秋季男性养生食谱_疾病科普-药品库-尚言健康

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大寒之后养生注意什么呢

大寒是二十四节气之一，也是最后一个节气，大寒之后就是立春。但是在大寒这段时间里，气温还是非常低的，人们也更注重养生。那么，大寒之后养生注意什么呢？很多人都不是特别清楚，下面我们就通过文章内容来看看吧。大寒之后，防风御寒很重要大寒之后养生注意什么呢？最重要的就是防风御寒。“寒气之逆极，故谓大寒”，所以大寒是天气寒冷到极点的意思，是表示天气寒冷程度的节气。大寒来临，但因与立春相交接，气候可能时而冷风刺骨，时而又阵阵暖意。在忽冷忽热的天气变化中，若保养不当，很容易引发各种疾病。传统养生学最核心的内容是“天人合一”。季节变化了，我们的身体也会随之有所反应，养生保健也要随之“转轨”。中医指出，“起居有常，养其神也，不妄劳作，养其精也”。也就是说，在起居方面，仍要顺应“冬藏”的特性，早睡晚起，劳逸结合，养精蓄锐。此外，俗话说：“大寒大寒，防风御寒”，在大寒时节要注意防风防寒。首先就是衣着要随着气温的变化随时增减，比如：在出门时可以根据自身情况适当添加外套，并戴上口罩、帽子和围巾等。有心脑血管疾病和呼吸系统疾病的患者，在“大寒”节气应尽量避免在早晨和傍晚出门，以防昼夜温差较大，引起疾病发作。其次，常备祛风散寒药酒，防治痹病很重要。大寒之后，不少中老年人因为无法抵御风寒邪气侵袭，很容易出现关节疼痛症状，而这其实就是中医所说的痹病。说到这个痹病，给大家解释一下。痹病是由于感受风、寒、湿、热之邪，经络痹阻，气血运行不畅，导致以肌肉、筋骨、关节酸痛、麻木、重着或关节肿胀、变形、活动障碍，甚者内舍于五脏为主要表现的病疾。痹病的发作，和外界因素有很大关系。比如最常见的阴雨天、气温下降、冬天、久居潮湿环境

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2023-01-03
大寒节气老人要如何养生

大寒节气后，天气就开始越来越冷了，这对于身体逐渐亏虚的老人来说更难度过了。老人随着年龄越来越大，身体逐渐亏虚，因此无法抵御寒邪侵袭，很容易出现腰腿疼、关节疼的问题，所以提醒大家，到了这个时候，就要注意养生了。那么，大寒节气老人要如何养生？我们一起通过文章内容看看吧。大寒节气老人要养生，防治痹病很重要要说大寒节气老人要如何养生？最重要的就是注意保暖。老人身体不如年轻人强壮，所以稍微受点风寒就很容易生病、关节疼等等，这个时候就要注意了，防风驱寒是关键。你有没有发现每当气温下降的时候，不少老人就腰腿疼，而且还伴随僵硬、活动不利的问题出现？这其实就是中医所说的痹病，痹病是由于感受风、寒、湿、热之邪，经络痹阻，气血运行不畅，导致以肌肉、筋骨、关节酸痛、麻木、重着或关节肿胀、变形、活动障碍，甚者内舍于五脏为主要表现的病疾。痹病的发作，和外界因素有很大关系。比如最常见的阴雨天、气温下降、冬天、久居潮湿环境等，老人就总出现腰腿疼，其实就是风寒湿邪入侵身体经络，这些外邪在进入体内后会停留在关节内，导致经脉气血闭阻不通。中医上一直有一句话“不通则痛”，当经脉气血不通时，身体自然会出现一系列的异常表现。这种情况老人就要注意了，加强保暖，并通过中药散风祛寒治疗，可摆脱腰腿痛、关节痛的困扰。防治痹病，同仁堂国公酒可是个不错选择要说治疗痹病，其实药酒就挺不错。中国人最喜欢饮酒，尤其是白酒，而药酒就是中药与酒融合体，通过白酒浸提中药，使药借酒力、酒助药势而充分发挥效力，提高疗效。所以老人养生，可适量饮用药酒散风祛湿，舒筋活络挺不错。药酒当中，同仁堂国公酒是个大品牌，备受青睐。国公酒由当归、羌活、川芎、白芷等

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2023-01-03
秋季保“胃”战，莫家清宁丸提醒这几件事要少做

天气渐渐变凉，我们的肠胃也跟着冷得经常“打哆嗦”，变得脆弱敏感起来。吃一点凉东西，立马感觉肚子疼；明明没吃什么东西，总是感觉肚子胀胀的；天干物燥，三天两头的便秘，这可怎么办才好。入秋以后，这几件伤肠胃的事情要少做1、饥一顿饱一顿我们的身体是有规律和节奏的，也可叫做生物钟，同时人体也是有条件反射的，比如看到可爱的事物会很开心，闻道饭香味会想吃东西。肠胃也是这样，该吃饭了它就会分泌胃酸，准备消化食物，如果没有进食，这些“酸水”就会刺激胃粘膜。相反如果一次性吃很多东西，胃没有“准备”那么多的胃酸，自然会有很多食物不能完全消化，随之而来的就是肠胃蠕动减慢，腹胀、腹痛，甚至便秘。2、上班时坐一天，休息时躺一天一工作就高度紧张，一休息就彻底躺平，运动永远是在计划中的事情。长期缺乏运动，肠胃也会“犯懒”，导致身体不消化，胃胀气。科学合理的体育运动，能够使胃肠道蠕动的速度更快，增强胃肠道动力，消化不良的情况也可以得到改善。3、肠胃不舒服，忍一忍就好了，漏！大漏特漏！肚子疼、胃不舒服生活中太常见了，很多人都是选择默默忍受，感觉忍一会就好了。虽然忍一忍这次能过去，可过不了多久，肠胃还会难受，为什么不对自己好一点呢？调理好肠胃，完全可以摆脱这些痛苦。莫家清宁丸能够通导胃肠道饮食积滞与湿热痰浊，通导为主，攻中兼补，驱邪不伤正，具有清理胃肠、泻热润便的功效，对于经常肠胃不舒服的人群，还有调理作用，加速胃肠道蠕动，清食积、清肠胃，减少肠胃疾病发生。保护肠胃不需要吃很多保养品，日常做到规律饮食，均衡营养、合理运动就是对肠胃最好的保护。秋季气温骤降，外出时注意及时添加衣服以免受凉，可以随身携带贴片暖宝宝，肚子受凉

