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  • 更年期惹人忧，静心口服液要服用多久有效
    更年期惹人忧，静心口服液要服用多久有效

    更年期似乎在大众的眼里和歇斯底里、衰老等词脱不开关系，因此它的出现让女性朋友如临大敌。但更年期并非毒蛇猛兽，她只是更好在合适的年龄出现了，是女性必经的一个生理阶段，大家也不必对更年期忧心忡忡的，静心口服液对更年期出现的各种不适调理效果佳，那么静心口服液要服用多久有效你知道吗？中医认为肾虚是更年期发生的根本原因，因为肾主宰女子的生长发育生殖功能，且以七为周期。《黄帝内经》记载，“七岁，肾气盛齿更发长；二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下……任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭。地道不通，故形坏而无子也”。意思是：女性通常在“二七”14岁来月经，“”49岁时，肾气渐衰，任脉太冲脉虚弱，天癸枯竭（导致了绝经的发生），此时，外表苍无法再生育。围绕“”之年，一般始于40岁左右，至最后一次月经后一年。历时10年左右，称为围绝经期，也就是女性的整个更年期。更年期女性容易出现潮热、激动、心烦意乱、紧张、抑郁等症状，不但影响自己的身心健康，还可能给身边的人带来困扰。更年期尽管是女性一生不可跨越的特殊生理阶段，但通过合理、正确的治疗，可以减轻更年期的不适症状，提高生活质量。更年要静心静心口服液具有滋阴补肾，疏肝理气，宁心安神的作用，比较适合现代女性体质。可从根源解决女性更年期的问题，对于更年期妇女阴虚肝旺所致的烘热汗出、头晕耳鸣、烦躁、腰膝酸软、失眠多梦等多种症状疗效全面，安全性高，可作为更年期女性日常调理用药，长期服用延缓衰老，帮助女性安然渡过更年期。至于静心口服液要服用多久有效是没有确切的答案的，只能说因人而异，因为每个人体质不同，用药的时间长短也会有所差别。有的人可能需要服用半个月或一个月左右就见效，症状严

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    2023-03-23
  • 调理更年期吃什么药物可以减轻不适
    调理更年期吃什么药物可以减轻不适

    如果你是二十五六岁的年纪，想必你的妈妈应该正在经历更年期，留心观察你会发现她们情绪上会经常不稳定，晚上也会有辗转反侧睡不着的失眠症状，还请不要让她们独自承受更年期的折磨，给她们多些关爱，帮助她们走出更年期的困扰。接下来跟大家分享一下调理更年期吃什么药物好。女性更年期又称围绝经期，是女性绝经及其前后的一段时间。更年期是每个女人变老过程中的必经之路，激素水平和身体状态的变化，会让妈妈们变得手足无措和慌张不安。更年期的来临，会导致女性朋友出现以下不适症状：1、月经紊乱月经紊乱对于进入到更年期的女性而言，是非常典型的症状之一，主要表现为经期不规律、经量异常、经期持续时间长。因为更年期的来临会直接影响到卵巢的功能，导致其体内性激素的水平发生变化，自然就会导致其月经发生异常的紊乱。2.潮热盗汗在围绝经期，血管舒张和收缩的功能不稳定。所以脸部、脖子、胸部的皮肤，可能会突然阵阵发热，大汗淋漓。3.头晕、心悸、失眠、耳鸣这些问题的产生，会让很多人觉得“是不是最近太累”，但充分休息后也无法缓解。4.情绪波动心情像是坐了过山车，时而亢奋，表现得激动易怒、焦虑不安，时而压抑，表现得低落抑郁，甚至总想流泪哭泣。调理更年期吃什么药物可以减轻不适？在中医看来，更年期的发生根本原因在于肾阴亏虚，肝肾不足是女性更年期的发病基础，七情内伤（情绪变化引起脏腑精气功能紊乱）是发病诱因，经血亏虚、心神失养是主要的病理机制，所以治疗上应以滋补肝肾、养血安神为主要原则。静心助眠口服液通过清心、调肝、补肾三步，滋养肝肾，宁心安神，从根源上综合调理，有效改善更年期，配方中含有百合、莲子、地黄、枸杞子、白芍、炒枣仁、生牡蛎、当归、北五味子

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    2023-03-23
  • 更年期头晕耳鸣吃什么药可以调理
    更年期头晕耳鸣吃什么药可以调理

    在我们逐渐长大的过程中却忽视了对妈妈们的关爱，所以在她们变得越来越多疑、暴躁、唠叨时，我们只会觉得她们蛮不讲理，但其实她们只是更年期了。像她们出现的头晕耳鸣、失眠多梦等症状都可能是更年期在作祟，她们也会不知所措，我们应该意识到这个问题然后给她们更多的陪伴，下面看看更年期头晕耳鸣吃什么药可以调理好。更年期并不是衰老之年，像儿童期、青春期一样，“更年期”只是人生的一个阶段。一般发生在女性40岁至60岁时。更年期出现头晕耳鸣的情况主要是受到激素的影响，由于卵巢功能慢慢的衰老，体内的雌激素分泌减少，进而出现一系列的植物神经系统功能紊乱的症状，就会出现头晕耳鸣等表现。中医认为头晕耳鸣与肾虚的关系很大，《黄帝内经》认为：“髓海不足，则脑转耳鸣。”髓海是谁？中医认为脑为髓之海。那髓海的靠山是哪个？肾。肾主骨生髓，开窍于耳。脑为髓海，依赖肾精不断充养。现在肾虚精亏了，不能充养脑髓，清窍失养。靠山靠不住了，就会出现头晕、耳鸣的症状。更年期头晕耳鸣吃什么药可以调理？可以试试静心口服液，它具有滋养肝肾、清热平肝、宁心安神等作用，原方《一贯煎》已有250年历史，是滋阴疏肝的代表名方。静心口服液在《一贯煎》组方基础上，添加了白芍、菟丝子、黄连、丹参、龙骨、牡蛎、五味子和鸡内金，传承升级经典古方，并与现代工艺结合，具备滋养肝肾，宁心安神的功效，更适合现代中国女性体质。做到心肝肾同调，从根源上温和调理更年期，有效缓解更年期症状。对于更年期女性阴虚肝旺所致的烘热汗出、头晕耳鸣、烦躁、腰膝酸软、失眠多梦等症疗效显著。当然，健康生活方式的养成同样重要，平时要生活规律，按时休息；积极参与社会活动，充实生活内容；管理情绪，保持

