• 女人补气补血吃什么药好的快?

    女人如果总是面色暗黄无光泽,头发毛躁不柔顺,身心疲惫没精神、失眠多梦睡不好……少不得会被朋友念叨一句“气血不足”。大家别不以为然,从中医角度来说,女性气血不足确实容易造成这些问题,需要适当服用药物调理。那么,女人补气补血吃什么药好的快呢?别急,这里就和大家详细说说。中医认为,血为气之母,气为血之帅,“气血充盈,则百病不生”。中医上说的“气”虽无影无形,却是人体机能运转不可或缺的“精华”,它能够促进人体血液在五脏六腑、肌肤里正常运行,向机体各处输送氧分和营养物质,使得人体脏腑功能保持正常。五脏六腑“协作”得力,人体自然能够保持健康,对于女性而言,不仅皮肤红润有光泽,紧致细嫩无色斑,经期紊乱、体虚乏力、动辄嗳气等症状也会有所改善。简单来说,调养好气血是促进五脏六腑“通力协作”的基础。女人补气补血吃什么药好的快呢?大家经常听说的东阿阿胶牌复方阿胶浆其实就是不错的选择。复方阿胶浆源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏,整方中东阿阿胶味甘,性平,入肺、肝、肾三经,具有补血养血、滋阴润燥的功效;红参、党参可益脾肺、大补元气,以疗气虚之症,并促进血液化生;熟地黄可滋肾阴、养肝血,填精生髓,化精充血;山楂和胃调中,消食导滞,以消除熟地黄、阿胶滋腻之性。诸药相互配合,即可补血,又能益气生血,还可化精以充血。而且,复方阿胶浆无蔗糖无防腐剂,服用更安全放心。当然,任何中成药在服用时都应该禁食辛辣刺激、生冷寒凉、油腻煎炸等食物,同时还要戒烟限酒,这一点还需要大家时刻谨记。有关女人补气补血吃什么药好的快的问题就和大家解答到这里了,如果大家也有亲测有效的补气补血食物或食疗方,也不妨分享一下。

  • 复方阿胶浆多久能补气血

    东阿阿胶旗下的复方阿胶浆是临床常用于治疗气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血等症的中成药,改善气血不足效果较为明显。那么,通常情况下复方阿胶浆多久能补气血呢?在解答下复方阿胶浆多久能补气血这个问题之前,不妨先深入了解一下这款久负盛名的中成药。复方阿胶浆源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏,是治疗气血两虚的有效方剂,以东阿阿胶、山楂、熟地黄、党参、红参等为主要成分。整方中东阿阿胶味甘,性平,入肺、肝、肾三经,具有补血养血、滋阴润燥的功效;红参、党参可益脾肺、大补元气,以疗气虚之症,并促进血液化生;熟地黄可滋肾阴、养肝血,填精生髓,化精充血;山楂和胃调中,消食导滞,以消除熟地黄、阿胶滋腻之性。诸药相互配合,即可补血,又能益气生血,还可化精以充血。与其他品牌同类产品不同的是,东阿阿胶牌复方阿胶浆所用药材考究道地,其中阿胶、熟地黄、党参、人参等均来自国内同类产品知名产区,如阿胶产自山东东阿、熟地黄主要产自河南焦作、党参主要产自陇西地区、人参主要产自长白山地区,高品质的药材原料,保证了复方阿胶浆的疗效。同时,为了满足不同人群需要,复方阿胶浆不含蔗糖和防腐剂,服用更安全放心。那么,调理气血不足服用复方阿胶浆后多久才能补回来呢?这只能因人而异了。毕竟每个人出现气血不足的症状表现程度不同,各人药物治疗时间也不可能完全相同。不过,复方阿胶浆一个疗程一般为两个月,建议大家足疗程服用。所以,复方阿胶浆多久能补气血很难有准确的答案,不过如果按照医生执导规范服用该药,或者在药品说明书指导下用药,相信气血不足的症状很快就能改善。

    2024-08-01
  • 月经量少怎么调理备孕?补充气血是关键!

    对于备孕中的女性而言,月经健康是一个至关重要的因素。月经量少不仅可能反映出身体内部的一些问题,还可能影响受孕的成功率。因此,调理月经状态是备孕过程中不可忽视的一环,那么月经量少怎么调理备孕呢?你知道吗?月经量少是气血不足的一种体现。气血是中医理论中的重要概念,与身体的健康息息相关。气血不足会导致身体机能下降,影响月经的正常流动和生育能力。因此,关于月经量少怎么调理备孕,补足气血是关键!中医认为“女子以血为本”,由于女性经、孕、产、乳的天性,容易损耗气血,导致气血失调,影响冲任。因此,补充气血、调理身体是女性一生中最重要的课题。而说到补气血,就不得不提到“补血圣药”阿胶,《本草纲目》等医药典籍记载:阿胶,圣药也。并将阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三大宝”,可“补血与液”,疗“胎前产后诸疾”,因此阿胶在中医手里一直以来都是妇科良药,有调经、安胎、止血等作用。阿胶应该选择品质道地的东阿阿胶,孕前食用可滋阴补血调经,营造健康的受孕环境。产后恶露排尽后服用,可利于气血的补充和身体的恢复,改善产后亚健康等。另东阿阿胶为配合不同人的需求创新出不同的产品和吃法,可以选择阿胶块加工成阿胶糕或打粉冲服,也可选用即冲即饮、方便携带的东阿阿胶粉,热水速溶,还可添加到蜂蜜/牛奶/豆浆/羹汤等随餐食用,方便快捷。当然,均衡饮食(摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、新鲜蔬菜和水果等),多吃些补血食物(如红枣、桂圆、阿胶、葡萄、黑芝麻、黑糯米等),同样有助于血气的补充。如果想要增加备孕的成功率,以下这些注意事项要记牢:1、避免熬夜和过度劳累:保持规律的作息,早睡早起,保证充足的睡眠。2、避免生冷和辛辣食物:特别

