痛风发作时怎样可以快速缓解疼痛_疾病科普-药品库-尚言健康

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嗓子痒咳嗽有痰吃什么药可以缓解？

小编发现这几天身边咳嗽的人好像越来越多了，也不知道是不是因为天气逐渐转凉，感冒了，所以一直咳嗽不停，有的人不仅咳嗽还会嗓子痒，刚开始就只是偶尔咳嗽几声，慢慢的不仅嗓子痒还咳痰，可以说是非常的难受了，下面让我们一起来聊一聊嗓子痒咳嗽有痰吃什么药可以缓解？嗓子痒咳嗽有痰多是由于呼吸道受到了感染导致的咳痰，常见的上呼吸道感染的疾病包括感冒、咽喉炎等，下呼吸道疾病则包括急性气管炎或支气管炎等，这个时候患者还会表现出发热、咳嗽、乏力等症状的出现。一般呼吸道内存在少量无色、粘稠的液体，可以起到保湿、杀菌的作用。但当人体发生病理性改变，超过黏液防护能力时，就会出现粘液性质、颜色、气味上的改变。这些发生改变的呼吸道粘液，也被称之为痰液。排出体外的痰一般含有许多病菌，因为病菌被呼吸道内的黏液所吸附并随咳嗽而排出，所以咳痰其实是身体的一种排毒方式。嗓子痒咳嗽有痰吃什么药？连花清咳片是连花清瘟的姊妹药，连花清咳片可以稀释黏稠的痰液，使痰液黏稠度降低后易于咳出。实验证实，连花清咳片还可增加排痰量，促进痰液的排出，不让大量痰液留在气管中，痰液排出后就可以减轻气管、支气管的堵塞，通畅呼吸道。此外连花清咳片还具有显著的镇咳作用；有效保护气道黏膜，缓解气道痉挛，改善气道阻力；减少气道炎症反复发作导致的肺损伤；并具有退热、调节免疫功能、增强抗病康复能力，可发挥改善肺顺应性和肺功能的作用优势。连花清咳片能够有效缩短咳嗽、咳痰时间，有效缓解气道炎症，同时兼顾风痰热多种症候，而且是纯中药、无依赖、不成瘾，服用起来更方便，具有快速、全面、安全、便捷的特点。通过上文的讲述，相信大家对于“嗓子痒咳嗽有痰吃什么药可以缓解？”

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2021-11-23
咳嗽有痰，缓解咳痰的中药有哪些？

相信很多人在感冒的时候最容易出现的表现便是咳嗽了，所以对于咳嗽大家并不陌生，但是由于咳嗽很多时候是疾病的一种体现，尤其是咳嗽有痰的时候，严重的时候会影响到我们的呼吸情况，那么有没有什么可以缓解的办法呢？缓解咳痰的中药有哪些呢？咳嗽是一种突然的、暴发式的呼气运动，有助于清除呼吸道内的分泌物或异物，其本质是一种保护性反射。咳痰是呼吸系统疾病的重要症状，痰的主要来源是气管、支气管腺体和杯状细胞的分泌物。在正常情况下，呼吸道的腺体不断有小量分泌物排出，形成一层薄的粘液层，保持呼吸道的湿润，并能吸附吸入的尘埃、细菌等微生物，借助于柱状上皮纤毛的摆动，将其排向喉头，随咳嗽咳出或被咽下，所以一般不感觉有痰。在呼吸道的反复感染、异物、过热过冷的空气、刺激性气体、或过敏因素的刺激下，支气管分泌大量痰液。一般，对轻度而不频繁的咳嗽，只要将痰液或异物排出，就可以自然缓解，无须应用镇咳药。但是，对那些无痰而剧烈的干咳，或有痰而过于频繁的剧咳，不仅增加患者的痛苦，影响休息和睡眠，增加体力消耗，甚至促进病症的发展，产生其他并发症，此时弊大于利。所以，应该适当地应用镇咳药，以缓解咳嗽。缓解咳痰的中药有哪些？咳嗽咳痰很多时候对于生活的影响是很大的，所以可以使用化痰止咳的药物，建议使用中成药物，比如连花清咳片，连花清咳片可增加排痰量，促进痰液的排出，痰液排出后可以减轻气管、支气管的堵塞，通畅呼吸道，不让大量痰液留在气管中。因为连花清咳片融汇了东汉张仲景《伤寒论》麻杏石甘汤（麻黄、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄热，明代叶文龄《医学统旨》清金化痰汤（黄芩、桑白皮、贝母、陈皮）这两个古方，又合以清半夏、前胡清泄肺热、化痰止

