酸枣仁膏能不能帮助睡眠_疾病科普-药品库-尚言健康

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人到中年吃什么可以抗衰？多吃这些帮助延缓衰老

不少中年人有这种体会，一到中年，身体的机能就大不如从前了，逐渐出现一些衰老的表现，如神疲健忘、腰膝酸软、脱发白发、长皱纹等，这多是因为人到了这个年纪肾精亏虚造成的。那么，人到中年吃什么可以抗衰呢？怎么才能有效地延缓这一过程，让自己在中年时期依然保持健康和活力呢？人到中年吃什么可以抗衰，可以根据不同的早衰症状来选择合适的食物神疲健忘：可以选择健脑补脑的食物，如核桃、鸡蛋、鱼肉、豆类等，富含丰富卵磷脂、蛋白质等营养物质，有助于辅助改善神疲健忘。骨质疏松：可选择富含蛋白质、钙的食物，包括牛奶、瘦肉、鱼类、虾皮、豆制品等。性功能衰退：可以选择富含维生素、微量元素和抗氧化剂的食物，如新鲜的蔬菜水果、全谷物、牛羊肉、蛋类等，有助于补充营养，从而辅助改善性功能。除饮食外，具有抗衰老功效的中成药具有一定的抗衰老作用中医认为肾为先天之本，肾精亏虚是身体机能下降的本源，肾虚所表现出来的症状与衰老的表现十分相近，因此，要想抗衰老需要从补肾精开始，如选择补肾精抗衰老的专利药物八子补肾胶囊。八子补肾胶囊具有多方面的优势，该药基于中医气络学说精气神理论，通过补肾填精、燮理阴阳、温扶元气，从源头上解决肾精亏虚问题，延缓整体衰老。相关研究证实，八子补肾具有防治整体衰老和多系统衰老的作用特点，对骨骼、皮肤、神经、血管、肌肉、生殖、免疫、消化等8大系统和器官的功能减退及衰老相关疾病均表现出系统干预和综合抗衰老的作用。例如在改善骨骼健康方面，八子补肾胶囊可有效改善骨质疏松状态，增加骨弹性，提高骨强度，促进骨合成。并且八子补肾胶囊属于《中医药干预衰老专家共识》中的推荐用药，多项科学研究证实了其有效性和安全性。关于“人到

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2024-12-19
流感后咽干咽痛怎么办？连花清瘟帮助快速缓解！

流感过后，许多人会遭遇咽干和咽痛的不适症状，这是因为流感病毒在呼吸道黏膜上造成了炎症。咽干咽痛不仅让人感到不舒服，还可能影响日常饮食和说话。幸运的是，连花清瘟作为一种中药复方制剂，具有清热解毒、宣肺泄热的功效，可以有效缓解这些症状。那么，流感后咽干咽痛应该如何应对，连花清瘟是如何快速缓解这一症状呢？下面，我们就来详细探讨一下。一、流感后咽干咽痛的原因1、病毒感染：流感病毒对呼吸道黏膜的侵袭导致黏膜出现充血和水肿，上皮细胞受损并脱落，这些病理变化直接引起咽干和咽痛的不适感。2、炎症反应：在流感病毒感染后，机体为了对抗病毒，会产生一系列炎症反应，这些反应导致大量炎性介质的释放，它们刺激呼吸道黏膜，造成咽干和咽痛的症状。3、脱水现象：流感常伴随着发热症状，这会使得体内水分丢失增多，从而引起黏膜干燥，进一步加剧了咽干和咽痛的不适。二、如何快速缓解流感后咽干咽痛1、喝足够的水：保持身体充足的水分可以帮助缓解喉咙干燥和疼痛。2、使用盐水漱口：将温水和盐混合后漱口，可以减轻喉咙疼痛和炎症。3、吃柔软的食物：避免食用辛辣、酸性或硬质食物，选择柔软易嚼的食物，如煮熟的蔬菜、水果泥等。4、使用含片或喷雾剂：含片或喷雾剂可以缓解喉咙疼痛和干燥感。6、合理用药：在医生指导下，适时使用抗病物，如连花清瘟胶囊，以控制病情，缓解症状。连花清瘟胶囊是治疗感冒嗓子疼痛的中药感冒药，它不仅能清瘟解毒、宣肺泄热，现代研究显示，还具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的作用。服用后能有效抑制多种病原体的复制和增殖，减少炎症因子的分泌，从而缓解呼吸道黏膜的充血和水肿。此外，连花清瘟中的红景天成分，还能调节机体免疫功能，提升患者的抗病能