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    2023-03-23
  • 理性对待更年期，更年期用药多久才能见效
    理性对待更年期，更年期用药多久才能见效

    脾气差、动不动就生气，这是很多人对更年期的理解，但是造成这些问题并不受女性朋友自身的控制，她们也在默默承受着更年期带来的身体变化，我们应该理性对待更年期，给女性朋友更多的关心才对，接下来看看更年期的处理办法及更年期用药多久才能见效吧。更年期的症状主要发生在45至55岁这一阶段的妇女身上，问题轻重都因人而异。大多数人会感到潮热，紧张，神经症状跟平时不一样。因为更年期的到来，女性的卵巢功能会逐渐走向衰退，这会引起妇女们在身心方面的不适应和反常情绪。导致她们在生活中可能容易激动，抑郁，烦躁和紧张焦虑等，甚至会精力不集中，记忆力下降，身体偶尔会发热、发红，容易出汗表现为收缩压升高。这些都是更年期所要面临的多个症状，需多加注意，饮食平衡和心理治疗。日常生活中要做到一下三个方面，就能更好的应对更年期保持心情的舒畅更年期的女性应该保持心情的舒畅，不应该感觉自己处在更年期自己先吓唬自己，自己要改尽量保持心情舒畅。富含维生素和蛋白质的食物要多吃高胆高脂肪的食物就不要多吃了，更年期女性食物以清淡为主。多参加体育锻炼增强免疫力更年期的女性都不怎么喜欢动，但是一定要参加一些体育锻炼这样能够分散自己的注意力，对身体有好处。药物调理祖国医学认为：肾为先天之本，主藏精，又为精血之根本。妇女49岁前后，肾气由盛渐衰，受内、外环境的影响，易导致肾的阴阳失调并波及心、肝、脾诸脏而发病。通过传统医药的内调方法，可以从根源上改善更年期的诸多问题。静心口服液具有宁心安神的作用，有效提高更年期睡眠质量。同时它还能够滋养肝肾、清热平肝，缓解更年期常见的潮热汗出、心烦气躁、关节僵硬、头晕头痛、耳鸣腰酸、口干口苦等症。静心口服液可作为

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    2023-03-23
  • 更年期的坎怎么过，更年期失眠吃什么药效果好
    更年期的坎怎么过，更年期失眠吃什么药效果好

    都说更年期是女性不可避免的一道坎，在女性的一生中起着举足轻重的作用，顺利度过便可万事大吉，那么如何与“更年期”和平共处呢？更年期失眠吃什么药效果好呢？更年期是一种激素、身体和心理变化的时期，睡眠障碍是这段时期的标志性症状之一。超过一半的女性在这个阶段表现出入睡困难、睡眠减少、白天嗜睡等睡眠问题，有的还伴随着抑郁和焦虑的情况。在中医看来更年期出现的各种症状的根源是肾虚带来的脏腑失调，直接影响肝和心。更年期的女性如何把丢失的睡眠找回来呢？更年期失眠吃什么药效果好呢？在中医看来，治疗更年期失眠应以滋补肝肾、养血安神为主要原则。可以选择静心口服液，具有宁心安神的作用，可以从根源综合调理更年期综合征，有效提高更年期睡眠质量。同时它还能够滋养肝肾、清热平肝，缓解更年期常见的潮热汗出、心烦气躁、关节僵硬、头晕头痛、耳鸣腰酸、口干口苦等症。如果到了后期失眠的症状有所好转，也可以服用静心助眠口服液来进行长期调理保养。想要舒舒坦坦的度过更年期，还可以从以下2个方面入手，做好调理。1、控制情绪女性由于体内激素水平下降的原因，在情绪上会出现很大的波动。很多女性都没办法在这个时期控制住自己的情绪，经常会因为一些小事情而生气，不仅会让自己很难受，也会影响到整个家庭的氛围。想要安稳地度过更年期，就得先把自己的心理调整好，在正视这种情绪到来的同时，要选择正确的方法来排解。可以和家人朋友一起聊聊天，也可以选择用旅游的方式开拓视野多看一些新的东西，也可以培养自己的兴趣爱好，让自己的空闲时间得以充实起来。面对更年期别焦虑，坦然接受才是最好的选择。2、多多运动更年期女性最好能够养成规律运动的习惯，这样不仅可以缓解更年期的

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    2023-03-23
  • 更年期潮热出汗服用香芍颗粒多久见效
    更年期潮热出汗服用香芍颗粒多久见效

