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  • 睡眠质量差睡不着怎么办
    睡眠质量差睡不着怎么办

    如今因为压力过大、经常熬夜、情绪不好等原因导致睡眠质量差的人越来越多。不是睡不着，就是睡眠浅易醒，这种极差的睡眠不仅让人精神受到影响，还会导致身体越来越差，所以大家都非常关心睡眠质量差睡不着怎么办这一问题，下面通过文章内容了解下吧。睡眠质量差的常见原因你知道吗？晚上睡眠质量差可能与一些不良的睡眠习惯有关。比如睡前吃得过饱或者进食奶茶、咖啡、可乐等兴奋性食物。中医说：胃不和，则卧不安。睡觉之前食用这些食物，会使大脑神经不断受到刺激，人便无法安然入睡。另外就是失眠睡不着，在中医的理论中还把失眠称之为“不寐”，中医认为不寐的发病原因与饮食、情志、劳累、以及体虚等因素有关，这些致病的因素引起脏腑功能紊乱，阴阳失调，气血失和就会出现失眠的症状。中医认为心主神志，所以失眠与心的功能失调有很大的关系，同时又涉及到肝肾脾胃等其他的脏腑。根据患者的伴随症状以及身体的具体情况不同，又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。可是，无论是因上述哪种情况导致的睡眠质量差，大家需要采取措施来提高自己的睡眠质量，以免长时间对身体造成损害。那睡眠质量差睡不着怎么办呢？睡眠质量差的调理办法据了解，早在近两千年前的东汉医圣张仲景，就在著作《金匮要略》中对酸枣仁治疗失眠进行记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”，说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠。唐代孙思邈、明代李时珍等名医都认为酸枣仁是治疗失眠的良药。直到今天，酸枣仁仍然是《中华人民共和国药典》中使用频率最高的助眠中药。如今，随着科技发展、人类认知进步，对于安神助眠类中药酸枣仁来说，又有了更加优中选优的使用方法；现代研究发现从酸

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    2022-01-10
  • 神疲乏力睡眠不好吃什么好
    神疲乏力睡眠不好吃什么好

    工作忙碌一天，晚上好不容易躺进被窝，却习惯性地拿起了手机，不知不觉刷到凌晨，看了眼时间，只能睡4个小时了，放下手机却睡不着了，相信很多人都有这样的经历。长期以往，睡眠不好又会产生头晕、神疲乏力、机体免疫功能下降等不良影响，甚至可能引起其他疾病的发作。对此应该怎么办，神疲乏力睡眠不好吃什么好呢？通过下文内容来简单了解吧。造成神疲乏力睡眠不好的原因在临床上，较为常见的一种失眠是由于心肾不交造成的。所谓心肾不交是什么呢？说到心肾不交它是一个很常见的症状，这个症状的表现就是上热下寒。心肾不交证的患者，生活真是水深火热，身体上下两部症状截然相反，上面头昏脑涨、心悸不安，失眠多梦，下面手脚冰凉，腰膝怕冷。一般遇到这种情况，中医认为是心肾不交了，而大多数患者对于这个症状都有点摸不着头脑。其实这是虚火扰头，虚火在上面扰动着人的头脑的话，人就容易烦，就不容易睡着，第二天肯定就没精神，久而久之也会因此神疲乏力。那么神疲乏力睡眠不好吃什么好呢？缓解失眠的食疗方药补不如食补，通过合理恰当的饮食，是能够改善失眠症状、提高睡眠质量的。那么吃哪些食物可以帮助睡眠呢？第一、小米粥：小米粥具有养胃健脾、补气消食的功效，是老百姓日常生活中经常熬煮的一种粥类。小米粥口味清淡，适合脾胃虚弱、慢性病患者食用，可起到补气安神、和胃安眠的功效。小米粥里面还可以加点大枣和桂圆等，不但口感会更丰富，而且也会增加营养。第二、龙眼肉：龙眼肉又叫做桂圆，具有养血安神、补益心脾的滋补功效，尤其适合因气血不足引起的睡眠障碍患者食用。用龙眼肉泡茶，可有效缓解忧思过度、精神萎靡、心悸健忘等症状。第三、猪心枣仁汤：将一个猪心洗净，对切成两半，放

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    2022-01-10
  • 酸枣仁膏能不能帮助睡眠
    酸枣仁膏能不能帮助睡眠

    失眠是生活中很常见的一种现象，尤其是中老年人，很容易出现不同程度的失眠情况。晚上入睡困难，睡眠时间短、多梦易醒、睡眠质量下降，导致白天注意力下降，容易困倦，而且可能会出现头晕、心悸、胸闷等症状。对此，多数人都会一筹莫展，不知所措，也有不少人知道酸枣仁是可以用来帮助睡眠的，但是究竟用哪种酸枣仁的产品好呢？酸枣仁膏能不能帮助睡眠呢？认识酸枣仁的作用早在近2000年前的东汉时代，医圣张仲景就注意到了酸枣仁的作用。在其所著的《金匮要略》中有记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”，也就是用酸枣仁来缓解失眠问题。此后的近两千年时间里，历代名医都把酸枣仁作为改善睡眠的核心药物，直到今天，在治疗睡眠的中成药里也大部分都含有酸枣仁。酸枣仁产品你选对了吗市面上有各式各样的酸枣仁养生产品，其中多见的就有酸枣仁膏，酸枣仁膏这类产品多是将酸枣仁粉碎以后制成泥状，然后再制成膏剂。这类产品优点是采用如桑椹膏、蜂蜜等辅料制成，在口感上比较好，但是缺点是糖尿病的患者不宜饮用。再者就是，酸枣仁膏所使用的原料质量也是参差不齐，要论其地道产地那么太行山的自然环境最适合酸枣生长。酸枣对生长环境要求比较苛刻，温暖干燥、喜阳少水是它的与生俱来的习性。太行山南段海拔1700米左右、暖温带气候，这里光照充足和温度适宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最适合酸枣生长。那么酸枣仁膏能不能帮助睡眠呢？答案是能，但是效果不是很理想。酸枣仁要发挥助眠效果，则必须经过炒制，但如果炒到“油焦枯干”的程度，破坏了枣仁里的油脂成份，其助眠作用并不是很好。另外酸枣仁膏不可以过量服用，不然可能会出现头晕、困顿等现象，不利于日常的工作，影响身体健康。在这里推荐酸枣

