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  • 小孩脾胃虚吃什么食物调理，95%的人不知道
    小孩脾胃虚吃什么食物调理，95%的人不知道

    生活中经常能看到这样的孩子，容易感冒、咳嗽、瘦小、脸色发白，容易消化不良，性格安静内向，看起来非常“乖”，做什么都是怯生生的。其实，这一类孩子绝大多数都是脾胃虚寒的。今天我们就来讲一讲小孩脾胃虚吃什么食物调理。你知道吗，小孩子出现这些情况多半是脾虚引起的。脾主运化，是身体的营养中转站，我们吃进来的食物和水分，进入到脾的“营养中转站”中，消化成营养物质，被运送到身体的各个部位，保证身体健康。健康的脾，就像图中的“健脾号”小火车，动力十足，及时将营养物质运到身体需要的地方。也就是中医说的，脾有运化作用，帮助我们更好地消化。反之，孩子脾虚，“健脾号”小火车失去动力，跑得很慢，不能将营养物质很好运走，孩子就会有经常不爱吃饭、经常积食的问题。要想宝宝吃得香、身体棒，只有改善宝宝脾虚问题，那么小孩脾胃虚吃什么食物调理呢？小孩脾胃虚吃什么食物调理多吃温补的食物。常见的食物中比较能够温补脾胃的有羊肉、鸡肉、猪肚、红枣、粳米、黄鳝等，这些食物可以搭配起来做成菜肴，在冬季更是有不错的补益作用。此外，家长也要善用三大调味料——姜、葱、蒜，在日常做菜时可以放一点，中和一些蔬菜、瓜类的寒性。而药食同源的食材，可以选择山楂、山药、芡实、五指毛桃、砂仁等。忌吃寒凉的食物。除了进食温补之品外，脾胃虚寒的孩子更要忌吃寒凉食物，如水果中的山竹、火龙果、西瓜等，蔬菜中的苦瓜、绿豆、冬瓜、黄瓜等，以及雪糕、冷饮都要少吃。妈妈还可以选择薏芽健脾凝胶来调理孩子脾虚。薏芽健脾凝胶遵循药食同源的用药原则，选用的成分既是药材也是常见的食材，其中山药、大枣、薏苡仁、白扁豆是经典的健脾成分，山楂、麦芽帮助孩子促消化，莱菔子（白萝卜

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    2022-06-11
  • 男性滋阴补肾需要调理多长时间？
    男性滋阴补肾需要调理多长时间？

    提到补肾，男性朋友想到的应该都是补肾壮阳吧，其实不止是壮阳，有时候还需要滋阴！那么男性滋阴补肾需要调理多长时间呢？在了解男性滋阴补肾需要调理多长时间之前，不妨先来看看几例预防肾阴虚的食谱吧。（1）桑椹糖水：鲜桑椹60克，加清水二碗，煎至一碗，用白砂糖或冰糖适量调味，去渣饮水。可以滋阴补肾。（2）黄精炖冰糖：黄精30至60克，冰糖30至50克，加清水一碗，隔水炖2小时，饮水，每日l至2次。补益精血。（3）莲子粉粥：莲子肉去皮带心50克，磨粉后用水调成糊状，放入沸水中，加桂圆肉30克，煮成粥状，加冰糖适量，每晚临睡前服一小碗。安神固精。（4）枸杞酒：枸杞60克，泡入500克白酒中，封固一周以上，即可服用，每次1小盅(约20毫升)，每晚睡前服。补肾益精。（5）山药枸杞子汤：鲜山药，干莲子肉，枸杞子，银耳，冰糖少量。鲜山药去皮，切段，与其余配料共同放入无油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢炖2小时，汤液黏稠即起锅。这道甜品以山药、莲子益气健脾，以枸杞子、银耳滋阴补肾，针对阴阳两虚的症状尤为适合。以上五例食谱对养肾阴都有很好的改善效果。在药物调理方面，可以选择中药来滋补肾阴，因为中药材对人体的副作用小，并且效果非常的好，能够标本兼治。滋阴补肾需要调理多长时间，主要取决于症状的严重程度。如果肾阴虚症状并不严重，一般需要十天左右的时间症状就可以得到缓解。但如果肾阴虚症状比较严重，服药的时间相对来说会比较长，有的至少可能需要一两个月才会出现实际效果。具体的调理时间还要是专业医生根据个人情况而定。同仁堂锁阳固精丸治疗肾虚的效果就很不错，方中的锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴香、韭菜籽、鹿角霜温阳补肾；芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎收敛固涩；知母

