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  • 怎样科学补肾？----聊聊肾虚那些事儿（一）什么是肾虚？
    怎样科学补肾？----聊聊肾虚那些事儿（一）什么是肾虚？

    要搞清楚什么是肾虚，首先要明白肾病和肾虚的区别。因为很多人有肾病就以为是肾虚，通常西医讲的肾病，是指肾脏发生病变。但中医讲的肾虚是一个体系，因为涉及很多的系统，包括生殖、泌尿、运动，还有中枢系统。现在门诊经常碰到亚健康状态的病人，不只是以上症状这么简单，中医认为肾脏是人体先天之本，肾脏不好其他脏腑也好不到哪里去。详细来说中医讲的肾虚可以分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精不足等病症，不同病症的临床表现不同。建议肾虚患者尽早到医院中医科就诊，在医生辨证论治下进行药物治疗。1、肾阴虚：临床表现为腰膝酸软而痛、眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦，男子阳强易举、遗精早泄，女子经少经闭、崩漏等症状。2、肾阳虚：临床表现为腰膝酸软冷痛、畏寒肢冷、下肢尤甚，面色白或黧黑、神疲乏力，或见冷淡，男子阳痿、滑精、早泄，女子宫寒不孕、白带清稀量多等症状。3、肾气虚：临床表现为腰膝酸软、神疲乏力、耳鸣耳聋，小便频数清长、夜尿频多，或遗尿、尿后余沥不尽、尿失禁，男子滑精、早泄，女子出现月经淋漓不尽、带下清稀量多或胎动易滑等症状。4、肾精不足：临床表现为发育迟缓、身材矮小、囟门迟闭、骨骼痿软、智力低下，减退、男子精少不育、女子经闭不孕，伴有发脱齿摇、耳聋、耳鸣如蝉、腰膝酸软、足痿无力等症状。综上所述，当人肾虚时，都会导致人的免疫力能力降低，进入亚健康状态，影响日常生活、工作及运动。云南云龙制药股份有限公司生产的国药准字OTC"蛮龙液"，通过创新现代制备工艺《专利号:ZL 2015 1 0694934.4》，让传统中成药制剂焕发新的生机。道地药材，养肾组方雄蚕蛾素——我国载入药典的"天然睾酮"菟丝子提取物——激发脱氧核糖核酸修复力复合盐制工艺——药物活性提升

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    2025-04-25
  • 怎样科学补肾？----聊聊“肾和肾的生理功能”
    怎样科学补肾？----聊聊“肾和肾的生理功能”

    人到中年，腰膝酸软、夜尿频繁、精力不足？这些信号可能在提醒您关注"生命之源"——肾脏！今天我们从中西医双重视角，带您看懂肾脏养护的大学问，并为您解读一款国药准字的护肾良伴。肾脏是人体的重要器官，从西医的角度说其生理功能主要包括以下几个方面：1、负责过滤血液中的代谢废物，如尿素、肌酐等，并通过尿液排出体外。2、肾脏通过调节尿液的产生和排出，来维持体内水分和电解质的平衡，以及血液的酸碱度。3、肾脏能够产生维持机体正常生理功能至关重要的多种激素，包括促红细胞生成素、1,25-二羟基维生素D3等。4、肾脏能帮助维持机体环境的稳定，包括血流动力学的调节、红细胞生成、钙磷代谢及骨代谢等。从中医角度说，中医认为肾的主要功能为藏精、主水、主纳气等。1.藏精：是指肾具有储存封藏人体精气的作用，肾通过藏精，为精气在体内充分发挥其生理作用而创造必要的条件，从而可以防止精气从体内无故地流失。肾主生长发育、生殖，人体的生长发育和生殖与肾藏精的生理功能密切相关。如果肾藏精的功能下降，人就会出现生长发育以及生殖功能方面的问题，比如儿童发育迟缓、动作迟钝，成人可能出现早衰，或者不孕不育等情况。2.主水：即肾具有主持和调节人体水液代谢的生理功能，又称为肾的气化作用。如果肾主水的功能出现异常，机体通常会出现尿少、无尿、肢体浮肿，或者小便清长、尿频、尿多等症状。3.肾主纳气，是指肾有摄纳肺所吸入的清气，以此保证正常的呼吸，以及保持吸气深度，防止呼吸表浅的作用。如果肾主纳气的功能减退，则会表现为呼吸表浅、呼多吸少、动则气喘等症状，称之为肾不纳气。综上所述，肾脏在维持人体健康方面扮演了多重角色，其功能的正常运作对于保持机体的正常生理状态至关重要

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    2025-04-24
  • 春季为何咳嗽易发？学会这几招，呼吸更顺畅！
    春季为何咳嗽易发？学会这几招，呼吸更顺畅！

