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  • ​治疗失眠，酸枣仁油和酸枣仁膏哪个好
    ​治疗失眠，酸枣仁油和酸枣仁膏哪个好

    熬夜、加班带来的就是一次又一次的失眠，而这几乎是现代年轻人生活的常态。你是不是也很少在凌晨2点之前入，其实也不是不想睡，而是睡不着呀。面对这样的失眠情况，越来越多治疗失眠的产品涌入市场，治疗失眠，酸枣仁油和酸枣仁膏哪个好呢？天然助眠产品帮助解决失眠困扰酸枣仁油和酸枣仁膏都是以酸枣仁为原材料制成的，酸枣仁治疗失眠时历代名医都认同的，这是一味传承千年的安神助眠类中药，唐代孙思邈、明代李时珍等名医都认为酸枣仁是治疗失眠的良药。现代生活中我们也经常听到用酸枣仁改善睡眠的各种方法，如酸枣仁粉、酸枣仁膏、酸枣仁油等，究竟哪一种方法才是最好的呢？治疗失眠，酸枣仁油和酸枣仁膏哪个好呢？酸枣仁膏主要是用酸枣仁为主要原材料制作而成的一种食物。虽然可以改善失眠，稳定情绪，调节身体，但是不可以过量服用，不然可能会出现头晕、困顿等现象，不利于日常的工作，影响身体健康。而酸枣仁在炮制中“久炒油枯而疗效降低”,说明酸枣仁油在助眠功果中起着重要作用。晚必安酸枣仁油软胶囊精选了优质邢枣，经炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程，取其精华，千颗酸枣一滴油，充分提取有效成分制成软胶囊，助眠效果要比普通的酸枣仁膏高出很多。多项研究也表明，晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期，解决失眠人群睡眠质量差的问题；延长睡眠时间，让失眠的人多睡一会儿；提高深度睡眠，让失眠人群睡得更香，睡得更踏实，无论是学业、工作压力大的白领、学生还是更年期的妇女及失眠的老年人都可以服用。其实，在治疗失眠方面具体酸枣仁油和酸枣仁膏哪个好，也是需要因人而异的，不过可以确定的是，酸枣仁油的助眠效果要比其它形式的酸枣仁助眠效果更好，有需要的朋友可以按需服用

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    2022-02-21
  • ​睡不着用酸枣仁油多长时间一疗程
    ​睡不着用酸枣仁油多长时间一疗程

    你有多长时间没有好好睡一个觉了？明明早早就躺下了却愣是挣扎了好几个小时都难以入眠，仿佛要把夜熬穿。“晚上不睡，早上不起”成了当代人的标配，睡不着用酸枣仁油多长时间一疗程？中医对于失眠的治疗方式也是多种多样的，有针灸，艾灸，梅花针叩刺，埋线等都是临床常用的治疗手段。但是对于失眠患者来说不能自主操作就比较麻烦，其实有些中成药在调理失眠方面就有着不错的效果，比如晚必安酸枣仁油软胶囊。使用酸枣仁治疗失眠的历史由来已久，现代研究又对酸枣仁做了升华，发现酸枣仁在炮制中“久炒油枯而疗效降低”,说明酸枣仁制成酸枣仁油，助眠功效更佳。晚必安酸枣仁油软胶囊采用古法工艺制取，经选材、去壳、炒制、压榨、过滤、脱水、脱酸、制粒八道工序精炼而成。多项研究表明，晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期，解决失眠人群睡眠质量差睡不着的问题；还可延长睡眠时间，入睡后可以多睡一会儿；提高失眠患者的深度睡眠，让失眠人群睡得更香、更踏实。酸枣仁油多长时间一疗程？这个需要结合具体失眠的严重程度，一般在服用后的1周到10天左右，睡眠的时间和深度会有所改善。当然晚必安酸枣仁油软胶囊不含任何西药、激素类物质，不会产生依赖性，所以可以长期服用，对身心健康都有益。助眠小技巧你知道几种？ 1、早上在晨光中散步，会缩短睡眠周期，使你晚上之后容易入睡。因为阳光的照射会使大脑里的松果体早一些分泌褪黑素，强烈的人造光也有同样的效果。相反，如果发觉你晚上入睡太早，不妨在下午或傍晚多接受些阳光照射。这会延长你的睡眠周期，推迟入睡时间。 2、锻炼能缩短你的睡眠周期。如果你是一个夜间型的人，你的思维通常在午夜以后变得活跃。然而，当骑了一整天的自行车后，你的睡眠周

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    2022-02-21
  • ​酸枣仁油对身体有什么影响吗
    ​酸枣仁油对身体有什么影响吗