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2022-12-29
对抗秋季过敏，尤卓尔支招，皮肤敏感退！退！退！

秋季天气凉爽，气候宜人，但这个时期，周围环境开始出现很多不易察觉的细微改变，比如湿度降低、浮尘增多、花草树木的新一轮代谢等等，人体的皮肤也会随着气候环境变化出现一些小状况。角质层薄弱的人很容易在这个时期皮肤过敏，出现皮肤干燥，瘙痒等问题。尤其是暴露在外的皮肤，如面部、四肢。严重的过敏还会表现为风团、红疹，夜间瘙痒加重，有时候痒得睡不着觉。皮肤过敏切忌抓挠过敏的时候越是抓挠，越是痒得厉害，也不要用热水烫洗，刺激皮肤，这样会进一步破坏皮肤角质层，反而引发更加剧烈的过敏反应。可以在温水洗浴后外用润肤乳，保持皮肤湿润，或穿着棉质且宽松的衣服，减少对皮肤的刺激。皮肤过敏可以局部使用抗过敏的药膏，加服抗组胺药物对症治疗，其中外用尤卓尔（丁酸氢化可的松乳膏）+口服抗组胺药（氯雷他定或西替利嗪），这个组合能很快缓解皮肤瘙痒感，消退皮疹。每日局部用药2次，使用一周左右可明显改善过敏症状。尤卓尔（丁酸氢化可的松乳膏）属于中弱效糖皮质激素，而且不含卤素，成份非常安全，无年龄限制，不易造成色素沉着、皮肤萎缩，局部外用不会引起全身副作用，娇嫩部位（面部、颈部等）都可以放心使用。需要注意避开皮肤的破溃处涂抹药膏。秋季过敏高发，皮肤保养这样做秋冬季天气干燥，早晚温差大、湿度低，人体皮脂腺分泌相对减少，皮肤水份油脂流失大。这时若还像夏天那样天天洗澡，会加速身体的水分流失，使原本就干燥的皮肤更加干燥。因此，秋季保养皮肤应减少洗澡的次数，而且洗澡时间不宜过长，水温不宜过高，使用温和的清洁用品，洗完澡要全身涂抹身体乳，做好保湿工作，避免干燥引起的皮肤敏感。面部清洁宜用温和、泡沫少的洁面用品，以洗完脸不感到皮肤紧绷为宜。

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2022-12-29
秋季进补，大吃大喝痔疮复发，家有九华膏安心敞开吃

最近天气逐渐转凉，人们的胃口也好起来了，民间都说秋季要“贴秋瞟”，长点肉才好过冬。下面这些进补菜单，推荐给大家！秋日进补正当时，这些美味要多吃酸菜猪脚。作为必备原料，酸菜口感脆嫩，色泽鲜亮，香味扑鼻，开胃提神，醒酒去腻，不但能增进食欲、帮助消化，还可以促进人体对铁元素的吸收。夹起一片肥而不腻的猪脚肉片，再搭配酸菜一起入口，浓香味道瞬间在口中弥散，任谁也不能阻挡你大口吃肉的冲动。涮羊肉。秋天是羊长肥的时候，特别是黑山羊，肉质比绵羊紧实得多。黑山羊肌纤维细，硬度小，肉质细嫩，味道鲜美，膻味极小，营养价值高。黑山羊肉主要用来涮火锅或者清煮，全羊一锅熬，鲜美味齐全，风味独特。海鲜。秋季正是各种海鲜上市的旺季，海鲜味道鲜美，含有丰富的蛋白质和微量元素，养筋补骨，对身体有滋补的作用。虾、大闸蟹、生蚝、蛤蜊、鱼营养含量高，吃腻了清蒸海鲜，还可以做成生腌尝鲜。大吃大喝，久坐不动，小心痔疮找上门高脂肪、高蛋白的食物虽然让人们的嘴巴过瘾了，但却让肠胃遭了不小的罪。秋季肛肠科就诊人数有所增加，其中以痔疮最为多见。不良的饮食方式是造成痔疮发作的关键因素，油腻、辛辣的食物会刺激肛管直肠末端，导致其充血，进而出现排便时出血、疼痛、瘙痒、痔赘脱垂等症状。除此之外，饮酒过度也是诱发、加重痔疮的常见因素。除了不良的饮食习惯以外，平时工作学习，久坐不起也会增加的压力，而且饮食量增加、运动量减少还会引起便秘，加重痔疮。九华膏作为纯中药成分的痔疮药膏，具有消肿止痛、生肌收口的作用，有效治疗内痔、外痔、混合痔、直肠炎、肛窦炎、肛裂等肛肠疾病，适应症广泛，且经济适宜，操作方便，适合家中常备。九华膏提醒您，在家中提前备上几

