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阿胶的正确食用方法，因人而异，看哪种适合您

中医讲究“药补不如食补”，而阿胶常常是食补的中药材料之一，东阿阿胶被称为滋补国宝，为补血滋阴、润燥止血之良药，很多人将其制作成各种养生膳食。这里小编也想给大家介绍几种阿胶的正确食用方法，您可以根据自己需求来选择。阿胶味甘性平，可归肺、肝、肾经，起到补血滋阴、润燥止血的功效。对于改善血液滋养不足所致面色萎黄、心烦、头晕、睡眠质量下降以及心血不足而引起的心悸等证均有较好滋补调养效用。大家在食用阿胶时也比较喜欢尝试不同的方法，特别是将阿胶作为日常保养的人士，最常用的方式就是在汤、羹类加入阿胶，食用方式非常简单，也更适宜全家滋补，比如，可将鸡蛋调匀后加入东阿阿胶液煮成蛋花制作阿胶鸡蛋汤，如果条件允许，阿胶蒸燕窝也不为是一种滋补的方式。阿胶补血滋阴，夯实身体，可增强免疫力。很多人看剧的时候都发现了，东阿阿胶在甄嬛传中出现的频率是相当高。温太医为体虚的嬛嬛开食补的房子，用的是东阿阿胶炖羊肉。苏培盛受皇上旨意，为甄嬛送赏赐的好东西，盒子上也出现在东阿阿胶的名字。而嬛嬛产后虚弱，去甘露寺受难，芳若姑姑送过来的产后调理药物也是东阿阿胶。这里要注意的是孕期吃阿胶一定要提前咨询专业医生，根据个人具体情况来确定如何服用。新产妈妈也要在恶露排完也可以服用阿胶调理，可补养气血、滋补肝肾。此外，如果男性有小腹虚痛，身体虚损、瘦弱，不能久站，腰膝酸软等症状可以试着选用东阿阿胶，因为这些情况多是因为男性过度劳累导致肝肾虚，气血不足而引起的。这个时候进食阿胶就能起到很好的滋补肝肾的作用。当然，用阿胶制作的养生膳食还有很多，最常用的也是被大家广泛认可的方式就是熬制阿胶糕，阿胶糕已成为现代人孝敬父母、长辈，呵护爱人，

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2023-03-25
更年期容易生气怎么调理的方法介绍

更年期在大多数人的脑海中都有一个固定的形象，基本就是一个脾气暴躁、絮絮叨叨的中年妇女，但其实你知道吗？她们承受的远比你想象的多，那些辗转反侧的夜晚你了解吗？潮热出汗又有谁发现了呢？所以对于更年期的女性我们应该给予更多的理解和关心才对，这样才能帮助到她们，下面看看更年期该怎么调理，尤其是更年期容易生气怎么调理。更年期是女性一生中必经的一个生理周期，一般是从45岁开始到60岁结束，持续时间和伴随症状都因人而异。情绪波动大是更年期最直观的症状表现，也是最容易被别人关注到的特征。这个阶段的女性还可能会出现月经紊乱，可能毫无征兆地潮热出汗，或经受失眠或浑身疼痛的困扰，严重影响生活和工作。更年期容易生气怎么调理中医认为，更年期的根源是肾虚带来的脏腑失调，直接影响肝和心。肾为先天之本，随着年龄的增长，肾气渐衰。中医所指的肾与西医当中的荷尔蒙分泌、神经系统、骨骼、生殖和沁尿系统有关，所以当肾缺乏滋养，就会导致心烦易怒、腰腿酸软、关节疼痛以及失眠多梦等诸多症状。更年期的各种症状都是可以被缓解的，中医滋养肝肾、清热平肝、宁心安神的治疗方式，就可以大大缓解心烦气躁等多种不适症状。例如静心口服液具有滋养肝肾，宁心安神的作用，通过心、肝、肾同调方式，从根源解决问题。静心口服液组方中重用地黄、白芍滋肾养血敛阴；当归、丹参补血活血，枸杞子、麦冬养血滋阴，龙骨、牡蛎重镇安神；莞丝子益精明目，黄连、川悚子清心肝之火，泄郁热，五味子补肾宁心，鸡内金健运脾胃。因此静心口服液不仅可以缓解更年期女性心烦气躁，爱生气的问题，对于更年期常见的烘热汗出、头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦的等症同样具有良好的治疗效果。更年期容易生气怎么调