    潮热出汗服用香芍颗粒多久见效？门诊类似的问题我听过不止一次了，因为对更年期的认识不足，女性朋友对于这个时期出现的一些症状常常会手足无措，所以不知道该如何应对，所以今天就来给大家好好科普一下。更年期，也称“围绝经期”，指卵巢功能从旺盛到衰退再到完全消失的过渡期，常发生在40-55岁，以满一年无月经来潮为绝经标志。由于激素改变，更年期女性常常会出现潮热出汗、暴躁易怒、睡眠困难等症状，一些内分泌疾病和心血管疾病的发生率也会增加。有研究显示，60%-80%的女性在更年期都经历过潮热出汗[1]。有人可能会持续几年，而有人甚至持续超过10年。它的发生往往是在突然之间，轰的一下，燥热从前胸开始沿着脖子往脸上涌，瞬间脸色潮红、面红耳赤、大汗淋漓，并伴随有心悸、焦虑等。随后又会感觉全身变得极度寒冷。三步走出更年期如更年期症状比较轻微，可通过食疗来调理。更年期是由于卵巢功能下降，雌激素水平过低引起的，所以应该多吃雌激素含量高一些的食物，比如豆制品、坚果、山药等。同时由于更年期可能会伴有骨质疏松的症状，还要注意补充钙质，可以多吃鱼虾或者喝些排骨汤、牛奶，适当地吃核桃、松子、杏仁等坚果，可以延缓女性衰老，改善更年期燥热多汗的症状。更年期也与心理因素有关，所以，保持良好的心态、充足的休息也非常重要，以免出现抑郁的情绪。如果症状比较明显，可以在专业医生的指导下通过药物进行常规治疗。中医对更年期综合征有这样一句介绍“女子断经前后诸证，因肝肾阴亏”，意思是女性绝经前后出现五心烦热潮热等各种不舒服现象，根源在于肾气衰竭，肾中阴阳失衡，肾精不足，进而影响到心肝及其它脏腑，五脏失衡，心肾水火关系失调。因此选择药物调理时不应只针对某一种症状

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    2023-03-23
  • 不要慌，女性更年期吃什么药好效果最好科普篇来了
    不要慌，女性更年期吃什么药好效果最好科普篇来了

    正常情况下，步入40岁的女性就该迎来更年期了，这个时期90%的女性都会出现不同程度的症状表现，别担心，更年期只是你一生中必经历的一个正常的生理阶段，它的到来没有固定的时间，基本都是悄无声息的，对于女性朋友的生理和心理上的影响是我们不能忽视的，下面女性更年期吃什么药好效果最好的科普篇就来了。更年期的到来，雌激素的退却，会给女性朋友带来身体感受上的各种波动，症状主要有以下几个方面：月经紊乱、潮热出汗、失眠多梦、关节肿痛、胸闷气短等，紧张、抑郁和焦虑也是更年期常见的情绪表现。更年期也是许多疾病明显增加的时候，心血管疾病、代谢异常、骨质疏松等众多疾病集中向女性袭来，并不是所谓的“都是正常的”“忍一忍就过去了”，正确认识更年期，关爱身边的更年期女性是非常重要的。女性更年期，正确应对可平稳度过对于女性朋友自己，一定要正确认识并积极对待更年期。首先要认识到更年期是正常的生理现象，是生命活动的客观规律，应该坦然面对，抛弃焦虑和抑郁等精神负担，以平稳而坚定的心理对待生活和工作。要把精力寄托在事业和爱好上，积极参与社会公益活动。有意识地充实生活、拓宽自己生活圈子，扩大自己的兴趣爱好，学会自得其乐。再就是要保持强烈的求知欲望，不断地学习和思考。脑力劳动不仅可以改善脑血流，防止大脑发生“失用性萎缩”。而且可以了解社会，开阔视野，增加生活的乐趣。同时我们还要要保持心情舒畅，学会倾诉和交流，正确处理人际关系。如果以上方法都起到什么明显的效果，那么可能就需要药物的辅助了。女性更年期吃什么药好效果最好？中医认为，导致更年期的主要原因为肝肾等脏器功能失调，与心失所养、心肝火旺，以及肾精不足、脾气亏虚等因素有关。病在五脏

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    2023-03-23
  • 科普帖：更年期潮热盗汗失眠吃什么药
    科普帖：更年期潮热盗汗失眠吃什么药

    迈入不惑之年的女性朋友要注意了，你是不是最近觉得身体哪哪都不舒服，不是潮热盗汗，就是失眠多梦的，整个都处于情绪低落的状态，等等，这些都有可能是更年期引起的症状，要及时应对才行，那么更年期潮热盗汗失眠吃什么药好呢？更年期熬过去就好了？女性进入更年期后，会出现各种的不舒服，如潮热出汗，心烦，失眠，焦虑，抑郁，关节疼痛等等，这些不适更年期的女性每天都在经历。有的姐妹会说，更年期正常生理期熬一下就过去了，实事是这样吗？答案：是！但是熬过去后会怎样呢？“骨质疏松”，“心血管问题”出现，“抑郁焦虑症”的形成，会严重影响我们的生活质量。更年期别硬撑，要有方法的应对首先，患者本人要通过理性认识，用积极乐观的心态，适当的心理调节以助顺利度过该时期，可与家人及时沟通，借助家庭关怀更好地适应此特殊时期。其次，生活方面注意劳逸结合，参加适当的劳动和活动，不可过度安逸少动，但也要避免过重的体力劳动，防止子宫脱垂。饮食起居有规律，多食豆类制品、牛奶、新鲜蔬菜、水果等，少食油腻、肥甘、辛辣等食物。最后，正确认识更年期综合征是女性正常的生理过程，如若症状发生应积极调理，不要过于紧张。针对更年期潮热盗汗失眠吃什么药的情况，中医会从病根入手，稳定更年期。在中医看来，更年期的根源是肾虚带来的脏腑失调，直接影响肝和心。通过滋养肝肾、清热平肝、宁心安神，可以缓解更年期多种不适症状。日常可酌情选用静心口服液，静心口服液配方结合现代女性体质，融入多味道地药材，汲名方滋肾养阴，疏肝解郁精髓，将经典古方与现代工艺相结合，专注更年期的调理，可以从根源上解决问题，帮助缓解更年期女性遇到的潮热盗汗失眠等多种不适症状。现在大家应该都知