    春回大地，万物复苏，一切欣欣然，正是人们享受户外的好时节。然而，随着气温回暖，不少人也开始被频繁的咳嗽所困扰。为何春季容易引发咳嗽？这背后的原因复杂多样，既有环境因素的影响，也与个人生活习惯相关。了解这些原因并采取科学的预防措施，才能更好地守护呼吸健康。春季气温多变，早晚温差较大，这种忽冷忽热的天气对呼吸道是一种考验。人体呼吸道在温度剧烈波动时容易变得脆弱，防御能力下降，病毒和细菌便有机可乘。尤其对于免疫力较低的人群，如老人、儿童，或患有慢性支气管炎、哮喘等基础疾病的人，稍有不慎就可能引发呼吸道感染，导致咳嗽、咳痰等症状。此外，春季空气湿度较低，干燥的环境会刺激咽喉黏膜，加重喉咙不适。另一个重要诱因是春季花粉的广泛传播。随着植物进入开花期，空气中花粉浓度显著升高。对于过敏体质者而言，吸入花粉后，免疫系统会误将其视为“入侵者”，引发过敏反应。这种反应常表现为频繁打喷嚏、鼻塞、流涕，甚至持续性咳嗽。除了环境因素，个人生活习惯也是引起咳嗽的重要原因。春季不少人喜欢外出游玩或进行户外运动，但若未注意防护，长时间暴露在花粉、灰尘或干冷空气中，会直接刺激呼吸道。此外，饮食不当也可能成为诱因。辛辣、油腻或过冷的食物可能刺激咽喉，降低局部免疫力，为病原体提供可乘之机。咳嗽本身是人体的一种保护性反射，有助于清除呼吸道内的异物或分泌物。但若咳嗽持续时间过长，影响日常生活，或伴随发热、胸痛、痰中带血等症状，则需提高警惕，及时就医检查。对于普通咳嗽，需根据病因针对性处理：过敏引起的咳嗽应避免接触过敏原，必要时使用抗组胺药物。感染性咳嗽则需遵医嘱使用抗生素或抗病物。此外，一些中成药如连花清咳片，具有清肺

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    2025-04-09
  • 补锌选什么牌子好？

    根据最新文献显示：补锌产品分三类，第一代为无机锌，第二代为有机锌，第三代为氨基酸螯合锌；氨基酸螯合锌中赖氨葡锌比较好。巨可生®赖氨葡锌颗粒（无糖）采用的是新一代的氨基酸螯合锌技术，该技术能够让锌的吸收利用率大幅提升，约为无机锌的4倍，有机锌的2倍。通常儿童在服用巨可生后，能够较为快速、有效地吸收锌元素，从而改善因缺锌引起的生长发育迟缓、智力发育迟缓等问题。同时，巨可生还含有赖氨酸，这种成分能够增加胃蛋白酶的分泌，协同锌元素，可以改善味觉，促进食欲，解决儿童厌食挑食等问题。值得关注的是，巨可生具备“无糖、无色素、无防腐剂”安全性高的优势以外，还有“三有”的特性：1. **有循证医学权威证据背书**巨可生收录于《中国儿童药品临床应用指南》、《临床路径》、《专家共识》等国家级循证医学权威证据，临床推荐等级高，覆盖全国超过两千家医院及30万家药店。2. **有专利技术与研发支撑**海南慧谷药业有限公司作为高新技术企业及“专精特新”企业，曾荣获中国发明创新奖一等奖，拥有7项发明专利，其缓控释制剂技术处于国内领先水平，研发团队融合国际制药经验，确保产品工艺与疗效的先进性。3. **有市场与品牌认可**产品自2008年上市以来，长期稳居主流电商儿科用药品牌榜前三，并荣获“2022-2023年度中国家庭常备药儿科用药”及“最佳人气奖”，巨可生®旗舰店凭借卓越的服务体系与创新模式，荣获天猫平台授予的金牌客服“2024年度卓越团队”称号。品牌影响力与消费者信任度显著。所以，《中国儿童药品临床应用指南》推荐巨可生®赖氨葡锌颗粒（无糖）为儿童适用性用药首选。附：巨可生®无糖锌的详细信息巨可生®赖氨葡锌颗粒（无糖），国药准字H200830171. **主要成分**每包含有：

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    2025-03-06
  • 心脏也有“节后综合征”？这些护心方法你一定要知道
    心脏也有“节后综合征”？这些护心方法你一定要知道

    随着春节假期的结束，很多人可能还沉浸在节日的余韵中，但熬夜、作息不规律等不良生活习惯却已经悄悄地对我们的身体，尤其是心脏健康造成了影响。不少网友反映，在假期经过连续熬夜后，出现了心慌、心悸的现象，甚至担心会引发心律失常、心肌缺血等疾病。那么，熬夜对心脏健康究竟会产生哪些具体影响？我们又该如何有效地守护心脏呢？熬夜：心脏的“隐形杀手”熬夜首先打破了人体原有的生物钟。经过百万年的进化，人类已经形成了“白天活动，夜晚休息”的自然规律。然而，现代生活的快节奏和丰富的娱乐活动使得人们的作息时间发生了巨大变化，这种变化直接影响了生物钟的正常运转。心脏虽然是一个24小时不间断工作的器官，但在夜晚休息时，其跳动频率会相对减缓。长期熬夜则迫使心脏不得不延长工作时间，导致昼夜节律失调。这种失调不仅可能引发心慌、心悸等问题，还显著增加了心律失常的发生风险。守护心脏：从睡眠开始既然熬夜对心脏健康有如此大的危害，那么如何有效地守护心脏就显得尤为重要。首先，保证充足的睡眠时间是关键。这不仅意味着要尽量避免熬夜，还要改掉做事拖拉的坏习惯，提高工作效率，合理规划工作和生活。当然，在某些特殊情况下，熬夜可能难以避免。但即便如此，熬夜后也不应立即进行高强度的运动，或处理可能带来额外压力的工作和学习任务。这些做法都可能进一步加重心脏的负担。科学用药：对症治疗心律失常一旦出现心律失常的相关症状，及时就医并遵循医生的指导进行药物治疗是至关重要的。盐酸普萘洛尔片、胺碘酮等药物都是常用的抗心律失常药物。此外，近年来，中医药在治疗心律失常领域展现出了独特优势，如在络病理论指导下研发的专利中药参松养心就被广泛地应用于心律失常治疗。

