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  • ​植物神经紊乱睡眠不好吃什么中药
    ​植物神经紊乱睡眠不好吃什么中药

    现在有许多人都喜欢熬夜，经常会到凌晨才睡觉，晚上十一点后是肝脏排毒的时间，如果这时候身体没有处于睡眠的状态，就会影响肝脏的排毒，毒素会堆积在体内，长期下去，不但会失眠，甚至还有可能患上植物神经紊乱的病症。那么植物神经紊眠不好吃什么中药？通过下文内容来简单了解吧。中医认识植物神经紊乱用中医的思想去理解植物神经紊乱，就简单的多了，在中医的理念中，这类症状导致的失眠即被称为“不寐”，而不寐的发病原因与饮食、情志、劳累、以及体虚等因素有关，这些致病的因素引起脏腑功能紊乱，阴阳失调，气血失和就会出现失眠的症状。中医认为心主神志，所以失眠与心的功能失调有很大的关系，同时又涉及到肝肾脾胃等其他的脏腑。根据患者的伴随症状以及身体的具体情况不同，又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。那么植物神经紊眠不好吃什么中药呢？其实，在治疗上都是本着“养心补肝，宁心安神”为基本治疗原则，而酸枣仁这味药食同源的中药就是不错的选择。中药酸枣仁具有良好的安神助眠的作用，在很多调节睡眠的中药方剂中都是不可或缺的。而研究发现，酸枣仁的有效成份主要是在酸枣仁油当中，单个酸枣仁中有效成份有限，需要很大的酸枣仁的量才能发挥其药效。比如晚必安酸枣仁油软胶囊，它采用古法榨取精华，在生产过程中杜绝了化学试剂浸润工艺产生的化学试剂残留的可能性，是真正的植物草本、零添加无依赖的纯天然助眠产品，可以长期服用，对睡眠不好的问题的解决有帮助作用。天津中医药大学、黑龙江中医药大学研究证实，长期服用酸枣仁油不仅能改善睡眠，还具有抗抑郁，减缓焦虑的作用，酸枣仁油具有良好的抗抑郁作用，高剂量具有抗焦虑作用

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    2022-02-21
  • 睡眠不​好吃点什么药调理身体
    睡眠不​好吃点什么药调理身体

    在现代的社会，失眠是一种非常普遍的现象，很多人都被失眠所困扰。一直以来，人们以为失眠只对精神恢复有影响，比如引起嗜睡和思维能力下降，但实际上，睡眠对人有很多不良影响。有时候适当的吃点药可以帮助我们睡得更好，保持身体健康，那么睡眠不好吃点什么药调理身体？下面小编就来和大家一起说说。是什么原因导致睡眠不好《黄帝内经》认为“胃不和则卧不安”。中医认为脾胃主水谷运化，脾胃功能失调，宿食停滞或胃肠积热，浊邪或热邪内扰心神，会造成心神不宁而失眠。现代人有相当一部分人的失眠是脾胃的原因。不当的饮食习惯是现代人的通病，或因工作繁重，三餐不规律、深夜还要再加一次夜宵；或以减肥为目的，拒绝正餐。如此不善待脾胃，过饱、过饥或是饮食不规律，都会造成脾胃亏虚，久而久之，脾胃开始出现毛病，泛酸、恶心或者是胃胀难受等症状都是脾胃不适的表现，也直接影响了睡眠。还有很多失眠的人担心晚上一睡觉就睡不着，或者想尽办法让自己快速入睡，结果，适得其反。人的大脑皮层高级神经活动有两个过程：兴奋和抑制。白天处于兴奋状态，晚上进入抑制和睡眠状态，交替形成反复出现的睡眠节律。你越害怕失眠，越想入睡，你的脑细胞越兴奋，所以你就更容易失眠。失眠如何调解在日常生活当中我们该如何调解失眠呢？如果有药物可以调解的话，那么睡眠不好吃点什么药调理身体？其实调理失眠可以试试药食同源的酸枣仁，有着“东方睡果”之称，一直都被用于治疗失眠。而晚必安酸枣仁油软胶囊的主要成份就是酸枣仁，在继承古法的基础上，选取生长于太行山区的优质邢枣仁，经过多道工艺制成，堪称千倍浓缩，充分提取出助眠精华。服用后可缩短睡眠潜伏期，延长睡眠时间，能够让失眠的人快速入睡。并

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    2022-02-21
  • ​失眠多梦心悸吃什么好
    ​失眠多梦心悸吃什么好

    如今的中年人承担着来自生活和工作中的双重压力，他们的身体和神经长期处于紧绷的状态，这样就很容易造成失眠的症状。从中医的角度来讲失眠和心脏的关系最为密切，如果长期失眠也会影响到心脏的功能，继而会出现心悸的状况。很多人都在积极寻找能助眠的食物，那么失眠多梦心悸吃什么好？下面小编就来和大家一起说说。中医是如何调节失眠的中医认为，失眠是指由阳不入阴导致的经常不容易入睡，或睡而易醒，难以入睡，或时时惊醒，睡不安宁，甚至彻夜不眠的症状。 失眠虽然不痛不痒，但却让人备受折磨，还可能给人体造成不小的伤害，像免疫力低下、记忆力减退、头晕头痛，心悸很多都与失眠有关。不仅如此，长期失眠还可引发植物神经紊乱的症状，如不愿吃饭、胸闷等。长期失眠还可能引发高血压、心脏病、高血脂等慢性病，影响工作、生活和学习。除此之外，充足的睡眠是美容最重要的条件，所以对女生来说，对失眠更是深恶痛绝。失眠在中医的理论中称之为不寐，中医认为不寐的发病原因与饮食、情志、劳累、以及体虚等因素有关，根据致病性质的不同又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。在治疗上都是本着“养心补肝，宁心安神”为基本治疗原则。那么失眠多梦心悸吃什么好？酸枣仁就是不错的选择，具有养心安神、助眠等功效。而晚必安酸枣仁油软胶囊的主要成份就是酸枣仁，在继承古法的基础上，选取生长于太行山区的优质邢枣仁，经过多道工艺制成，堪称千倍浓缩，充分提取出助眠精华，对于存在失眠多梦的人群来说服用是不错的。另外晚必安酸枣仁油软胶囊为天然纯中药制剂，不含任何西药、激素类成分，杜绝药物依赖等副作用，能让人轻松入眠，睡得香甜。关于“失眠多梦

