• 总是心慌是怎么回事?放任不管可以吗?

    你是否曾有过这样的感觉:心跳突然加快,强劲有力,甚至伴随着一丝不安或恐惧?这就是我们常说的“心慌”。心慌在日常生活中并不罕见,但如果频繁出现,就需要我们高度重视了。那么,总是心慌是怎么回事?能否放任不管吗?总是心慌是怎么回事?心慌的出现,往往与情绪、生理以及潜在的病理因素密切相关。情绪因素是心慌的常见触发点。当我们面临高压、精神过度紧张时,体内激素分泌会发生变化,新陈代谢加速,从而引发心慌。同时,紧张、恐惧、愤怒等强烈的情绪波动也会刺激交感神经,使心率加快,导致心慌感。生理因素同样不容忽视。过度劳累时,神经控制功能可能减弱,心脏血液流动加快,进而引发呼吸急促和心慌。而长期熬夜或睡眠质量不佳,也会使我们在白天更容易感到心慌、注意力不集中。此外,病理因素也是导致心慌的重要原因。心律失常、高血压、低血糖、甲状腺功能亢进症以及冠心病等疾病,都可能引发心慌症状。这些疾病导致的心慌,通常与心脏功能异常、血液循环加快或激素水平变化有关。心慌可以放任不管吗?对于心慌,我们不能掉以轻心。虽然生理性因素导致的心慌,通过调整生活方式和情绪管理,往往能够逐渐缓解;但如果是病理性因素导致的心慌,放任不管可能会加重病情,甚至引发严重的健康问题。因此,一旦发现自己频繁出现心慌症状,应及时就医检查,明确原因。如果是病理性因素导致的心慌,需要遵医嘱进行治疗。特别是心律失常引起的心慌,医生可能会建议使用血管紧张素转化酶抑制剂、β受体拮抗剂等西药,以及中成药如参松养心胶囊来缓解症状。参松养心胶囊具有“养心调律、快慢都治”的独特优势。它融合了多种中药成分,能够益气养阴、活血通络、清心安神,有效调节自主神经功能,改善心脏

    2024-11-04
  • 什么是室性早搏?室性早搏怎么治疗?

    你是否曾有过这样的经历:心脏突然漏跳一拍,或是心跳突然加速,仿佛要跳出胸膛?这种令人不安的感觉,很可能是室性早搏在作祟。那么,究竟什么是室性早搏?室性早搏怎么治疗呢?什么是室性早搏?室性早搏,学名“室性期前收缩”(Premature Ventricular Contraction, PVC),是心脏传导系统中希氏束分叉以下的部位(即心室某些心肌细胞)提前发出起搏电信号,导致心室提前收缩,从而扰乱正常心律的情况。简而言之,就是心脏在正常跳动过程中,心室某个部位或点提前“抢跑”,出现了一次提前的心跳。室性早搏的症状与风险室性早搏的症状因人而异,多数患者可能无明显症状,仅在体检时偶然发现。部分患者可能会出现心悸、胸闷、气短、乏力等症状,甚至感觉心脏有停跳感、落空感或晃动感。室性早搏的风险也因人而异。一些室性早搏是良性的,不会对健康造成直接危害,可能是由于情绪紧张、过度劳累等原因引起的。然而,频繁的室性早搏可能会增加心脏的负担,导致心脏扩大、心力衰竭等风险。对于合并心脏基础疾病的患者,室性早搏还可能诱发恶性室性心律失常,如多形性室速或室颤,从而增加猝死的风险。室性早搏怎么治疗?1、去除诱因:对于无明显症状的室性早搏患者,通常无需特殊治疗。重要的是改善生活习惯,如限酒、避免过量饮用浓茶咖啡等刺激性饮品、控制体重、保持充足的睡眠、情绪稳定以及避免过度疲劳。2、药物治疗:对于症状明显或合并器质性心脏病的室性早搏患者,可在医生指导下选择抗心律失常药物进行治疗。常用的药物包括β受体阻滞剂、非二氢类钙通道阻滞剂,以及中成药参松养心胶囊等。其中,参松养心胶囊具有养心调律、快慢都治的特点,既能治疗各种快速性心律失常(如早搏、房颤、心动过速等),又能治疗各

    2024-11-01
  • 窦性心律不齐什么意思?可以吃药缓解吗?

    我们的心脏通常都以一种规律的节奏跳动,但当这种节奏变得不再规律,甚至出现“乱码”时,就可能是窦性心律不齐在作祟。尽管这个名字听起来可能让人心生忧虑,但实际上,窦性心律不齐是一个相当常见的现象。那么,窦性心律不齐什么意思?我们能否通过药物来安抚这颗“不安分”的心脏呢?窦性心律不齐什么意思?简单来说,窦性心律不齐就是心脏搏动的节律虽然仍然起源于窦房结(心脏的“指挥官”),但心跳的间隔却变得不再那么规律。正常的心脏搏动频率通常为60-100次/分钟,且节律整齐。而窦性心律不齐则可能表现为频率过快、过慢或节律的改变。这一现象可能由多种因素引起,包括饮食、运动、年龄、情绪,甚至心脏疾病、甲亢、低钾血症以及某些药物的副作用等。面对窦性心律不齐,许多人首先想到的是药物治疗。然而,是否需要服药,实际上取决于具体情况。如果窦性心律不齐是由生理因素导致,如情绪激动、剧烈运动等,并且没有伴随明显的不适症状,那么通常不需要特殊治疗。此时,放松心情、改善生活习惯、保证充足的睡眠以及缓解压力,往往能让心跳逐渐回归正轨。然而,如果窦性心律不齐是由器质性疾病引起,如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎等,并且伴有胸闷、心悸、头晕、乏力、呼吸困难等不适症状,就需要及时就医。在医生指导下,可以选择抗心律失常药物来帮助心脏恢复正常的节律。例如,参松养心胶囊就是一款兼具安全和疗效的专利创新中药。该药具有益气养阴、活血通络、清心安神的功效,可有效治疗各类快速性心律失常(包括早搏、房颤、心动过速等)和缓慢性心律失常。同时,它还能改善心肌细胞代谢,保护心肌细胞,从而缓解窦性心律不齐的症状。但值得注意的是,药物并非万能钥匙。在用药的同时,