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    2023-03-23
  • 更年期晚上多梦吃什么药？这一药物可助好眠
    更年期晚上多梦吃什么药？这一药物可助好眠

    更年期对于女性朋友来说是一个比较特殊的时期，受雌激素水平变化的影响，这个时期的女性朋友经常出现失眠多梦、情绪不稳、潮热汗出的情况，别担心，这些都是正常的表现，找到对应的治疗方法都是可以缓解的，下面看一下更年期晚上多梦吃什么药调理好吧。进入更年期的女性无论是外貌还是身体都会发生很大的变化，变得脾气暴躁，易怒，失眠多梦，其中失眠多梦带给人的困扰最大。更年期为何会失眠多梦？所谓“日有所思，夜有所梦”，更年期女性身体机能下降，卵巢衰退，分泌雌激素减少，大脑皮层失去了激素的抑制作用，经常处于兴奋状态，就会导致失眠多梦的症状。其次，更年期的女性夜间发生潮热、盗汗、头昏、热醒等现象，也很大程度的影响睡眠情况。突然间的出汗或者被热醒，也打乱了原本的睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因无法安眠。想要拥有一个好的睡眠需要采取一定的措施才行。三点措施祝好眠一、好的生活习惯更年期女性要养成规律的作息，不仅有利于形成良好的生物钟，还有利于调节身体的内分泌，保持身体的健康活力。早晨到户外进行适当的锻炼，对身心都有很大的益处。中午小憩一会儿，可以缓解疲劳，保护心脑血管。晚饭后，和家人一起散步、聊天，可以放松神经，有助睡眠。二、乐观的心态良好的心态是身体健康的重要前提。经常处于压抑、郁闷的状态，会导致身体的毒素增加，出现睡眠障碍，诱发各种疾病。更年期女性保持乐观开朗的心态，需要多给自己一些积极的心理暗示。还可以做一些自己喜欢的事情，比如插花、养草、种菜等，也可以参加一些集体活动，在集体的荣辱感中感受自己的存在和重要性。三、合理的药物更年期晚上多梦吃什么药？调理更年期

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    2023-03-23
  • 更年期的那些事，更年期失眠吃什么药调理效果好
    更年期的那些事，更年期失眠吃什么药调理效果好

    跟青春期一样，更年期只是一个机体发展的自然过程，主要见于女性。它给女性心理及身体上的影响不容小觑，今天我们一起来聊聊“更年期”的那些事，更年期失眠吃什么药调理效果好？你对更年期“一无所知”说到更年期，许多人熟悉又陌生。熟悉，是因为我们或多或少都在身边人的吐槽中听到过，抑或在影视剧对于中年女性的刻画中见识过。从“青春期撞上更年期”这样基于生活体验的讲述，到影视剧中“你妈脾气不好，那是更年期”这样粗暴的概括，更年期在生活中并不是一个新鲜词汇。陌生，是因为不少人或许只知其然不知其所以然，甚至于对更年期充满误解和偏见；更是因为，在当下，以更年期“受害者”身份讲述的困惑、委屈、挣扎、愤怒数见不鲜，来自于更年期困扰者自身的声音却几乎是缺失的。更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，下丘脑—垂体—卵巢轴反馈系统失调和自主神经系统功能紊乱，产生抑郁、焦虑症，这些往往是产生失眠的主要原因。更年期不是洪水猛兽，但也绝不似“忍一忍就过去了”那般无关痛痒、无足轻重。中医认为，更年期失眠往往是肾气衰弱，冲任虚损，营卫不和，气血不调，阴阳失衡而产生，当注重调节阴阳平衡。对于更年期女性来说，更要注重维护肾气，补益肾气，维持气血阴阳之平衡。因此中医在治疗更年期女性失眠的时候始终要谨记：以肾为本，滋阴降火；疏肝养血，宁心安神；肝肾同补，水木同调，应以滋补肝肾、养血安神为主要原则。更年期失眠吃什么药调理效果好？静心口服液具有宁心安神的作用，有效提高更年期睡眠质量。同时它还能够滋养肝肾、清热平肝，缓解更年期常见的潮热汗出、心烦气躁、关节僵硬、头晕头痛、耳鸣腰酸、口干口

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    2023-03-23
  • 健康科普：更年期盗汗吃什么药效果好
    健康科普：更年期盗汗吃什么药效果好