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    2022-06-11
  • 早泄盗汗遗精吃什么药调理效果好？
    早泄盗汗遗精吃什么药调理效果好？

    劳累了一天回到家里，最期盼的除了美味的晚饭，就是美美的睡上一觉吧。但事与愿违，好不容易睡着了，没过多久就出了一身湿汗，非常的不舒服。有的时候还会有遗精早泄的表现，这更令人心烦了。那么，早泄盗汗遗精吃什么药调理效果好？从中医角度讲，早泄盗汗遗精多是由肾虚引起的。中医认为，肾藏精。肾藏精的含义有二：一是藏五脏六腑水谷之精气（为“后天之精”），是维持生命、滋养人体各部组织器官并促进机体生长发育的基本物质；二是藏肾本脏之精（即“先天之精”）， 亦即男女媾精的精气，这是生育繁殖的最基本物质。它和人的生殖、生长、发育和衰老有关。这一部份精的生成、储藏和排泄，均由肾主管。肾是先天的根本，接受其它脏腑的精气而储藏起来，五脏的精气充旺，肾精的生成、储藏和排泄才能保持正常。肾藏精是肾的重要功能之一，《素问·六节脏象论》指出肾为封藏之本（“封藏”有闭藏、贮藏之义），主要就是体现肾的藏精作用。若是肾气封藏失职，肾精外溢，自然会导致男性出现滑精、早泄的问题。早泄盗汗遗精吃什么药调理效果好？肾气不固，治法当以补肾固精为主。同仁堂锁阳固精丸，能温肾固精。方中由锁阳、肉苁蓉、制巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲，鹿角霜来补肾温阳；配伍熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等补肾滋阴，以阴配阳，以收阴生阳、阴阳相济之效。同时芡实、莲须、牡蛎、龙骨可固精气、涩精止遗；还有知母、黄柏等知柏地黄丸组合滋阴降火，清利下焦湿热；八角茴香散寒理气；牛膝补肝益肾，又可引热下行；大青盐引药入肾。诸药合用，共奏温肾固精之功。《清太医院配方》记载此药能：“治真元不固、夜梦遗精、盗汗虚烦、经久不愈、腰痛耳鸣、四肢无力、渐渐羸瘦、面色无光、

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    2022-06-11
  • 快看看脚气是如何传染的，“元凶”竟是它们！
    快看看脚气是如何传染的，“元凶”竟是它们！

    我们都听说过这样一句话，“得了灰指甲，一个传染俩”，也知道灰指甲是一种传染性强的疾病，其实它的“好兄弟”脚气也不遑多让——家里有一个人出现了脚气，如果不及时处理，全家可能都会沦陷！下面一起来看看，脚气是如何传染的，以及如何有效治疗脚气吧。什么是脚气？脚气，俗称香港脚，学名为足癣，属于真菌性皮肤病。主要是指皮肤粘膜等诸多部位感染了真菌的菌丝或者是胚芽以后导致的这种疾病，其中包括念珠菌性炎、脚气、手癣、体癣、花斑癣、头癣、汗斑等诸多疾病。足癣的症状因人而异，常见症状包括足部皮肤粗糙脱屑、起水疱、瘙痒等。脚气是如何传染的？第一，与脚气患者共用脚盆、毛巾等生活用品，而间接接触传染。第二，一些从事足部按摩的工作者接触患者的脚部，而直接接触传染。第三，当患者足部瘙痒难忍用手挠抓足部时，真菌会通过脚部传染到手上，而发生自行传染。对于脚气的预防要从根源入手。首先，要注重个人的卫生，尽量避免与他人共用脚盆、鞋袜等。其次，选择舒适的鞋袜，并经常换洗。如果不小心，得了脚气便需要及时治疗。如何有效治疗脚气？目前，在治疗脚气方面，临床主要治疗方法是使用抗真菌药物，比如说必亮萘替芬酮康唑乳膏就可以很好的治疗脚气（足癣）。必亮萘替芬酮康唑乳膏为复方制剂，其组份是由1%盐酸萘替芬和0.25%酮康唑组成，为盐酸萘替芬和酮康唑。萘替芬对皮肤癣菌有强杀作用；酮康唑对念珠菌及其它酵母菌有强杀作用。两者均可使真菌细胞膜结构破坏，有效治抑制真菌细胞生长。另外，必亮萘替芬酮康唑乳膏是一种广谱抗真菌药物，不仅可以用于足癣抗菌，还适用于治疗真菌性皮肤病，如手体股癣、头癣、皮肤念珠菌病等。必亮萘替芬酮康唑乳膏使用方法简单，将足清洁干净，然