    2024-11-01
  • 窦性心律不齐有什么危害?该如何治疗?

    你是否曾感觉心跳如“不规则的舞步”,时而加速,时而减缓,仿佛心脏的指挥家偶尔缺席?这正是窦性心律不齐的微妙表现。它不仅是心电图上的异常波形,更潜藏着对健康的挑战。那么,窦性心律不齐有什么危害?该如何治疗呢?窦性心律不齐有什么危害?1、心悸心慌:窦性心律不齐导致心脏跳动节律不规律,患者可能会感到心慌、心跳异常,尤其在情绪激动、劳累或运动后,这种不适感可能加重。2、心脏功能受损:长期或严重的窦性心律不齐会影响心脏的正常收缩和舒张,降低心脏泵血效率,进而影响全身的血液循环和氧气供应。若不加控制,可能逐渐加重心脏负担,最终引发心力衰竭。3、心血管疾病风险增加:窦性心律不齐可能是心血管疾病的早期信号,与冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌病等存在关联。4、脑供血不足:心脏节律异常可能导致脑部供血不稳定,引发头晕、头痛、视力模糊等症状,严重时甚至可能导致短暂性脑缺血或脑梗死。5、猝死风险:在极少数严重情况下,窦性心律不齐可能诱发恶性心律失常(如室颤),导致猝死。尽管这种情况较为罕见,但一旦发生,后果严重。窦性心律不齐的治疗方法对于无症状或症状轻微的窦性心律不齐患者,通常只需定期进行心电图检查,观察心律变化。因为部分窦性心律不齐可能是暂时性的、生理性的,随着身体状况的调整,可能会自行恢复正常。然而,当窦性心律不齐引起明显症状(如心慌、胸闷、头晕等)时,就需要遵医嘱进行治疗。例如,可以选择参松养心胶囊等药物。参松养心胶囊具有益气养阴、活血通络、清心安神的功效,既有治疗快速性心律失常的清(黄连、丹参、赤芍),又有治疗缓慢性心律失常的温阳药(人参、桑寄生、山茱萸),可以达到双向调律、快慢都治的作用,还能改善心肌

    2024-11-01
  • 心律不齐是什么原因造成的?该如何治疗?

    心律不齐,指的是心脏跳动的节奏或速度不正常,是心脏电活动的一种常见紊乱。它可能导致心跳过快、过慢或不规则,对生活质量甚至生命健康构成威胁。那么,心律不齐是什么原因造成的?又该如何治疗呢?心律不齐是什么原因造成的生理因素:情绪波动、不良饮食习惯(如过量摄入或酒精)以及过度劳累,都可能干扰身体的代谢和内分泌,从而引发心律不齐。电解质紊乱:例如低钾血症、低镁血症,这些状况会扰乱心脏的电生理活动,导致心律不齐的出现。神经系统问题:自主神经失调、甲状腺功能亢进症等,都可能对心脏的节律产生影响。此外,某些药物也可能通过影响神经系统而诱发心律不齐。心脏疾病:冠心病、心肌病、心脏瓣膜病等,这些心脏结构和功能的异常,可能导致心脏供血问题或电信号传导障碍,进而引起心律不齐。内分泌失调:内分泌系统的紊乱可能导致去甲肾上腺素或肾上腺素分泌增加,使心脏过度兴奋,从而引发心律不齐。心律不齐的治疗方式调整生活习惯:对于由生理因素引起的心律不齐,改善生活习惯至关重要。这包括戒酒、保证充足的睡眠、减轻压力、放松心情等,这些措施有助于稳定心脏功能,减少心律不齐的发作。药物治疗:对于需要药物干预的患者,医生会根据心律不齐的类型和严重程度开具适当的药物。其中,参松养心胶囊是一种常用的抗心律失常药物。参松养心胶囊作为一种双向调节剂,具有整合调节作用,既能治疗各种快速性心律失常(如早搏、房颤、心动过速),也能治疗缓慢性心律失常(如心动过缓、传导阻滞)。此外,它还能改善心悸、气短乏力、失眠多梦、头晕、胸闷等症状。该药物安全有效,遵医嘱按疗程服用,疗效好且不易复发,长期用药还能养心护心。关于“心律不齐是什么原因造成的以及治疗

  • 房颤是什么感觉?该如何治疗?

