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宝宝手脚关节僵硬不协调怎么办，是MPS2吗

有的妈妈在给小宝宝做拉胳膊、拉腿这样简单动作的时候会发现，宝宝的小手经常呈握拳，很难拉开，还特别爱使劲，扶孩子起来的时候也发现孩子老踮脚，联想到网上对这一系列问题的分析，宝妈们就开始胡思乱想对号入座了，宝宝手脚关节僵硬不协调怎么办，会是MPS2吗？宝宝手脚关节僵硬，表现为手脚不协调，灵活度受限，关节的活动度减少，四肢僵硬，老是绷着，患者由于关节挛缩导致行动受到限制，有的宝宝更是表现为脚后跟紧，用脚趾走路。这样的宝宝不免会引起家里人的注意，那么宝宝手脚关节僵硬不协调会是MPS2吗？如果说您家孩子有用脚趾走路的表现，并同时观察到出现诸如下列的异常表现，那么就要高度警惕罕见病MPS2。耳鼻喉：反复耳部感染（>4次/年）频繁呼吸道感染、打鼾、呼吸急促、呼吸困难、不断流鼻涕、经常咳嗽感冒、钉状牙、牙齿排列稀疏、听力障碍；外貌：头形偏大、特殊面容（额头突出、宽鼻、厚唇，舌大）、身材矮小（仅适用于年龄4岁以上患儿）；行为：存在多动、固执、攻击性表现；运动：运动障碍；关节及手术史：手指弯曲（爪形手），有频繁的手术史，如腕管松懈术、疝气修补术、鼓膜造孔术、腺样体切除术、扁桃体切除术。以上这些表现要高度怀疑罕见病——黏多糖贮积症Ⅱ型（MPS2）。建议就近到三甲儿童医院儿科内分泌遗传代谢科就诊，酶学检测加尿gag检测即可明确诊断。黏多糖贮积症Ⅱ型是一种罕见的、渐进的并会可能危及到生命的X连锁隐性遗传疾病。是由于患儿体内溶酶体内能够降解糖胺聚糖的艾度糖醛酸-2-酯酶缺失或缺乏，而无法降解的糖胺聚糖积聚在体内引起，身体的多个器官系统都有可能受累，包括累及到骨骼系统出现多发性骨骼畸形、关节僵硬。还有的患儿会出现发育迟缓、身材矮小、面容粗陋

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2021-11-16
宝宝关节僵硬走路不协调怎么办，是亨特综合征吗

一般当宝宝过了一周岁就都到了蹒跚学步的时候了，所以在这个阶段爸爸妈妈就要注意宝宝的走路姿势了，有的妈妈反应宝宝走路僵硬不协调，不知道是怎么回事，是亨特综合征吗？宝宝关节僵硬走路不协调怎么办啊？下面就让小编来解答吧。正确的走路姿势应该是抬头挺胸、上身正直、目视前方、双手自然下垂；手指并拢自然弯曲，两臂以肩关节为轴心前后自然摆动；上下肢协调运动，两脚脚尖向前，左右交替前进或后退。刚学走路的宝宝，走路时两足呈“八字”分开，身体摇摇晃晃，两臂外展，颤颤抖抖地向前走，有时足尖着地，有时足跟放平，这是他们在探索用哪种姿势走路比较舒服，属于正常现象。而有的宝宝由于关节僵硬，会有步态异常、走路不协调的表现，表现为脚后跟紧，通常用脚趾走路。宝宝关节僵硬，走路自然会不协调，家长在这个时候就要注意宝宝是不是同时还有爪形手、发育迟缓、身材矮小、面容粗陋、多发性骨骼畸形（多发成骨不全）、疝气反复、肝脾肿大、听力丧失、心脏瓣膜病、肥厚型心肌病、阻塞性睡眠呼吸暂停、限制性肺病以及频繁的上下呼吸道感染等，这个时候要高度怀疑是罕见病黏多糖贮积症2型，也就是亨特综合征型导致的。黏多糖贮积症2型是由于患儿体内溶酶体内能够降解糖胺聚糖的艾度糖醛酸-2-酯酶缺失或缺乏，而无法降解的糖胺聚糖积聚在体内引起，身体的多个器官系统都有可能受累，包括累及到骨骼系统出现多发性骨骼畸形（多发成骨不全）。还有的患儿会出现发育迟缓、身材矮小、面容粗陋、关节挛缩、疝气、肝脾肿大以及频繁的上下呼吸道感染等，严重者可能在10~20岁就死亡。宝宝关节僵硬走路不协调怎么办？如果宝宝关节僵硬走路不协调是MPSⅡ型导致的，那么应该尽早采用酶替代治疗，MPSⅡ型早期诊断早期