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    2022-02-21
  • 能缓解顽固性睡眠障碍的中药是什么
    能缓解顽固性睡眠障碍的中药是什么

    对于睡眠障碍大家都不陌生，可有不少人出现了顽固性睡眠障碍，无论是采用什么方法都难以缓解，这就让人非常痛苦了。所以不少人都想要通过中药调理睡眠问题，其中大家比较关心的就是能缓解顽固性睡眠障碍的中药是什么，下面我们就通过文章内容一起来看看吧。什么是顽固性睡眠障碍？睡眠障碍就是人的睡眠质量、睡眠的时间，还有睡眠的过程发生了问题，叫睡眠障碍。它可以表现为早醒、睡眠浅，还有入睡困难、睡眠的节律发生紊乱。睡眠障碍可以出现在各个年龄段，像青少年、中老年，各个年龄都可以出现，所谓的顽固性睡眠(障碍)，通过一般的治疗方法无法缓解症状，或者无法减轻睡眠困难，叫做顽固性睡眠障碍。顽固性睡眠障碍危害是很大的，可能会造成精神分裂的，一般这种情况是长期的焦虑或者是发病也可能是精神的因素，所以导致的，因此提醒大家一定要及时调理。那么，能缓解顽固性睡眠障碍的中药是什么？要说治疗失眠的中药那就不得不提酸枣仁了，酸枣仁治失眠，这是历代医家的共识，其历史可以追溯到东汉张仲景的《金匮要略》，其文“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠。酸枣仁临床上它具有安神，养心、养肝的功效，它里面含有的皂苷、黄酮苷、三萜和有机酸等成份，具有安神镇定的作用。并且酸枣仁来治疗失眠，安全、无副作用，好，主要影响慢波睡眠，可以使深睡时间加长，改善睡眠。缓解顽固性睡眠障碍，在这里推荐含有酸枣仁的晚必安酸枣仁油软胶囊，它的主要原料就是野生酸枣仁，又经过炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等一系列工序，萃取出酸枣仁油的精华，千颗酸枣一滴油，不含任何的西药、激素物质。而且成分天然，安全性高，可以长期服用，对顽固性睡眠障碍有不错的效果。并

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    2022-02-21
  • 你知道胃寒胃疼怎么调理好吗
    你知道胃寒胃疼怎么调理好吗

    胃寒胃疼是一个中医上的名词，原因大部分都是与饮食或者是环境有关的，胃寒胃疼会严重的影响患者的身体健康，还会使患者的休息质量得不到很好的提升，胃寒胃疼怎么调理好呢？虽然说胃寒胃疼会导致一系列的症状发作，但是这也是可以通过一些手段来进行预防或者是缓解的。接下来就给大家详细的介绍一下胃寒胃疼怎么调理好？第1个，多喝热水，虽然说这句话听着不是那么好听，但是这是最有效的方法之一，因为这是可以很好的缓解人体内的温度以及清除寒气，还可以促进血液循环，所以说这是一个可以很好缓解胃寒胃疼的方法。第2个，喝红糖水，红糖水的作用本来就是暖胃，最利于那些胃寒的患者来使用，并且红糖水还会使人血液的微循环增加，并且提高血液的温度。第3个，喝羊汤，羊汤可以给人提到一个驱寒保暖的作用。第4个，喝粥，粥可以增热，驱寒，止痛，最适合内涵的患者来用了。海桂胶囊 温中和胃 清热止痛扶正牌海桂胶囊是以肉桂、高良姜、海螵蛸、白及、黄连、三七、苍术、木香、半枝莲、路路通、麦芽、麦冬等成份组成的纯中药制剂，其中散寒止痛的肉桂和温胃止呕高良姜为君药，可通经活血，散寒止痛，温中平肝；消肿生肌的白及、消肿定痛的三七、制酸止痛的海螵鞘、清热燥湿的黄连为臣药，协助肉桂起到止血化瘀、收敛止血、消肿生肌的作用；苍术、木香、麦冬、麦芽、半枝莲为佐药，其中苍术佐良姜解肝脾之郁而升脾，木香佐良姜调气宽中以散胃中寒凝之气，麦芽佐良姜醒脾开胃，麦冬养胃阴以兼制姜、桂之辛香燥热，半枝莲佐黄连而清胃解毒，消肿止痛；路路通为使，引诸药通行十二经，从整体上调节人身气血阴阳之平衡。诸药合用，具有温中和胃、清热止痛之功效。海桂胶囊具有治疗与调理的双重作用，可单独作为治

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    2022-02-14
  • 你是否知道胃寒吃什么中药效果好
    你是否知道胃寒吃什么中药效果好