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    2022-06-11
  • 夏季如何有效缓解丘疹性荨麻疹，一招帮您轻松应对！
    夏季如何有效缓解丘疹性荨麻疹，一招帮您轻松应对！

    夏季丘疹性荨麻疹患者明显增多，通常表现为腰部、腹部、臀部、大腿等部位出现红色丘疹。有花生大小的比皮高，从三五个到几十个不等，甚至成群成堆。质地紧实，有时疙瘩中央有水疱，水疱壁较厚，尤其是手脚等摩擦部位，极其痒。容易留下色素沉淀，几个月才能消退。接下来，咱们一起来看看，如何有效缓解丘疹性荨麻疹吧。何为丘疹性荨麻疹？丘疹性荨麻疹又称荨麻疹性苔藓、婴儿苔藓或小儿荨麻疹性苔藓、急性单纯性痒疹，是婴幼儿常见的过敏性皮肤病，也可见于成人或老年人。大多数发病主要是由蚊子、臭虫、蚤、虱、螨、蠓等叮咬后引起的过敏反应。临床表现为散在的鲜红色风球样梭形丘疹，顶部有小水疱，瘙痒剧烈。本病多发生在春、夏、秋季，好发于躯干和四肢伸侧。皮疹常成批发生，数目不定，散在或群集分布，较少融合。并且红斑和水肿往往在短时间内消退，留下坚硬的丘疹和严重的瘙痒。搔抓后表皮脱落或水泡破裂结痂，皮疹逐渐消退，留下暂时性色素沉着。一般无全身症状，局部淋巴结不肿大。如何有效缓解丘疹性荨麻疹？丘疹性荨麻疹的治疗是一个漫长的过程，需要医生和患者的共同努力。治疗主要是消除皮疹的原因，减轻瘙痒并防止继发感染。目前，使用外用药膏复方樟脑乳膏就有助于消除丘疹和瘙痒。邦力复方樟脑乳膏的组成合理，其所含樟脑、薄荷脑、水杨酸甲酯具有缓解肿胀、止痛、止痒作用，苯海拉明为抗组胺药，氯己定为消毒防腐药，甘草次酸具有抗炎、抗过敏作用。不仅可以有效缓解，丘疹性荨麻疹的瘙痒等症状，还可用于湿疹、瘙痒症、神经性皮炎、过敏性皮炎、虫咬性皮炎等症状。邦力复方樟脑乳膏是一种白色的药膏，有清香气味，涂到皮肤上有微微清凉的感觉。在使用的时候一定要注意患处的清洁，均匀涂

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    2022-06-11
  • 肾阳虚要调理多久方能见效？
    肾阳虚要调理多久方能见效？