    心房颤动,简称房颤,是一种常见的心律失常。它会导致心脏跳动不规则且快速,不仅影响心脏的正常功能,还可能引发一系列严重的并发症。说起“房颤”的感觉,很多人都会想象一出“心脏地震”的大戏。那么,究竟房颤是什么感觉?又该如何治疗呢?房颤是什么感觉?房颤的症状因人而异,但以下是一些常见的体验:心悸与心跳不规则:房颤最明显的标志是心悸,患者会明显感觉到自己的心跳异常快速、强烈或不规则,仿佛心脏在胸口“颤动”或“跳动”。胸闷与气短:由于心脏泵血功能受损,患者可能会感到胸闷,像有一块重物压在胸口。同时,肺部血液供应不足可能导致气短或呼吸困难,尤其在活动或躺下时更为明显。疲劳与无力:房颤导致的血液循环不畅会影响全身的能量供应,使患者感到极度疲劳和无力,即使轻微活动也可能让患者筋疲力尽。头晕与晕厥:心脏无法有效泵血到大脑时,患者可能出现头晕、眩晕甚至晕厥,这些症状可能突然发生,导致失去平衡或跌倒。胸部不适或疼痛:在某些情况下,房颤可能引发胸部不适或疼痛,类似于心绞痛。出汗与焦虑:房颤患者可能会突然出汗,尤其是在夜间或紧张时。同时,对健康的担忧可能导致患者感到焦虑或恐慌。房颤该如何治疗?面对房颤,科学治疗至关重要,患者应保持良好心态,避免不良情绪刺激,也可以通过服用抗心律失常的药物来缓解不适症状,比如参松养心胶囊。参松养心胶囊是临床上唯一能治疗阵发性房颤和持续性房颤的中成药,它在控制房颤患者的心室率,改善房颤相关症状如心悸、胸闷、气短、乏力等方面有一定疗效,效果与普罗帕酮相当,改善症状效果优于普罗帕酮。武汉大学人民医院黄鹤教授团队的研究表明,参松养心胶囊可降低持续性房颤消融术后房颤复发风险40.4%,并改

    2024-11-01
  • 突然心慌是什么原因?需要治疗吗?

    相信大多数人都遇到过这样的情况:明明什么都没干,却突然感到心慌……其实,在日常生活中,突然心慌的症状并不少见,且可能由多种因素引起。今天,我们就来探讨一下突然心慌是什么原因导致的,以及是否需要治疗。突然心慌的诱因很多,包括生理因素、心理因素、疾病状况以及环境因素等等。生理因素过度劳累:长时间劳作或剧烈运动后,身体疲惫可能导致心慌。睡眠不足:缺乏充足的休息和睡眠,容易生理机能紊乱,从而导致心慌。饮食不当:摄入过多、酒精或刺激性食品,同样可能引发心慌。心理因素情绪紧张:焦虑、紧张、恐惧等情绪都可能导致心慌。长期压力:长期的精神压力可能诱发心脏神经官能症,表现为心悸和心慌等症状。疾病因素心律失常:心脏跳动不规则、过快或过慢,如室性早搏、心房颤动等,都是导致突然心慌的常见原因。其他心脏疾病:如冠心病、先天性心脏病、心肌炎、心脏瓣膜病等,也可能引起心慌。环境因素气温变化:过过高或过低的气温,以及高海拔环境,都可能成为心慌的诱因。明白了突然心慌是什么原因引起后,我们再一起看看心慌需不需要治疗吧。如果心慌是由情绪紧张、过度劳累、睡眠不足或饮用刺激性饮品等非疾病因素引起的,通常无需特殊治疗。此时,建议患者及时休息、调整情绪、避免刺激性饮品,症状往往能够自行缓解。然而,如果心慌是由心律失常、心脏疾病等病理因素引起的,则需要及时就医。针对具体疾病进行治疗,一般的治疗方法包括药物治疗等。其中,参松养心胶囊作为一款兼具安全性和疗效的专利创新中药,能够养心调律,快慢兼治心律失常,适用于多种心律失常的预防和治疗。参松养心胶囊由十二味中药组成,其中人参、麦冬、五味子益气养阴,对心慌、气短、乏力有较佳的缓解作

    2024-11-01
  • 参松养心胶囊能长期服用吗?效果如何?

    随着生活节奏的加快,越来越多的人因压力大、生活习惯不佳及情绪波动而面临心律失常的问题。在这种情况下,药物治疗往往成为必要选择。对于许多心律失常患者而言,参松养心胶囊或许并不陌生。那么,参松养心胶囊能长期服用吗?其效果究竟如何?参松养心胶囊的主要功效参松养心胶囊以其益气养阴、活血通络、清心安神的功效,在治疗心律失常方面表现出色。它不仅能有效应对各类快速性心律失常(如早搏、房颤、心动过速等),还能改善缓慢性心律失常的状况。此外,该药物通过改善心肌细胞代谢,保护心肌细胞,从而缓解窦性心律不齐的症状,作为纯中药制剂,参松养心胶囊因其“快慢兼治”的特点和整合调节的治疗优势,在医学界备受瞩目。除了养心护心的核心功能,参松养心胶囊在改善心律失常患者的睡眠质量方面也展现出显著效果。同时,它还能有效缓解更年期女性常见的心慌气短、失眠多梦、烘热汗出等症状,且不影响激素水平,副作用小。参松养心胶囊能长期服用吗参松养心胶囊作为中成药,是适合长期服用的,但需要在医生的指导下进行。当病情得到有效控制并趋于稳定时,医生可能会建议减少药量或停药,同时强调日常保养的重要性。然而,在长期服用期间,患者需注意以下几点:1、剂量控制:建议严格按照说明书使用,避免超量服用。2、饮食调整:服药期间,应避免辛辣、油腻、生冷等影响药效的食物。同时增加新鲜蔬菜水果等富含营养的食物摄入。3、定期复查:长期服用参松养心胶囊的患者需要定期复查心电图、肝肾功能等指标,以评估药物效果和监测潜在副作用。对于关心“参松养心胶囊能长期服用吗”的人,相信通过上述分析已有了更清晰的认识。面对心律失常,大家不必过于慌张,生活中减少不良习惯,多疏解自身情