    现代很多人的生活节奏快，饮食不规律的也大有人在，很多人因为天生体质虚寒或者后天偏爱冷凉，造成的胃寒、胃痛的问题也很多。今天的文章就讲一下胃寒吃什么中药效果好？胃寒要注意调理养成良好的生活习惯良好的作息时间，对人的身体有很多益处，减少胃寒的发病率。一般的良好的生活习惯是早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。一般饭吃七分饱，切勿暴饮暴食。必须按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。如果爱吃辣的患者，要戒辛辣、油炸、烟熏呃食物，如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。积极食疗和按摩保健胃寒患者要多食温热食物，比如：羊肉、狗肉等，这些温热食物均有养胃效果，并且适合调理胃寒病症;另外，也要多食养胃的失误，如大蒜等，大蒜具有消毒杀菌的作用，可以帮助消除炎症，建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。胃寒吃什么中药效果好？扶正牌海桂胶囊是以肉桂、高良姜、海螵蛸、白及、黄连、三七、苍术、木香、半枝莲、路路通、麦芽、麦冬等成份组成的纯中药制剂，其中散寒止痛的肉桂和温胃止呕高良姜为君药，可通经活血，散寒止痛，温中平肝；消肿生肌的白及、消肿定痛的三七、制酸止痛的海螵鞘、清热燥湿的黄连为臣药，协助肉桂起到止血化瘀、收敛止血、消肿生肌的作用；苍术、木香、麦冬、麦芽、半枝莲为佐药，其中苍术佐良姜解肝脾之郁而升脾，木香佐良姜调气宽中以散胃中寒凝之气，麦芽佐良姜醒脾开胃，麦冬养胃阴以兼制姜、桂之辛香燥热，半枝莲佐黄连而清胃解毒，消肿止痛；路路通为使，引诸药通行十二经，从整体上

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    2022-02-14
  • 长期虚弱的年轻人怎样预防感冒
    长期虚弱的年轻人怎样预防感冒

    生活中有这样的一群人，他们很容易因为天气突然变凉或进食凉性食物而出现感冒的症状，这是因为他们长期体质虚弱导致的，那么，长期虚弱的年轻人怎样预防感冒呢？长期虚弱的年轻人怎样预防感冒？强身健体每天坚持做运动，体育锻炼是防病强身的好妙方。除了能够强身健体，还可以适当地提高自身的免疫力和抵抗力，但是需要坚持，每周至少要锻炼三次以上，每次锻炼半个小时，然后，每次锻炼都要出点汗，否则，效果不会很明显。充足的睡眠和水分每天要保证充足的睡眠，夜间是睡眠时间大概是六到七个小时左右，午休时间在一个小时之内。每天清晨和两餐之间要多喝水，至少要三到五升水，晚睡之前呢，不建议大量喝水，因为第二天起来眼睛会肿的。多吃新鲜水果和蔬菜绿色食物中含有大量的维生素和蛋白质，这对于身体是有益的，其外，姜，葱，蒜，醋，每天都要吃，既可以调味，也起到杀菌的作用，但是不建议多吃，适量就好了。以黄芪和女贞子为主要成份的扶正牌贞芪扶正颗粒可提高人体免疫力功能，可用于各种疾病引起的虚损，还可配合手术、放射线、化学治疗，促进正常功能的恢复。扶正牌贞芪扶正颗粒中的黄芪能直达人之肤表肌肉，固护卫阳，充实表分，女贞子具有补肾滋阴、养肝明目的功效，可治肝肾不足、头晕耳鸣、头发早白及两目昏糊等病症。二者相合可补气而不伤阴，滋阴兼顾温阳，药味简单直达病灶，采用喷雾干燥及一步制粒工艺，保证药物的有效成分截留。人类要具备抵抗各种病毒、细菌的防疫能力，创造健康的体魄，最重要是增强自身自然免疫力及对各种疾病的自然治愈力，使荷尔蒙生理作用旺盛。大自然能量中的负离子作用于人体，可以发挥强大效果。扶正牌贞芪扶正颗粒属于全科用药，全面调节机体免疫力，远离疾

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    2022-02-12
  • 长期气虚吃什么药补气好
    长期气虚吃什么药补气好

    中医将人体内的气看得非常重要，正气充盈，就不太容易生病，如果气不足，就很容易引发各种症状，尤其是上了年纪的人，更容易出现气虚的症状，长期气虚吃什么药补气好呢？引起气虚的原因有很多，有些是因为先天不足，有些是后天导致，比如饮食不当、操劳过度、久病不愈等，都会导致体内气不足，从而出现体虚、气短、脸色苍白、容易生病、容易头晕等等诸多症状。引起气虚的原因有很多，有些是因为先天不足，有些是后天导致，比如饮食不当、操劳过度、久病不愈等，都会导致体内气不足，从而出现体虚、气短、脸色苍白、容易生病、容易头晕等等诸多症状。想要通过补气的方式提高抵抗力，规律作息必不可少。因为在熬夜的情况下，会消耗身体的阳气，可能更容易出现气虚表现。通过作息规律，充足睡眠时间调节身体，能够保持内部环境稳定，身体阴阳保持平衡，阳气维持旺盛状态，不容易气虚而导致抵抗力薄弱。很多人在熬夜之后重要器官功能下降，身体虚弱之后阳气被耗损，有可能会让抵抗力降低。因此，在补气提高抵抗力过程中应该调整个人作息，保证充足睡眠时间，改掉熬夜，晚睡的坏习惯，这样也可以提高抵抗力。长期气虚吃什么药补气好？贞芪扶正颗粒由中国工程院院士孙燕教授研发，具有提高人体免疫力，保护骨髓和肾上腺皮功能，用于各种疾病引起的虚损；配合手术、放射线、化学治疗，促进正常功能的恢复。人的免疫系统在机体中扮演着相当重要的角色。它起到保护人体，防止病毒、细菌、真菌、寄生虫等引起的机会性感染。当今世界医学专家一直致力于免疫科学的研究，力图寻找免疫功能增强剂，来改善生物效应，以加强、调整和保护人的免疫功能。可以推断：随着免疫科学的日益发展，将为各种疾病患者提高生活质量升起