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2021-11-18
感冒性咳嗽引起的白痰黄痰怎样治疗

一旦患上呼吸道疾病，免不了会出现咳嗽，有时还会伴有咳痰的表现，痰液就是从呼吸道里面产生的变质的粘液，需要用力咳出来才会让呼吸道变得干净和顺畅，如果痰液不清除，疾病会慢慢变得更严重，严重时会堵住呼吸道，出现呼吸困难的表现。感冒是最常见的呼吸道疾病，有的人咳白痰，有的人咳黄痰，那么感冒性咳嗽引起的白痰黄痰怎样治疗呢？感冒性咳嗽引起的白痰黄痰是怎么回事？黄痰痰的颜色是黄色的话，一般预示着身体已经被感染，这类患者，会伴随着肺炎、感冒、支气管炎、慢性阻塞性肺炎。从中医角度分析的话，黄色的痰是体内内热严重，属于热咳的一种表现，由体内热邪所引起，还会伴随口干舌燥、烦热、喉咙干痒等症状。平时多吃一些化痰的食物，比如柿子、银耳就是很好的选择，一日三餐的饮食要尽量清淡。白痰白痰若是显得比较稀，很有可能就是风寒引起的，出现稀薄的白痰时，还会感觉到头痛，或者是其它的不适。如果出现的白痰比较稀薄，同时还有起泡的现象，就是肺部受到寒气的侵袭了，才会影响到肺部的健康，从而出现稀薄且起泡的白痰。若白痰是稀的，咳嗽声却比较重，这样的情况，十有八九是体内的湿气比较重，就是出现湿痰了。感冒性咳嗽引起的白痰黄痰怎样治疗？感冒性咳嗽引起的白痰黄痰多是呼吸道感染的一种表现，那么针对这种情况出现的咳嗽可以使用连花清咳片来进行治疗。对患者来说，化痰止咳是首要目标，连花清咳片采用了多种止咳中药，整方肃肺止咳，清肺化痰，透邪达表，使肺气上下宣达条畅，痰消咳止。研究表明连花清咳片具有显著的止咳作用，能减少单位时间内的咳嗽次数。如果咳中带痰也不用担心，连花清咳片可以通过减少气道分泌物来消除痰产生的根本问题；有黏痰者，它还能够起到稀释

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2021-11-18
半夜咳嗽厉害有什么办法缓解吗？

咳嗽的症状在生活中最常见不过了，而有的人半夜咳嗽的厉害白天不咳嗽就很扰人，半夜正是大家睡的正香的时候，经常在半夜咳嗽不仅会影响自己的睡眠，还会影响到身边伴侣和家人的睡眠，这就让人很烦恼了，那么半夜咳嗽厉害有什么办法缓解吗？咳嗽的过程如下咳嗽是呼吸道自我保护的反射性防御行为，一个完整的咳嗽动作要经历多个环节，而这些复杂而协调的动作是由刺激神经末梢感受器产生冲动，经传入神经兴奋延髓的呼吸中枢，再由呼吸中枢发出冲动，经传出神经作用于肋间肌、膈和声门等而暴发咳嗽及咳痰，感受器冲动的传入咳嗽中枢和咳嗽中枢兴奋的传出主要通过迷走神经。白天的时候，迷走神经的兴奋度相对来说不是很高，所以我们会感觉到白天的咳嗽往往不是很严重，而到了夜晚睡觉以后，由于迷走神经的兴奋度会增加，支气管平滑肌收缩，使支气管的管腔变形缩小，呼吸道的敏感性增加，再加上呼吸道分泌物的刺激，咳嗽就会变得更加剧烈和频繁，这就是晚上咳嗽厉害的关键原因。半夜咳嗽厉害有什么办法缓解吗？穴位按摩：太渊穴位于腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处。用拇指指腹按揉打圈，在半夜咳嗽时，按揉太渊穴是非常方便省事又管用的。太渊穴是肺经的原穴，按揉可以提升中气，使肺部呼吸功能加强，降低气道阻力，可以补肺益气，止咳化痰，通经复脉。淡盐水：夜间咳嗽可能是因为嗓子里有衣服纤维、动物毛发、灰尘颗粒等东西，引起喉咙发痒才会不停的咳嗽，而淡盐水对口腔有消毒作用，可以打通喉咙通道，使呼吸畅通，缓解咳嗽症状。倒一杯凉开水，放入一勺盐，反复漱口几次，直到咽喉痒痒的感觉减轻，咳嗽也会快速缓解。镇咳药：现代中成药连花清咳片集合了麻杏石甘汤和清金化痰汤两个经典名方，同时也应用了明代

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2021-11-18
睡眠浅的人该怎样改善睡眠质量

劳累了一天最期待的就是躺在床上美美的入睡，可因睡眠质量差导致不少人出现了睡眠浅的情况，睡眠中不能有一点声音，要不就容易醒来再也睡不着。睡眠浅的人不仅自己痛苦，家里人也得小心翼翼，所以大家都非常关心睡眠浅的人该怎样改善睡眠质量，下面我们就通过文章内容来看看吧。你知道睡眠浅是怎么回事吗？睡眠浅是有很多原因的，首先可能是因为环境的原因，比如：温度的影响，还有就是环境中的噪声，以及空气中的湿度其实都会造成我们的睡眠不好。还有就是我们的生理因素，假如我们本身的睡眠质量差的话，这样就比较容易导致我们的睡眠不好，或者是白天的困乏以及脾气暴躁等其实都会导致我们的睡眠不好。除此以外，假如我们的身体存在病理性的因素以外，比如：精神方面的抑郁或者是焦虑等以及心脏病或者是关节炎等炎症的话，其实都会引起我们的睡眠变浅。睡眠浅是失眠比较典型的症状表现，而中医认为失眠是因为血不养心，肝气郁结，痰火扰心，还有肾虚导致的，需要通过调整人体脏腑气血阴阳的功能，改善睡眠状况。睡眠浅的人该怎样改善睡眠质量？1、服用枣椹安神口服液：中医络病理论指导下的枣椹安神口服液是一个兼顾心肝脾肾、整体调理失眠的中成药。枣椹安神口服液选用酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方配伍具有安心神，同时益肾、疏肝、健脾的作用，多管齐下，不仅能改善神经衰弱引发的失眠、多梦、头晕等症状，还可以充养脑力、改善记忆、心情舒畅，安心神让人晚上睡得好，同时益肾、疏肝、健脾让人脑力充沛、气血旺盛、心情舒畅，白天更精神。2、遵循生物钟：每天的作息应该保持一定的节律，当自己的生物钟想要

