• 起床后腰膝酸痛怎么缓解

    步入中年,腰膝酸痛的症状时常出现,像起床后经常腰膝酸痛的也大有人在,吃药好像没有什么必要,但按摩理疗又只能缓解得了一时,那么这种起床后腰膝酸痛怎么缓解呢?腰膝酸痛是指自觉腰部与膝部酸胀疼痛,伴随乏力的表现,在中医理论中,腰膝酸痛与肾密切相关。中医认为肾为先天之本,主骨生髓。髓藏于骨中滋养骨骼,肾精充足,则骨髓生化有源,骨骼强劲有力,反之则疏松易折。腰与膝都是人体十分重要的部位。“腰为肾之府”“膝为筋之府”,它们的强健,需要肾精肾阳的滋养,因此,缓解腰膝酸痛,需要考虑从肾来解决。知道了腰膝酸痛的原因,那么起床后腰膝酸痛怎么缓解呢?可以尝试外用药联合口服药来缓解腰膝酸痛,治果更明显,例如专治腰酸腰痛的腰肾膏搭配六味地黄丸或桂附地黄丸。腰肾膏源自百年清宫御方《毓麟固本膏》改良而来,是肾虚腰痛的国家发明专利产品。其药方中含有肉苁蓉、淫羊藿、补骨脂、锁阳、杜仲、续断、乳香、冰片等二十多种药材,诸药合用,具有温肾助阳,强筋健骨、祛风止痛的功效,对于治疗肾虚性腰膝酸软、肌肉酸痛等效果良好。腰肾膏通过穴位给药,药物经皮吸收,作用于穴位,通过经络反馈于脏腑,从内而外进行调节。作为外用药,相比口服药来说不用经过肝的代谢,药效更安全。对于肾虚人群,还需要注意饮食和运动的调理,第一,饮食应多吃温热性食物,少吃或不吃生冷、冰冻之品;第二,注重适当运动,“动能生阳”,增加户外活动,多见阳光,令身体与自然多接触,调动阳气行于肌表,增强卫外功能。关于“起床后腰膝酸痛怎么缓解”的相关介绍就说到这里了,需要提醒各位的是,出现腰膝酸痛的表现也不要盲目使用补肾的药物,正确的做法应该是到正规的医院找医生辨证诊治,以免贻

    2022-01-05
  • 孩子晚上咳嗽厉害怎么缓解一下

    如今早晚温差还比较大,有些抵抗力较差的孩子常常会因受凉而出现感冒咳嗽的症状。白天孩子注意力受到分散,咳嗽症状并不明显,到了晚上咳嗽往往就会变得很厉害而影响睡眠。那么,孩子晚上咳嗽厉害怎么缓解一下?下面通过文章内容看看吧。中医认为,孩子咳嗽大多是肺热引起的。肺热咳嗽是由各种原因导致肺内郁热、肺气失宣、咳嗽为主的一种症候,临床表现为咳嗽、咳黄痰或白粘痰,伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状。风寒咳嗽症状:痰稀薄白,咽痒,鼻塞,流清涕等。那么,孩子晚上咳嗽厉害怎么缓解一下?1、将小儿唤醒,给小儿口服温热水,频喝,有利于缓解咳嗽的症状;2、夜里咳嗽特别重时,可以加用口服一次止咳药物,有利于缓解咳嗽。可以服用清肃肺热功效强的药品,比如小葵花小儿肺热咳喘口服液。小儿肺热咳喘口服液方中具有松驰气管平滑肌之作用, 与甘草、杏仁配伍可止咳、平喘、祛痰,除止咳外,还能起到润肺养肺的作用。不仅如此,小葵花小儿肺热咳喘口服液还是被《儿童肺炎支原体肺炎中西医结合诊治专家共识》、《儿童咳嗽中西医结合诊治专家共识》、《中国儿童普通感冒规范诊治专家共识》等推荐的儿童用药。另外除了小儿肺热咳喘口服液还有小葵花小儿肺热咳喘颗粒,针对儿童阴常不足、阳常有余,肺卫不固、脾胃虚弱的特点,配伍以清肃肺热、滋阴润肺、清泻胃火的药物达到标本同治、肺胃同治的目的。3、家长可以配合给予小儿扣背治疗。从两侧肺部,从肺底向肺尖,也就是从下向上进行叩背,叩背有利于痰液的排出,同时配合多喝水,有利于痰液排出之后排出体外,从而有利于减轻孩子咳嗽的症状。通过文章内容对“孩子晚上咳嗽厉害怎么缓解一下”这一问题的介绍,相信大家也都去清楚了吧。孩

