• 宝宝高烧反复可以用小儿柴桂退热颗粒吗

    宝宝发烧本是身体的一种自我保护机制,由于年龄小,身体机能尚未发育完全,抵抗力较弱,容易受到病毒和细菌的侵袭,身体会通过发热提高体温,来消灭入侵的细菌、病毒等病原体。但如果宝宝高烧持续不退,或者反复发作,就需要引起足够的重视了,需要及时采取药物干预的方法。宝宝高烧如何正确选择用药,宝宝高烧反复可以用小儿柴桂退热颗粒吗?宝宝高烧后,家长们不能看到某个药物有退烧作用就直接给宝宝吃,很多药物口感苦涩,宝宝不愿意吃,或者服用后吐出一部分,药物成分不能完全被吸收从而影响药效。还有一个原因是有些药物的效果只局限于退热,服用后虽然能够让宝宝短时间内退热,但对引起发热的病毒或细菌没有办法清除,导致高烧反复出现。宝宝高烧如果得不到有效治疗,还有可能会导致脑膜炎、心肌炎等疾病。宝宝高烧反复,及时用药是关键。对于宝宝高烧反复可以用小儿柴桂退热颗粒吗?答案是肯定的。小儿柴桂退热颗粒是一种专注于宝宝退热的中成药,发汗解表,清里退热,具有发汗、解热、抗菌、抗病毒的功效。宝宝服用之后半个小时起效,6小时平稳退热,持续有效抑制体温反弹,可有效治疗由细菌或病毒感冒导致的发热。而且这款中成药还是甜橙口味的,宝宝爱喝,同时解决了宝宝喂药难的问题。针对宝宝高热,可以采用中西药联合的方式,先服用布洛芬迅速降温,再服用小葵花小儿柴桂退热颗粒进行治疗,起到解热、抗菌、抗病毒的功效,标本兼治。小葵花小儿柴桂退热颗粒是目前公立医疗机构儿科使用较为广泛的中药退烧药,疗效确切安全,能有效解决宝贝高烧反复的问题。如今对于“宝宝高烧反复可以用小儿柴桂退热颗粒吗”这个问题,你已经知道答案了吧。宝宝发热期间,家长应密切关注宝宝的体温以及咳嗽、流

  • 宝宝低烧喝小儿柴桂退热颗粒有用吗

    很多家长初为人父母的时候,对照顾宝宝的经验不多,发现宝宝的健康状况不理想,出现感冒、发烧等症状时会不知所措,这时候如果提前掌握一些应急办法,就能够从容面对,宝宝低烧是怎么回事,需要吃药吗,宝宝低烧喝小儿柴桂退热颗粒有用吗?宝宝低烧指的是体温在37.3℃到38.5℃之间,可能是由于宝宝自身的免疫力比较低下,或者是受到病毒和细菌感染,在发病以后导致低烧出现,同时还会伴随着流鼻涕、打喷嚏的症状。宝宝低烧也要及时服药来退烧,因为有数据表明宝宝90%的低烧都有可能会转化成高烧,宝宝高烧持续时间长了,容易对大脑、肺部造成影响,出现严重的并发症。所以预防低烧变高烧,及时用药是关键,可以服用小葵花小儿柴桂退热颗粒让宝宝的体温降下来。宝宝低烧喝小儿柴桂退热颗粒有用吗?从它所含的成分中就能看出来,小儿柴桂退热颗粒含有柴胡、桂枝、葛根、浮萍、黄芩、白芍、蝉蜕这几种中药成分,是一种兼具解热、抗菌、抗病毒功效的中成药,不管是病毒还是细菌感染引起的低烧都适用。服用小葵花小儿柴桂退热颗粒,外能促进宝宝发汗,内能清泻肺热,可以缓解宝宝低烧,让宝宝平稳退热,预防宝宝低烧转成高烧,避免发烧反复出现。它的口感也不像传统中成药那么苦,是甜橙口味的,宝宝吃起来不抗拒,减轻了家长们给宝宝喂药难的问题。宝宝低烧喝小儿柴桂退热颗粒有用吗?看了上面这些内容,你应该知道这款中成药的功效和特点了吧。宝宝抵抗力差,当换季或者着凉后偶尔出现发烧是很正常的事,家长们不用太担心,及时用药并让宝宝休息好,饮食方面多吃营养丰富的蔬果、富含优质蛋白的肉类等食物,相信很快就能缓解的。