    很多人失眠睡不好，尝试了多种治疗，无论是改善饮食还是使用药物都还是无果，作为被古代医学家就用来治失眠的酸枣仁也是失眠患者的不二之选。其实经过现代工艺提纯出来的酸枣仁油助眠效果要更好，但还是有很多人表示担忧：酸枣仁油对身体有什么影响吗？酸枣仁的助眠效果就不容小编多说了，有兴趣的小伙伴可以去翻阅一下相关的历史书籍，从医学经典《神农本草经》到东汉张仲景的《金匮要略》，从唐代孙思邈的《千金要方》到明代李时珍的《本草纲目》等等都认为酸枣仁是治疗失眠的要药。古人发现酸枣仁熟用可安神、催眠，而现代研究发现酸枣仁在炮制中“久炒油枯而疗效降低”，说明酸枣仁油在助眠功果中起着重要作用。而现代实验也确实证明了酸枣仁油具有镇静、催眠的作用。酸枣仁油对身体有什么影响吗？酸枣仁油取自酸枣仁，是一种安全、无毒、无致突变作用的天然植物油，因此具有一些酸枣仁特有的生物活性，比如镇静催眠，所以对身体不会有什么影响。晚必安酸枣仁油软胶囊就是精选优质邢枣，经炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程，取其精华，千颗酸枣一滴油，充分提取有效成分制成软胶囊，助眠效果很高。晚必安酸枣仁油软胶囊是一款纯天然的助眠产品，纯中药制剂，能够养心安神、利于睡眠。复旦大学国家重点实验室研究证实，晚必安酸枣仁油软胶囊能缩短睡前准备的时间，从而帮助更快的入睡，同时延长深度睡眠的时间，吃了睡的更深而且不容易半夜醒来。值得一提的是，酸枣仁既是药材又是食材，作为药食同源的酸枣仁油，产生助眠效果的同时又不会出现西药助眠药的依赖性、成瘾性等副作用。所以可以长期安全服用，不用担心会对身体产生什么不良影响。酸枣仁油对身体有什么影响吗？由上可知，酸枣仁油是从

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    2022-02-21
  • ​白天混混沉沉，酸枣仁油白天能吃吗
    ​白天混混沉沉，酸枣仁油白天能吃吗

    提到失眠，大概不少人都有话要说“白天工作压力大，到了晚上想睡却睡不着”“平时我最喜欢熬夜，越熬越精神根本不想睡”……失眠党失眠的原因可谓千奇百怪，治疗失眠的方式也是多种多样，酸枣仁油对于治疗失眠，改善睡眠质量就有着不错的效果，那酸枣仁油白天能吃吗？天然助眠中药 帮助解决失眠困扰众所周知酸枣仁是一味传承千年的安神助眠类中药，而经过现代研究，发现对从酸枣仁中提取的精华物质——酸枣仁油加以利用，对于助眠的效果更好。晚必安酸枣仁油软胶囊精选了优质邢枣，经炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程，取其精华，千颗酸枣一滴油，充分提取有效成分制成软胶囊，助眠效果比其它类型的酸枣仁助眠产品高出很多。另外多项研究表明，晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期，提高深度睡眠，让失眠人群睡得更香，睡得更踏实。酸枣仁油白天能吃吗？晚必安酸枣仁油软胶囊还是建议在睡前半小时服用，你可以根据自己的需求选择温水送服或者调和服用，其中温水送服方便，胶囊形态温水直接送服，口感甘润；而调和服用是将胶囊刺破，将油滴入酸奶中，调和均匀后饮用，口感上更润滑。助眠小妙招，总有一款适合你1、洗热水澡。通过洗热水澡使血液在皮肤大量分布，洗完澡躺平会更容易入睡。2、睡前泡泡脚。脚部汇集了肌体的很多经络，泡脚过程中可以改善脚部血液循环，加速新陈代谢，使身体得到有效放松。3、睡前喝杯温牛奶。牛奶中含有一种特殊氨基酸，称为色氨酸。色氨酸是天然的安神镇静剂，具有调理神经、稳定情绪的作用，同时还可以使人的精神得以充分的放松，因此睡前喝牛奶有助于睡眠。4、听看一些无聊的东西。看一些无聊的书籍，大脑就感受到累，为了减轻负担大脑会选择自我封闭。这就是学生时代

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    2022-02-21
  • ​难以入眠，酸枣仁膏真的能助眠吗
    ​难以入眠，酸枣仁膏真的能助眠吗

    你是否经常在零点的钟声响起时还难以入睡，常常辗转反侧难以入眠，当你开始有睡意的时候，才发现天都亮了，这个夜晚也太难熬了吧。类似的情况也不是一次两次，酸枣仁膏是很多人的助眠之选，酸枣仁膏真的能助眠吗？酸枣仁膏真的能助眠吗？酸枣仁膏使用的主要原料是酸枣仁——酸枣的种子。酸枣成熟后，去掉果肉，碾碎果核，取出种子晒干，就得到了酸枣仁。酸枣仁里面含有生物碱、皂苷和黄酮等多种成分，它们对助眠非常有效。需要注意的是虽然酸枣仁膏可起到养心安神的作用，但并不适用于所有的失眠情况，需要明确引起失眠的原因，然后对症处理。此外酸枣仁膏不可以过量服用，不然可能会出现头晕、困顿等现象，不利于日常的工作，影响身体健康。而且里面有纯蜂蜜，也不适合有糖尿病的人吃。晚必安酸枣仁油软胶囊优势明显与酸枣仁膏相比，晚必安酸枣仁油软胶囊就有相对明显的优势，其选用的是太行山的优质地道酸枣仁，经炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程，取其精华，千颗酸枣一滴油，充分提取有效成份，助眠的效果更好。一般情况下，失眠的人在使用一段时间后，睡眠的时间和深度会向好转变。更重要的是，晚必安酸枣仁油软胶囊不含任何西药、激素类物质，不会产生依赖性，可以长期服用。多项研究表明，晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期，让失眠的人更快入睡；延长睡眠时间，让失眠的人多睡一会儿；提高深度睡眠，让失眠人群睡得更香，睡得更踏实。对于需要改善睡眠的人群，无论你是因工作、娱乐、差旅等原因导致醒睡节律失常的新锐白领，还是尽管睡眠时间正常，但仍感觉身心俱疲的亚健康人群，亦或是入睡困难、易醒、醒后难以再次入睡的睡眠障碍者都可以通过服用晚必安酸枣仁油软胶囊来改善睡眠情况