  • 霜降时节,气温转凉,京万红温馨提示注意皮肤护理!

    霜降,是秋季的最后一个节气,此时气温转凉,天气渐寒,也是一年之中昼夜温差最大的时节,有些地区昼夜温差可能达到十几度到几十度。作为秋冬气候的转折点,在这个时节,我们的皮肤也面临着诸多挑战,需要我们格外关注和精心护理。皮肤干燥问题霜降标志着天气渐冷,空气湿度降低,空气中的水汽在地面或近地物体上凝结成霜。此时空气湿度明显下降,皮肤的水分蒸发速度加快。正常情况下,皮肤最外层的角质层含有一定比例的水分,能够保持皮肤的柔软和弹性。当外界湿度降低时,皮肤与干燥的空气之间形成湿度差,皮肤内的水分会向外界扩散,容易导致皮肤出现干燥、粗糙的情况。皮肤血液循环变慢霜降后气温下降,人体为了保持核心体温,会减少体表皮肤的血液供应。皮肤血管收缩,使得皮肤的血液循环速度减慢。这会导致皮肤获得的营养物质和氧气减少,皮肤的新陈代谢速度也随之降低。同时,皮肤的自我修复能力也会下降,一些小的伤口或者炎症在这种情况下愈合速度可能也会变慢。皮肤冻伤问题霜降时节,室内外温差比较大,尤其在北方,这个时候的温差可能达到十几度到几十度不等。一些在户外待上一段时间的人们当突然进入室内时,血液就容易在小血管发生淤积而导致冻伤的发生。为了应对这些可能发生的皮肤问题,我们可以在家中常备外用药膏,来改善气温降低带来的皮肤伤害,比如很多人家中常备的京万红软膏。京万红软膏是一种传统的中药外用制剂,具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的功效。皮肤受伤后,及时涂抹可以有效地促进伤口愈合,防止感染,减轻患处疼痛,避免疤痕遗留。而且京万红软膏是《冻伤中医诊疗指南》的推荐药物,对于皮肤干裂导致的伤口、冻伤、冻疮等都有确切的疗效。皮肤出现干燥、裂口、冻伤的

  • 2024环太湖国际公路自行车赛开赛,京万红伴你畅享国际赛事!

    10月9日至10月13日,2024第十二届环太湖国际公路自行车赛(以下简称环太湖赛)暨长三角穿越赛“破风”开赛,骑行爱好者可以相聚太湖一饱眼福。据悉,湖州赛段将穿越117公里的路程,大部分赛道紧靠太湖,沿着滨湖大道一路骑行,能欣赏到浩瀚的湖景,领略江南水乡的独特魅力。环太湖职业赛是以华东地域明珠“太湖”命名的国际品牌赛事,自2010年发展至今已成功举办了11届。本届环太湖赛全程529.5公里,覆盖无锡、启东、吴江、湖州长兴及南京江宁五大赛区,邀请世界各地22支顶尖车队、共132名职业运动员齐聚金秋太湖。这场充满速度与的体育盛宴,吸引了来自世界各地的顶尖车手和众多自行车爱好者。环太湖国际公路自行车赛是一项极具挑战性的赛事,选手们在漫长的赛程中需要面对各种复杂的路况和天气条件。而对于我们普通骑行爱好者来说,在日常骑行中也同样可能遭遇意外。擦伤和磕碰伤是最为常见的意外伤害之一,当我们不小心摔倒或与其他物体发生碰撞时,皮肤很容易受到损伤。那么,当遇到这些意外伤害时,我们应该如何正确应对呢?首先,要保持冷静,不要惊慌。如果伤口有出血,应立即用干净的纱布或毛巾按压止血。然后,用清水或生理盐水冲洗伤口,以去除伤口表面的污垢和细菌。如果伤口较深或出血不止,应及时就医。对于一些轻微的擦伤和磕碰伤,我们可以在伤口清洁后使用京万红软膏进行处理。京万红软膏是一种传统的中药外用制剂,具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的功效。它可以有效地促进伤口愈合,防止感染,减轻疼痛,避免疤痕遗留。除了正确处理伤口外,我们在日常骑行中还应该做好预防措施,以减少意外伤害的发生:1.佩戴防护装备。骑行时要注意佩戴合适的头盔、手套等防护装备,以保护头部、手部等重要部位。2.注

  • 十一假期人从众,京万红提醒大家注意这些“磕碰伤”高发时刻!