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2022-12-29
3分钟带你了解男性ED障碍该吃什么调理

都说病从口入，而勃起功能障碍（ED）与饮食习惯也脱不了关系。对于ED来说，不仅要选择合适者治疗药物，还要从饮食方面调理，一方面改掉不良的饮食习惯，一方面食疗配合药物治疗可以起到更好的治疗效果，那么男性ED障碍该吃什么调理？这就带大家了解。男性ED障碍该吃什么调理？对于ED来说，食疗就可以起到不错的补肾壮阳作用，可以很好地改善ED的症状，比如壮阳麻雀煲、雀肉粟米粥、巴戟苁蓉猪尾汤、核桃鸡汤等，这就来了解一下吧。1、壮阳麻雀煲食材：麻雀、党参、红枣、元肉（桂圆干）、淮山、黄芪、枸杞、当归。做法：把麻雀洗干净，其余药材也分别洗净，然后一起放入砂锅里面，加入水炖一个小时后加入盐调味食用。有滋肾壮阳、补气活血的作用。2、雀肉粟米粥食材：粟米、麻雀、胡椒粉、油盐、葱白、米酒。做法：麻雀洗净切块，烧热锅放油把麻雀炒熟，加入米酒、盐煮一会儿后加入水和粟米煮粥，煮到粥熟后加入葱白、油盐和胡椒粉调味食用。对肾虚阳萎、腰膝发软、尿频有很好的调理效果。3、巴戟苁蓉猪尾汤食材：猪尾，黑豆，肉苁蓉，巴戟，丁香，生姜，米酒。方法：猪尾洗净切段，其它食材也洗干净，然后一起放进锅里面，加入水、生姜、米酒大火烧开，改小火炖2个小时，加盐食用。可以辅助改善肾虚阳痿。4、核桃鸡汤食材：公鸡、核桃，生姜、料酒、葱、盐。做法：公鸡洗净切块放入锅中，加水、核桃、生姜大火煮沸后，小火煮2个小时，加入盐、葱花调味食用。有温肾养阳的功效。食补诚然有不错的改善作用，但是口服药物才是主要的治疗手段，对此朗圣劲戈他达拉非片就有不错的治疗效果。朗圣劲戈他达拉非片是磷酸二酯酶5（PDE5）的选择性、可逆性抑制剂。它通过抑制鸟苷酸（cGMP）的降解而提高其浓度，从而促进海绵体

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2022-12-28
治疗男性ed的药物有哪些？

对于男性朋友们来说，难免会有难言之隐，那就是勃起功能障碍（ED），它不仅影响了的和谐，而且也打击了男性朋友们的自信心，但只要及时用药治疗，就可以在很大程度上缓解ED的症状，那么治疗男性ed的药物有哪些？这就来了解一下。治疗男性ed的药物有哪些？治疗ED的药物有很多，是因为造成ED的因素有很多，不仅有心理精神方面的因素，也有生理上的因素，因而需要对症下药。1、中成药物：属于辅助治疗药物，通过滋补方法改善勃起功能，如右归胶囊、苁蓉益肾颗粒等。2、改善心理因素药物：通过降低心理压力、缓解焦虑及抑郁状态改善勃起功能，如乌灵胶囊、坦度螺酮、疏肝益阳胶囊等。3、雄激素类药物：对于雄激素功能低下导致勃起功能障碍的患者具有一定效果，如十一酸睾酮等。4、PDE5抑制剂：即5型磷酸二酯酶抑制剂，属于直接改善丁丁供血药物，它通过抑制鸟苷酸（cGMP）的降解而提高其浓度，从而促进海绵体平滑肌松弛，增加动脉血流，海绵窦充血膨胀，达到促进勃起的目的。常用药物包括西地那非、他达拉非、伐地那非等，这也是当今国内外治疗ED的一线用药。其中相对于西地那非、伐地那非来说，他达拉非更具有长效性、安全性、高效性、迅速性和自然性。目前从改善勃起功能、提高成功率，改善患者及伴侣满意度来看，高达71%的患者，79.2%的伴侣选择他达拉非。而朗圣劲戈他达拉非片就是以他达拉非作为主要原料，产品对标美国市场原研标准，其制药原料源自进口，起效快，药效更好，也无依赖性，药效可维持36小时，也不受适当饮酒和饮食的限制，可以令广大患者充分享受日常生活，不受药效时长的限制，随时随地，想爱就爱。相信大家对于“治疗男性ed的药物有哪些”的问题已经了解得很清楚了，除此以外在日常生活中应该养成良好的

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2022-12-28
男性阳痿可以选择补肾壮阳的药物吗？