    如果身体出现了肾阳虚的症状，又讳忌就医，长久下去便会加重病情。及时调理肾阳虚是重中之重，那么肾阳虚要调理多久方能见效？肾阳有温养腑脏的作用，为人体阳气的根本。肾阳与肾阴相互依存，两者结合，以维持人体的生理功能和生命活动。当肾阴肾阳出现阴阳偏虚，失去平衡就容易导致肾阳虚和肾阴虚。偏阳虚者，则少腹拘急，面色晄白或黧黑，手足不温，精神萎靡不振，舌淡体胖，苔白，脉沉细弱，易伴见大便久泄不止，完谷不化，五更泻，或者浮肿，以腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀满，心悸咳喘，男性易阳痿早泄，妇女易宫寒不孕，痛经，白带异常。偏阴虚者，则形体消瘦，发脱齿松，五心烦热，咽干颧红，潮热盗汗，小便黄赤，大便干燥，舌质红苔无少津，脉弦细数，男性易阳强易举或阳痿，早泄，遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，月经甚。那么，肾阳虚要调理多久可以见效？其实，肾阳虚需要调理多久是因人而异的，与患者的病情，体质等都有密切关系，肾阳虚的调理不能求快，保持一个平和的心态按时服药是很关键的。在选择治疗药物的时候，可以选择中药成分占据主导地位的中成药，其中同仁堂锁阳固精丸在治疗肾虚方面就是一款不错的中成药，锁阳固精丸的主要功效就是温肾固精，对于肾阳虚导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄有很好的治疗效果。锁阳固精丸是中国传统的经验方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太医院配方》中亦有收录。古语有云“半部论语治天下，一部仙拈寿世人”，《仙拈集》一书广泛收录清代以前的经验秘方，收方原则注重临床实践而“每试辄效”，且有奇功者才予以收录。锁阳固精丸能够收录其中，足以证明它疗效确切，临床效果稳定。同仁堂锁阳固精丸由24味中草药组成，主要的功能为温肾，

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    2022-06-11
  • 肾阳虚吃中药需要调理多久？来本文找找答案吧！
    肾阳虚吃中药需要调理多久？来本文找找答案吧！

    现在生活中有很多人都存在肾阳虚的表现，出现症状之后治疗疾病自然是首位要紧的事情。很多患者都会选择运用中药来治疗肾阳虚。那么你知道肾阳虚吃中药需要调理多久吗？中医学认为肾为先天之本，在人体五脏六腑中具有特殊重要的作用，其不能等同于现代医学解剖学上的“肾”。中医的“肾”不仅包括具体的脏器，所涉及的功能范围广泛，与现代医学中人体的泌尿系统、生殖系统、内分泌系统等都有关联。《素问·上古天真论》曰：“肾者，主水；受五脏六腑之精而臧之”。肾主精，藏真阴而寓元阳，只宜固藏，不宜泄露，所以在中医学脏腑辨证中肾病多虚证，临床上可分为肾阴虚、肾阳虚及肾精不足三种类型。今天我们就主要讲一讲肾阳虚。肾阳虚基本症状多见：面色白，腰膝冷痛，头昏头沉，形寒肢冷；阳痿早泄；尿频，小便清长；女性月经延后，色淡量少；舌质淡苔白，脉沉弱。肾阳虚还包括肾气不固及肾不纳气等证候；肾气不固会出现小便频数，甚则不禁，滑精早泄，尿后余沥等症状；若肺病久病及肾，或久病气虚则会出现肾不纳气的症状，如短气喘逆、动则尤甚，咳逆汗出等。针对肾阳虚吃中药需要调理多久这个问题并没有一个准确答案，只能说周期比较长。多久见效都是根据每位患者的病情、体质、年龄等因素决定的，因人制宜。市面上可以用于调理肾阳虚的药物有很多，同仁堂锁阳固精丸就是其一。因功善温肾固精，临床多用于治疗肾阳虚诸症，如畏寒肢冷、头晕耳鸣、腰膝酸软乏力、遗精早泄等。方中锁阳、肉从蓉、制巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、鹿角霜温补肾阳；熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻补肾滋阴，以阴配阳，以收阴生阳长，阴阳相济之效；芡实、莲须、牡蛎、龙骨可固精气、涩精止遗；知母、黄柏滋阴降火，

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    2022-06-11
  • 中药调理补肾多久见效？锁阳固精丸疗效如何？
    中药调理补肾多久见效？锁阳固精丸疗效如何？

