25岁的小伙血液粘稠，怎么办？降血粘常用药物有什么？

张医生最近接诊了一个有血液粘稠问题的患者，经过治疗已经没什么大问题，所以她想结合这个患者的情况，给我们说说降血粘常用药物有什么？下面我们一起来看看。25岁的小谢，因为前几天公司组织做体检，在做抽血化验时，他的血液比较难流出来，考虑为血液粘稠，体检医生建议他去医院做个具体的检查。当时是张医生接诊，经过检查诊断，确实有血液粘稠的问题，当时小谢自己挺纳闷，感觉自己平时的生活习惯挺好的，也没有肥胖的问题，不知道自己怎么会有血液粘稠的问题？其实，血液粘稠的出现跟饮食、环境等诸多因素有关系，也跟血小板增高、血脂异常增高等原因有关！血液黏稠度增高时，可使血液流速减慢，加上过多的红细胞老化、硬化，易发生红细胞聚集，进一步加重血稠程度，造成对心、脑血管供血不足，缺血缺氧可引发头昏、乏力、嗜睡等！若血液过度粘稠，易形成血栓，如堵塞了脑动脉，导致缺血性脑中风的出现，所以血液粘稠不可掉以轻心！说到这，相信很多人都想问可以吃什么药改善？下面就来看看降血粘常用药物有什么。对于血黏度高的人来说，确实要及早治疗，以免加重病情，但是对于不同因素导致的血粘，所用到的药物也是有所不同的。如果是血小板异常增加所导致的，建议服用抗血小板聚集的药物，比如阿司匹林、氯吡格雷等药物，可以预防血栓的形成。如果是血脂异常升高导致的，可以服用调血脂药，比如他汀类的降脂药，另外，中成药降脂降血粘也有不错的效果，如同仁堂的消栓通络片，降低全血粘度、降血脂、抗血栓形成等。降血粘常用药物有什么？与上述内容可以看出来可选择的药物还是比较多的！建议大家在医生的指导下安全用药，并在平时也要养成良好的生活习惯，低盐低脂饮食、多喝水、多运动。

知道同仁堂消栓通络片优点是什么吗？可以看这两点

在临床上，同仁堂消栓通络片是用来治疗中风的药物，为此，受到很多中风患者的关注，也有很多患者朋友想知道同仁堂消栓通络片优点是什么？那小编给大伙讲讲同仁堂消栓通络片的优点。同仁堂消栓通络片的优点主要看这两点：一个是功效作用，同仁堂消栓通络片是由川芎、丹参、黄芪、泽泻、三七、槐花、桂枝、郁金、木香、冰片、山楂11种中药组成的，相比西药而言，中成药的药物副作用很小，用药更安全。在功效上，同仁堂消栓通络片有活血化瘀、温经通络的特点，可消散血栓、疏通脉络，可以用于缺血性中风的治疗，对表现为精神不济、口齿不清、说话含糊、手脚发凉、身体疼痛的中风患者是最适用的。另外，同仁堂消栓通络片还可以用于湿浊内蕴、瘀血内阻型的高脂血症的患者，可以降血脂，缩小血栓，抑制血栓形成，降低中风风险。除了上述的功效作用，同仁堂消栓通络片优点是什么呢？首先，同仁堂创建于清康熙八年的老字号品牌，至今已经有353年的历史！其次，消栓通络片是同仁堂的研制方，由北京同仁堂于1970年代末期研制，选取药材“上等、纯洁、地道”，是清宫御药房的标准，在用药效果上是具有根本保证的。并且，消栓通络更是取了该药物有“消散血栓、疏通脉络”之意，是治疗脑血栓后遗症的特效药，并被国家药监局列为治疗脑血栓康复期的非处方药，标准现收载于《中国药典》。说到这，对于同仁堂消栓通络片优点是什么这个问题，相信大家已经了然。对症的患者朋友们是可以服用此药物的，不过大家在用药前最好是先咨询医生，保证用药安全。

