对抗秋季过敏，尤卓尔支招，皮肤敏感退！退！退！

秋季天气凉爽，气候宜人，但这个时期，周围环境开始出现很多不易察觉的细微改变，比如湿度降低、浮尘增多、花草树木的新一轮代谢等等，人体的皮肤也会随着气候环境变化出现一些小状况。

角质层薄弱的人很容易在这个时期皮肤过敏，出现皮肤干燥，瘙痒等问题。尤其是暴露在外的皮肤，如面部、四肢。严重的过敏还会表现为风团、红疹，夜间瘙痒加重，有时候痒得睡不着觉。

皮肤过敏切忌抓挠

过敏的时候越是抓挠，越是痒得厉害，也不要用热水烫洗，刺激皮肤，这样会进一步破坏皮肤角质层，反而引发更加剧烈的过敏反应。可以在温水洗浴后外用润肤乳，保持皮肤湿润，或穿着棉质且宽松的衣服，减少对皮肤的刺激。

皮肤过敏可以局部使用抗过敏的药膏，加服抗组胺药物对症治疗，其中外用尤卓尔（丁酸氢化可的松乳膏）+口服抗组胺药（氯雷他定或西替利嗪），这个组合能很快缓解皮肤瘙痒感，消退皮疹。每日局部用药2次，使用一周左右可明显改善过敏症状。

尤卓尔（丁酸氢化可的松乳膏）属于中弱效糖皮质激素，而且不含卤素，成份非常安全，无年龄限制，不易造成色素沉着、皮肤萎缩，局部外用不会引起全身副作用，娇嫩部位（面部、颈部等）都可以放心使用。需要注意避开皮肤的破溃处涂抹药膏。

秋季过敏高发，皮肤保养这样做

秋冬季天气干燥，早晚温差大、湿度低，人体皮脂腺分泌相对减少，皮肤水份油脂流失大。这时若还像夏天那样天天洗澡，会加速身体的水分流失，使原本就干燥的皮肤更加干燥。

因此，秋季保养皮肤应减少洗澡的次数，而且洗澡时间不宜过长，水温不宜过高，使用温和的清洁用品，洗完澡要全身涂抹身体乳，做好保湿工作，避免干燥引起的皮肤敏感。面部清洁宜用温和、泡沫少的洁面用品，以洗完脸不感到皮肤紧绷为宜。

最后提醒大家，在保养皮肤的同时，日常的补水也非常重要，从内部保证皮肤的水分供应。多喝水不仅对皮肤有益，还可以滋润肺部，减轻秋燥，减少咳嗽、感冒等疾病的发生；还能促进身体的新陈代谢，提高免疫力，加强肠胃蠕动，预防便秘等等。建议大家每天保持2000-2500毫升的饮水量。

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