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    2022-02-21
  • ​失眠睡不着吃酸枣仁膏有用吗
    ​失眠睡不着吃酸枣仁膏有用吗

    对于失眠的人来说，每晚都是不眠之夜。白天又累又困，到了晚上还睡不着，导致白天的工作和学习也受到了影响。长此以往，对于身体的损害也会逐渐显现，比如免疫力降低，患病风险增加，所以治疗失眠是一件我们亟待处理的事情，有人问睡不着吃酸枣仁膏有用吗？酸枣仁膏使用的主要原料是酸枣仁——酸枣的种子。酸枣成熟后，去掉果肉，碾碎果核，取出种子晒干，就得到了酸枣仁。酸枣仁里面含有生物碱、皂苷和黄酮等多种成分，它们对助眠非常有效。睡不着吃酸枣仁膏有用吗？酸枣仁膏通常可起到养心安神的作用，还有益气养血的功效。通常适用于治疗阴虚以及气血两虚所引发的失眠，但对于其他因素所引发的失眠并不能起到治疗的效果，因此还要明确引起失眠的原因，然后对症处理。此外酸枣仁膏不可以过量服用，不然可能会出现头晕、困顿等现象，有些人服用可能还会出现腹胀，腹痛，拉肚子，食欲下降的不良反应，不利于日常的工作，影响身体健康。而且里面有纯蜂蜜，也不适合有糖尿病的人吃。其实酸枣对生长环境要求比较苛刻，温暖干燥、喜阳少水是它的与生俱来的习性。太行山南段海拔1700米左右、暖温带气候，这里光照充足和温度适宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最适合酸枣生长。河北邢台处于太行山脉南段东麓，地理位置得天独厚，成了酸枣的重要产区。因此邢枣粒大饱满，色泽亮丽、品质最优，邢枣仁成为闻名全国的道地药材，无疑是失眠人群的优中更优之选。晚必安酸枣仁油软胶囊选用的是品质上乘的邢枣仁，经炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程，多道工序提取出酸枣仁的精华部分，千颗酸枣一滴油，充分提取有效成份制成软胶囊，助眠效果要比普通的酸枣仁膏高出很多。同时不会产生依赖性，可以长期服用，对身

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    2022-02-21
  • ​失眠吃酸枣仁油软胶囊要吃多长时间
    ​失眠吃酸枣仁油软胶囊要吃多长时间

    失眠，我们每个人可能都遇到。尤其是在现社会时间如此紧凑，竞争日益激烈的大环境下，简直成了一件犹如家常便饭一样普通的事情。而且，在人生漫漫长途中，相信每个人都有过失眠的经历，滋味也绝不会好受，只是失眠时间长短、失眠严重程度各异罢了。对付失眠你需要做到这几点入睡前，找到自己最舒服的睡眠姿势，具体姿势因人而异。毕竟任何一种睡姿都不是完美无缺的，只要最终能找到一种舒服、放松的状态，就是最合适的睡姿。睡前泡泡脚，可以促进脚部血液循环、降低部分肌张力，能够到达疏通经络、促进血液循环的效果，同时还能提高睡眠质量，缓解失眠的症状。在入睡前可以冲一个热水澡，加快身体的血液循环。冲完了之后，会感觉身体非常的舒适。可能一下子困意就上来了，也很容易睡着，同时可以喝一点温热的牛奶。也可以帮助大家改善睡眠，但是也不要喝得太多，不然晚上上厕所也会打乱你的睡眠。经常失眠睡不着的人可以用一用助眠产品，比如晚必安酸枣仁油软胶囊。这款胶囊所用的酸枣仁是优质的邢枣仁，在生产过程中杜绝了化学试剂浸润工艺产生的化学试剂残留的可能性，是真正的植物草本、零添加无依赖的纯天然助眠产品，可以长期服用，对睡不着等睡眠障碍问题的解决有帮助作用。而且由软胶囊包裹的酸枣仁油，其精华物质不会丢失、不易变质。胶囊中的酸枣仁油到达胃和小肠等可吸收利用的部位才会崩解，能够保证有效被人体吸收。装在遮光瓶子里的酸枣仁油软胶囊，则很容易装入包中，可随身携带。失眠吃酸枣仁油软胶囊要吃多长时间？具体多长时间见效还要因人而异，如果失眠情况比较严重的可以根据严重程度在医生的指导下增加药量。如果情况不严重，可以服用一段时间，失眠的情况得到改善就可以停止用药了。

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    2022-02-21
  • 什​么时候服用晚必安酸枣仁油软胶囊好
    什​么时候服用晚必安酸枣仁油软胶囊好