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2023-03-24
一岁半宝宝肚子疼缓解的方法

听到孩子喊肚子痛，新手爸爸妈妈肯定就慌了，宝宝肚子痛是不是要去医院呢？这个药分情况判断，有些肚子痛是急症，要紧急治疗，甚至马上开刀；有些肚子痛看上去严重，但其实用一些小办法，在家就可以解决。下面就来看一下一岁半宝宝肚子疼缓解的方法。宝宝肚子疼是怎么回事？1、腹部着凉：宝宝进食比较冷的食物或者腹部着凉，均会出现肚子疼的情况。这时要注意对腹部进行保暖，必要时进行热敷，用热毛巾、热水袋进行局部热敷可以起到比较好的作用；2、喂养不当：这主要是由于消化不良、积食导致，如果宝宝进食高热量的甜食或者高油脂的油炸食物比较多，容易导致消化不良，从而引起肠痉挛，感觉腹部疼痛；3、胃肠道感染：胃肠道的病毒感染、细菌感染或者寄生虫感染，均可能出现腹部疼痛。家长们要注意，刚从冰箱拿出来的食物要充分加热后在给宝宝喂食，避免病从口入。一岁半宝宝肚子疼缓解的方法前2种情况引起的肚子疼不用去医院，可以在家里常备一些药物，宝宝肚子疼的时候及时用上就能缓解。此时内服用药会让孩子更加紧张害怕，会非常抗拒。使用外用药丁桂儿脐贴更为合适。丁桂儿脐贴由丁香、肉桂、荜茇三味中药成分制作而成的中药制剂，健脾温中，散寒止泻，行气止痛的作用。宝宝肚子疼的时候直接将药膏贴在宝宝肚脐上，通过对脐部用药，达到治疗肚子疼的目的。丁桂儿脐贴采用传统中医脐疗法，内病外治，历史悠久，效果显著。脐部皮肤薄、无脂肪、含有大量微血管、渗透性强，药物较易透过脐部皮肤，迅速弥散入血而通至全身，脐下为肠，临近脾胃，药物直达腹部，止痛效果更好。对于细菌感染引起的腹痛，要尽快送孩子去医院，用药方面也要听从医生的建议，不要自行使用消炎药、抗菌药。同时爸爸妈妈们要仔细回

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2023-03-24
快速了解宝宝口臭积食防治方法

宝宝口臭是积食非常典型的表现，宝宝一张嘴，就能闻道一股异味，就像大堆受潮的粮食或蔬菜，长时间堆积散发出的难闻的味道一样。宝宝口臭的原因很多，除了日常生活习惯引起的口臭外，从中医的角度看，也许是宝宝的身体出现了一些小问题。下面就来了解一下宝宝口臭积食防治方法吧。4个宝宝口臭积食防治方法1、多喝水。水能够让宝宝口中的唾液分泌足够，从而帮助清除口腔。另外多喝水还能够让身体的肠道被冲洗，而避免肠道堆积过多的垃圾。2、少吃多餐。大多数父母都怕宝宝营养跟不上，会给宝宝吃很多高营养高蛋白高脂肪食物。却不知如果这些食物摄取过多，很容易出现积食。所以在平时要注意饮食清淡，多吃一些水果蔬菜。3、多吃蔬菜，有些宝宝在平时比较挑食，只爱吃一些肉类食物或者垃圾食品，并不吃蔬菜、水果等纤维素较高的食物，进而导致积食的发生。这类食物在肠道中堆积过多，不能及时从肠道中排出体外的话，就会以口臭的形式排出。健脾消食。宝宝经常积食，与脾虚有很大关系，我们的消化系统就像一个“营养车站”。食物进入“营养车站”后被消化、运走、吸收。“脾”是这列营养车站的站长，负责指挥调度“营养列车”，让“营养车站”顺利运转。健康的脾站长能高效工作，食物能顺利进站，“营养列车”能有效运到全身。虚弱的脾站长，没法指挥调度，甚至导致“列车停运”，营养运不出去，食物进不来，孩子就会有经常积食、消化不良的问题。因此调理积食口臭，关键还是要健脾。薏芽健脾凝胶是儿童专用的健脾药，它由7种药食同源成分精制而成，温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，能够从根源健脾；山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子通气消胀，针对症状治标，健胃消食，消积食。薏芽

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2023-03-24
更年期惹人忧，静心口服液要服用多久有效

更年期似乎在大众的眼里和歇斯底里、衰老等词脱不开关系，因此它的出现让女性朋友如临大敌。但更年期并非毒蛇猛兽，她只是更好在合适的年龄出现了，是女性必经的一个生理阶段，大家也不必对更年期忧心忡忡的，静心口服液对更年期出现的各种不适调理效果佳，那么静心口服液要服用多久有效你知道吗？中医认为肾虚是更年期发生的根本原因，因为肾主宰女子的生长发育生殖功能，且以七为周期。《黄帝内经》记载，“七岁，肾气盛齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下……任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭。地道不通，故形坏而无子也”。意思是：女性通常在“二七”14岁来月经，“”49岁时，肾气渐衰，任脉太冲脉虚弱，天癸枯竭（导致了绝经的发生），此时，外表苍无法再生育。围绕“”之年，一般始于40岁左右，至最后一次月经后一年。历时10年左右，称为围绝经期，也就是女性的整个更年期。更年期女性容易出现潮热、激动、心烦意乱、紧张、抑郁等症状，不但影响自己的身心健康，还可能给身边的人带来困扰。更年期尽管是女性一生不可跨越的特殊生理阶段，但通过合理、正确的治疗，可以减轻更年期的不适症状，提高生活质量。更年要静心静心口服液具有滋阴补肾，疏肝理气，宁心安神的作用，比较适合现代女性体质。可从根源解决女性更年期的问题，对于更年期妇女阴虚肝旺所致的烘热汗出、头晕耳鸣、烦躁、腰膝酸软、失眠多梦等多种症状疗效全面，安全性高，可作为更年期女性日常调理用药，长期服用延缓衰老，帮助女性安然渡过更年期。至于静心口服液要服用多久有效是没有确切的答案的，只能说因人而异，因为每个人体质不同，用药的时间长短也会有所差别。有的人可能需要服用半个月或一个月左右就见效，症状严

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2023-03-23
八个月宝宝消化不良怎么办？这些方法非常管用