    每到十一黄金周,各大热门城市、景区、网红打卡地都是一派人从众、拥挤不堪的景象。虽然网络上一直有“旅行就是从你待腻了的地方到别人待腻了的地方”的说法,但每逢假期,被困于格子间的人们,还是会义无反顾的背起背包,冲向诗和远方。十一假期人从众,拥挤、磕碰在所难免十一假期,人们纷纷走出家门,享受难得的假期。然而在欢乐的氛围中,也隐藏着一些容易导致磕碰伤的情况。一、旅游景区人潮拥挤十一假期是旅游的高峰期,各大景区往往人满为患。在拥挤的人群中,人们摩肩接踵,很容易发生碰撞。尤其是在热门景点的狭窄通道、观景台等地,游客们为了拍照或欣赏风景,常常会挤在一起,稍不留意就可能被旁边的人撞到,或者自己不小心撞到周围的物体,从而导致磕碰伤。二、户外运动意外频发很多人会选择在十一假期进行户外运动,如登山、骑行、露营等。这些活动虽然充满乐趣,但也存在一定的风险。在登山过程中,崎岖的山路和陡峭的山坡容易让人滑倒或摔倒,从而造成磕碰伤。骑行时,如果路况不好或者车速过快,也可能发生意外,导致身体与自行车或周围的物体发生碰撞。露营时,搭建帐篷、搬运物品等过程中,也可能因为不小心而撞伤自己。三、交通出行状况复杂十一假期,无论是公路、铁路还是航空,交通都非常繁忙。自驾或乘坐交通工具时,可能也会出现磕碰伤等意外情况。四、商场购物热闹非凡十一假期也是购物的好时机,各大商场都会推出各种促销活动,吸引着众多消费者。商场里人流量大,尤其是在促销柜台、电梯口等地方,人们容易推挤导致磕碰伤。这些小伤小痛虽不严重,却也会给身体健康造成影响,给美好的假期带来烦恼。假期旅游我们可能不会随时身处城市之中,因此建议您可以随身携带一支外伤药膏,

  • 中国网球公开赛开赛在即,京万红伴您轻松看赛,网球运动这些要注意!

    2024中国网球公开赛将于9月23日至10月6日在北京国家网球中心举行。届时,男女单打排名世界第一的辛纳和斯维亚特克,中国选手郑钦文、张之臻和王欣瑜等将参赛。男子单打方面,世界前十中有6名选手出战。世界排名第一的辛纳、排名第三的阿尔卡拉斯、排名第四的兹维列夫和排名第五的梅德韦杰夫悉数回归,卢布列夫与迪米特洛夫确认参赛。穆赛蒂、卡恰诺夫和孟菲尔斯等实力球员也将亮相。三届得主瓦林卡将持外卡参赛。很多网球爱好者届时可能会选择前往国家网球中心观看世界级运动员们的赛事风采,为喜欢的运动员加油助威。网球,作为一项充满活力与的运动,吸引着无数爱好者。然而,在享受网球带来的乐趣之前,充分了解并注意一些关键问题,能让你更好地参与其中,减少受伤风险,提升运动体验。首先,做好热身。在踏上网球场之前,进行适当的热身运动可以有效激活身体各个部位,提高肌肉温度,增强关节灵活性。比如进行几分钟的慢跑、动态拉伸等,让身体逐渐适应即将到来的高强度运动。这样可以大大降低肌肉拉伤、扭伤等意外情况的发生几率。其次,选择合适的装备。一双专业的网球鞋,能够提供良好的支撑和稳定性,保护你的脚部免受扭伤。同时,合适的网球拍不仅能提升你的击球效果,还能减少对手腕等部位的冲击。此外,佩戴护腕等防护用品,也可以在一定程度上预防受伤。在网球运动过程中,要注意正确的技术动作。规范的击球姿势、发球动作等不仅能让你的表现更加出色,还能减少因错误动作而导致的身体损伤。可以通过参加专业的培训课程或向经验丰富的教练请教,不断改进自己的技术动作。另外,合理安排运动强度和时间也不容忽视。对于初学者来说,不要一开始就进行过长时间的高强度运动,应逐渐增加运动的时长和强

  • 昆明半程马拉松鸣枪开跑,跑友齐聚,京万红为您全程护航!

    9月22日,2024昆明半程马拉松鸣起跑!据悉,本次比赛设半程马拉松、5公里欢乐跑、亲子生态跑3个组别。其中,男、女半程马拉松1万人,欢乐跑5000人,亲子生态跑1500人。昆明半程马拉松的赛道融入了历史文化名城新地标及人文自然景观,从拓东体育中心出发,途经东风东路、北京路、金碧路、东寺街、环城南路、海埂路、前兴路、广福路、金湖路、环湖东路、滇池会展西路,至巫家坝路折返,最终抵达滇池国际会展中心。每一位参赛者将迎来属于自己的荣耀时刻,为自己的努力与坚持画上圆满的句号。昆明半程马拉松创办于2012年,是继北京、厦门之后,国内最早一批成功举办的城市马拉松。昆明四季如春,常年温度适宜,比赛中不仅能够享受体育赛事还能欣赏春城昆明的美景,畅快呼吸,感受昆明的美。虽然赛期已入秋,但是昆明地处云贵高原,紫外线较强,因此无论比赛当天有没有大太阳,都建议参赛者们带好防晒、遮阳装备,以减少对身体的影响。1.建议携带一顶空顶帽,除了在需要时遮挡太阳,还能在一定程度上吸收额头上的汗水,减少干扰。2.建议佩戴太阳眼镜,在长达几个小时的比赛过程中,太阳眼镜必不可少,它不但能有效降低阳光对视线的影响,也能防止在跑步过程中汗液流入眼中。3.建议在包里放一支外伤药物,马拉松比赛全程暴露在阳光下,如果没有做好防晒措施很容易出现晒伤的情况,出现赛后皮肤发红、发痒、疼痛等情况,令皮肤不适。如果运动后出现皮肤晒伤的情况,可使用《日晒伤基层诊疗指南(2023年)》中推荐的京万红软膏来处理,该药具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的功效,可快速缓解晒伤后皮肤发红、灼痛感等问题。另外,比赛过程中有的参赛者可能因为体力不支或其他因素,导致磕碰伤、擦伤等,也可以使用京万红软膏及时