    睡不着，绵羊都数到了第九千九百九十九只依然躺在床上辗转难眠，毫无睡意两眼睁的比谁都亮，脑袋也好像喝了兴奋剂比白天都清醒。相信正在经历同样失眠问题的人不会只经历这一次，有人会用晚必安酸枣仁油软胶囊来解决此问题，那什么时候服用晚必安酸枣仁油软胶囊好呢？在缓解失眠的问题上，其实酸枣仁就是不错的选择。酸枣仁也就是酸枣核，入药具有镇静、镇痛、降温、催眠的作用，其中酸枣仁味甘酸，性平，能滋养心肝、安神，它含多量脂肪油和蛋白质，并含酸枣仁皂甙，多量维生素c。实验研究发现，无论白天或者黑夜，服用酸枣仁煎剂，都能达到镇静安眠的效果，酸枣仁治疗失眠的功效是最为人所道的，因为其安神助眠的作用非常显著，严重失眠者通过服用酸枣仁也能有效地治疗失眠。晚必安酸枣仁油软胶囊具有养心安神、助眠的作用，同时还能延长有益于恢复体力脑力的慢波睡眠，让失眠人群睡得更香、更踏实，醒后感觉更舒适。经复旦大学国家重点实验室研究证实，晚必安酸枣仁油软胶囊能缩短睡前准备的时间，从而帮助更快的入睡，同时延长深度睡眠的时间，吃了睡的更深而且不容易半夜醒来。什么时候服用晚必安酸枣仁油软胶囊好？晚必安酸枣仁油软胶囊是口服用药，建议在睡前半小时服用，可以使用温水送服，也可以使用调和服用，温水送服的话因为是胶囊形态温水直接送服，口感甘润；而调和服用是将胶囊刺破，将油滴入酸奶中，调和均匀后饮用，口感上更润滑。一般情况下，失眠的人服用7-10天后，睡眠的时间和深度会向好转变。其实睡觉也是需要仪式感的，睡觉前给自己做一些心理暗示的动作，比如放下手机，关上灯，泡个脚，盖好被子等，通过这一系列的动作来告诉自己该睡觉了。尤其放下对电子产品的依赖，让自己远离诱惑

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    2022-02-21
  • ​上了年纪多梦可以吃以岭晚必安吗
    ​上了年纪多梦可以吃以岭晚必安吗

    睡眠质量的好坏其实与我们的健康息息相关，拥有一个良好的睡眠质量可以保证身体的各项机能正常进行。但如今，失眠多梦困扰越来越多的人，尤其是上了年纪的中老年群体，随着年龄增长，上了年纪的人睡眠质量普遍会有所下降，那上了年纪多梦可以吃以岭晚必安吗？上了年纪失眠多梦有以下几点原因生理性原因：随着年龄增长，老人大脑的睡眠调节中枢功能下降。再加上人体负责调整生物钟、诱导睡眠的褪黑素分泌过少，很多老人难以入眠。建议日间适当增加户外活动，也可以按医嘱合理服用助眠药物，使用时不必有心理压力。药物原因：睡前服用导致中枢神经兴奋的药物，如治疗高血压的贝沙坦、治疗哮喘的等，易使老人难以入睡。此外，夜间服用利尿药物会增加老人夜尿次数，入睡更困难。社会心理原因：老人退休后与亲友交流过少，思虑过多，导致在床上翻来覆去睡不着。还有一些老人对睡眠有恐惧感，担心在睡梦中离开人世，因而抗拒睡眠。建议老人多转移注意力，减少不合理想法。也可利用矛盾思维训练法，给自己安排一个反向睡眠作息时间，例如平时晚上9点休息，训练时要求11点再休息，在此之前即使困了都不睡，到了约定时间酣然入睡，焦虑也会随之减轻。其他疾病原因：各种慢性病也会侵蚀老人的睡眠，如甲亢患者夜间会比健康人更兴奋，糖尿病患者夜间因为口渴、尿频而醒等。遇到这些问题，要从病因下手，治好疾病或控制症状，失眠症状也会随之减轻。环境及生活习惯原因：居室环境嘈杂、房内光线过强、卧室温度或湿度不佳等因素都可能让老人睡不好。晚餐过饱过油、睡前运动、喝浓茶等生活习惯，也会影响睡眠质量。老人的卧具要卫生舒适，房间内不要放镜子和声音太响的钟表等。睡前可喝点牛奶，泡泡脚，或听舒缓音乐等放松

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    2022-02-21
  • ​哪些人适合服用晚必安酸枣仁油软胶囊
    ​哪些人适合服用晚必安酸枣仁油软胶囊

    即使都知道失眠会给我们的生活产生一定的阻碍，有时严重了还会危害到身体健康，也还是逃不过失眠的追赶。尤其是经常熬夜的白领一族，失眠是常有的事，越来越多的人会通过服用药物来改善失眠的问题，那哪些人适合服用晚必安酸枣仁油软胶囊呢？作为一种重要的生理需求，人类生命中的1/3时间是在睡眠中度过。睡眠可以促进大脑发育，巩固记忆，恢复体力，增强免疫力，避免衰老的过早发生。良好的睡眠是人体机能的“加油站”。若长期睡不好觉，我们就会产生一系列的躯体症状和精神疾患，所以应该及时改善这一问题。中医理论认为“心藏神，主血脉”，因此，失眠病位主要在心，所以在中医里将失眠主要分为肝火扰心、痰火扰心、心肾不交、心胆气虚、心脾两虚五种情况，所以改善睡眠的关键就是养心安神。哪些人适合服用晚必安酸枣仁油软胶囊？晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期，延长睡眠时间，提高深度睡眠，能帮助解决失眠人群入眠困难的问题。其中的主要成分酸枣仁具有宁心安神，敛汗生津以及镇静助眠的功效。研究还证实，酸枣仁油具有抗抑郁、减缓焦虑等作用。天津中医药大学和黑龙江中医药大学研究发现，酸枣仁油还具有良好的抗抑郁作用，高剂量具有抗焦虑作用，适用于上班族人群。值得一提的是，西安交通大学医学院研究还发现酸枣仁油可加强学习记忆功能，同样适合压力过大而失眠的学生使用。晚必安酸枣仁油软胶囊采用物理压榨工艺，经选材、去壳、炒制、压榨、过滤、脱水、脱酸、制粒八道工序精炼而成，近千斤酸枣只能出10斤仁，10斤仁只能出1斤油，堪称千倍浓缩，其萃取酸枣仁的精华部分——酸枣仁油，是酸枣仁发挥镇静、催眠作用的有效部位。哪些人适合服用晚必安酸枣仁油软胶囊？由上述内容可知，有着失眠