八个月的宝宝还不能用语言来明确表达自己“不爽”，家长们只能通过一些症状来判断，像是口臭、腹胀、溢奶、呕吐物有酸味儿、大便恶臭、食欲减退、肚子“咕噜咕噜”响等等都是典型的消化不良症状。小宝宝正处在成长发育的关键时期，经常消化不良可不行，那么八个月宝宝消化不良怎么办呢？大家不妨试试以下这些办法。八个月宝宝消化不良怎么办1、改善饮食：八个月宝宝出现消化不良应首先对饮食进行调整，如母乳喂养的宝宝，妈妈需注意避免摄入过多高糖、高脂的食物，可以多饮水、多食用新鲜蔬菜水果。已经添加辅食的宝宝，需控制每餐的摄入总量以及高蛋白、高脂的辅食比例，避免超过影响宝宝胃肠道的吸收能力，导致恶心、呕吐、腹胀、腹痛等不适症状。2、腹部按摩：家长可用手掌沿着顺时针的方向，对宝宝的腹部进行顺时针的轻柔和按压，促进胃肠蠕动，加速胃肠排空。3、热敷：若宝宝由于腹部着凉而导致消化不良，家长可使用温热的毛巾对宝宝的腹部进行热敷，增强宝宝胃肠道的蠕动，促进食物的消化吸收。日常应注意天气变化，及时调整厚度适中的衣服，避免宝宝着凉。4、药物调理：调理小宝宝消化不良可以使用孩子专用的健脾药物——薏芽健脾凝胶。宝宝经常消化不良根源在脾，是宝宝脾虚了，因此调理消化不良要注重健脾，才能从根源解决问题。中医认为的脾不仅是一个器官，而是人体的消化系统的指挥官，就像是一个营养车站，我们吃进来是食物进入“营养车站”后被消化，然后被“营养列车”运走吸收。“脾”可以看成是营养车站的站长，负责指挥调度“营养列车”，让“营养车站”顺利运转。健康的脾站长能高效工作，食物能顺利进站，“营养列车”能有效运到全身，这样宝宝才会吃饭香，消化好。如果脾虚，虚弱的脾站

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2023-03-23
一岁半宝宝肚子胀气怎么调理，这个方法见效快

宝宝躺着的时候，家长能很清晰地听到宝宝肚子里有“咕噜咕噜”的声响，或者老是“噗噗”放屁，有时候还会捂着肚子哭。这种情况其实这是宝宝肚子胀气了。婴幼儿胀气是正常现象，爸妈不必过分担心。下面就来看看一岁半宝宝肚子胀气怎么调理？宝宝肚子胀气的原因有哪些?着凉：腹部着凉是宝宝肚子胀气的一个主要原因。当宝宝的腹部着凉时，很容易刺激肠道引起肚子胀气。如果着凉的情况一直没有缓解，肠道功能紊乱还会出现腹泻，爸爸妈妈可要当心。消化不良：肠道因粪便堆积，使产气的坏菌增生，或牛奶蛋白过敏、乳糖不耐、肠炎等引起消化、吸收不良，也容易产生大量的气体导致肚子胀气。吞食过多空气：宝宝以奶瓶喂食时，吸吮如果太急，或奶嘴的大小和奶嘴孔的大小不合适，也容易造成气体通过奶嘴进入到宝宝的体内，以及宝宝过度哭闹也容易导致胀气。一岁半宝宝肚子胀气怎么调理1、按摩腹部：宝宝胀气时，妈妈可用手掌绕着宝宝的肚脐做顺时针按摩，大约按摩5分钟。可配合抹上艾草膏（本中心有售哦），刺激肠胃蠕动。按摩后也可再包上温毛巾，温敷5~10分钟。2、饭后拍嗝：每次喝完奶后，为宝宝进行拍嗝的动作也可避免胀气。拍嗝时也要特别注意支撑宝宝的颈部，特别是4个月前的宝宝，颈部肌肉尚未发育完全，必须给予良好的支撑。3、改变进食方式：喝配方奶的宝宝必须找到适合宝宝的奶瓶，让宝宝能顺利地喝奶，又不会吸进多余的气体。而喝母乳的宝宝，妈妈也必须和宝宝调整出最适合的晡喂姿势，若是哺喂姿势不佳，宝宝仍可能在吸吮时吸进多余的气体而造成胀气。4、避免让宝宝饿得太久后才喂奶，安抚宝宝的情绪避免他哭闹，吞入大量的空气。如果宝宝胀气突然大哭，无法安抚，应该采取相应的药物调理，外用丁桂儿脐贴更合