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2024-08-02
失眠入睡难睡眠质量低该怎么解决？

前两天张女士家族群里热闹起来，原来是张女士的姐姐最近频频入睡困难，即便能够睡着也很快就醒来，睡眠质量大打折扣，她想知道家人们有没有什么好方法可以缓解这种症状。殊不知消息一出引起群里不少人响应，大家纷纷表示自己也有失眠的情况，今天小编就跟大家聊一下失眠入睡难睡眠质量低该怎么解决呢?一提起失眠，大家普遍的认识就是大夜晚睡不着觉，也就是常说的入睡难，但入睡难只是失眠的一部分表现，接下来小编就跟大家好好介绍一下失眠的临床表现。①入睡难：夜晚躺在床上，超过三十分钟不能入睡;②早醒：虽然此类并没有入睡难的状况，但是突然比平时睡眠的时间少了很多，比如凌晨二、三点就清醒，并之后没有睡意;③多梦：每天晚上都做梦，并且被梦惊醒，再无睡意，超过三次就算失眠;④睡眠浅：外界的声音和光线对睡眠的影响十分明显。那么失眠入睡难睡眠质量低该怎么解决?大家可以选择药物来缓解失眠入睡难睡眠质量低的情况，比如服用枣椹安神口服液，枣椹安神口服液由酸枣、桑椹、灵芝、百合、山楂、茯苓、陈皮、菊花、荷叶组成。该药以酸枣仁宁心安神;桑椹补肝肾;灵芝益气血，安心神;百合养阴清心安神;山楂健脾消食助后天运化以资化源，可使营血充足，心神得养;茯苓健脾和胃，宁心安神;陈皮理气调中开胃;诸药合用，既能养心安神，补肾健脑，又能健脾开胃活血清心，调节五脏功能，补中有通，补而不滞，通而不伤正，则心肾得养，五脏充盛，气血流畅，脑神得充，帮助患者缓解失眠入睡难睡眠质量低的症状。大家看到了这里，应该已经知道入睡难睡眠质量低该怎么解决，如果大家家里人也出现了难以入睡，以及睡眠不佳的情况，可以将这个方法分享给他们哦，希望大家晚上都能睡得香甜。

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2023-12-15
入睡难睡眠质量低该怎么解决?

现代社会生活节奏快，工作压力大，拥有一个高质量的睡眠变得愈发珍贵和稀缺。《中国睡眠大数据报告》显示42%的老年人入睡需半小时以上，失眠率高达21%。65岁以上人群失眠率约40%，我国老年人的睡眠障碍患病率为46%。而白天易、入睡难、睡眠质量差也成为困扰当代年轻人的三大睡眠问题，调查显示有这些困扰的年轻人比例高于40%。那么入睡难睡眠质量低该怎么解决?入睡难睡眠质量低该怎么解决?1.建立规律的睡眠节律建议保持规律的作息时间，到时间后即使不困也要，但不要在床上做与睡眠无关的事，比如看电视、看书、玩手机等。2. 增加睡眠动力增加连续保持清醒的时间，清醒时间越长困意越重，也就越容易入睡。可以适量运动，在白天保持一定量的有氧运动，比如快走、慢跑、爬山等，但要注意睡前两小时应避免运动。3. 通过药物治疗长期存在失眠障碍可以通过药物进行改善，比如常用的枣椹安神口服液。它具有安心神、益肾、疏肝、健脾的作用，其采用了素有“东方睡果”之称的酸枣仁为主要原料，同时配合养心安神的百合、茯苓，益肾健脑的桑椹、灵芝，疏肝理气健脾的菊花、陈皮、山楂、荷叶。全方科学配伍，不仅安心神、提高睡眠质量，还可以充养脑力、舒缓情绪，让人入睡快、睡得深。而且其成份都是药食同源的药物，药性平和，不会导致上火等情况，适合长期调理服用。4. 保持良好的身心状态如果身体长时间处于紧绷状态，思想处于高度紧张的情况下，或在不断地想某一些事情，那么就会很难进入睡眠状态，这时可以尝试给自己一点心理暗示，比如说“该睡觉了，什么都不要想了”，刻意的去放空自己的想法与身体，这样也有助于尽快进入睡眠。5. 睡前喝一杯热牛奶牛奶中含有许多微量元素与人体所需必要的营养，并且牛奶具有安神的功效

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2023-12-06
咳嗽咳痰睡眠不好吃什么中成药

有过咳嗽的经历的人，相比很了解这个情况，咳嗽经常是白天轻微，没什么事，可一到晚上就加重症状，咳嗽就会变得剧烈和频繁，喉咙发痒，咳个不停，甚至影响到了自己和家人的睡眠。咳嗽咳痰睡眠不好吃什么中成药好，今天咱就来说一下。不同原因导致的咳嗽，夜间加重的原因也是不一样的1、如果是患有慢性支气管炎等疾病也可能因为晚上睡觉躺下时加重痰液刺激而剧烈咳嗽。2、如果因为患有慢性咽炎，在睡觉的时候张口呼吸，咽喉部和呼吸道粘膜长时间受到冷空气的刺激引发气道痉挛而咳嗽等等。3、室内温度的原因，夏天天热，冬天天冷，很多人晚上睡觉也开着空调，容易导致晚上咳嗽加重。晚上咳嗽厉害，首先要保持卧室内的空气湿润不干燥，晚上睡觉咳嗽的厉害的时候可以喝一大口凉白开水，可以减少咳嗽。4、疾病导致夜间咳嗽，如过敏性咳嗽。过敏性咳嗽持续或反复发作性的剧烈咳嗽，多呈阵发性发作，晨起较为明显。夜间咳嗽比白天严重，咳嗽时间长久，通常会持续3个月，以花粉季节较多。咳嗽咳痰睡眠不好吃什么中成药呢？连花清咳片止咳化痰的疗效就很不错。以中医络病理论为指导，集合传统经典名方及临床实践研制的专利创新中药连花清咳片，融汇古方化裁，以东汉张仲景《伤寒论》麻杏石甘汤（麻黄、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄热，明代叶文龄《医学统旨》清金化痰汤（黄芩、桑白皮、贝母、陈皮）合以清半夏、前胡清泄肺热，化痰止咳，山银花、连翘、牛蒡子清热解毒，透热达表，大黄通腑泄肺。组方顺应肺的生理特性，以宣肺祛邪为主，清泄肺热，化痰止咳，使邪气去，痰火消，咳嗽咳痰症状好转。通过上面的讲述，对于咳嗽咳痰睡不好吃什么中成药有了一定的了解，其实对于咳嗽的治疗，最关键的还是要分清是什么原因导致的