  • 用小葵花小儿柴桂退热颗粒退烧的好处是什么

    孩子发热如果温度不高,很多家长受老一辈人影响,会选择物理降温的方法,比如洗温水澡或者用湿毛巾擦拭身体,但孩子发烧大都是病毒或细菌感染引起的,传统方法只做到表面退热,无法完全清除病毒、细菌这些病原体,导致病灶残留,出现反复发热。为此可以服用小葵花牌小儿柴桂退热颗粒。作为家庭常备药,用小葵花小儿柴桂退热颗粒退烧的好处是什么? 小葵花小儿柴桂退热颗粒是一种中成药,该药组方来源于汉代医圣张仲景《伤寒杂病论》中的经典方剂桂枝葛根汤、小柴胡汤,是在经典名经方的基础上,以现代化的生产工艺精制成的颗粒剂,具有解热、抗菌、抗病毒的作用,服用后可以促进孩子发汗,清泻肺热,阻击发热根源,标本兼治,安全平稳退热。除退热外,还可以有效缓解感冒引发的头疼、流涕、咽红肿痛等症状。该药是甜橙口味的,孩子爱喝,不会给家长带来孩子喂药难的问题。小葵花小儿柴桂退热颗粒在服用半小时后起效,6小时持续有效抑制体温反弹,中药成分,药性温和,孩子服用后不会对身体造成其他影响,疗效可靠又安全。葵花牌小儿柴桂退热颗粒在全国近千家大型等级医院在临床销售,退热效果受到了一线临床医生的广泛认可与信赖。上面这些内容回答了“用小葵花小儿柴桂退热颗粒退烧的好处是什么”这个问题,如果孩子发热体温大于38.5℃,可以采用中西药联合的方式,先服用布洛芬迅速降温,再间隔半小时服用中成药小葵花小儿柴桂退热颗粒来进行对症治疗。这种方法能减少西药退热药的服用次数,降低药物副作用对孩子的影响。 现在你知道“用小葵花小儿柴桂退热颗粒退烧的好处是什么”了吧。孩子发热后,家长们要明确病因再选择合适的退热药物,同时要让孩子多喝水。因为孩子发热时呼吸变快,体内容易失去大量水分

  • 冬天胡吃海喝也有错?智齿疼用牙痛停滴丸准没错!

    前一阵子,口腔科刚开诊,就有一个年轻小伙子跑进来,只见他表情痛苦,一边捂着脸一边用乞求的语气说:“医生,现在、立刻、马上,把我的牙拔掉吧!太痛了……”遇到这种情况,大家都傻眼了,只能先安抚他的情绪,在询问下得知,这个小伙好久没见的朋友从外地回来了,两人商量着一起吃饭,但临近日期公司突然派新任务,为了不耽误见面,他熬了好几个大夜把工作完成了,然后和朋友一起去吃了火锅。本来第二天就是周末了,想着开开心心的休息一下,结果没想到睡起来后牙痛不已,饭都吃不下去,整个人痛苦万分。以为休息下就好了,结果一点都没好转,今天就赶紧来看了。医生对他的情况表示同情,但随后便给了他一个天大的打击,那就是——越是智齿牙龈肿痛发炎的时候,越不能拔牙!这是因为智齿周围牙龈发炎肿痛时,说明正处于急性炎症期,此时拔智齿,可能会引起炎症扩散,甚至有扩散到全身,引发败血症、细菌性心内膜炎等危险。其实不只是牙龈肿痛,女性生理期、血压不正常、妊娠期妇女、有凝血功能障碍或者长期服用抗凝药物、甲状腺功能亢进等情况都需要谨慎拔牙。那如果遇到智齿肿胀发炎又不能及时拔牙的情况该怎么办呢?可以告诉大家一个妙招——吃药解决。药物虽然不能根治牙齿问题,但最起码能快速止痛,让人少承受一些痛苦,在众多药物中,达仁堂生产的牙痛停滴丸就十分不错。牙痛停滴丸是家庭常备药上榜产品,具有止痛消肿的功效,可用于风火牙痛,牙周炎及冠周炎引起的牙痛。该药服用方法为一次两丸,一日两次,具有方便、快速、安全的优势。哪疼含哪,患处给药,直接作用于病牙部位,使用方便;滴丸技术,直达病灶,作用迅速,5min 止痛;纯中药 滴丸,成分安全,不刺激胃肠道,无耐受性。服用药物的同时,可

  • 孩子感冒怎么办,双黄连颗粒有抗病毒的功效吗?

    孩子感冒常常牵动着一家子人的心,因为小孩本身抵抗力较低,所以感冒这种多发病总是会找上孩子,有些家长还辨别不出来感冒的区别,那孩子感冒怎么办,双黄连颗粒有抗病毒的功效吗?下面我们一起通过文章来看看吧。感冒分为流行性感冒和普通的感冒。流行性感冒,简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,通过呼吸道飞沫及接触传播,一般秋冬季节是其高发期。普通感冒,中医称"伤风",是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。孩子感冒怎么办,双黄连颗粒有抗病毒的功效吗?孩子感冒宝妈们也不必慌,我们可以选小葵花双黄连颗粒,它是专给孩子的抗病毒中药,抗病毒效果好。小葵花双黄连颗粒由金银花、连翘、黄芩三味药材组成的一种中成药,这三味药材,均有抗病毒、抗炎的作用。金银花属于比较芳香清热的作用,药性比较平和,黄芩具有清热解毒的作用,连翘具有明显的疏风解表效果。除此之外,小葵花双黄连颗粒也能够有效提高患儿的治疗有效率,而且能够增强患儿的免疫功能,极大缩短患儿的退热时间以及止咳时间,减少不良反应的发生率,减轻患儿的痛苦。通过文章内容对“双黄连颗粒有抗病毒的功效吗”这一问题的介绍,相信大家也都清楚了吧。孩子抵抗力比较差,所以稍微不注意就容易感冒咳嗽,家长平时可以加强孩子运动来增强抵抗力,避免感冒发烧反复出现。

  • 孩子流黄鼻涕喝小葵花双黄连颗粒管用吗?