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2023-03-22
小儿受凉肚子疼痛用什么贴膏

天气越来越多变，上午还是大太阳，下午就可能突然刮大风。妈妈们最担心的就是宝宝会不会着凉。有些孩子着凉之后，一开始出现的可能不是感冒，而是肚子痛的症状。看着孩子嚷肚子痛，很多宝妈都格外心疼，那么小儿受凉肚子疼痛用什么贴膏？妈妈这时应该怎么做呢？宝宝肚子疼会有哪些表现？小宝宝语言能力还不完善，不能清楚的表达肚子疼，需要家长根据其他的表现来判断。宝宝肚子疼，一般会突然大声啼哭、哭闹不停、翻滚。另外腹部膨胀、两拳紧握、两腿抬高、腹部蜷曲，这些也提示有肚子疼。家长还可以触摸宝宝肚子，如果触摸肚子发现肚子胀，宝宝拒绝按压肚子或者按压肚子时哭闹加剧，这些同样是肚子疼的信号。小儿受凉肚子疼痛用什么贴膏使用中药贴膏为宝宝止痛、止泻具有使用方便，效果好等多种优势，越来越受到家长和小宝宝的认可，例如，丁桂儿脐贴是很多家庭的常备药。丁桂儿脐贴药物成分为纯中药，主要包括丁香、肉桂和荜茇三味中药，具有健脾温中，散寒止泻，行气止痛、下气降逆的作用，对于受凉引起的肚子疼最为对症，止痛更治痛。另外丁桂儿脐贴还可以缓解胀气、恶心、呕吐等症状，作用全面。丁桂儿脐贴采用的是中医“脐疗法”（已有2000年历史），内病外治，历史悠久，效果显著。现代医学证实脐部皮肤薄，皮下有大量微血管，渗透性强，药物可以通过脐部皮肤渗透；而且脐下为肠，临近脾胃，药物直达腹部，起效更快。使用时直接将丁桂儿脐贴贴在宝宝肚脐部位，使药物和脐部皮肤充分贴合，渗透吸收快，药效持久。丁桂儿脐贴已经上市三十多年，是儿童药大品牌，品质有保障，值得信赖。丁桂儿脐贴，外用治腹痛腹泻，宝宝不受罪，妈妈更安心。上述就是关于小儿受凉肚子疼痛用什么贴膏的所有内容了。平时家

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2023-03-22
宝宝肠绞痛常见原因有哪些？怎么缓解

几乎有一半以上的宝宝都曾经有过肠绞痛的情况，有些宝宝是在出生刚满月的时候，有的宝宝是在满百日的时候，不过症状几乎都差不多：无缘由的哭闹，怎么哄也哄不好。很多家长们都想了解宝宝肠绞痛常见原因有哪些，应该怎么缓解肠绞痛，下面就来看一下吧。宝宝肠绞痛常见原因有哪些1、因为小宝宝的肠胃、神经系统发育不够完善，导致肠道蠕动过强，从而发生肠痉挛。类似我们在做运动的时候，不知道怎么回事，突然腿抽筋的感觉。2、宝宝对某种物质过敏，或者外界环境对宝宝的刺激，包括肠胃过于饥饿、辅食添加过早、长期便秘等是造成“宝宝肠绞痛”的主要原因。3、吃母乳的宝宝，因为母乳中含糖量较高，而宝宝体内乳糖酶不足，乳糖代谢时产生气体，残留在了肠道内，也容易引起肠绞痛。4、因哺乳的环境或者是哺乳姿势不当，导致宝宝吸入了太多的空气，肠道内空气太多，又无法及时排出，从而引起了肠绞痛。如何缓解肠绞痛飞机抱：飞机抱也叫做肠痉挛抱法，是一种颇为有效的，缓解胀气哭闹的安抚技巧。把宝宝的身体，搭在你的一侧小臂上，宝宝的头面朝外靠在你的肘弯附近，两腿自然垂下。紧紧抓住尿布区大腿根部，和宝宝的屁股，小臂贴在宝宝发紧的肚子上。包裹法：把宝宝用包被，像蜡烛一样，紧紧的包裹起来，尤其是上半身，避免宝宝因哭闹而撑开包被，下半身可以适当松一些。使劲包裹，就像测成人肚子疼的时候，用手按住肚子的样子，也可以缓解疼痛。还有一个好办法就是使用丁桂儿脐贴。丁桂儿脐贴具有健脾温中，散寒止泻，行气止痛的功效，常用于治疗小儿腹泻、腹痛等症状，当宝宝肠绞痛发作时也可以用它来缓解。丁桂儿脐贴采用传统中医“脐疗法”治腹痛，脐疗法历经2000年历史，内病外治，效果显著。脐部有人体重要

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2023-03-22
什么方法能缓解小孩拉肚子？做好这三步

孩子拉肚子一定是爸爸妈妈们最害怕的事，拉肚子首先会折腾孩子的身体，而且护理不到位，还会让孩子出现“红屁屁”尿布疹。新手家长都会因为缺乏经验手忙脚乱，不知道该怎么照顾宝宝。接下来就一起来了解一下什么方法能缓解小孩拉肚子。什么方法能缓解小孩拉肚子防脱水：孩子腹泻最要紧的就是预防脱水，这时候需要给孩子喂比平时还要多的水，喝水、米汤、菜汤都可以。除了上述的液体，更推荐家长选择口服补液盐，如果家中没有备口服补液盐，可以用每1000毫升水配比3克食用盐的方式配成含盐的液体，给孩子饮用。2、调整饮食：如果孩子没有出现剧烈呕吐症状是不需要禁食的，如果出现呕吐严重的情况，需要禁食4-6小时候逐渐增加喂食。当然，宝宝腹泻时应避免喂食过饱，可以喂食清淡好消化的食物，以减轻肠道负担。3、及时止泻：孩子拉肚子要及时用药给孩子止泻。儿童用药最好的选择刺激性小的外用药治疗，丁桂儿脐贴效果不错。丁桂儿脐贴是纯中药外用贴剂，由丁香、肉桂和荜茇三味中药制成，具有温中健脾，散寒止泻的作用。三味药的组成既抓脾胃根本又兼顾核心症状，安全有效。此外，丁桂儿脐贴使用的是中医脐疗法治腹泻，历史悠久、效果显著。脐部有人体的重要穴位“神阙穴”，也是治疗腹泻的必选穴位。而且脐部皮肤薄，皮下无脂肪，但又大量的微血管，药物敷贴于脐部，渗透性更强，可迅速弥散入血而通至全身。对于小儿腹泻来说，药物直达腹部，起效更快，效果更好。丁桂儿脐贴已经上市三十多年，儿童药大品牌，几亿妈信任之选，值得信赖。小孩子肠道系统发育不够完善，使用外用贴剂，利用中药渗透，不经肠道，避免对肠道的的刺激，也不会对孩子肾脏产生负担，安全无副作用。而且外用药不用喂药，也能避免噎呛风险