随着社会发展，人们生活压力越来越大，越来越多的男性朋友患上了阳痿。不过也无需过分担心，中医上常用补肾壮阳的方法来治疗阳痿，一些中药的治疗效果也很显著，那么男性阳痿可以选择补肾壮阳的药物吗？阳痿吃什么药物治疗比较好？这就来了解一下吧。男性阳痿可以选择补肾壮阳的药物吗？完全可以！中医上讲，阳痿是由于肾虚和血瘀导致，因此中医治疗上，服用补肾固阳药是治疗阳痿不可或缺的部分。那么阳痿吃什么药物治疗比较好？对此要根据不同的症状，选择不同的补肾物。1、三宝丸：对于肾精亏虚、心血不足所致的腰膝酸软，以及阳痿早泄等症状，比较明显。2、锁阳固精丸：适用于肾虚滑精、腰膝酸软、耳鸣等症状。3、全鹿丸：对于老年阳虚，又畏寒肢冷，具有补肾填精、益气培元的作用。4、肾宝片：用于调和阴阳、温阳补肾、扶正固本，用于腰膝酸软、精神不振、夜尿频多。5、龟鹿补肾丸：有补肾壮阳、益精血、壮筋骨。对于肾阳虚导致的身体虚弱、精神乏力、腰膝酸软等，效果比较明显。在服用补肾物的基础上联合他达拉非治疗，可以明显缓解阳痿的症状。朗圣药业旗下的劲戈他达拉非片就是以他达拉非作为主要原料，对标美国市场，质量过关，其药效可维持36小时，让大家可以自由选择的时间，因而获得了广大患者的青睐。他达拉非是磷酸二酯酶5（PDE5）的选择性、可逆性抑制剂。当性刺激导致局部释放一氧化氮，PDE5受到他达拉非抑制，使海绵体内cGMP水平提高，使得平滑肌松弛，血液流入组织，进而产生勃起。其药效最长可维持36小时，因而可以让患者自由选择时间，获得更加舒适的。而且相对于西地那非、伐地那非来说，朗圣他达拉非在长效性、安全性、高效性、迅速性、自然性等方面都更胜一筹，因而受到了患者们的一致好评。

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2022-12-26
男性尿频尿急，夏荔芪胶囊吃多久起效

夏荔芪胶囊是具有健脾益肾、利水散结作用的中成药。一般用于治疗慢性前列腺炎以及良性前列腺增生，用于改善缓解尿频尿急、排尿困难等症状。那么夏荔芪胶囊需要吃一个疗程吗？夏荔芪胶囊吃多久起效呢？接下来就为大家解答一下相关内容。夏荔芪胶囊是专门治疗前列腺疾病的中成药，是基于我国传统中医药学理论研发生产出来的，由八种纯中药组成。可用于轻、中度良性前列腺增生、慢性前列腺炎、症属脾肾气虚兼痰瘀证，症状可见排尿无力、滴沥不尽、夜尿频多、小腹坠胀、腰膝酸软、倦怠乏力等。夏荔芪胶囊具有“快治慢养”的疗效特点，且效果非常稳定，临床用药安全，对于前列腺疾病患者来说，是一种可以放心使用的药物，用药之后1~2周能够快速地改善慢性前列腺炎导致尿频、尿急、夜尿多等症状。并且对于治疗前列腺增生，服用夏荔芪胶囊之后还能高效利尿，降低前列腺重量，缩小体积，恢复膀胱功能、延缓疾病进展。所以在《良性前列腺增生症中西医结合多学科诊疗指南》、《良性前列腺增生诊疗及健康管理指南》中也推荐前列腺增生患者服用夏荔芪胶囊。那么夏荔芪胶囊需要吃一个疗程吗？夏荔芪胶囊吃多久起效呢？夏荔芪胶囊可以吃一个疗程，夏荔芪胶囊通常服用4周为一疗程，但是作为一个中成药，具体的起效时间与患者的病情、个人体质以及对药物的反应有关，需要在医师的指导下合理辨证使用。夏荔芪胶囊的服用时间并没有明确的规定，建议最好在饭后服用，尽可能减少对胃部的刺激作用。夏荔芪胶囊需口服，一次4粒，一日3次，同时按疗程服用效果会更好，疗程长短需根据病情来决定。患者需要注意在用药期间要注意忌食肥甘、厚味、油腻食物。前列腺炎患者可能会出现情绪低落、抑郁等心理状态，那么患者应该注意及时调整好

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2022-12-03
男性腹部两侧疼痛是前列腺炎吗

在日常生活中，有很多男性有时候会出现腹部隐隐作痛的感觉，有时候这种感觉只是过了一段时间就好了，当腹部两侧不再疼痛时，也就不会再关注这个问题了，其实这样是不对的，当腹部两侧出现疼痛时，有可能是着凉了，但也有可能是一些疾病的信号，比如前列腺炎，那么男性腹部两侧疼痛是前列腺炎吗？下面一起来了解一下吧。男性腹部两侧疼痛是前列腺炎吗？前列腺是男性正常的器官，前列腺炎是指前列腺里面有炎症。前列腺炎可分为两大类，一类是急性前列腺炎，它的主要表现是尿频、尿急、尿痛甚至尿血，多数病人合并有高烧、小腹或者会的胀痛，这种急性发作的前列腺炎叫急性前列腺炎。另一类就是慢性前列腺炎，慢性前列腺炎它没有明显的尿痛、发烧、血尿情况，但是会有尿频、尿急、尿不干净、小腹部胀痛、会不舒服等一系列表现。不同的人，得了前列腺炎之后的症状也存在差异，不过当男性出现腹部两侧疼痛，同时还有尿频尿急这类的症状时就需要注意了，因为很有可能是前列腺疾病导致的，最好去医院检查一下，若真是患上了前列腺炎，那就要及时进行治疗。前列腺炎如何进行治疗呢？夏荔芪胶囊是专门治疗前列腺疾病的中成药，它可有效改善前列腺炎引起的尿频、尿急、尿痛等多种症状，更快的减轻前列腺炎症带来的刺激，对于慢性前列腺炎的治疗具有较好的临床疗效，且不良反应少。并且夏荔芪胶囊由八种纯中药组成，安全性更高，长期服用还能够健脾益肾、利水散结。对于前列腺炎患者来说，可以有效改善前列腺炎导致的尿频、疼痛等症状，并且还能降低疗程、减少复发，服用夏荔芪胶囊也符合“快治慢养”的治疗理念。在治疗前列腺增生方面，夏荔芪胶囊也是《良性前列腺增生诊疗及健康管理指南》推荐用药。除了服用药物之外