  • 中秋节家人齐聚热火朝天,京万红暖心提醒注意这些“厨房刺客”!

    “独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲”,中秋佳节,自古就是家人齐聚,共享天伦之乐的盛大节日。中秋节象征着团圆、和睦,幸福的团圆饭是每个家庭的重头戏。因此,中秋节也是一个家庭幸福感最浓郁的节日。而这幸福感最浓的时刻,就是一家人一起在厨房做团圆饭的时刻。 当一家人围坐在一起,品尝丰盛的中秋大餐前,厨房往往是最忙碌的地方。家里的长辈们在厨房里忙得热火朝天,炉灶上燃烧着熊熊的火焰,炒锅里的油热得滋滋作响,各种食材在锅中翻滚,一道道美食令人垂涎欲滴。但厨房热闹的背后,却隐藏着一些可能给我们带来伤害的“厨房刺客”。烫伤是最常见的“刺客”之一热锅、热汤、热油等都可能在不经意间造成烫伤。在烹饪过程中,一定要小心操作,避免直接接触高温物品。刀具、食物划伤也是厨房中潜在的危险在切菜、剁肉、吃螃蟹、吃虾等过程中,锋利的刀具或是螃蟹、虾的钳子和硬壳都可能会划伤手指,也是厨房意外中出现率较高的情况。儿童打闹奔跑中的擦伤、磕碰伤节日的厨房,大人都在忙碌,小朋友聚在一起,打打闹闹互相追逐,跑到厨房抱住大人也是常见的,厨房有很多尖角、重物,地面也容易因为热油等导致湿滑,容易出现擦伤、磕碰伤等情况。那么,如何面对这些“厨房刺客”呢?忙碌中我们可能会因为着急赶制菜肴而导致不小心被烫伤、划伤或是有磕碰伤的情况,如果症状轻微不严重,可以自行处理下伤口,及时减轻对皮肤的伤害。发生轻微烫伤,可及时用凉开水冲洗患处为烫伤的皮肤降温,之后可以拿出家中常备的外伤药膏涂抹与患处,比如很多人家中常备的京万红软膏。京万红软膏具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用,组方中含有大量的清热、止痛、活血、消肿的药物,烫伤后使用能够帮助止痛,还能促进

  • 中秋节“中式游”火热出圈,京万红暖心提醒旅游途中注意这些小意外!

    2024年中秋假期到来,随着国人对国潮文化的热爱,近年来,国潮旅游成为中外游客的最爱,人们身着传统服饰,漫步在古色古香的小镇街巷,游览着历史悠久的名胜古迹,感受着中华文化的博大精深。今年中秋假期不仅赏月文化火爆出圈,更有“赏月航班”、中秋夜游船、古镇园林、集市灯会等玩法。北京、苏州、上海、深圳、成都等古韵都城成为网友们的热游之地,北京的古韵与现代交融,无论是故宫角楼、颐和园十七孔桥还是什刹海的泛舟赏月,都让人仿佛穿越时空,与古人共享月美;苏州园林在月光下更显婉约,品蟹赏月、游园听曲,为年轻旅行者带来别具一格的江南之夜;上海外滩的摩登月色、深圳湾的海上升明月、成都宽窄巷子的市井月色,各自演绎着不同风情的月夜故事。虽然中秋美景如画,秉烛夜游,但每逢这类小假期,各个景区、灯会也是最热闹,人们聚集最多的地方,因此中秋假期与朋友、家人一起享受快乐时光,享受旅游的乐趣时,也不要忽视旅途中可能出现的这些小意外。一、擦伤与扭伤在旅途中,尤其是在探索古老的建筑、山间小径或者热闹的集市时,很容易因为人多拥挤或脚底打滑等发生擦伤和扭伤。二、晒伤虽然已进入秋季,但我国很多地区早晚温差较大,早上出门可能很冷,但中午时分太阳依旧很大,阳光强,紫外线强,依然有晒伤的可能。因此外出游玩时还是要注意做好相应的防晒。涂抹高倍数的防晒霜或做好物理防晒,穿防晒衣、佩戴太阳镜等。三、蚊虫叮咬中秋时节,虽然天气逐渐转凉,但蚊虫依然活跃。在户外旅游时,很容易被蚊虫叮咬。被蚊虫叮咬后,会出现红肿、瘙痒等症状,让人感到不适。为了避免蚊虫叮咬,可以穿着长袖长裤,涂抹防蚊液。四、肠胃不适在旅游过程中,品尝当地美食是一大乐趣。然而,由于饮食

  • WTT澳门冠军赛开赛,京万红暖心提醒爱好者运动中注意防护!