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2023-03-22
小孩子着凉肠绞痛怎么缓解，这几个方法都可以试试

你有没有遇到过这种情况：孩子一直哭闹，一边哭一边扭动身体，腿往肚子上蜷缩。你想尽各种办法去哄，孩子始终哭个不停，断断续续的要折腾好几个小时。这时候家长们要注意，这可能不是简单的肚子疼，而是肠绞痛发作了。下面就来了解一下小孩子着凉肠绞痛怎么缓解。怎么判断孩子是肠绞痛肠绞痛表现主要是毫无缘由的、长时间的哭闹，每次哭闹持续超过3 小时，每周至少 3 天，并可伴有以下特征：音调很高：肠绞痛的宝宝哭闹声很大、音调很高，听起来像在尖叫或处于疼痛状态；很难安抚：无论父母做什么都难以安抚婴儿，婴儿的哭闹可能会在放屁或排便后缓解；伴随蹬腿：在哭闹的同时，可能会伴随蹬腿、胳膊僵硬、弓背、肚子膨隆变硬；阵发性：肠绞痛的哭闹、烦躁行为一般是阵发性的，无明显诱因下即可突然发生，且常发生于晚上，然后是哭一阵，停一阵。小孩子着凉肠绞痛怎么缓解孩子肠绞痛发作最主要的是要给孩子排气，大家可以试试给孩子左腹部按摩，或是练习这个排气操，快速排气。按摩：可以让孩子平躺在床上，家长双手先搓一搓，稍有热度后再给孩子按摩。以肚脐为中心，手掌顺时针轻揉，一次按4-8圈即可。交叉手触膝盖：家长一只手握住孩子脚踝，另一只手握住孩子小手，然后让孩子手叉相触。左右各做4次为1组，做1组。脚蹬自行车：轻轻握住孩子的两个脚踝，把他的两腿交替着往腹部伸缩，就像平时我们蹬自行车一样，8次为一组，做1组。抱压双腿：家长双手抱着孩子的双腿，慢慢地带起向其腹部挤压，8次为一组，做1组。小孩子消化道发育不完整，尤其是新生儿，肠绞痛的情况时有发生，大家可以在家里常备丁桂儿脐贴缓解肠绞痛。不用口服，避免噎呛，外用药，直接贴肚脐，小宝宝更易接受。中医认为，脐部有人体重要的穴

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2023-03-22
全身疼痛乏力高热的原因原来是它！

不知大家有没有遇到过这种这个情况，有时候感冒三五天自己就好了，但有的时候一周两周都未能痊愈，有时还会有高热发烧全身疼痛的症状，这是怎么回事呢？其实当大家感冒出现感冒后全身疼痛乏力高热的原因可能是因为流感！流感≠一般感冒，它的症状比一般性感冒更加严重，这就来详细了解一下吧。流感即流行性感冒，由流感病毒引发，主要通过空气飞沫进行传播，具有很强的传染性，发病率高，一年可多次流行。主要的症状有发热，全身酸痛、咳嗽等，发热快，且温度可高达38.5℃以上，若未及时治疗，部分患者可并发中耳炎、急性鼻窦炎、病毒性心肌炎、脑炎、脑膜炎、气管－支气管炎等，严重将会危及生命。因此当出现疑似流感的症状时，不需要等化验结果，发病48小时内应尽快服用可威奥司他韦颗粒等药物进行经验性抗病毒治疗效果最好。其活性代谢产物奥司他韦羧酸盐能够抑制流感病毒的神经氨酸酶活性，抑制病毒从被感染的细胞中释放，从而减少病毒播散。实验表明，尽早开展经验性抗病毒治疗，可以有效缓解临床病症、缩短流感病程，降低并发症发病率。值得一提的是，可威磷酸奥司他韦主要用于治疗和预防流行性感冒，是国家卫健委推荐治疗流感的一线治疗方案，目前已进入医保、基药两个目录，同时也是《儿童流感诊断与治疗专家共识（2020年版）》指南中推荐的首选治疗药物和预防药物，有颗粒和胶囊两种剂型，其中颗粒是儿童流感首选推荐用药，也是全球独家儿童剂型，其口感好，按体重分剂量服用更科学，吸收好见效快，淡淡清甜味道儿童易于接受，成人也可使用。同时，相较于其他抗流感病物而言，可威磷酸奥司他韦颗粒在有效性，耐药性和安全性方面都更加优秀。关于全身疼痛乏力高热的原因，想必大家已经了解清楚了，对于

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2023-03-21
天天喝酒怎么保养肝？这几个方法赶快学起来