  • 小产后吃啥补气血效果好?这点要牢记!

    小产对于女性来说,无论是身体上还是心理上都是一次不小的挑战。为了尽快恢复体力,补气血成了一个重要的环节,那么小产后吃啥补气血效果好呢?高蛋白食物肉类:如鸡肉、鱼肉、牛肉等,富含优质蛋白质,是补血补气的佳品。特别是牛肉和猪肝,含有丰富的铁质,对预防贫血有重要作用。蛋类:鸡蛋是营养丰富的食品,不仅蛋白质含量高,还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,对恢复体力大有裨益。蔬果类深色蔬菜:如菠菜、黑木耳、紫菜等,富含铁质和维生素,有助于补血。水果:如樱桃、葡萄、草莓等,富含维生素C和多种矿物质,有助于促进铁的吸收和利用。粥类小米粥、八宝粥、红枣糯米粥:这些粥类食品易于消化吸收,富含营养,适合小产后体虚的女性食用。可以在粥中加入红枣、桂圆、枸杞等食材,增强补血效果。补血食物红枣:红枣是传统的补血佳品,含有丰富的铁质和维生素C,有助于促进铁的吸收和利用。桂圆、枸杞:这些食材不仅营养丰富,还能补气养血,适合与红枣、糯米等一起煮粥食用。阿胶:阿胶具有补血滋阴,润燥、止血的功效,适合小产后体虚的女性食用。阿胶是一味补血佳品,被誉为“补血圣药”,《本草纲目》说阿胶能疗“女人血痛血枯,胎前产后诸疾”,被《神农本草经》列为滋补上品。阿胶入肺、肝、肾三经,肝肾是人体最根本的脏腑,尤其是肾,与女性的生殖生育息息相关。无论是备孕、还是产后,阿胶都是女性滋补上品。常见的有东阿阿胶阿胶块,属OTC药物,能够起到较好的补血养血作用。现代研究表明,阿胶能促进骨髓和造血干细胞增殖,提高血红蛋白含量,有助于改善气血状况,提升免疫力,帮助小产后的女性恢复元气和体力。介绍完小产后吃啥补气血效果好之后,有一点需要大家牢记:小产后要

  • 产后血虚身子弱,什么东西可以补气血不足?

    女性在分娩后,由于体力和精力的巨大消耗,往往会出现气虚、血虚的症状,表现为身体虚弱、乏力、面色苍白等。为了尽快恢复体力,补充气血显得尤为重要,那么什么东西可以补气血不足呢?产后血虚的根源在于铁元素的流失,因此补充高铁食物是首要之选。猪肝、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼等动物性食物富含铁质,且易于人体吸收。同时,适当摄入红枣、黑木耳、香菇等植物性食物也能有效补充铁质。这些食物不仅富含铁元素,还含有丰富的蛋白质和维生素,有助于提升身体免疫力。药膳是中医调理身体的重要手段之一。产后血虚的女性可以尝试一些具有补血功效的药膳,能够有效地补充气血,促进身体恢复。银耳红枣汤:银耳被誉为平价燕窝,具有润燥、强精、补气和血的功效。红枣则能补中益气、养血安神。两者结合,对于产后血虚的女性尤为适宜。当归红枣排骨汤:排骨能够补气益血,加入当归、红枣等中药材后,更能滋阴润燥、养颜护肤。对于身体虚弱的产妇而言是物美价廉的补品。说起什么东西可以补气血不足,当然少不了阿胶。在恶露完全排干净后,产妇可以在医生的指导下使用阿胶进行滋补。阿胶属药食同源之品,被李时珍称为“补血圣药”,具有补血滋阴,润燥止血等功效,可用于血虚、面色萎黄,心烦失眠,心悸晕眩等症。而正宗的阿胶是产自山东省东阿县的东阿阿胶,东阿阿胶有阿胶块也有阿胶粉,使用方法多样,比如阿胶块可以打粉,与粥类或者热牛奶等搭配食用;也可以选择独立包装的阿胶粉,热水冲溶,也能与酸奶、热牛奶或者鸡汤等搭配食用。想要产后恢复得好,这几点也要注意:1. 营养均衡:产后女性应注意饮食的均衡搭配,确保摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分。鸡鱼肉蛋及水果蔬菜等都要摄入,荤素搭配,粗细均匀,

