善睡眠质量的方法。保持黑暗无光多项研究表明，入睡前和睡眠时暴露于光线之下，褪黑激素分泌会受到抑制，进而影响睡眠质量。因此，卧室黑暗无光对进入深度睡眠、彻底放松和保持生物钟规律至关重要。入睡前应关闭或遮挡所有发光源。若窗户漏光或习惯睡懒觉，可安装遮光窗帘。如果休息空间无法做到完全遮光，也可选择戴眼罩睡觉。屏蔽噪音外界的环境噪音往往是不受控制的，但是可以控制自己。睡觉时使用耳塞或白噪声机器。白噪声能够压制环境噪音，让入睡变得更容易。努力消除电子产品影响研究显示，电视中的画面、声音会令人持续兴奋状态，电视光线则会阻碍人体调节生物钟。因此，尽量只在客厅看电视，或在入睡前半小时至一小时关闭电视。笔记本电脑、平板、手机等电子产品也会影响睡眠，因为它们发出的蓝光对褪黑激素形成的干扰甚于白光。此外，睡前工作、查收邮件会带来压力；睡前上网，大脑则会长时间保持兴奋；而社交网站会带来情绪。因此，睡前一小时尽量不要使用电子产品。以上这些都有助于改善睡眠质量。如果说，睡眠质量已经差到一定程度，影响了自己的心理状态，干扰到正常的工作和生活，就需要咨询医生，服用药物治疗。如阿戈美拉汀片在治疗睡眠障碍、提高睡眠质量方面，能起到一些作用。它的成分阿戈美拉汀具有独特的褪黑素受体激动作用，能够提前时相，使重要脑区神经可塑性发生适应性改变，达到同

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2021-11-17
如何判断自己有没有抑郁症

抑郁症何时成为了“免死金牌”？在网络上随便看一个热点事件，只要这个事儿的主角说自己有抑郁症，那么无论他做了什么事，好像都可以被原谅。公关公司为某些人洗白时，也总爱利用这个这个疾病，博取大家同情，也就造成了现在“十个抑郁九个假”的现象。抑郁症当然不是说患上就患上了，它也有一套诊断标准。下面一起了解下如何判断自己有没有抑郁症的知识吧。抑郁症是一种精神心理疾病，一般情况下，我们是无法通过自行判断确诊患有该病的。医生在诊断时也会对患者全面评估，再根据其临床表现、病程以及症状的严重程度，排除物质、药物或其他躯体问题弓|起的抑郁障碍后，才能确诊，主要以症状表现为标准，以至少持续两周的心境低落为主要特征。在此期间还会表现出以下症状中的四项：第一，对日常活动丧失兴趣，无愉快感；第二，精力明显减退，无原因的持续疲乏感；第三，精神运动性迟滞或激越；第四，自我评价过低，或自责、内疚，可达妄想程度；第五，联想困难，自觉思考能力显著下降；第六，出现过激念头，甚至做出极端行为；第七，失眠或早醒或睡眠过多；第八，食欲不振，体重明显减轻；第九，明显减退。虽然，普通人无法为自己诊断抑郁症，但可以先关注微信公众号——心晴研究所，从中找到PHQ-9抑郁症筛查量表，简单测试下自己有没有抑郁倾向及程度如何，如果自己或者身边人出现了类似抑郁症的症状，一定要及时前往医院就诊。而在治疗过程中，医生通常会让抑郁症患者服用阿戈美拉汀，它是一种新型的用于治疗成人抑郁症的药物。据研究资料显示，抑郁症的严重程度与生物节律紊乱相关，阿戈美拉汀注意到了这一点，在传统的单胺假说基础上加入了调节生物节律的机制，通过对 MT1 和 MT2 受体的激动作用，患者的紊乱

