1岁半的宝宝不爱吃饭怎么办?试试这些办法
宝宝一天一天的长大,按理说饭量也应该逐渐增加,但家长们却经常面临兴致冲冲给宝宝做了一桌子菜,但宝宝却不爱吃饭,吃几口就不饱了。而且宝宝还会有很多不吃的菜,非常挑食,家长们都特别发愁。今天我们就为大家支支招,看看1岁半的宝宝不爱吃饭怎么办。1岁半的宝宝不爱吃饭怎么办1、适当增加活动量。根据宝宝的身体发育情况,适当增加活动量,小宝宝可以练习翻身、爬行、走路,稍微大点的宝宝可以去游泳、踢球等。适当运动能促进体能消耗,让宝宝产生饥饿感,达到增强食欲的目的,对胃肠道吸收也有好处。2、纠正不良饮食习惯。平时要有意识地培养宝宝养成良好饮食习惯,吃饭的时候不玩玩具、不看电子产品。另外,家长不要许诺宝宝吃完饭就买玩具之类的行为,这样容易让宝宝对吃饭这件事产生错误认知,没有得到预期回报就容易拒绝反抗吃饭。3、对症用药。宝宝不爱吃饭要考虑可能是脾虚引起的,健脾是关键。消化系统就像是一个“营养车站”,脾是人体整个消化系统的指挥官。我们吃进来的食物和水分进入“营养车站”后被消化,然后被“营养列车”运走吸收。“脾”是营养车站的站长,负责指挥调度“营养列车”,让“营养车站”顺利运转。健康的脾站长能高效工作,食物能顺利进站,“营养列车”能有效运到全身。虚弱的脾站长,没法指挥调度,“营养列车”停运,营养运不出去,食物进不来,宝宝就会出现不爱吃饭、挑食的问题。给小宝宝健脾可以选择薏芽健脾凝胶从根源健脾。薏芽健脾凝胶由7种药食同源成分精制而成,温和安全。其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的根源健脾成分;山楂、麦芽、莱菔子(白萝卜籽)是健胃消食成分,组方搭配标本兼治,从根源健脾,更有效的帮助宝宝消化吸收,解决宝宝不爱吃饭的