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2023-07-09
睡眠不好别硬抗，来看看更年期失眠吃什么药

每个女性都逃不过更年期的困扰，而失眠也常常出现在更年期女性中间，这个时期的女性本就面临着来自工作和生活中的压力，如果更年期来到那无疑是雪上加霜的烦恼，劝告所有的更年期女性睡眠不好别硬抗，来看看更年期失眠吃什么药好吧。更年期失眠主要表现为：夜间入睡困难、多梦易醒，醒后无法再入睡，还常伴随有紧张、焦虑、头晕、烦躁、心慌、潮热汗出等症状。睡眠时间的减少，常造成患者注意力不集中，记忆力减退、判断力和日常工作能力下降，长期的失眠状态会影响人的情绪、行为和认知力，影响正常社交。更年期失眠调理有方法饮食方面少接触有成分的饮料，比如咖啡、可乐、浓茶等。多食用含高蛋白、高钙以及异黄酮含量高的食物，比如黄豆、豆皮、绿色蔬菜、虾皮、低脂乳制品。运动方面适当的选择有氧运动，如散步、快走、慢跑、保健操、老年舞等。总之，速度不宜过快。药物方面更年期失眠吃什么药?由于更年期失眠始因于肾气虚致“地道不通”，累及多脏及经脉，对于更年期女性来说，更要注重维护肾气，补益肾气，维持气血阴阳之平衡。因此中医在治疗更年期女性失眠时候，始终要谨记：以肾为本，滋阴降火;疏肝养血，宁心安神;肝肾同补，水木同调，应以滋补肝肾、养血安神为主要原则。静心口服液具有宁心安神的作用，有效提高更年期睡眠质量。同时它还能够滋养肝肾、清热平肝，缓解更年期常见的潮热汗出、心烦气躁、关节僵硬、头晕头痛、耳鸣腰酸、口干口苦等症。静心口服液可作为女性更年期的基础调理用药，帮助女性平稳度过更年期。通过上文的介绍，相信大家已经知道更年期失眠吃什么药好了，生活中要正确看到更年期失眠的问题，家人也应该对更年期的女性保佑宽容之心，帮助她们顺利度过这个时期。

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2023-07-05
浓鼻涕头痛不发烧吃什么好？这个中成药可帮助缓解

最近小编收到这么一条评论“我这两天感冒了身体不太舒服，总是流浓鼻涕，头也很痛，不过并没有发烧，想问下我这种情况吃什么缓解好”，这篇文章我们就来聊一聊浓鼻涕头痛不发烧吃什么好？在了解感冒了浓鼻涕头痛不发烧吃什么好之前，我们先要清楚为什么这些症状会出现。流浓鼻涕、头痛是呼吸道疾病的常见症状之一，大多是由于病毒、细菌等侵入机体，使鼻腔黏膜中血管、淋巴管扩张、腺体增大，鼻甲黏膜充血肿大、分泌物增多，出现流浓鼻涕的情况。而头痛可能是由于鼻腔被浓性分泌物阻塞，造成鼻腔通气性不佳，而引起脑部缺氧所致，也可能与病原体产生的毒素刺激神经组织有关。对于此类症状，可通过服用对症药物进行治疗，比如临床常用的连花清瘟胶囊。现代药理研究发现，连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抗炎抑菌、调节机体免疫的作用，可以抑制鼻病毒、腺病毒、流感病毒、冠状病毒等多种病毒，以及金黄色葡萄球菌、甲型和乙型溶血性链球菌、肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等细菌，同时可抑制炎症反应，减少炎性分泌物产生，通过“整体调节、多靶点治疗”的治疗特色，缓解感冒后引起的流浓鼻涕、头痛等症状，加快感冒等呼吸道疾病的病情恢复，帮助缩短病程。而且，连花清瘟胶囊是纯中药成分，服用后不嗜睡，不影响正常的工作和生活，上班族、学生、司机等人群也可服用。关于“浓鼻涕头痛不发烧吃什么好”这一问题今天就说到这里，当然除药物治疗以外，在日常还应多喝水，可以多吃一些富含维生素的蔬菜水果，比如橙子、苹果、西红柿、南瓜、胡萝卜等帮助提高身体抵抗力，并注意休息，保证充足的睡眠，也有利于病情的恢复。

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2023-06-16
京万红软膏能不能用于晒伤，这就来告诉你