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    2025-02-18
  • 13省推荐！连花清瘟何以成为流感季家庭常备药？
    13省推荐！连花清瘟何以成为流感季家庭常备药？

    每年冬春季是流感的高发时期。近期，北京、山东、天津、湖南等13个省（市/区）的相关部门纷纷发布流感中医药防治方案，而连花清瘟成为这些地区的“官方推荐药”。其实，这已经不是连花清瘟第一次被官方推荐了。自2004年上市以来，它先后36次被列入国家级呼吸道疾病诊疗方案或指南共识，包括《流行性感冒诊疗方案（2020年版）》和《甲型H1N1流感诊疗方案（2009年第3版）》等。为什么连花清瘟能获得这么多地方的认可？它到底有什么特别之处？连花清瘟是汲取了中医治疫宝贵经验的创新中药，汇聚三朝名方化裁而成，具有清热解毒、宣肺泄热的功效，能够有效缩短病程，促进康复。家住北京的李女士就深有体会。她的孩子突然高烧到39℃，吃了退烧药后体温虽然有所下降，但咳嗽、咽痛的症状一直没缓解。社区医生建议她配合使用连花清瘟，结果孩子第二天就退烧了，咳嗽也明显减轻。“没想到中药效果这么好，以后家里得常备几盒。”李女士说。循证医学研究是评价药物疗效最科学、最公正、最可靠的方法。资料显示，2009年甲流期间，九家医疗机构联合开展的循证医学研究证实，连花清瘟能促进病毒核酸转阴，并在退热、缓解咳嗽、咽痛等症状方面表现优异。这项研究还荣获了2011年度国家科技进步二等奖。连花清瘟之所以受到认可，归根到底在于其安全性与有效性得到科学和临床的一层层验证，上市20年来，连花清瘟在应对甲流等呼吸道疾病上，屡次发挥重要作用。因此，它在业界广受赞誉，也走进了千家万户，成了众多家庭药箱里的“标配” 感冒药，为大众呼吸健康保驾护航。

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    2025-02-18
  • 流感扛一扛就能好？时值流行期，警惕这6个误区
    流感扛一扛就能好？时值流行期，警惕这6个误区

    日前，因流感引发意外的事件引起社会关注。很多人觉得“流感就是严重一点的感冒”“扛一扛就能好”，其实这些都是误区。这些误区不仅影响个人的健康，还可能对公共卫生安全造成隐患。今天，我们就来揭秘一些常见的流感误区，帮助大家科学防护。误区一：流感就是普通感冒流感并非普通感冒，它是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，虽大多为自限性，但部分患者可能出现严重并发症，如肺炎、心肌炎、脑膜炎等，甚至危及生命。65岁以上的老人、5岁以下特别是2岁以下的儿童以及具有基础性疾病的患者等是流感的高危人群。误区二：只有老人和小孩才会得流感流感病毒对所有人群都易感。虽然年轻人整体免疫力相对较强，但在过度疲劳、熬夜、受凉等情况下，免疫力会下降，也容易感染流感病毒。误区三：得了流感不用吃药也能好对于一些症状较轻的流感患者，多喝水、多休息可帮助身体恢复。但如果症状严重，如出现高热、剧烈咳嗽、呼吸困难等，应及时就医，在医生指导下使用抗流感病物，如列入多省市流感中医药防治方案的中药连花清瘟，或其他对症治疗药物，以免延误病情，引发严重并发症。温馨提示：发病后48小时内是使用抗流感病物的最佳时机，而抗生素（如阿莫西林、头孢等）对流感病毒完全无效，滥用可能加重病情。误区四：流感好了之后短时间内就不会再得流感流感康复后，人体在一段时间内会对感染过的流感病毒亚型产生一定免疫力，但这种免疫力并非永久性的，而且对其他亚型的流感病毒不能提供有效保护。所以，流感康复后仍有可能感染其他亚型的流感病毒。误区五：戴了口罩就一定能预防流感戴口罩确实能减少病毒传播，是预防流感的重要措施之一，但并非万无一失。如果口罩佩戴不正确，或在接触了被病毒污染的物

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    2025-02-12
  • 甲流后咳嗽、咳痰？专家支招对症用好中医药
    甲流后咳嗽、咳痰？专家支招对症用好中医药

    当前，流感仍处流行期。中国疾控中心的监测数据显示，其中甲型流感占比超过99%。在医院门诊中，如何缓解流感后咳嗽的症状成为很多患者的迫切需求。近日，新华日报健康客户端专访了南京医科大学第二附属医院的专家，就如何缓解“流感咳”进行科普，为公众提供更为科学的指导。甲流后咳嗽，宜对症用药专家提醒，流感的主要症状与普通感冒有所不同。流感的持续时间较长，通常可达5至7天，而普通感冒一般在3至4天内即可缓解。流感患者的症状较为严重，高烧现象较为普遍，体温可达到39度以上。除了高烧外，流感患者还常伴有剧烈的头痛和肌肉酸痛。相比之下，普通感冒虽然也会出现发烧和头痛，但症状相对较轻。“流感感染的后期，确实不少患者会出现咳嗽症状，有的是剧烈的咳嗽，这是因为病毒对我们的呼吸道产生了损害作用，所以出现了剧烈的反应，导致咳嗽。这种情况主要是对症处理，对这种免疫功能比较低下的人群，有很多中医中药，有利于缓解患者的咳嗽症状，比如橘红痰咳液，连花清咳片等。”专家告诉记者。应对流感咳，中医药优势多采访中专家强调，中医药在流感治疗中发挥了重要作用，在缓解流感症状方面颇具成效，并且中药成分往往具有扶正祛邪的作用，能够帮助患者加快减轻症状、恢复身体状态。如常用止咳药连花清咳片，能够帮助身体清肺泄热，化痰祛邪，维护呼吸系统的健康。连花清咳片组方融汇名方化裁创新而成，全方有助于减少痰液生成、降低痰液黏度、促进痰液排出，同时其还具有保护气道黏膜、缓解气道痉挛、改善气道阻力、减少气道炎症反复发作导致的肺损伤及显著的镇咳作用。专家同时提醒，不宜同时服用多种药物，以避免药物相互作用。例如，在选择中成药治疗时，建议仅选用一种药物，避免因过多药物