    由于不良生活习惯等多种原因的作用之下，现在有很多年轻人也有了肾虚的困扰，补肾已经不再是中老年群体的“专利”。很多人这个时候会选择中药调理，人们除了关心服用药物的注意事项以外，疗效也是关注的重点之一。那么这篇文章就来告诉你中药调理补肾多久见效？肾虚多为长期积累成疾，正所谓冰冻三尺非一日之寒，所以中药调理补肾是一个缓慢的过程，切不可以用急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾物。中药调理补肾多久见效是要根据患者的病情、年龄、体质等多方面原因综合分析。补肾主要是改善提升肾脏的功能，涉及脏腑、内分泌的一个整体调理，所以一般情况下至少需要2到4周的一个疗程。此外，肾虚分阴阳，包括肾阴虚和肾阳虚两种，想要中药调理的时候有疗效，就要辨证论治，对症施药。肾阳虚的表现有腰膝酸软冷痛，畏寒、阳痿早泄，尿频清长，夜尿频多。肾阴虚主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、亢进，遗精早泄等。同仁堂锁阳固精丸可用于肾阳虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等问题的治疗，服用一段时间，温肾固精的功效很是明显。《同仁堂药目》一书中记载该方“治本元不固、夜梦遗精、腰痛耳鸣、四肢无力、渐渐羸瘦、面色无光、困倦少食、久淋滑精、阴囊湿汗等症，服之大有奇功。”方中巴戟天、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子、韭菜子、杜仲、鹿角霜、八角茴香可助锁阳补肾助阳，固精止遗，山茱萸、牛膝可助熟地养血滋肾。芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎共为臣药，功专敛涩，益肾固精。山药、茯苓、泽泻健脾益气，利水渗湿，丹皮、知母、黄柏、大青盐滋阴清退虚热，共为佐药。诸药合用，温补

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    2022-06-10
  • 什么药对于调理早泄效果好？要怎样调理？
    什么药对于调理早泄效果好？要怎样调理？

    很多人在发现早泄之后，都会陷入紧张焦虑之中，感觉自己作为男人的自尊遭到了打击。早泄让男性对既渴望又胆怯，逐渐失去自信，那么你知道什么药对于调理早泄效果好吗？中医认为肾藏精，早泄是由于肾藏精的功能减弱，不能供给人体生长、发育和生殖的需要精微物质，出现时间短。同时由于肾为先天之本，影响着人体的生理机能，与生殖健康有着直接的关系，对于肾虚的患者而言，肾虚势必会影响到正常的生殖功能，进而出现早泄阳痿等一系列症候；或因先天肾气亏虚，或房劳过度损伤肾气肾精，固摄无权、精关不固，阴虚火旺，心火肾水失济引起早泄。或由于饮食膏粱厚味，饮酒过度，伤及脾胃，水谷代谢紊乱，脾肾阳虚所致。那么对于早泄，应该怎样调理呢？首先，要先把肾补回来。在补肾之前要注意分清肾阴虚和肾阳虚，如果是肾阳虚造成的早泄可以服用同仁堂锁阳固精丸来调理。锁阳固精丸可以温肾固精，对肾阳不足导致的遗精早泄伴有腰膝酸软、头晕耳鸣等症状治疗效果明显。方中锁阳、肉苁蓉、制巴戟天、补骨脂、菟丝子、杜仲、鹿角霜、韭菜子温阳补肾；熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻、知母、黄柏这八味药是知柏地黄丸的全部组方，能辅助温补肾阳的中药可以起到以阴配阳，以收阴生阳长、阴阳相济之效。另外，知母、黄柏还可滋阴降火；然后再配以芡实、莲须、牡蛎、龙骨等用来涩精止遗，这是一个针对遗精早泄的典型对症组合；八角茴香散寒理气，牛膝补肝益肾，又可引热下行，大青盐引药入肾。诸药合用，共奏温肾固精之功。可以看出，锁阳固精丸在成方时对早泄、遗精等症状有所侧重，更适合肾虚所致的遗精早泄人群服用。其次就是要保持一个平和的心态，消除那些的心理与情绪，保持乐观的态度，才能起到较好

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    2022-06-10
  • 养心堂——老年人如何强心护心
    养心堂——老年人如何强心护心