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    2022-01-10
  • 睡眠紊乱吃什么能调理且效果好
    睡眠紊乱吃什么能调理且效果好

    睡眠是机体的一种非常重要的自我调节和保护功能，如果出现睡眠紊况并且持续存在，那对人的身心健康和正常的生活、工作都会造成不良影响。所以很多人会关心睡眠紊乱吃什么能调理且效果好？那现在就通过本文内容来了解下吧。睡眠紊乱的小知识虽然，现在睡眠紊乱正发生在越来越多的人身上，但是对它的认识可能还不足够。其实睡眠紊乱是一种常见的睡眠障碍，指睡眠处于不正常状况，具有如下表现：一、入睡困难：处于情绪平稳状态下，通常人可以在10-30分钟进入睡眠状态。睡眠紊乱者的入睡时间可超过30分钟，甚至在1小时以上仍无法入睡；二、夜间觉醒次数增多：正常人群夜间入睡后可至天亮方醒。睡眠紊乱的人则在夜间频繁觉醒，醒后又难以入睡，无法维持正常睡眠状态；三、总体睡眠时间缩短：一般成年人需要7-8小时的睡眠时间，而如果出现睡眠紊乱，那么睡眠时间通常低于7小时或更短，常感第二天白天精力不足；四、其他症状：人长期处于睡眠紊乱的状态，容易出现感冒、发热等情况。此外，还可能导致植物神经发生紊乱，影响到机体各系统，表现出食欲下降、恶心、记忆力减退、头晕、麻木、反应迟钝等症状。而且常伴随情绪异常，如烦躁、焦虑、易紧张、生气、悲观、失望等。睡眠紊乱的饮食疗法在调理睡眠的过程中，不少人也关注到了食物的作用。那睡眠紊乱吃什么能调理且效果好呢？小米是一种不错的食物。现代医学认为，饭后的困倦程度往往与食物蛋白质中的色氨酸含量有关。色氨酸能促使大脑神经细胞分泌出一种使人欲睡的血清素——5-羟色胺，可使大脑思维活动受到暂时抑制，人就会产生困倦的感觉。因此睡眠紊乱的人可以经常喝些小米粥帮助入睡。酸枣仁也可以。《金匮要略》中记载：“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”，说

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    2022-01-10
  • 经常睡不着有睡眠障碍怎么快速入睡
    经常睡不着有睡眠障碍怎么快速入睡

    现代社会，良好的睡眠正在成为一大难题。根据中国睡眠研究会最近发布的报告显示，中国约有3亿人存在睡眠障碍，并且睡不着等情况还在困扰着越来越多的人。对此是不能够放任不管的，所以现在小编就要带大家去了解下“经常睡不着有睡眠障碍怎么快速入睡”这个问题，以提高睡眠质量。认识睡眠障碍睡眠障碍是指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。一般表现为睡眠量过多或失眠两种形式，有时可能还会伴有多梦、头晕、乏力、梦游、说梦话等症状。临床上有多种原因会引起睡眠障碍，主要是以下几种。1.精神问题：如亲人逝世、重要考试失利等应激事件导致的精神创伤，生活和工作中的各种不愉快事件导致烦躁、焦虑、愤怒等不良情绪长期得不到排解，这些会引起睡眠问题。2.不良的生活习惯：一部分人因为工作或其他原因每天睡眠的时间不规律，或有睡前饮用咖啡、浓茶或吸烟的不良习惯，影响了睡眠质量。3.环境所致：很多在外地打拼的年轻人，为了省下房租而居住在过于拥挤、潮湿的环境中，或是所处环境空气污染较为严重、蚊虫较多等，不利于睡眠，久而久之就会产生睡眠障碍的情况。4.其他因素：关节疾病的夜间疼痛；长期服用某些药物的不良反应；还有年龄，许多人会随着年龄增长逐渐出现睡眠质量下降的情况。经常睡不着有睡眠障碍怎么快速入睡的方法经常睡不着有睡眠障碍的人可以用一用助眠产品，比如晚必安酸枣仁油软胶囊。这款胶囊所用的酸枣仁是优质的邢枣仁，在生产过程中杜绝了化学试剂浸润工艺产生的化学试剂残留的可能性，是真正的植物草本、零添加无依赖的纯天然助眠产品，可以长期服用，对睡不着等睡眠障碍问题的解决有帮助作用。而且由软胶囊包裹的酸枣仁油，其精华物质不会丢失、不易变质。胶囊中的酸枣仁油

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    2022-01-10
  • 中老年人晚上睡眠不好吃什么药好
    中老年人晚上睡眠不好吃什么药好