    小孩子感冒流鼻涕是较为普遍的病症,因为小孩子发育快,抵抗能力弱,因此常常容易感冒流黄鼻涕。仔细的父母会发现孩子感冒后一般是先流清鼻涕,以后会变为黄鼻涕,那这是不是代表病情严重了?要不要吃药?孩子流黄鼻涕喝小葵花双黄连颗粒管用吗?下面我们就通过文章内容为大家简单介绍,解决各位家长的难题。孩子流黄鼻涕是感冒严重了吗?其实,孩子的鼻涕由清变黄的原因有很多,可能是风寒感冒入里化热,转为风热感冒,也可能是病毒感染、细菌感染等造成鼻腔发炎,出现鼻塞、鼻粘膜肿胀、充血的症状。这种情况下,孩子鼻涕的流动性会减弱,变得粘稠、浑浊,看起来自然就是黄黄的。通常来说,如果孩子有黄绿色鼻涕,没有发热、头痛等不适,多半是病毒性感冒。家长可以让孩子服用抗病毒的中成药小葵花双黄连颗粒,随着感冒的好转,黄鼻涕自然会消失。那么,孩子流黄鼻涕喝小葵花双黄连颗粒管用吗?孩子感冒流黄鼻涕喝小葵花双黄连颗粒是管用的,小葵花双黄连颗粒是专给孩子的抗病毒中药,可用于风热感冒、病毒性感冒引起的发烧、嗓子疼、咳黄痰、流黄涕等症状。且该药成分中的金银花、连翘具有驱散风热以及解表的功能,再加上黄芩具有清肺火、止咳的功效,上述三味中药合用,有清热解毒之功效,并且从现代医学看,这三味中药都具有抗炎、抗病毒的功效,所以对治疗孩子感冒流黄涕有很好的功效。通过文章内容对“孩子流黄鼻涕喝小葵花双黄连颗粒管用吗”这一问题的介绍,相信不少的家长都有了自己的了解。在用药的同时要加强护理,注意孩子的保暖,别着凉,尽量给孩子多喝些温开水,会有助于症状的改善。

  • 孩子抗病毒吃什么药?

    气温逐渐转凉,高发疾病也开始活跃了,特别是病毒性感冒,它们四处“出击”,专挑免疫力弱的孩子下手,家长们可得重点防范!如果孩子已经感染病毒性感冒,一般使用抗病物治疗,那么孩子抗病毒吃什么药好?接下来一起来了解下。病毒性感冒是指由病毒引起的上呼吸道感染,主要表现为鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、发热等。得了病毒性感冒后应尽早服用抗病物。目前有抗病毒作用的药物有很多,但是孩子抗病毒吃什么药好呢?可以试试小葵花双黄连颗粒。小葵花双黄连颗粒可用于病毒性感冒和风热感冒,该药可高效抗病毒,还能对免疫细胞保护。是因为其成分中的金银花、黄芩、连翘三味中药,均有抗病毒、抗炎的作用,且金银花中的绿原酸、连翘中的连翘苷不但可以抗病毒、抗菌,也可以通过调节机体细胞的生理生化功能,增加感染后机体细胞的恢复过程,从而增强患儿的免疫功能。且小葵花双黄连颗粒是专给孩子的抗病毒中药,分年龄段给出了明确的用药指导,对于六个月以下的婴幼儿,说明书上都详细标注了相应的用法用量,该药有独家包合技术,有效掩盖苦味因子,孩子喂服不困难,因此,孩子抗病毒可以服用小葵花双黄连颗粒。此外,奥司他韦也是抗病毒的有效药物,是在出现症状开始的48小时内服用效果好,48小时后抗病毒疗效会下降,此时可以配合中药抗病,如小葵花双黄连颗粒,协同增效。一项磷酸奥司他韦联合双黄连颗粒治疗流行性感冒的疗效研究表明:磷酸奥司他韦联合双黄连颗粒治疗中轻度流感患儿效果显著(总有效率93.3%),可更好地改善患者的免疫功能,快速缓解临床症状。通过以上内容介绍,相信家长们都了解了孩子抗病毒吃什么药,希望大家在日常中正确选择抗病毒的药品。需要提醒家长们的是:切忌自行选药,请在中医师或中药师

    2024-01-15
  • 流行性感冒用什么药,孩子喝双黄连口服液行吗?

    孩子是流行性感冒的易感人群,小孩抵抗力较差,容易感染,还有就是上学之后的孩子,学校人多,如果有一个得了就会互相传染,甚至会反复感冒。那么,得了流行性感冒后用什么药好?孩子喝双黄连口服液行吗?一起来看看。孩子得了流行性感冒后用什么药好?流行性感冒是儿童群体较为常见的病毒性感染疾病,多发于气候变化较大的秋冬季节,且非常容易出现相互感染。建议服用抗病物,能有效缓解感冒症状。孩子喝双黄连口服液行吗?孩子流感喝双黄连口服液是可以的,但是多数双黄连口服液并没有明确标注儿童用量,需在医生的指导下服用,不建议随意自行用药。而小葵花双黄连颗粒是专给孩子的抗病毒中药,在说明书中明确了不同年龄段孩子的用法用量,避免了儿童用药剂量不精准造成的副作用,组方中的金银花、黄芩、连翘均具有抗病毒、抗炎的功效,并且该药有独家包合技术,不但能有效掩盖苦味因子,孩子喂服不困难,也使其有效成份更加稳定,整体疗效优于双黄连口服液,能够更快消除孩子感冒的各种症状。小葵花双黄连颗粒1袋相当于双黄连口服液2支,有效成份含量高,对流感导致的发热、咽痛、咳嗽症状改善效果显著。且在药效上,颗粒剂临床疗效优于口服液,抗病毒有效率高6个百分点,对咳嗽、嗓子疼、发热等疾病症状的改善时间优于口服液。通过文章内容对“孩子喝双黄连口服液行吗”这一问题的介绍,相信家长们也都清楚了吧。若小孩发烧不退以及感冒一周不见好转的要及时去医院就诊治疗。