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2021-11-18
小孩总是关节疼痛是什么病，是亨特综合征吗

医学技术日益发展，罕见病的诊断和治疗也在逐渐进步，小孩总是关节疼痛是什么病，是亨特综合征吗？下面我们针对这一问题给大家做一下介绍。小小年纪膝盖就又疼又肿，不要以为孩子一喊腿疼就是长个儿时的生长痛，还有可能是关节痛，为什么小孩也会关节痛，小孩总是关节疼痛是什么病，是亨特综合征吗？如果关节疼痛的孩子还有诸如下列的异常表现，那么就要高度警惕罕见病亨特综合征，也就是黏多糖贮积症Ⅱ型。建议找当地三甲儿童医院儿科内分泌遗传代谢科就诊，酶学检测加尿gag检测即可明确诊断。耳鼻喉：反复耳部感染（>4次/年）频繁呼吸道感染、打鼾、呼吸急促、呼吸困难、不断流鼻涕、经常咳嗽感冒、钉状牙、牙齿排列稀疏、听力障碍；外貌：头形偏大、特殊面容（额头突出、宽鼻、厚唇，舌大）、身材矮小（仅适用于年龄4岁以上患儿）；行为：存在多动、固执、攻击性表现；运动：运动障碍；关节及手术史：手指弯曲（爪形手），有频繁的手术史，如腕管松懈术、疝气修补术、鼓膜造孔术、腺样体切除术、扁桃体切除术。小孩总是关节疼痛警惕黏多糖贮积症Ⅱ型黏多糖贮积症Ⅱ型是一种溶酶体贮积症，因编码艾杜糖醛酸一2一酯酶的基因——IDs基因发生变异，致溶酶体内IDs酶活性缺乏或显著降低，从而使该酶催化皮肤素的2一盐基团(Ds)和乙酰肝素(Hs)的水解能力下降，导致这两种糖胺聚糖不能降解而堆积在溶酶体中，导致溶酶体肿胀、细胞破坏及脏器功能损害，并引起一系列临床表现，包括累及到骨骼系统出现多发性骨骼畸形、关节僵硬。还有的患儿会出现发育迟缓、身材矮小、面容粗陋、关节挛缩、疝气、肝脾肿大以及频繁的上下呼吸道感染等，严重者可能在10~20岁就死亡。早诊断早治疗是改善患儿预后、延缓疾病进展的关键。

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2021-11-18
中医如何缓解入睡难

闭着眼总是胡思乱想，越想睡着反而越是感觉清醒，这种入睡难真的是太折磨人了。相信不少人出现过这种情况，其实这就是典型的失眠症状，长期的入睡难会导致睡眠不足，第二天精神状态越来越差，所以大家都非常关心该如何快速入睡？中医如何缓解入睡难？下面一起通过文章内容来看看吧。一起来看看中医解释入睡难中医认为失眠属于神志病的范畴。意即由“五神”(神、魂、魄、意、志)、”五志”(善、怒、喜、忧、恐)等相互交杂，相互影响而产生的疾病。中医认为：“五脏皆可不寐”，就是说，失眠与五脏(心、肝、脾、肺、肾)都有关系，失眠可能是某一个或某几个脏腑气机失调造成的。长期入睡困难会影响身体健康，最为明显的就是功能下降，通常表现为思维困难，脑力劳动的效率明显下降。一向思维敏捷的科技人员或白领人士患抑郁症后，很难胜任日常工作，更谈不上有创造性。平时学习优秀的学生成绩明显下降。长期失眠，不少病人谈到自己的主观体验时说：整个头脑犹如一桶浆糊，这是长期失眠的危害之一。所以出现了入睡难的症状，一定要积极调理。中医如何缓解入睡难？脾胃虚弱、运化不足、肾阴亏虚、水火不济，肝郁化火、心神被扰等脏腑失调导致的失眠入睡难，可服用枣椹安神口服液。枣椹安神口服液以酸枣仁为主要原料，配合养心安神的百合、茯苓，益肾健脑的桑椹、灵芝，疏肝理气健脾的菊花、陈皮、山楂、荷叶，制成枣椹安神口服液，不仅能让人入睡快、睡得深，改善多梦症状，还可以充养脑力、改善记忆、舒缓情绪，改善食欲，这些都是药食同源的药物，药性平和，不会导致上火等副作用，适合长期服用。枣椹安神口服液是中医络病理论指导下研发的兼顾心肝脾肾、整体调理神经衰弱的创新中药。适用人群也是非常广泛，平时

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2021-11-18
小儿中耳炎反复发作的原因，是罕见病吗