  • 什么食物能缓解疲倦乏力

    如今不少人因工作压力所以容易疲倦乏力,偶尔的疲倦乏力可以通过休息来缓解,可长期疲倦乏力就要小心了,可能是肾阳虚了。大家对于疲倦乏力该如何缓解非常关心,下面我们就针对什么食物能缓解疲倦乏力为大家简单介绍下吧。疲倦乏力小心肾阳虚!在现实生活中,很多人即使是夏天也会感到寒冷,且手脚冰凉,还会出现疲倦乏力这多半就是肾阳虚。肾阳虚,为中医名词,在中医临床上,肾阳虚一般是指机体因肾阳虚衰,温煦失职,气化失权而引起多种虚寒证候。《黄帝内经·灵兰秘典》说:“肾者作强之官,伎巧出焉。”这句话的直译是肾为耐重劳,动作强劲有力之官,有精巧灵敏之特点。当人体肾阳虚时,精、志等不能为肾所藏,患者就会出现神疲乏力、活力低下、精神不振、易疲劳等症状。这与肾的藏精,主骨,生髓功能密切相关。肾阳虚除了会疲倦乏力以外,还会出现怕冷、筋骨萎软、腰膝酸软等症状,因此提醒大家如果出现了这些症状时就要小心了,及时温阳补肾很重要。阳虚导致疲倦乏力不如试试鹿角胶鹿角胶是用鹿角药经熬制、浓缩提取而成的胶块中药,至今已有2000多年的历史了,为传统的滋补上品。龟鹿药业鹿角胶具有温补肝肾,益精养血的功效,用于血虚头晕,腰膝酸冷,虚劳消瘦。而选择鹿角胶,因为它是传承千年的动物药精华、补肾原药、是功效本元(古籍《神农本草经》千年前就有记载)、是原料独一味最真最稳定(保质期五年实际不止)、功效源泉(比成药更具有丰富的基本有效物质),且鹿角胶与人有缘,动物提炼制剂,精华之物、血肉有情之品,与人体亲和力强,更有利于吸收和作用发挥,俗话说“人非草木孰能无情”有情之品用于有情之人,才是最佳选择。另外鹿角是由鹿茸生长而来,拥有极高的药用价值,具有壮阳益精的作用;

    2021-12-28
  • 缓解过度劳累腰膝酸软的小妙招

    平时生活中因为过度劳累身体就会出现一些不适的感觉,其中腰膝酸软就比较常见。这种腰膝酸软的感觉让人非常难受,所以大家都非常关心缓解过度劳累腰膝酸软的小妙招有哪些,下面我们就通过文章内容了解下吧。首先来了解下什么原因导致的腰膝酸软1、过度劳累:如果平时长时间站着或者走路、跑步等,势必会导致身体过度劳累,并且腰部和膝盖等部位会堆积乳酸成分,从而出现腰膝酸软等症状,这是生活中比较常见的一个导致腰膝酸软的因素。2、肾亏:中医学认为,腰为肾之府,肾为先天之本,肾病反映于腰,腰痛故作;当肾气亏虚,天癸至而未盛,则冲任亏虚,所联系经络气血不足,可导致腰膝酸软等一系列问题的出现。肾亏又叫肾虚分为肾阴虚、肾阳虚、肾气虚、肾精不足等,不同类型的肾虚在症状上有较大的区别,如果手心发热、身材瘦削、舌苔少但红、舌体瘦长,总觉得怕热,多为肾阴虚;总觉得腰膝酸软、疲乏无力、兼有舌体胖厚等,有可能是肾气虚;若有肾气虚表现,同时觉得怕冷,可能是发展到了肾阳虚。所以判断肾到底虚不虚,属于哪种类型的虚,要请专业的中医师进行判断,不能妄自下结论。肾亏导致腰膝酸软及时服用鹿角胶是关键鹿角胶是用鹿角药经熬制、浓缩提取而成的胶块中药,至今已有2000多年的历史了,为传统的滋补上品。龟鹿药业鹿角胶具有温补肝肾,益精养血的功效,用于血虚头晕,腰膝酸冷,虚劳消瘦。而选择鹿角胶,因为它是传承千年的动物药精华、补肾原药、是功效本元(古籍《神农本草经》千年前就有记载)、是原料独一味最真最稳定(保质期五年实际不止)、功效源泉(比成药更具有丰富的基本有效物质),且鹿角胶与人有缘,动物提炼制剂,精华之物、血肉有情之品,与人体亲和力强,更有利于吸收和作用发挥,俗话

  • 小儿咳嗽有什么快速有效的方法

    孩子们感冒咳嗽,家长最是紧张。尤其是对于一些新手妈妈来说会比较慌张,更关心小儿咳嗽有什么快速有效的方法。为了解决家长这一问题,下面我们就通过文章内容看看吧。首先,找到小儿咳嗽的病因可能是呼吸道感染后咳嗽,这种往往是呼吸道感染引起的咳嗽,常见的有病毒或者细菌感染,用药后症状会慢慢好转直至减轻。另外,当炎症消退后,由于季节的原因,冷空气容易刺激气道,又引发咳嗽,此时不要自己私自给孩子停药,避免感染反复,二次发作之后更加难以痊愈,多注意保暖和休息,慢慢会好转起来。那么,小儿咳嗽有什么快速有效的方法?可选用含有金银花、连翘、板蓝根、鱼腥草、黄芩成分的止咳药,比如小葵花小儿肺热咳喘口服液。方中的金银花、连翘、板蓝根、鱼腥草、黄芩等成分除了止咳外,还具有清热解毒、广谱抗菌的作用,在细胞核内抑制病毒细胞的复制组装,从源头切断病毒传播。除此之外,小葵花小儿肺热咳喘口服液还是被《流行性感冒诊疗方案2018/2019/2020年版》、《儿童甲型H1N1流感中医药防治指南》等推荐儿童用药,是妈妈放心选择。除了小儿肺热咳喘口服液可以治疗宝宝支气管炎以外,小葵花小儿肺热咳喘颗粒也不错。小葵花小儿肺热咳喘颗粒组方是由全国著名中医名家经过数十年研究,取“麻杏石甘汤、白虎汤”与现代经典方剂双黄连、鱼腥草、板蓝根配伍组成。针对儿童阴常不足、阳常有余,肺卫不固、脾胃虚弱的特点,配伍以清肃肺热、滋阴润肺、清泻胃火的药物达到标本同治、肺胃同治的目的。小儿咳嗽食疗方法缓解也不错!1、苹果汁止咳:3个月之后到1岁的宝宝,干咳,没有喘以及呕吐的时候,可以每天给还在喂苹果汁治疗咳嗽,每次不要超15ML的苹果汁,一天次数不要超过4次。这个方法适合轻微咳嗽的宝宝使用