新冠阳了发烧没食欲怎么办？

大家都知道新冠感染之后，一定要保持饮食营养均衡，才能够早日康复，但是新冠感染之后，发烧了晕晕乎乎身体不舒服，根本没有胃口吃东西，那么，新冠阳了发烧没食欲怎么办呢？感染新冠病毒后会发烧，是因为新冠病毒入侵机体的后，免疫细胞被激活，释放了大量炎性细胞因子，造成了发烧的现象。而发烧后，人体内的消化酶活性降低，会造成食欲降低。所以，要解决新冠阳了发烧咳嗽没食欲怎么办，应该合理使用药物帮助退烧，从而帮助恢复食欲。关于治疗药物，国家中医药管理局发布的《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》指出，症见咽痛明显，发热、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏风清热，化湿解表，清热解毒功效的中成药，如连花清瘟胶囊(颗粒)。连花清瘟组方汇聚三朝名方的用药精华，由连翘、金银花、红景天、大黄、广藿香、绵马贯众、炙麻黄、薄荷脑、苦杏仁、石膏、甘草、板蓝根、鱼腥草十三味中药配伍制成。诸药合用，可以通过整体调节人体机能发挥全面治疗的作用。其中连翘、金银花、板蓝根、贯众、薄荷、鱼腥草，辛凉透表，清热解毒，疏散风热，可以迅速改善患者打喷嚏、流鼻涕的症状；麻黄、杏仁、石膏、甘草，宣肺泻热，止咳平喘，可以消除发热、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等症状；红景天健脾益气，调节免疫，扶正祛邪，提高机体免疫机能的特性，可以促进疾病早日痊愈；大黄泻下攻积，逐瘀通经，让毒邪从大便排出，截断病势，避免疾病进一步发展。经过讲解，相信大家对新冠阳了发烧没食欲怎么办的问题，已经有了明确的答案，需要提醒大家的是，在使用药物治疗新冠感染时，一定要按药品说明书指导用法用量服药或者在医生指导下用药，不要擅自调整用法或药量。

用药知识小讲堂：奥司他韦可以预防乙型流感吗？

值得一提的是，可威磷酸奥司他韦颗粒作为全球独家儿童剂型，同时也是《儿童流感诊断与治疗专家共识（2020年版）》指南中推荐的首选治疗药物和预防药物，也是国内外指南一致推荐的治疗流感特效药物。首创颗粒剂型根据儿童体重确定药量，按体重分剂量服用更科学，其口感好，淡淡清甜味道儿童易于接受，儿童成人均可使用。一天2次连续服用5天，即可达到治疗作用；一天1次，服用7天即可达到预防作用。 而对于流感来说，治疗的基本原则就是第一时间应用抗病物，早诊断早治疗是关键，也不能因为症状有所好转就自行停药，症状消退并不代表病毒完全清除，可能会出现二次发烧、咳嗽情况，所以须按疗程服用。而用其进行流感预防也仅在用药时才有效，因此大家一定要坚持用药。

可威磷酸奥司他韦的哪些成分对感冒有帮助？

可威磷酸奥司他韦的哪些成分对感冒有帮助？在这里已经向大家说明清楚了，对于流感来说，尽早进行经验性的抗病毒治疗，可以有效缩短治疗时间、减少并发症的出现、降低病死率。

每日一问：可威磷酸奥司他韦主治那种类型的感冒？

可威磷酸奥司他韦颗粒是全球独家儿童剂型，其口感好，按体重服用更科学方便，见效更快，儿童成人均可使用。它起效迅速，能够快速缓解流感三大症状（发烧、咳嗽、全身酸痛），可以避免二次传播，尤其是家庭里成人和抵抗力弱的老人小孩之间的互相传染。 值得注意的是，在服用可威磷酸奥司他韦颗粒治疗流感之后，生活中也应当注意室内开窗通风，以保持室内空气的新鲜，每日通风3—4次；注意室内适宜的温、湿度；病人要卧床休息，多饮水、注意营养，饮食上食用一些易消化的流食或半流食，如：米汤、蛋花汤、面片等。