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    2022-02-12
  • 论预防感冒可以吃什么药
    论预防感冒可以吃什么药

    一年当中被感冒叨扰的次数应该不止一次，这几乎是常有的事情，在换季或者是天气突然间转变的时候都容易出现这样的问题，这与自身的身体素质有着一定的关系，预防感冒可以吃什么药呢？预防感冒可以吃什么？柠檬柠檬当中含有非常丰富的维生素c、苹果酸、柠檬酸、高量钠元素和低量钾元素等，柠檬当中含有的这些物质都能够起到清热解毒的作用，从而达到了预防感冒的效果。葱葱当中含有葱蒜辣素，这种物质有非常强的杀菌作用，还能够抑制细菌和病毒扩散，所以能够预防感冒，对于患有感冒的人来说也能够起到一定的作用。葱还能够刺激人体的汗腺，在吃完以后能够发汗解表，还能刺激消化液的分泌，使肠胃变得更健康。绿茶绿茶当中含有的氧化剂能帮助人身体增强免疫力，抵抗病毒入侵身体，有研究表明，当人服用绿茶胶囊以后，患感冒的几率降低了23%，患病的时间也缩短了36%，可见绿茶的预防感冒治疗感冒的效果还是很好的。预防感冒可以吃什么药？扶正牌贞芪扶正颗粒选用地道药材黄芪和女贞子，采用喷雾干燥等先进生产工艺进行生产，其中黄芪益气固表、女贞子滋阴补肾，两药合用，起到扶正固本、增强免疫的功效。该药在机体出现病变时，可做为辅助用药同服，在愈后恢复期，坚持服用，可扶正固本，促使机体各项机能的彻底痊愈。人类要具备抵抗各种病毒、细菌的防疫能力，创造健康的体魄，最重要是增强自身自然免疫力及对各种疾病的自然治愈力，使荷尔蒙生理作用旺盛。大自然能量中的负离子作用于人体，可以发挥强大效果。扶正牌贞芪扶正颗粒属于全科用药，全面调节机体免疫力，远离疾病，提高生活质量。所以，通过上文的介绍，大家应该都知道论预防感冒可以吃什么药了，感冒是生活中的常见病，虽然是小病但拖严重了就得去

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    2022-02-12
  • 预防感冒可以吃扶正牌贞芪扶正颗粒吗
    预防感冒可以吃扶正牌贞芪扶正颗粒吗

    免疫力是人体抵御外界病菌的一种能力，若是免疫力出现问题，很容易导致人体出现异常。比如一旦免疫力低下就容易感冒，防不胜防，预防感冒可以吃扶正牌贞芪扶正颗粒吗？预防感冒可以吃扶正牌贞芪扶正颗粒吗？黄芪为补气诸药之最，《本草纲目》有云：“耆者，长也，黄芪色黄，为补药之长，故名之”。在中医黄芪也常用于治疗流感和感冒，黄芪含有对身体有益的植物化合物，黄芪会增加身体的免疫能力，免疫能力主要作用于保护身体免受有害病毒入侵，这其中包括病毒和细菌，黄芪有助于增强免疫能力，对抗和预防细菌的感染，包括普通的感冒。扶正牌贞芪扶正颗粒选用地道药材黄芪和女贞子，采用喷雾干燥等先进生产工艺进行生产，其中黄芪益气固表、女贞子滋阴补肾，两药合用，起到扶正固本、增强免疫的功效。该药在机体出现病变时，可做为辅助用药同服，在愈后恢复期，坚持服用，可扶正固本，促使机体各项机能的彻底痊愈。人类要具备抵抗各种病毒、细菌的防疫能力，创造健康的体魄，最重要是增强自身自然免疫力及对各种疾病的自然治愈力，使荷尔蒙生理作用旺盛。大自然能量中的负离子作用于人体，可以发挥强大效果。扶正牌贞芪扶正颗粒属于全科用药，全面调节机体免疫力，远离疾病，提高生活质量。每周坚持锻同样可以增强免疫，预防感冒，美国国家医学图书馆一项报告显示，运动能够帮助“冲洗”肺部细菌，提高免疫系统检测疾病能力。现代人工作压力大，但在身体基础状况正常的情况下保证每周五天，每次30分钟～60分钟的运动量即可。以上就是对“预防感冒可以吃扶正牌贞芪扶正颗粒吗”的相关介绍，免疫力差的人很容易在变天的时候出现咳嗽、流涕等感冒的症状，提高免疫力便可以预防感冒等疾病的发生，当然感冒的预防要

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    2022-02-12
  • 体虚抵抗力弱怎么办才好
    体虚抵抗力弱怎么办才好