  • 适量运动能不能缓解失眠多梦

    平时因为压力过大就容易导致失眠多梦,想睡睡不着是真的让人痛苦,所以大家都非常关心适量运动能不能缓解失眠多梦这一问题。可以调理失眠多梦的方法有很多,下面我们就通过文章内容了解下吧。适量运动能不能缓解失眠多梦?在身体比较疲乏的情况下一般会比较容易入睡,因此睡前适量运动是有助于缓解失眠的,但是要注意做些睡前能让你放松的运动,避免高强度的运动,以免越来越兴奋。你了解失眠多梦吗?中医一直讲究阴阳平衡,阴阳和谐,水是阴,火是阳,如果人的火太旺,水不够,这种情况就会产生阴虚火旺。我想知道你是否有这种感觉?对你来说入睡并不难,但睡后醒来却很容易。你醒来后就睡不着了。还有五种症状,如易怒、心悸出汗、喉咙干燥、头晕耳鸣、舌红等。这种失眠,在中医学里,这种失眠叫阴虚火旺失眠。另外肾阴虚的人骨质较脆,容易患有骨质疏松。在中医里又叫骨痿,骨痿中医范畴属“肾虚”“骨蚀”“阴疽”等,类似于本病的症状早在《黄帝内经》中就有记载,书中有云“肾气热,则腰脊不举,骨枯而髓减,发为骨痿”。现代医学归为骨质疏松症,该病是由于多种原因致骨量减少,造成骨脆性增加,容易发生骨折的全身性骨病。其产生和发生都是在无声无息中进行的,很多人多在发生骨折以后才发现自己患上骨质疏松。缓解失眠多梦不妨试试龟甲胶通过上述我们可以看出失眠多梦是阴虚所致,因此滋阴强骨是关键。而龟甲胶就不错,龟鹿药业龟甲胶是滋阴强骨原药,为龟甲经煎煮、浓缩制成的固体胶,为传统的名贵滋补品。中医认为,龟甲胶味咸、甘,性凉,入肝、肾、心经。另外龟甲胶还是滋阴强骨原药,具有滋阴潜阳,益肾强骨,养血补心的功效。用于阴虚潮热,骨蒸盗汗,头晕目眩,虚风内动,筋骨痿软,心虚健忘,

  • 调理过度劳累腰腿疼痛的妙招

    因工作或者出游而导致的过度劳累腰腿疼痛大家都不陌生,这种感觉让人非常难受,所以大家都比较关心调理过度劳累腰腿疼痛的妙招。其实有不少方法可以缓解腰腿疼痛,下面我们就通过文章内容了解下吧。腰腿疼痛可能是骨质疏松随着老年化社会的到来,老年人骨质疏松骨科疾病患者逐年的增多,骨质疏松症被称为“无声杀手”,对老年人的生存质量和寿命造成严重威胁。几乎所有的人在生活中都出现过腰酸背痛的现象。中医又叫骨痿,范畴属“肾虚”“骨蚀”“阴疽”等,类似于本病的症状早在《黄帝内经》中就有记载,书中有云“肾气热,则腰脊不举,骨枯而髓减,发为骨痿”。现代医学归为骨质疏松症,该病是由于多种原因致骨量减少,造成骨脆性增加,容易发生骨折的全身性骨病。其产生和发生都是在无声无息中进行的,很多人多在发生骨折以后才发现自己患上骨质疏松。因此想要身体好,就要及时滋阴强骨,而龟甲胶就是不错的选择。那么,调理过度劳累腰腿疼痛的妙招有哪些呢?1、龟甲胶滋阴强骨:龟鹿药业龟甲胶是滋阴强骨原药,为龟甲经煎煮、浓缩制成的固体胶,为传统的名贵滋补品。中医认为,龟甲胶味咸、甘,性凉,入肝、肾、心经。具有滋阴潜阳,益肾强骨,养血补心的功效。用于阴虚潮热,骨蒸盗汗,头晕目眩,虚风内动,筋骨痿软,心虚健忘,崩漏带下。另外龟鹿药业龟甲胶具有滋阴补血,强筋健骨、补钙防止骨质疏松、补充氨基酸,提高免疫力、调节内循环,抗疲劳、延年益寿的功效。龟鹿药业龟甲胶,让老人更“胶” 健。不仅如此,龟鹿药业源自龟甲胶、鹿角胶原产地和道地产区,标准高质量好,所以滋阴强骨可以选择龟鹿药业的龟甲胶。2、加强锻炼,有病早治:特别是中老年人,平时注意结合自己的特点和条件,做必要的