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2021-11-16
慢性鼻炎的人用鼻炎康效果如何

慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症。炎症可持续三个月以上或反复发作，迁延不愈，找不出明确的病原微生物，但患者会伴有不同程度的鼻塞、流涕、分泌物增多、鼻黏膜肿胀或增厚等症状表现，慢性鼻炎一般较难根治，但必须及早积极治疗，那慢性鼻炎的人用鼻炎康效果如何呢？慢性鼻炎属于中医学的“鼻窒”范畴。病因包括心肺蕴热、肺卫虚弱、气血阻滞。心肺蕴热：肺主鼻，心主嗅，若嗜烟喜酒，恣食辛辣，浊热内生，蕴积心肺；或环境不洁，尘毒浊气入肺，以及外邪屡犯肺鼻，伤风鼻塞失于调治等，均可使邪浊伏肺，久蕴不去而郁生肺热。治疗原则：清心宣肺，散热通窍。肺卫虚弱：肺气通于鼻，卫阳充于鼻。若外邪屡犯肺鼻，或体弱久病，耗伤肺卫之气，则可致肺虚卫弱，鼻失肺卫之养，则鼻中阳气空虚御邪不力，寒浊留滞，则更伤阳气，致鼻窍肌膜间气血周流不畅而成窒塞。治疗原则：温肺益气，散邪通窍。气血瘀滞：伤风鼻塞失治误治，或外邪屡犯鼻窍，邪滞不去，或鼻窒早期失治，迁延不愈，日久邪浊入脉，壅阻气血，致气血运行不畅，留而成瘀。治疗原则：活血化瘀，行滞通窍。鼻炎康片治疗慢性鼻炎减少症状反复全面治疗鼻炎症状国药集团德众出品的中成药鼻炎康拥有国家发明专利，是近30年的大品牌，深受鼻炎用户信赖，具有清热解毒、宣肺通窍、消肿止痛之功效，针对慢性鼻炎的各种分型均有作用，产品起效快、有效减少鼻炎反复，温和补益。慢性鼻炎反复发作的治疗原则是通窍散热、宣肺散邪、活血化瘀。鼻炎康片中含有苍耳子、鹅不食草宣肺通窍，以及配有野菊花、黄芩、猪胆汁清热解毒消肿，和薄荷宣肺散邪，加上和血行血的当归，可对应解决慢性鼻炎反复问题，快速缓解鼻部症状。慢性鼻炎患者可多做鼻部按摩，用手指

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2021-11-16
过敏打喷嚏流鼻涕用鼻炎康的效果如何

过敏打喷嚏流鼻涕多是过敏性鼻炎惹的祸，过敏性鼻炎是很多人都挥之不去的噩梦，鼻炎一发作，谁还不是一把鼻涕一把泪的呢？尤其在秋冬季节，时不时就会突然涕流满面、喷嚏不断、难以呼吸。过敏性鼻炎为何就盯上了你？过敏打喷嚏流鼻涕用鼻炎康的效果如何？现代医学认为过敏性鼻炎是一种鼻腔黏膜的变态反应性疾病，本质在过敏反应，以抗过敏治疗为主，常运用抗组胺类、激素类等药物，可以起到对症治疗的效果，大部分鼻炎患者用喷雾剂，这属于激素类药物，一般作用在局部，只能暂时缓解，不能减少鼻炎的反反复复，抗组胺药物也就是抗过敏药，久服可能产生耐药性，复发率较高。中医认为过敏性鼻炎多与肺气虚有关，肺气虚，卫表不固，异气风邪乘虚而入上扰鼻窍，肺气不得通调，津液停聚，鼻窍壅塞，故而出现喷嚏、流涕等症状。属于中医里的“鼻鼽”范畴。早用鼻炎康，防止鼻炎反复过敏性鼻炎反复发作与鼻部的属性也有关，因鼻窍行通气，外界环境的突然变化，最容易直接影响鼻部。因此需要尽早进行干预。国药集团德众出品的中成药鼻炎康拥有国家发明专利，是30年的老品牌，具有清热解毒，宣肺通窍，消肿止痛的功效。用于风邪蕴肺所致的急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎。成分包含广藿香、苍耳子、鹅不食草、野菊花、黄芩、、当归、猪胆汁、薄荷油、马来酸氯苯那敏。鼻炎康片结合了传统治疗鼻炎的有效中药和抗过敏成分，方中含有常用的通鼻窍药物苍耳子、鹅不食草，以及配有野菊花、黄芩、猪胆汁清热解毒消肿，和薄荷宣肺散邪，芳香化浊的广藿香，加上和血行血的当归，精妙配伍可以祛风通窍，消肿止痛，快速缓解鼻部症状。也有学者认为过敏性疾病还和遗传因素相关。所以，如果爸爸妈妈是过敏体质，或者有过敏性鼻炎病

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2021-11-15
有什么治疗长期咳嗽的食疗方法吗

咳嗽虽然看似不是什么大病，但是如果一旦咳起来没完没了，那原因可就复杂了，不然为什么会有那句“医生怕治咳”的老话，长期咳嗽更是令医生和患者都头疼的表现，一般超过两个月的长期咳嗽就被称为慢性咳嗽了，那么长期咳嗽是什么原因？有什么治疗长期咳嗽的食疗方法吗？咳嗽是由于气管、支气管黏膜受到各种炎症、异物、物理或化学刺激所引起，主要是起到清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。一到秋冬季节，干燥的天气很容易就发生咳嗽的症状，有些人咳嗽起来更是没完没了，这是因为季节的变化导致人体自身的抵抗力很弱，容易受到细菌的感染所导致的，咳嗽也是一种保护性呼吸反射性动作，但是如果长期频繁的出现咳嗽，给人的生活，就会带来严重的困扰。感冒最容易出现咳嗽，当感冒时，气管受到病毒感染的侵袭，产生炎症，充血、水肿、表皮黏膜被破坏，这都会刺激呼吸道产生咳嗽反射，气管内产生的分泌物（痰液）也会刺激气管引起咳嗽，以便将其排出体外。普通的感冒，病程一般在7-10天，在这个时间内大部分症状都已经基本好转。但是这时气管内受损伤的黏膜、内皮却还没有完全修复，上皮组织内传递感觉的神经末梢裸露在外，对外界的刺激特别敏感，稍有风吹草动就可以引起剧烈咳嗽。这种状态又被称为呼吸道感染缓解后的气道高反应性，也有人称之为感冒后咳嗽。过于剧烈的咳嗽反过来又容易引起气管的充血、水肿、内皮细胞损伤，延缓了上皮组织修复的进程，使咳嗽迁延不愈。有什么治疗长期咳嗽的食疗方法吗？冰糖雪梨是一道非常好吃的美味食物，有很多美食专家都曾经制作过冰糖雪梨的制作方式，冰糖雪梨除了吃起来好吃之外，其实还是对人的身体非常有帮助的，常喝冰糖雪梨能够有效的达到缓解咳嗽化痰止咳的功效。