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    2022-02-21
  • 老人失眠​头晕可以服用以岭晚必安吗

    睡眠对每个人的重要性都是不言而喻的，睡不好堪比生病。可是，随着年龄的增加，许多老年人的睡眠质量开始变得很差，不少老人表现为睡得浅、睡得晚，对他们来说，睡眠不好就是一种精神上的折磨。为了解决这一问题，老人失眠头晕可以服用以岭晚必安吗？老年人随着年纪的增长，身体开始老化，各项细胞都会退化，神经细胞也会减少或者老化，会出现失眠头晕的情况。还有睡眠环境不舒适，比如睡眠吵闹、寒冷、太热、光线过强等，也不利于睡觉。或者是药物影响，比如睡前喝了浓茶、咖啡等饮品，导致睡不着觉。还有就是生物钟紊乱，老人白天比较容易睡着，白天睡多了就会导致夜晚睡不着觉。再加上老人近期压力大、想的事情多，心情抑郁焦躁，就会出现睡不好觉头晕的情况。 中医认为心主神志，所以失眠与心的功能失调有很大的关系，同时又涉及到肝肾脾胃等其他的脏腑。根据患者的伴随症状以及身体的具体情况不同，又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。老人失眠头晕可以服用以岭晚必安吗？中药酸枣仁具有良好的安神助眠的作用，在很多调节睡眠的中药方剂中都是不可或缺的。而现代研究发现，酸枣仁的有效成份主要是在酸枣仁油当中，单个酸枣仁中有效成份有限，需要很大的酸枣仁的量才能发挥其药效。 而晚必安酸枣仁油软胶囊就不错，采用古法榨取精华，在生产过程中杜绝了化学试剂浸润工艺产生的化学试剂残留的可能性，是真正的植物草本、零添加无依赖的纯天然助眠产品，可以长期服用，对老年人失眠头晕的解决有帮助作用。不仅如此多项研究表明，晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期，解决老人失眠入眠困难的问题；延长睡眠时间，让失眠的老人多睡一会儿；同时还能提高深

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    2022-02-21
  • 失​眠的老年人吃酸枣仁膏好吗
    失​眠的老年人吃酸枣仁膏好吗

    对于老年人来说，失眠是常有的事，很多老年人表现为难以入睡或者早早就醒，想要一觉到天亮太难了。失眠的人都知道那种躺在床上辗转反侧起来又会觉得没精神的痛苦，不知道失眠的老年人吃酸枣仁膏好吗？失眠的老年人吃酸枣仁膏好吗？酸枣仁膏是将酸枣仁粉碎以后制成泥状，然后再制成膏剂。这类产品优点是采用如桑椹膏、蜂蜜等辅料制成，在口感上比较好，但是缺点是糖尿病的患者不宜饮用，如果有糖尿病的老年人使用还需谨慎。再者就是，酸枣仁膏所使用的原料质量也是参差不齐，要论其地道产地那么太行山的自然环境最适合酸枣生长。酸枣对生长环境要求比较苛刻，温暖干燥、喜阳少水是它的与生俱来的习性。太行山南段海拔1700米左右、暖温带气候，这里光照充足和温度适宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最适合酸枣生长。晚必安酸枣仁油软胶囊比酸枣仁膏的优势明显，其选用的是太行山的优质地道酸枣仁，经炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程，取其精华，千颗酸枣一滴油，充分提取有效成份，助眠的效果更好。一般情况下，失眠的人在使用一段时间后，睡眠的时间和深度会向好转变。更重要的是，晚必安酸枣仁油软胶囊不含任何西药、激素类物质，不会产生依赖性，可以长期服用。另外老年人往往由于身体机能下降，大脑松果体分泌褪黑素减少等原因影响睡眠，出现睡不着、睡不深、易惊醒、醒后无法入睡等问题，而多项研究表明，晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期，解决老年人睡眠质量差的问题；延长睡眠时间，让失眠的人多睡一会儿；提高深度睡眠，让失眠人群睡得更香，睡得更踏实。老年人容易失眠是常见的情况，不妨通过饮食调节来改善。生活中接触到的许多食物都具备安神助眠的功效，里面的多种成分可以让神经

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    2022-02-21
  • 更​年期失眠可吃酸枣仁膏吗
    更​年期失眠可吃酸枣仁膏吗