你还不知道流行性感冒通鼻塞吃奥司他韦见效吗？

1、热敷鼻子：把毛巾放到热水中，打湿后拧一下，温度以能承受为准，盖住整个鼻子，几分钟后毛巾有些凉时，再放到热水中加热，再捂到鼻子上，这样热敷四五次，鼻子基本就通气了，鼻涕量也会减少许多。 吸热蒸汽：水烧开，放到杯子里或热水瓶中，用鼻子吸入热蒸汽，注意不要烫着。鼻子很快就能通气，水变凉时可再换热水。还有一个简单的方法：用电饭锅蒸饭时，可以吸蒸汽孔中冒出的热蒸汽。 4、热风吹鼻：用吹风机的热风吹鼻子，每次吹几分钟，注意不要烫着。

奥司他韦的适应症包括咳嗽不止吗？

值得一提的是，对于流感而言，可威主要成分磷酸奥司他韦的活性代谢产物奥司他韦羧酸盐，能够抑制甲型和乙型流感病毒的神经氨酸酶活性，阻断病毒复制，从而减少了甲型或乙型流感病毒的播散。所谓阻断病毒复制，也就是在病毒1个变2个、2个变4个的繁殖阶段使用它效果最好。所以在发病48小时之内用药效果最好，能够快速缓解流感所引起的发烧、咳嗽、全身酸痛等症状。 对于咳嗽的症状而言，在服用药物之后，短时间内也可以通过以下方法来缓解。 2、大蒜止咳：大蒜对于咽痒咳嗽有很好的抑制作用，用来止咳见效也很快。最简单的一种就是直接生大蒜放嘴里含着，然后细嚼慢咽，咽痒咳嗽立刻缓解。 对于“奥司他韦的适应症包括咳嗽不止吗？有什么好的方法可以快速止咳”等问题，在这里已经向大家说明得较为清楚了，对于流感引起的咳嗽症状一定要及时进行抗病毒治疗，相信很快便可以缓解咳嗽不止的情况。

流行性感冒头痛浑身无力怎么缓解？看完这篇文章就学会

3分钟带你了解一下小孩感冒流涕吃什么药好

可威磷酸奥司他韦颗粒作为全球独家儿童剂型，同时也是《儿童流感诊断与治疗专家共识（2020年版）》指南中推荐的首选治疗药物和预防药物，首创颗粒剂型根据儿童体重确定药量，按体重分剂量服用更科学，其口感好，淡淡清甜味道儿童易于接受，儿童成人均可使用，相较于其他抗流感病物而言，可威磷酸奥司他韦颗粒在有效性，耐药性和安全性方面都更加优秀。 此外对于小孩感冒流鼻涕的症状，可以用湿热的毛巾，在鼻子上进行热敷。由于鼻黏膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，黏稠的鼻涕也较容易水化而流出来。还要提醒孩子，不能使用手或硬物挖鼻子。由于鼻腔尚未发育成熟、鼻腔小、鼻黏腊分布丰富，用手或硬物去挖宝宝鼻子，很可能损伤宝宝鼻黏膜，引起鼻出血，若细菌进入鼻腔还可造成呼吸道感染。可以用柔软的手绢擦拭，擦鼻涕后可用湿毛巾捂一捂，再轻轻地涂上一点油脂，防止皮肤皲裂疼痛。

孩子感冒吃什么止咳药效果好？

通常临床上常用的抗病物有磷酸奥司他韦颗粒，它是《儿童流感诊断与治疗专家共识（2020年版）》指南中推荐的儿童流感首选用药，能快速改善儿童咳嗽、发热、全身酸痛等流感症状。 可威磷酸奥司他韦颗粒作为全球独家儿童剂型，适合孩子服用，其口感好，味道清新，孩子也喜欢，根据体重分剂量服用方便科学，更加适合孩子用药，家长们也不用担心孩子用药过度。其主要成分磷酸奥司他韦的活性代谢产物奥司他韦羧酸盐，能够抑制甲型和乙型流感病毒的神经氨酸酶活性，阻断病毒复制，从而减少了甲型或乙型流感病毒的播散，而且吸收更好见效更快，儿童成人均可使用。