  • 鹿角胶可以作用于阳痿早泄吗

    最近不少人都对龟鹿药业鹿角胶非常感兴趣,它作为一个千古明方,至今已经有2000多年历史,功效十分广泛。所以大家都比较关心鹿角胶可以作用于阳痿早泄吗这一问题,下面我们就通过文章内容了解下吧。首先我们来了解下阳痿早泄阳痿早泄多由纵欲过度,久犯,肾气损伤,命门火衰,宗筋失养所致。或因七情内伤,思虑劳神,心脾受损,惊恐伤肾,气血亏损,宗筋失养而弛缓;或因湿热过甚,宗筋,宗筋受灼而弛纵,发为阳事不举。阳痿早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、恐惧等均可引起早泄的发生。阳痿和早泄属于男性的性功能障碍,中医认为引起阳痿早泄的原因既包括肾阴虚,也包括肾阳虚,这种病是元气大伤所致。第一:症见亢奋,易举,触阴即泄,平时总感心烦易怒,腰酸腿软,有头晕目眩,面红目赤,耳鸣的表现相火亢进之证。中医认为此类阳痿早泄治疗时应以补肾滋阴、降火固泄为原则。第二:症见低下,举而不坚,触阴即泄,平时总感腰酸腿软,有脸色无华,小腹拘急,尿频便稀的表现为阳虚肾亏之证。中医认为此类阳痿早泄治疗时应以补肾壮阳、益气固泄为原则。那么,鹿角胶可以作用于阳痿早泄吗?不同类型的阳痿早泄就要选择对应的治疗方法,其中肾阳不足所导致的阳痿早泄可服用龟鹿药业鹿角胶治疗。龟鹿药业鹿角胶主要成分为鹿角,辅料为黄酒、冰糖和豆油。具有温补肝肾,益精养血的功效,用于血虚头晕,腰膝酸冷,虚劳消瘦。而选择鹿角胶,因为它是传承千年的动物药精华、补肾原药、是功效本元(古籍《神农本草经》千年前就有记载)、是原料独一味最真最稳定(保质期五年实际不止)、功效源泉(比成药更具有丰富的基本有效物质),且鹿角胶与人有缘,动物提炼制剂,精华之物、血肉有情之

  • 腰腿疼痛吃龟甲胶有效果吗

    上了年纪后不少人都开始出现腰腿疼痛的症状,你以为就只是缺钙吗?其实不然,很多腰腿疼痛和阴虚有关,需要及时补肾调理。其中龟甲胶就是不错的滋补产品,那么,腰腿疼痛吃龟甲胶有效果吗?下面通过文章内容了解下吧。腰腿疼痛和阴虚有关什么是阴虚?我们都知道,人是水做的。人,离不开水。人体内的津液水分太少了,筋脉得不到充分的滋润濡养,我们就会感觉到疼痛。中医还有“肾主骨”的说法,“骨”就是指周身骨骼,中医学认为肾气充盛,骨骼才会坚硬强健,胜任支撑全身重量的工作;一旦肾气不足,骨骼失去充养,则会出现痿弱不能任重,弯腰、站立、行走时腰脊酸懒、肢体困重,甚至松脆发生骨折,也都会伴有疼痛的症状。而肝肾同属人体“下焦”,“腰为肾之府,膝为筋之府”,因此肝肾不足出现腰腿疼痛就不难理解了,这属于“虚证”,也属于中医所说“不荣则痛”的范畴。阴虚不仅仅会导致腰腿痛,还会出现潮热多汗、心烦易怒、口干舌燥、骨质疏松等。中医把骨质疏松又叫骨痿,范畴属“肾虚”“骨蚀”“阴疽”等,类似于本病的症状早在《黄帝内经》中就有记载,书中有云“肾气热,则腰脊不举,骨枯而髓减,发为骨痿”。现代医学归为骨质疏松症,该病是由于多种原因致骨量减少,造成骨脆性增加,容易发生骨折的全身性骨病。其产生和发生都是在无声无息中进行的,很多人多在发生骨折以后才发现自己患上骨质疏松。因此当出现腰腿痛时就要及时就医确诊,如果是阴虚导致的腰腿痛,可通过中药滋阴强骨治疗。那么,腰腿疼痛吃龟甲胶有效果吗?龟鹿药业龟甲胶,是滋阴强骨原药。为龟甲经煎煮、浓缩制成的固体胶,为传统的名贵滋补品。中医认为,龟甲胶味咸、甘,性凉,入肝、肾、心经。具有滋阴潜阳,益肾强骨,养血补心的

  • 腰酸疼痛浑身难受应该注意什么

    坐一整天,腰酸背痛、脖子酸痛?你是否会觉得影响到你的工作效率和正常生活?相信很多人平时都会出现这种情况,但是又不知道该怎么办,下面我们就通过文章内容为大家简单介绍下腰酸疼痛浑身难受应该注意什么吧。腰酸疼痛浑身难受应该注意什么?总是腰酸疼痛浑身难受小心骨质疏松,因为人上了年纪之后,骨骼当中的钙流失速度就会加快,骨密度下降,很容易出现一些关节问题,也可能会患上骨质疏松。中医把骨质疏松症叫做骨痿,认为它的发生主要是由于肾虚,因为中医讲肾藏精,精生髓,髓养骨,年轻力壮时肾精充足骨骼就比较强壮。年老以后,一般女的四十九岁,男的八八六十四岁以后,肾精亏虚,骨失所养,所以才会导致骨骼的萎缩,骨骼密度下降,导致了骨质疏松的发生。对于经常腰酸疼痛浑身难受的人来说,通过中药滋阴强骨来缓解症状时不错的选择。滋阴强骨不妨试试龟甲胶龟鹿药业龟甲胶,是滋阴强骨原药。为龟甲经煎煮、浓缩制成的固体胶,为传统的名贵滋补品。中医认为,龟甲胶味咸、甘,性凉,入肝、肾、心经。具有滋阴潜阳,益肾强骨,养血补心的功效。用于阴虚潮热,骨蒸盗汗,头晕目眩,虚风内动,筋骨痿软,心虚健忘,崩漏带下。另外现代药理研究表明,龟鹿药业龟甲胶含有骨胶原、角蛋白、18种氨基酸,及钙、磷、锶、锌、铜等多种常量及微量元素。具有双向调节DNA合成率的效应,兴奋子宫,增强免疫功能,增加冠脉流量和提高耐缺氧能力,以及补血、抗凝、升高白细胞等作用。龟鹿药业龟甲胶具有滋阴补血,强筋健骨、补钙防止骨质疏松、补充氨基酸,提高免疫力、调节内循环,抗疲劳、延年益寿的功效。龟鹿药业龟甲胶,让老人更“胶” 健。不仅如此,龟鹿药业源自龟甲胶、鹿角胶原产地和道地产区,标准高质量好