    日常生活中很多人都会表现为体虚，体虚的人身体健康很容易受到影响，免疫力低下不说，还会有多种不良症状出现。体虚抵抗力弱怎么办才好呢？体虚是指人的身体虚弱，并且体虚的种类有很多种，比如气虚、阳虚等。体虚的人，其身体免疫力和抵抗力都比较低，并且较常人来说，体虚的人更容易受到疾病的侵扰。并且体虚这一症状并不全发生在身体素质相对较弱的女性身上，不少男性也有可能面临体质虚弱的问题。身体出现这3个表现，多半是体虚惹的祸。容易失眠对于体虚的人来说，除了身体素质较差之外，其睡眠质量也会受到相应的影响。在身体健康的情况下，人的睡眠质量是可以得到保障的，并且充足的睡眠时间会更有利于身体健康。但是对于体质虚弱的人来说，不仅容易出现失眠多梦的现象，而且在睡醒之后，身体依然会感觉到比较疲劳。久而久之，在这种情况的影响下，原本虚弱的体质会变得更加虚弱。容易生病当一个人身体素质比较好，抵抗力和免疫力都很强的时候，是不易受到疾病的侵害，但若是体质变虚弱的时候，身体就变得容易生病。而体质虚弱之所以会引起生病，是因为体虚会影响肝脏的代谢能力和肠胃的消化水平，人体所需的营养和能量都需要通过这些器官的工作才能得以实现的。若这些器官在体虚的影响下变得脆弱，那么人的身体也就会变得容易生病。情绪低落人的心情状况也与人的健康有关，若一个人身体健康，那么其精神状态也会比较好，反之，情绪就容易低落。而对于体质虚弱的人来说，他不仅容易出现食欲不振、容易生病的现象，而且他的情绪状态也不会很积极。体虚抵抗力弱怎么办才好？贞芪扶正颗粒由中国工程院院士孙燕教授研发，具有提高人体免疫力，保护骨髓和肾上腺皮功能，用于各种疾病引起的虚损；配合手术、

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    2022-02-12
  • 体虚的人吃什么中药可以增强免疫力
    体虚的人吃什么中药可以增强免疫力

    生活中不乏体质虚弱的人，这与免疫力的高低有很大的关系，而提升免疫力是生活中综合因素的影响，食物、运动、良好的生活状态和心态、情绪开朗乐观、保证睡眠质量等都很关键。体虚的人吃什么中药可以增强免疫力?1.改善睡眠，保证休息体质虚弱的人群常感到身体疲惫、乏力，即使没有进行强度较高的体育活动或体力劳动也会时常感觉非常劳累，针对这种情况，更应该充足的睡眠，让身体得到充分的休息和放松，以免加重疲惫、乏力的症状，影响正常的工作和生活。2.注意保暖，避免受凉体质虚弱的人群对外界温度变化比较敏感，容易受到环境影响，同时由于体质虚弱，抵抗力也有所下降，一旦外界温度过低很容易受凉，引起一系列不适的症状。因此，体质虚弱的人群要格外注意保暖，以免受凉。3.进行锻炼，增强体质适当的运动锻炼能够有效增强体质，提高人体的免疫力，还能够在一定程度上激发身体活力，增强身体的柔韧性，对于调理虚弱体质有很大的帮助作用。因此，体质虚弱的人群可以适当进行运动锻炼，运动强度要保持循序渐进，不可突然增加运动量，以免对身体造成损伤。4.合理食补，服用中药中医认为体虚是由于气血不足、脏腑亏损等原因引起的，因此，在专业医生的指导下适当使用具有健脾补气等功效的中草药进行调理，能够很大程度上改善体质虚弱的情况。体虚的人吃什么中药可以增强免疫力？扶正牌贞芪扶正颗粒具有补气养阴的功效，可用于久病虚损，气阴不足的治疗。配合手术、放射治疗、化学治疗，促进正常功能的恢复。扶正牌贞芪扶正颗粒选用地道药材黄芪、女贞子，由国内肿瘤内科创始人孙燕院士研发，其中黄芪为君药，具有补气升阳的作用，女贞子为臣药，可以滋阴润燥，两药合用，温而不燥，滋而不腻，具有滋补肝肾、益

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    2022-02-12
  • 体虚的老人如何预防感冒
    体虚的老人如何预防感冒

    老年人由于年龄的增长，身体的很多功能都已经跟不上身体所需了，体质虚弱很容易生病，只要提高免疫力就能预防疾病的发生，体虚的老人如何预防感冒呢？体虚的老人如何预防感冒？注意保暖老年人自身低温本来就比青年人要低，更加容易受到风邪的侵犯，所以老年人首先就要注意保暖，特别是背部、颈部、足部的保暖，保证这三个地方不会受到风寒之邪。食疗调整抵抗力老年人可以适当地多炖点党参、北芪、黄芪，这些食材都是比较好的补肺，湿胃必要的药材，尤其是黄芪。老年人可以在炖汤的时候加入以下黄芪、党参等中药材，对调补肺气、提高肺的免疫力，提高基本的免疫力，非常有帮助的。适当的运动在日常生活中，老年人也可以适当的运动，比如散步、练太极拳、八段锦等等这些运动，提高自身的免疫力。均衡饮食，保证营养对于老年人来说，饮食也是预防感冒非常重要的一环。很多老年人本身患有一些基础性疾病，这个时候如果不注意饮食习惯，依旧暴饮暴食、大鱼大肉，身体的免疫力只会越来越低，这样也就更要容易受到风寒的侵袭，更加容易感冒。扶正牌贞芪扶正颗粒具有补气而不伤阴，滋阴兼顾温阳的功效，成份中包含补气升阳、益卫固表的黄芪和补益肝肾、清热明目的女贞子。黄芪是滋补的良药，具有很好的补中益气的效果，《本草正义》中有这样的记载：“(黄耆)补益中土，温养睥胃，凡中气不振，脾土虚弱，清气下陷者最宜。其皮味浓质厚，力量皆在皮中，故能直达人之肤表肌肉，固护卫阳，充实表分，是其专长，所以表虚诸病，最为神剂。”女贞子具有补肾滋阴、养肝明目的功效，可治肝肾不足、头晕耳鸣、头发早白及两目昏糊等病症。现代研究表明其具有补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌的功效。两药合用，温而不燥，滋而