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2021-11-12
老年人肺热咳嗽用什么药效果好？

咳嗽会出现在各个年龄段，尤其是免疫力低下的老年人群是最常被波及到的，肺热咳嗽是咳嗽的一种类型，是在秋天最常发生的类型，多由于肺里面郁热太多，肺气不调而引起的，肺热咳嗽用什么药效果好是患者朋友比较关心的话题，今天我们就来具体介绍一下。肺热咳嗽是由于肺内郁热、肺气失宣而出现的以咳嗽为主的一种症候，多见于免疫力低下的老人。从中医学范畴上讲，肺热咳嗽属于温病学。现代医学中的呼吸道感染、急慢性支气管炎发作等呼吸系统疾病都有可能出现本病症。肺热咳嗽的主要症状之一便是反复咳嗽了，患者常常伴有恶寒发热，咳嗽胸痛，痰少而粘等状况。部分还伴有胸胁隐痛、气短乏力、自汗盗汗，低热或潮热、面色少华、形体消瘦等症状。另外，肺热咳嗽还一般表现为咳嗽面红，痰粘难咯，喉痛咽干，便秘等症状。对于该病患者，应给予高热量、低脂肪、易消化的清淡饮食，并让其多饮水，多食富含维生素的蔬菜和水果。同时，该病患者还要保证足够的休息时间，如能适当参与体育活动，那就再好不过了。老年人肺热咳嗽用什么药效果好呢？当然药物治疗肺热咳嗽才是治标同时治本的举措，比如连花清咳片对于肺热咳嗽的治果就不错，连花清咳片是集合了传统经典名方及临床实践研制的专利创新中药，具有宣肺泄热，化痰止咳的功效。连花清咳片清肺热的功效从其组方中便能看出，该药方中佐以清半夏、浙贝母、前胡、牛蒡子、山银花、大黄、陈皮。清半夏治疗咳嗽痰多，是祛色白之湿痰、寒痰之要药；浙贝母清泄肺热，化痰止咳，为治风热咳嗽、痰热蕴肺之要药；前胡既能祛痰以除肺气之壅塞，又能降气以止肺气之上逆，为治疗喘咳、痰稠要药；牛蒡子疏散风热，宣肺利咽，内泄热毒，还能通行大便；山银花清热解毒，善散肺经热

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2021-11-12
每次到晚上咳嗽不停是什么原因？如何缓解？

随着秋冬季节的来临，身边感冒咳嗽的人群也变得越来越多了，感冒就像是个跟屁虫一样，随时都有可能出现，这让每年遇到这个常见病的患者都很头疼，而且感冒出现的症状是很难缠的，就像咳嗽，白天咳就算了，晚上也咳不停，每次到晚上咳嗽不停是什么原因啊？如何缓解呢？咳嗽作为生活中的常见症状，从生理机制看，咳嗽能够清除咽部和整个呼吸道的黏性分泌物，以及进入呼吸道的异物等，同时，清理那些呼吸道刺激因子，因此咳嗽具有抵御感染的作用。可见，咳嗽并不是一无是处的，但是，频繁而剧烈的咳嗽要注意了，会影响呼吸及心脏功能，特别是晚上不停的咳嗽还会干扰自己和其他人的睡眠。所以需要采取一定的措施来进行缓解。每次到晚上咳嗽不停是什么原因？大多数人在晚上睡觉的时候都是门窗紧闭，没有了空气的流通，就会导致人体在睡觉的时候呼出大量二氧化碳，导致气体浑浊，使得房间内的氧气含量降低，这就导致人体在呼吸的时候会刺激到肺部，诱发咳嗽。所以为了避免这一症状，可以在晚上睡觉的时候，给窗户留一点小缝，有助于空气的交换流通，减少夜间咳嗽的情况。由于夜间平躺时呼吸道分泌的痰液无法下流，会聚集在咽喉后部，容易导致咳嗽加重。可以将床垫靠头一侧抬高成一个倾斜的坡度或是把上半身略垫高一些。另外，还有的人是因为床上集聚的螨虫碎屑过多导致的过敏。对于晚上咳嗽的患者，可以服用连花清咳片，全方配伍能够有效的宣肺泄热、化痰止咳，并且成分天然，具有安全度高、不易产生耐药性、效果确切的优势，止咳同时还化痰、能清肺热，按疗程服用后可以明显减少咳嗽次数。连花清咳片可有效保护气道黏膜，缓解气道痉挛，改善气道阻力；减少气道炎症反复发作导致的肺损伤；并具有退热、调节免疫功

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2021-11-12
咳嗽有黄痰咳不出来吃连花清咳效果如何？