    更年期是每位女性生命过程中必经的特殊时期，这个时期的女性常常是上一秒岁月静好，下一秒百事不爽，而最恼人的莫过于烦躁和失眠。常常是越睡不着越烦，越烦越睡不着，不知道更年期失眠可吃酸枣仁膏吗？失眠的主要因素与体内激素分泌密切相关。进入更年期后，激素分泌水平会突然下降，扰乱性腺激素分泌，不能使大脑神经中枢保持平衡状态，暂时失去对神经内分泌调节的控制。当神经内分泌调节失控时，会扰乱自主神经系统的功能，使人感到莫名的兴奋和焦虑。总是因为琐事斤斤计较，胡思乱想，导致失眠。此外，更年期盗汗、潮热的症状也会使人情绪波动，烦躁易怒，长期大脑兴奋，影响睡眠质量。更年期失眠可吃酸枣仁膏吗？酸枣仁膏主要是用酸枣仁为主要原材料制作而成的一种食物。虽然可以改善失眠，稳定情绪，调节身体，但是不可以过量服用，不然可能会出现头晕、困顿等现象，不利于日常的工作，影响身体健康。如果想要通过长期服用酸枣仁类产品缓解失眠问题的话，可以试试晚必安酸枣仁油软胶囊。更年期失眠可吃晚必安酸枣仁油软胶囊晚必安酸枣仁油软胶囊选用的是品质上乘的邢枣仁，经炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程，多道工序提取出酸枣仁的精华部分，千颗酸枣一滴油，充分提取有效成份制成软胶囊，助眠效果要比普通的酸枣仁膏高出很多。同时不会产生依赖性，可以长期服用，对身体健康有益。晚必安酸枣仁油软胶囊养心安神、助眠的作用更好，同时还能延长有益于恢复体力脑力的慢波睡眠，让失眠人群睡得更香、更踏实，醒后感觉更舒适。经复旦大学国家重点实验室研究证实，晚必安酸枣仁油软胶囊能缩短睡前准备的时间，从而帮助更快的入睡，同时延长深度睡眠的时间，吃了睡的更深而且不容易半夜醒来，更

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    2022-02-21
  • 单独​吃褪黑素能改善睡眠吗
    单独​吃褪黑素能改善睡眠吗

    如今，随着人们失眠的情况越来越严重，不少失眠的人通过各种方式来改善睡眠情况，作为“明星产品”的褪黑素是很多人的选择，但是褪黑素什么情况下可以吃？单独吃褪黑素能改善睡眠吗？带着这些问题我们来看看文章怎么说。褪黑素是一种由松果腺分泌出来的激素，因此又称“松果体素”，它主要的作用是调节昼夜节律，调整睡眠。松果体素的分泌与环境和时间息息相关，在白天、光线充足的环境中时，分泌会受到限制；而到了晚上、黑暗的环境中时，分泌就会比较活跃。人体夜间分泌的褪黑素比白天多很多；褪黑素分泌的昼夜节律变化是人体形成生物钟的关键；夜间分泌的褪黑素能诱导并维持睡眠……褪黑素对睡眠很重要，单独吃褪黑素能改善睡眠吗？并没有那么美好。身体的褪黑素分泌一般是足够的，并不会缺乏。如果失眠不是褪黑素变化的结果，补充就难有价值。所以不要一有失眠就吃褪黑素，先听听医生的建议更为合适。千年古方改善睡眠问题酸枣仁是不错的助眠之选，但中医上有个说法，叫“单药不成方”，酸枣仁是主治失眠的一种中药，但还得搭配其他药材，才能组成一剂全面的良方。酸枣仁具有养心补肝、宁心安神、敛汗、生津等作用；用于治疗体虚自汗、盗汗，虚烦不眠，惊悸多梦，津伤口渴具有不错的效果。而晚必安酸枣仁油软胶囊就选用了品质上乘的酸枣仁作为原料。经过八道工序精炼，萃取出酸枣仁的精华物质，助眠效果更好。经研究表明，晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期，解决睡眠不好的问题；延长睡眠时间，让睡眠不好的人能多睡一会儿；提高深度睡眠，让失眠人群睡得更香，睡得更踏实。长期服用，有益身心健康。并且晚必安酸枣仁油软胶囊为天然纯中药制剂，不含任何西药、激素类成分，杜绝药物依赖等副作用，

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    2022-02-21
  • 吃​以岭晚必安可以调节睡眠不好吗
    吃​以岭晚必安可以调节睡眠不好吗

    睡觉是不管动物还是人类都在做的一件事情，可见睡眠的重要性，好的睡眠对身心健康都有益处。如果常出现哈欠不断、浑身酸痛乏力等睡眠不好的问题，说明睡眠质量差，那吃以岭晚必安可以调节睡眠不好吗？中国人自古就很注意睡眠养生之道，古人有“不觅仙方觅睡方”的说法。其中不少人都通过酸枣仁来调理睡眠，酸枣仁有着补肝宁心的作用，可以起到安神的效果。现代药理研究发现，酸枣仁内含有的物质有着对神经中枢的抑制作用，可以起到镇定催眠的功效，另外酸枣仁还被誉为“东方睡果”，是治疗失眠的不错之选。吃以岭晚必安可以调节睡眠不好吗？随着科技发展、人类认知进步，现代研究发现从酸枣仁中提取的精华物质——酸枣仁油，才是改善失眠的最佳物质。晚必安酸枣仁油软胶囊精选了位于太行山脉南段东麓的邢枣，后经炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程，取其精华，千颗酸枣一滴油，充分提取有效成份制成软胶囊，可以说是真正的植物草本、零添加无依赖的纯天然助眠产品，可以长期服用，对睡不着等睡眠障碍问题的解决有帮助作用。另外，改善睡眠，可从生活细节做起：1、规律睡眠作息时间养成规律的作息习惯，可以避免对身体的过度消耗，早睡早起身体好，可以为一天的工作带来持续的动力。2、创造舒适的睡眠环境降低睡眠时的噪声，卧室避免光线刺激都会为良好的睡眠带来保障；另一方面，选择舒适的枕头和床铺可以让身体得到最大程度的放松。3、定期进行体育锻炼适度的运动总会为身心带来调整，排解生活工作压力，需要注意的是运动时间不宜过晚，运动强度不宜过大，不然会对睡眠带来适得其反的作用。上文就是对“吃以岭晚必安可以调节睡眠不好吗”的相关阐述，改善睡眠不好的问题首先需要从很多生活细节入手。