可威磷酸奥司他韦小孩吃几次合适？

相较于其他抗流感病物而言，可威磷酸奥司他韦颗粒在有效性，耐药性和安全性方面都更加优秀。

小孩服用奥司他韦几天见效？

可威磷酸奥司他韦颗粒仍然是目前治疗儿童季节性流感的首选药物，也是国内外指南一致推荐的治疗流感特效药物。它既可以治疗流感，又可以预防流感，防治双效，能够快速缓解流感引起的发烧、咳嗽、全身酸痛等症状，首创了全球独家儿童剂型，适合儿童服用，按体重服用更科学方便，见效更快，成人也可使用；还可以避免二次传播，尤其是家庭里成人和抵抗力弱的老人小孩之间的互相传染。 可威磷酸奥司他韦是单方制剂，成分简单，口服给药后，其药物主要成分磷酸奥司他韦在胃肠道被快速吸收，易被身体自然代谢，且不易产生耐药性，安全有效，大家可以放心使用。 那么小孩服用奥司他韦几天见效？对于小孩来说，见效需要根据病情严重程度判断，大概3∽5天左右可以见效，一般5天为一个疗程。如果病情轻微或儿童的身体素质比较好，药物吸收较快，可能3天左右儿童的身体症状就会逐渐恢复，但如果儿童身体体质较差，身体抵抗力较弱或病情严重，可能需要服用5天甚至更长时间。 值得注意的是，使用奥司他韦进行流感防治，必须严格按照说明书，按规定剂量及疗程服用，切不能因为症状有所好转就自行停药，症状消退并不代表病毒完全清除，体内的流感病毒可能还会继续复制繁殖，出现二次发烧、咳嗽情况，所以须严格按照说明书要求才能治疗彻底。而用其进行流感预防也仅在用药时才有效，因此大家一定要坚持用药。

可威磷酸奥司他韦能单独服用吗？

根据研究表明，开始抗病毒治疗的时间非常重要，早期进行治疗可显著降低流感重症患儿的病死率。因此在确认自己或身边有人是流行性感冒的情况下，需要尽早服用，抓住治疗流感的“黄金48小时”，可显著缓解病症、缩短病程，有效降低流感并发症及重症死亡风险。 除此之外，在患流感期间要注意休息，保证睡眠充足，不要经常熬夜。因为睡眠时间短，时间久了会导致患者抵抗力下降，对抗病毒的能力就变差，不利于病情康复。患者平时可以多喝温开水促进身体代谢，减轻流感病毒对人体各组织产生的炎性刺激，补充人体水分，增强机体免疫力。 值得注意的是，使用奥司他韦进行流感防治，必须严格按照说明书，一天2次连续服用5天，即可达到治疗作用；一天1次，服用7天即可达到预防作用，切不能因为症状有所好转就自行停药。