很多人一旦受凉感冒最常出现的症状便是咳嗽了，咳痰也是咳嗽常伴发出现的表现，很多人出现咳嗽的时候往往伴随有黄痰，这是非常令人难受的。一般免疫力低下的老年人是最常出现这种情况的了，一旦出现咳嗽黄痰咳不出的现象人们一定要高度重视，及时去医院进行治疗，以免病情更加严重。那么咳嗽有黄痰咳不出来吃连花清咳效果如何呢？中医认为，人的脾胃如果虚弱，就会影响到体内的运化功能，气血难以疏通，湿热之气就会瘀滞，从而形成痰液。如果身体经常受到外部的伤寒，影响到肺气的运行，也会导致体内痰液的出现。而咳嗽有黄痰一般都属于热痰，也就是属于肺热而形成的痰，当机体受到风热邪气或体内火盛，肺内郁热，肺失清宣时，身体会表现为低热，咽喉红肿疼痛，咳嗽咳痰及痰液浓稠偏黄等症状，所以，咳嗽有黄痰可能是有风热感冒了。咳嗽有黄痰还有可能是细菌感染所致，如上呼吸道感染、急性支气管炎、化脓性鼻炎等，炎症刺激咽喉出现咳嗽，初期为干咳，痰量逐渐增多，渐成粘液脓性痰。还有的人当身体有轻微感冒引起咳嗽时，痰液为少量的淡白色稀痰，但是感冒后容易长时间不好，就会使细菌或病毒侵犯肺部容易引起肺炎，导致咳嗽加剧，痰液就会从白色转为黄色。所以咳嗽有黄痰咳不出多是以上三种因素的影响，有痰咳不出来是很难受的，有过这个现象的人都感同身受，影响睡眠不说，日常社交也会受到一定的影响，所以应该及时治疗。那么，咳嗽有黄痰咳不出来吃连花清咳效果如何呢？黄痰多是由于肺热引起，而连花清咳片便具有宣肺泄热，化痰止咳的功效。其中集中应用了多种止咳中药，其中、桑白皮为君药，功能开达肺气，宣肺止咳，桑白皮泻肺平喘；石膏、黄芩、炒苦杏仁、连翘为臣药，石膏用于邪热郁肺，气急喘促

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2021-11-12
老是睡不着睡眠不足该如何调理？教你一个小妙招！

失眠主要表现为睡不着睡眠不足等，另外经常性的神经衰弱也会导致失眠。而长期失眠对人身体的伤害也是非常大的，容易患上抑郁症、高血压、心脏病等疾病；并增加冠心病、心肌梗塞、心律失常的风险，严重危害人们的身心健康。中医认为，造成失眠的原因往往由情志失调、饮食不节、气血亏虚等引起，导致脏腑功能失调、气血失和、阴阳失调而致失眠。从调理的角度，要辨证施治，才能远离困扰。二、血不足。血不足也会造成失眠。中医里有一种说法，叫做中焦受气，中焦就是人的脾胃。人的血从何而来？实际上血是从胃来的，胃主血，所以胃虚就会造成血不足，要想补血就要养护好我们的胃经，血不足，不能有效的上输于脑的话，脑部就会因缺血而导致失眠。失眠的症型有时并不是单独存在的，所以患者可以找中医师辨证分析，进行综合调理，大多都能取得较好的。老是睡不着睡眠不足该如何调理呢？更值得一提的是，枣椹安神口服液不添加任何西药成分，九味中药组方平和，都是药食同源的药物，不用担心上火的问题；可以长期服用调理身体，而且不会产生依赖性、成瘾性，也不会导致头晕、精神恍惚等。 “老是睡不着睡眠不足该如何调理？”这个问题想必大家已经有所了解了。睡觉，绝不是修养生息、恢复能量这么简单，它对于巩固记忆、调节免疫、维持注意力、保持良好的情绪和敏锐的判断力都有着重要的作用。所以，平时一定要养成规律的作息习惯，提高睡眠质量。

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2021-11-11
失眠的十大危害有哪些，如何调理？

你了解失眠吗？而失眠在中医学中称为“不寐”、“不得眠”、“不得卧”、“梦寐惊悸”等，中医认为不寐的原因很多。思虑劳倦，内伤心脾，阳不交阴，心肾不交，阴虚火旺，肝阳扰动，心胆气虚以及胃中不和等因素均可影响心神而致不寐。不寐原因虽多，但总是与心脾肝肾及阴虚不足有关，其病理变化，总属阳盛阴衰，阴阳失交。所以中医认为，失眠主要还是身体出了问题，造成身体阴阳不调，五脏不和，只要找到原因，针对性的调理便会有非常好的效果。并且中医调理并不会对身体造成副作用，因此越来越多的人青睐中药治疗失眠。失眠的十大危害有哪些，赶快看看吧！总之，失眠的危害有很多，主要是对机体的抵抗力、免疫系统，还有神经系统、消化系统、皮肤系统都是有严重地损害。因此大家应该及时调理，以免避免长期的失眠，提高睡眠的质量。通过上述我们了解了中医所说的失眠和心脾肝肾及阴虚不足有关，因此更适合通过枣椹安神口服液调理。而枣椹安神口服液是一个兼顾心肝脾肾、整体调理神经衰弱的中成药。该药组方选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方配伍具有养心安神、健脾生津、滋阴补肾、清心除烦、清热疏肝、改善睡眠的作用，可用于各种原因导致的失眠，安心神让人晚上睡得好，同时益肾、疏肝、健脾让人脑力充沛、气血旺盛、心情舒畅，白天更精神。