    人迈入中老年阶段后，身体容易出现各种各样的问题，而晚上睡眠不好就是一个典型。睡眠不好不仅会产生头晕、头疼、记忆力减退、机体免疫功能下降等不良影响，还可能会引起冠心病、脑血管疾病的发作。对此应该怎么办，中老年人晚上睡眠不好吃什么药好？通过下文内容来简单了解吧。过量饮茶容易导致中老年人失眠日常中导致中老年人晚上睡眠不好的原因有很多种，比如很多中老年人有饮茶的习惯，甚至每天茶水的摄入量要高于白开水。而茶叶中的茶多酚、茶碱会刺激神经中枢，导致神经细胞异常放电，从而引起神经末梢过度兴奋，不利于睡眠。因此每天饮茶过多的中老年人就会出现晚上睡眠不好的情况。面对这种情况中老年人平时就不要过量饮茶了，而且也不要睡前喝茶。总之，就是掌握“清淡为好，适量为佳，饭后少饮，睡前不饮，即泡即饮，服药不饮”的健康饮茶原则。心理因素导致中老年人失眠再者，老年人心理因素也会导致睡眠质量的下降，因为子女常年不在身边，中老年人容易出现孤单、焦躁、想念亲人等心理情绪，这些情绪长期无法排解同样会致使晚上睡眠不好。这就需要子女们常回家看看，多与他们沟通、交流，有条件的可以趁假期带着父母出去旅游；若是长期在外工作无法回家的子女，也可抽出时间多与父母打电话、进行视频通话等，帮助排遣中老年人孤单、思亲的情绪。中老年人晚上睡眠不好吃什么药好？众所周知酸枣仁是一味传承千年的安神助眠类中药，日常生活中我们也经常听到用酸枣仁改善睡眠的各种方法，对于睡眠不好中老年人来说可谓是一个不错之选。晚必安酸枣仁油软胶囊就选用品质上乘的酸枣仁作为原料。酸枣仁具有养心安神、敛汗生津以及镇静助眠的功效，经过八道工序精炼，萃取出酸枣仁的精华物质，助眠效果

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    2022-01-10
  • 儿童常用药安全的有哪些，千万要仔细看哦！
    儿童常用药安全的有哪些，千万要仔细看哦！

    现在很多人都患有过敏性咳嗽，而且在治疗以后还经常都会出现复发。不仅成人会患上，就连小宝宝也会患上，家长在选择用药方面很头疼吧，不用头疼接下来告诉各位家长儿童常用药安全的有哪些，千万要仔细看哦。儿童常用药安全的有哪些？儿童安全止咳，就用金振口服液金振口服液为儿童专用药，6个月以上儿童可用，不含防腐剂、和不错的口感是其最主要的竞争优势。不同年龄阶段均有明确的用法用量，更符合儿童在不同年龄阶段药物在体内吸收分布代谢的特点。金振口服液是由一些中草药制成的，成分含有山羊角、平贝母，所以其润肺、止咳、化痰的效果比较好，可治疗咳嗽、咳痰等，清热解毒，祛痰止咳。用于小儿急性支气管炎符合痰热咳嗽者，表现为发热、咳嗽、咳吐黄痰、咳吐不爽、舌质红、苔黄腻等。虽然中药制剂有很大的中药味，但是金振口服液对方中动物药吸附除味，以甜度高，安全性好的甜菊素矫味，最大程度保留了最优的口感，患儿依从性高，比较容易接受，家长喂药也比较省心。宝宝得了过敏性咳嗽会传染吗过敏性咳嗽是由于接触过敏源之后，刺激到气道导致咳嗽的。很多妈妈或许是因为自己有这样的咳嗽，就会担心自己会不会传染给孩子，或者是孩子突然诱发过敏性咳嗽，是不是被传染的？其实，过敏性咳嗽是接触到过敏源才会咳嗽，在没有接触过敏源的时候是不会咳嗽的，自然是不会传染的，这个可以放心。而一般会传染的，反而不是单纯过敏引起。虽然不会传染或被传染，但是一旦发现孩子有这样的情况，应该及时采取治疗措施，否则会诱发其他更严重的并发症，日常的护理也要多加注意。过敏性咳嗽的症状1、小孩儿出现过敏性的咳嗽主要症状会有刺激性的干咳痰少。这种情况都会在夜间或者凌晨比较严重。它还具有持续性以

    标签：儿童常用药安全有哪些
    2022-01-08
  • 小儿手足口病的饮食要注意什么？做好这些宝宝更健康！
    小儿手足口病的饮食要注意什么？做好这些宝宝更健康！

    手足口病很容易发生在儿童身上。手足口病潜伏期为3-5天，有低烧、全身不适、腹痛等先兆。 在1 ~ 2天内，口腔、咽部、软腭、口腔粘膜、舌头和牙龈出现疼痛的粟粒至绿豆大小的水泡，这些水泡被潮红包围并破裂成小溃疡。由于疼痛，流涎和拒绝进食是常见的。 那么小儿手足口病的饮食要注意什么?用什么药调理小儿手足口病?我们一起来看看吧!小儿手足口病的饮食要注意什么?1、小儿手足口病病初饮食注意事项症状表现：嘴疼、畏食。饮食原则：以牛奶、豆浆、米汤、蛋花汤等流质食物为主，少食多餐，维持基本的营养需要。为了进食时减少嘴疼，食物要不烫、不凉，味道要不咸、不酸。可以让宝宝用吸管吸食，减少食物与口腔粘膜的接触。2、小儿手足口病烧退阶段饮食注意事项症状表现：嘴疼减轻。饮食原则：以泥糊状的食物为主。例如：牛奶香蕉糊。牛奶提供优质蛋白质;香蕉易制成糊状，富含碳水化合物、胡萝卜素和果胶，能提供热能、维生素，且润肠通便。3、小儿手足口病恢复期饮食注意事项饮食原则：要多餐，吃的食物营养要高。如鸡蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大约十天左右恢复正常饮食。也有说法“全素，不动荤腥”。完全吃素，把牛奶、鸡蛋等营养品排除在外，营养质量不够，缺少优质蛋白质，而抗体是一种蛋白质，故全素不妥。4、小儿手足口病饮食禁忌患儿禁食冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物;治疗期间应注意不吃鱼、虾、蟹。多吃一些口味清淡容易消化的食品。用什么药调理小儿手足口病?用什么药调理小儿手足口病呢?推荐家长使用金振口服液!康缘牌金振口服液作为家中儿童常备药，临床使用安全，可以显著保护多种病毒感染的细胞损伤，包括呼吸道合胞病毒、SARS病毒、手足口EV71病毒、柯萨奇病毒、甲型流感H1N1病毒等，调控