  • 气血不足手脚冰凉如何调理

    中医认为,气血是推动人体生命活动的两种重要物质,它们通过经络系统输送到全身各个部位,滋养脏腑和组织。当气血不足时,血液运行无力,无法充分滋养四肢百骸,尤其是远离心脏的四肢末节,如手指和脚趾部分,导致这些部位的血液循环不畅,热量传递不足,就会出现手脚冰凉的现象。那么,气血不足手脚冰凉如何调理比较好呢?气血不足手脚冰凉如何调理好?记住这三句话:饮食补充气血、运动调动气血、中医理疗促进气血周身运行。一、饮食补充气血多摄入具有补气养血功效的食物,减少冷饮、生冷食物的摄入,以免进一步损伤脾胃功能,影响气血的生成和循环。诸如阿胶,是补血滋阴较为有效的药食同源的滋补品。《冯氏锦囊》记载“阿胶,久服轻身益气,补血之圣药也。”也就是说阿胶长期服用可以令身体轻健,气力充足,所以被称为是补充气血,调和气血的圣药。当然,在选择阿胶时一定要认准道地的东阿阿胶品牌。东阿阿胶炼制技艺被列为国家级非物质文化遗产。而且作为道地药材保护与规范化生产示范基地,东阿阿胶凭借卓越的品牌实力及市场影响力斩获了包括全国质量奖、巴拿马国际质量金奖、世博百年品牌企业等在内的多个奖项。在2024西鼎会中,东阿阿胶斩获“2023-2024年度西鼎奖-中国药品零售市场畅销品牌”奖。同年,在由世界品牌实验室(World Brand Lab)主办的第21届“世界品牌大会”中,东阿阿胶更是入选中国500最具价值品牌。二、运动调动气血太极拳、瑜伽等温和的运动方式有助于调动身体的阳气,促进脾胃功能运化,从而使气血生成有源。建议气血不足的人群每周至少锻炼3次,每次持续30分钟以上,有助于改善气血不足引起的手脚冰凉。三、中医理疗促进气血周身运行选择肾俞、关元、足三里、气海等穴位进行艾灸,可以调节气血运

  • 气血不足失眠如何调理

    若因失眠去看中医,多半会得到气血不足的诊断。中医认为“气血充盈则百病不生”,当人体气血不足时,各脏腑器官的正常生理功能皆会受到影响,继而引发睡眠问题,导致失眠、多梦等症状。那么,气血不足失眠如何调理呢?相信问及大部分人气血不足失眠如何调理时,大家都会说多吃一些补气血的食物,但是到底该吃什么,可能十有八九大家说不清楚。改善气血不足,当然首选阿胶。《本草纲目》中记载,阿胶为“补血圣药”,其作为血肉有情之品,味甘,性平,入肺、肝、肾三经,具有补血滋阴,润燥、止血的功效,对于血虚引起的面色发黄、心烦失眠、心悸晕眩等症状有着显著的改善作用。《本草思辨录》也称“阿胶为补血圣药,不论何经,悉其所任。”也就是不论哪条经脉、哪个脏腑,只要出现气血不足,阿胶都能胜任补气养血的功能。但近年来市面上各种类型的阿胶产品种类繁多,大家很容易“看走眼”。这里建议大家尽量选择大品牌的阿胶产品,如东阿阿胶。东阿阿胶旗下的阿胶产品众多,如阿胶块、阿胶粉、复方阿胶浆、桃花姬等。如果觉得阿胶块熬制不方便,可以直接购买阿胶粉,与粥类或者自己喜欢喝的茶饮类,比如牛奶、蜂蜜、金银花茶、菊花茶等搭配食用。或者在医生指导下服用复方阿胶浆,该药主要成分为东阿阿胶、红参、熟地黄、党参以及山楂,诸药合用共奏气血双补的作用,能够有效改善气血不足所致失眠等问题。有关气血不足失眠如何调理的问题,就和大家分享到这里了,如果在持续服用阿胶一段时间后仍旧存在气血不足的情况,建议大家及时就医就诊并遵循医嘱进行治疗。

    2024-07-30
  • 气血不足贫血怎么调理

    最近有网友发帖求助气血不足贫血怎么调理,网友称在单位组织体检时发现有贫血症状,后经中医诊断为气血不足所致,因而想了解一些相关调理保养的方法。中医认为,饮食是气血生化之源,脾胃是气血生化之根本,如果饮食营养来源不足,无法化生足够的气血来补充给人体,就会导致气血不足。脾胃功能运化失常,吃进去的食物无法正常的运化成气血,则会影响血液的生成,引起贫血。在了解气血不足所致贫血的内在原因后,再解答网友关于气血不足贫血怎么调理的问题就比较简单了。首先,建议适当食用一些具有补血作用的滋补类中药,如阿胶等。《本草纲目》中记载,阿胶为“补血圣药”,其作为血肉有情之品,味甘,性平,入肺、肝、肾三经,具有补血滋阴,润燥、止血的功效,对于血虚引起的面色发黄、心烦失眠、心悸晕眩等症状有着显著的改善作用。现代药理学研究证实,阿胶可以促进骨髓和脾造血干细胞的增殖,促进血红蛋白的合成,因此对气血不足、贫血有不错的调理作用,可用于治疗营养性贫血、产后贫血、妊娠贫血、孕期地中海贫血等[1]。不过由于市面上阿胶产品种类繁多,鱼目混杂,建议选择东阿阿胶等大品牌旗下阿胶块、阿胶粉、阿胶浆等产品,毕竟《珍珠囊补遗药性赋》记载“,以阿井水煎成胶为真”。其次,建议及时调整饮食,适当多吃富含铁和维生素C类的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、菠菜、黑木耳等富含铁质的食物,以及新鲜的柑橘类水果、草莓、西红柿等富含维生素C有助促进铁吸收的食物。第三,建议适当进行体育运动,有助促进血液循环和新陈代谢,改善贫血症状。但应避免剧烈活动,以免加重贫血症状。可以依据自身状态适量进行有氧运动,如散步、慢跑、瑜伽等。有关网友提出的气血不足贫血怎么调理的问题,就