对于中耳炎这一比较常见的儿科疾病，大家应该是不陌生的，让很多家长朋友比较困扰的是宝宝的中耳炎经常反复发生，面对这样的状况他们往往不知道该如何是好，小儿中耳炎反复发作的原因？会是罕见病吗？正常人鼻咽部和耳朵是相通的，从鼻咽部到中耳之间的这条通道叫咽鼓管，小儿的咽鼓管比较短、宽且直，呈水平位，病原体及分泌物很容易经过咽鼓管进入中耳引起急性炎症。比如感冒、鼻炎、咽炎等常常会引起鼻咽部的分泌物增多，当鼻咽部存在大量细菌的时候，这些病原体就很容易进入耳部引起耳部的炎症。中耳炎大多由感冒或其他上呼吸道感染引起，让孩子远离染病儿童将有助于减少孩子耳朵感染的危险。小儿中耳炎反复发作的原因会是罕见病吗？小儿中耳炎反复发作可能与罕见病相关，黏多糖贮积症Ⅱ型患儿可出现传导性和感觉神经性听力损伤，并伴有耳部反复感染。黏多糖贮积症Ⅱ型是一种溶酶体贮积症，因编码艾杜糖醛酸一2一酯酶的基因——IDS基因发生变异，致溶酶体内IDs酶活性缺乏或显著降低，从而使该酶催化皮肤素的2一盐基团(Ds)和乙酰肝素(Hs)的水解能力下降，导致这两种糖胺聚糖不能降解而堆积在溶酶体中，导致溶酶体肿胀、细胞破坏及脏器功能损害，并引起一系列临床表现，包括累及到骨骼系统出现多发性骨骼畸形、关节僵硬。还有的患儿会出现发育迟缓、身材矮小、面容粗陋、关节挛缩、疝气、肝脾肿大以及频繁的上下呼吸道感染等，严重者可能在10~20岁就死亡。如果遇到家里的宝宝出现这样的情况，建议找当地三甲儿童医院儿科内分泌遗传代谢科就诊，酶学检测加尿gag检测即可明确诊断。黏多糖，又叫糖胺聚糖，广泛存在于人体细胞中的大分子物质，黏多糖是一个大家族，你的皮肤白嫩、关节灵活、心明眼亮，和“黏”家族成

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2021-11-18
睡眠易醒可以服用百乐眠胶囊吗

睡眠好不好决定了一个人的精气神和身体健康程度，所以当睡眠出现了问题就要引起重视，积极调理了。在不好的睡眠当中半夜容易醒来是比较常见的，这种易醒就直接导致看了再也睡不着，从而白天没精神，其实这就是失眠的典型症状。长期的失眠让人备受折磨，所以不少人都比较关心睡眠易醒可以服用眠胶囊吗这一问题，下面通过文章内容来了解下吧。失眠易醒？小编来告诉你是咋回事！总是失眠半夜容易醒来其实和睡眠环境有关，有的人只习惯在固定的环境中睡眠，换间房、换张床便睡不着。老年人对环境改变的适应能力往往更差。另外和昼夜生活节奏的紊乱也有关系，乘飞机作长途旅行，时差的改变会使睡眠节奏紊乱，导致失眠。有的人突然改上夜班会白天黑夜睡不着，需要较长时间适应。个体的生物钟与生活的节奏不合拍是失眠的原因之一。除此之外，心理因素也会导致失眠易醒。时正考虑某些问题，丢不开，放不下；常担心自己睡不着，这样的担心最妨碍入眠。还有人害怕黑暗、害怕恶梦、害怕去不会醒过来等等，任何原因引起的睡前过度兴奋都妨碍入眠。而中医有不同的看法，中医认为失眠是因为血不养心，肝气郁结，痰火扰心，还有肾虚导致的，需要通过调整人体脏腑气血阴阳的功能，改善睡眠状况。因此越来越多的人青睐中药治疗失眠，比如眠胶囊和枣椹安神口服液，那么这两款产品要如何选择呢？一起来看看吧。睡眠易醒可以服用眠胶囊吗？眠胶囊为胶囊剂主要针对由于肝郁阴虚型的失眠症，临床上用于治疗入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等，具有滋阴养心、安神、清热的功效。此方更适合肝郁阴虚型的失眠患者服用，因此服用人群较为局限。另外，眠胶囊在服用过程中可能会出现恶心、腹痛等症状，因此

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2021-11-18
失眠多梦出汗可以服用褪黑素吗

失眠是最让人痛苦的事情了，可不少人除了睡不着以外，还存在多梦出汗的症状，这就更难受了，所以想要通过褪黑素来缓解。褪黑素大家都不陌生，普遍被用来助眠，但是失眠多梦出汗可以服用褪黑素吗是大家并不清楚的，下面我们就通过文章内容来了解下吧。首先我们来看看是什么原因导致的失眠多梦出汗？导致失眠多梦出汗和睡眠环境有很大关系，睡眠环境改变的情况下，也可以导致失眠多梦盗汗的发病，或者是睡眠环境中，空气负离子的缺乏的情况下，都可以导致失眠多梦出汗，这种情况下的失眠多梦一般都只是暂时性的，及时进行调整就可以恢复。另外失眠多梦出汗和生理因素也有关，临床研究发现，若是处于精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋的情况下，就可以导致失眠多梦出汗，除此之外，一些疾病也可以导致失眠多梦，比如，较为常见的疾病包括缺铁、关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘等方面的因素，应该对这方面要有足够的重视以及警惕。还有就是和情绪状态有关，相信很多人都知道，若是情绪障碍缺乏认识的情况下，就可以引起失眠多梦出汗的情况。其实，无论什么原因导致出现失眠多梦出汗如果能及时调理，就可以摆脱这些症状。失眠多梦出汗可以服用褪黑素吗？在众多失眠治疗方法中，褪黑素大家都听说过。褪黑素是在人体睡眠时间段，脑松果体分泌合成的激素之一。所谓助眠其实就是通过服用褪黑素，使褪黑素的量达到较高水平，“欺骗身体”已经到了睡觉的时候，该睡了。褪黑素虽然有助于调节睡眠，但其实它也仅限于生物钟混乱的人群，并不能做治疗失眠的药物来服用。长期服用还会导致依赖性、睡眠紊乱等副作用。摆脱失眠多梦出汗枣椹安神口服液是不错之选中医认为失眠是因为血不养心，肝气郁结，痰火扰心，还有肾虚导