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2021-11-11
阿戈美拉汀片治疗抑郁效果如何呢？

近来，“家庭主妇是不是一种职业”这一问题，引起了广泛讨论。她们负责一日三餐，清理各种家务琐事，接送孩子上下学，从清晨忙到深夜，全年无休息，有时候还要应对婆婆的刁难和丈夫的抱怨，在家庭中创造的价值无人认同。其实家庭主妇们害怕的不是生理上的疲惫，而是内心世界的不被理解，加之长时间的与社会脱节，精神状态受到影响，很容易患上抑郁症，对此医生常会让患者吃阿戈美拉汀片进行治疗。那么阿戈美拉汀片治疗抑郁效果如何呢？一起来了解吧。抑郁症的早期症状并不明显，患者仍然可以像正常人一般工作和生活。但是，到中后期，就会影响患者的身心健康，比如持续性头晕、头疼、胸闷、难以入睡、自责自卑等，感觉生活失去了希望。人不会无缘无故患上疾病，就像点燃需要引线。大量研究资料提示，抑郁症的发生与心理因素、生理因素和社会环境因素等有明显关系。心理因素：性格内向，不善于沟通，情绪容易波动、紧张，凡事执著、要求过高的人易患抑郁症。生理因素：首先，与遗传有关。如果一个人家中有患抑郁症的亲属，那他的发病率会高于健康群体，而且亲缘关系越近，这个概率越高。其次，脑部荷尔蒙化学物质失调，会带来情绪问题，引发抑郁。社会环境因素：这是抑郁症诱因中最为普遍的一种。患者之前经历了重大刺激性事件，比如至亲至爱之人去世、婚姻破裂、父母离异、欠下巨额债务等。这些事引起患者长时间不愉快的情感体验，而且这种体验越强烈，越持久，致病概率也越高。以上就是导致抑郁症的几个常见因素，抑郁症对人们的影响很大，所以对于该病，大家应该积极治疗。阿戈美拉汀片是一款安全性较高且较好的抗抑郁药。患者服用该药后，能够使紊乱的生物节律恢复同步化，发挥抗抑郁。阿戈美拉汀片它对

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2021-11-09
睡眠质量差如何改善，试试这些方法

随着现代生活节奏加快，“熬夜”成为当代人们的普遍习惯，有睡眠障碍的人群数量持续增长，睡着觉、睡好觉已成为一种奢望。然而，睡眠不好也被认为是导致亚健康的关键因素之一，那么睡眠质量差如何改善？带着这个问题来详细探讨一下。睡眠质量不好，对患者日常生活有很大影响，大大降低生活质量，甚至对身体也有损伤。一般来说睡眠质量不好的诱因无外乎身体、生理、心理、精神疾病、药物等因素。改善睡眠质量的方法也有不少，下面可以举几个例子说一下：1、养成规律作息。经常作息时间不规律，会造成身体免疫力混乱，皮肤受损等，要想拥有好的睡眠，作息时间一定要调整到最佳的规律状态。2、临睡前放松身心。在临睡觉前的30分钟开始，可以做一些轻松的活动，例如沐浴、阅读、听音乐，令你的身体处于一种准备睡眠的放松状态下。同时，准备睡觉时记得关掉电脑、电视，把手机调至静音状态，这样做是为了避免眼睛受到光线以及声音的刺激。3、适量运动提高睡眠质量。如果想要更容易入睡，晚饭过后可以进行适当锻炼。有规律的有氧运动对于提高夜晚的睡眠质量非常有帮助。4、睡觉前要注意不能饮食过多，饱胀感会对睡眠质量有影响，适量的饮食即可。5、睡前的2小时内，不可以再饮酒，酒精会使人昏睡，不但得不到深度的睡眠，在酒醒之后更是无法入眠。当然，对于严重的睡眠障碍者在严重的情况下，患者就要采取药物的治疗方式了。要想改善睡眠质量，那么选择阿美宁阿戈美拉汀片是良策。该药是一种褪黑素受体（MT1、MT2）激动剂和5-HT2C受体拮抗剂，会通过对褪黑激素受体MT的激动作用来增加褪黑素的分泌水平，可以根据体内激素水平来进行负反馈调节，能够校正昼夜节律紊乱的昼夜节律，使节律得以重建，对睡眠具有正向的时相调整

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2021-11-09
什么是抑郁主要表现，该如何准确判断呢？

生活中，人们都会有情绪处于低谷的一段时期，有可能是事业受到了打击，也有可能是自我价值的认知缺失，这时整天郁郁、焦虑、悲观、好哭，甚至还会出现失眠的情况，此时有人就会怀疑自己是不是抑郁了，反而加重了自己的焦虑感。那究竟什么是抑郁主要表现，该如何准确判断呢？抑郁症症状较多，情绪低落和快感缺失是该病的核心症状：1、情绪低落。自我感觉到的或是他人可观察到的情绪低沉、苦恼忧伤，觉得痛苦很难熬过去，感觉不到开心，甚者觉得度日如年、生不如死，常常愁眉苦脸、唉声叹气。几乎每天都存在低落的心境，一般不随环境变化而变化。2、兴趣减退或快感缺失。凡事都提不起兴趣或是兴趣下降，对以前的爱好丧失热情，失去了体验快乐的能力，不能从平日从事的活动中收获乐趣。即使有一些简单的活动比如看书、看电视，其主要目的也只是消磨时间，无法从中获取快乐。以上这两种症状就是抑郁的主要表现，但情绪是个很微妙的东西，有时即使我们知道了抑郁症的表现，也无法准确评估自己的情绪是否健康。此时，大家不妨通过微信公众号心晴研究所，这个有温度的专业平台，填写专业的抑郁自测表评估一下你的情绪状态，也可以找到专业的医学科普教育资源，为你排忧解难，舒缓情绪。一般情况下轻度的抑郁症患者采用心理、行为以及自我调节等方法就可以得到较好的缓解；对于中度或者以上抑郁症患者，就需采用抗抑郁药物，且结合行为、心理等方法治果更佳。目前，阿戈美拉汀片就是一种临床上用于抗抑郁的常用药物，其主要成份为阿戈美拉汀。据了解，已有多项研究评价了阿戈美拉汀与安慰剂或活物在抑郁症治疗方面的，结果显示阿戈美拉汀，有较好的抗抑郁。对于中度及以上的抑郁症患者而言，服用该药之后能够缓解抑