京万红软膏能不能用于晒伤，结合我的经历来说，可以！虽然京万红是家喻户晓的烧烫伤药膏，但是它也同样适用于晒伤的治疗，我以前晒伤后就是用京万红来治疗的。去年夏天的时候，好不容易有机会出去旅游，我就跟几个朋友一块去了三亚一趟，因为在家里憋了很久，一下子玩了好几天，不仅把蜈支洲岛、亚龙湾天堂森林公园、南海观音、这些景点都好好的逛了一下，特别是一些水上项目也深深的体验一把，像游艇出海冲浪、潜水、水上摩托艇、水上滑翔伞、真的让我这个内陆人体验感超级棒。整个三亚之旅可以说是非常尽兴。不过刚从三亚回来，就发现皮肤开始出现脱皮、红肿、疼痛的现象，赶紧去医院才知道，自己是被晒伤了。虽然在三亚的时候我也是做好了防晒工作，但是因为连着好几天都是在户外活动，再加上三亚的紫外线又特别强，所以还是避免不了的被晒伤了。后期治疗时医生建议使用京万红软膏，我本来以为京万红软膏只能治疗烧烫伤，但医生说，京万红软膏具有活血解毒，消肿止痛，去腐生肌的作用，晒伤后使用京万红软膏能够快速止痛，缓解晒伤后火辣辣的烧灼感。另外，京万红还有抑菌的作用，可以预防患处继发感染，促进皮肤快速恢复。并且，晒后及时涂抹京万红，还能防止起疱脱皮等。我用了大概三天就明显的感觉被晒伤的皮肤开始慢慢恢复了。所以说京万红软膏能不能用于晒伤，这是当然可以的，若你也出现了跟我类似的情况，也可以用家中常备的京万红软膏来治疗。现在夏天又要来临了，提醒大家日常还是要做好防晒，尽量避免自己被晒伤，因为这个滋味确实不好受。

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2023-05-06
鼻塞难受，影响睡眠，病毒性感冒鼻塞一般多久能好？

鼻塞太难受，鼻子像堵了水泥一样，晚上觉都睡不好，大概不少人都有过类似的经历。一般来说，鼻塞大多是由病毒性感冒引起，或许有人会问了，病毒性感冒鼻塞一般多久能好呢？病毒性感冒是指由病毒引起的上呼吸道感染，是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称，临床上感冒80%-90%均由病毒引发。患者感染后临床症状常表现为流鼻涕、打喷嚏、咽痛、发热乏力等。而对于病毒性感冒患者出现的鼻塞，是由于病毒入侵呼吸道，局部的炎症会导致鼻黏膜充血、水肿，以至于鼻腔会被堵塞，这时候会感觉呼吸不通畅，无法用鼻腔呼吸。那么，病毒性感冒鼻塞一般多久能好呢？此类情况大多在一到两周内逐渐痊愈，建议患者积极在医生指导下使用药物进行治疗，有利于控制病情进展、缩短不适症状持续时间。对于治疗药物的选择，很多人会选择临床常用的连花清瘟胶囊等中药类感冒药，其具有治疗症状全面、多靶点发挥作用、安全性较高的优势。从现代药理学角度分析，该药能抑制鼻病毒、腺病毒、流感和副流感病毒等多种病毒，同时抑制炎症反应，有利于减轻呼吸道黏膜充血水肿、炎性渗出，从而缓解鼻塞流涕等症状，对于普通感冒和流感均可达到治疗效果。除药物治疗以外，我们日常也可以采取局部按摩的方式缓解病症，比如可以用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1-2分钟；或用毛巾热敷鼻翼，也有助于通畅呼吸，缓解鼻塞的情况。以上关于病毒性感冒鼻塞一般多久能好就回答到这里，在这里给大家提一些小建议，家中、办公室等场所要定时开窗通风，同时尽量避免到公共场所等人多的地方，要注意个人卫生，勤洗手，还要适当锻炼，提升自己的身体免疫力。

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2023-05-06
产后睡眠应该多久恢复正常，如何调理？

孩子出生之后，很多宝妈在带娃的过程中，都会有睡眠的问题。由于睡眠质量比较差，所以皮肤状态也变得越来越不好，而且情绪也受到了影响，经常因为一些小事而发火，整个人像是一下子老了好几岁。其实，这是绝大部分的宝妈都会遇到的问题，那么产后睡眠应该多久恢复正常呢？有什么方法可以调理呢？宝妈们在产后，睡眠质量在一定程度上会比之前要差一些，主要的原因有自身伤口疼痛、心情焦虑紧张、外在环境的干扰等，表现为产后失眠、多梦、睡眠浅等，往往影响了正常的休息。而至于大家关心的产后睡眠应该多久恢复正常，一般来说产妇失眠的情况需要两个月到半年的时间才能恢复，但具体恢复时间也跟产妇自身及周围环境有关。其实产后失眠可能是由于产后严重气血不足所致，也可能与心理压力、作息时间不规律有关。大多数女性可以通过改变身体和荷尔蒙水平来改善糟糕的睡眠。但是有时也需要通过一些药物来进行治疗。常见的调整产妇睡眠的方法有以下几种：调整心态，产后引起的激素水平的变化，会导致宝妈容易出现心情焦虑、抑郁等心态，这种心态在晚上时容易加重，如果无法进行有效排解，便会引起失眠的出现。宝妈们可以进行一些户外活动，每天半个小时太阳光下的活动可以促进人体分泌刺激大脑兴奋性的激素，调整焦虑、抑郁来改善失眠状况，也可以多与家人、朋友倾诉，获得他们的安慰，也能缓解一部分症状。饮食调整，吃得太饱或吃得太晚会让胃里的食物还未消化，这时大脑过于兴奋，一时之间难以入睡。建议大家不要在晚上进补，9点后最好不要进食。晚上可以食用适当的牛奶、蜂蜜水、红枣和玉米，增加营养物质的摄入，比如不饱和脂肪酸、卵磷脂、优质蛋白质等，可以改善神经的稳定性，起到改善睡眠的作用。调整生活