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    2022-02-12
  • 扶正牌贞芪扶正颗粒预防感冒效果怎么样
    扶正牌贞芪扶正颗粒预防感冒效果怎么样

    天气一凉就感冒，相信这是很多人都会有的烦恼，其实反复出现感冒有的时候并不一定是天气的问题，还跟自身的免疫力有关，免疫力低下的人就容易反复感冒，那扶正牌贞芪扶正颗粒预防感冒效果怎么样？人类要具备抵抗各种病毒、细菌的防疫能力，创造健康的体魄，最重要是增强自身自然免疫力及对各种疾病的自然治愈力，使荷尔蒙生理作用旺盛。大自然能量中的负离子作用于人体，可以发挥强大效果。扶正牌贞芪扶正颗粒属于全科用药，全面调节机体免疫力，远离疾病，提高生活质量。扶正牌贞芪扶正颗粒预防感冒效果怎么样？扶正牌贞芪扶正颗粒选用地道药材黄芪和女贞子，采用喷雾干燥等先进生产工艺进行生产，其中黄芪益气固表、女贞子滋阴补肾，两药合用，起到扶正固本、增强免疫的功效。该药在机体出现病变时，可做为辅助用药同服，在愈后恢复期，坚持服用，可扶正固本，促使机体各项机能的彻底痊愈。中成药扶正牌贞芪扶正颗粒有着广泛的适用范围，可提高机体的免疫力，保护骨髓和肾上腺皮质功能，用于各种疾病引起的虚损，同时配合手术、放射线、化学治疗，可促进正常功能的恢复，可适用于体虚人群，有效预防感冒。生活中好多人体质偏弱，易感冒，且病情反反复复，往往这次感冒还没痊愈，又再次感受外邪而引发旧邪，这中情况主要是机体正气不足，免疫力过于低下所导致的。提高免疫力可以经常的按揉这些穴位，可以让你避免打针、吃药，还能够提高人体正气，有效预防感冒的发生。点揉风池穴 ，该穴位于颈后枕骨的下缘，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。用两手拇指点揉数十下，可起到清热、疏风解表的作用，适合风寒、风热感冒患者。揉大椎穴 ，该穴位于颈后正中部位，第7颈椎棘突的下缘。用食指、中指用力揉100~20

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    2022-02-12
  • 吃扶正牌贞芪扶正颗粒预防感冒效果如何
    吃扶正牌贞芪扶正颗粒预防感冒效果如何

    免疫力对人体健康而言就好比大气层对地球而言，可以起到保护的作用，正是因为免疫力的存在才可以阻止病毒细菌的入侵，一旦免疫力下降身体素质就开始变差，比如就会容易感冒，那么到底该如何来预防免疫力下降呢？吃扶正牌贞芪扶正颗粒预防感冒效果如何？对付感冒最有效、最健康的方法是提高自身的免疫力。中医认为，萝卜和生姜正是立春时节最佳的保健食物。因为春季阳气开始升发，根据这一特点，应多摄入一些疏散表邪、清热解毒、发汗利尿的姜、葱、萝卜、金银花茶、西瓜以及补血益气的红枣、莲藕、百合等食物；以清淡少盐、容易消化的食物为主，多吃富合矿物质和维生素的蔬菜和水果。以补充感冒期间营养素的消耗；适当补充一些维生素c和锌制剂，以增加机体免疫力；对感冒发烧者应多摄人牛奶和豆浆，以补充蛋白质的消耗；多饮白开水；增强人体代谢，缩短感冒病程，促进康复。吃扶正牌贞芪扶正颗粒预防感冒效果如何？扶正牌贞芪扶正颗粒具有补气养阴的功效，可用于久病虚损，气阴不足的治疗。配合手术、放射治疗、化学治疗，促进正常功能的恢复。扶正牌贞芪扶正颗粒选用地道药材黄芪、女贞子，由国内肿瘤内科创始人孙燕院士研发，其中黄芪为君药，具有补气升阳的作用，女贞子为臣药，可以滋阴润燥，两药合用，温而不燥，滋而不腻，具有滋补肝肾、益气健脾、除湿之功效，同时有助于提高人体免疫力，加强和保护机体抗病能力。该药在机体出现病变时，可做为辅助用药同服，在愈后恢复期，坚持服用，可扶正固本，促使机体各项机能的彻底痊愈，还能预防感冒。日常还可以通过以下方法预防感冒：热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感

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    2022-02-12
  • 吃扶正牌贞芪扶正颗粒可以有效预防感冒吗
    吃扶正牌贞芪扶正颗粒可以有效预防感冒吗