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2021-11-08
晚上半夜咳嗽有白痰是怎么回事？如何缓解？

咳嗽本就是一件让人非常难受的事情，咳嗽的厉害时还会有种整个喉咙都咳出血的感觉，如同刀割一样的难受，尤其是在晚上半夜咳嗽，影响睡眠不说，第二天的精神也受到了影响，这种小病真的很折磨人，长时间不好还容易引起肺炎。那晚上半夜咳嗽有白痰是怎么回事呢？如果在夜间的时候出现咳嗽的症状比较明显，而且咳白色的痰液，一般提示存在了气道炎症的可能，这类病人最主要的气道炎症原因考虑物理或者化学的因素所致，或者过敏的因素所致，所以这类的病人应该及时的给以去除诱因的治疗，同时积极的给予止咳祛痰等方面的对症处理。比如患者可以使用连花清咳片。连花清咳片融汇了东汉张仲景《伤寒论》中的麻杏石甘汤、明代叶文龄《医学统旨》中的清金化痰汤，还吸取了明代吴又可《温疫论》治疗瘟疫用大黄的经验，全方具有“宣肺泄热，化痰止咳”的功效。连花清咳片的组成成分有、石膏、连翘、黄芩、桑白皮、炒苦杏仁、前胡、清半夏、陈皮、浙贝母、牛蒡子、山银花、大黄、桔梗、甘草，诸药合用具有宣肺泄热，化痰止咳的功效。用于急性气管-支气管炎痰热壅肺证引起的咳嗽，咳痰、痰白粘或色黄，伴咽干口渴，心胸烦闷，大便干，舌红，苔薄黄腻，脉滑数。连花清咳片可以从多个机制抑制咳嗽。首先，连花清咳片能够稀释痰液，促进痰液的排出，痰液排出后气管、支气管的堵塞就减轻了，呼吸也就变得通畅了。其次，连花清咳片能够缓解炎症的发生发展，进而减弱气道炎症引起的气道高反应性，也就是缓解咳嗽等症状的发生。最后，连花清咳片还有广谱抗菌抗病毒的作用，研究发现连花清咳片对金黄色葡萄球菌、甲型溶血性链球菌、乙型溶血性链球菌、肺炎双球菌等都有一定的抑制作用。同时，连花清咳片还有较强的抗流感病毒作用

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2021-11-06
喉咙疼咳嗽无痰干呕怎么回事？如何治疗？

感冒时最常见的症状便是咳嗽了，单纯的咳嗽还好，但如果咳嗽到一定程度引起喉咙疼、干呕的情况，那就不容忽视了，所谓小病不治成大疾，即便是咳嗽这样普通的症状不治疗也会引起大病，所以只有尽快治疗才不会给身体增加不必要的负担，那么喉咙疼咳嗽无痰干呕怎么回事？如何治疗呢？喉咙疼咳嗽无痰干呕怎么回事？原因有三原因一：呼吸道疾病。气候干燥，对于体质较弱的人群来讲，易出现上火现象，加上季节的影响，风大，细菌、尘螨等飘浮在空中易被人体吸入，异物就会对咽黏膜、支气管黏膜等产生刺激，出现喉咙痒干咳等症状。原因二：感冒发炎。由于天气的转变，是很容易受凉感冒的，所以一些人会出现咳嗽、嗓子发炎的症状，同时还可能伴有鼻塞的现象。这是一种气道变应性炎症，咽喉在炎症刺激下会出现干咳无痰、干咳干呕等症状。原因三：慢性咽炎。秋季天凉气燥，咽部黏膜在忽冷忽热中易受损，进而诱发咽炎，如果不能及时加以诊治就会转变为慢性咽炎，其病程长且易反复，患者会出现干咳无痰、咳嗽干呕、咽痒咽痛等不适症状。原因找到了，该如何有效治疗呢？可以试试萝卜生姜水，萝卜可以起到去热止咳的作用，生姜也有理气、化痰和驱寒的功效，二者取汁后混合，再加入适量的白糖来饮用，能帮助患者止咳化痰、滋润脾脏，缓解咳嗽等不适。但若想要有效治疗还是要选择对症的药物才行，治疗这种病症的药物种类还是很多的，比如连花清咳片，具有宣肺泄热、化痰止咳的效果。连花清咳片能从多个机制抑制咳嗽。首先，连花清咳片能够稀释痰液，促进痰液排出，痰液排出后可以减轻气管、支气管的堵塞，通畅呼吸道。第二、连花清咳片能够减轻炎症反应，进而减弱气道炎症引起的气道高反应性。第三、连花清咳片还有广谱抗菌