精神压力大失眠怎么办？

随着社会竞争的增大，人们每天的生活也处在高压之下，而且由于找不到释放压力的方法，长期积压的焦虑情绪就会导致各种疾病产生，最典型的比如说失眠。晚上睡不好也会影响白天的精神，导致工作效率降低，无法兼顾家庭和生活，又进一步激化家庭矛盾，那么精神压力大失眠怎么办才好呢？精神压力大失眠怎么办才好呢表面上看，失眠是精神压力大导致的，实际上，失眠的根本病因是阴阳、气血失和，脏腑功能失调，以致神明被扰，神不安舍，反过来影响精神情绪，陷入恶性循环。心主神志，失眠与心功能失调有很大的关系，同时又涉及到肝肾脾胃等其他的脏腑1。中医药通过调整人体脏腑气血阴阳的功能，常能明显改善睡眠状况，且不易引起药物依赖等不良反应，因而越来越受到人们的重视。中医药治疗失眠症常选用补气、补血、活血的药材进行调理，例如酸枣仁、当归、鸡血藤、熟地黄等药材。下面为大家分享几个治疗压力大失眠的中药药方。1、药物调理：服用补血宁神片，它的主要成分有鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤，具有滋阴补血，宁心安神的作用，可用于心肝血虚所致的失眠多梦，药物安全性高，无依赖性、成瘾性，可长期服用，有效改善睡眠，缓解精神压力大、心烦、焦虑等症。2、身心松弛：晚饭后到户外散步一会儿放松一下精神，睡觉前或洗个澡，或热水泡脚，然后就寝，再或者听一段轻音乐、白噪音等帮助顺利入眠，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。3、通过心理咨询师向心理医生倾诉心中的苦闷，解决内心冲突，也可向身边的亲人或朋友倾吐烦恼，使不良情绪得以宣泄，以减轻心理压力，从而改善失眠。精神压力大经常失眠的朋友，要

贫血会引起失眠吗？怎么调理失眠

如今失眠的朋友越来越多了，而引发失眠的原因也是数不胜数，环境、心理、疾病等因素都可能引发失眠，近日就有伙伴问贫血会引起失眠吗？下面我们就关于贫血是否会引发失眠这个问题为大家详细介绍一下，一起来看看吧。贫血会引起失眠吗？贫血可能会导致失眠，这主要是由于组织器官缺氧所引起的。因为贫血人体的红细胞降低影响到神经系统，进而引起失眠。贫血指每单位体积的红细胞值下降，红细胞具有携带氧气的作用，如果体内红细胞数量减少，血红蛋白携带氧气的功能会受到影响，可能导致组织器官缺氧。贫血是全身性疾病，如果大脑缺氧，与大脑相关的功能均可能会受到影响，影响人体的神经系统，并出现失眠现象，也可伴有记忆力减退、视力模糊、耳鸣等症状，严重影响患者睡眠质量以及生活质量。如何调理贫血引发的失眠贫血引发的失眠可以选择具有滋阴补血，宁心安神作用的补血宁神片来治疗，它的主要成分有鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤，其中其中鸡血藤为《中国药典》收载的常用中药材，具有活血补血、调经止痛、舒筋活络的功效，常用于治疗月经不调、痛经、经闭、血虚等症。现代研究表明，鸡血藤具有改善造血系统功能、抗肿瘤、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黄富含氨基酸、地黄素、糖类、梓醇等多种微量元素，具有提高机体免疫力，帮助人体抗衰老、抗氧化、抗疲劳以及促进造血等药物功效，还可提高记忆力，在中药要学《药品化义》中被称为补血圣药2。金樱子具有抗氧化、抗炎、保护肾功能、提高机体免疫力等药理作用3。首乌藤具有养血安神、祛风通络的作用，临床常用于治疗失眠多梦、血虚身痛、风湿痹痛等疾病。另外，首乌藤还具有调节神经系统、抗氧化、调节免疫等药理作用，有效改善长期失眠引发的神志恍惚，