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    2022-01-08
  • 小儿手足口病治疗方法有哪些？作为家长要时刻谨记这几种！
    小儿手足口病治疗方法有哪些？作为家长要时刻谨记这几种！

    手足口病(HFMD)是由肠道病毒引起的传染病。高发人群主要在0-5岁的儿童。当孩子的脸上、手上和腿上有疱疹时，因为瘙痒会抓伤疱疹，留下到处都是脓液且难以清洗，这个时候很多家长都是既心疼又束手无策，不知道如何治疗。那么，小儿手足口病治疗方法有哪些呢?我们一起来看看吧！小儿手足口病治疗方法有哪些?小儿手足口病如无并发症，预后一般良好，多在一周内痊愈。主要为对症治疗。一、口服B族维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素C;二、呕吐难以进食者给予输液。当口腔因有糜烂吃东西困难时，可以给予易消化的流食，饭后漱口。三、口腔溃疡给予青梅散、金霉素鱼肝油或锡类散外涂，疼痛剧烈涂以利多卡因或苯佐卡因加硼砂甘油，促使糜烂面早日愈合。 并保持局部清洁，避免细菌的继发感染。四、皮肤疱疹有继发感染者涂以1%甲紫;五、服用抗病毒的药物，如金振口服液。康缘牌金振口服液作为家中儿童常备药，临床使用安全，可以显著保护多种病毒感染的细胞损伤，包括呼吸道合胞病毒、SARS病毒、手足口EV71病毒、柯萨奇病毒、甲型流感H1N1病毒等，调控炎症因子表达，减轻肺部炎症，降低下丘脑cAMP、PGE2浓度，具有解热作用，促进痰液排出，减少咳嗽次数，降低哮喘发作时长。多年来，金振口服液以稳定的，甜甜的口感，深受广大消费者欢迎，已经成为家中必备的小儿肺热咳嗽用药。加之甜菊素保存药效的同时提升依从性，其特点共有以下几点：1、6个月以上儿童就能用;2、纯中药制剂;3、甜甜的口感孩子更爱喝;4、 不含、不含防腐剂。若伴有发热时，可以用一些清热解毒的中药。普通炎症患者可以采用以上的方法进行治疗，但是有脑炎、脑膜炎等病症，应及时进行脑炎、脑膜炎的相关治疗。以上就是小儿手足口病治疗方法的全部内容，相信各位家

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    2022-01-08
  • 儿童常用药安全有哪些，这些务必要注意！
    儿童常用药安全有哪些，这些务必要注意！

    现在很多人都患有咳嗽的症状，而且在治疗以后还经常都会出现复发。不仅成人会患上，就连小宝宝也会患上。可是小宝宝没办法像大人一样随意用药，所以令很多家长在选择用药方面很头疼，不知道应该注意什么、哪些药是安全的。不用头疼，接下来告诉各位家长儿童常用药安全有哪些，千万要仔细看哦。儿童常用药安全有哪些：安全用药对孩子的健康成长非常重要，大部分市面上的药物多多少少都会含有禁忌成分，不利于孩子的健康成长，我们做家长的不仅要知道什么药孩子可以安全的服用，也要清楚那些禁忌成分以及其危害：：轻微成瘾性，对咳喘有很好的，但同时也会使心率增快，增加心脏负担，可能出现的副作用包括：恶心、头痛、头晕等，儿童少用或者不用，20克等于1克。苦杏仁：水解为葡萄糖、苯甲醛和剧毒的氢氰酸，这种剧毒的氢氰酸被体内吸收后，轻者头疼、头晕无力、恶心；重者腹痛、腹泻、神志不清等，严重者还会因呼吸中枢麻痹而死亡。盐酸克伦特罗：俗称“瘦肉精”，是儿茶酚胺类物质，有平喘的作用，但对心脑血管系统的副作用大，在人体的肝脏容易聚集起害作用。苯甲酸钠：长期食用在体内聚集会引起宝宝慢性苯中毒，最直接的反应是小孩记忆力减退，学习下滑；同时会抑制骨骼发育缓慢，导致孩子不长个，长不高。哪种儿童常用药安全又有效：金振口服液为儿童专用药，不同年龄阶段均有明确的用法用量，更符合儿童在不同年龄阶段药物在体内吸收分布代谢的特点。金振口服液的成分含有山羊角、黄芩、平贝母、青礞石，所以其润肺、止咳、化痰的效果比较好，可治疗咳嗽、咳痰、小儿感冒热咳等，清热解毒，祛痰止咳。用于小儿急性支气管炎符合痰热咳嗽者，表现为发热、咳嗽、咳吐黄痰、咳吐不爽、舌质红、苔黄腻等。虽

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    2022-01-08
  • 宝宝白天咳嗽有痰咳不出怎么办，两大误区要注意！
    宝宝白天咳嗽有痰咳不出怎么办，两大误区要注意！