  • 龟甲胶可以调理更年期盗汗吗

    潮热盗汗是更年期常见的症状之一,这让处于更年期的女人很是难受,因此需要想办法调理。其中,不少人对龟甲胶可以调理更年期盗汗吗非常关心,下面我们就通过文章内容了解下吧。首先来了解一下更年期盗汗中医认为更年期出现潮热出汗症状,多是由于阴虚内热,虚阳上亢,津液不固所致。中医讲究阴阳平衡,阴是指体内的体液,包括血液、唾液、泪水、内分泌及油脂分泌等;阳则指身体的机能。阴虚体质,就是因体内阴液亏少、易生内热为主要特征的体质状态。阴虚内热一般会出现两颧红赤,形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,夜热早凉,口燥咽干,舌红少苔,脉细数。另外阴虚体质的人除了容易盗汗以外,还容易骨质疏松。中医把骨质疏松又叫骨痿,范畴属“肾虚”“骨蚀”“阴疽”等,类似于本病的症状早在《黄帝内经》中就有记载,书中有云“肾气热,则腰脊不举,骨枯而髓减,发为骨痿”。现代医学归为骨质疏松症,该病是由于多种原因致骨量减少,造成骨脆性增加,容易发生骨折的全身性骨病。其产生和发生都是在无声无息中进行的,很多人多在发生骨折以后才发现自己患上骨质疏松。因此对于更年期女性来说想要摆脱盗汗、骨质疏松等问题,可通过中药滋阴强骨治疗。那么,龟甲胶可以调理更年期盗汗吗?龟鹿药业龟甲胶是滋阴强骨原药,由龟甲经过水煎煮、浓缩而制成的固体胶块。中医认为,龟甲胶性凉,味咸,入肝、肾、心经,主要有滋阴养血、强筋健骨等作用,适用于阴虚潮热,骨蒸盗汗,腰膝酸软,血虚萎黄等症状,尤其适合需要强筋健骨、滋阴养血以及更年期女性人群。对于阴虚人群来说,可以食用龟甲胶进行调理,滋阴强骨原药,服用不上火,更安心。另外现代药理研究表明,龟鹿药业龟甲胶含有骨胶原、角蛋白、18种氨基酸,及钙

  • 神经衰弱睡眠质量差睡前怎样做

    不少人出现了睡眠质量差都以为是最近压力太大或者熬夜太多导致的,其实也有可能是患有神经衰弱,这就要引起重视了。那么,神经衰弱睡眠质量差睡前怎样做?这是大家比较关心的话题,下面我们就通过文章内容了解下吧,希望大家都能够找到合适的方法让自己睡个好觉。患有神经衰弱导致睡眠质量差该怎么办?失眠的人大多伴有神经衰弱,具体表现为不太容易入睡,或者入睡很短的时间就会醒来,还有人一晚上都睡不着、睡不熟,整晚都在做梦。这些都是睡眠不好的表现,会导致人体免疫力降低、精神萎靡不振、甚至患上抑郁症。导致神经衰弱的原因有很多,有的人是因为思虑劳倦,内伤心脾,以致生血之源不足,心神失养。有的人是因为惊恐伤肾,导致心火太旺,心肾不交,神志不宁。还有的人是因为体质虚弱,心胆虚怯,现在发病率很高的抑郁症也会导致失眠现象。调整睡眠不好,要以养心安神为主。首先要改变不好的生活习惯,然后配合一些养生的方法,逐步改善失眠。神经衰弱睡眠质量差睡前怎样做?1、泡脚法:神经衰弱患者,可以在睡觉以前半个小时打一盆热水泡脚,这样就可以促进全身血液循环,消除身体疲劳,帮助睡眠。2、食疗法:人的身体元气如果亏虚的话,也会导致神经衰弱,因此神经衰弱患者可以在平时多喝一些具有滋补作用的汤水,在汤水里面放一些莲子,百合,桂圆,薏米等具有补益作用的药材,这样可以起到安神养血的功效,缓解神经衰弱的症状。另外,也可以通过药物调理神经衰弱睡眠质量差。推荐服用枣椹安神口服液,枣椹安神口服液是一款中成药,它的组方选用了药食同源的中药药材;组方平和,可以让你晚上睡得好,白天更精神。中医络病理论指导下的枣椹安神口服液,它是一个兼顾心肝脾肾、整体调理神经衰弱的中