    秋冬季是感冒多发的季节，此时预防感冒，提高身体的免疫力很有必要，那么需要注意哪些呢？吃扶正牌贞芪扶正颗粒可以有效预防感冒吗？免疫力低下是由多种不良习惯导致的，比如经常熬夜，运动量不足，喜好刺激生冷的食物，情绪比较多，容易暴躁，经常出现过度劳累及休息不充足，滥用抗生素，损害肠胃系统的稳定。所以通过改善不良习惯，可以有效提升免疫力。1.补充蛋白质类。正常情况下，蛋白质占据了机体全部质量的18%左右，所以想要免疫系统正常运转，首先少不了的就是补充蛋白质。生活中可以适当吃些鱼肉、禽肉类、蛋奶类、豆制品等。2.补充新鲜果蔬。当体内缺少维生素、矿物质和膳食纤维后，免疫力就会慢慢减弱。成年人每日应该在三餐中摄入最少4种不同种类的蔬菜、2-3种水果。3.注意补水。水是机体代谢的重要一个环节，只有在水分充足的情况下，肝脏才能正常分解毒素，肾脏生成尿液将毒素排出，继而增强自身免疫力。成年人每日应该保证2000毫升左右水分摄入，做到小口、慢喝、勤喝，让身体充分吸收水分，更有助于身体健康。4.适量运动。冬季可选择快走、慢跑、跳舞、游泳等有氧运动来增强免疫力，运动时强度不宜过强，以微微出汗为宜，汗多泄气，有悖于冬季阳气伏藏之道。5.保持充足的睡眠。保证充足的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子，进而促进白血球增多，同时加强肝脏的解毒能力，更好的消灭侵入人体的细菌和病毒。6.保持乐观情绪。长期处于高压状态下，人体会产生一种抑制因子，直接影响到免疫细胞的正常工作，所以，我们要学会控制调节情绪，尽量保持愉悦的心态。免疫力低下的时候，会导致身体的免疫系统出现崩塌，容易受到外界细菌和病毒的侵袭，给身体埋下健康隐患。人的免疫力强度也有所不同，有的人平

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    2022-02-12
  • 上班族压力大睡不着吃什么好
    上班族压力大睡不着吃什么好

    如今的上班族压力可不是一般的大，每天都有超额的任务需要完成，熬夜加班都成了家常便饭，因此就容易出现睡不着的情况。而这种长期睡不着会让人精神状态越来越差，所以大家对上班族压力大睡不着吃什么好还是非常关心的，下面我们就通过文章内容了解下吧。 上班族压力大睡不着吃什么好？压力大导致的睡不着吃一些安神的中药调理就不错，比如酸枣仁就是备受青睐的助眠中药。酸枣仁又名枣仁、山枣仁、酸枣子，秋末冬初采收成熟果实，除去果肉及核壳，收集种子，晒干。其性甘、酸，平。入肝、胆、心经。功能主治：补肝，宁心，敛汗，生津。酸枣仁在安神、失眠领域有其独到的见解，且疗效显著，被医生患者美称“东方睡果”。酸枣仁的功效具有养心补肝，宁心安神，敛汗，生津的功效，主治虚烦不眠，惊悸多梦，体虚多汗，津伤口渴。典籍记载功效中医典籍《神农本草经》中很早就有记载，酸枣可以“安五脏，轻身延年”。医学上常用它来治疗神经衰弱、心烦失眠、多梦、盗汗、易惊等病。同时，又能达到一定的滋补强壮效果。 晚必安酸枣仁油软胶囊助眠更方便而如今为了服用方便，有不少含有酸枣仁成份的助眠产品，其中晚必安酸枣仁油软胶囊就不错。晚必安酸枣仁油软胶囊在继承古法的基础上，选取生长于太行山区的优质邢枣仁，经过多道工艺制成，堪称千倍浓缩，充分提取出助眠精华。服用后可缩短睡眠潜伏期，延长睡眠时间，让经常睡不着的人能多睡一会儿；同时还能提高深度睡眠，使人睡得更香、更踏实。容易睡不着的人服用它缓解症状正合适，而且还不会产生依赖性，长期服用有益身体健康。另外上班族压力大除了睡不着以外，还容易出现焦虑情绪，而天津中医药大学和黑龙江中医药大学研究发现，酸枣仁油还具有良好的抗抑郁作

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    2022-02-11
  • 睡眠时钟紊乱怎样能调整好
    睡眠时钟紊乱怎样能调整好

    如今的年轻人因为打游戏、熬夜工作等原因容易导致睡眠紊乱，形成晚上不睡、白天睡不醒的状态，这样的情况就造成了睡眠时钟紊乱。而这种长期睡眠时钟紊乱对我们的伤害是非常的大，所以大家对睡眠时钟紊乱怎样能调整好非常关心，下面一起通过文章内容了解下吧。 什么是睡眠紊乱你知道吗？睡眠紊乱是一种常见的睡眠障碍，指睡眠处于不正常状况，症状是多梦易醒、醒后不易入睡，还有些是入睡或保持睡眠困难，醒后感到不解乏，即使睡眠正常，也感到休息不充分。睡眠是人体一种非常重要的自我调节和保护功能，睡眠紊乱，不仅内脏器官得不到休息，容易因劳累过度感到不适，而且植物神经系统也容易紊乱，埋下失眠隐患，对身体造成巨大伤害。 那么，睡眠时钟紊乱怎样能调整好？睡眠紊乱的调整要通过综合的方法来进行调整，首先要调整生活习惯。白天尽量不要睡觉，可以做适当的运动，也可以进行户外活动，晚上睡觉前四个小时不要做剧烈运动，不要暴饮暴食，也不要看恐怖电影。可以喝点牛奶、蜂蜜水，还有睡觉前可以泡个脚，洗个热水澡来改善睡眠。同时，晚上要按时睡觉10:00-10:30睡觉，早上6:00-7:00起床，固定时间睡觉、固定时间起床。睡觉的环境要保持安静和适宜的温度和黑暗的环境，不能开着灯睡觉。 搭配晚必安酸枣仁油软胶囊效果好出现了晚上睡不着，白天睡不醒的情况，除了改正生活习惯以外，搭配晚必安酸枣仁油软胶囊助眠会更好。现代研究发现，酸枣仁中的油脂成份是改善睡眠的关键，而晚必安酸枣仁油软胶囊精选野生的优质酸枣仁，经过多道精炼工序，取其精华，千颗酸枣一滴油，充分提取有效成份制成软胶囊，被睡眠紊乱问题困扰者服用后可缩短睡眠潜伏期，延长睡眠时间，提高睡眠深度，让大家晚上睡得更踏实，白天精神