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2021-11-18
安神补脑液喝多久可以治失眠

正常、良好的睡眠是健康生命中重要的一环，可以调节生理机能，维持神经系统的平衡。可因压力过大或者疾病，导致越来越多的人出现了失眠症状，睡不好可让人太痛苦了，所以大家都非常积极的寻找可以摆脱失眠的方法。有些人对安神补脑液比较感兴趣，所以想要了解一下安神补脑液喝多久可以治失眠，下面通过文章内容看看吧。带你了解下失眠是怎么回事如今越来越多的年轻人会失眠，可没几个人真正了解失眠。其实年轻人失眠90%以上皆是由焦虑、抑郁等情绪问题而引发的。据不完全调查显示，年轻人失眠者大都有类似的特点：性格敏感、多疑、犹豫不决、完美主义、爱担心、易焦虑等。大多数年轻人失眠最初都是由于常常加班形成的，繁忙的工作和巨大的压力往往使他们需要熬夜、甚至通宵工作。久而久之，生物钟就随着晚睡的习惯改变了，到了想睡觉的时候也开始难以成眠，从而产生对睡眠的紧张心理。中医则认为失眠是脏腑失调所致，心，肝，脾，肺等器官，无论是哪个器官发生了失调的情况，都会导致我们出现失眠的症状。因此想要摆脱失眠，可以服用中药进行调理。目前市面上调理、治疗失眠的产品非常多，大家对安神补脑液就比较感兴趣，一起来看下安神补脑液治疗失眠怎么样吧。安神补脑液喝多久可以治失眠？安神补脑液主要成分有大枣、淫羊藿、鹿茸、干姜、制何首乌、甘草。功效是安神，养血生精、补肾。主要适用于因为肾虚、气血不足导致的失眠，患者一般会出现头晕、身体乏力、失眠、健忘等症状，可以服用安神补脑液来进行治疗，如果不是肾虚、气血不足所导致的则不适合服用哦。另外还要注意安神补脑液具有一定副作用，可能会出现头晕、厌食、肠胃不适等，因此不建议长期服用。其实关于疗程每个人是不同的，失眠有轻有重

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2021-11-18
教你怎样改善睡眠质量

睡眠是人类非常重要的生理需求之一。如今，由于社会生活的急速变化，人们各方面压力的增大，越来越多的人受到入睡时间慢、睡眠时间短、多梦、早醒等问题的困扰。有调查显示，3亿左右的中国人睡眠质量差，相当一部分人出现失眠症状，睡得着、睡得好对他们而言成为了一项奢侈的要求。而怎样改善睡眠质量成为了不少人需要学习的事。虽然说，睡眠质量好不好是一个主观性极强的问题，只有自己的感觉最清楚。但医生在治疗失眠时，还是会用到一些方法，依据一定的标准，评估患者的睡眠质量。主要就是下面这些。多导睡眠监测多导睡眠监测是判断是否有睡眠障碍的一种检测方法，测量的内容包括：脑电图，用于评估脑电波活动，识别睡眠阶段的顺序和持续时间；正相睡眠中的α-EEG活动，为睡眠剥夺的特征；眼外肌运动；肌电图在肌肉运动中的应用；生命体征，如心率、呼吸频率和氧饱和度等。活动记录仪它是采用非侵入式设备（类似于手表）来检测物理运动的一种技术。该设备对身体运动的一些数据进行分析，区分觉醒和睡眠状态，并识别睡眠阶段。匹兹堡睡眠质量指数这是评估睡眠质量最常用的也是最成熟的方法。它在1989年开发，用于评定被试者最近1个月的睡眠质量，由19个自评和5个他评条目构成，内容涵盖了入睡和日间功能所需时间等。但数据主观性很强是其局限性。这三种方法通常是由医生进行操作，专业性比较强。那如果大家生活忙碌，没有时间找专业人士评估并帮助改善睡眠质量，应该怎么办呢？对此可以在手机上关注心晴研究所微信公众号，通过“漫谈精神” 这个版块，找到有关睡眠障碍的应对方法，学习怎样改善睡眠质量，也能在“细说治疗”版块，了解睡眠障碍的主要治疗药物。既然说到了治疗药物，就有必要谈一谈阿戈美拉汀片