    现在孩子咳嗽很常见，宝宝晚上睡着了稍微好一点，但是白天会经常的咳嗽还会有痰的产生。家长不要觉着是小病就掉以轻心，要及时给孩子用药，而且要避免一些常见的误区。那么宝宝白天咳嗽有痰咳不出怎么办，这两大误区家长一定要注意。宝宝白天咳嗽有痰咳不出怎么办？避免两大治疗误区：误区一：咳嗽时要忌口，不能吃甜食。不能吃甜食是一种陈旧的观点，认为甜食会加重痰液的分泌。其实只要不会引发过敏反应，不让宝宝讨厌，所有的食物想吃就吃，不会因为吃了某种食物加重咳嗽。甚至甜食中，蜂蜜还有一定的止咳效果。世界卫生组织和美国儿科学会都建议，对于上呼吸道感染的 1 岁以上儿童，可以使用蜂蜜止咳。蜂蜜能减少刺激性咳嗽的频率、减轻咳嗽的程度，还有利于宝宝夜间安稳入睡。但家长们必须要注意：1 岁以下的孩子不能吃蜂蜜！误区二：拍背可以帮宝宝咳嗽排痰。常有妈妈说，孩子不仅咳嗽，嗓子里还总卡着一口痰，咳不出来，又怕娃吞下去。索性在娃咳嗽时拍背，帮宝宝把痰液拍出来。但其实绝大多数情况下，轻轻拍宝宝的背，唯一作用只能是：表达爱意。还有很多家长会担心，如果不把痰液拍出来，孩子不小心吞下去，等于是把病毒吞下去。其实这也是一个很大的误解。痰液中确实含有一些致病微生物，但吞进肚子里后，胃酸立马就杀死这些微生物了。把痰吞下去，顶多就是有点恶心。宝宝白天咳嗽有痰咳不出怎么办？这种药非常好推荐家长们给孩子进行药物治疗，用金振口服液。金振口服液为儿童专用药，不同年龄阶段均有明确的用法用量，更符合儿童在不同年龄阶段药物在体内吸收分布代谢的特点。金振口服液的成分含有山羊角、黄芩、平贝母、青礞石，所以其润肺、止咳、化痰的效果比较好，可治疗咳嗽、咳痰、小儿感冒

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    2022-01-08
  • 儿童为什么呼吸道感染总是反复，以下几点值得我们注意！
    儿童为什么呼吸道感染总是反复，以下几点值得我们注意！

    孩子因为身体免疫力差容易生病，所以家长们日常都是各种预防，各种加强营养。尤其是秋冬季，儿童很容易患上感冒发烧之类的小病，尤其是反反复复的呼吸道感染，孩子遭罪，家长心疼。今天咱们就来说一说儿童为什么呼吸道感染总是反复这个话题，家长们可要好好看了。儿童为什么呼吸道感染总是反复反复呼吸道感染是儿科常见病，临床上分为反复上呼吸道感染和反复下呼吸道感染。一般来说，0～2岁宝宝，急性上呼吸道感染每年7次，下呼吸道感染每年3次;年龄3～5岁幼儿，急性上呼吸道感染每年6次，下呼吸道感染每年2次;年龄6～12岁儿童，急性上呼吸道感染每年5次，下呼吸道感染每年2次，每次发病时间间隔7天以上，均称为反复呼吸道感染。儿童易患反复呼吸道感染与以下因素有关：1.儿童身体机能发育尚不成熟，机体免疫力低下，不能抵抗细菌、病毒、支原体等致病微生物的侵袭;2.家庭护理不当，儿童自理能力差，不能有效预防疾病发生;3.儿童睡眠不足或者伴发其他疾病，增加了呼吸道感染的发病几率。儿童呼吸道感染该如何预防呢?1、增强体质，可以通过适当的户外活动，多晒太阳，加强体格锻炼。2、室内保持新鲜空气，经常通风。3、流感流行季节，不要带孩子到公共场所去，不要让孩子多接触已感染的儿童和成人。4、天气变化季节，加强护理，孩子穿着衣服冷暖要适宜。5、加强营养。6、确实体弱的儿童可适当使用药物来增强机体免疫力。对于儿童反复呼吸道感染患儿的家庭护理，家长需要注意以下几点：锻炼身体 是预防呼吸道感染的最好方法，要让孩子经常到室外活动，充分晒太阳和呼吸新鲜空气;合理饮食应常吃一些健脾益气的蔬菜和食物，如芥菜、油菜、白萝卜、胡萝卜、南瓜、笋、山药、蘑菇、花生、芝麻、核桃、橄榄、大枣等;应按医生的

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    2022-01-08
  • 儿童患呼吸道感染的原因有哪些，家长们要注意这些小细节！
    儿童患呼吸道感染的原因有哪些，家长们要注意这些小细节！

    呼吸道感染是儿科常见疾病，给儿童健康成长造成不容忽视的影响。儿童身体发育不成熟，免疫功能相对低下，加上内在和外在一系列易发因素，导致儿童容易发生呼吸道感染。今天我们就来讲讲儿童患呼吸道感染的原因有哪些，应该怎么预防、治疗。下面我们就来了解下吧!儿童患呼吸道感染的原因有哪些1、内在因素1)婴幼儿时期免疫功能尚未完善，2)微量元素缺乏：如维生素D、维生素A、锌或铁缺乏，钙缺乏，该类患儿易患呼吸道感染，并使病情加重;3)缺乏户外活动、不注意口腔卫生;偏食、厌食等造成的营养不良;4)先天性免疫缺陷病、早产、其他基础疾病(如先天性心脏病，呼吸系统发育异常等)。2、外在因素：1)气候改变：由于小儿肺功能发育不完善，应变能力差，免疫力低下，植物神经不稳定，对冷热不能自调，故气候突变时易发生呼吸道感染;2)经常带宝宝去人群过于密集的地方;3)空气污染：室内装修、汽车尾气、居住拥挤、化学因素、粉尘、被动吸烟;4)环境改变：孩子较多，孩子之间存在交叉感染的可能，个别幼儿园可能存在室内空气质量较差的情况等。预防小儿呼吸道感染需要做到以下几点：1.增强小儿机体免疫力，保证充足的睡眠，避免细菌、病毒等致病微生物的侵袭;2.合理饮食，以清淡为主，避免过食油腻性食物;3.根据儿童年龄和体质情况，适当增加体育锻炼，增强机体抗病能力;4.保持屋内空气流通，在儿童呼吸道感染高发期做好预防措施。儿童患呼吸道感染的治疗方法首先是食疗法其一，宜采用高蛋白高维生素饮食。可选用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等生理价值较高的蛋白质，以补充蛋白质分解代谢的消耗，增强机体免疫功能。家长要注意，适当多吃不是狠吃，要避免孩子食积。其二，生活中还可以多吃些富含维生素C 和维生素A 的食物。维生素