职场社交、朋友聚会、家庭聚餐，喝酒的理由千千万，每次好像都不能推脱，无论适量还是过量，天天喝酒对肝脏的影响是不容小觑的，此时你就需要掌握一些护肝小妙招了，下面看看天天喝酒怎么保养肝？以下几个方法赶快学起来吧。酒精对肝脏的伤害不容小觑很多人觉得大酒伤身小酒怡情，其实不然，酒喝多喝少对人体都没有一点好处。酒精绝对是伤肝的一把利器。肝脏是人体最重要的器官，很多食物在进入身体后都需要通过肝脏来进行分解排毒，我们喝进去的酒，有20%经过胃消化吸收，80%在小肠消化吸收，而后90%经过肝脏代谢。酒精进入肝脏后，经过乙醇脱氢酶代谢成乙醛，再经过乙醛脱氢酶代谢成乙酸，最后再代谢成二氧化碳和水。乙醛，具有很强的肝毒性，轻则损伤肝细胞，重则给细胞DNA造成不可逆的损伤，经过一系列演变成为肝硬化，进而有可能发展成肝癌。不喝不行，喝多了身体又受不了，大家都知道酒精是最伤肝的，这个时候我们如何把酒精对肝脏的伤害降到最低呢？天天喝酒怎么保养肝呢？首先要谨记切勿空腹喝酒。这点尤为重要，空腹喝酒更容易醉，而且还伤胃。在喝酒前最好吃一些主食，像面条、米饭、馒头等食物。喝酒时应多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可防止酒精对肝脏的损害。还可吃点豆制品，其中的卵磷脂能保护肝脏。这样胃里有东西了，饮酒的伤害也没有那么大了，并且喝的量也会减少。同时要多喝水，因为酒精有脱水的作用，很容易让身体缺水。多喝水不仅可以抑制酒精浓度上升，还可以让水分占据我们的胃，还有饱腹感。当然切勿以浓茶醒酒，因为浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。再次要多食护肝食物。在喝酒的时候我们的肝负担太重，多食富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，有利于减

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2023-03-17
三个方法告诉你经常应酬喝酒怎样护肝

古有“对酒当歌、人生几何”，今有“无酒不成席，无酒不成事”，从古至今，人们的喝酒理由都相当充分。应酬时喝酒是人际交往的必走流程，但是长期喝酒对肝脏的影响可不能轻视，下文已经帮大家总结好了经常应酬喝酒怎样护肝的方法，一起来看看吧。要知道，人体各种营养物质的转化合成都由肝脏完成，各种各样的毒素亦要经过肝脏来排解，若长期大量酗酒，酒精的代谢产物乙醛对肝细胞有非常大的毒性作用，使肝脏代谢发生障碍，从而导致肝细胞的变性坏死及纤维化。经常应酬喝酒怎样护肝的三个要诀首先，在饮酒之前要及时进食一些主食，如米饭、馒头、面条等，避免空腹饮酒。其次，勿将酒与碳酸饮料如可乐、汽水等混在一起喝，因为饮料中的成分能加快身体吸收酒精。更不能将各种酒混在一起喝，因为各种酒成分、含量各不相同，相互混杂，发生化学反应，使人饮后易醉、头痛。饮酒的时候，牢记慢、少、多的原则。慢是指慢慢下肚，不能大口大口猛喝。少是指每次喝的分量小，不能每次一杯斟满。多是指食饮结合。在饮酒的同时，吃点主食、豆制品等保护胃和肝脏。喝酒时应多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可防止酒精对肝脏的损害。还可吃点豆制品，其中的卵磷脂能保护肝脏。饮酒之后，尽量饮用热汤如用姜丝炖的鱼汤，解酒效果较佳。酒后切勿以浓茶醒酒，因为浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。可以吃水果或者喝果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精，也可以多喝清水，促进酒精快点排出体外。中医认为中肝主藏血、主疏泄，是人体最重要的器官之一，可以服用疏肝理气、健脾化痰祛湿的药物护肝。葵花护肝片精选道地药材柴胡、茵陈、板蓝根、猪胆粉、绿豆等，多种有效成分激活肝细胞，修复

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2023-03-17
止咳化痰食疗的方法有哪些？这些你知道吗？

流感（流行性感冒）属丙类传染病，是流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫进行传播。而小孩身体素质较弱，是流感的高发人群，一旦感染，通常起病较急，常见发烧、全身酸疼、头疼等症状，其中咳嗽咳痰的症状尤为明显，通常需要抗病毒治疗才能有效缓解症状。而民以食为天，药食同源，通过食疗搭配药物治疗也可以起到不错的效果，那止咳化痰食疗的方法有哪些？这就来了解一下。止咳化痰食疗的方法有哪些？这些方法在家中就可以做，大人小孩都可以喝。1、桑菊杏仁茶：桑叶9克，菊花9克，杏仁6克（捣碎成泥），三者一起入锅水煎，取汁，调入蜂蜜15克，即可温服。2、梨子汁：梨子100克（洗净去核，切片），川贝母5克（捣烂），桔梗8克，一起入锅，水煎约10分钟，再加入菊花10克，再煮5分钟，去渣取汁，加入冰糖适量，即可温服。3、梨汁粥：鲜鸭梨1个，连皮切碎，置于砂锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣后与淘洗干净的粳米50克同煮成粥，即可温服。这些食疗的方法都可以改善咳嗽痰多的症状，但对于彻底治愈流感来说还是杯水车薪，需要及时服用可威磷酸奥司他韦来治疗病毒性感冒，才能从根本上缓解症状。说起可威磷酸奥司他韦颗粒，相信大家都有所耳闻，能够迅速KO病毒，被称为抗流感神药，是国内外指南一致推荐的治疗流感特效药物。很多药物无法保证儿童用药安全，但可威磷酸奥司他韦颗粒是《儿童流感诊断与治疗专家共识（2020年版）》指南首选推荐用药，全球独家儿童剂型，安全有效，分剂量服用更科学，且儿童成人均可使用。对于流感引起的发烧咳嗽等症状，在发病48小时内应尽快服用可威奥司他韦进行经验性抗病毒治疗效果最好。其活性代谢产物奥司他韦羧酸盐能够抑制流感病毒的神经氨酸酶活性，抑制病毒从