    一说到更年期，人们总是会把它和情绪不稳、烦躁多疑联系起来，总之更年期的女性很可怕就对了。恰恰相反，更年期的女性默默承受了许多：潮热盗汗、烦躁心悸，重则影响睡眠，甚至导致骨质疏松、心血管疾病等病症，所以为了家人，建议大家有必要学习了解一些关于更年期的知识，那就一起看看更年期盗汗吃什么药效果好吧。之年，小心更年期更年期妇女一般处在“之年”，是成年向老年过渡的转折点。更年期盗汗是妇女更年期的主要症状之一，是由于更年期妇女体内雌激素水平下降引起的植物神经功能紊乱、代谢障碍等所致。传统医学早对女性更年期也早就有自己的认知，中医古书《黄帝内经．素问》中曾写道：任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭。地道不通，故形坏而无子也。指女性大约在49岁时面临更年期，由于女性的肾气不足，导致体内脏腑失调，比如心、肝、脾等功能出现异常，这时候就出现了一系列的代谢相关的问题，不仅会有潮热盗汗，也会有皮肤衰老干燥，更可能因此患各种慢性疾病。更年期盗汗的调理可不止一点1、饮食调理是关键盗汗是更年期女性最为常见的症状，中医解析是因为阴虚内热，虚阳上亢所引起的。更年期女性可以通过饮食的方法来进行调理。女性患者可以在生活中多进食生津滋阴的蔬果，比如香蕉、猕猴桃、白萝卜和番茄等食物。另外，更年期女性还得多吃一些豆制品，避免吃辛辣刺激的食物。2、运动养护勿忽视专家介绍，女性朋友如果日常缺乏运动锻炼，并且伴有吸烟的坏习惯，这样很容易出现更年期盗汗的症状。所以更年期女性日常要多进行运动锻炼，这样有助于虚汗的排出，可以让体质更强壮。另外，更年期女性还要注意合理安排作息时间，避免熬夜等不良习惯。3、调节起居效果好更年期女性如果出现盗汗的症状，需要

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    2023-03-23
  • 奔五后，更年期也越来越近了，更年期潮热多汗要调理多久呢
    奔五后，更年期也越来越近了，更年期潮热多汗要调理多久呢

    之前我很不理解我的妈妈为什么无缘无故发脾气，“一点就着”，直到自己也到了更年期的年纪才知道，潮热多汗、失眠多梦别提多难受了，当时如果我能够在那个时候多多关心她就好了，我也深刻认识到更年期的调理有多重要，那么更年期潮热多汗要调理多久呢？奔五后，更年期也就不远了一旦踏上「奔五」的道路，距离出现下面这些更年期症状也不远了。最常见的症状是潮热多汗。往往会反复出现面部、颈部、胸部皮肤发红，之后伴有轰热出汗。一般在夜间或者情绪激动、紧张时更容易出现，时常睡着了又被热醒，衣服全湿透，厚薄被子换来换去盖，严重影响睡眠质量，也可能影响情绪，加剧抑郁、焦虑情绪，严重时每天发作十多次。更年期女性潮热出汗与心血管疾病的发生密切相关，有研究表明潮热和主动脉钙化有关，而主动脉钙化是心血管疾病发生的高危因素。长期潮热出汗可能会增加心血管疾病的发生风险。除了潮热多汗，大部分女性还会经常出现心悸、眩晕、头痛、失眠、耳鸣、焦虑易怒或者轻度低落等等。症状的严重程度以及持续时间因人而异，有的人甚至会持续5 年以上，严重影响生活质量。更年期的调理应该这样做更年期来袭，最需要调整的是生活方式和心态。1. 饮食方面：食物以低脂低盐为主，每天的食盐摄入量应该小于6 g；每天进食蔬菜及水果不少于250 g，每周至少吃 2 次鱼类，适当摄入全谷物纤维；严格，限制每日饮酒量不要超过20 g。2. 运动方面：规律的运动可以有效改善我们的身体代谢情况，显著降低围绝经期以及绝经后心脏不良事件、中风、骨折以及癌症的发生率。3. 社交方面：建议多参加社交活动，找人聊聊天；或是进行脑力活动，找感兴趣的事情分散一意力，都有助于保持良好的心态，对更年期症状也会有明显的缓解作用。如果

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    2023-03-23
  • 宝宝内热积食吃什么食疗健脾
    宝宝内热积食吃什么食疗健脾

    脾胃差的孩子都会因为食物运化不好，而产生一些积食内热。有些孩子，只是偶尔身体出现一些内热。有些孩子是长期体内有大量的内热存在，经常舌尖红红、草莓舌明显、大便干燥、口臭等。那么宝宝内热积食吃什么食疗？家长们不妨试试这几个食谱，好吃又健脾。我们体内的消化系统好比是一个“营养车站”，食物进入“营养车站”后被消化，然后被“营养列车”运走吸收。“脾”是营养车站的站长，负责指挥调度“营养列车”，让“营养车站”顺利运转。健康的脾站长能高效工作，食物能顺利进站，“营养列车”能有效运到全身。虚弱的脾站长，没法指挥调度，“营养列车”停运，营养运不出去，食物进不来，宝宝就会有不爱吃饭，经常积食的问题，因此调理宝宝内热积食，健脾是根本。宝宝内热积食吃什么食疗糖炒山楂：清肺、消食。尤其是对吃肉过多引起的消化不良效果不错。做法是取适量白糖或冰糖，入锅用小火炒化，闻到酸甜味即可。饭后让孩子吃一点，可有助于消食。山药米粥：山药有补脾的作用。可以缓解孩子消化不良不消、吃饭不香、体重减轻、面黄肌瘦的症状。烹煮时将大米淘洗干净，山药片一起碾碎入锅，加水适量，熬成粥。白萝卜粥：白萝卜有开胸顺气、健脾的效果。对孩子消化不良、腹胀有很好的疗效。萝卜切片加米同煮，煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。提醒大家，食疗只能起到一定的调理作用，真正改善孩子脾虚还需要用一些药物调理，例如薏芽健脾凝胶。薏芽健脾凝胶能从根源健脾，调理孩子脾胃虚弱的问题，它的成分均是药食同源成分，既是药材也是食材，安全有效。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的根源健脾成分；山楂、麦芽、莱菔子（白萝卜籽）是健胃消食成分，组方搭配标本兼治从根源健脾，更有效