    大家都知道，心脏是人体的“发动机”，这个“发动机”如果老化，就会影响到身体各个部位的运转。但现如今，心脏病的发病率逐年上升，这是许多中老年人害怕的疾病之一，其危害是非常巨大的，严重时会危害生命。因此，老年人特别注重心脏的保护，关于老年人如何强心护心这个问题，接下来就为大家详细介绍。心脏主宰着人体的生命。《黄帝内经》指出““心为君主之官”，可见心脏在人体各器官中是非常重要的。如果心脏受损，我们的身体就会垮掉。那老年人应该如何判断心脏好不好呢？其实，心脏不好的人，身体会有“2痛2紫”。快来看看你的心脏是否健康吧。2痛：一是牙痛。“牙痛”竟和心脏疾病有关？很少有人，会把它们联想到一起。临床上由心脏病引起的牙痛，称之为“心源性牙痛”。表现症状为：牙痛剧烈，疼痛的部位不明确，而且服药后不能缓解。另一方面是咽痛。咽痛很常见，原因也有很多种，如果排除感冒、咽炎引起的疼痛，就很有可能是心脏受损，心梗的前兆，要特别当心。心梗引起的咽痛，通常是存在诱因的。例如：突然剧烈运动、突然情绪波动大等，疼痛的时候会有一种咽部紧缩感，像被一根绳子勒住脖子的感觉，喘不上气。2紫：一是嘴唇发紫，一个健康的人嘴唇颜色是淡粉色的，如果嘴唇颜色开始逐渐变深，呈青紫色，就要怀疑是心脏疾病发布的征兆，例如：先天性心脏病等。这通常是因为血液中氧含量不足，血液循环不佳所导致，很有可能发生心力衰竭。二是舌头发紫，观看舌头的状态，也能判断出心脏的健康状况。如果舌体红润，无齿痕，柔软灵敏，表示心脏是健康的；但若是舌头发紫，有瘀斑，或舌苔变白，则显示出心脏有问题了，需要提高警惕。那么老年人如何强心护心芪苈强心胶囊就是一种能够强心护心的中成药

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    2022-06-09
  • 总是潮热汗出是更年期的原因吗
    总是潮热汗出是更年期的原因吗

    不少女性发现自己总是潮热汗出，就像潮水一样一阵阵烘热，然后满身是汗。这种症状有时候还会在晚上出现，严重影响了正常睡眠和生活，所以对此比较重视。多数女性对总是潮热汗出是更年期的原因吗就非常关心，下面我们就通过文章内容看看吧。 总是潮热汗出是更年期的原因吗? 女性总是潮热汗出可能是更年期原因，医学认为，女性更年期随着绝经前后会发生潮热和出汗，是因为女性雌激素水平逐渐下降引起的人体植物神经紊乱所致，表现出突然的烘热于面部、胸部，进而引起全身出汗的现象。 这种现象在围绝经期特别突出，约有四分之三的人会发生，大部分女性会持续存在1-5年，平均四年，但有7%-20%的人会持续十年以上。并且女性到了45岁以上就进入更年期阶段了，大家平时可以自查一下，如果是在这个年龄阶段所出现的潮热汗出，那么就是更年期到了。 更年期综合征潮热汗出属于中医“汗证”之范畴。在《素问· 六节藏象论》中有云：“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也”，汗液为人体精气所化，同时汗液的生成运化离不开肾的精气。《素问·上古天真论》：“女子……，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭”，论述了更年期妇女天癸将竭，肾之不足，肾气虚衰，冲任二脉虚损，阴阳平衡失调导致汗液的生成运化失调则出现潮热汗出等症状。更年期综合征的主要病因病机为肾精亏虚，冲任虚损，阴阳失调[1]。 另一方面，肾减少，其化生的阳气也减少，阴阳平衡不稳定，也容易引起别的脏腑和经脉的阴阳失衡。所以多数更年期综合征的症状除了肾虚以外，还涉及到与肾水相关的心火、肝木。心火失去肾水的制约而亢进，则失眠、烦热;肝木没有肾水的滋养则不能藏血，肝不足，肝阳失于潜藏则肝阳上亢，头痛目赤，肝木失养则气机郁结，导致血络瘀滞，情绪抑郁

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    2022-06-09
  • 用什么方法摆脱更年期失眠健忘
    用什么方法摆脱更年期失眠健忘