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2021-11-17
阿戈美拉汀片的抗焦虑效果如何？

现在的社会，中青年的压力还是很大的，不仅要赡养上年纪的老人，还要养育幼小的孩子，更要面对工作上的各种难题，多方面压力很容易让人们产生焦虑。如果长期处于焦虑状态会直接造成患者精神状态和身体状态的损伤，产生一些更为严重的精神上的疾病。因此抵抗焦虑成为了人们重视的话题，那么阿戈美拉汀片的抗焦虑效果如何？有需要的朋友不妨看看下面的详细介绍吧。焦虑症作为常见的一种精神疾病，其症状表现有多种，按照急性和慢性来划分：1、慢性焦虑该种类型焦虑症也被称作广泛性焦虑，主要表现的症状包括三个：其一是情绪症状，如患者在毫无诱因状况下始终保持高度紧张的状况，害怕、恐惧等；其二是植物神经症状，比如患者头晕、胸闷、心慌等症状；其三是运动性不安，比如坐立难安，烦躁等。2、急性焦虑这也叫做惊恐发作，该种焦虑症发病快，患者脑子清醒，通常会有濒死感，表现出极度恐惧的特点，心慌、呼吸急促等。当患者出现上述表现时，并且这种状态已经干扰到正常工作和生活时，就需及时就医检查。查看焦虑症是否并发有抑郁障碍，因为很多时候焦虑也是抑郁症的主要表现之一。治疗这类焦虑症时，患者也要考虑到抑郁症的缓解。目前临床中主要治疗方法是采用药物治疗和心理治疗。抗焦虑抑郁方面的药物中，阿美宁阿戈美拉汀片效果还是不错的。其成分阿戈美拉汀是第一个褪黑素抗抑郁剂，具有褪黑素受体激动和5-HT2c受体拮抗双重作用机制：①激动褪黑素受体作用，调节生物节律。②拮抗5-HT2C受体作用，增加前额叶皮质的NE、DA水平，并促进神经再生。换句话说，阿戈美拉汀具有褪黑素受体激动和5-HT2c受体拮抗双重作用机制，能够同时有效治疗抑郁失眠焦虑的药物，可以显著改善伴有顽固性失眠、焦虑情绪的抑郁症或者其

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2021-11-17
上班族失眠如何缓解？教你一招！

在现今的生活中，失眠已经是一种常见的现象，很多人有长期失眠的习惯，特别是上班一族，每天都有做不完的工作，要加班加点，还要面对很多复杂的人际关系，因此许多上班族都患上了失眠症，严重损害了身体健康。下面一起来看看上班族失眠的原因有哪些？上班族失眠如何缓解？上班族在治疗失眠的同时还需要注意哪些方面呢?工作上的心悸以及咖啡等提神的东西刺激之后，就会引发失眠。还有一些上班族到了新的工作环境，往往因不适合新的环境而睡不着或者只睡了很短的时间。这种长期的失眠睡不好不仅让人精神不好，还会对身体造成更严重的伤害，所以上班族失眠一定要引起重视。那上班族失眠如何缓解呢？而中医认为失眠的发生是机体脏腑功能失调所致，如脾虚、肝郁、肾虚、肝脾不和等导致心神失养或心神被扰而发病。因此选择枣椹安神口服液来应对上班族失眠就不错，具有养心安神、健脾生津、滋阴补肾、清心除烦、改善睡眠的作用，可用于各种原因导致的失眠。其组方独特，由酸枣仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陈皮、荷叶和灵芝组成，药性平和，合理的组方配伍具有安心神，同时益肾、疏肝、健脾的作用，多管齐下，不仅能改善神经衰弱引发的失眠、多梦、头晕等症状，还可以充养脑力、改善记忆、心情舒畅，让人晚上睡得好，白天更精神。上班族在治疗失眠的同时还需要注意哪些方面呢？除了积极用药治疗失眠以外，上班族在平时也要学会舒缓压力，找到有效减压的方法，及时消除不良的消极情绪，保持乐观积极的心态；另外要养成良好的作息习惯，睡前避免喝咖啡浓茶，坚持泡脚、喝热牛奶等有助于提升睡眠质量的习惯，准时睡觉准时起床，就算夜里睡得不好或者是周末也不要赖床，白天避免长时间补觉，规律作息，使自身的生

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2021-11-17
孩子关节肿痛是什么疾病，是黏多糖贮积症2型吗

孩子天生都喜欢跑跑跳跳，但是关节肿痛的孩子就没有那么幸运了，活动上就有所限制，孩子关节肿痛是什么疾病，是黏多糖贮积症2型吗？说到关节肿痛，人们都会和关节炎、滑膜炎这样的词汇联系到一起，任谁也想不到关节肿痛会和罕见病相关，如果生活中孩子除了关节肿痛，还有以下相关表现，那么就要高度怀疑是罕见病黏多糖贮积症2型导致的了。如果遇到家里的宝宝出现以下这样的情况，建议找当地三甲儿童医院儿科内分泌遗传代谢科就诊，酶学检测加尿gag检测即可明确诊断。耳鼻喉：反复耳部感染（>4次/年）频繁呼吸道感染、打鼾、呼吸急促、呼吸困难、不断流鼻涕、经常咳嗽感冒、钉状牙、牙齿排列稀疏、听力障碍；外貌：头形偏大、特殊面容（额头突出、宽鼻、厚唇，舌大）、身材矮小（仅适用于年龄4岁以上患儿）；行为：存在多动、固执、攻击性表现；运动：运动障碍；心脏：存在心脏杂音或有心脏瓣膜性疾病；神经：存在认知功能下降或癫痫发作表现；关节及手术史：存在关节僵硬，手指弯曲（爪形手），有频繁的手术史，如腕管松懈术、疝气修补术、鼓膜造孔术、腺样体切除术、扁桃体切除术。黏多糖贮积症2型是一种罕见的渐进性致残、致死的X连锁隐性遗传病，多发于男宝宝。是由于患儿体内溶酶体内能够降解糖胺聚糖的艾度糖醛酸-2-酯酶缺失或缺乏，而无法降解的糖胺聚糖积聚在体内导致身体的多个器官受累，累及到呼吸系统就会出现反复感冒，还有可能出现典型面容，表现为头大、面部粗陋等。累及到神经系统还会出现智力、语言、运动倒退等表现。早诊断早治疗是改善患儿预后、延缓疾病进展的关键。针对MPSⅡ型的标准治疗是酶替代治疗，患儿确诊后，宜尽早开始酶替代治疗。早期酶替代治疗可减缓疾病进展，改善患儿预后。以上