    2024-07-30
  • 女性因气血不足宫寒怎么食补

    从中医角度来看,气血是生命活动的基础,气血持续在人体内循环才能为各个器官和组织提供必要的营养和能量。当气血不足时,血液的流速会减慢,甚至出现血液不畅的情况,导致子宫得不到足够的滋养,进而容易受到外界寒邪的侵袭,从而引发宫寒症状。那么,女性气血不足宫寒怎么食补好呢?女性气血不足宫寒怎么食补好?若论补充气血,阿胶当为首选。《本草纲目》中记载,阿胶为“补血圣药”,其作为血肉有情之品,味甘,性平,入肺、肝、肾三经,具有补血滋阴,润燥、止血的功效。《本草思辨录》也称“阿胶为补血圣药,不论何经,悉其所任。”也就是不论哪条经脉、哪个脏腑,只要出现气血不足,阿胶都能胜任补气养血的功能。这里也为女性朋友提供两个有助改善气血不足所致宫寒症状的阿胶食疗方:1.阿胶炖鸡取阿胶30克、鸡1只(约1000克)、枸杞15克、生姜、葱适量及盐、味精少许。将阿胶砸碎加黄酒,隔水炖烊,鸡去毛及内脏洗净切块,随后,将鸡块放入锅中,加生姜、葱,加水足量炖30分钟,继而去除生姜、葱,加入枸杞子,再倒入烊化的阿胶,加盐调味继续炖煮15分钟,即可食用。2.阿胶红枣枸杞鸡蛋汤取阿胶15克、红枣10颗、枸杞10克、鸡蛋1个、冰糖适量。将阿胶砸碎,放入碗中,加适量清水和冰糖隔水蒸至阿胶溶化。红枣洗净去核,枸杞洗净备。于锅中加适量清水,放入红枣和枸杞,煮沸后转小火煮10分钟。随后打入鸡蛋,煮至鸡蛋熟透。最后将蒸好的阿胶液倒入锅中,搅拌均匀即可食用。为了能够保证食疗功效,建议女性朋友选择知名品牌的阿胶块等产品,如东阿阿胶。其旗下除阿胶块之外,还有阿胶粉、阿胶浆等制剂,女性朋友可以根据自身需要选择服用更为便利的阿胶制品。有关女性气血不足宫寒怎么食补好的问题就为大家解答到这里

  • 女人长期喝什么可以补气血?这篇文章告诉你

    对于女性而言,气血的充足与否直接关系到身体的健康与美丽,但是随着现代生活节奏的加快,许多女性面临着气血不足的问题,那么,女性长期喝什么可以补气血呢?女性出现以下状态时,可能代表气血不足:1、脸色暗淡无光:皮肤粗糙,没有光泽,可能表现为暗黄、苍白、青紫或发红,甚至出现的情况,这些都可能是身体状况差、气血不足的体现。2、面色苍白或萎黄:气血不足常导致面色苍白或萎黄,缺乏光泽,这是由于气血不能充分滋养面部皮肤所致。3、月经不调:气虚不足的女性可能出现月经量少、月经延迟或周期紊乱等症状。4、乏力疲倦:气血是人体生命的动力,如果气血不足,人会缺乏活力,没有精神,感觉乏力疲倦,甚至出现气短懒言的情况。5、手脚冰凉:气血不足的女性常常感到手脚冰凉,特别是在冬季或寒冷环境中更为明显,这是由于气血循环不畅所致。6、头发干枯脱落:中医认为发为血之余,气血不足会表现为头发黯淡无光、粗糙、干枯分叉,甚至脱发严重。关于女人长期喝什么可以补气血,阿胶榜上有名。阿胶,作为传承千年的滋补上品,可以说呵护女人一生。阿胶被李时珍赞为“补血圣药”,也是慈禧的保胎药和驻颜秘方。阿胶性平味甘,入肺、肝、肾三经,能够补血滋阴,润燥、止血,历来被视为补血之佳品。有人可能会问:“阿胶不都是块状吗?怎么吃呢?”。如东阿阿胶有阿胶块也有阿胶粉,食用方法多样,比如阿胶块可以打粉,与粥类或者自己喜欢喝的茶饮类,比如牛奶、蜂蜜、金银花茶、菊花茶等搭配食用;也能与酸奶、热牛奶或者鸡汤等搭配食用。除了阿胶之外,女性也可以在医生指导下服用复方阿胶浆。该药主要成分为东阿阿胶、红参、熟地黄、党参以及山楂,诸药合用共奏气血双补的作用,能够有效改善气血不足等问

  • 痛经太难受……吃什么东西补血快效果好?