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2023-04-25
有效备孕吃什么利于睡眠，让”好孕“到来？

很多人在备孕期间表示经常会睡不好，有时甚至还会出现失眠的情况，因此导致备孕了很久都没怀孕，但检查时却没有任何健康问题，其实这很有可能是备孕的准备工作没做对，所以跟着小编一起来看一下备孕吃什么利于睡眠吧，做有效的备孕工作，让“好孕”来到。清·凌德在《女科折衷纂要·调经门·养血论》中就提出：“妇人以血为基本，苟能谨于调护，则气血宣行，其神自清，月水如期，血凝成孕。”命的存在离不开气血的温煦和濡养，人的一生离不开气血的温煦和滋润。而备孕期间更要注意气血的养护。对于男人而言，精足血满，气旺神生；对于女性而言，气血充盈，则“任脉通，太冲脉盛，月事以时下，阴阳和，故有子”。任何一方如果出现虚衰，都会影响怀孕以及胎儿的质量。所以说，无论男女，备孕期间气血充盈都都十分重要。因此，备孕吃什么利于睡眠？这里还是建议大家多吃一些补气血的食材或药物。许多女性在备孕期间常常食用东阿阿胶阿胶块，这是一种对备孕女性非常有好处的滋补品。《本草纲目》记载，阿胶味甘性平，入肺、肝、肾经，能够补血滋阴，润燥止血。“疗女人血痛血枯，经水不调，无子，崩中带下，胎前产后诸疾”，为补血圣药。所以使用阿胶补充气血，相当于使孕育孩子的土壤丰沃，种子才能生根开花，作为药食同源的阿胶一直以来都在备孕的药物中。并且经过研究表明，东阿阿胶阿胶块可以促进卵巢周期性排卵，通过改善卵巢深处毛细血管从的血氧供应，为卵子的健康生长提供充足的营养;还能通过改善子宫深处毛细血管丛的血氧供应、调节内分泌，促进子宫内膜均匀、健康生长。当然阿胶还具有育神的作用。张仲景治疗失眠的经典名方“黄连阿胶汤”，其中黄连是清心火安心神的，阿胶补血养阴，就是在给身体补充能

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2023-04-25
产后睡眠质量多久能恢复，该如何调理？

许多新手妈妈都会遭受产后失眠的困扰。在适应新生儿的生活同时，她们也要面对身体产生的生理变化，因此很容易遇到入睡上的问题，这种情况也会给她们的心理健康带来影响。于是产后睡眠质量多久能恢复，怎样调理能加快恢复？已成为产妈最关心的话题，今天就带大家一起来了解一下。孕期十个月，身体会调动五脏六腑经络气血下聚冲任孕育胎儿，因此有些女性在孕期就开始出现贫血。再加上分娩过程中用力耗气，胎盘娩出、产后恶露让身体大量流失血液，加重元气消耗。这时本来己经气血两虚的身体，还要承担起哺乳的重担。中医讲，乳汁为气血所化，这个过程又要动用、消耗大量的气血。而女性以气为本，以血为用。从孕期到产后历经三关，从中医学的角度而言，产后元气大损，阴血骤亏，百脉空虚，又多瘀血，故有“产后多虚多瘀”的说法。一些女性就会因此出现产后失眠等症状，若不注意调理甚至还会引发产后抑郁，严重影响健康。那么产后睡眠质量多久能恢复？其实产后失眠通常需要2个月左右才能恢复。一般来说可以自行恢复，女性产后体内激素水平逐渐恢复，可能会引起神经衰弱或失眠易怒等，一般会随着女性月经的恢复而逐渐好转消失。90%的产后女性可以通过多吃易消化和粗纤维的食物来改善睡眠质量，如果失眠严重，自我恢复的可能性不大，需要药物治疗。比如东阿阿胶旗下的复方阿胶浆。复方阿胶浆为口服液制剂，由阿胶、红参、党参、熟地黄、山楂等组成。组方由明代医家张景岳《景岳全书》中的两仪膏加味化裁而来。方中阿胶性味甘平，为血肉有情之品，可养血补血，养阴润燥；红参大补元气，阿胶+红参共为君药，共奏补气养血之功效。熟地黄补血养阴，助阿胶补血; 党参补中益气；山楂健脾助运。诸药合用，补气养血，补而不滞

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2023-04-25
备孕吃什么提高睡眠质量

对于已经做好准备要宝宝的女性朋友来说，备孕可是非常关键的。但是现在人们的生活习惯并不好，工作压力也大，不少女性在备孕期间总是睡不好，所以对备孕吃什么提高睡眠质量非常关心，下面我们不妨通过文章内容了解下吧。首先来看看为什么备孕期间会睡眠不好呢?其实在备孕期间会出现睡眠不好的问题，和紧张的情绪、血虚等有很大关系。在决定要宝宝的时候，大部分女性都是非常紧张和期待的，而这种紧张的情绪就会让人忍不住乱想，从而影响睡眠，导致睡不好。这个时候就需要学会调节自己，摆脱紧张情绪，从而提高睡眠质量。另外一个原因就是血虚，中医认为女人以血为本，月经、妊娠、生产、哺乳无不与血有关，血是脏腑的饭，只有血足，五脏吃饱喝足才能有劲儿干活，生命力才能旺盛，身体才能健康。如若长期血虚血亏，五脏长期得不到滋养，就会伤及脏腑，影响人体整体机能的发挥，就会出现面色萎黄无华、头发干枯无光泽、唇甲苍白、月经紊乱、易疲劳、气短、心慌、心肌缺血、头晕、头痛、目眩、耳鸣、注意力不集中、失眠、没有食欲、腹胀、恶心等诸多症状。所以备孕期间发现睡眠不好，可能和血虚有很大关系，这个时候就需要补血调理了。说到补血调理，大家首先想到的就是饮食，那么，备孕吃什么提高睡眠质量?血虚导致的睡眠不好，可以多吃一些动物肝脏，红枣，枸杞子，还要多吃一些豆制品，奶制品，肉类，还有新鲜的蔬菜，水果等。除此之外，也可通过中药补血调理，比如东阿阿胶阿胶块，我们都知道阿胶是补血圣药，对于备孕期的女性来说，适当服用阿胶好处还是非常多的。《本草纲目》记载，阿胶甘，补肝、肾经，能够补血、止血，用于血虚萎黄、眩晕、心悸等，为补血之圣品。尤其是女性的一些病症，如月经不调、经