  • 怎么缓解手脚冰凉的情况

    手脚冰凉现在已经成为女生经常出现的症状了,无论是春夏秋冬都无法焐热让人难受不已,所以大家都非常关心怎么缓解手脚冰凉的情况这一问题,下面我们不妨通过文章内容一起了解下吧。首先来看看是什么原因导致的手脚冰凉导致女性手脚冰凉的原因和阳虚有很大关系,阳气是生命的根本,温煦身体是它的重要功能之一。如果阳气不足,无法运达至手脚等肢体躯干的末梢部位,便会出现畏寒、手脚冰凉等现象。另外,还会伴随着月经不调,痛经,白带异常的情况出现,而且子宫功能受损之后生育能力也会不同程度下降。什么是阳虚呢,其实就是肾阳虚,为中医名词术语。由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候,称为肾阳虚证。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。肾阳虚的临床表现有多个方面,如:神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳;畏寒怕冷、四肢发凉(重者夏天也凉)、身体发沉;腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软;性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等。如果是阳虚导致手脚冰凉,治疗以温阳补肾为主。女性手脚冰凉不妨试试鹿角胶龟鹿药业鹿角胶主要成分为鹿角,辅料为黄酒、冰糖和豆油。具有温补肝肾,益精养血的功效,用于血虚头晕,腰膝酸冷,虚劳消瘦。而选择鹿角胶,因为它是传承千年的动物药精华、补肾原药、是功效本元(古籍《神农本草经》千年前就有记载)、是原料独一味最真最稳定(保质期五年实际不止)、功效源泉(比成药更具有丰富的基本有效物质),且鹿角胶与人有缘,动物提炼制剂,精华之物、血肉有情之品,与人体亲和力强,更有利于吸收和作用发挥,俗话说“人非草木孰能无情”有情之品用于有情之人,才是最佳选择。另外鹿角是由鹿茸生长而来,拥有极高的药用价值

    2021-12-25
  • 帮助缓解肾虚的办法有哪几种

    无论男女都会出现肾虚症状,而肾虚分为肾阴虚和肾阳虚,所以在治疗方面也是不同的。大家对帮助缓解肾虚的办法有哪几种非常关心下面我们就通过文章内容为大家详细介绍一下,希望敌对大家有所帮助。肾虚一定要分清楚肾阴虚:一般会出现头晕耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、舌红少津、脉细数,男子兼见遗精,女子经少或经闭等症状。多由久病耗伤,或禀赋不足,或房劳过度,或过服温燥劫阴之品所致。肾阳虚:会出现肾阳虚者容易出现畏寒怕冷,手脚冰凉、小便清长,大便溏薄,男性阳痿等症。多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的。肾阴肾阳都以肾中精气为物质基础,对各脏腑组织起着滋养和濡润,温煦和推动等作用,与肾阳相互为用,共为人体生命活动之本。通过症状我们可以自查自己是肾阴虚还是肾阳虚,然后根据情况进行针对性的调理。那么,帮助缓解肾虚的办法有哪几种?肾阴虚调理主要以滋阴为主,可服用龟甲胶治疗或多吃一些山药、莲子、酸枣仁等食物调理。肾阳虚以温阳补肾为主,可服用鹿角胶治疗。龟鹿药业鹿角胶主要成分为鹿角,辅料为黄酒、冰糖和豆油。具有温补肝肾,益精养血的功效,用于血虚头晕,腰膝酸冷,虚劳消瘦。而选择鹿角胶,因为它是传承千年的动物药精华、补肾原药、是功效本元(古籍《神农本草经》千年前就有记载)、是原料独一味最真最稳定(保质期五年实际不止)、功效源泉(比成药更具有丰富的基本有效物质),且鹿角胶与人有缘,动物提炼制剂,精华之物、血肉有情之品,与人体亲和力强,更有利于吸收和作用发挥,俗话说“人非草木孰能无情”有情之品用于有情之人,才是最佳选择。另外鹿角是由鹿茸生长而来,拥有极高的药用价值,具有壮阳益

  • 鹿角胶多长时间可以见效

    男人上了年纪就容易肾虚,对于肾亏可能大家了解比较少,如肾阳虚,肾精不足,常会出现精子数量减少,精子发育不良症状,这就让不少男性朋友非常恐慌了,因此非常关注补肾产品。其实鹿角胶就是温阳补肾原药,由于大家对这一产品了解比较少,所以更加关心鹿角胶多长时间可以见效,下面一起来看下吧。什么是阳虚肾亏?由于肾阳虚衰,温煦失职,气化失权所表现的一类虚寒证候,称为肾阳虚证。主要临床表现有四肢发凉(重者夏天也凉)、畏寒怕冷、神疲乏力、腰膝酸痛、腰背冷痛;性功能减退、阳痿、早泄等;小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多;听力下降或耳鸣、记忆力减退;易患腰痛、关节痛等。不同人群阳虚肾亏的表现也是不同的。如果是孩子出现这种情况,主要会出现的症状就是发育速度变慢,卤门闭合的时间也会推迟,和同龄孩子比起来身材矮小,而且智力发育也会变得更慢,甚至出现骨骼发软,动作迟缓等症状。如果是成人出现肾阳虚,肾精不足的情况,男性主要会有精子数量减少,精子发育不良症状,女性会出现月经量减少闭经问题,还会有牙齿松动,精神状态变差,脱发早衰,反应迟钝等情况。因此提醒大家一定要仔细观察自己是否出现了上述所说的症状,如果有就要及时温阳补肾了。龟鹿药业鹿角胶温阳补肾原药!温阳补肾可以服用鹿角胶,是用鹿角药经熬制、浓缩提取而成的胶块中药,至今已有2000多年的历史了,为传统的滋补上品。龟鹿药业鹿角胶具有温补肝肾,益精养血的功效,用于血虚头晕,腰膝酸冷,虚劳消瘦。而选择鹿角胶,因为它是传承千年的动物药精华、补肾原药、是功效本元(古籍《神农本草经》千年前就有记载)、是原料独一味最真最稳定(保质期五年实际不止)、功效源泉(比成药更具有丰富的基本有效物质),且鹿角