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    2023-03-23
  • 调理宝宝积食吃什么辅食好
    调理宝宝积食吃什么辅食好

    小宝宝饮食最容易出现的问题就积食，积食就像是多米诺骨牌的第一张牌，之后还会引起一连串的问题。需要家长们引起重视，积极调理才行。那么宝宝积食有哪些表现？调理宝宝积食吃什么辅食好呢？下面就来了解一下吧。如何判断宝宝积食了食欲差：有的宝宝没有胃口，一点东西都不想吃，肚子也鼓鼓胀胀的，这往往是食物积在胃部，胃不能受纳了。看舌苔：积食的宝宝舌苔中间会变的很厚，发黄发白，有的甚至会全部变厚。3、闻味道：积食的宝宝通常口腔会有异味，这是因为胃气不降导致的。堆积在体内的食物会造成肠胃失控，食物不能较好地消化，就会发酸，产生难闻的酸腐味儿。有时候宝宝的大便也会有酸臭味。宝宝积食吃什么辅食好1、山楂苹果汤，将山楂与苹果切小块加水煮沸，煮浓稠即可。山楂苹果可以调节体内胃酸的分泌，有增进食欲、促进消化的效果。建议一个苹果搭配3-5颗山楂，味道会比较好，宝宝也容易接受。2、白萝卜粥：萝卜切片煮30分钟，再加米同煮至米烂汤稠，加盐调味。白萝卜是一种常见的蔬菜，有助消化。宝宝有积食或吃多了，给宝宝吃些萝卜，是不错的选择。宝宝积食不能只看表象，调理脾胃才是根本中医认为的脾不仅是一个器官，更是人体整个消化系统的指挥官。而消化系统就像是一个“营养车站”，我们吃进来的食物和水分进入“营养车站”后被消化，然后被“营养列车”运走吸收。“脾”就是这个营养车站的站长，负责指挥调度“营养列车”，让“营养车站”顺利运转。健康的脾站长能高效工作，食物能顺利进站，“营养列车”能有效运到全身。虚弱的脾站长，没法正常指挥，“营养列车”停运，营养运不出去，食物进不来，孩子就会出现经常积食、不爱吃饭等问题。因此调理积食，根源还是要健脾。给孩子健脾，可

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    2023-03-23
  • 丁桂薏芽健脾凝胶一天吃几次
    丁桂薏芽健脾凝胶一天吃几次

    白白胖胖的小孩子都特别招人喜欢，他们吃饭完全不用大人操心。可是大部分的孩子都做不到好好吃饭，经常挑食，刚喂了几口就跑开玩去了。对于这样的情况，很多妈妈都在用丁桂薏芽健脾凝胶给孩子调理食欲。下面就来详细了解一下丁桂薏芽健脾凝胶一天吃几次，它是如何帮孩子健脾开胃的。小孩子不爱吃饭，经常挑食，多半是脾虚引起的。我们体内的消化系统可看成一个“营养车站”，吃进来的食物和水分进入“营养车站”后被消化成营养物质，运送到身体的各个部位，保证身体健康。我们的脾是这个营养车站的“站长”，负责指挥调度“营养列车”，让“营养车站”顺利运转。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。如果脾虚，虚弱的脾站长就没法正常指挥调度，“营养列车”甚至会停运。营养运不出去，食物进不来，孩子就会挑食、厌食、不爱吃饭，时间长了还会出现营养不良，发育迟缓，个子矮、爱生病的情况。因此想要让孩子爱上吃饭关键是要从根源健脾，让脾站长高效工作，让食物能顺利进站，“营养列车”才能有效将营养运到全身。1-6岁的孩子饮食结构变化大，生长发育快，营养需求旺盛，小儿脾常不足，脾胃尚未发育完全，更容易脾虚。因此，家长们要抓住孩子1-6岁的健脾黄金期，四季皆可健脾，尤其是夏季！丁桂薏芽健脾凝胶是专业的儿童健脾药，可以从根源健脾，标本兼治，让孩子消化好，吃饭香！丁桂薏芽健脾凝胶一天吃几次，它是如何帮孩子健脾开胃的？丁桂薏芽健脾凝胶根据不同年龄段有不同的用法用量：1岁以下的孩子，一次1-2袋，一日3次；1~3岁，一次1袋，一日3次；3岁以上的孩子，一次2袋，一日3次。健脾需要一个长期的过程，建议所有年龄段的孩子，按疗程服用，调理30天以上效果更好。薏芽健脾凝胶药性温

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    2023-03-23
  • 孩子半夜拉肚子拉水吃什么止泻
    孩子半夜拉肚子拉水吃什么止泻