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    2025-01-25
  • 甲流后咳嗽症状难消？连花清咳片获河北《方案》推荐
    甲流后咳嗽症状难消？连花清咳片获河北《方案》推荐

    近期，“甲流”等呼吸道疾病进入流行季。为充分发挥中医药在呼吸道感染性疾病中的特色优势，1月14日，河北省卫生健康委员会发布《河北省2025年冬春季呼吸道感染性疾病中医药防治方案》（以下简称《方案》）。其中，创新中药连花清咳片被列为推荐用药。《方案》指出，呼吸道感染性疾病以发热、恶寒、鼻塞流涕、咽痛咽干、关节肌肉酸痛、咳嗽、咳痰等为主要表现，肺炎支原体、甲型/乙型流感病毒、呼吸道合胞病毒、腺病毒、肺炎链球菌等为常见的病原微生物。冬春季节是呼吸道感染性疾病的高发期，中医认为本病为浊毒入侵所致，治疗依据病邪性质、邪正盛衰辨证施治，随证易方。疾病恢复期，表现为咳嗽，干咳少痰，咽痒或咽喉不利，口干咽干，气短无力，舌边尖红，苔黄少津，脉细滑的气阴两虚证，《方案》推荐可使用连花清咳片对症治疗。据悉，连花清咳片作为以中医络病理论为指导研制的创新中药，是国家医保目录品种，具有“宣肺泄热、化痰止咳”功效，有助于减少痰液生成、降低痰液黏度、促进痰液排出，同时其还具有保护气道黏膜、缓解气道痉挛、改善气道阻力、减少气道炎症反复发作导致的肺损伤及显著的镇咳作用。连花清咳片的功效获得了系列基础与临床研究的证实，形成了理论、实践、循证等科研证据链条，表明其用于上呼吸道感染、气管-支气管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引发的咳嗽、咳痰治疗安全有效。近日，应对冬季流感等呼吸道疾病发病率升高的情况，黑龙江、山东、甘肃、湖南等地有关部门先后发布中医药防治方案，连花清咳片均被列为推荐用药，用于缓解流感、肺炎、支原体感染等呼吸道疾病引起的咳嗽、咳痰症状。

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    2025-01-17
  • 甲流“狂飙”！止咳化痰药怎么选？家庭常备药榜单来帮忙
    甲流“狂飙”！止咳化痰药怎么选？家庭常备药榜单来帮忙

    “咳咳咳！”这个冬天，甲流可谓来势汹汹，病毒阳性率快速上升。甲流作为一种自限性疾病，尽早治疗一般3-5天后发热逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽可能需要一周或更长时间。咳嗽不停，不仅自己难受，也影响身边的人。应对“流感咳”，合理用药是关键。日前，2024北京晚报读者推荐家庭常备药品/器械榜单，连花清咳片榜上有名，连续三年获评“北京晚报读者推荐家庭常备止咳药”。据悉，连花清咳片作为以中医络病理论为指导研制的创新中药，是国家医保目录品种，具有“宣肺泄热、化痰止咳”功效，有助于减少痰液生成、降低痰液黏度、促进痰液排出，同时其还具有保护气道黏膜、缓解气道痉挛、改善气道阻力、减少气道炎症反复发作导致的肺损伤及显著的镇咳作用。连花清咳片的功效获得了系列基础与临床研究的证实，形成了理论、实践、循证等科研证据链条，表明其用于上呼吸道感染、气管-支气管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引发的咳嗽、咳痰治疗安全有效。近日，应对冬季流感等呼吸道疾病发病率升高的情况，黑龙江、山东、甘肃等地有关部门先后发布中医药防治方案，连花清咳片均被列为推荐用药，用于缓解流感、肺炎、支原体感染等呼吸道疾病引起的咳嗽、咳痰症状。

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    2025-01-08
  • 阳性率上升6.2%，继续“横扫”南北！面对流感，我们如何“拿捏”？
    阳性率上升6.2%，继续“横扫”南北！面对流感，我们如何“拿捏”？