    标签：儿童患呼吸道感染
    2022-01-08
  • 有哪些儿童止咳的安全用药，选择时要注意哪些禁忌成分
    有哪些儿童止咳的安全用药，选择时要注意哪些禁忌成分

    家庭用药知识对每个家庭都至关重要，但现在许多人对用药知识有误解，尤其是在儿童用药上。儿童由于抵抗力较弱，常常会得很多病症，咳嗽是比较典型的一种。应对儿童止咳用药时，要注意选择儿童专用药，并且要注意分辨是否含有禁忌成分。下面就来说说，有哪些儿童止咳的安全用药，选择时要注意哪些禁忌成分?儿童止咳的安全用药，推荐金振口服液金振口服液，众多妈妈们为孩子止咳的优选!目前市面上关于治疗儿童咳嗽的药有不少，安全性和效果都比较不错的还是金振口服液。金振口服液为儿童专用药，不同年龄阶段均有明确的用法用量，更符合儿童在不同年龄阶段药物在体内吸收分布代谢的特点。金振口服液的成分含有山羊角、黄芩、平贝母、青礞石，所以其润肺、止咳、化痰的效果就比较好，就可治疗咳嗽、咳痰、小儿感冒热咳等，清热解毒，祛痰止咳。用于小儿急性支气管炎符合痰热咳嗽者，表现为发热、咳嗽、咳吐黄痰、咳吐不爽、舌质红、苔黄腻等。金振口服液是专为儿童研制的止咳药，止咳先祛痰是目前治疗儿童咳嗽最科学的方式。口服液剂型非常适合儿童，用法用量明确精准，6个月以上儿童就能用、纯中药制剂、不含不含防腐剂，孩子安全妈妈安心，甜甜的口感孩子更爱喝。儿童止咳安全用药选择时要注意这些禁忌成分：1、：1)是的最主要原料 。2)烦躁、呕吐、嗜睡、失眠等中枢兴奋症状。3)长期大剂量使用可能会造成严重的神经系统疾病,比如妄想症、幻觉及其它精神障碍。有文献报道称,长期使用可以造成死亡。2、：损伤人的中枢神经，出现手抖、失眠、痉挛、 抽搐及情绪烦躁、行为失控等。3、：产生依赖性，发冷、出虚汗、乏力、面黄肌瘦等症状;对神经系统、消化系统造成损害，内分泌失调等症状，最终上瘾。儿童安全用药的注意

    标签：有哪些儿童止咳的安全用药
    2022-01-08
  • 什么是儿童止咳的安全用药，要遵循哪些原则
    什么是儿童止咳的安全用药，要遵循哪些原则

    儿童咳嗽是比较多见的小儿症状，很多家长对此并不是很陌生。治疗儿童咳嗽多采用服药的方式，然而很多家长对于给儿童服药的安全性上还不是很清楚。其实儿童安全服药是有遵循原则的，我们可以学习一下。下面就来说说，什么是儿童止咳的安全用药，要遵循哪些原则?什么是儿童止咳的安全用药，要遵循哪些原则?1、首先考虑儿童专用药(适合的剂型、无禁忌成分、符合儿童口感等);2、其次用法用量要精准(什么年龄段用多少如何用，说明书明确说明);3、不自行服药，不混合服药(混合后会改变药物成分，影响药效)儿童止咳安全用药选哪个好?目前市面上关于治疗儿童咳嗽的药有不少，安全性和效果都比较不错的还是金振口服液。金振口服液为儿童专用药，不同年龄阶段均有明确的用法用量，更符合儿童在不同年龄阶段药物在体内吸收分布代谢的特点。金振口服液的成分含有山羊角、黄芩、平贝母、青礞石，所以其润肺、止咳、化痰的效果就比较好，就可治疗咳嗽、咳痰、小儿感冒热咳等，清热解毒，祛痰止咳。用于小儿急性支气管炎符合痰热咳嗽者，表现为发热、咳嗽、咳吐黄痰、咳吐不爽、舌质红、苔黄腻等。金振口服液是由治疗小儿痰热咳嗽的经验方——羚羊清肺散化裁而来。其中含有优化的治痰名方——礞石滚痰丸，全方治疗痰热咳嗽，确切。儿童用药安全要注意哪些：1、小儿用药剂量换算与用药安全根据小儿身体和生理发育状况分析，小儿用药剂量并不是成人用药剂量的简单减量。常用的小儿用药剂量换算包括根据体重计算或按小儿年龄计算和按照体表面积计算，由于个体差异的存在，即使按照以上方法计算的用药剂量也不一定适合每一个个体，譬如肥胖小儿如果按照体表面积或体重计算给予剂量，由于体重或者体表面积超出其年龄段相适宜的数值，

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    2022-01-08
  • 儿童止咳药用药安全，需要注意这些禁忌成分.
    儿童止咳药用药安全，需要注意这些禁忌成分.