  • 儿童嗓子疼能喝双黄连颗粒吗

    现在正是换季、早晚温差较大的时节,儿童抵抗力又差,一不小心就感冒了,还伴随着发烧、咳嗽、嗓子疼等症状。看着孩子吃不好、睡不好,实在是太难受了,那儿童嗓子疼能喝双黄连颗粒吗?下面我们就通过文章内容了解下吧。小葵花双黄连颗粒是专给孩子的抗病毒中药,成份包含金银花、黄芩、连翘。这三味药材均具有抗病毒、抗炎的功效,诸药相合共同起到高效抗病毒的作用,可有效改善感冒的各种症状。儿童嗓子疼能喝双黄连颗粒吗?当然是可以的,小葵花双黄连颗粒是可以用于小儿风热感冒、引起的发热、咳嗽、嗓子疼等问题,同时也可以缓解病毒性感冒引起的高烧、咳嗽、咳痰或流鼻涕等症状。且甜味口感适合孩子,避免服用困难。除此之外,大家可以学习一些简单的家庭日常护理及预防,不同年龄的孩子,用不同的方法缓解疼痛。1、3岁以上的孩子,可用温盐水漱口,能除菌、缓解疼痛;2、让孩子少量多次的喝温水,补充水分,避免太冷或太热的水刺激孩子的咽喉;3、热水袋灌上温水,热敷颈部可以缓解嗓子不适,但注意不要烫伤。4、让孩子多卧床休息,每天早晚睡觉前清水漱口,注意口腔卫生,避免食物残渣留在口腔中与细菌混杂,诱发或加重嗓子疼痛。文章内容对“儿童嗓子疼能喝双黄连颗粒吗”这一问题的介绍,相信各位家长也有所了解了吧。儿童咳嗽嗓子疼总是不好首先要找对原因,然后根据宝宝的情况进行针对性的治疗是关键,另外还可以通过饮食疗法来缓解症状,让儿童舒服一些。

  • 天热饮食有讲究 5多2少 早懂早受益

    进入六月份天气越来越热了,人们的胃口也逐渐变得不佳,还会常常感到胸闷、心悸、萎靡不振。这时,我们就需要调节一下自己的饮食了,要多吃一些清淡的、消暑的、水分多的食物,有助于我们健康的度过炎热的夏天。5多吃1、多吃应季水果夏季是瓜果成熟的季节,西瓜、芒果、火龙果、桃、荔枝都纷纷上市,这时候的水果不仅口感好,而且水分多,营养也丰富,夏天多吃新鲜水果对身体是有很大益处的。2、多吃应季蔬菜和水果一样,蔬菜也是应季的最新鲜的。过季的蔬菜大多都是在大棚里面种植的,营养价值低,口感也会很差。夏季的应季蔬菜多种多样,黄瓜、西红柿、茄子、豆角,不仅价格不贵,营养还十分丰富。3、多吃蒸菜,夏天天气炎热,不管是心情还是身体都会比较烦躁,没有食欲。蒸菜做着简单快捷,口感也不差,能很好地促进我们的食欲。4、多吃白肉,白肉相比于红肉,蛋白质含量更丰富,而且脂肪含量更低,吃起来会更健康一点。白肉主要有鸡、鸭等禽肉,以及鱼、虾等水产品。5、多喝汤,“夏季多喝汤,好处一箩筐”,人在出汗比较多,身体缺水的情况下,喝汤既能及时补充水分,又有助于消化吸收。2少吃1、少吃辛辣油腻的食物夏季食用辛辣油腻的食物很容易上火,天气干燥,人体本就缺水,再吃辛辣油腻的东西,像红油火锅,油腻肥肉这些,对身体的危害是很大的,口腔溃疡、食欲不振,都会随之而来。2、少吃寒凉的食物夏季是全年气温最高的季节,在大热天吃上几口冰凉的食物肯定很让人满足。但是即便诱惑力很大,我们也要顽强抵抗,适量食用,万万不可贪吃,否则带来的就是腹痛、腹泻、胃疼等各种问题,折磨自己的身体反而得不偿失了。夏天气温很高,饮食上稍不注意的话,很容易引起身体不适,比如上火、食欲不振、脾

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    2023-06-01
  • 【六一儿童节】关注儿童心理健康,呵护孩子健康成长