    9月9日2024年WTT澳门冠军赛拉开序幕,本次冠军赛设有男子、女子单打各32个席位,冠军将获得1000点世界排名积分。世界排名第一的中国国家队王楚钦及孙颖莎等64位世界顶级乒乓球运动员将参赛。赛事日程安排方面,9月9日、10日及11日将进行各项目的32强对垒;11日及12日将进行16强赛事;13日及14日将分别上演8强及4强赛事;男子及女子单打决赛将于15日举行。世界乒乓球职业大联盟冠军赛澳门站,简称WTT冠军赛澳门站,是世界乒乓球职业大联盟(WTT)推出的顶级单打赛事分站之一,是由澳门特区体育局、世界乒乓球职业大联盟(WTT)主办的乒乓球赛事,今年也是澳门自2020年以来第五次举办WTT系列赛事。乒乓球是一项隔网运动,没有身体的激烈碰撞,而且没有年龄限制,小到四五岁的小朋友,大到七八十岁的老年人,都可以在这项运动中找到乐趣,然而乒乓球运动球速快、重衔接的特点,使得运动时也较易发生损伤。因此,不管是普通爱好者还是高水平运动员都要在运动中注意身体的防护。乒乓球运动中的常见损伤有哪些?腰部损伤乒乓球运动中,很多技术动作都需要腰部的参与和发力,频繁的扭腰、转腰动作容易导致腰部损伤。肩部损伤肩关节的损伤很多乒乓球友会忽略,其实在打球的过程中,肩关节运用会非常多,如果长时间练习扣杀高球等动作,就会造成肩部肌肉的紧张以及劳损伤。膝盖损伤打乒乓球击打球时需要下盘发力,移动时也需要靠腿和腰配合,所以膝关节在运动的过程中,会受到很大的冲击力。如果腿部力量比较弱,在移动重心或忽然失去重心时,就容易造成膝关节周围软组织损伤。另外,对于一些初学者在练习或打球中,还容易出现手腕部、肘部等与桌面的擦伤,以及跑动中因场地等因素,导致的摔伤、磕碰伤等皮肤外伤。如果在运动中出现肌肉拉伤、腰部

  • 把痴呆治疗的窗口期前移到认知障碍阶段丨林亚明教授透露天麻醒脑胶囊临床研究最新进展

    8月25日(周日)12:00-13:00,由中国中药协会、中国医药教育协会、中国老年保健协会阿尔茨海默病分会、中国人口福利基金会老龄健康发展基金管理委员会、中西融合大讲堂共同策划的“中西医联合防护老年认知功能与心理健康”直播访谈节目在人民日报健康客户端播出!本次节目邀请中国老年保健协会阿尔茨海默病分会(ADC)主任委员解恒革、北京中医药大学东直门医院脑病三科主任时晶、北京医院神经内科主任医师秦斌、北京大学第一医院神经内科副主任兼党支部书记孙永安、北京中医药大学东方医院副书记郭蓉娟、云南省中医医院主任医师林亚明,围绕老年认知功能下降话题进行探讨。林亚明教授以脑卒中后认知障碍为例发言,从中医方面讲解了防治老年认知损害与心理健康。他表示卒中后痴呆是常见临床症状,强调了卒中与认知障碍之间的因果关系,讲述了中医药在一体化管理方面提供了新的方案,提到天麻醒脑胶囊治疗轻中度血管性痴呆(肝肾不足、肝风上扰证)的随机、双盲、平行对照、多中心的临床研究,经过24周的治疗,显示对患者认知功能、头晕、耳鸣、睡眠障碍等症状有明显改善,提高了患者的生活质量,体现了中药可以综合治疗,多维度的干预人体机能,改善认知及其他症状;天麻醒脑胶囊治疗血管性轻度认知障碍的随机双盲阳性平行药对照试验,把血管性痴呆治疗窗口期提前了,认知障碍是一个从轻到重持续的过程,天麻醒脑胶囊把痴呆治疗的窗口期前移到认知障碍阶段,在改善患者认知功能的同时,还可以减轻多方面的症状,从而起到综合治疗的作用。(根据网络媒体综合报道)

  • 夏暑消,天气转凉,京万红提醒处暑防晒不能松懈!