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2023-04-23
睡眠质量不佳，更年期多梦吃什么药调理

更年期是很多女性正在面临的问题，而失眠多梦是更年期的常见症状，不少女性在这一时期总是因为多梦的问题而就医，询问医生：更年期多梦吃什么药调理好？下面就给大家详细说说。更年期失眠多梦是很多人非常困扰的问题，从40岁到60岁这个年龄阶段可能都会受到这个问题的困扰，原因主要是雌激素水平的下降，内分泌系统的紊乱而导致一系列的心慌、心惧、出汗、失眠障碍。更年期失眠多梦主要表现为：夜间入睡困难、多梦易醒，醒后无法再入睡，还常伴随有紧张、焦虑、头晕、烦躁、心慌、潮热汗出等症状。失眠多梦并非一日形成的，经常失眠对身体的伤害是极大的，如果你更年期失眠多梦可万万不能吃安眠药，安眠药大家都知道吃了是能让你很快入睡的，但是这个副作用是极大的，伤身体，久服会产生强大的依赖性，让你失眠多梦更加严重。更年期多梦吃什么药调理？中医药在治疗更年期综合征方面具有独特优势，可以从更年期综合征产生的根本原因入手全面调理身体，改善更年期女性脏腑功能失调的状态。中药调理更年期多梦主要以滋补肝肾、养血安神为防治原则，且中药成分无激素，不易产生依赖性，安全性更高。中成药静心口服液是调理更年期综合征的代表物，为纯中药制剂、药物科学配伍，采用中医综合调养的方式，通过滋养肝肾、清热平肝、宁心安神，心肝肾同调，治疗更年期多梦的症状。静心口服液组方中重用地黄、白芍滋肾养血敛阴，补肾阴；当归、丹参补血活血，枸杞子、麦冬养血滋阴，龙骨、牡蛎重镇安神，降心火，宁心安神；菟丝子益精明目，黄连、川楝子清心肝之火，泄郁热，五味子补肾宁心，鸡内金健运脾胃，调肝火。诸药共用起到滋养肝肾，宁心安神的作用，改善更年期女性失眠多梦等症。关于更年期多梦吃什么药调理的

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2023-04-21
这个口腔溃疡的治疗方法可以帮助大家快速摆脱烦恼！

说到口腔溃疡有多痛苦，很多人都深有体会。吃饭不香了，睡觉睡不好了，说话不利索了，甚至好了又犯，犯了又好，生活幸福感一下子全没了。那有什么好的口腔溃疡的治疗方法吗？这就来了解一下吧。有什么好的口腔溃疡的治疗方法吗？自然是有的，大家可以使用意可贴醋酸地塞米松口腔贴片来快速缓解疼痛，加快创口的愈合。意可贴独特的双层药片结构可直接针对创口局部用药，贴到溃疡面上后，疼痛感会明显降低，⼀般5分钟左右疼痛消失。对于普通程度的溃疡情况1天即可愈合，严重口腔溃疡患者2—3天可愈合，有效率达97%。意可贴使用方便快捷，只需先将黄面贴在手指上，再将白色贴在伤口上，轻压创口10秒即可，贴牢无需取出来。贴上意可贴后，药片会稳固、几乎无感觉地贴在口里，通常2－3小时逐渐溶解完，不会出现染色和也没有异味，在用药期间完全不影响吃喝玩乐，是大家上班工作，出门游玩的必备品。此外，对于口腔溃疡来说，也可以通过以下方法来缓解：1、可口含冰糖来缓解口腔溃疡，促进溃疡的愈合，将小块的冰糖敷在口腔溃疡灶的表面，可促进溃疡的愈合。2、可通过局部涂抹蜂蜜，来使口腔溃疡愈合得更快、更好。3、把维生素C片捣碎，或嚼碎后，敷在溃疡灶的表面，也有助于溃疡的愈合。4、取一小段葱白皮，把含有分泌液的一部分，覆盖在溃疡的表面。5、可取白木耳或黑木耳，与山楂共同煮水，这种水可以喝，也可以漱口，对于口腔溃疡的愈合也有很大帮助。关于“口腔溃疡的治疗方法”在这里已经向大家说明清楚了，通过这些方法可以有效缓解口腔溃疡的症状。同时在日常生活中可以通过多吃富含维生素的水果蔬菜增加抵抗力，促进溃疡的愈合，让自身愈合能力增强；并注意口腔卫生的清洁，这样才能有效地预防口腔溃疡的发生。