    一年一度的六一国际儿童节又要来了,小言先祝各位大朋友小朋友们节日快乐呀!儿童节是一个对于孩子们而言最重大的节日之一,希望孩子们每一天都能健康快乐地成长。六一国际儿童节(International Children's Day),又称儿童节,是保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权,为了改善儿童的生活,为了反对儿童和毒害儿童的节日。1925年在瑞士日内瓦召开的关于儿童福利的国际会议上,国际儿童幸福促进会首次提出了“儿童节”的概念,号召各国设立自己的儿童纪念日。为了保障全世界儿童的权益,1949年11月,国际民主妇女联合会在莫斯科召开执委会决定,将每年6月1日作为国际儿童节。新中国成立后,中央人民政府政务院于1949年12月23日规定,将中国的儿童节与国际儿童节统一起来。在当今的社会中,我们除了要保护儿童的身体健康,也应该关注儿童心理健康的发展。对于“六一”这个节日,礼物不是最重要的。“孤独症”、“分离焦虑”、“多动症”、“抑郁症”... ...这些问题如果不及时发现并有效干预往往会延续到成年。想要真正做到六一快乐,关注儿童心理健康问题是不容忽视的。儿童心理健康的重要性心理健康发展关系着儿童认知、情感、意志和个性等方面正常的发展。我们应多关注儿童心理健康发展,培养其健全的人格,使其对社会具有良好的适应能力。1、智力发展正常智力是以思维为核心的各种认知能力和操作能力的总和,也是衡量一个人心理健康的重要标志之一。智力发展水平要符合实际年龄的智力水平。2、情绪反应恰当儿童应具有稳定、轻松、协调的情绪。如开心时大笑等正常情绪反应。如果经常出现紧张、焦虑、恐惧等不良情绪状态,可能会损害儿童的心理健康,造成影响。3、人际关系良好儿童无论与家长相处还是与同龄人相处,都能够保

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    2023-05-23
  • 【全国儿童预防接种日】各位家长请注意!你的孩子该打预防针了!!

    为让大众了解接种疫苗对于预防疾病的重要意义,号召全社会关注和参与预防接种工作,自1986年起我国将每年的4月25日确定为“全国儿童预防接种日”,2023年已经是第37个“全国儿童预防接种日”。疫苗,被公认为是预防传染性疾病的极其重要、有效的工具。婴儿出生后,虽可以从母亲体内获得一定的抵抗传染病的抗体。但随着孩子月龄增长,其体内的母体抗体效力会逐渐减弱、消失,绝大多数儿童按免疫程序接种疫苗后,儿童群体可形成牢固的免疫屏障。预防接种是最有效、最经济、最便捷的保护儿童健康的手段。疫苗是孩子的保护伞、防护盾,是预防和控制传染病最经济、有效的方法之一。接种疫苗俗称“打预防针”,这是每个孩子成长过程中一件非常重要的事情。为了让孩子免受疾病之苦,从孩子诞生的那一刻起,家长就应该为孩子提供完善的免疫保护计划,让孩子健康、快乐地成长。我国将疫苗分为两类:第一类疫苗为免疫规划疫苗,是指政府免费向公民提供,公民应当依据政府的规定受种的疫苗。儿童接种第一类疫苗免费,疫苗以及接种费用由政府承担,外来儿童和本地儿童享有同样的接种权利,只要没有禁忌症,都应该及时给孩子接种。如:卡介苗、脊灰疫苗、乙肝疫苗、百白破疫苗、白破疫苗、甲肝疫苗、麻腮风疫苗等。第二类疫苗为非免疫规划疫苗,是指由公民自费并且自愿受种的其他疫苗,由受种者或其他监护人承担费用。自费疫苗和免费疫苗科学上没有区别,只是管理上不同,无论是自费还是免费,都能够预防相应的疾病,能够获得对更多疾病的防护,同样值得接种。如:流感疫苗、水痘疫苗、手足口疫苗、轮状病毒疫苗等。接种疫苗有哪些注意事项?接种前l 接种当天,给宝宝换上宽松、柔软的衣物;l 保证宝宝饮食和正常休息,带上《预防

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    2023-04-12
  • 抓住春季长高黄金期!做好几件事,孩子身高蹭蹭长

    每到春季,家长们都会特别关注孩子长高的问题,想趁着这个时期让孩子的身高再窜一窜。世界卫生组织的一项研究证实:孩子的生长发育有显著的季节性,其中春季(3-5月)长得最快。身高的生长速度是秋天的2~2.5倍!为什么春季是长高的最佳季节?1.春天补钙易吸收想要长个子,首先得补钙。但其实,人体在膳食中对钙的吸收还不到10%。而想要促进钙的吸收,必须要有维生素D的协助。晒太阳、接受紫外线的“洗礼”,是获取维生素D最简单而又最重要的方法。紫外线的照射转化成维生素D3,被人体吸收,从而促进胃肠道对钙的吸收,使骨骼长得更好、更快。在一年四季中,春天阳光中的紫外线含量是最高的,所以人在春天补钙更容易吸收,因而也更容易长高。2.春季生长激素分泌旺盛传统医学理论强调“春生夏长秋收冬藏”,春天是万物生长的季节,人体也不例外。春季人体新陈代谢旺盛,血液循环加快,呼吸功能、消化功能都有明显的加强,人体内分泌激素尤其是生长激素分泌增多,为身高增长创造了“黄金条件”。如何抓住春季黄金长高期?关键看这几点:1、阳光阳光是人体生长的必须要素。人体皮肤中有一种叫做7-脱氢胆的物质,这种物质在紫外线的照射下可以合成维生素D,而维生素D能促进生长和骨骼钙化,同时能促进牙齿发育健康。如果忽略了“晒太阳”,孩子很可能缺乏维生素D,而难以长高。因此,要注意适当带孩子晒太阳。需要注意的是,孩子皮肤娇嫩容易晒伤,晒太阳时,注意不要直射,尽量选择在树荫下晒太阳,或者选择戴帽子和用遮阳伞。晒太阳的最佳时期,春秋二季以10~11点为宜,夏季以9~10点为宜。2、睡眠生长激素在夜间的分泌水平最高,在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下的3倍,甚至更高。因此,孩子充足的睡眠是良好生长发育的保证。家长