    孩子患上了咳嗽，爸妈们除了进行日常护理外，考虑最多的还是如何给孩子用药。现如今药品琳琅满目，安全问题是不容忽视的。有些药品中的成分是有副作用的，这个我们需要及时了解。下面就来说说，儿童止咳药用药安全，需要注意哪些禁忌成分，哪些成分有副作用?儿童止咳药的禁忌成分和副作用：1、：轻微成瘾性，对咳喘有很好的，但同时也会使心率增快，增加心脏负担，可能出现的副作用包括：恶心、头痛、头晕等，儿童少用或者不用，20克等于1克;代表产品：小儿肺热咳喘颗粒/口服液、小儿化痰止咳颗粒2、苦杏仁：水解为葡萄糖、苯甲醛和剧毒的氢氰酸，这种剧毒的氢氰酸被体内吸收后，轻者头疼、头晕无力、恶心;重者腹痛、腹泻、神志不清等，严重者还会因呼吸中枢麻痹而死亡;代表产品：小儿肺热咳喘颗粒/口服液3、盐酸克伦特罗：俗称“瘦肉精”，是儿茶酚胺类物质，有平喘的作用，但对心脑血管系统的副作用大，在人体的肝脏容易聚集起害作用;代表产品：易坦静4、苯甲酸钠：长期食用在体内聚集会引起宝宝慢性苯中毒，最直接的反应是小孩记忆力减退，学习下滑;同时会抑制骨骼发育缓慢，导致孩子不长个，长不高。儿童止咳药，哪个安全无禁忌成分?目前市面上关于治疗儿童咳嗽的药有不少，口碑和效果都比较不错的还是金振口服液。儿童止咳药，为什么推荐金振口服液：1、6个月以上儿童就能用;2、纯中药制剂;3、甜甜的口感孩子更爱喝;4、不含、不含防腐剂。金振口服液为儿童专用药，不同年龄阶段均有明确的用法用量，更符合儿童在不同年龄阶段药物在体内吸收分布代谢的特点。金振口服液的成分含有山羊角、黄芩、平贝母、青礞石，所以其润肺、止咳、化痰的效果就比较好，就可治疗咳嗽、咳痰、小儿感冒热咳等，清热解毒，祛痰止咳

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    2022-01-08
  • 儿童止咳药哪个用药安全，要遵循什么原则
    儿童止咳药哪个用药安全，要遵循什么原则

    儿童的身体发育不全，每个器官都相对脆弱，一般性的生病比如咳嗽，药物使用不当可能会造成不可挽回的损害，这是广大家长朋友们一定要重视的。那么选择用药要怎么办呢?这里面是有一些安全原则的。下面就来说说，儿童止咳药哪个用药安全，要遵循什么原则?儿童止咳安全用药选哪个好?目前市面上关于治疗儿童咳嗽的药有不少，安全性和效果都比较不错的还是金振口服液，金振口服液为儿童专用药，不同年龄阶段均有明确的用法用量，更符合儿童在不同年龄阶段药物在体内吸收分布代谢的特点。金振口服液的成分含有山羊角、黄芩、平贝母、青礞石，所以其润肺、止咳、化痰的效果就比较好，就可治疗咳嗽、咳痰、小儿感冒热咳等，清热解毒，祛痰止咳。用于小儿急性支气管炎符合痰热咳嗽者，表现为发热、咳嗽、咳吐黄痰、咳吐不爽、舌质红、苔黄腻等。虽然中药制剂有很大的中药味，但是金振口服液对方中动物药吸附除味，以甜度高，安全性好的甜菊素矫味，最大程度保留了最优的口感，患儿依从性高，比较容易接受，家长喂药也比较省心。儿童止咳药选择要遵循什么原则?1、首先考虑儿童专用药(适合的剂型、无禁忌成分、符合儿童口感等);2、其次用法用量要精准(什么年龄段用多少如何用，说明书明确说明);3、不自行服药，不混合服药(混合后会改变药物成分，影响药效)儿童安全用药的一些常识1、不要任意给孩子吃成药。因为成药的成分及主治效果是一成不变的，无法对症下药。有时不但不能针对症状治疗，还可能会影响孩子的健康。2、要照处方的指示正确服药。例如药水、糖浆用前要摇匀;药物宜避光并放在阴凉处;夏天时，药水易变质或生蜉蝣物，不宜存放太久等。药物有标记脱落、药物变色、溶液产生沉淀或混浊有杂物等情形时，应将药物抛弃。

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    2022-01-08
  • 止咳的儿童安全用药问题，以下三点要注意.
    止咳的儿童安全用药问题，以下三点要注意.