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    2022-02-11
  • 晚必安酸枣仁胶囊吃多久好
    晚必安酸枣仁胶囊吃多久好

    睡不着是如今不少上班族都会遇到的问题，而长期睡不着更是让人痛苦，不仅会影响到第二天的工作，还会导致精神状态差、焦虑，所以大家对于改善睡眠是非常重视的。其实晚必安酸枣仁油软胶囊助眠效果挺不错的，但是了解这一产品的人比较少，因此大家更关心晚必安酸枣仁胶囊吃多久好这一问题，下面通过文章内容看看吧。 上班族经常睡不好要引起重视我们知道，只有休息好了才会有充沛的精力投入到工作中，而睡眠是人们恢复体力的最好方式。但研究发现，40%的人每天晚上12点以后才休息，41%的人每天睡眠时间不足7小时。这种减少睡眠或失眠的现象对健康有很大危害。 一、损伤免疫系统：人体的免疫系统是健康的防线，睡眠是保证免疫系统正常的保障之一。成年人每天平均需要6～8小时睡眠，若24小时不睡，人抵抗病毒、病菌的能力会明显下降。虽然补充睡眠后免疫机能可以恢复，但之前可能已经对免疫系统造成了损害。二、导致情绪异常：睡眠不足的人做什么都打不起精神，甚至会因为一点小事就大发脾气。这是因为缺乏睡眠引起大脑中神经细胞之间联系的神经递质和化学物质耗竭，从而影响人的情绪，出现抑郁、焦虑、悲伤等情绪问题。 三、导致体力下降：缺乏足够的睡眠会使人体内一些酶的活性降低，比如胰岛素——控制血糖的酶。一项研究表明，如果每天减少4小时睡眠，一周后，会产生类似早期糖尿病的反应。失眠还可能造成胰岛素抵抗和糖耐量受损，而这两者又会进一步导致心血引发肥胖睡眠不足还会影响体内与肥胖有关的3种激素，从而增加食欲，并且增加脂肪的堆积。因此，我们要保证足够的睡眠时间。对于上班族来说，不要以为自己还年轻，少睡点觉没什么，要知道，睡眠是保证健康的一大法宝。 那么，如何解决睡不好？其实酸枣仁助

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    2022-02-11
  • 晚必安酸枣仁油服用多长时间效果好
    晚必安酸枣仁油服用多长时间效果好

    谁不想睡的香、睡的甜，着床就睡，一觉到天亮呢？但是，有时候就是会翻来覆去，怎么也睡不着，失眠严重，很多时候明明身体很疲倦，也还是会无法入睡，其实调理失眠的方法有很多，比如作为失眠患者常用的失眠调理药物，晚必安酸枣仁油服用多长时间效果好呢？在说晚必安酸枣仁油软胶囊之前，我们先来聊聊酸枣仁。用酸枣仁治疗失眠的历史由来已久，古人发现酸枣仁生用可提神，熟用可安神、催眠，故医圣张仲景说，“虚劳虚烦不得眠，酸枣仁汤主之”。而酸枣对生长环境要求比较苛刻，温暖干燥、喜阳少水是它的与生俱来的习性。太行山南段海拔1700米左右、暖温带气候，这里光照充足和温度适宜，陡峭的山坡和砂石土壤不易存水，最适合酸枣生长。古人多用熟枣仁治疗失眠，但据现代研究，酸枣仁不论生用熟用，都有良好的催眠功效，历史上酸枣仁入药都是通过煎煮，而用现代制药工艺纯物理压榨的方法提取出来的酸枣仁油，成份不易被破坏，更能发挥出镇静催眠的作用。如晚必安酸枣仁油软胶囊就是臻选太行山野生邢枣，通过炒黄炮制、古法压榨等工艺制成，提取酸枣仁中的精华物质酸枣仁油，千颗酸枣一滴油，堪称千倍浓缩，可以说是真正的植物草本、零添加无依赖的纯天然助眠产品，长期服用，健康常伴。晚必安酸枣仁油服用多长时间效果好？长期服用，有益身心健康一般情况下，失眠的人服用7-10天后，睡眠的时间和深度会向好转变。国家重点实验室研究证实，晚必安酸枣仁油软胶囊能缩短睡前准备的时间，从而帮助更快的入睡，同时延长深度睡眠的时间，吃了睡的更深而且不容易半夜醒来。而且晚必安酸枣仁油软胶囊不含任何西药、激素类物质，不会产生依赖性，可以长期服用，对身体健康有益。调理失眠，健康的生活方式很重要失眠人群

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    2022-02-11
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