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2023-04-12
治疗更年期心烦失眠的药早知道，帮你改善睡眠质量

我们只知道到了更年期的女性朋友会在情绪上有变化，但是更年期的女性还会出现一些身体变化，比如失眠多梦，潮热出汗等，这些症状也不容忽视，下面说说治疗更年期心烦失眠的药有哪些。我记得曾经遇到过一位全职太太，来就诊时的状态非常憔悴，脱口而出的一句“医生，我就想自杀”吓到了我。与此同时，她的身体症状很明显，冒汗，睡不着，胸闷，有压迫感，总有濒死感。原本她是一位非常优秀的企业领导，40 岁左右，因为一直忙着工作，作息很不规律。跟丈夫两地分居，一直自己独自带娃，心里很孤独，心烦失眠的问题很严重，而且已经半年不来月经了，雌激素水平很低，卵巢功能已经衰竭了。后来做了激素替代治疗后，状态恢复的还可以，不过她想日常生活中也能够长期调理一下，问我治疗更年期心烦失眠的药有推荐吗？我给她推荐了中成药静心口服液，因为中医药具有安全、有效的多重优势，而静心口服液具有宁心安神的作用，可以从根源综合调理更年期综合征，有效提高更年期睡眠质量。同时它还能够滋养肝肾、清热平肝，缓解更年期常见的潮热汗出、心烦气躁、关节僵硬、头晕头痛、耳鸣腰酸、口干口苦等症。后来在生活中她也重新调整了生活状态，跟我说状态终于也好了很多，我很为她高兴。其实，针对更年期心烦失眠的问题，首先就要求身心放松。因为，更年期女性往往容易出现情绪烦躁、精神紧张的情况，从而诱发失眠，可通过深呼吸的方式进行自我放松，同时要注意劳逸结合，不要整日紧张，也不要整日悠闲。在睡前不要看情节紧张的电视或小说，不要吃得过饱，更不要喝咖啡、浓茶和酒等带有刺激性的饮食。总之，既然已经撞上了更年期，不想被其扰，那么除了要知道治疗更年期心烦失眠的药以外，生活方式和情绪的调理也很重

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2023-04-03
阿托伐他汀钙和护肝片能不能同时服用

随着生活水平的提高，越来越多的人在体检中被查出血脂偏高，甚至有的患者需要通过服用阿托伐他汀钙一类的他汀药物来降血脂，不过有的患者在用药的过程中被查出转氨酶升高，所以就问阿托伐他汀钙和护肝片能不能同时服用。阿托伐他汀钙是 HMG-CoA 还原酶的选择性、竞争性抑制剂，通过抑制肝脏内 HMG-CoA 还原酶及胆的合成而降低血浆胆和脂蛋白水平。阿托伐他汀钙主要用于治疗高胆血症，也常作为缺血性脑卒中、冠心病的二级预防用药。但是长期用药会有一定的不良反应，肝功能异常就是他汀类药物的不良反应之一，他汀类药物引起的肝功能异常按程度分为轻度和中、重度异常，轻度异常是指ALT 或 AST 超过正常值但低于正常上限值（ULN）3倍，即＜ 3ULN ；中、重度异常是指ALT≥3ULN，严重者伴有血清胆红素增高、白蛋白降低、凝血功能异常等肝脏代谢/合成功能受损，称为他汀类药物引起的药物性肝损伤。阿托伐他汀钙和护肝片能不能同时服用？阿托伐他汀钙和其它他汀类降脂药一样，服用后患者有可能出现肝脏转氨酶的异常，所以可以在医生的指导下适当服用护肝片来保护肝脏，可以试试葵花护肝片，该药由五味子、柴胡、板蓝根、猪胆粉、茵陈等六味中药材组成，其中柴胡可以保肝利胆，五味子可以保肝降酶。诸药合用具有疏肝理气，健脾消食的功效，可以保肝降酶，治疗药物性的肝损伤。因此，用阿托伐他汀钙降血脂期间要注意监测肝功能。有一些患者因为服用阿托伐他汀，出现了血肌酐和血氨基转移酶等水平升高，此时要及时检测肝功能，如果是可逆性的升高，通过调整用药的方式能够得到改善，如果诱发了肝脏损伤，甚至是肝功能受损，要及时停药。以上内容很好的解答了阿托伐他汀钙和护肝片能不能同时服用的问题，总之，服药期间定期检测肝功

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2023-03-30
拥有高质量睡眠很难？静心助眠口服液可以治更年期失眠吗