    更年期是女性绝经前后的生理阶段，女性到了这个阶段因激素水平紊乱就会出现失眠健忘的症状。那么，用什么方法摆脱更年期失眠健忘?下面我们就通过文章内容一起来看看吧。 中医解读更年期失眠健忘 《内经》认为失眠的病机是卫气运行失常，阴阳平衡失和。《灵枢·大惑论》说：“卫气不得人于阴，常留于阳，留于阳则阳气满，阳气满则阳盛，不得入于阴则阴气虚，故目不瞑矣”。由于营卫的生成和运行离不开脏腑功能的正常发挥，故任何一个脏腑发生病变，都可影响到卫气的循行而致失眠。中医认为，肾藏精，主生长、发育和生殖，《素问·上古天真论》说“女子七岁，肾气盛，齿更发长;二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子……五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕;六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白;，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”更年期妇女正值前后，肾气渐少，冲任渐虚，天癸由于得不到肾气的滋养而渐竭绝，常表现出月经紊乱、潮热、出汗、五心烦热、腰膝酸软等肾阴虚证特征性症状。 另外，中医认为肾属水，肝属木，肝与肾母子相生。更年期妇女，冲任渐虚，天癸将竭，肾虚是其主要的生理特征，肾水不足，肝木失养，魂不内守，则表现为失眠、多梦[1]。也就是说中医认为肾属水，肝属木，如同自然界中的树木生长一样，当没有了水的滋养树木就会干枯。而人也是一样，阴不足时，阳就会过于亢盛从而上火导致心神向外散溢而不能收敛从而出现失眠健忘的症状。 那么，用什么方法摆脱更年期失眠健忘? 诸上研究证明更年期失眠健忘是肝肾阴虚导致的，因此可以通过中药滋补肝肾的方法来缓解。推荐服用同仁堂坤宝丸，坤宝丸具有滋补肝肾、活血养血和安神的作用。该中成药常用于改善肝肾阴虚

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    2022-06-09
  • 心烦易怒月经紊乱吃什么药能缓解
    心烦易怒月经紊乱吃什么药能缓解

    女性上了年纪后很容易出现月经紊乱的症状，与此同时不少女性还伴随着心烦易怒，这不仅影响了健康，还影响家庭和谐，所以大家对心烦易怒月经紊乱吃什么药能缓解是非常重视的，下面我们不妨通过文章内容看看吧。 女性心烦易怒月经紊乱是到更年期了 更年期是指女性从生育期向老年期过渡的一种生理状态,这就代表着卵巢功能开始逐渐衰退。绝经是更年期的重要标志。进入更年期后雌激素和孕激素水平下降，造成体内激素水平不均衡，由于卵泡分泌逐渐减少，体内激素水平重新排列，容易出现植物神经功能紊乱的症状，包括口干、舌燥、心慌、出汗、焦虑、睡眠欠佳、注意力不集中、前胸背后阵发性出汗等。 中医学古籍中最早有关妇女绝经前的生理病理的记载可见《素问·上古大真论》：“女子……任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭”。明确指出了肾与妇女月经、生殖和衰老有密切关系。之年(五十岁左右)肾气渐衰，冲任空虚，精血不足，阴阳俱虚，不能濡养温煦其他脏器，而表现出各种症状，这是关于本病病机的最早论述[1]。 中医认为更年期综合征是肝肾阴亏，素体阴虚或失血耗液，房劳多产，致肾气虚衰，精血不足，肾精无力化血，肝血来源不足，从而出现月经紊乱症状。 而又因肝主疏泄而藏血，因情志不遂，木失条达，肝失疏泄，而致肝气郁结;肝郁化火，上扰心神，故见心神不宁，烦闷不寐等。我们身体的五脏六腑都有阴阳，肾有肾阴、肾阳，肝有肝阴、肝阳，阴阳平衡之后我们的身体才会健康。当阴不足的时候，阳就会过于旺盛，然后导致肝阳上亢从而上火。上火就会肝郁气结从而导致情绪不好，从而烦闷失眠。而女子以血为用，以肝为先天，一生经、带、胎、产、乳等均可伤于血而致精血不足、肝血不足，所以就会出现月经紊乱症状。 那么，更年

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    2022-06-09
  • 心烦易怒与更年期有关吗
    心烦易怒与更年期有关吗