从中医角度分析：什么原因会导致失眠

全球睡眠调查表明，45.4%的中国人有失眠问题，30%的失眠患者存在抑郁症状。在一项睡眠质量调查中，约有65%的人群表示睡眠质量不佳。且从2013年至2021年，人均睡眠时长减少了近2小时1。失眠的人越来越多，失眠的程度也越来越严重。那么，究竟什么原因会导致失眠？应该如何去解决呢？从中医角度解读：什么原因会导致失眠表面上看总是失眠是心烦意乱的锅，其实根本病因在于阴阳、气血失和，脏腑功能失调。中医认为心主神明，能行血，人的精神，思维活动虽然是大脑的功能，但与人体五脏有关，主要是靠心的功能来完成的。因此，心的功能正常，则神态精神。心的功能障碍，则会出现失眠、多梦、健忘、心烦意乱或精神失常等症状。肝主疏泄，调节精神情志，血属阴，阴虚不能纳阳，心肝血虚、肝郁血瘀、肝郁气滞和肝胃不和，以致神明被扰，心烦意乱。因此改善失眠首先要补养气血，才能宁心安神。现代医学研究认为，失眠是由于入睡困难或睡眠维持障碍，导致睡眠时间不足或睡眠质量差，不能满足个体生理需要，而明显影响患者白天活动的一种睡眠障碍综合症。它不仅是最常见的临床主诉之一，也是精神疾患、心脑血管疾病等多种疾病的常见合并症状和促发因素。失眠降低个人生活质量并损害其社会功能，增加社会交通事故发生率，消耗大量医疗资源2。总是心烦导致失眠可以试试药物调理酸枣仁被认为是治疗失眠的良药，具有宁心安神，敛汗生津以及镇静助眠的功效，服用含有酸枣仁成分的助眠药，可缩短睡眠潜伏期，延长睡眠时间，提高深度睡眠，助解决失眠人群想睡睡不着、半夜惊醒等问题。补血宁神片具有滋阴补血，宁心安神的作用，其主要成分有鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤四味中药材，其中，首乌藤可以养血安神，改善心烦，缓解心烦

血虚会引起失眠吗

晚上翻来覆去无法入睡、稍有动静就会惊醒，睡梦中不停的奔跑、逃命，醒来后还是非常疲惫，你是不是也是这样的睡眠状态呢？有人说经常失眠是血虚了，那么，血虚会引起失眠吗？如何调理血虚失眠呢？血虚会引起失眠吗血虚有可能会引起失眠，这里说的血虚更准确来说应该是心血虚和肝血虚。血液不足，会导致血不养心，所以就会出现睡眠障碍。心主血，肝藏血，血液是我们生命活动的根本，心的作用是推动血液运行，至于运行到哪里，每个器官分配多少就是肝来负责的，因此心和肝是相互影响的。如果心肝配合度高，那人就有精神，吃得好睡得好，充满活力；如果心肝血虚，没力气推动和分配血液运行，血液运行不畅，人就会没精神、睡不好、爱生病。于是中医总结出了一个证候，“心肝血虚”证。它指的就是心肝之血俱为亏虚的现象，是引发失眠的重要因素。除了失眠，这类人群多伴有心悸、失眠多梦、肢体麻木、头晕眼花、两眼干涩、面白无华、肢体麻木、记忆力差、月经量少而色淡等多种症状。如何改善血虚失眠改善血虚失眠可以使用活血补血、宁心安神的药材，例如鸡血藤、熟地黄、首乌藤等。其中鸡血藤为《中国药典》收载的常用中药材，具有活血补血、调经止痛、舒筋活络的功效，常用于治疗月经不调、痛经、经闭、血虚等症。现代研究表明，鸡血藤有改善造血系统功能、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黄能够促进造血功能，提高记忆力，在中药要学《药品化义》中被称为补血圣药2。首乌藤能够治疗各症型心神不宁、神经衰弱、失眠、多梦或其他睡眠障碍症，现代药理学研究表明，首乌藤具有调节神经系统、降血脂、降血糖等多种作用，能够养血安神、祛风通络3。想要调理心肝血虚还可以直接服用中成药补血宁神片，它符合治疗心肝血虚证的