    1月2日，中疾控发布最新全国急性呼吸道传染病哨点监测情况，结果分析显示，流感总体处于季节性流行期，流感病毒阳性率快速上升，其中，全国门急诊流感样病例的流感病毒阳性率较上周上升6.2%。此外，监测数据显示，在南、北方门急诊流感样病例及住院严重急性呼吸道感染病例中，流感病毒均位居第一。许多人误以为流感不过是“大号感冒”，然而，事情并没有这么简单。流感与普通感冒：截然不同普通感冒多由鼻病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等引起，往往会出现鼻塞、流涕、喉咙痛、咳嗽等呼吸道症状，可能出现轻微发热或者不发热。然而，流感由流感病毒引起，起病急，表现为高热、恶寒、肌肉酸痛、头痛等全身症状明显，伴有或不伴有鼻塞、流鼻涕等呼吸道症状。流感可能会引发肺炎、心肌炎等并发症。另外，与普通感冒相比，流感的传染性更强，常导致家庭或班级集体感染。流感病毒具有明显的季节性，尤其在北方的冬春季节更为流行。而普通感冒传染性较低，无明显季节性，且一般不会导致严重的健康问题。治疗流感：把握黄金48小时据《成人流行性感冒诊疗规范急诊专家共识( 2022版)》，流感症状出现48小时内进行抗病毒治疗可以收到最佳效果，但即使超过这一时间窗口，及时的抗病毒治疗仍然能够减轻症状和缩短病程。《共识》推荐的西药分别有扎那米韦、帕拉米韦等，而中成药方面则有连花清瘟、正柴胡饮等。特别值得一提的是连花清瘟，循证研究证实其在抗病毒作用以及缓解流感症状方面有显著效果，尤其在退热和缓解咳嗽、头痛、肌肉酸痛和乏力等症状方面效果显著。同时，研究发现连花清瘟对甲型H1N1流感病毒等多种流感病毒有抑制作用，并对呼吸道合胞病毒、副流感病毒等有明显抑制作用。预防流感：双管齐下流感病毒主要通过飞

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    2025-01-05
  • 两大家庭常备药获甘肃呼吸道疾病防治方案推荐，你备好药了吗？
    两大家庭常备药获甘肃呼吸道疾病防治方案推荐，你备好药了吗？

    2024年12月31日，为应对冬春季呼吸道疾病的高发季节，防治普通感冒、流行性感冒、支气管炎、肺炎、支气管哮喘等疾病，甘肃省中医药管理局组织专家制定了《甘肃省冬春季呼吸道疾病中医药防治方案》（以下简称“《方案》”），进一步发挥中医药在呼吸道疾病诊疗中的独特优势、普及中医药预防保健理念和方法。《方案》在临床分型与治疗方面，针对风热犯卫证推荐使用连花清瘟胶囊（颗粒），针对热毒壅肺证推荐使用连花清咳。风热犯卫证的症状包括：发热或伴头痛，鼻塞流涕，咽红肿，口干，轻咳少痰，或恶心、呕吐，胃脘不适，疲乏无力，肌肉酸困。舌质红或舌边尖红，苔薄腻，脉浮数。热毒壅肺证的症状包括：高热持续不退，咳嗽，痰黏色黄咯痰不爽，喘促气短，烦躁不安，口渴喜饮，咽肿痛，目睛干涩，大便秘结。舌质红，苔黄或腻，脉滑数。 连花清瘟是临床常用的治感冒、抗流感的药物，从理论、基础、队列研究再到循证研究，治疗流感等病毒类呼吸系统传染病证据链完整。连花清瘟已36次被国家卫健委、国家中医药管理局等部门列入防治甲流、乙流等呼吸道传染性疾病诊疗方案或指南共识。“中药连花清瘟治疗流行性感冒研究”曾获得2011年度国家科学技术进步奖二等奖。连花清咳片是针对咳嗽咳痰问题而研制的创新中药，主要功效为宣肺泄热，化痰止咳，同时具有抗病毒抑菌的药理作用，能很好地改善咳嗽、咳痰等症状，已获得30余个国家级、省市级诊疗方案推荐。 据了解，连花清瘟已连续12年获评“北京晚报读者推荐家庭常备感冒药”品牌，连花清咳片已连续3年获评“北京晚报读者推荐家庭常备止咳药”品牌。该榜单是北京晚报联动北京地区千余家线下药房、数十家全国连锁药店品牌共同为家庭常备药活动赋能，与广大消费者进行互动，

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    2025-01-02
  • 不调休的元旦假期你准备怎么过？京万红提醒大家小心这些“假期刺客”！
    不调休的元旦假期你准备怎么过？京万红提醒大家小心这些“假期刺客”！

    随着新年脚步的临近，2025年元旦也如期而至。与以往元旦假期不同的是，今年的元旦假期并未安排调休，而没有了调休带来的前后紧凑工作日，这个假期显得更加纯粹与自由。然而，在这轻松愉快的氛围中，也潜藏着一些不期而遇的“假期刺客”。一、宅家小憩，警惕“生活小意外”对于选择在家中度过元旦假期的朋友们，虽然避免了旅途的奔波，但家中也可能隐藏着一些“生活小意外”。比如烹饪美食时不慎烫伤、做家务时划伤手指，或是因长时间坐着看电视、玩游戏导致的颈椎不适。这里提醒大家，宅家小憩也不要久坐久躺，最好适当起来活动活动。日常可在家中常备些应急药品，比如京万红软膏这类外伤用药，对于轻微的烫伤、划伤等，它能起到消肿止痛、促进伤口愈合的作用，生活中出现“小意外”时，可以及时涂抹处理伤口。二、外出旅行，防范“旅途小插曲”对于计划外出旅行的朋友们，元旦假期无疑是一个放松心情的好时机。然而，旅途中也可能遇到各种“小插曲”，如天气突变导致的感冒、肠胃不适，或是因不熟悉环境而发生的轻微擦伤、扭伤、冻伤等。这里提醒大家，在出行前，除了准备好必要的旅行用品外，还应带上一些常用的急救药品，如感冒药、止泻药等，以备不时之需。还可以随身携带一支外伤药膏，比如京万红软膏，以便在户外擦伤或出现磕碰伤、冻伤时及时处理。其是《冻伤中医诊疗指南》的推荐用药，具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用，能够帮助促进伤口的皮肤愈合，避免疤痕遗留。同时，了解并遵守目的地的安全规定，避免前往危险区域，确保旅途平安。三、假期作息，警惕“健康小隐患”在假期中，很多人可能会因为放松而打乱日常的作息规律，熬夜、暴饮暴食等行为都可能对身体健康造成不良影响。这里提醒大