    不少女生现实中都有痛经的经历,上学时就有女性同学因为痛经请假不能来上课的情况,上班后由于工作的忙碌和压力,痛经的女性越来越多。出现这种现象,往往有可能与女性气血亏虚有关,补足气血后可以得到缓解,那么,吃什么东西补血快效果好呢?在中医看来,气血被视为人体生命活动的根本,是维持人体正常生理功能的重要物质。气血充足与否直接影响到人体的健康状态,这其中就包括女性的月经。中医认为,月经是女性生理周期中的重要现象,其正常来潮依赖于气血的滋养。气血充足时,子宫内膜得以充分发育,月经量适中,质地正常,且无疼痛等不适。气血在体内的循环畅通无阻是维持身体健康的关键。当气血虚弱时,气血循环的动力减弱,可能导致经血排出不畅,淤积在子宫内,从而引发痛经。想要知道吃什么东西补血快效果好,阿胶必不可少。阿胶是一种被广大女性所熟知的药食同源滋补品。阿胶作为血肉有情之品,其味甘,性平,入肺、肝、肾三经。它具有补血滋阴,润燥、止血的功效,对于血虚引起的面色发黄、心烦失眠、心悸晕眩等症状有着显著的改善作用。在众多阿胶品牌中,东阿阿胶以其正宗道地的品质而著称。其阿胶采用整张纯驴皮与独特的东阿水和国家非遗东阿阿胶制作技艺炼制而成,再辅以严格的质量管控,使得东阿阿胶在市场上广受信赖。除了传统的药字号东阿阿胶阿胶块外,东阿阿胶还推出了食品资质的阿胶速溶粉和明确增强免疫力功效的保健食品东阿阿胶牌阿胶粉,不仅独立包装、即冲即饮,还可以根据个人口味添加到蜂蜜、牛奶、豆浆、羹汤等食物中随餐食用,既方便快捷又简单养生。以上就是对吃什么东西补血快效果好这一问题的解答,希望能帮到大家。在女性的一生中,经、孕、产、乳等特殊生理阶段都与气血密

  • 严重贫血吃什么补得快一些

    严重贫血,也称为重度贫血,是指血红蛋白浓度低于正常值较多的一种病理状态。对于严重贫血的患者,需要通过综合治疗来改善症状,包括调整饮食、药物治疗等。那么,严重贫血吃什么补得快一些呢?严重贫血吃什么补得快一些?首选补气血的药物,同时辅以补铁补维生素C的食物。中医认为,贫血属于血虚的范畴,可以通过补气血进行调理,常用中成药如东阿阿胶旗下的复方阿胶浆等。复方阿胶浆是治疗气血两虚的有效方剂,方中以阿胶、熟地黄滋阴补血,红参、党参补气,山楂行气消食健胃,防止滋腻;该组方补气的同时补血,气血相辅相成,符合中医理论中“气血互根互用”理念,诸药共奏气血双补之效,全方补而不腻,滋而不滞。现代临床报道表明,复方阿胶浆对于缺铁性贫血、再生障碍性贫血、失血性贫血和营养性贫血有显著疗效[1]。而且,复方阿胶浆不添加蔗糖,更不含防腐剂,可以放心安全的服用。严重贫血患者日常饮食建议尽量多吃,富含铁、维生素C和高蛋白的食物,如猪肝、鸡肝、鸭肝等动物肝脏,以及猪血、鸭血等动物血液,牛肉、羊肉、猪肉、鱼肉、虾肉等,以及鸡蛋黄、黑木耳、香菇、菠菜、西红柿、橙子、柚子、猕猴桃等。但患有“三高症”及其他慢性疾病的患者,要注意避免日常摄入过多高脂肪、高嘌呤类食物。有关严重贫血吃什么补得快一些的问题,就和大家解答到这里了。需要提醒大家的是,在对症用药和饮食调整的基础上,严重贫血若没能得到控制,一定要及时到医院进一步检查或调整治疗方案,避免疾病持续发展。参考文献:[1]刘凤莲.复方阿胶浆治疗绝经过渡期功能性子宫出血性贫血的疗效观察[J].临床合理用药,2013,6(9):105.