    2021-12-25
  • 吃什么食物可以调理阳痿早泄

    男人因房事不节、生活习惯不好就容易出现阳痿早泄,而这也严重影响了夫妻生活和感情。所以多数男性朋友还是非常重视调理补肾的,比如吃什么食物可以调理阳痿早泄,关于这一问题,下面我们就通过文章内容了解下吧。阳痿早泄是肾阳虚阳痿早泄多由纵欲过度,久犯,肾气损伤,命门火衰,宗筋失养所致。或因七情内伤,思虑劳神,心脾受损,惊恐伤肾,气血亏损,宗筋失养而弛缓;或因湿热过甚,宗筋,宗筋受灼而弛纵,发为阳事不举。阳痿早泄的发病与精神、情绪等因素十分密切,如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、恐惧等均可引起早泄的发生。另外阳痿早泄是肾阳虚的典型症状表现,中医认为,肾为先天之本,生殖之源。如果房事过度,过频,思虑过甚,皆可伤肾,肾阳虚弱,命门火衰。命门是肚脐正背后的一个穴位,处于双肾之心,为肾火聚集之处。命门之火为全身阳气之根,乃“生气之源”,对全身个脏腑的生理活动,有温煦,推动的作用。故曰:“五脏之阳气,非此不能发”。性机能正常与否,与命门之火的盛衰有着密切的关系。若肾阳强,则命门火旺,意念一动,肾气下煦,勃起自如。若肾阳弱,则命门火衰,虽有意念,肾气虚弱,无力下煦,无法挺举,或举而不坚,坚而不久。《素问·生气通天论》: “阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。阳气者,精则养神,柔则养筋。” 阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖、生长、发育、衰老的决定因素。"阳气"越充足,人体越强壮。阳气不足,人就会生病。因此想要摆脱阳痿早泄,最重要的就是温阳补肾。鹿角胶温阳补肾原药!鹿角胶是用鹿角药经熬制、浓缩提取而成的胶块中药,至今已有2000多年的历史了,为传统的滋补上品。龟鹿药业鹿角胶具有温补肝肾,益精养血的功效,

  • 有痰咳嗽吃什么药可以有效缓解

    “医生,有痰咳嗽吃什么药可以有效缓解”这可能是换季时门诊医生被问到最多的问题了,同时也是患者朋友迫切想要解决的问题,毕竟这样的“小问题”对于生活的影响还是很大的,因此吃不下饭,无法安心工作的也大有人在,下面就让我们一起来寻找一下答案吧。有痰咳嗽危害大引起咳嗽咳痰的原因主要是呼吸道感染,当然包括肺;有的人咳嗽可以持续几个月,小儿有百日咳之说就是例证。白色粘痰往往是支原体、病毒引起、黄色浓痰是球菌感染、灰色痰是杆菌、绿色痰是绿脓杆菌引起,混合混合感染。另外现在空气污染也是咳嗽的原因之一。总咳嗽有痰还可能是咽喉炎,咽喉炎是由细菌引起的一种疾病,可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种,急性咽炎常为病毒引起,其次为细菌所致。冬春季最为多见,多继发于急性鼻炎、急性鼻窦炎、急性扁桃体炎,且常是麻疹,流感,猩红热等传染病的并发症,受凉、疲劳、长期受化学气体或粉尘的刺激、吸烟过度等,降低人体抗力,容易促其发病。那么,有痰咳嗽吃什么药可以有效缓解呢?其实服用连花清咳片就是不错的选择,连花清咳片选用了多种止咳中药,既能止咳、祛痰、化痰、促进排痰,又能清解肺热,消除肺部炎症,比如该药方中的桔梗可以开宣肺气、祛痰宽胸,利于排出肺中壅滞的热痰;甘草甘润平和,补益肺气,润肺止咳;清半夏治疗咳嗽痰多,是祛色白之湿痰、寒痰之要药;前胡既能祛痰以除肺气之壅塞,又能降气以止肺气之上逆,为治疗喘咳、痰稠要药。诸药结合在一起,无论是支气管炎还是感冒咳嗽有痰都有对症治疗的效果。关于“有痰咳嗽吃什么药可以有效缓解”的问题就介绍到这里了,希望上文所说的药物可以帮助到大家,其实若想摆脱咳嗽咳痰的纠缠,除了要重视药物的选择,也要注意环境