    孩子半夜腹泻拉肚子拉水，年龄小、身体弱的孩子还会伴随呕吐的情况，家长们只是想起这个场景也会后怕的不行。那么，孩子半夜拉肚子拉水吃什么止泻，家长这时候应该如何应对呢？遇到这种情况，有经验的家长都会这样做。孩子半夜拉肚子拉水吃什么止泻，家长应该如何应对孩子半夜突然拉肚子拉水，要警惕是否是诺如病毒感染。诺如病毒属于人类杯状病毒科中诺如病毒（Norovirus, NV）属的一种病毒，是引起急性胃肠炎常见的病原体之一，每年的冬春季节是诺如病毒的高发期。诺如病毒感染后，会有呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状，部分孩子还有头痛、胃寒和肌肉酸痛等情况。如果孩子症状较重，拉肚子拉水要注意预防脱水，口服补液盐可以有效预防脱水，如果一时没有补液盐，也要多给孩子和水。孩子拉肚子拉水要尽快给孩子止泻。此时服用口服药，不如使用外用脐贴效果更好。孩子不用吃药，更好接受，也不易发生呛咳风险，更安全。丁桂儿脐贴是儿童常用的外用止泻药，家长只要将它轻轻贴在孩子肚脐上很快就能缓解拉肚子的情况。丁桂儿脐贴的成分为纯中药，主要成分包括丁香、肉桂和荜茇，同属温里药。温中祛寒，具有健脾温中，散寒止泻的功效。而且三味中药均有抗菌抗病毒的功效，所以对病毒或细菌引起的腹泻也同样具有止泻的作用。丁桂儿脐贴采用中医传统“脐疗法”治腹泻，脐疗法在我国已经有近2000年的历史，历史悠久，效果显著。中医认为，脐部是人体的重要穴位“神阙穴”，被医家视为“治病要穴”，是治疗腹泻的必选穴位。通过对脐的用药，可以达到行气活血、治疗腹泻的目的。现代医学证实，脐部皮肤薄、无脂肪、含有大量微血管、易于药物渗透吸收；脐下为肠，临近脾胃，对于腹泻来说，药物直达腹部，止泻效果更好。对于婴

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    2023-03-22
  • 这就来了解一下喝奥司他韦多久吸收正常？
    这就来了解一下喝奥司他韦多久吸收正常？

    当患流感之后，咳嗽发烧浑身疼的症状让人苦不堪言，往往要折腾好几天才可以恢复过来。而大家熟知的可威磷酸奥司他韦，作为抗流感病毒的利器，可以有效缩短病程，减轻流感并发症的痛楚。那喝奥司他韦多久吸收正常？那这就来了解一下吧。喝奥司他韦多久吸收正常？可威磷酸奥司他韦是单方制剂，成分简单，口服给药后，其活性代谢产物奥司他韦羧酸盐能够抑制流感病毒的神经氨酸酶活性，抑制病毒从被感染的细胞中释放，从而减少病毒播散。而且在胃肠道可以被快速吸收，易被身体自然代谢，且不易产生耐药性，安全有效。在服用可威磷酸阿奥司他韦颗粒后，一般在服用第二天便可以有效减轻发烧的症状。药效因人而异，但越早服用效果越好，最好是在流感症状出现后的48小时内服用，可显著缓解病症、缩短病程，有效降低流感并发症及重症死亡风险。值得一提的是，可威磷酸奥司他韦主要用于治疗和预防流行性感冒，是国家卫健委推荐治疗流感的一线治疗方案，目前已进入医保、基药两个目录。可威磷酸奥司他韦颗粒作为全球独家儿童剂型，同时也是《儿童流感诊断与治疗专家共识（2020年版）》指南中推荐的首选治疗药物和预防药物，首创颗粒剂型根据儿童体重确定药量，服用更科学，其口感好，淡淡清甜味道儿童易于接受，成人也可使用。同时对于流感患者而言，想要好得快，需要多休息，多饮水；饮食应以易消化、清淡的食物为主，可多吃大米或小米粥、新鲜蔬菜、水果等；忌过食肉食、辛辣、冷饮、油腻食物；避免过度疲劳：每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。喝奥司他韦多久吸收正常？相信大家已经了解清楚了，当出现疑似流感的症状时，或者是身边有人出现流感症状时，就可以开展经验性的抗病毒治疗了，可以

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    2023-03-21
  • 可威磷酸奥司他韦饭前吃好吗？效果怎么样？
    可威磷酸奥司他韦饭前吃好吗？效果怎么样？

    相信很多人都听说过可威磷酸奥司他韦，它主要用于治疗和预防流行性感冒，是国家卫健委推荐治疗流感的一线治疗方案，可以有效缓解流感症状。那么可威磷酸奥司他韦饭前吃好吗？效果如何呢？这就来向大家说明清楚，帮助大家更好地战胜流感。可威磷酸奥司他韦颗粒的活性代谢产物奥司他韦羧酸盐能够抑制流感病毒的神经氨酸酶活性，抑制病毒从被感染的细胞中释放，从而减少病毒播散。那么可威磷酸奥司他韦饭前吃好吗？实验表明，奥司他韦属于前体药物，它的活性代谢产物为奥司他韦羧酸盐不受进食影响，也就是说，餐前、餐中、餐后都可服用。但如果第一次服用时出现呕吐，建议这类患者可以在进食的同时服用奥司他韦，可以有效减少不良反应发生的概率，提高药物的耐受性。可威磷酸奥司他韦颗粒的效果好吗？自然是好的，可威磷酸奥司他韦目前已进入医保、基药两个目录。有颗粒和胶囊两种剂型，其中颗粒是儿童流感首选推荐用药，是全球独家儿童剂型，同时也是《儿童流感诊断与治疗专家共识（2020年版）》指南中推荐的首选治疗药物和预防药物，首创颗粒剂型根据儿童体重确定药量，服用更科学，其口感好，淡淡清甜味道儿童易于接受，成人也可使用。同时，相较于其他抗流感病物而言，可威磷酸奥司他韦颗粒在有效性，耐药性和安全性方面都更加优秀。但要提醒大家的是，尽管可威不受进食影响，但是想要流感好得快，大家还是需要一定的忌口，少食辛辣刺激肥甘厚腻的食物，饮食要清淡、多喝水、适当吃一些新鲜的水果蔬菜等，方才能加快流感的康复。对于“可威磷酸奥司他韦饭前吃好吗？效果如何呢”等问题，在这里已经向大家说明清楚了，当患流感需要服用可威磷酸奥司他韦进行治疗时，在发病48小时内服用效果最好，可以有效缓解