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    2023-04-04
  • 【世界提高自闭症意识日】认识来自星星的孩子

    4月2日是世界提高自闭症意识日。现在很多年轻人经常说不用理我,我“自闭”了……用玩笑的方式表示自己不想说话。但自闭≠“自闭症”自闭症,又称孤独症或孤独性障碍等,是广泛性发育障碍的代表性疾病。 《DSM-IV-TR》将PDD分为5种:孤独性障碍、Retts综合症、童年瓦解性障碍、阿斯伯格综合征和未特定的PDD。其中,孤独性障碍与阿斯伯格综合征较为常见。孤独症的患病率报道不一,一般认为约为儿童人口的2—5/万人,男女比例约为3—4:1,男孩是女孩的3-4倍。自闭症和人们常常慨叹“我自闭了”是截然不同的意思,是一种多发病于儿童期的广泛性神经发育障碍,以社会交往和沟通障碍,兴趣狭隘、行为刻板重复为核心障碍。往往伴有语言发育迟缓、精神发育迟滞等症状,对患儿自身和家庭造成难以磨灭的打击,是当今社会最需要关注的儿童发育健康问题之一。自闭症儿童与其他儿童一样,也是有思想、有情感、有语言、有需求、有一定认知能力的,只是他们有自己独特的沟通方式和表达方式而已,是一群被称之为“来自星星的孩子”。自闭症不是绝症!早期发现,早期科学干预,可以减少自闭症儿童的社交沟通困难,减少其行为问题,对其融入主流教育、提升社会适应能力、改善生存质量,具有积极的促进作用。自闭症的表现有哪些?回避目光接触。研究发现,那些在后期被确诊为自闭症的孩子,在2-6个月的时候就很少注视人们的眼睛,并且随着年龄的不断增长,他们对别人眼睛的注视会越来越少。相对来说,没有自闭症的婴儿注视别人眼睛的时间,会随着年龄的增长而延长,但自闭症儿童很少与人进行目光对视。对父母不产生依恋,缺乏主动与往的兴趣和行为。社会交往障碍。大多数自闭症患者都是生活在自己世界中,对外界并没有太多感知能力,所以很难

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    2023-03-23
  • 立春过后吃这些,健脾护肝,好处多!

    时间过得真快,虽然天气还在冷着,但立春也已经过去好几天了。立春是一个万物复苏的开始。 “立春一日,百草回芽”。立春过后,天气也会开始逐渐回暖,神州大地生机勃勃的春景也将逐渐开始显现。春季五行属木,肝为主脏,肝喜条达,春天到来的时候,草木需要雨露的滋润,才能返青生长。我们的身体也一样,为了肝气的生发、条达,更需要水份的滋润,时令果蔬尤其适合发挥滋润作用。时令果蔬是指顺应气候、环境,自然生长的水果和蔬菜,具有季节性、地域性。吃当季、当令、当地所产之果蔬,寒热温凉之性合乎自身体质,才能更好地补精益气,养人健康,不受邪害。时令水果:草莓早春已经上市的草莓,鲜美红嫩,果肉多汁,含有沁人心脾的清香。草莓可以润肺、健脾、益气、补血,且富含氨基酸、果糖、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等,草莓的营养成分容易被人体消化、吸收,特别适宜春天养生食用。草莓虽然是很好的佳品,但是性凉,在早春不宜一次吃太多,尤其是脾胃虚寒、容易腹泻、胃酸过多的人,吃草莓更要控制量。另外,不少人喜欢把草莓切成块,拌在酸奶或牛奶里一起食用,从营养学角度讲,这样做不合理,因为草莓中的成分会影响酸奶和牛奶中钙的吸收,还会降低乳蛋白的吸收率。时令蔬菜:韭菜在春季的各种蔬菜中,韭菜是春季最早上市的应季蔬菜。韭菜一年四季都有,但早春的韭菜不论是口感还是品质都是最佳的,鲜嫩碧绿,幽香四滋。初春时节的韭菜经过一冬季养分的积聚,叶似翡翠,根如白玉,食之脆嫩鲜美,闻之清香馥郁,随便摘一把嫩的都能掐出水来,因此又有“春天第一鲜”的美誉。初春的韭菜不仅鲜嫩,而且营养,吃起来更是香味浓郁。韭菜除了维生素含量高,能增强脾胃之气之

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    2023-02-03
  • 适合初春吃的食物,大多数人不知道!