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    2024-12-30
  • 冬天手干脚干裂口子怎么办？京万红来支招！
    冬天手干脚干裂口子怎么办？京万红来支招！

    一到秋冬天，很多人就会出现一系列的皮肤问题，不仅影响日常生活，还可能带来疼痛和不适。说到冬季的皮肤问题，“干”首当其冲。冬季不少人的皮肤会出现线状的裂纹，症状轻者没有什么感觉，但严重的患者裂纹很深，甚至会出血，触碰还会有一种刺痛感，手足部最为常见。那么，冬天手干脚干裂口子怎么办呢？冬季为什么会出现皮肤干燥、手足干裂等问题？1.气候干燥。进入冬季后，由于气温比较低，气候较为干燥，人体的血液循环以及新陈代谢会比较慢，皮肤容易失去水分，尤其是手足等末端肢体，容易变得干燥、粗糙，进而出现皲裂的情况。2.缺乏维生素。维生素尤其是维生素A、E 等，对皮肤的健康起着关键作用，缺乏时可能导致皮肤的弹性和保湿能力下降。3.长期的摩擦和压迫。不合适的鞋子、长时间站立或行走，都可能使脚部皮肤受到过度的刺激和磨损。另外，还有一些皮肤疾病，如脚气、湿疹等，也可能导致脚部干裂。冬天手干脚干裂口子怎么办？京万红建议可以从以下几个方面着手：一、营养补充部分人群冬季手脚干裂与营养物质缺乏有关，特别是维生素A和维生素E的缺乏。这两种维生素对于皮肤健康至关重要，能促进上皮生长并帮助皮肤保持水分。因此，我们应适当多吃富含这些维生素的食物，如胡萝卜、西红柿、猪肝、牛奶、南瓜、鸡蛋和菠菜等。病情较为严重的患者，还可在医生的指导下适当使用补剂。二、加强护理气候干燥、皮肤失水是手脚干裂的常见原因之一。因此，加强手脚护理尤为重要。定期用温水泡手泡脚：有助于软化角质层，改善血液循环；涂抹保湿剂：涂抹芦荟胶、维生素E、甘油或尿素乳液等保湿剂，能有效锁住皮肤内的水分，减少干燥。涂抹后，可用保鲜膜包裹患处，促进吸收；避免刺激性物品：减少使用碱性过强的

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    2024-12-26
  • 冬至饺子、汤圆齐上桌，血糖飙升如何稳住？
    冬至饺子、汤圆齐上桌，血糖飙升如何稳住？

    冬至佳节，家家户户团聚一堂，北方享用着热腾腾的饺子，南方则沉浸在汤圆的甜蜜中，共度这温馨时刻。然而，对于糖尿病患者而言，这些传统美食可能暗藏血糖飙升的风险。那么，如何在冬至享受美食的同时，又能稳住血糖，保持健康呢？首先，我们来了解一下为什么饺子和汤圆会让血糖上升。饺子皮主要由面粉制成，面粉是碳水化合物的一种，摄入后会迅速转化为血糖。而且，如果饺子馅里肥肉较多，那么油脂和热量也会很高。对于糖尿病患者来说，由于糖代谢已经受损，这样的食物很容易导致血糖升高。同样，汤圆的外皮由糯米粉做成，糯米粉也是高碳水的精细食物，纤维含量低，容易被消化吸收并转化为血糖。而汤圆里的馅料，如芝麻、花生、豆沙、巧克力、奶油等，都含有较高的糖分和脂肪，同样会推高血糖水平。那么，糖尿病患者如何在冬至稳住血糖，享受美食呢？以下是一些实用的建议：控制食量：吃饺子或汤圆时，要注意控制食用量，避免摄入过多的热量和糖分。选择健康馅料：在制作饺子或汤圆时，尽量选择瘦肉和蔬菜作为馅料，减少油脂和热量的摄入。对于汤圆，可以选择低糖或无糖的馅料。搭配膳食纤维：吃饺子或汤圆时，可以搭配一些富含膳食纤维的食物，如绿叶蔬菜、粗粮等。这些食物能延缓食物在胃肠道的吸收，有助于降低血糖反应。监测血糖：食用饺子或汤圆后，要及时监测血糖水平，以便根据血糖情况调整饮食和药物治疗方案。规范用药：对于糖尿病患者来说，降糖药物是控制血糖的重要手段。常用的降糖药物如盐酸二甲双胍片、格列本脲片等西药，以及津力达颗粒等中成药，都能有效帮助调节血糖。特别是津力达颗粒，它不仅能平稳调控血糖，减少血糖波动，还能改善口渴、乏力、便秘等糖尿病相关症状。同时，它还具有

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    2024-12-21
  • 冬至已至：冬夜频起尿意浓，好眠难求……如何拒当“起夜家”？
    冬至已至：冬夜频起尿意浓，好眠难求……如何拒当“起夜家”？