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2021-11-17
女性更年期失眠怎样治疗？

女士的中年危机常被称为“更年期”。更年期又称围绝经综合征，是指妇女绝经后出现的性激素减少而导致的一系列躯体、精神症状。对于更年期会出现的症状，很大程度上影响了正常的睡眠，从而导致更多的其他方面紊乱。要问更年期失眠怎样治疗？对此来详细了解一下吧。围绝经期综合征的典型近期症状是月经不规律，其他常见临床表现还包括情绪波动、失眠、疲倦乏力、肌肉骨关节痛、头晕/头痛、心悸、抑郁。对于女性朋友而言，最担心的事情就是更年期失眠了。那为何更年期的女性会容易引起失眠？更年期失眠怎么样治疗呢？下面就为大家一一讲解：更年期失眠的原因：女性更年期失眠，这主要是由于更年期时期，卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，下丘脑—垂体—卵巢轴反馈系统失调和自主神经系统功能紊乱，从而产生失眠、抑郁等症状。面对更年期失眠的治疗方法很多。比如饮食疗法：1、可以多些吃蔬菜和粗粮，蔬菜富含纤维，这有利于促进消化液分泌，可以增加胃肠蠕动，能很好地预防便秘。另外粗粮富含硫胺素和烟酸，而硫胺素具有镇静的作用，烟酸则有扩张血管的作用，能降低人的血压。2、增加蛋白质的摄入量。这因为蛋白质是建造和修复身体的重要原料，人体的发育以及受损细胞的修复和更新都离不开蛋白质。3、增加钙质和异黄酮摄入。因为处于更年期的女性烦躁易怒，钙不仅可以抑制脑神经的过度兴奋，而且还起到安定情绪的作用。而豆类所含的异黄酮，是一种与雌激素类似的物质，正好能弥补这时期女性雌激素缺乏的状态。在进行饮食疗法的同时，更年期失眠患者结合应用药物治果会更好，在用药方面，可以选择阿美宁阿戈美拉汀片来治疗。该药的有效成分阿戈美拉汀是第一个褪黑素抗抑郁

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2021-11-17
失眠多梦出汗可以服用百乐眠胶囊吗

失眠可以说是让人备受折磨，越来越多的人因压力大经常性的失眠，最让人难受的是不仅失眠还多梦出汗，真的是睡也睡不好，还一身黏腻让人不适。听说眠胶囊可以治疗失眠，所以想了解一下失眠多梦出汗可以服用眠胶囊吗？关于这一问题我们不妨通过文章内容一起了解下吧。关于失眠多梦出汗，你了解多少？失眠通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。失眠虽不属于危重疾病，但常妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病证。顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对物的依赖，而长期服用物又可引起医源性疾病。因此建议通过中医中药进行调理，中医认为失眠是因为血不养心，肝气郁结，痰火扰心，还有肾虚导致的，需要通过调整人体脏腑气血阴阳的功能，改善睡眠状况，而中医药安全性比较高，且不引起药物依赖及医源性疾患，因而颇受欢迎。然而中药产品市面上种类也比较多，其中眠胶囊和枣椹安神口服液就备受关注。多梦出汗可以服用眠胶囊吗？眠胶囊为胶囊剂主要针对由于肝郁阴虚型的失眠症，临床上用于治疗入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等，具有滋阴养心、安神、清热的功效。此方更适合肝郁阴虚型的失眠患者服用，另外，需要注意的是眠胶囊具有一定的副作用，肝功能不全的患者禁用，有肝病史或者转氨酶异常的患者应慎用。部分患者服用后还会造成血压血糖升

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2021-11-17
缓解焦虑安神助眠的中成药你知道哪个？

当代人因工作、学习、生活导致压力过大从而出现焦虑、失眠成了常见现象。这种焦虑、失眠的痛苦还会影响到正常的生活，所以大家还是非常重视调理的。其实中药安神、助眠、缓解焦虑就不错，那么，缓解焦虑安神助眠的中成药该怎么选？俗话说得好“失眠不是病，困起来真要命”，那种想睡睡不着、睡着了又惊醒的感觉真的是太难受了。每天都在为该怎么睡个好觉而焦虑、紧张，这种焦虑和失眠互相影响让原本就不精神的身体更是雪上加霜，到底怎么才能摆脱焦虑失眠的困扰啊。首先，带你认识一下什么是焦虑失眠焦虑失眠症是指入睡困难和频繁觉醒，多梦易醒，醒后不易入睡以及梦中惊醒后出现恐惧感等，是临床上最常见的失眠症类型。焦虑型失眠的病因多数由于精神紧张，工作或思想压力大、生气，环境变化等因素，有的焦虑症患者常常说心烦意乱，坐立不安，心理紧张、睡眠不足、胡思乱想，并引发头痛失眠，困倦没力、多汗、心悸等现象。出现焦虑失眠让人非常痛苦，而且还会影响到正常工作，所以大家都非常关注调理焦虑失眠。缓解焦虑安神助眠的中成药该怎么选？经常焦虑烦躁、失眠睡不着，需要整体调节、对症治疗。从中医讲，焦虑和失眠都是由于脏腑失调所导致的，因此通过中药调理就能够摆脱这些烦人的症状。其中枣椹安神口服液就不错，枣椹安神口服液中的酸枣仁、灵芝、茯苓养心安神，桑椹、灵芝滋阴补肾，陈皮、山楂、茯苓、灵芝健脾和中，菊花、荷叶、百合清热疏肝，合理的组方配伍具有安心神，同时益肾、疏肝、健脾的作用，多管齐下，不仅能改善神经衰弱引发的失眠、多梦、头晕等症状，还可以充养脑力、改善记忆、心情舒畅，让人晚上睡得好，白天更精神。不仅如此，枣椹安神口服液采用的都是药食同源的药物，药性平