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2021-11-06
咳嗽有痰嗓子痒怎么回事如何治？

换季时节，最怕的就是身体出现各种不适表现，比如咳嗽、痰多、嗓子痒等就是这个时节最常出现的症状了，有些人对此不以为然，不重视也不去治疗，症状逐渐加重后才意识到问题的严重性，错过了最佳的治疗时机，那么遇到这种情况该怎么办？咳嗽有痰嗓子痒怎么回事呢？咳嗽有痰嗓子痒怎么回事如何治？咳嗽有痰嗓子痒可能跟咽喉炎症有关系。炎症对人体的气管产生了刺激作用，从而引发咳嗽干痒的情况，而减少用喉咙呼吸也是减少咽喉刺激的方法之一。咳嗽有痰嗓子痒还有可能是感冒的前兆。这个时候就要注意防寒保暖了，注意提高免疫力，多喝热水可以稀释痰液，抑制感冒症状的加重，使整个人感到很舒爽。同时注意睡眠不要熬夜，改变不良的生活习惯，不抽烟、不吃辛辣刺激的食物。再配合连花清咳片进行治疗，症状改善的会更快。连花清咳片以中医络病理论为指导，具有宣肺泄热、化痰止咳的功效，用于急性气管-支气管炎痰热壅肺证引起的咳嗽、咳痰、痰白粘或色黄，伴咽干口渴，心胸烦闷、大便干、舌红、苔薄黄腻、脉滑数。并且成分天然，止咳化痰起效快，按疗程服用后，止咳更治咳。该药方中以桔梗、甘草为使药，桔梗开宣肺气，祛痰宽胸，利于排出肺中壅滞的热痰；甘草甘润平和，补益肺气，润肺止咳。同时，连花清咳片还有调节免疫功能，增强抗病康复能力，具有治疗和预防“呼吸道炎症”的双重作用。通过广谱抗菌、抗病毒、抑制过敏原等手段，全面应对呼吸道感染，独特的阻断气道炎症药效作用，同时兼顾”风、痰、热“等多种证候。同时患者在日常生活中也要做好饮食起居的管理，比如清淡、低钠饮食，荤素搭配，争取摄入足够的营养，坚持健康饮食。居家环境也要做到卫生干净，室内记得多通风等。关于上述提到“咳嗽有痰嗓

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2021-11-06
长期心情低落，我被诊断是得了抑郁症，好起来的我在这分享一下抑郁症状缓解方法

抑郁症患者抑郁症状缓解方法有什么？提到抑郁症，大家多会想到不开心、情绪低落......很多人对抑郁症的理解可能停留在丧失了获取快乐的能力这个阶段，但实际上抑郁症更大程度上是一种生理疼痛，就像你感冒时会咳嗽、发烧、流鼻涕一样，这种痛苦是可以被真实感受到的。就像，身为职场白领的我，工作时间已有6年，但最近一段时间，我变得很少出去聚餐，偶尔一次聚会也吃的很少。整个人呈现出一种说不出的疲态。而且，时常心不在焉地，只想一个人呆在房间里，觉得生活、工作都没啥意思。连妈妈都觉得我好像变了一个人，以前活泼外向的我，现在常常拒绝朋友的邀请，吃的也越来越少，看起来也越来越瘦了，每天下班就只把自己闷在房间里。家人、朋友和上司重复问我：最近这几个月怎么了？是哪里不舒服吗？我只是说很累，甚至感觉非常想哭，却不知道为什么想哭，因为并没有发生特别糟糕的事情。但是难过低落的情绪似乎时刻围绕着我。朋友实在放心不下，陪我去了医院，经医生诊断后，我确诊患上了抑郁症。为此，医生给出了几点抑郁症状缓解方法：1、听音乐。音乐疗法认为，听与你当下情绪相符的音乐，更能达到疗愈的效果。比如悲伤的时候听悲伤的歌。2、写情绪日记。把自己所有的情绪记录下来。当你意识到自己的感受时，你就能更好地理解自己的需求。3、找一个不评判不教育不惯鸡汤善于倾听的人倾诉。或者在微信公众号心晴研究所的，心晴树洞中卸下包袱畅所欲言。与此同时，需服用抗抑郁药阿戈美拉汀片，据医生讲解，这是全球首个针对生物节律紊乱同时兼有非单胺能机制的抗抑郁药——它对体重、心率和血压没有任何影响，而且患者依从性更好。目前已有多项研究评价了阿戈美拉汀与安慰剂或活物在抑郁症治疗方面的，结果显