  • 气血不足经常失眠吃什么药

    很多人因为失眠去就诊检查最后被诊断为气血不足,然后被医生建议吃补气血的中药,但是大家往往不清楚气血不足为什么会导致失眠,更不懂气血不足经常失眠吃什么药好,这里就和大家简单讲一讲。在中医理论中,气血是人体生命活动的基本物质,气具有推动、温煦、防御、固摄的作用,而血则具有营养和滋润全身的生理功能。中医认为,心主神明,心血不足则心神失养,无法滋养心神,导致心神不宁,进而影响睡眠,容易出现失眠、多梦、健忘、心悸等症状。此外,气血不足还可能导致气血运行不畅,使得身体各部位得不到充足的营养和氧气供应,从而影响身体的正常生理功能,导致失眠等症状。那么,气血不足经常失眠吃什么药好呢?基于中医对于气血不足所致失眠的辨证分析,一些具有补气补血作用的中成药可以用于改善这种情况, 比如东阿阿胶旗下的复方阿胶浆。复方阿胶浆源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏,整方中东阿阿胶味甘,性平,入肺、肝、肾三经,具有补血养血、滋阴润燥的功效;红参、党参可益脾肺、大补元气,以疗气虚之症,并促进血液化生;熟地黄可滋肾阴、养肝血,填精生髓,化精充血;山楂和胃调中,消食导滞,以消除熟地黄、阿胶滋腻之性。诸药相互配合,即可补血,又能益气生血,还可化精以充血。而且,复方阿胶浆无蔗糖无防腐剂,服用也更安全放心。看到这里,相信大家已经明白气血不足和失眠之间的关系了,也弄清楚气血不足经常失眠吃什么药好了,不过在服用药物之外,日常饮食方面,气血不足的人群应多吃富含营养、易于消化的食物,如红枣、枸杞、瘦肉、鱼类等,以补充气血。同时,避免过度节食或暴饮暴食,以免损伤脾胃,影响气血的生成。

  • 贫血补气血喝什么口服液更好?

    单位组织体检一下子查出了好几个有贫血情况的同事,怪不得日常见到这几个人的时候总觉得他们萎靡不振,没什么精神。同事们在一起聊天时说起,贫血就是中医说的气血不足,可以通过用药改善,但是市面上这类产品那么多,贫血补气血喝什么口服液更好呢?《黄帝内经》说: “气血充盈,百病不生“,可见气血在中医体系中的重要作用。中医认为气是构成人体及维持生命活动的精微物质,可激发和推动器官的功能活动;血即流动于经脉中的血液,能濡养脏腑、活跃精神,它们是生命活动中的两大物质基础。气血虚,脏腑经络得不到滋养,人就会感觉疲劳乏力,长期的气血不足,会使人免疫力低下,很多的疾病都有可能会发生,其实就是类似于我们现在说的亚健康状态,比如贫血、低血压等均属于此类,在中医讲为气血虚。那么,贫血补气血喝什么口服液更好呢?东阿阿胶旗下的复方阿胶浆是临床常用的补气血的中成药,补气养血效果明显,可以用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血。方中以阿胶、熟地黄滋阴补血,红参、党参补气,山楂行气消食健胃,防止滋腻;该组方补气的同时补血,气血相辅相成,符合中医理论中“气血互根互用”理念,诸药共奏气血双补之效,全方补而不腻,滋而不滞。而且,复方阿胶浆不添加蔗糖,更不含防腐剂,可以放心安全的服用。不过这里也要提醒大家,由于阿胶可补血,所以月经来潮期间,女性不建议服用复方阿胶浆,月经来潮前和来潮后可以按产品说明书规范服用。如果大家还有有关于贫血补气血喝什么口服液好的建议,也可以分享出来,毕竟能帮助到有需要的朋友是一件令人开心的事。

  • 什么东西补血比较快效果好一些?

    要是有人问我“什么东西补血比较快效果好一些?”我的第一选择一定是阿胶。阿胶以其独特的滋补功效,千百年来一直被誉为“补血圣药”,深受女性及体弱者的青睐。阿胶,其性味甘平,归肺、肝、肾三经,不仅具有补血养血的显著效果,还能滋阴润燥、宁心除烦,是中医调养气血、滋补身体的上乘之选。补血之源,滋养根本中医理论认为,血是构成人体和维持生命活动的基本物质之一,它内养脏腑,外濡皮毛筋骨,对全身各脏腑组织起着营养和滋润作用。阿胶作为补血佳品,其独特之处在于它能补充人体所需的气血,直接作用于血虚所致的多种病症,如面色苍白、头晕目眩、心悸失眠等,从而达到“血充气旺”的理想状态。滋阴润燥,调和阴阳阿胶不仅补血,还兼具滋阴润燥的功效。在中医看来,阴血同源,血虚往往伴随着阴虚,表现为口燥咽干、手足心热、潮热盗汗等症状。阿胶通过滋养阴血,能够有效缓解这些阴虚火旺的症状,调和体内阴阳平衡,使人体恢复健康状态。美容养颜,调养气色阿胶的补血养血作用,还体现在其美容养颜的功效上。中医认为,气血是滋养肌肤的根本,气血不足则肌肤失养,出现面色萎黄、色斑增多、皱纹早生等现象。而阿胶通过补充气血,能够改善肌肤的营养状况,促进皮肤的新陈代谢,使肌肤变得红润有光泽。了解了“什么东西补血比较快效果好一些”之后,在品牌选择上许多人会犯难。如今市面上阿胶的品牌多到让人眼花缭乱,可真正让人更放心的还是东阿阿胶,大品牌值得信赖。并且东阿阿胶是名副其实的既具有高知名度、又具备高品质,同时还具有极高美誉度的名牌产品,其在原料纯正、遵古炮制、工艺创新等方面可见一斑。阿胶还可以与其他中药材配伍使用,如与当归、黄芪、党参等同用,以增强其补血养血的功