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2021-11-17
晚上总是睡不好吃点安神的药能缓解吗

晚上睡不好、失眠，是很多老年人、和高压力上班族的通病，长时间如此便会有损身体健康。研究证明，睡眠不足会导致短期记忆力减弱，注意力很难集中。同时会对外界事物的反应变得迟钝。甚至会造成视觉偏差，视野暗、看不清等问题。于是不少人都想通过安神药物来调理，那睡不好吃点安神的药能缓解吗？睡眠在人的一生中约占据着三分之一，良好的睡眠，是维持生命良性循环的“发条”。睡不好、失眠让原本简单的睡眠成为困扰许多人的“大事”。因此如何睡个好觉，成为很多人迫切需要解决的问题。睡不好小心神经衰弱现在很多人会有睡不好的情况发生，但是不知道怎么回事？其实，睡不好是很多疾病的第一信号，比如神经衰弱。会出现神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等。症状时轻时重，其中，失眠则是非常常见的躯体症状之一，主要表现在入睡困难，睡的比较浅容易醒，从而引起白天的疲乏、无力、头疼、头晕、紧张、焦虑、健忘、注意力不集中等多种症状。睡不好吃点安神的药能缓解吗？通过上述内容我们可以看出失眠是神经衰弱的症状之一，所以想要摆脱睡不好吃安神的药是可以缓解的。在这里推荐睡不好的人可以试试枣椹安神口服液，枣椹安神口服液成分中酸枣仁为主要原料，配合养心安神的百合、茯苓，益肾健脑的桑椹、灵芝，疏肝理气健脾的菊花、陈皮、山楂、荷叶，制成枣椹安神口服液，不仅能让人入睡快、睡得深，改善多梦症状，还可以充养脑力、改善记忆、舒缓情绪，改善食欲，这些都是药食同源的药物，药性平和，不会导致上火，适合睡不好的人群长期服用。以上就是关于睡不好吃点安神的药能缓解吗？这一问题的全部介绍了，希

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2021-11-17
上班族失眠如何缓解？教你一招！

在现今的生活中，失眠已经是一种常见的现象，很多人有长期失眠的习惯，特别是上班一族，每天都有做不完的工作，要加班加点，还要面对很多复杂的人际关系，因此许多上班族都患上了失眠症，严重损害了身体健康。下面一起来看看上班族失眠的原因有哪些？上班族失眠如何缓解？上班族在治疗失眠的同时还需要注意哪些方面呢?工作上的心悸以及咖啡等提神的东西刺激之后，就会引发失眠。还有一些上班族到了新的工作环境，往往因不适合新的环境而睡不着或者只睡了很短的时间。这种长期的失眠睡不好不仅让人精神不好，还会对身体造成更严重的伤害，所以上班族失眠一定要引起重视。那上班族失眠如何缓解呢？而中医认为失眠的发生是机体脏腑功能失调所致，如脾虚、肝郁、肾虚、肝脾不和等导致心神失养或心神被扰而发病。因此选择枣椹安神口服液来应对上班族失眠就不错，具有养心安神、健脾生津、滋阴补肾、清心除烦、改善睡眠的作用，可用于各种原因导致的失眠。其组方独特，由酸枣仁、桑椹、菊花、茯苓、山楂、百合、陈皮、荷叶和灵芝组成，药性平和，合理的组方配伍具有安心神，同时益肾、疏肝、健脾的作用，多管齐下，不仅能改善神经衰弱引发的失眠、多梦、头晕等症状，还可以充养脑力、改善记忆、心情舒畅，让人晚上睡得好，白天更精神。上班族在治疗失眠的同时还需要注意哪些方面呢？除了积极用药治疗失眠以外，上班族在平时也要学会舒缓压力，找到有效减压的方法，及时消除不良的消极情绪，保持乐观积极的心态；另外要养成良好的作息习惯，睡前避免喝咖啡浓茶，坚持泡脚、喝热牛奶等有助于提升睡眠质量的习惯，准时睡觉准时起床，就算夜里睡得不好或者是周末也不要赖床，白天避免长时间补觉，规律作息，使自身的生

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2021-11-17
宝宝中耳炎高烧反复发作，是MPS2吗

可能宝妈都想不到常见的中耳炎高烧反复发作会和罕见病有什么关系，这个在季节交替，尤其是秋冬季节的时候宝宝比较常见的疾病，是最常被人们忽视的，那么宝宝中耳炎高烧反复发作会是MPS2吗？中耳炎是指有细菌或者病毒进入中耳腔，从而引起的炎症。这是因为中耳道处于半开放的状态，外界的病菌容易进入中耳腔引起发炎，尤其是儿童耳朵的一些功能还不完善，很容易引发中耳炎的产生。此外儿童的耳喉管较为水平、短和宽，当儿童出现上呼吸道感染时，病菌容易通过耳喉管进入中耳腔，从而引发中耳炎。产生中耳炎的症状通常表现便是发烧。宝宝中耳炎高烧反复发作，是MPS2吗？宝宝中耳炎高烧反复发作或许与MPS2相关，MPS2即黏多糖贮积症2型，通常情况下，患儿的鼻梁是扁平的，鼻子后面的通道可能由于面部中部骨骼发育不良和面部增厚，因此比平时小，这种异常骨骼的组合储存在软组织中，在鼻子和喉咙，会导致气道容易阻塞，易发生慢性耳部和鼻窦感染。如果在宝宝中耳炎高烧反复发作的同时，还发现宝宝伴随有其他器官系统的功能障碍表现，比如随着年龄的增长表现为舌大、鼻大、鼻梁宽以及脸颊大而圆和嘴唇厚的特殊面容；手指弯曲呈爪形手；关节痉挛；频繁的上呼吸道感染等。这些症状综合到一起，就要高度怀疑MPS2，如果遇到家里的宝宝出现这样的情况，建议找当地三甲儿童医院儿科内分泌遗传代谢科就诊，酶学检测加尿gag检测即可明确诊断。黏多糖贮积症2型是由于患儿体内溶酶体内能够降解糖胺聚糖的艾度糖醛酸-2-酯酶缺失或缺乏，而无法降解的糖胺聚糖积聚在体内引起，身体的多个器官系统都有可能受累，累及到呼吸系统就会出现频繁的上下呼吸道感染，上呼吸道感染也就是我们常说的感冒，就有可能导致宝宝中耳炎反复发烧的表现。酶