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2021-11-16
缓解过度劳累腰腿疼痛的食疗方法

不少人因工作或者干重力活会出现腰腿疼痛的情况，这时都会选择休息来缓解，可不少人也有休息过后依然腰腿疼的情况，所以比较关心该如何缓解。其实导致腰腿疼的原因有很大，比如风寒或肾虚，我们可以找对病因然后通过日常食疗方法来缓解。那么，缓解过度劳累腰腿疼痛的食疗方法有什么，下面通过文章内容了解一下吧。腰腿疼痛小心肾虚!肾虚最典型的症状就是腰膝酸软，中医理论认为，肾乃先天之本。肾藏精，主发育、主纳气、主水液，同时，肾主骨、生髓、通脑，肾开窍于耳，其华在发。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，而这两者都有腰膝酸软的症状，所以我们要辨证论治老解决腰腿疼痛的问题。肾阴以肾中精气为物质基础，对各脏腑组织起着滋养和濡润的作用，与肾阳相互为用，共为人体生命活动之本。肾阴充足，则全身之阴皆充盈;肾阴衰，则全身之阴皆衰;肾阴亡，则全身之阴皆亡，人的生命亦停止。若肾阴不足，则津液分泌减少，表现为阴虚内热及阴虚阳亢之象。肾阳为人体阳气的根本，对人体各脏腑组织的功能起推动、温煦作用。肾阳能促进人体的新陈代谢即气化过程，促进精血津液的化生并使之转化为能量，使人体各种生理活动的进程加快，产热增加，精神振奋。症状上两者也有不同之处，肾阴虚的症状有：虚热，具体表现为腰酸背疼、头晕耳鸣、心烦气躁、失眠盗汗、舌质红、舌苔少而干等。女性会出现月经不调、月经推迟、月经量少、闭经;男性会出现早泄、不举、梦遗。而肾阳虚的症状有：虚寒，具体表现为手脚冰冷、疲惫乏力、精神不振、腰膝酸软冷痛。女性常见宫寒，男性常见阳痿，影响生育。那么，腰腿疼痛怎么办?大家可以通过上述所说的症状表现来自查自己是肾阴虚还是肾阳虚。如果是肾阴虚所致的腰腿疼痛，治疗以滋阴强骨为主

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2021-11-16
孩子腕管综合征如何治疗，是MPS2吗

腕管综合征也就是我们常说的“鼠标手”，这是一种孩子很少会患上的疾病，却偏偏有一些孩子好就会得，那么孩子为什么会得腕管综合征？孩子腕管综合征如何治疗，是MPS2吗？我们的手腕这里有两排骨头，而这之间，有一根神经通过。这根神经可重要了，它管理着整个手部的肌肉和皮肤。所以当这根神经被它的“猪队友”，骨头给压住了，就会产生肌肉和皮肤的各种问题，常见的就有腕管综合征。在许多情况下，这是由于我们重复某些日常活动所导致的。比如，经常使用一些会振动的手动工具、乐器演奏或者体力劳动，以及经常打字或者使用电脑。这种疾病通常是慢慢的开始，逐渐加重。最早的症状可能是一根或两根手指头有麻木感、刺痛感，尤其是拇指和食指。同时，也会感觉到手腕没有力气。孩子为什么会得腕管综合征？是MPS2吗？如果孩子也出现了腕管综合征的相关症状表现，比如手持物无力，手里的东西很容易就凋落，并且手指的精细动作的灵巧性也下降，比如捏硬币这样的小动作也很费力，这个时候就要注意结合观察孩子是不是还有其他的异常表现，比如头大浓眉、耳部经常出现炎症表现、鼻宽还经常流鼻涕，还可以观察一下孩子的手部形态，看看是不是爪形手、是否出现关节僵硬的表现，如果都能对症，那么就不得不怀疑一种罕见病——MPS2，黏多糖贮积症2型。建议就近到三甲儿童医院儿科内分泌遗传代谢科就诊，酶学检测加尿gag检测即可明确诊断。黏多糖贮积症是一种罕见的遗传代谢性疾病，由于该病是黏多糖降解酶缺乏使酸性黏多糖不能完全降解，导致黏多糖在人体内积聚，进而引起一系列临床表现，因此患有该病的宝贝还有一个可爱的名字——黏宝宝。根据酶缺乏的种类及临床表现的不同，黏多糖贮积症分为7大型16种亚型，黏多糖贮积症2型是