  • 贫血怎么补血快吃什么?阿胶少不了

    在快节奏的现代生活中,保持良好的身体状态尤为重要,而血液作为生命的源泉,其充足与否直接关系到我们的健康与活力。当身体出现贫血症状,如面色苍白、头晕乏力、心悸气短时,及时补血就显得尤为重要。那么,贫血怎么补血快吃什么呢?红肉及动物肝脏红肉(如牛肉、羊肉、猪肉)和动物肝脏(如猪肝、鸡肝)是铁质的重要来源,尤其是富含血红素铁,这种铁形式更容易被人体吸收利用。铁是合成血红蛋白的关键元素,对于改善缺铁性贫血有显著效果。适量食用这些食物,可以迅速提升体内铁储备,促进血液生成。黑木耳与黑芝麻黑木耳被誉为“素中之荤”,不仅富含铁质,还含有丰富的膳食纤维和多种维生素,有助于促进肠道健康,提高铁的吸收率。黑芝麻同样富含铁、钙及多种微量元素,具有滋补肝肾、养血润燥的功效。将黑木耳与黑芝麻加入日常饮食中,如制作黑木耳炒肉、黑芝麻糊等,是补血的好选择。红枣与枸杞红枣被誉为“天然维生素丸”,含有丰富的维生素C和铁质,能够促进铁的吸收和利用,增强造血功能。枸杞则富含枸杞多糖、胡萝卜素及多种氨基酸,具有滋补肝肾、益精明目的作用,两者搭配食用,如红枣枸杞茶,不仅能补血,还能增强体质,提高免疫力。豆制品与坚果豆制品如豆腐、豆浆,以及坚果如核桃、花生等,都是优质蛋白质和不饱和脂肪酸的良好来源。蛋白质是构成血红蛋白的基本物质,而适量摄入不饱和脂肪酸有助于维护血管健康,间接促进血液循环和造血功能。除了上述,说起“贫血怎么补血快吃什么”,当然少不了阿胶啦。阿胶是“补血圣药”,具有补血滋阴,润燥、止血的功效。其味甘、性平,入肺、肝、肾三经。而且《伤寒杂病论》和《本草纲目》等古籍中均有所记载,它对于治疗血虚、经水不调、虚劳咳嗽等多种

  • 气血充足很重要!贫血都吃些啥可以补血?

    气血是维持人体生命活动的重要基础,尤其对于女性而言,气血的充足与否直接关系到身体的健康与美丽。贫血,作为女性常见的健康问题之一,往往伴随着面色苍白、头晕乏力、心悸气短等症状,严重影响了女性的生活质量。那么,贫血都吃些啥可以补血呢?女性贫血对身体的危害1、神经组织缺氧:贫血可能会导致睡眠不好,白天精力下降、注意力不集中,影响工作和生活质量。2、月经异常:贫血会影响体内激素的分泌,导致女性出现月经紊乱,如月经减少、月经不规律等。长期贫血还可能影响,进而影响女性的生育能力。3、面部皮肤问题:内分泌功能紊乱还可能导致面部出现痤疮、色斑等症状,影响女性的容颜和气色。4、妊娠期影响:如果女性在妊娠期发生贫血,胎儿的正常生长发育就会受到影响。在生产时,由于贫血导致心肺功能下降,还可能增加难产的风险。5、哺乳期影响:哺乳期女性发生贫血时,由于自身营养不足,也会影响新生儿的生长发育,导致婴儿出现营养不良等情况。贫血都吃些啥可以补血对于贫血人群来讲,可通过服用阿胶来补血养血,被誉为“补血圣药”的阿胶,以其卓越的滋阴补血能力而著称。它味甘性平,入肺、肝、肾三经,不仅具备补血养血的功效,还能滋阴润燥。自古以来,阿胶就在中医领域中占据重要位置,如西汉时期的《伤寒杂病论》和《本草纲目》等古籍中均有所记载,它对于治疗血虚、经水不调、虚劳咳嗽等多种症状有着显著疗效。阿胶,因出东阿故名阿胶,距今已有近三千年的历史,是中华民族医药宝库中传统名贵中药。东阿阿胶,作为滋补健康领域的中华老字号品牌,其东阿阿胶制作技艺被列为国家级非物质文化遗产,也是我国中药传统生产工艺的典型代表。其东阿阿胶阿胶块既可用于身体调理,也可与其他食材

  • 女性一生离不开气血,女人吃什么调理补血效果好?