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2021-11-05
乳结泰胶囊如何服用，该注意什么

乳腺增生是现代女性最常发生的乳腺疾病，乳结泰胶囊是治疗乳腺增生疾病常用的药物，其具有疏肝理气、化痰散结、活血止痛的功效。但是部分女性对于乳结泰胶囊如何服用以及服药期间的注意事项不太了解，那么下面小编就针对这两个问题给大家进行一下科普。乳腺增生人群中，由于性格内向孤僻、长期抑郁、焦虑、婚姻质量差、不幸生活事件会使发病率更高，一些月经不调、卵巢囊肿等妇科病发病率也是更高的，滥用避孕药、人工流产的次数增加等对于女性乳腺健康是非常不利的因素。当女性出现乳腺增生疾病的时候，可以选择服用中成药乳结泰胶囊，因为中医在治疗乳腺疾病方面有着独特的优势，正如乳结泰胶囊中含有香附、青皮、陈皮等疏肝理气药物，能从根本上消除乳腺增生的发病基础；配合活血化瘀的赤芍，化痰散结的瓜蒌、天南星，能够消除乳腺疼痛，消散肿块；同时含有防癌变作用的半枝莲。药效精准，针对乳腺增生出现的刺痛、肿痛、胀痛，效果非常明显。乳结泰胶囊如何服用？乳结泰胶囊是口服药物，一般在月经周期第五天开始服药，若行经期少于5天者，则从干净后(次日)开始服药；若行经期超过5天者，则在月经来潮的第五天开始服药。在服用乳结泰胶囊治疗的过程中，大家还要注意，乳腺增生属于慢性增生，一般服用中成药治疗需要2到3个月见效。在服用乳结泰胶囊之前，先咨询医生或者药师，以免给自己的身体带来伤害。同时，还要注意少吃生冷辛辣刺激的食物，因为生冷刺激食物会导致内脏发生变化，血管加速收缩，身体血液供应情况会受到影响。在服用药物期间，要注意：1、服药要用温白开水除了特殊说明服药介质的药物外，都是要用温白开水服药，茶、牛奶、果汁、酒都是不适合用来服药的。2、忘吃药不能加倍补对于长期吃药

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2021-11-02
男人抗衰老的食疗方法

每个人都害怕变老，女人怕变老了，有皱纹，再也没有以前漂亮了。男人也怕老，怕没有年轻时帅气，其实，日常生活中有些食物男性多吃点可以抗衰老。下面要给大家分享的内容是，男人抗衰老的食疗方法，下面一起来看下吧!男性抗衰老的食疗方法1、牛奶很多男性都没有喝牛奶的意识，认为牛奶是给老人和小孩儿喝的。实际不然，研究已经证实，牛奶中的蛋白质，氨基酸最为接近人体的需要，会很容易地被人体所吸收。所以如果想补充蛋白质，不衰老，牛奶一天一杯最佳。2、豆类多吃豆类对心脏有好处，它所含有的不可溶性纤维能够有效降低胆，另一些可溶解性纤维则可以帮助排除体内垃圾。此外，豆类食物还含有蛋白质、碳水化合物、镁和钾。专家提议，每周食用豆类食物至少要在3次以上。3、鸡蛋研究显示，每天早晨吃一个鸡蛋，不仅不会增加胆，还会让人在一整天内摄入更少的热量，不知不觉减轻体重。鸡蛋提供了高质量的蛋白质，此外还含有12种维生素和矿物质，其中B族维生素对改善记忆有帮助。衰老为什么会提前？除了以上给大家介绍的抗衰老食物之外，我们还要了解产生衰老的原因。随着生活节奏变快，家庭和工作的双重压力使得许多男性同胞体质越来越差，工作压力大，熬夜加班，不良生活的习惯，导致精神不振、乏力、、处于亚健康状态。还有长期饮食、生活习惯等不好使身体机能没有及时弥补，导致肾精亏损过度，出现男子精子活力不足、性能减退而见滑泄、阳痿早泄等症状。如果把人体比喻成一棵大树的话，肾就是树根，不断吸收、传递营养物质，大树才能枝繁叶茂。肾气的盛衰，不仅影响人的生长发育，还影响人体衰老的进程。因此，中医认为，肾为先天之本。肾好，才能青春常驻，延缓衰老。肾不好，人容易显得苍老。首先，皮肤会

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2021-11-01
抗衰老的食疗方法有哪些

“抗衰老，要趁早”这句口号提都不用提，大家都知道是什么。没有哪个女性不爱美，衰老是女性最害怕面对的一个问题，那么各位女性朋友是否知道日常生活中，抗衰老的食疗方法有哪些呢？今天咱们就来聊一聊。以下是一些抗衰老的食疗方法青春常驻是每个女性都希望得到的，不过青春是很快就会流走，驻容之术也是人们一直在寻找的美妙良方。谁不想使自己更年轻，并能留住一份健康的美？想要年轻10岁，其实没有那么难。首先保持良好的心态，其次，可以多吃下面的食物，并且长期坚持下去，你就会看到效果。喝鲫鱼汤：鲫鱼汤是一道以鲫鱼、豆腐、蘑菇等作为食材制作而成的汤，含有全面而优质的蛋白质，微量元素、矿物质对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。红豆小米粥：小米的营养价值丰富，热量也很低；红豆有高纤维低脂肪的特点，能有效补益，也能身体排毒。具有补虚养血，美容养颜之效。西兰花：西兰花属于“十字花科”的一种蔬菜，由于其具有丰富的营养价值，已经成为了百姓餐桌上常见的食材之一。西兰花中富含胡萝卜素和维生素A，维生素A是人体内营养眼部的重要营养素，也是维持皮肤正常生理功能的重要营养素，具有避免血管阻塞、清化血管、增强肝脏解毒能力等功效。除了以上的几款食疗补肾方法外，利用中成药来补肾养精也是不错的选择。八子补肾胶囊以滋补肾精为本，从源头上补肾，调和阴阳。针对肾精不足导致的面色晦暗、肤色不好、头发早白、干枯脱发等现象，服用八子补肾胶囊可以得到有效的缓解。这种胶囊有十六种中药成分，例如枸杞子、覆盆子、韭菜子、人参、鹿茸、海马等是很珍贵的中药材料科学。若合理服用即可提高性机能、满足

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2021-11-01

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