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2022-12-03
男性朋友怎么缓解前列腺炎夜尿多的症状

正常人夜间的排尿一般为0～2次。作为健康成年人，一日总尿量大约为1200毫升，每次排尿300～400毫升，夜间尿量占全日总量的1/4～1/3。当男性出现夜尿增多的症状时，可明显发现夜间排尿次数以及尿量增多，比如排尿超2次，尿量超过全天总尿量的一半，且持续多日。其实这类情况就很可能是前列腺炎导致的，那么怎么缓解前列腺炎夜尿多的症状呢？前列腺炎是男性常见疾病，各个年龄阶段的男性均可发生，按照疾病的发病速度可分为急性前列腺炎以及慢性前列腺炎，急性前列腺炎若是不及时治疗，任由疾病的发展，也可慢慢转为慢性前列腺炎。而前列腺炎主要是因为细菌或者非细菌病原体，刺激尿道和前列腺以及膀胱等部位，引起相关的肌肉群落功能紊乱，过度的痉挛而导致尿频的症状比较多，特别是在夜间迷走神经兴奋的时候，如果晚上喝水比较多，就会对膀胱的压力以及前列腺、尿道的压力增加。如果合并有生殖道的炎症，刺激将会更加敏感，所以就会出现夜尿增多的情况。那么怎么缓解前列腺炎夜尿多的症状呢？对于缓解前列腺炎导致的夜尿增多，首先大家可以从改善日常的生活习惯做起，比如不要久坐不动，在工作的时候可以适当的变换姿势。多喝水，多排尿，不要。养成良好的生活习惯，注意个人卫生，夫妻生活适度等。此外还可以服用一些药物来进行缓解治疗，比如服用一些安全性较高的中成药，以岭药业创新研制的夏荔芪胶囊就比较不错，里面包含多种中药成分，比如荔枝核、夏枯草等，具有软坚散结、清热消肿，缓解排尿障碍的作用；还有活血化瘀利尿的琥珀，可以扩张尿道，使排尿顺畅，缓解尿道梗阻；黄芪也是益气的代表物，从古代一直沿用至今，可以有效地缓解患者的排尿无力、滴沥不尽等症状，改善尿道梗阻、缩小前列腺，而发挥“慢

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2022-12-03
化痰止咳的食物养生方法有哪些

每年到冬季的时候，感冒咳嗽的问题就常常不请自来，感冒，发烧，咳嗽，每一样都是对身心的折磨。烧退了还好，关键这咳嗽咳不停，白天没精神，晚上还睡不好，长期的咳嗽不止，对生活和工作产生的影响也很大，那么化痰止咳的食物养生方法有哪些呢，下面就来为大家介绍一下。其实咳嗽只是机体对疾病的一种反射，对人体有保护作用。通过咳嗽，呼吸道能将痰等分泌物排出体外，能够保证呼吸道的通畅，避免气道堵塞、继发感染等风险。但是，咳嗽也会使呼吸道感染扩散，剧烈咳嗽可诱发咯血等其他问题。咳嗽不止分寒、热，还分痰、燥、表、里。所以有人久咳吃川贝雪梨有效，有人吃烤桔子有效，有些人喝白萝卜汤有效。表面上看，大家都是咳，但是本质上还是有所差别的。那么化痰止咳的食物养生方法有哪些呢？一、化州橘红茶选用约10克化州橘红洗干净，再放在杯子里泡开水半个小时后可饮用，每天多次饮用。觉得味苦的，可以酌加罗汉果。橘红尤其是化州橘红是久咳患者首先想到的良药。橘红味苦，性温，确实有理气健脾、燥湿化痰、消谷气、解酒毒、止呕吐、开胸膈痞塞的功效。二、川贝瘦肉汤将川贝用温水浸泡约10分钟。瘦肉切成肉丝与川贝一起放入炖盅，加一碗水，然后放到锅里隔水炖30分钟到一小时。适合用于秋冬燥咳，口干咽燥，痰少难吐，咳嗽频繁者。川贝并不适合寒咳，因此有稀白痰，且量多的情况下，不建议单独用川贝煮汤食疗。当然，川贝瘦肉也不是固定搭配，配雪梨也很好。三、猪肺杏仁萝卜汤猪肺、萝卜洗净切成块，杏仁去皮，将萝卜块入锅，在上面放上猪肺，再放上杏仁，加入清汤、精盐，大火炖至熟烂时即可食用。萝卜行气消食，兼化痰止咳。熟食之，化痰消谷；生啖之，止渴宽中。润肺化痰，祛风涤热。需要注意脾

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2022-11-25
正常男性也可以服用小蓝片？正常人吃万艾可会怎样？