    现如今,相比于吃得贵、吃得美味越来越多的人关心吃健康,吃时令立春节气已经过去将近一周了初春时节应该吃些什么你知道么?小编带大家看看早春时节如何吃最养生记得收藏哦~春季杀菌吃大蒜大蒜具有很强的杀菌能力。据最新研究发现,大蒜具有一定的补脑作用,富含维生素B1能抵制放射性物质对人体的危害。温馨提示:不可空腹生食;肝、肾、膀胱有疾者在治疗期间应避免食用;心脏病和习惯性便秘者应注意少食;不可与蜂蜜同食。春季吃葱补维C葱的维生素C含量比苹果高10倍,比柑橘高2倍。葱还含有葱蒜辣素,有较强的杀菌作用。若想预防流感,可用葱白500克,大蒜250克,切碎加水2000毫升煎煮,建议视情况日服3次,每次一茶杯。高血压、便秘吃菠菜菠菜虽然一年四季都可食,但以春季为佳,“春菠”鲜嫩异常,最为可口,而且对解毒、防春燥颇有益处,正是春天最应时的健康蔬菜。菠菜的胡萝卜素含量可与胡萝卜媲美,一个人如每天吃50克菠菜,其维生素A就可满足人体正常需要;其维生素C的含量比西红柿高一倍多。高血压、便秘、头痛、面红者,可用鲜菠菜洗净放入开水中烫上三五分钟,取出切碎,用少许香油和盐等拌食。温馨提示:菠菜含有草酸,与体内其他食物中含的钙质结合,形成一种难溶解的草酸钙,这就不利于人体对钙质正常吸收。所以不宜过量。助阳和胃吃香椿香椿被称为“助阳草”,有补阳祛风、解毒、散瘀热的作用,可以帮助缓解春燥引起的上火。香椿有种特殊的香味,来源于其中的芳香物质,有助于健脾开胃,刺激食欲。它入胃、大肠经,有助于保护肠道,促进肠胃的消化和吸收,有杀菌消炎、和胃功效。此外,现代医学研究发现,香椿芽对于慢性病的预防具有一定的帮助,其内含抑制多种致病菌的成分,含有帮助抗肿瘤、降血脂、降血

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    2023-02-03
  • 它的好处多!可以多吃哦~

    在众多果蔬中,有一种可以一举两得的。既可解馋,又可滋补,它就是——桂圆。桂圆是中医临床上常用的一味中药,补气、补血的效果非常好,因此,有“北人参,南桂圆”之称。新鲜的桂圆肉质极嫩,汁多甜蜜,美味可口,是人们喜爱的水果之一。而桂圆干则方便储存,是作为零食和烹饪配料的优质之选。虽然二者口感不同,但是无论是干果还是鲜果,功效都一点不差。01益气养血桂圆有益气养血的功效,适合缺血性贫血、失血性贫血、气血耗伤的人服用。尤其是对于有面色蜡黄、头发干枯、指甲焦脆、恶寒、精神萎靡、容易疲劳等气血不足表现的人群来说,都可以通过食用桂圆来改善不适。02养心安神在众多类型的失眠中,有一种是因为思虑太过,气血不足而导致的心悸怔忡、健忘失眠。针对这种失眠,可以通过食用桂圆来缓解。03补脾健胃桂圆味甘、性平温、无毒,入心、脾、胃经。桂圆有补脾健胃和加强脾胃功能的作用,能帮助脾胃产生更充足的气血。因此,胃口不好的人群食用桂圆可以在一定程度上改善食欲,有润肺开胃的作用。桂圆怎么吃桂圆的吃法很多,一般可以生吃、蒸煮和泡茶,下面我们就详细介绍一下:1、直接吃一般来说,新鲜的桂圆可以作为水果直接吃,但食用过多可能会引起消化不良和腹胀,因此一定要控制好食用量。2、入膳吃桂圆红枣莲子汤材料:桂圆8颗、红枣10颗、莲子20颗、银耳3朵、红糖15克、清水1升。做法:银耳泡发,去除黄根,莲子泡发。将桂圆肉、红枣、莲子、银耳用清水洗净,一起放入锅中,倒入1升的清水,大火煮开后调成小火,继续炖煮20分钟。煮好后,趁热加入红糖搅匀即可食用。3、泡着吃桂圆冰糖茶做法:取桂圆肉25克,冰糖10克。把桂圆肉洗净,同冰糖放入茶杯中,沸水,加盖闷一会儿,即可饮用。每日1剂,随

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    2023-01-13
  • 动起来 | 原来它的好处这么多……

    怎样选择简单便捷又行之有效的锻炼方法?今天给大家推荐一项简便有效的健身“利器”——跳绳。跳绳运动对场地没有太大要求,可以在室内进行,不受外部自然环境影响, 对场地面积要求也较低。器材简单易携,只要一根长度适中的绳子随时随地就能开跳。跳绳的健身效果显著,已成为大家喜闻乐见的锻炼项目。跳绳方法简捷,效果强大1、强化心肺功能,提升耐力水平跳绳以下肢运动为主,全身其它部位肌肉辅助。下肢肌肉占全身肌肉的40%以上。肌肉反复地收缩、放松,使心跳加快,每搏输出量增加,促进了血液循环,增加了氧气的利用。同时,由于运动中呼吸加快,提高了肺的扩张能力,增强了肺容量。因此,长期坚持跳绳能使心肺功能同时得到加强,使人变得更加耐疲劳。2、得到更强的减肥效果。跳绳同其它有氧运动一样,能够大量消耗能量,燃烧脂肪。但研究表明,同其它耐力运动相比,在同样的时间里,跳绳的燃脂效率更高。有专家列出一个体重70kg的人,进行下面五项有氧运动的热量消耗:游泳:每小时消耗714kcal;骑单车:每小时消耗424kcal;爬山或爬楼梯:每小时消耗509kcal;慢跑:每小时消耗483kcal;跳绳:每小时消耗546kcal。可见,除游泳之外,跳绳燃脂效率要明显高于骑车、慢跑和爬山等常见有氧运动。因此,对于那些立志减肥但平时工作较忙的人来说,不妨选择跳绳作为更为经济、有效的手段。3、强化骨质,预防骨质疏松在连续跳动过程中,跳绳对骨骼系统反复地撞击,可以促进骨小梁在应力性方向的重塑,改善骨小梁构型,增加骨小梁数目。同时,有利于增加骨质密度,防止无机盐的丢失。对于维护骨骼系统的负重功能和骨质的坚韧性十分有益。这一健身效应对中老年人尤其可贵。4、提高人体的力量、柔韧、反应、协调、灵敏等综合素质连续跳