总是熬夜脸会变黄吗？你说呢

大家应该会发现，前一天熬夜过后第二天脸色就会很差，感觉整个人很憔悴，脸黄黄。如果经常熬夜的话，人还会看起来很苍老，尤其是和同龄人站在一起的时候会明显感觉比其他人老一些。那么，总是熬夜脸会变黄吗？还能修复吗？总是熬夜脸会变黄吗总是熬夜，不好好睡觉当然会脸黄了！这是因为经常熬夜会引起心肝血虚，人的生命活动及思维与“心”密切相关，心是否健康会体现在面色上，心要靠血脉来充养。如果血虚不能养心，心的功能就会失常，反映在外部就是皮肤暗黄，缺乏光泽、长细纹，看起来比同龄人苍老许多。心血虚还容易引发肝血虚，出现心肝两虚的表现：常见的有失眠，精神疲惫，健忘，多梦，惊悸，甚至神志恍惚、视物模糊、皮肤瘙痒、月经不调等症状。熬夜脸变黄还能修复吗熬夜心肝血虚，脸变黄可以通过中医补血养心的调理来改善。根据《中国药典》记载，鸡血藤性温，味甘、苦，可直接作用于肝、肾部位，具有活血补血、调经止痛、舒筋活络的功效，常用于治疗月经不调、痛经、经闭、血虚等症。现代研究表明，鸡血藤有良好的改善造血系统功能，还具有抗炎、抗氧化等作用，对于女性气血虚引发的皮肤暗黄非常有效1。熟地黄富具有促进造血、提高机体免疫力，帮助人体抗衰老、抗氧化、抗疲劳药物功效2，有效改善女性气血虚，脸色萎黄等症，并且熟地黄在中药要学《药品化义》中被称为补血圣药，补血效果显著。中药的药效相互配伍后更能充分发挥药效，想要改善心肝血虚，可以试试服用补血宁神片。补血宁神片的药物成分不仅包含鸡血藤和熟地黄，还配伍了金樱子和首乌藤两位药材，金樱子能够抗氧化、抗炎、保护肾功能3，首乌藤具有养血安神、祛风通络的作用4。现在大家应该都了解了总是熬夜脸会变黄吗，这个问题了吧

经常熬夜会失眠吗？有可能会！

现在还有不熬夜的人吗？不管是因为工作原因，熬夜加班，还是娱乐休闲熬夜，基本上每周都有几天要晚睡一点。持续一段时间后，大家就会发现自己好像不能像从前那样倒头就睡了，入睡困难，失眠多梦。经常熬夜会失眠吗？怎么调理失眠呢？经常熬夜会失眠吗经常熬夜是容易导致失眠的，中医看来长期熬夜，睡眠不稳定，会引起心肝血虚。心主血，造血运血，送达全身，气血调和通畅，身体健康才有保障。心主神明，心血虚，人就会六神无主，夜间失眠多梦，白天精神状态差。久而久之，脏腑功能随之衰退，其中肝的影响最为明显，心血虚往往连带着肝血虚，出现眩晕头痛、视物模糊、神志恍惚、四肢无力等情况。中医药调理失眠注重补气养血，由内而外地改善失眠。补血宁神片在滋阴补血方面效果不错，常用于改善心肝血虚所致的失眠多梦、脱发、精神恍惚等症，效果良好。补血宁神片的主要成分有鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤，功能主治，滋阴补血，宁心安神，可用于心肝血虚所致的失眠多梦等症。鸡血藤、熟地黄均是经典的补血活血成分，熟地黄还可以提高身体免疫力、提高记忆力。首乌藤对于宁神安神有良好药效，四味药物科学配伍，可长期服用，全面调理精神压力大、失眠多梦、心悸心慌、头痛头晕、倦怠乏力、精神恍惚、女性月经不调等症。另外。当出现心肝血虚、气血不足的时候可以多吃红枣、猪肝、瘦肉、桂圆、红糖、菠菜等食物，进行饮食调理，起到补血补气的功效，尤其是处在经期的女性更要多吃这类食物。运动也是调理心肝血虚的有效手段，但不适合选择剧烈的运动项目，选择一项喜欢的有氧运动，比如慢跑、跳绳、瑜伽、游泳等，它们都能有效地促进身体的新陈代谢，调节内分泌水平，帮助气血恢复正常状态。心肝血虚的人还