    在生长发育阶段，儿童的器官和身体功能不断成熟和完善。在这个过程中，不同年龄的儿童在体重、体液含量、体表面积、器官功能等生理因素上有一定的差异，因此儿童服用药物的吸收、分布、代谢和排泄过程也有所不同。因而儿童安全用药很重要。今天我们就以止咳为例，说说止咳的儿童安全用药问题需要注意的三点。止咳的儿童安全用药原则：1、首先考虑儿童专用药(适合的剂型、无禁忌成分、符合儿童口感等);2、其次用法用量要精准(什么年龄段用多少如何用，说明书明确说明);3、不自行服药，不混合服药(混合后会改变药物成分，影响药效)儿童安全用药注意事项：宝宝服药前，你要了解这种药物的主要成分，尤其是你的孩子在同时服用两种药物的时候，虽然药品的商品名不同，但可能有相同的化学成分。如果你给宝宝同时服用两种主要化学成分相同的药物时，就会加大药物的剂量而可能造成孩子药物中毒。其次，你的宝宝以前服用类似的药物时，药物中有相同的化学成分，并且这种化学成分曾经引起宝宝过敏，那么，你的宝宝再次服用时也会引起过敏。所以，在给宝宝服药前，一定要仔细看看药品说明书上的药物成分这一栏，记住它的主要成分，同时，看一下添加成分。儿童止咳药哪个安全、效果好?目前市面上关于治疗儿童咳嗽的药有不少，相对更安全、效果也比较不错的还是金振口服液。金振口服液为儿童专用药，不同年龄阶段均有明确的用法用量，更符合儿童在不同年龄阶段药物在体内吸收分布代谢的特点。金振口服液的成分含有山羊角、黄芩、平贝母、青礞石，所以其润肺、止咳、化痰的效果就比较好，就可治疗咳嗽、咳痰、小儿感冒热咳等，清热解毒，祛痰止咳。用于小儿急性支气管炎符合痰热咳嗽者，表现为发热、咳嗽、咳吐黄痰、咳吐不爽

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    2022-01-08
  • 儿童感冒鼻塞咳嗽安全用药不容忽视，注意这些成分有副作用！
    儿童感冒鼻塞咳嗽安全用药不容忽视，注意这些成分有副作用！

    像成年人一样，儿童出现感冒也会有许多症状，如鼻塞和咳嗽。儿童咳嗽应分为急性或慢性，需要对症治疗。此外用药的安全性也很重要，家长们不可给孩子盲目用药，要注意有些成分里的副作用。儿童感冒鼻塞咳嗽安全用药不容忽视，注意这些成分是有副作用的。儿童止咳药里面容易忽视的成分副作用有以下这些：1、：轻微成瘾性，对咳喘有很好的，但同时也会使心率增快，增加心脏负担，可能出现的副作用包括：恶心、头痛、头晕等，儿童少用或者不用，20克等于1克;代表产品：小儿肺热咳喘颗粒/口服液、小儿化痰止咳颗粒2、苦杏仁：水解为葡萄糖、苯甲醛和剧毒的氢氰酸，这种剧毒的氢氰酸被体内吸收后，轻者头疼、头晕无力、恶心;重者腹痛、腹泻、神志不清等，严重者还会因呼吸中枢麻痹而死亡;代表产品：小儿肺热咳喘颗粒/口服液3、盐酸克伦特罗：俗称“瘦肉精”，是儿茶酚胺类物质，有平喘的作用，但对心脑血管系统的副作用大，在人体的肝脏容易聚集起害作用;代表产品：易坦静4、苯甲酸钠：长期食用在体内聚集会引起宝宝慢性苯中毒，最直接的反应是小孩记忆力减退，学习下滑;同时会抑制骨骼发育缓慢，导致孩子不长个，长不高。儿童感冒鼻塞咳嗽安全用药选哪个好?儿童感冒鼻塞咳嗽安全用药不容忽视，目前市面上关于治疗儿童感冒鼻塞咳嗽的药有不少，安全性和效果都比较不错的还是金振口服液。金振口服液为儿童专用药，不同年龄阶段均有明确的用法用量，更符合儿童在不同年龄阶段药物在体内吸收分布代谢的特点。金振口服液的成分含有山羊角、黄芩、平贝母、青礞石，所以其润肺、止咳、化痰的效果比较好，可治疗咳嗽、咳痰、小儿感冒热咳等，清热解毒，祛痰止咳。用于小儿急性支气管炎符合痰热咳嗽者，表现为发热、咳嗽、咳吐

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    2022-01-08
  • 儿童上呼吸道感染属于什么病，家长们要了解这些常识!
    儿童上呼吸道感染属于什么病，家长们要了解这些常识!

    上呼吸道感染大家应该都听说过，孩子年纪小，免疫力差，所以此病多见于孩子。尤其是现在这个季节，大小医院，各地诊所都是人满为患。那儿童上呼吸道感染属于什么病，应该怎么预防，治疗方法又有哪些呢?带着这些问题，下面我们继续看。儿童上呼吸道感染属于什么病上呼吸道感染简称上感，是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。常见病原体为病毒，仅少数由细菌引起。本病患者不分年龄、性别、职业和地区，某些病种具有传染性，有时可引起严重的并发症。此病全年均可发病，但冬春季节好发。主要通过含有病毒的飞沫传播，也可通过被污染的手和用具传染。多数为散发性，在气候突然变化时可引起局部或大范围的流行。由于病毒表面抗原易于发生变异，产生新的亚型，不同亚型之间无交叉免疫，因此不仅同一个人可在1年内多次本病，而且间隔数年后易于引起较大范围的流行。儿童上呼吸道感染应该怎么预防增强机体自身抗病能力是预防急性上呼吸道感染最好的办法。1.避免诱因避免受凉、淋雨、过度疲劳;避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，避免在人多的公共场合出入。2.增强体质坚持适度有规律的户外运动，提高机体免疫力与耐寒能力是预防本病的主要方法。3.免疫调节药物和疫苗对于经常、反复发生本病以及老年免疫力低下的患者，可酌情应用免疫增强剂。有适应证者可注射呼吸道多价菌苗。儿童上呼吸道感染应该怎么治疗1、对症治疗(1)休息。病情较重或年老体弱者应卧床休息，忌烟、多饮水，室内保持空气流通。(2)高热者可进行物理降温或应用解热药物。(3)咳嗽咳痰严重者给予止咳祛痰药物。(4)减少不必要的静脉输液。2、病因治疗(1)抗菌药物治疗。(2)抗病物治疗。目前尚无

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    2022-01-08
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