    自古以来,中医便深谙女性身体之奥秘,尤其强调气血对于女性健康的重要性。气血,作为生命的根本,贯穿于女性生命的每一个阶段,从青春年华到孕育生命,再到步入更年期,无一不彰显着气血的滋养与支撑。因此,女人吃什么调理补血效果好便成为了不可或缺的日常功课。气血之于女性:生命的源泉在中医理论中,气为阳,血为阴,二者相互依存,共同维系着人体的生命活动。对于女性而言,气血的充足与否直接关系到月经的正常、孕育的健康以及容颜的焕发。气血充盈,则月经调顺,面色红润,精神饱满;反之,则可能出现月经量少、色淡,面色苍白,乏力倦怠等气血不足之症。食疗调养:自然的馈赠中医倡导“药食同源”,认为许多食物本身就具有调理气血的功效。通过合理的饮食搭配,女性可以在享受美食的同时,悄然间滋养气血,达到事半功倍的效果,那么女人吃什么调理补血效果好呢?红枣:自然的补血佳品红枣,被誉为“百果之王”,其性味甘温,归脾胃经,具有补中益气、养血安神的功效。女性常食红枣,不仅能有效改善贫血状况,还能促进血液循环,让肌肤更加红润有光泽。无论是直接食用,还是煮粥、泡茶,都是不错的选择。阿胶:补血圣药,补血滋阴阿胶,其味甘,性平,入肺、肝、肾三经,具有补血滋阴,润燥、止血的功效。被医药经典《神农本草经》列为“滋补上品”、《本草纲目》列为“补血圣药“,与人参、鹿茸并称“滋补三宝”。如常用的东阿阿胶,可以和红枣、核桃仁、黑芝麻做成阿胶糕,也可以磨成阿胶粉泡蜂蜜和牛奶,都有不错的效果。红糖:温暖身心,补血益气红糖,是女性经期的贴心伴侣。其性味甘温,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛的功效。在经期或产后适量饮用红糖水,不仅能补充能量,缓解疲劳,还能促

  • 哪些人群需要补气血呢?这几类人群看过来

    在中医理论中,气血是维持人体生命活动的重要基础,它们相互依存、相互滋生,共同滋养着人体的脏腑、经络和四肢百骸。气血的充盈与否直接影响着人体的健康状态。那么,哪些人群需要补气血呢?以下是几类常见的人群:1. 老年人:随着年龄的增长,人体的生理功能逐渐衰退,气血的生成和循环能力也会减弱。老年人常常面临气血不足的问题,表现为面色苍白、乏力、头晕、心悸等症状。因此,老年人特别需要注重补气血,以增强体质、延缓衰老、提高生活质量。2. 贫血人群:这类人群由于血液中红细胞或血红蛋白的减少,常常会出现面色苍白、乏力、头晕、心悸等症状。补气血对于贫血人群来说尤为重要,因为气血的充足能够直接促进红细胞的生成和血红蛋白的合成,从而有效改善贫血状况,恢复身体的正常生理功能。3. 有美容养颜需求的人群:在中医理论中,气血是滋养皮肤、保持容颜美丽的重要物质基础。气血充足的人,往往面色红润、皮肤光滑细腻、有弹性。相反,气血不足则会导致皮肤暗沉无光、粗糙干燥、易出现皱纹等问题。因此,有美容养颜需求的人群,特别是女性,特别需要注重补气血。通过补充气血,可以改善皮肤的营养状况,促进皮肤的新陈代谢,使皮肤更加健康美丽。4. 女性群体:女性由于其特殊的生理结构和生理功能,更容易出现气血不足的情况。在经期、孕期、哺乳期等特殊时期,女性由于气血的消耗和流失较大,容易出现贫血、乏力、头晕等症状。此外,长期工作压力大、生活不规律、营养不良等因素也可能导致女性气血不足。因此,女性群体特别需要关注并补充气血。通过合理的饮食调养、中药调理等方式,可以有效改善女性的气血状况,提高身体的免疫力和抵抗力,保持健康和美丽。明白了“哪些人群需要补气血呢”之后

  • 年龄大需补气血!老人吃什么补气血效果快一些?

    有没有发现,身边的老年人群体中,总有那么一些人每天活力满满、精力充沛,早上抽陀螺,晚上公园跳舞,怎样都不会觉得累……这就是气血充足的表现!想要面色红润、精力满满令人羡慕,补充气血很重要,那么老人吃什么补气血效果快一些呢?随着年岁的增长,人体的各项机能逐渐衰退,其中气血的充盈与否直接关系到老年人的健康与活力。气血是中医理论中的核心概念,气指构成人体和维持生命活动的基本物质及其生理功能,血则主要指血液,两者相辅相成,共同滋养着五脏六腑、四肢百骸。对于老年人而言,合理调养气血,对于增强体质、延缓衰老、预防疾病具有重要意义。老人吃什么补气血效果会快一些呢?以下是一些建议:1. 红枣:红枣被誉为“天然维生素丸”,富含铁质及多种维生素,是补血佳品。老年人常食红枣,不仅能补充气血,还能安神助眠,增强体质。可以直接食用,也可煮粥、泡茶或炖汤时加入。2. 枸杞:枸杞性平味甘,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素及多种微量元素,能够促进血液循环,增强免疫力,是老年人补气血的优选食材。可泡茶饮用,或与其他食材一同炖煮。3. 黑芝麻:黑芝麻含有丰富的铁质、钙质及维生素E等营养成分,具有补血、补钙、抗衰老的作用。老年人常食黑芝麻,有助于改善贫血状况,增强体质。可将黑芝麻磨成粉,加入牛奶、豆浆中食用,或制作成黑芝麻糊、黑芝麻丸等。4. 动物肝脏:如猪肝、鸡肝等,是补血的良好来源。这些食材富含铁质、维生素A等营养素,能够有效促进血红蛋白的合成,改善贫血状况。但需注意,由于老年人消化功能减弱,食用时应适量,并尽量采用蒸、煮等清淡烹饪方式。5. 阿胶:阿胶属药食同源,《神农本草经》中曾讲,“阿胶,久服

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