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    2022-02-21
  • ​如何改善入睡困难易醒提升睡眠质量
    ​如何改善入睡困难易醒提升睡眠质量

    失眠这种“被迫熬夜”是非常折磨人的，晚上躺下以后睡不着，看着时间从十二点变一点，好不容易才睡着，可是由于睡眠浅一晚上却会醒来好几次，长期的失眠还会掏空你的健康，很多人都想改善自己的睡眠，那么如何改善入睡困难易醒提升睡眠质量？下面我们就来一起探讨一下。中医讲入睡困难易醒的成因影响睡眠的因素有很多，其中较为常见的原因是：肝火、刺激神经的食物以及内在的情绪问题。中医认为肝藏血主疏泄，为“魂”之舍。肝调畅各组织、器官的机能，人在社会生活中的各种社会关系生出许多喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，这些情志不遂致肝气郁结，肝郁化火，邪火扰动心神，心神不安而不寐，肝脏的疏泄功能受到影响，则让人兴奋的激素儿茶酚胺、内啡肽不能排泄出去，从而难以入睡。不能入睡则“魂”则无家可归，“魂”无法好好休息则胡思乱想。即使勉强入睡，由于”魂也在体外到处游荡，而出现各种离奇的梦。这种离奇的梦让睡眠也不踏实，出现多梦易醒。其实，从中医的角度来讲失眠的病机，可以简单概括为“阴阳失和，阳不入阴”这八个字。人体阳气的过度兴奋或者阳气过度的抑制或过度的亏虚，都不利于入睡，同时人体阴液的过度亏虚或者阴气太盛，也不容易入睡。那么，中医是如何改善入睡困难易醒提升睡眠质量的？继续往下看。中医调理失眠中药酸枣仁具有良好的安神助眠的作用，在很多调节睡眠的中药方剂中都是不可或缺的，而研究发现，酸枣仁的有效成份主要是在酸枣仁油当中，单个酸枣仁中有效成份有限，需要很大的酸枣仁的量才能发挥其药效。比如晚必安酸枣仁油软胶囊，它采用古法榨取精华，在生产过程中杜绝了化学试剂浸润工艺产生的化学试剂残留的可能性，是真正的植物草本、零添加无依赖的纯天然助眠产

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    2022-02-21
  • ​睡眠质量差入睡困难易醒吃什么
    ​睡眠质量差入睡困难易醒吃什么

    很多人都有失眠的情况，要么很难睡着，要么随便一点声响就容易醒来，要么睡了一晚身体更累更疲乏。其实，长期失眠对健康不利，还会诱发或加重多种疾病。那么针对这种睡眠质量差入睡困难易醒吃什么好？希望下面的内容能够为大家解答。睡眠质量差的原因及治疗方法中医认为心主神志，所以睡不好跟心的功能失调有很大的关系，心为血之府、主血脉，心藏神、主神志。心脏好气血充足，心神安稳，人便可睡得安。其实，中医多把这些症状称之为不寐，也就是我们平常所说的“失眠”。中医认为不寐的发病原因与饮食、情志、劳累、以及体虚等因素有关，这些致病的因素引起脏腑功能紊乱，阴阳失调，气血失和就会出现失眠的症状。失眠同时又涉及到肝肾脾胃等其他的脏腑。根据患者的伴随症状以及身体的具体情况不同，又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。比如肝火扰心型的失眠还会伴有急躁易怒、头晕头胀，耳鸣、口苦等症状；而心肾不交型的失眠会伴有心烦、手足心热、腰膝酸软无力等症状，因为不同证型的失眠治疗方法与用药也不一样。那么，针对睡眠质量差入睡困难易醒吃什么好？小编认为酸枣仁这味药食同源的中药就是一个不错的选择。酸枣仁的道地产地酸枣仁具有养肝，宁心，安神，敛汗的功效。治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴，虚汗，是治疗失眠的不错之选。说道酸枣仁，我们就不得不说一下它的“道地性”，即我们平时理解的“地道”，就是说药材的生长环境影响着药性、药效。道地药材是同种药材中药性、药效最佳的。酸枣对生长条件要求苛刻，温暖干燥、喜阳少水是它的习性。太行山南段海拔1700米左右，属暖温带气候，光照充足，温度适宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最适合

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    2022-02-21
  • ​睡前怎样做可以改善入睡困难
    ​睡前怎样做可以改善入睡困难