情侣之间少不了浪漫的约会，一起吃烛光晚餐、看喜欢的电影、牵手逛街压马路等一系列“约会套餐”都可以增添不少浪漫氛围。等到夜深人静的时候，一切都是那么的顺其自然。这个时候要是状态不好那也未免有些扫兴。那么性功能正常的男性可以吃万艾可来助兴吗？正常人吃万艾可会怎样？万艾可的主要成分是西地那非，是一种对环磷酸鸟苷（cGMP）特异的5型磷酸二酯酶（PDE-5）选择性抑制剂。作用机制是通过抑制海绵体中抑制疲软的酶的活性和增加血流量来保持勃起。因为此药物并不能引发，只是当男性有欲望的时候帮助丁丁实现自然勃起。对患有勃起功能障碍的男性治疗效果明显，并且药在体内留存时间短，不会有依赖性。那正常人吃万艾可会怎样？万艾可小蓝片有三种不同的规格，分别是25mg、50mg以及100mg，不同的剂量自然也就适合不同类型的人群服用。对于存在勃起功能障碍的人来说初次服用的推荐剂量一般是50mg，后续再根据耐药性以及病情变化再斟酌改变剂量。性活动前30分钟~4个小时内均可使用，最快14分钟见效，在性刺激的作用下帮助丁丁从1~3级的勃起硬度提升到4级似黄瓜的硬度，维持充分勃起可达30分钟以上，足够患者完成一次高质量的。而现代男性因为工作及生活压力有状态不佳的时候也可以通过服用25mg小蓝片达到更好的效果。万艾可小蓝片作为全球首个治疗勃起功能障碍的PDE-5抑制剂，上市24年，原研品质，全球验证。大量处方数据证实小蓝片安全性好。来自原研小蓝片的统计数据显示，截止2017年已治疗超过6600万男性，全球处方已超过7亿4千万张，每秒钟处方5.3片，已处方超过32亿片。所以说正常男性也是可以在状态不好的时候通过服用小蓝片来达到享受满意体验感的目的的，只不过相较50mg的推荐治疗剂量而言，正常男性更适合剂量较小的

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2022-11-16
出现男性性功能障碍该怎么办？

在现在这个时代男性肩上承受的压力真的很大，房子、车子、工作都是压力的来源，为了生活每天起早贪黑，饮食不规律，时间长了身体就很容易出现毛病，导致性功能明显下降。那么男性性功能障碍该怎么办呢？男性性功能障碍主要是指男子在性活动中的某一环节发生障碍，从而影响正常的性功能。男子性活动是一个复杂的生理过程，要通过一系列的条件反射和非条件反射来完成。性活动包括、勃起、、射精和五个环节，其中任一环节发生障碍而影响正常的性功能时，即称为男性性功能障碍。最多见的男性性功能障碍是勃起异常和射精异常。什么是勃起功能障碍？勃起功能障碍（ED）也就是我们常说的阳痿，主要是指持续三个月不能达到或者维持足够的勃起，从而进行满意的。这是一种比较复杂的疾病，它主要由于男性年龄、疾病、心理以及伴侣关系等原因而发生。阳痿发生时，要特别注意判断是否持续3个月以上，偶尔发生时，不能判断为勃起功能障碍。勃起功能障碍的治疗中，常用的一线治疗方式，即口服药物，比如万艾可小蓝片，万艾可是枸橼酸西地那非片的商品名，主要用于治疗勃起功能障碍，是国际勃起功能障碍治疗咨询委员会推荐用药，也是目前国内外治疗勃起功能障碍的首选治疗药物。ED患者在服用小蓝片可以在性刺激的作用下恢复的正常勃起硬度，所谓的正常勃起硬度也就是4级硬度，类似黄瓜，是同房满意度最高的硬度，最快14分钟起效，并维持充分勃起硬度30分钟以上，把男性从举而不坚的困境中解救出来。大量处方数据证实万艾可小蓝片安全性很好。截止2017年已治疗超过6600万男性，全球处方已超过7亿4千万张，每秒钟处方5.3片，已处方超过32亿片。小蓝片是通过扩张血管，血流进入维持勃起状态，体内留存时间短，不会有依赖性。长达4年的研

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2022-11-14
出现男性性功能障碍怎么办？

作为男性，最怕的应该就是被别人说你不行了吧，所以，一旦出现男性性功能障碍的时候，很多人的做法都是羞于开口，不好意思去医院诊治，但又不知道应该怎么办。那么当男性出现性功能障碍应该怎么办？男性性功能障碍并不单单指的一种疾病，它涉及方方面面。根据临床表现可分为改变、勃起功能障碍（ED）、射精障碍，其中临床上最常见的男性性功能障碍是勃起功能障碍以及早泄。早泄是男性性功能障碍中最常见的一种，是指男性在刚接触到女性外阴，或者尚未完成的情况下男性提前射精的病理现象。发生早泄的原因很多，除了心理因素以外主要原因是由于过度和前列腺疾病引起的。希望广大胞们千万戒除恶习，避免早泄发生。勃起功能障碍，中医称为为阳痿，指不能持续达到维持足够的勃起以获得满意的，一般病程持续3个月以上。勃起功能障碍成因复杂，可由原发器质性疾病引起，也可因心理因素引发或伴随其他疾病产生。其发病率在我国逐年增加，可能与人口老龄化有关。治疗阳痿的原理是松弛平滑肌、增加流入海绵体的血流量，从而使勃起硬度增强，维持勃起状态。常用药物是西地那非，也就是我们常说的万艾可小蓝片，小蓝片是全球首个治疗勃起功能障碍的PDE-5抑制剂，全球范围上市24年，久经考验。万艾可小蓝片的初始服用剂量推荐50mg，后续根据耐药性再调整剂量。服用之后在性刺激的作用下见效迅速，最快在14分钟就能看到明显效果。服用之后最大的反应就是促进的勃起，帮助丁丁从1~3级的勃起硬度增加到硬度似黄瓜的4级勃起硬度，并维持充分勃起达30分钟以上。满足了患者对硬度的需求，辅助完成高质量的。一项长达4年的研究显示患者满意度高达96.6%。患者的满意度如此高，除了疗效明确以外，也离不开其优越的安全性。大家都很关心的依