    2021-12-25
  • 有什么简单的偏方可以止咳化痰

    有什么简单的偏方可以止咳化痰?其实关于止咳化痰网络上是有很多种的,而对于咳嗽,中医分为很多类型,所以在偏方的选择上也要对症才能有效,下面就给大家介绍几个偏方,大家可以对症选择,赶紧来看看吧。萝卜蜂蜜饮萝卜蜂蜜饮是一种治疗咳嗽的偏方,萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止咳下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,本饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。治疗伤风咳嗽,以风寒感冒咳嗽为宜。但风热咳嗽,见发热痰黄者,则不宜选用。杏仁生姜饮生姜杏仁茶由杏仁、生姜、白萝卜组成。用法:将杏仁、生姜、白萝卜水煎取汁,代茶饮用,以微微发汗为度。生姜杏仁茶的组方很简单,杏仁、生姜、白萝卜都是日常生活常见的药物和食物。其中,杏仁味苦,入肺经,苦能降气,兼疏利开通之性,有助于宣肺、止咳、平喘;生姜性微温,有温阳散寒的作用,“寒者热之”,寒气伤肺需要温热性质的药物来赶走寒气,生姜最为适宜。当然偏方毕竟只是偏方,想要缓解症状是可以使用的,但是对于根本问题的解决还是用药物治疗为好,比如使用连花清咳片。连花清咳片整方肃肺止咳,清肺化痰,透邪达表,使肺气上下宣达条畅,痰消咳止,不仅用于上呼吸道感染后咳嗽不愈,同时也用于各种慢性肺部炎症导致的咳嗽。同时研究表明它具有显著的止咳作用,能减少单位时间内的咳嗽次数。对伴随咳痰的咳嗽,连花清咳片还可减少气道分泌物,消除痰产生的根本;有黏痰者,它还能够起到稀释痰液的作用,促进排痰。有什么简单的偏方可以止咳化痰?其实对于偏方的治疗是否有效网上及现实中大家的说法也是众说纷纭,是否有效

  • 嗓子疼咽不下饭吃什么能有效缓解

    生活中很多人都有过嗓子疼的情况,尤其是在秋冬季节,嗓子干痒的情况不少见,有的是咽炎导致的,有的是长期咳嗽导致的,碰到这种情况,有人会选择来个含片,而过会咳嗽嗓子疼的情况就又出现了,到底嗓子疼咽不下饭吃什么能有效缓解呢?川贝雪梨粥川贝雪梨粥做法简单,具有滋阴润肺的功效,适用于咳嗽、气短、口干咽痛等病症的治疗。而且做法简单,川贝母5克,雪梨2个,粳米50克,冰糖适量。大家在加重可以将雪梨洗净打汁,川贝母研为细末,粳米煮成稀粥。粥将熟时将雪梨汁和川贝母末及冰糖加入,稍煮即可。杏仁秋天易于被秋燥耗伤津液,引发口干舌燥,咽喉疼痛。杏仁可润肺、止咳,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。连花清咳片连花清咳片是连花清瘟的姊妹药,具有显著的镇咳作用,能够有效缩短咳嗽、咳痰时间,有效缓解气道炎症,同时兼顾风痰热多种症候,中成药服用起来更方便,具有快速、全面、安全、便捷的特点。连花清咳片有效保护气道黏膜,缓解气道痉挛,改善气道阻力;减少气道炎症反复发作导致的肺损伤;还可以稀释黏稠的痰液,使痰液黏稠度降低后易于咳出。实验证实,连花清咳片还可增加排痰量,促进痰液的排出,不让大量痰液留在气管中,痰液排出后就可以减轻气管、支气管的堵塞,通畅呼吸道。嗓子疼咽不下饭吃什么能有效缓解?其实光靠吃远远不够,为了不使症状反复,还要做到“不吃”什么,尤其是肥甘厚味食物,中医认为咳嗽多为肺热引起。日常饮食中,多吃肥甘厚味可产生内热,加重咳嗽,且痰多粘稠,不容易咳出。油炸食物也不要多吃,咳嗽时胃肠功能比较薄弱,油炸食品可加重胃肠负担,且助湿助热,滋生痰液,使咳嗽难以痊愈。关于“嗓子疼咽不下饭吃什么能有效缓解”大家了解了吗?

  • 秋季咳嗽疼痛用哪些妙招能快速缓解

    秋季早晚温差较大,气候也比其他季节干燥,所以很容易引发咳嗽、喉咙等部位不舒服的表现,如果这个时候遇到空气污染,或者是还有抽烟的习惯,就会加重上述症状的发生,那么秋季咳嗽疼痛用哪些妙招能快速缓解呢?秋季是咳嗽多发的季节,时间长了就会有喉咙疼痛的表现,主要是因为进入秋天后,受高压天气影响,容易出现天高云淡的天气,而在云层较少的情况下,阳光会更加的强烈,空气中的水分会大大减少,再加上秋季盛行干冷的西南风,空气干燥的情况非常严重。在机上刚度过炎热的夏天,身体还未做出调整,很容易引发咳嗽。由于秋季“燥邪”当令,而肺“喜润而恶燥”,故秋季“燥邪”伤人最易伤肺。简单说就是秋天的空气比较干燥,空气中缺乏水分,吸入后会使人的咽喉、鼻腔有特别干,想咳嗽的感觉。秋季咳嗽疼痛用哪些妙招能快速缓解?连花清咳片具有显著的止咳效果,首先它集合了麻杏石甘汤和清金化痰汤两个经典古方,同时也应用了明代吴又可《温疫论》使用大黄的经验,再配合具有清热解毒作用的山银花、黄芩、连翘等,整方肃肺止咳,清肺化痰,透邪达表,使肺气上下宣达条畅,痰消咳止,不仅能缩短咳嗽、咳痰症状持续的时间,减轻肺部病变,改善呼吸功能,对发热、乏力、咽干、咽痛症状也有良好的改善趋势。其成份中更是含有多种止咳中药,组方清泄肺热,化痰止咳,使邪气去,痰火消,咳嗽症状自然好转。百合粥:将百合用清水洗净泡软,粳米淘净,共入锅中,加水煮粥,待熟时加入冰糖稍煮即成,可供早餐食用。百合煮粥,更增其补益润肺之力,正如《本草纲目》所言“百合粥润肺调中”,有润肺止咳、养心安神之功。适用于慢性呼吸道疾病、肺热或肺燥干咳、涕泪过多、热病恢复期余热未尽、精神恍惚、坐卧不安

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