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2021-11-16
有什么办法缓解疲倦乏力没精神

平时总是疲倦乏力没精神，这种情况严重影响了正常生活和工作，所以大家都非常关心有什么办法缓解疲倦乏力没精神这一问题。其实想要摆脱疲倦乏力没精神最重要的就是找对原因，这样才能更好的解决问题，下面我们就通过文章内容看看吧。经常疲倦乏力没精神小心肾阳虚!肾阳虚是常见的中医内科疾病，阳虚本身是体内阳气的衰弱，而肾阳虚是肾中阳气的不足，而对于肾阳虚的患者也会有一些症状的发生。中医认为，肾主水，肾阳对水液有气化蒸腾作用，若肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。肾虚多为长期积累成疾，切不可以急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾物，而应慢慢调理。肾阳亦称为元阳、真阳、真火，十二经之根，先天之本在于肾。肾与命门本同一气，为人身阴阳消长之枢纽。肾阳主一身之阳气，火衰其本则阳虚之证迭出。出现疲倦乏力没精神其实就是肾阳虚由于肾阳不足，不能鼓舞精神，人就会出现神疲乏力、精神萎靡之态;肾虚不能上养清窍，脑窍失养，人就会出现头晕目眩的问题。同时还可表现为腰膝酸软、小便清长、夜尿增多、排尿无力、尿后余沥不尽、腹胀腹泻、五更泻、减退，男子阳痿早泄、遗精滑精，女子宫寒不孕、带下清稀量多。如果看舌头，还会发现舌苔胖、苔白。其实判定肾阳虚我们只要抓住主要的特征就可以了——寒象，如畏寒怕冷、手脚发凉等，如果有一些肾虚的典型症状，再加上这两点的话，我们基本上就可以断定有肾阳虚的问题。所以平时建议观察自己除了疲倦乏力没精神以外，有没有出现畏寒的症状，如果有，治疗肾阳虚宜以温阳补肾为重点。有什么办法缓解疲倦乏力没精神?肾阳虚导致的疲倦乏力没精神治疗以温阳补肾为主，可服用龟鹿药业鹿角

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2021-11-16
什么食物对缓解腰膝酸软好

现代人工作生活压力大，日常又不注意保养自己，很多人都有腰膝酸软的症状出现，这种不适症状影响了人们的正常生活和工作，所以大家都比较关心什么食物对缓解腰膝酸软好这一问题，下面我们就通过文章内容了解下吧。首先，要清楚是什么原因导致的腰膝酸软出现腰膝酸软的症状可能是风湿病、缺钙或者肾亏。其中肾亏导致的腰膝酸软比较常见，中医学认为，腰为肾之府，肾为先天之本，肾病反映于腰，腰痛故作;当肾气亏虚，天癸至而未盛，则冲任亏虚，所联系经络气血不足，可导致腰膝酸软等一系列问题的出现。肾亏又叫肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精不足等，不同类型的肾虚在症状上有较大的区别，如果手心发热、身材瘦削、舌苔少但红、舌体瘦长，总觉得怕热，多为肾阴虚;总觉得腰膝酸软、疲乏无力、兼有舌体胖厚等，有可能是肾气虚;若有肾气虚表现，同时觉得怕冷，可能是发展到了肾阳虚。所以判断肾到底虚不虚，属于哪种类型的虚，要请专业的中医师进行判断，不能妄自下结论。那么，什么食物对缓解腰膝酸软好?腰膝酸软等肾虚人群在调理食物的选择上应该选择药食同源之品进行调养，如莲子、桂圆、核桃等。大部分黑色食物都有补肾的作用，黑色在五行当中属水，而五脏中的肾属水，同类相求因而黑色的食物入肾补肾，如黑豆、黑芝麻、黑米等。选择饮食调补也不宜逮着一类食物猛吃，杂食混吃为佳，既能够享受到美食，也能兼顾营养平衡。药物补肾见效快除了通过食疗补肾以外，还可以通过药物补肾摆脱腰膝酸软，建议选择温阳补肾药物。而龟鹿药业鹿角胶就可以，是温阳补肾原药。龟鹿药业鹿角胶甘咸微温，温肾壮阳，益精养血;温补肝肾，益精养血，常用于血虚头晕，腰膝酸冷，虚劳消瘦。龟鹿药业鹿角胶，它是传承千年的动

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2021-11-16

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