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    2023-03-21
  • 家长们还不了解儿童咳嗽吃什么药抗病毒吗？
    家长们还不了解儿童咳嗽吃什么药抗病毒吗？

    小孩免疫系统尚未发育完全，导致其咳嗽的原因可能有很多，其中最为常见的是上呼吸道病毒感染诱发咳嗽症状，尤其是季节交替时，这种情况更是数不胜数。那么儿童咳嗽吃什么药抗病毒？通常临床上常用的抗病物有可威磷酸奥司他韦颗粒，这就来详细了解一下吧。儿童咳嗽吃什么药抗病毒？通常临床上常用的有可威磷酸奥司他韦颗粒，它是《儿童流感诊断与治疗专家共识（2020年版）》指南中推荐的流感首选治疗和预防药物，能快速改善儿童咳嗽、发热、全身酸痛等流感症状。可威磷酸奥司他韦颗粒既可以治疗流感，又可以预防流感，是全球独家儿童剂型，其口感好，按体重分剂量服用更科学，更好吸收见效更快，成人也可以服用。值得一提的是，对于流感而言，可威磷酸奥司他韦颗粒的主要成分磷酸奥司他韦的活性代谢产物奥司他韦羧酸盐，能够抑制甲型和乙型流感病毒的神经氨酸酶活性，阻断病毒复制，从而减少了甲型或乙型流感病毒的播散。所谓阻断病毒复制，也就是在病毒1个变2个、2个变4个的繁殖阶段使用它效果最好。所以在发病48小时之内用药效果最好，能够快速缓解流感所引起的发烧、咳嗽、全身酸痛等症状。此外对于儿童患流感出现的咳嗽症状，在服用药物之后，也可以通过一些方法来配合缓解症状。可以把生姜去皮切片，让孩子喉咙痒的时候就含一片，光含着止不住咳嗽的话就干嚼，这样咳嗽能够有效缓解；也可以用大蒜止咳，大蒜对于咽痒咳嗽有很好的抑制作用，用来止咳见效也很快。最简单的一种就是直接生大蒜放嘴里含着，然后细嚼慢咽，咽痒咳嗽立刻缓解。儿童咳嗽吃什么药抗病毒？相信大家已经了解清楚了，针对儿童的抗流感病物有很多，可威以其独家颗粒剂型以及科学的服用方式，得到了广大家长的一致认可。因此每当到了流感

    标签：儿童咳嗽吃什么药抗病毒
    2023-03-21
  • 你还不知道全身乏力酸痛吃什么药？
    你还不知道全身乏力酸痛吃什么药？

    流感总是来得无声无息，不经意间就被感染。流感不同于普通感冒，它起病更加迅速，症状更加严重，除了发烧咳嗽以外，还有引起全身性的疼痛乏力，普通的感冒药起效甚微。那全身乏力酸痛吃什么药？这就向大家说明清楚。全身乏力酸痛吃什么药？在患流感出现这些症状时，基本的治疗原则就是应用抗病物，抓住治疗流感的“黄金48小时”开展抗病毒治疗，就可以有效缓解症状，减轻痛楚，缩短病程，对此大家可以选择可威磷酸奥司他韦颗粒（胶囊）。该药主要用于治疗和预防流行性感冒，是国家卫健委推荐治疗流感的一线治疗方案，目前已进入医保、基药两个目录，是国内外指南一致推荐的治疗流感特效药物。值得一提的是，可威不仅成人可以服用，儿童也可以服用！在《儿童流感诊断与治疗专家共识（2020年版）》指南中指出，奥司他韦是目前治疗儿童季节性流感的首选药物。可威磷酸奥司他韦颗粒是全球独家儿童剂型，其口感好，按体重分剂量服用更科学，吸收好见效快，能够快速缓解流感引起的全身酸痛乏力、发烧、咳嗽、全身酸痛等症状。需要注意的是，在服用奥司他韦治疗时，必须严格按照说明书，按规定剂量及疗程服用，切不能因为症状有所好转就自行停药，症状消退并不代表病毒完全清除，很有可能出现二次发烧、咳嗽情况，所以大家须严格按照说明书要求服用才能治疗彻底。而除了及时服用药物治疗以外，在患流感后要多卧床休息，减少体力活动，尽可能不要选择带病上班上学，既无法好好休养，也容易传染别人；患流感期间要注意保暖及室内通风；还要多饮水，可以适当进食新鲜水果等。全身乏力酸痛吃什么药？看到这里，相信大家都了解清楚了，对于流感引起的全身乏力酸痛的症状，一定要及时服用抗流感病毒治疗，越早服用，效果越

    标签：全身乏力酸痛吃什么药
    2023-03-21
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