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2021-11-16
儿童生长发育延迟是如何造成的，是MPS2吗

宝宝能够健康成长是做家长都希望的，但是因为宝宝的体质、营养摄入情况的不同，所以有的宝宝可以正常发育，而有的宝宝却表现出生长发育延迟的情况，那么儿童生长发育延迟是如何造成的，会是MPS2吗？儿童生长发育延迟会有哪些表现？体格发育落后有些先天性发育迟缓儿童在面容体态上就有异常表现。比如先天愚型患儿就有眼距过宽、双眼斜吊、塌鼻梁、舌头常拖在嘴外边、流口水等表现，就是人们常说的国际脸。甲状腺功能低下的儿童身材特别矮小，尿症的孩子皮肤异常白，毛发颜色特别浅等。运动发育落后发育迟缓的儿童比正常儿童明显运动发育迟缓。俯卧抬头、坐、站、走等动作的起始年龄都比正常同龄儿童要晚。尤其走路更明显，往往要到3-4岁或4-5岁才会自己走，而且走不稳。语言发育落后正常婴儿在7-8个月时就会模仿声音，一岁左右会叫爸爸妈妈，一岁半会说十来个字，能听懂简单的指令，2岁左右会问简单问题，3岁左右能基本表达自己的思想。智力发育落后发育迟缓的婴儿最早表现出来的症状往往吃奶困难，不会吸吮，特别容易吐奶，表示神经系统有损伤，日后智力会受影响。如果说您家孩子除了有上述的生长发育延迟的表现，还出现了比如有爪形手、脾脏肿大、听力减退、反复的中耳炎和呼吸道感染以及反复的疝气出现，外貌表现为头形偏大、身材矮小（仅适用于年龄4岁以上患儿）；腹大腹胀（内部器官膨隆）、长期水样腹泻；行为上存在多动、固执、攻击性表现，还有关节僵硬、频繁的手术史，如腕管松懈术，疝气修补术、鼓膜造孔术，腺样体手术。那么就要高度怀疑其患有这一罕见病——MPS2，黏多糖贮积症Ⅱ型，建议就近到三甲儿童医院儿科内分泌遗传代谢科就诊，酶学检测加尿gag检测即可明确诊断。黏多糖贮积症Ⅱ型是一种罕见的渐

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2021-11-16
导致孩子肩关节活动受限的原因是什么，是黏多糖贮积症2型吗

肩关节活动受限，一个在大众面前如雷贯耳、耳熟能详的症状，尤其一些上班族，体力劳动者，随着年龄的增长，肩关节的活动会受到限制，一些简单的平举和后伸动作可能都做不出来，然而这些看似离孩子比较遥远的症状却偏偏是一部分孩子会有的表现，那么孩子肩关节活动受限原因是什么，是黏多糖贮积症2型吗？肩关节活动受限后不再拥有“自由肩”人体关节的大部分运动都有自己的状态，而运动的好坏直接决定了关节的质量，肩关节是人体比较复杂的一个关节，前举、后展、外展、内旋、外旋等活动是由肩关节来支配的，当骨骼、关节、韧带、肌肉等任何一个结构发生细微的变化都会引起整个肩关节活动的异常，进而出现肩关节活动的受限，这些动作都会因为肩关节的受限而不能完成。一般年龄越大的成人，由于工作性质和日常习惯的影响，出现类似于肩周炎这样的疾病时，肩关节活动就会受到限制，而有些孩子也会出现肩关节活动受限，这不免让一些家长朋友犯了难。导致孩子肩关节活动受限的原因是什么，是黏多糖贮积症2型吗？一般孩子出现肩关节活动受限，可能不止是这一个症状表现，当出现比如手持物无力，捏硬币这样的小动作也很费力，或者孩子耳部经常出现炎症表现、鼻宽还经常流鼻涕，还可以观察一下孩子的手部形态，看看是不是爪形手、是否出现关节僵硬的表现，如果都能对症，那么就不得不怀疑一种罕见病——黏多糖贮积症2型。建议就近到三甲儿童医院儿科内分泌遗传代谢科就诊，酶学检测加尿gag检测即可明确诊断。黏多糖贮积症2型是一种罕见的渐进性致残、致死的X连锁隐性遗传病。是由于艾度糖醛酸-2-酯酶缺失或缺乏，导致糖胺聚糖无法降解，患者体内贮积的糖胺聚糖可累及多个系统，出现特殊面容、智力低下、身材矮小等表现。

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2021-11-16

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