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2023-03-13
患流感后全身酸痛乏力是怎样有效缓解的？快来学习一下吧

当你患了流感之后，由于流感病毒释放毒素作用于人体，尤其作用于神经系统或者肌肉，就会导致患者明显的乏困无力。而当发热症状出现后，全身毛细血管扩张，基础代谢率增高，也可引起全身乏力，出现全身酸疼无力的感觉，同时还会伴有头疼、发烧等症状。那么你知道患流感后全身酸痛乏力是怎样有效缓解的吗？快来学习一下吧。患流感后全身酸痛乏力是怎样有效缓解的？在患流感出现这些症状时，抓住治疗流感的“黄金48小时”及时服用可威磷酸阿奥司他韦开展抗病毒治疗，就可以有效缓解症状，减轻痛楚，缩短病程。可威磷酸奥司他韦主要用于治疗和预防流行性感冒，是国家卫健委推荐治疗流感的一线治疗方案，目前已进入医保、基药两个目录，是国内外指南一致推荐的治疗流感特效药物。值得一提的是，可威不仅成人可以服用，儿童也可以服用！在《儿童流感诊断与治疗专家共识（2020年版）》指南中指出，奥司他韦是目前治疗儿童季节性流感的首选药物。它有颗粒和胶囊两种剂型，其中颗粒是儿童流感首选推荐用药，也是全球独家儿童剂型，其口感好，按体重分剂量服用更科学，吸收好见效快，能够快速缓解流感引起的全身酸痛乏力、发烧、咳嗽、全身酸痛等症状。在服用奥司他韦治疗时，必须严格按照说明书，按规定剂量及疗程服用，切不能因为症状有所好转就自行停药，症状消退并不代表病毒完全清除，很有可能出现二次发烧、咳嗽情况，所以大家须严格按照说明书要求服用才能治疗彻底。而除了及时服用药物治疗以外，在患流感后要多卧床休息，减少体力活动，注意保暖及室内通风，多饮水，进流质或半流质而营养丰富的饮食，适当进食新鲜水果等，也可在一定程度上缓解全身酸痛乏力的感觉。患流感后全身酸痛乏力是怎样有效缓解的？看到

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2023-03-13
掌握治疗更年期严重失眠的方法，祝你好眠

“睡不着”、“容易醒”、“醒后再也睡不着”、“多梦”……失眠，成了更年期女性的常见症状，据调查显示，40%的更年期女性都有不同程度的睡眠障碍。其实想要拥有高的睡眠质量也不是什么难事，只要掌握治疗更年期严重失眠的方法，就可以轻松好眠。更年期是一种激素、身体和心理变化的时期，睡眠障碍是这段时期的标志性症状之一。超过一半的女性在这个阶段表现出入睡困难、睡眠减少、白天嗜睡等睡眠问题，有的还伴随着抑郁和焦虑的情况。掌握治疗更年期严重失眠的方法，祝你好眠饮食调节更年期失眠不妨在户外多运动运动，运动有利于增加激素的分泌而且还有利于缓解情绪以及调节血液的循环，运动后再泡个澡更有利于进入睡眠。心理调节更年期失眠首先就是要求身心放松，更年期失眠大多数都是因为精神过度紧张造成的，要学会放松自己的心情，可以通过多深呼吸，多看绿色植物这种方式来进行自我心理调节，也可以参加一些有意义的集体活动，像聚会、旅游、逛街等，保持心情舒畅是非常有必要的。吃药调理通过以上内容可以知道更年期的出现主要在于卵巢储备功能的下降，当雌激素与孕激素减少时，雌激素的受体器官便会发生萎缩。因此使用激素代替治疗的方式可以治疗更年期综合征。除此之外，运用中医药综合调理更年期同样可以取得良好疗效，而且中医药具有安全、有效的多重优势。更年期女性可以尝试服用静心口服液改善失眠等更年期症状。更年期的根源是肾虚带来的脏腑失调，直接影响肝和心。静心口服液通过滋养肝肾、清热平肝、宁心安神，心肝肾同调的方式治疗更年期症状，从根源上温和调理更年期，可作为更年期女性的日常调理用药，让女性悠然度过老年岁月。如果到了后期失眠的症状有所好转，也可以服用静心助眠口服