良好的睡眠可以帮助第二天的我们以精神饱满的状态迅速进入工作状态，然而对于更年期失眠的女性来说，想要拥有高质量的睡眠似乎是难上加难的事情，其实并没有那么难，只是你没有找对方法，接下来看看更年期失眠该如何应对？静心助眠口服液可以治更年期失眠吗？更年期怎么就会失眠了？进入更年期后，身体的激素分泌水平会突然下降，性腺激素分泌紊乱，大脑神经中枢不能处于平衡状态，从而让神经内分泌暂时性的失控，内分泌一旦发生紊乱，势必会紊乱自主神经功能，让人们出现兴奋以及焦虑感再加上心里在作祟，总是胡思乱想，从而导致失眠多梦。中医看来，肾中所藏的精气逐渐衰竭，冲任失调，天癸枯竭，肝血无法得到有效充养，肝血亦不足，阴虚内热导致失眠。肾虚不仅可以引起肝血虚而导致失眠，且肾虚本身也会引起失眠症状，出现睡不着、睡不深、易惊醒等睡眠问题。更年期失眠试试这样做睡觉前可以听轻音乐或者打着冥想，这样能让全身心处于安静状态，让大脑得到放松，帮助安抚情绪，让人们快速进入睡眠。保持规律作息，做到早睡早起，让人们形成固定的生物钟；及时调节好情绪，失眠会让人们处于焦虑和烦躁状态中，所以要保持平和的心态来面对失眠；睡觉前可以泡脚，不仅能够解除身体大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。疲劳感，同时也刺激脚上的穴位；睡觉前适当的运动，出出汗，然后洗澡能让全身心得到放松。静心助眠口服液可以治更年期失眠吗？中医认为，滋肾疏肝，养血安神是防治女性更年期失眠的治疗原则，而静心助眠口服液，通过“清调补”三步，滋养肝肾，宁心安神，从根源上改善更年期女性失眠的问题。而且静心含4味本草中药材，5种精选食材，药食同源，为零激素产品，本草调养，可放心长期服用。

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2023-03-10
产后睡眠不好怎么恢复，气血补足很重要

按说产妈应该很疲惫，照顾了一天的孩子，晚上应该很容易入睡，但很多女性生产后出现入睡困难的情况，往往正常人后30分钟就可以入睡，但是有一些产妇即使感觉到困，但还是入眠困难，同时还会出现多梦的状态，从而导致整体昏昏沉沉的影响到产妇的情绪，那么，产后睡眠不好怎么恢复呢？其实女性生过孩子，就好比一片肥沃的土地刚刚收了一茬庄稼。土地会变得肥力用尽，贫穷瘠薄。所以产后女性更容易气血亏虚，而女性以气为本，以血为用。从孕期到产后历经三关，从中医学的角度而言，产后元气大损，阴血骤亏，百脉空虚，又多瘀血，故有“产后多虚多瘀”的说法。一些女性就会因此出现产后失眠等症状，因此，对于产后睡眠不好怎么恢复这一问题，主要还是保持气血充盈。《神农本草经》记载到阿胶为“滋补上品、补血圣药，久服轻身益气”。也被历代医家认为是调理气血的良药，而阿胶因出东阿县，故以东阿阿胶品牌最为道地，而东阿阿胶阿胶块更是其代表产品。其实也可以这么说，阿胶补血养阴，就是在给身体补充能量，能量足了，大脑细胞率先感知到，身体就会停止肾上腺素的过度分泌，兴奋性因此降低，人就容易安睡了。中医解释为“心神入于心血”，中医说的“心血”就是生命能量的一种，阿胶补足了心血，心神就有了可以安居之所，不再四处流浪，人也就不再失眠了。并且阿胶育神，中医养身医治，都注重并高度重视“宁心安神”“调神”“治神”。像气血不足引起的头晕，失眠，心悸，面色苍白等都可以使用阿胶，它通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，维护神经功能，起到镇静的作用。目前已经搜集整理的阿胶名验方有3200多个，其中较为著名的黄莲阿胶汤，是汉代医家张仲景治疗失眠颇为凑效的名方。对于神经衰弱、失眠多梦的

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2023-03-08
睡眠质量差，潮热出汗服用逍遥丸有用吗

潮热出汗是步入更年期的女性常常会遇到的问题，尽管每次持续的时间不长，但是那种一阵阵的身体发热也会让人受不了，因此常有人问更年期潮热怎么治疗，潮热出汗服用逍遥丸有用吗？更年期是女性的“一道坎” 更年期又被称为围绝经期，通常会出现在女性40岁左右，相同的女性，持续的时间也不一样。有的女性持续到绝经后的一年左右，有的女性则会持续更长的时间。临床上，这段时期内卵巢功能逐渐衰弱，直至绝经，月经的絮乱次数过多就表明更年期要来了。更年期女性由于体内雌激素分泌异常，可造成内分泌失调，这类女性睡觉时有多汗的表现，半夜易醒，醒来后不易入睡。此外，还有潮热的表现，半夜可经常被热醒。因此，更年期女性往往睡眠质量较差。更年期潮热出汗，有人说忍一忍就适应了，其实这很难。对于更年期，我们应该对症下药，做到早发现，早治疗。中医会从病根入手，稳定更年期，在中医看来，更年期的根源是肾虚带来的脏腑失调，直接影响肝和心。通过滋养肝肾、清热平肝、宁心安神，可以缓解更年期多种不适症状。潮热出汗服用逍遥丸有用吗？有调经养血、疏肝理气的作用，确实对缓解更年期症状有一定的帮助。如果女性更年期出现月经不调、胸闷气短、潮热出汗、头晕等问题，可以适当地用进行调理，部分患者服用后有一定作用，但是多数患者感觉效果并不确切。除了也可以服用滋养肝肾、清热平肝、宁心安神的静心口服液，配方结合现代女性体质，融入多味道地药材，汲名方滋肾养阴，疏肝解郁精髓，将经典古方与现代工艺相结合，专注更年期的调理，可以从根源上解决问题，帮助缓解更年期女性遇到的潮热汗出等多种不适症状。潮热出汗服用逍遥丸有用吗？上文已经给出了答案，当然，更年期的治疗应该更注重整体的

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2023-03-08

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