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2022-11-14
出现勃起功能障碍，男人不硬吃什么好？

硬度在夫妻生活中起到了至关重要的作用，硬度好自然夫妻双方对的体验感就更好，而勃起不坚也会让男性朋友陷入自卑。这个时候及时改善症状就很重要了，如果男性不硬吃什么好？其实，是否满意跟很多因素有关，比如：伴侣关系、等等，而在众多因素当中勃起硬度是非常重要的，硬度不好会直接影响插入。在2015年开展的《中国公民素养大调查》中，有7万个左右的受访者，据调查报告显示，有83%的大众选择硬度为夫妻生活的首要标准，同时也是赢得双方夫妻生活满意的首要条件。但是，据调查报告显示，伴侣的满意度却在37%左右，其中，有的人因勃起硬度不行，导致了双方对夫妻生活都不满意。正是因为硬度对男女双方的质量都起着至关重要的作用，所以很多男性对自己的勃起硬度十分在意。而且勃起硬度不好更有阳痿倾向，不妨自测下自身硬度。一级，类似于豆腐状态：丁丁胀大但却不硬，犹如豆腐一样软软的，完全处于疲软的状态，或在性刺激的影响下，稍微有轻微胀大反应，但硬度极差，无法完成夫妻生活。二级，类似于海绵状态：丁丁硬度不足，仍旧疲软，犹如打湿后的海绵，也像是剥了皮的香蕉，勉强有些勃起，但可以插入。这种情况下有些患者的夫妻生活可以勉强满意，但无法长时间维持好硬度。三级，类似于香蕉状态：虽然可以勃起，但自身感觉勃起无力，达不到自身所期望的硬度，类似于没有剥皮的香蕉，基本是合格的，可以完成夫妻生活。但对夫妻生活期望较高的人来说，就会导致伴侣不满意。四级，类似于黄瓜状态：这种状态是很多男性都满意状态，其硬度犹如黄瓜，可以完全勃起进行双方都非常满意的夫妻生活。遭受了勃起功能障碍的困扰，男人不硬吃什么好？以上就是勃起硬度的自测方法，若是发现自己没有达到4级的勃起硬度也

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2022-11-14
健康男性怎样预防勃起问题？正常人万艾可使用感受好吗？

男性健康问题不止关系到自身的健康，而且与家庭和谐也是息息相关的。因此，在这个勃起功能障碍等性功能障碍多发的时代，如何预防勃起问题也成了大家关注的重点。那么健康男性应该怎样预防勃起问题？正常人万艾可使用感受好吗？做好这几点，更好预防勃起功能障碍1、消除心理因素很多男性因为对性知识不是很了解，因此在爱爱的时候可能会面临失败，所以针对这种情况，我们首先应该充分了解性知识，充分了解精神因素对性功能的影响，不要因为一两次失败而沮丧和担心，缺乏信心；夫妻应增加情感交流，消除不和谐因素，增加默契度，伴侣应该关心、鼓励丈夫，尽量避免不满，避免给丈夫造成精神压力。2、提高身体素质身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动都是发病因素。积极参加体育锻炼，增强体质，注意休息，防止过度劳累，调节中枢神经系统功能失衡。体育锻炼不仅可以增强身体素质，对辅助提升性能力也有很大的帮助。3、注意饮食不利于心脏的饮食同样也不利于性能力，高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量，同样也会阻止流向的血流量。研究发现，长期服用地中海食物的男性很少有勃起功能障碍。高血压高胆损伤血管，包括流向的血管，因此会导致勃起功能障碍。正常人万艾可使用感受好吗？万艾可也叫小蓝片，是治疗勃起功能障碍（ED）的一线治疗药物，作为全球首个治疗勃起功能障碍的PDE-5抑制剂，全球上市24年，疗效及安全性都有保障。ED患者服用之后在性刺激的作用下短时间内就能见效，达到4级类似黄瓜硬度，并持续维持勃起30分钟以上。不仅勃起功能障碍患者服用之后可以起到改善作用，当健康男性因为职场压力，或是生活节奏快自己表现不佳的时候，可以考虑通过服用25mg来提升表现，更好的为爱硬援

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2022-11-14
“性福神器”万艾可健康男性可以吃吗？正常人万艾可使用感受是怎样的