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2023-03-10
更年期出汗中药方调理方法要记牢

说到更年期，你会想到什么？脾气差爱生气？敏感多疑？失眠多梦？的确，更年期的很多症状很常见，容易被我们忽略，比如出汗这个症状就不会让人们联想到更年期，但是这也是更年期会出现的情况，中医在更年期的治疗上经验丰富，今天跟大家分享一下更年期出汗中药方调理方法。更年期出汗的原因梳理更年期出汗一般是由于该阶段的女性卵巢功能逐渐衰退，导致体内的激素水平出现变化，引起血管收缩功能不稳定所造成。更年期可导致卵巢功能衰退，雌激素水平也会下降，造成卵泡刺激素、黄体生成素升高，随后体内雌激素水平迅速上升，可导致局部的皮肤毛细血管扩张，进而引起更年期出汗。通常表现为反复短暂的面部、颈部以及胸部皮肤阵阵发红，随后会出汗，通常可持续1~3分钟。中医认为肾为先天之本，又因“五脏相移，穷必及肾”，故肾阴阳失调，肾水先亏，水不涵木致肝阴亦亏，最终形成肝肾阴虚证，所以肝肾阴虚是更年期潮热出汗的根本原因。哪些手段可以帮助女性顺利度过更年期？健康生活方式：生活规律，按时休息；积极参与社会活动，充实生活内容；管理情绪，保持开朗、乐观、积极态度；改变不良生活习惯，避免熬夜、、久坐等；避免外界伤害，避免摄入有害物质，不吸烟，避免二手烟等。坚持户外运动和晒太阳：适当进行锻炼调节神经功能，促进机体代谢。绝经激素治疗：在医生指导下合理运用激素治疗可改善绝经症状或预防骨质疏松。中医药调理：中医认为，更年期综合征是由于女性肾气渐衰，冲任亏虚所引起的，与体内阴阳失衡、脏腑气血失调有关。通过合理的中药调理能改善相应的不适症状，中医治疗对更年期症状可达到一定效果，尤其适合不愿意接受绝经雌激素治疗和有雌激素治疗禁忌症的妇女。更年期出汗中药方调理可

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2023-03-10
用什么方法补血的同时还不上火？

现在人们生活水平提高了，更注重保养了，对于补品的选择也更加考究，关注的点也多元化，补气补血更是很多人注重的，著名的“补血圣药”阿胶，人们习惯上用于补虚养血，但是如果使用方法不正确有可能实际效果并不明显，以至于有人问“用什么方法补血的同时还不上火”诸如此类的问题，实际上这是一个很大的误区。每个人使用阿胶补气血的原因不同，有的是身体虚弱；有的是生了一场大病；有的是日常进补使用，其实阿胶对于这些人群而言，都能起到很好的滋补作用。但也有人吃阿胶之后觉得上火归因阿胶，我认为有些草率了。《神农本草经》中就收录了阿胶，并把它列为“上品”，书中记载“久服，轻身益气”。而且能归类为上品药物，绝不简单，要符合“主养命以应天，无毒。多服、久服不伤人。欲轻身益气，不老延年者，本上经”。其中“多服、久服不伤人”这一点更是重中之重，也就是说正常服用，基本不会存在服用阿胶导致上火这一说；李时珍《本草纲目》记载，阿胶“性平，味甘”，滋阴润燥，养血补血。从药性上来说，中医认为，它本是一种“佛系”补品，不凉不热，不会导致上火。所以用什么方法补血的同时还不上火？选择阿胶完全可以满足这个要求。阿胶属于补益药，在临床上能起到补血效果，主要是治疗血虚症原因引起身体不适，但也要讲究用法，阿胶的日服用量在三到九克为宜，假如吃的是口感较好的阿胶糕一时贪嘴，服用量过大，这就有可能导致上火了；再者有可能是平时饮食习惯的原因，比如服用阿胶时辛辣的食物吃得太多，或糖吃得太多都有可能导致上火。所以，用什么方法补血的同时还不上火？使用合理用量的东阿阿胶就恰到好处，它补血滋阴，润燥，止血，我们在家食用阿胶可以和蜂蜜、金银花茶、菊花茶，或者蛋

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2023-03-09
生活中有什么方法可以补血养神

从古至今，气血对女性都是十分重要的。在现代社会，大多数女性都有或多或少的贫血状况，这跟女性特殊的生理周期有很大关系，而且女性在漫长的孕育、生产、哺乳过程当中都与血息息相关。因此，中医上认为女性以养血为本。那么生活中有什么方法可以补血养神呢？很多人不理解女性为什么需要补血养神，其实当出现气血不足时，首先表现出来的就是气色差，脸色黯淡无光，长期处于一个低迷的状态中，整个人没有精气神，看着无精打采，脸色粗糙、。还会经常出现入睡困难、经常起夜、睡不醒等情况，严重影响到日常生活工作的状态。并且从少女时期开始，女性由于自身的生理特点，便与血结下了不解之缘。每个女人一生都要经历“经、孕、产、乳、更”的生理过程，均与血息息相关，这其中孕产期女性就要经历三个。所以说朋友们更应该注意补血养身。至于生活中有什么方法可以补血养神，其实我们可以通过中医药的方法调理气血。比如可以在中医师指导下使用四物汤、八珍汤来调理；日常食疗也可以适当服用一些阿胶，李时珍在《本草纲目》中，曾赞阿胶为"补血与液体”，“圣药也"。《本草纲目》收录中药近2000种，独将阿胶称为补血圣药，可见其疗效之出众。阿胶味甘、性平、无毒，能养血、补血，滋阴润燥，而且可以止血安胎，是女人滋阴养血的好选择，呵护女人的一生。此外服用阿胶还育神，中医养身医治，都注重并高度重视“宁心安神”“调神”“治神”。像气血不足引起的头晕，失眠，心悸，面色苍白等都可以使用阿胶，它通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，维护神经功能，起到镇静的作用。目前已经搜集整理的阿胶名验方有3200多个，其中较为著名的黄莲阿胶汤，是汉代医家张仲景治疗失眠颇为凑效的名方。对于神经衰弱、失眠多梦的

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2023-03-09

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