    随着冬至的悄然而至，冬夜的寒冷与漫长携手而来，带来了一个不小的挑战——夜间频繁起床上厕所。这不仅打断了宝贵的睡眠时间，更在寒冷的冬夜里增添了几分不便与苦恼。那么，怎样才能拒当“起夜家”，享受一夜好眠呢？什么情况算尿频？简单来说，尿频就是排尿次数比平时明显增多。正常情况下，成年人每天排尿约4-6次，夜间则多为0-1次。如果夜间排尿超过3次，或者每次尿量很少却频繁排尿，就可能被视为尿频。冬季为何尿频频发？冬季夜尿多，原因主要有三：生理反应：随着气温的下降，人体为了维持体温，会减少皮肤对水分的蒸发，导致体内水分更多地通过尿液排出。此外，冬季人们往往倾向于饮用更多的热饮来保暖，如热茶、热汤等，这也无形中增加了水分的摄入量，进一步加重了夜尿频繁的情况。寒冷刺激：寒冷的环境会刺激膀胱收缩，导致夜间排尿次数增多。同时，夜晚室内温度过低也可能对身体造成刺激，引发夜尿增多。疾病因素：夜尿频繁还可能与某些疾病有关，如尿道炎、膀胱炎、前列腺增生等，这些疾病会导致尿频、尿急、尿痛等症状，需要及时就医治疗。如何有效减少夜尿？要想减少冬季夜尿，不妨试试以下几招：科学饮水：睡前两小时减少饮水量，特别是含或有利尿效果的饮品，如咖啡、茶和某些碳酸饮料。白天应均匀补充水分，避免夜间因口渴而大量饮水。加强保暖：保持室内温暖，避免寒冷刺激。穿着保暖内衣，合理使用电热毯或空调，特别是注意腰部和脚部的保暖，对减少夜尿次数大有裨益。及时就医：如果夜尿频繁与疾病有关，如前列腺增生，应及时就医，并在专业医生指导下用夏荔芪胶囊等相关药物进行治疗。比如夏荔芪胶囊这种纯中药，可健脾益肾、利水散结，既能治疗前列腺炎，又能治疗前列腺增生，快速改善

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    2024-12-21
  • 剑桥科学家曾预言：20年内解决衰老！如今只剩5年，到哪步了？
    剑桥科学家曾预言：20年内解决衰老！如今只剩5年，到哪步了？

    “我打赌，20年内衰老问题就能被解决!”15年前，英国剑桥老年病学家奥布里·德·格雷夸下海口，在他看来，利用前沿生物技术，只需定期为人体‘打补丁’，和汽车、飞机保养一样，就可轻松修复各种老化损伤。彼时的学术圈，对衰老充满敬畏，认为延缓衰老就是天方夜谭，留着一脸标志性大胡子的德·格雷却语出惊人，因此也遭受不少白眼。然而，近期德·格雷接受采访时高兴地表示：“现在我的想法已成为主流。”如他所言，当下衰老干预技术在国内外迎来全面开花，除了哈佛医学院发现的NAD+补充技术，近几年我国科学家利用中药“八子补肾胶囊”进行的系列动物和人体抗衰试验，亦凭借出色的结果获得国际顶刊的认可。中药抗衰：12周端粒酶活性提高76.7%资料显示，“八子补肾胶囊”由我国中药龙头以岭药业的研发团队，以菟丝子、蛇床子、金樱子等8味种子药为核心，再融合人参、鹿茸等8种珍稀中药精制而得。上述人体抗衰试验由中医科学院西苑医院等9家机构联合开展，科研人员采用随机、双盲、多中心、安慰剂对照，将530名30-78岁的志愿者分配到“八子补肾胶囊干预组”或对照组。12周后，以衰老评估量表和Tilburg虚弱指标为指导的检测结果显示，八子组的5次坐立时间、步速、握力等多项生理表现，平均优于安慰剂组2.3倍以上。其中“5次坐立时间(5STST)”，作为常见衰老衡量方式之一，需要受试者坐在一定高度的椅子上，双手交叉胸前，以最快速度起身站直后再坐下，记录重复5次的完成时间，大于12秒则为异常，意味着下肢肌力和运动功能明显衰退。最亮眼的结果是，该试验还观察到八子组的端粒酶(Telomere)活性比对照组高76.7%，端粒酶负责端粒(衰老12大标识之一)延长，其活性越高代表机体越年轻。上述试验结果被国际顶级学术期刊《Phytomedicine》收录后，

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    2024-12-13
  • 大雪节气来临，糖尿病患者如何轻松过冬？
    大雪节气来临，糖尿病患者如何轻松过冬？

    当二十四节气的画卷缓缓展开第21章——大雪，天地间银装素裹，雪花纷飞，正如古诗所吟：“大者，盛也，雪之盛宴至此始矣。”随着这梦幻般景致的降临，气温悄然下滑，寒意渐浓，而对于广大糖友，这也就意味着血糖管理的新挑战悄然而至。如何在这银白世界中，优雅地稳住血糖，享受冬日的每一份温馨？听我细细道来——美食诱惑，智慧选择大雪覆盖的日子里，热腾腾的美食成了最大的诱惑。但糖友们的控糖之路，还是要以饮食为先。别让寒冷成了放纵的借口，高热量、高脂肪的食物虽诱人，却非良伴。拥抱自然的馈赠吧，让蔬菜的清新与水果的甘甜成为餐桌上的主角，再添些杂粮粗粮，为血糖筑起一道稳定的防线。合理运动，增强体质冬日严寒，人易慵懒，但运动可是糖代谢的小助手。不必户外顶风冒雪，家中也能成为小小健身房。餐后一小时，来一场30分钟的室内运动，无论是轻盈的瑜伽，还是欢快的舞步，都能让你的胰岛素敏感性飙升，血糖稳稳当当。记住，温和为主，避免剧烈运动带来的低血糖风险！防寒保暖，从头到脚大雪时节，寒风凛冽，糖友更要注重保暖艺术。头部，需要一顶温暖的帽子守护；手脚，身体的末端，更要细心呵护，避免冻伤引发的不必要麻烦。对高血糖人群来说，保暖不仅是舒适，更是健康的防线。 四、勤查血糖，合理用药在这个季节，血糖就像冬日里的雪花，容易飘忽不定。一周一次的自我监测，是掌握血糖动态的秘籍。当饮食与运动难以独当一面时，别忘了降糖药物的助力。当饮食和运动不能使血糖达标时，应及时应用降糖药物。常用降糖药物包括二甲双胍、阿卡波糖、瑞格列奈、胰岛素等西药，以及津力达颗粒这类中成药。津力达颗粒，益气养阴，健脾运津，不仅平稳血糖，还能调节血脂、减轻体重，在有效控制血糖