性能力是每位男性都很重视的事情，这不仅关乎身体健康，更是和男性引以为傲的“床上功夫”有直接关系。那么男性在平时怎么做可以提高性功能呢？可以用万艾可小蓝片“助性”吗？正常人万艾可使用感受是怎样的？做好以下几种事情，帮助提高性功能1、保持运动改善身体健康的最好方法之一是锻炼。可能会使您的心跳加快，但是经常运动可以使您的身心保持健康，从而有助于。每天进行三十分钟的流汗运动（例如跑步和游泳）可以增强您的。2、控制烟酒烟酒有害身体健康这种话，相信大家听得耳朵都快起茧子了，其实烟酒不仅有害健康，对性功能也有很不好的影响。据研究表明，如果男性长期大量喝酒的话就会导致器官收缩变小。喝酒还会对男性的中枢神经系统起到抑制作用，导致男性对性的敏感度下降。中含有许多有害物质，对男性性功能的损坏也非常大。3、稳定体重男性在30岁以后很容易发福，迅速增长的体重不仅会使男性的身形发生变化，还会导致男性容易患上疾病。过于肥胖的男性一般睾丸素水平比较低，这样就会影响到性功能。因此男性朋友要积极控制体重。4、多补充微量元素想要性功能好，微量元素的补充也是不可少的。缺乏锌会造成男性性功能出现问题，而镁元素的出现，可以增强男性生育功能，提高受孕的几率。再有男性要注意维生素的摄入，维生素的摄入不仅能提高感染的免疫力，同时能保护视力，降低肾结石的发生。正常人能吃万艾可吗？正常人万艾可使用感受是怎样的？万艾可小蓝片是全球首个治疗勃起功能障碍的PDE-5抑制剂，全球上市24年，疗效及安全性都有保障。在性活动前30分钟~4个小时内均可使用50mg推荐剂量的小蓝片，在性刺激的作用下帮助丁丁恢复硬度似黄瓜的4级勃起硬度，并维持充分勃起30分钟以上，在优秀的硬度以

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2022-11-14
引起男性性功能障碍的原因有这些，你中招了吗？

男性性功能障碍，男性一直都害怕它的出现，毕竟这是关乎的大事，出现性功能障碍往往会使患者出现萎靡不振、自暴自弃，那么应该怎样去改善症状呢？阳痿是男性性功能障碍最常见的症状之一，又叫勃起功能障碍，主要是指在一定的时间内不能获得或者维持足够的勃起，以完成满意的。阳痿的诊断，可从两个方面着手。一是晨勃状况。年轻的男性通常会呈现晨勃表象，可以经过这种表象来判别本人的性能力；二是性反响。可以依据本人在进行时的一些体现来进行判别。这些原因很可能导致阳痿发生，你中招了吗？1、缺乏运动：上班累，下班懒得动弹，久而久之赘肉横生。研究发现，常规、适度的锻炼能预防阳痿。男性即使到了中年才开始锻炼也能降低阳痿的发生概率。2、抽烟喝酒：中的尼古丁影响精子质量，并造成阳痿。酒精会让前列腺充血，所以经常喝酒的男性容易患上前列腺炎，而前列腺炎本身也是诱发阳痿的原因。3、过度疲劳：长期过度疲劳，焦虑的情绪促使交感神经兴奋，释放去甲肾上腺素引起血管收缩、血睾酮下降从而出现阳痿。4、焦虑易怒：现代生活压力大，焦虑症在社会上蔓延。在生活中，有很多的男性常常会因为一点小事就动怒。殊不知这些不健康的情绪还会引发阳痿。治疗勃起功能障碍的药物可以分为中药和西药两个方面，中药主要有六味地黄丸、五子衍宗丸等，五子衍宗丸治疗因肾虚精亏所致的阳痿，六味地黄丸可治因肾阴虚所致的阳痿，中药需长期服用方可见到效果。而西药的话可以试试万艾可小蓝片，小蓝片是全球首个治疗阳痿的PDE-5抑制剂，全球上市24年，疗效及安全性都有保障。作为伟哥类药物中的佼佼者，一经上市就受到了大众的广泛认可，小蓝片可以解决阳痿患者面临的丁丁硬度不够的问题，帮助ED患者的勃起硬度从1-3级

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2022-10-25
养生酒同仁御酒好喝吗

随着人们健康观念的提高，大家对于养生酒的关注热度也在逐渐提高，同仁御酒作为自带健康属性的正统露酒，相信大家对它的好奇一定不小，下面来了解一下同仁御酒好喝吗？同仁御酒好喝吗？同仁御酒的口感佳这点是毋庸置疑的，在酿制时同仁御酒采用宫廷。精心挑选添加了河北太行山酸枣仁、广西龙眼肉、宁夏枸杞王、杭白菊朵菊、四川黑桑葚、广西青果、贵州薏苡仁共七味传统调养食材，并以茅台镇酱香酒为酒基，补调结合，选料道地、上乘。并且同仁御酒严格按照古法工艺酿造。为了弱化气味，同仁御酒还在饮用适口性和愉悦感上做出科学比例调整，产品酒体呈琥珀色，入口顺滑、回甘微甜，温和无刺激，芳香醇厚，余味无穷。强调同仁御酒的正宗性、独特性、纯正性，真正实现了美酒更健康的目标。为追求高品质生活的品尝者，带来更优质的饮用体验。同仁御酒，传承正统露酒文化其实北京同仁堂三百五十余年的发展历程中，不仅在中医药文化的传承与发展领域独树一帜，展现了专业风范，对传统露酒的继承与发展也具有很重要的意义。自1669年成立以来，北京同仁堂始终坚守“同修仁德、济世养生”的信念，坚持“炮制虽繁必不敢省人工、品味虽贵必不敢减物力”的古训，造就了同仁堂“独特、选料上乘、工艺精湛、疗效显著”制药特色，奠定了同仁堂质量和诚信文化的根基，颇受百姓认可。1723年，雍正皇帝御批同仁堂供御药，由此开启了北京同仁堂供御药188年的传奇经历。光绪年间，同仁堂还曾奉命为宫廷供国公酒、如意长生酒、虎骨酒等养生酒品。长达百年的积累与沉淀，奠定了北京同仁堂在养生露酒领域正统地位，并形成了独具特色的传承。即使是在露酒不受市场重视的时期，北京同仁堂也没有放弃对露酒品质的坚持。同仁堂在百年积累的经

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2022-10-25

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