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    2023-01-09
  • 水知识|你会喝水吗?喝什么水?喝多少?一次给你讲清

    众所周知,水是生命之源。万物生长都离不开水,可是你真的会喝水吗?有的人一定会对这个问题不屑一顾,“还能有人不会喝水?”其实不然。喝水也是一门学问,也有讲究,会喝水越喝越健康,不会喝水还可能致病,正确喝水才能起到解渴、保健、预防疾病等作用。不正确的喝水,还有可能造成水中毒哦~一天喝够8杯水,可能是许多人对日常喝水的认知,但是由于每个人的自身情况不同,这8杯水的日常饮用量并不适合每一个人,喝水也并非多多益善。生活中由于不正确的喝水导致“水中毒”的事件也时有发生。冬季寒冷,新冠、流感等呼吸道疾病高发,许多患者采用喝水的方式来缓解症状。然而喝水也是有讲究的,不能过度饮水。专家介绍,出现“水中毒”主要是因为补水过量,即机体所摄入水总量大大超过排出水量,出现稀释性低钠血症。严重的甚至会出现痉挛、昏迷,进而危及生命。每天喝多少水才合适?喝水讲究适可而止,而不是无限制地饮水。《中国居民膳食指南(2022)》建议,日常要做到足量饮水,少量多次。在温和气候条件下,低身体活动水平成年男性每天需喝水1700毫升,成年女性每天喝水1500毫升。夏天或大量出汗时,补水要遵循先快后慢、分次补充、量出为入三个原则。专家介绍,可根据气温高低,每天喝1.5升—2升水,出汗较多时可适当补充一些盐水。对于慢性肾脏病患者、心血管疾病患者,需要合理控制饮水量。喝什么水简单的就是最好的。白开水是最好的水,经济实用,安全卫生,补水效果好。当然,不同地区白开水的质量取决于当地自来水的质量,自来水的水质又取决于水源的水质。国家对生活饮用水水质有详细、明确的要求,至少在理论上,合格自来水是值得信赖的。值得注意的是,烧水时看到水垢,并不代表水质差,只能说明水的硬度

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    2023-01-06
  • 【腊八节】为什么要喝腊八粥?

    “腊八节”是农历十二月的最重要节日。腊八节,民间大都流行喝腊八粥。腊八粥也叫“七宝五味粥”。我国喝腊八粥的历史,已经有一千多年。中国各地腊八粥的花样,争奇竞巧,品种繁多。在北方,有“小孩小孩你别馋,过了腊八就是年”之说,过腊八意味着拉开了过年的序幕。每到腊八节,北方地区忙着剥蒜制醋,泡腊八蒜,吃腊八面腊八粥等习俗。其实很多人根本不知道为什么要喝“腊八粥”?腊八节喝腊八粥的习俗来源于佛教。农历腊月初八这天是佛祖释迦牟尼成道之日。悉达多太子,舍弃王位,出家修道。初无收获,后经六年苦行,于腊月八日,在菩提树下悟道成佛。在这六年苦行中,每日仅食一麻一米。后人不忘他所受的苦难,也为了纪念佛祖在十二月初八悟道成佛,便在这天以吃杂拌粥作为纪念。自从佛教传入中国,各寺院都用香谷和果实做成粥来赠送给门徒和善男信女们。到了宋代,民间逐渐形成在“腊八”当天熬粥和喝粥的习俗,并延续下来。佛教中有这么一句话:“粥有十利,饶益行人,果报无边,究竟常乐。”据《摩诃僧祇律》记载,喝粥有十种好处,那这“十利”究竟有哪些呢?一、资色吃粥有益于身体,能够让人的面容丰满有光泽。二、增力吃粥能够滋补羸弱的身体,增长气力。三、益寿吃粥能够补养人体的所需,增加寿命。四、安乐吃粥能够促朝进身体清净柔软,这是让人能够体会安乐的饮食。五、辩说吃粥有利于滋润喉吻,对人论法议经有帮助。六、除风吃粥能够调和身体,上下通利,并且消除风寒。七、消宿食吃粥能够温暖人的脾胃,帮助人消化掉胃中的积食。八、辞清吃粥的人,气息没有凝滞的现象,说话的声音清晰昂扬。九、除饥吃粥能够充实人的口腹,让饥饿感马上消除。十、消渴吃粥能够让人喉吻沾润,干渴的感觉

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    2022-12-26
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