    处暑是秋季的第二个节气。二十四节气中带“暑”字的节气一共有三个,分别是小暑、大暑和处暑。“处暑”即所谓的“出暑”,标志着夏季渐渐走向尾声,暑气开始消退。南宋诗人苏泂描绘处暑节气时直言“处暑无三日,新凉直万金”。形象地表达了人们对新秋时节凉爽气候的珍视和期待,认为这种舒适的气候价值千金。可见,人们对凉爽天气的盼望,自古至今都是一样的。处暑后,太阳直射点继续南移、太阳辐射减弱,副热带高压也向南撤退,暑意渐消。雷暴活动也不及炎夏那般活跃,全国各地的暴雨总趋势减弱。处暑的民俗活动也比较多,如吃鸭子、放河灯、开渔节、煎药茶、拜土地公等。处暑是反映气温变化的一个节气,是天气从炎热慢慢转向寒凉的阶段,随着天气的变化我们的皮肤状态也会逐渐产生变化,由之前的易出汗,变得逐渐干燥。而在南方地区,往往在处暑尾声再次遭遇高温天,这就是名副其实的“秋老虎”。处暑时节,虽然气温在逐渐变凉,但也不能忽视对皮肤问题的关注,比如晒伤或皮肤干裂等。处暑后,很多人感觉天气凉爽,开始忽略防晒,户外活动也逐渐增多,因此很多人每年也是在这个时候最容易出现皮肤红肿、刺痛、水疱、脱皮等晒伤的现象。所以,即使处暑已至,户外活动的时候也要避开阳光强烈的时间段,另外依然要做好防晒工作,以免被晒伤。如果在户外活动时不小心发生了皮肤红肿、刺痛等晒伤情况,可使用外用药物进行治疗,比如《日晒伤基层诊疗指南(2023年)》中推荐的京万红软膏。京万红软膏是纯中药的外用药膏,成分温和,具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用,能够快速止痛、抑菌、抗感染,促进伤口恢复,对于晒伤以及运动中的磕碰伤、擦伤等皮肤外伤,有很好的治疗效果,且受伤后越早使用越不易留下

  • 京万红软膏可以消炎吗,能促进伤口愈合吗?

    在日常生活中,我们难免会遇到磕磕碰碰的情况,导致皮肤出现破损或伤口。虽然这些意外无法完全避免,但可以采取一些方法来加快伤口的愈合过程。其中,外用药膏的选择尤为重要。在众多药膏中,京万红软膏因其独特的中药配方和显著的功效,备受人们的关注。那么,一起来看京万红软膏可以消炎吗,能促进伤口愈合吗?京万红软膏可以消炎吗,能促进伤口愈合吗?京万红软膏作为我国传统中医外科的代表药物,由33味中药组成,方中既有抗菌抗感染的地榆、黄连、黄芩,又有消肿止痛的红花、桃仁,还有止血消肿的乌梅、五倍子,以及活血排脓的苍术、冰片等,因此它具有很好的活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用。而且,专业医生指出,涂抹京万红软膏于伤口处,可以有效促进创面局部血液循环,增加创面免疫细胞数量,从而加速伤口的愈合过程。长期使用还能使新生皮肤柔软、平整,抑制瘢痕的形成,让伤口恢复得更加完美。当然,除了使用京万红软膏外,我们还应注意日常生活中的护理。保持伤口的清洁、干燥,避免感染是关键。同时,要适当增加蛋白质的摄入量,多食用奶制品、豆制品、肉类、鱼类等食物,以满足身体的营养需求。此外,还要适当补充维生素,以促进伤口的愈合。关于京万红软膏可以消炎吗,能促进伤口愈合吗就介绍到这里了,京万红软膏不仅可以减轻伤口的炎症反应,降低感染的风险,还能促进创面的愈合,使伤口恢复得更加迅速和完美。因此,在伤口恢复期间,我们可以在医生的指导下合理使用京万红软膏,并结合日常护理,让伤口更快恢复健康。

  • 鸣枪开跑,京万红与您相聚拉萨,共享布达拉宫前的跑步盛宴!

    “美丽拉萨游 奔跑向未来”备受瞩目的拉萨马拉松即将鸣开跑,全国跑友齐聚拉萨参与这一盛会。2024拉萨半程马拉松,8月17日将开赛,据悉赛事设置半程马拉松(21.0975公里)、竞速跑(10公里)和健康跑(5公里)三个组别,官方显示此次赛事规模将达5000人。据了解,相较于往年的比赛2024拉萨半程马拉松除了赛事规模较往届扩大之外,还新增官方训练营。训练营共设三个阶段,第一阶段已于7月底在北京开启,围绕在低海拔没有参加过高原训练和没有高原参赛经验的跑友,做赛前动员,做好适应性的过渡,确保安全完赛;第二阶段于8月4日已在成都、重庆、浙江、云南、西安同时开启;第三阶段将于8月14日至15日,在拉萨拉鲁湿地开展赛前拉练。此次赛事,“拉萨之肺”——拉鲁湿地也纳入了赛事路线中,拉鲁湿地国家级自然保护区是中国各大城市中最大的天然湿地,参赛选手在比赛中不仅可以享受赛事,还可以与大自然亲密接触,获得“人在景中跑,如在画中游”的独特体验,尽情感受体育与生态融合之美。8月正值拉萨最舒适的季节,不过,拉萨空气稀薄,日照时间长,太阳紫外线强烈,虽然天气不算热,但阳光缺少了云层的遮挡,紫外线比较强烈,建议运动员及游客们在参赛过程中一定要做好防晒和防护工作,以免晒伤和运动擦伤等意外伤害。开赛在即,小编也为大家准备了一份拉萨装备“秘笈”供大家参考:拉萨白天平均 21℃ 建议穿单层棉麻面料的短套装、T恤衫、薄牛仔衫裤、休闲服、职业套装等舒适的衣服。夜间平均 10℃ 建议穿套装、夹衣、风衣、休闲装、夹克衫、西装、薄毛衣等保暖衣服。另外,户外跑步全程暴露在阳光下,比赛时建议尽量减少皮肤的裸露,可以带上防晒袖以及贴合性更好的空顶遮阳帽,可以帮助抵挡一部分紫外线,降低其对皮肤的伤害。同

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