小孩脾虚积食吃什么调理
积食通常是指过量饮食造成的脾胃损伤,同时脾虚也会引起孩子积食。如果孩子发生积食,可能会出现哭闹、精神萎靡、腹胀、食欲不振,严重者会导致发热、呕吐等情况,影响孩子的身体发育。那么,小孩脾虚积食吃什么调理?下面就来一起了解一下吧。如果孩子经常积食,不爱吃饭,多半是脾虚了。需要从根源调理好脾虚,积食的问题才能得到改善。我们体内的消化系统就像一个“营养车站”。食物会先进入“营养车站”被消化、运走、吸收。“脾”就是这列营养车站的站长,负责指挥调度“营养列车”,让“营养车站”顺利运转。健康的脾站长能高效工作,食物能顺利进站,“营养列车”能有效运到全身。虚弱的脾站长,没法正常指挥调度,时间长了,甚至会导致“列车停运”。营养运不出去,食物进不来,孩子就会有积食、消化不良的问题,相应的还会出现舌苔白厚、腹胀、呕吐等情况。小孩脾虚积食吃什么调理土豆:当得了配菜,做得了主食,维生素C更丰富;玉米:蔬菜主食两不误、叶黄素+膳食纤维含量高,护眼防便秘小能手;小米:维生素B1是大米的3倍,搭配豆类、肉类营养互补、孩子吃了健脾胃;紫薯、红薯:富含丰富维生素+矿物质,颜色越深营养越棒,护眼增强抵抗力,软糯香甜更好吃;燕麦:蛋白质含量高、吸收好,对肠胃健康有帮助;豆类:钙质丰富,营养互补,记得提前泡好多煮煮,避免孩子胀气拉肚子;山药:含有丰富的B族维生素、膳食纤维、钾,全家都适合吃,冬天更能养脾胃,削皮记得戴手套。为孩子调理脾虚积食,薏芽健脾凝胶效果不错。薏芽健脾凝胶是一款儿童专用的健脾产品,对于儿童脾虚引起的不爱吃饭、经常积食等多种问题具有良好的调理效果。薏芽健脾凝胶的7种成分都是药食同源,其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