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    2024-12-06
  • 《柳叶刀》新发现：全球预期寿命在缩短？中药请求出战
    《柳叶刀》新发现：全球预期寿命在缩短？中药请求出战

    一个新知识：全球人口的预期寿命并没有在持续延长。国际顶刊《柳叶刀》的一项研究显示，持续了数十年的人均寿命增长趋势正在停滞。美国华盛顿大学教授舒马赫，分析了全球204个国家与地区的预期寿命变化数据，最终统计发现：全球人均预期寿命，缩短了1.6年。 然而，“知天命”不等于“听天由命”。虽然人均寿命增长似乎陷入停滞，但在延缓衰老，追求健康老去的征途上，科学家们从未停止努力。近年来，哈佛医学院、诺奖科学家，都在该领域陆续取得突破性成就。不久前，中国科学界也传来令人振奋的消息。据国际权威期刊《植物医学》，中国中医科学院西苑医院联合8家科研院所，共同开展了国内首个抗衰老中药临床循证医学研究，在“八子补肾胶囊”12周的干预下，受试者表现出了可喜变化。 寿命若不再增长，富豪或更焦虑《柳叶刀》的论文如在水中扔下一颗石子，引起阵阵涟漪;在财富已经登顶的富豪圈，甚至可能已是波涛汹涌。因为，从历史经验看，富豪对于抗衰的需求比普通人更强烈。人工智能界当红“炸子鸡”，ChatGPT创始人山姆·奥特曼称愿意拿出全部身家投入抗衰，扬言未来“只想要无尽的生命”。前世界首富贝索斯，斥资20亿美元投资Altos Labs，研究各路抗衰“黑科技”。硅谷富豪约翰逊，每年花200万美元，用于维持健康体态。在“八子补肾胶囊”抗衰试验结果出现在国际顶级期刊前，抗衰理念超前的发达地区就已将其引入，目前八子补肾胶囊已在8个国家和地区获批上市。 530人试验点亮“中药抗衰”科技树据《植物医学》研究报告，科研人员将530位受试者分成2组，试验组服用八子补肾胶囊，对照组服用安慰剂。结果发现，八子补肾胶囊干预组在肌肉力量、皮肤毛发、步速上均有明显改善。在被《CELL》等国际学术期刊公认为“人体十二大

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    2024-11-29
  • 小雪至，糖尿病患者如何打好血糖“保卫战”？
    小雪至，糖尿病患者如何打好血糖“保卫战”？

    小雪是冬季的第2个节气，小雪节气的到来意味着天气越来越冷，初雪将至，降水量开始增多。气温降低对于很多慢病患者来说是一道健康关卡，尤其是糖尿病患者。稍不留意，血糖就可能如“脱缰之马”，引发一系列健康问题。进入小雪节气后，气温明显下降。人体在遇到寒冷刺激时，会通过神经内分泌系统的调节，促使肾上腺素等升糖激素分泌增加，以帮助身体产生更多热量来抵御寒冷。但对于糖尿病患者而言，这些升糖激素增多就容易导致血糖升高，使得血糖较以往更难以控制，血糖波动幅度会变大。比如原本血糖控制平稳的患者，在这个时节可能会出现空腹血糖或者餐后血糖比平时高出1-2mmol/L 甚至更多的情况。那么，进入小雪节气糖尿病患者如何打赢这场血糖“保卫战”呢？注意保暖。气温下降，糖尿病患者要及时添加衣物，尤其是四肢、头部和脚部等容易散热的部位。外出时佩戴帽子、手套、围巾，穿上厚袜子和保暖的鞋子，避免身体暴露在寒冷空气中。适度运动。虽然天气寒冷，但不能因此而停止运动。运动项目可选择室内的有氧运动，如太极拳、瑜伽、健身操等，也可以在天气较好时进行户外散步、慢跑，但要注意不要剧烈运动，避免引发低血糖或心脑血管意外事件。饮食调整。小雪节气，人们的饮食习惯往往会发生改变，一些高热量、高脂肪的食物频繁出现在餐桌上，对于糖尿病患者来说是个不小的挑战。在冬季，糖尿病患者更需控制饮食，少食多餐。可增加主食中杂粮的比例，例如在大米中加入薏米、燕麦、糙米等，有利于减少热量摄入；多吃高纤维食物，例如菠菜、芹菜等，这些食物含糖量低，既能补充营养，又不会加重血糖代谢负担；增加优质蛋白摄入，例如鱼虾、鸡鸭鹅肉。另外，还要减少油脂摄入，不吃肥肉、油炸、烧烤类食品。做好

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    2024-11-22
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