    多数人都有失眠的经历，晚上躺在床上辗转反侧，难以入睡。有人给出建议，用“数羊”来帮助睡眠，可是实际的情况却是数羊后反倒是越来越兴奋，数了成千上万只羊也没有用，究竟该怎么办？很多人都是一筹莫展，那么睡前怎样做可以改善入睡困难？接下来就给大家说说。中医怎么解释入睡难中医的“心”和西医的心不完全相同，中医的心不仅仅指心脏，还包括大脑中的意识，即“神”。中医认为“心主神明”，心神不宁难以入睡的主要原因。解决失眠问题，关键是养心。“神安则寐，神不安则不寐”所谓寐就是睡觉的意思，“饮浓茶则不寐，心有事亦不寐者，以心气之被伐也。”到晚上睡觉时间，“神”要归根，回到心里安住，“归根曰静”，这时还不能静下来的话“神”就不能归位，故不能入睡。白天遇到一些过度兴奋的事情、过于焦虑的事情、摄入浓茶、咖啡等都会让人难以安静下来。大脑一直兴奋着，睡不着。长此以往，则会伤心阳，'神"就会不济。也就是容易发生神经衰弱。中医怎么调理入睡难其实，关于睡前怎样做可以改善入睡困难这个问题早在古代就有其解决的方法。汉代的《黄帝内经》中“静则神藏，躁则消亡”一句就道出了，养心安神是睡眠养生的基础。到了明朝之后，在张景岳的《景岳全书》中也有记载“神安则寐，神不安则不寐”阐述了心神与不寐的关系，而“若思虑过度，心虚不寐而微兼烦热者，养心汤或酸枣仁汤”，则明确了治疗的具体的治疗方剂，而这个方剂当中有效治疗失眠的药物就是酸枣仁。酸枣仁要发挥助眠效果，则必须经过炒制，但如果炒到“油焦枯干”的程度，破坏了枣仁里的油脂成份，其助眠作用又会消失，所以说酸枣仁改善睡眠油是关键。而研究也证明：酸枣仁油才是酸枣仁发挥镇静、催眠作用的有效部位。酸枣

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    2022-02-21
  • ​老年患者入睡困难的护理措施
    ​老年患者入睡困难的护理措施

    充分睡眠是中老年人健康生活的先决条件。但是，在这个时代，生活节奏快，越来越多的中老年人不得不与睡眠紊乱症搏斗。他们通常晚上睡的很晚，白天却醒的很早。长期的睡眠不好还会引起很多的慢性疾病，那么老年患者入睡困难的护理措施是什么？通过下文内容来简单了解吧。中老年人睡眠不好的成因老年人睡不好和年龄有直接关系。中年以后，影响睡眠的松果体素分泌量会减少，导致睡眠的调节能力减弱。因此，老年人更容易出现入睡时间延长、深睡时间减少的情况，失眠发生率也明显增加。其实，年纪大睡眠变少与各种身体问题有关。年龄越大，各种基础疾病也会增多，影响睡眠质量或可导致失眠。反之，由于长期失眠，也会进一步加重各器官功能的退化以及疾病的发生。睡眠质量差、甚至长期失眠，会导致身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱，从而影响寿命；睡眠差，还会引起记忆力减退，头晕头痛，引发自主神经紊乱，加速阿尔茨海默病的风险；缺乏睡眠的老年人，其高血压、心脑血管疾病等慢性病患病率也会更高。因此，睡眠问题一定要引起重视。那么老年患者入睡困难的护理措施就显得尤为重要了。中药调理中老年的失眠中药酸枣仁具有良好的安神助眠的作用，在很多调节睡眠的中药方剂中都是不可或缺的。而晚必安酸枣仁油软胶囊的主要成份就是酸枣仁，它采用古法榨取精华，在生产过程中杜绝了化学试剂浸润工艺产生的化学试剂残留的可能性，是真正的植物草本、零添加无依赖的纯天然助眠产品，可以长期服用，对入睡困难问题的解决有帮助作用。研究证实，酸枣仁油具有镇静催眠、抗抑郁等作用，适用于内分泌失调的更年期人群服用以缓解紧张的情绪；研究还证实酸枣仁油富含不饱和脂肪酸如亚油酸、亚麻酸等，能辅助清洁血管

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    2022-02-21
  • ​植物神经紊乱睡眠不好吃什么中药
    ​植物神经紊乱睡眠不好吃什么中药

    现在有许多人都喜欢熬夜，经常会到凌晨才睡觉，晚上十一点后是肝脏排毒的时间，如果这时候身体没有处于睡眠的状态，就会影响肝脏的排毒，毒素会堆积在体内，长期下去，不但会失眠，甚至还有可能患上植物神经紊乱的病症。那么植物神经紊眠不好吃什么中药？通过下文内容来简单了解吧。中医认识植物神经紊乱用中医的思想去理解植物神经紊乱，就简单的多了，在中医的理念中，这类症状导致的失眠即被称为“不寐”，而不寐的发病原因与饮食、情志、劳累、以及体虚等因素有关，这些致病的因素引起脏腑功能紊乱，阴阳失调，气血失和就会出现失眠的症状。中医认为心主神志，所以失眠与心的功能失调有很大的关系，同时又涉及到肝肾脾胃等其他的脏腑。根据患者的伴随症状以及身体的具体情况不同，又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。那么植物神经紊眠不好吃什么中药呢？其实，在治疗上都是本着“养心补肝，宁心安神”为基本治疗原则，而酸枣仁这味药食同源的中药就是不错的选择。中药酸枣仁具有良好的安神助眠的作用，在很多调节睡眠的中药方剂中都是不可或缺的。而研究发现，酸枣仁的有效成份主要是在酸枣仁油当中，单个酸枣仁中有效成份有限，需要很大的酸枣仁的量才能发挥其药效。比如晚必安酸枣仁油软胶囊，它采用古法榨取精华，在生产过程中杜绝了化学试剂浸润工艺产生的化学试剂残留的可能性，是真正的植物草本、零添加无依赖的纯天然助眠产品，可以长期服用，对睡眠不好的问题的解决有帮助作用。天津中医药大学、黑龙江中医药大学研究证实，长期服用酸枣仁油不仅能改善睡眠，还具有抗抑郁，减缓焦虑的作用，酸枣仁油具有良好的抗抑郁作用，高剂量具有抗焦虑作用

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    2022-02-21
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