    不少女性反映自己上了年纪后脾气越来越大，稍微不顺心就总是想发火、心烦，这是不是到更年期了?关于心烦易怒与更年期有关吗这一问题是大家比较感兴趣的，下面我们不妨通过文章内容来看看吧。 心烦易怒与更年期有关吗? 出现了心情烦躁脾气不好，考虑跟更年期是有关系的。女性更年期，主要指的是生殖功能逐渐衰退直到消失的一段时间。从黄帝内经中咱们可以直到，一般来说这个时间在49岁左右，此时肾气开始逐渐虚，天癸衰竭，月经逐渐的停止，那么就不再具有生殖能力了。因此这个阶段会出现面部、头部发热，多汗，烦躁，失眠，头痛，心神不宁，失眠健忘等。在月经停止之前，也会出现月经提前，月经过多，崩漏，或者月经提前延后不定的情况。 中医认为，妇女临近绝经前后，因肾气渐衰，冲任亏虚，天癸将竭，精血不足，阴阳平衡失调，会出现肾阴不足，阳失潜藏，或肾阳虚衰，经脉失于温养等肾阴肾阳偏胜偏衰现象，从而导致脏腑功能失常。可见肾虚是致病之本[1]。 另外，更年期综合征与肝郁密切相关，更年期妇女，肾精、肾气都已处于一种低水平状态，机体的调节机制力求在此新的水平之下保持“阴平阳秘” 的状态，更易受机体内环境变化的影响，而出现肾阴、肾阳动态平衡失调，当阴不敛阳，水不涵木，肝肾阴虚或肝阳上亢，阴虚火旺，则烘热汗出，烦躁易怒，潮热面红，腰背酸楚，皮肤蚁行感。若肾水不足，不能上济于心，心火独亢，扰动心神，致心肾不交，则心悸失眠，情志不宁等。肾阴虚，精亏血少，不能上荣于脑，脑髓失养，则眩晕、耳鸣、健忘等。肾中阴阳不能和调，使阴阳平衡失调，阴损及阳，或阳损及阴，真阴真阳不足，不能温煦脏腑，或激发、推动机体正常的生理活动而诸症丛生[2]。也就是说我们身体的五脏六腑都有

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    2022-06-09
  • 更年期心烦易怒该怎样食疗
    更年期心烦易怒该怎样食疗

    到了更年期的女性总是心烦易怒脾气不好，不仅影响自己健康，还影响了家庭和谐，所以大家都非常重视调理。平时的一些食疗调理方法就不错，那么，更年期心烦易怒该怎样食疗?下面我们就通过文章内容了解下吧。 为啥更年期女性总容易心烦易怒? 女性更年期主要因为卵巢功能退化和雌激素水平改变而引起情绪上和生理上的反应。女性更年期比较常见的焦虑症状是容易潮热、出汗、烦躁、发脾气、失眠等。 中医认为更年期心烦易怒病根在肾，重点为肾阴肾阳失调，脏腑之间失去平衡。盖肾为先天之本，内藏真阴而寓元阳，为五脏之根，肾中先天之精具有促进人体生长发育和生殖机能成熟的作用，肾精化生肾气，肾气的盛衰与天癸的成熟和枯竭有着极为密切的关系，天癸又主宰着月经的来潮和闭止，生殖机能的成熟与丧失，故肾的病变对妇产科疾病的产生有着重要的作用。《素问·上古天真论篇》日： “，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”明确指出妇女进入绝经前后，肾精亏虚，冲任二脉逐渐亏少，天癸将竭，精血不足，月经渐少以至停止，生殖能力降低以至消失。患者若禀赋不充，或久病失养，七情所伤，饮食失节，劳倦失度，或外邪侵扰等因素，从而导致脏腑功能失和，进一步损伤冲任二脉，引起肾气衰退过早过快，就会出现一系列脏腑功能紊乱、阴阳平衡失调的证候。 另外，肝肾同源，更年期心烦易怒与中医学中肝的关系尤为密切，心神不宁，悲喜无常，烦闷不寐，或食欲不振，嗳气不舒，舌淡，苔白，脉弦细。 肝喜条达，主疏泄而藏血，其经脉布胁肋，循少腹。 因情志不遂，木失条达，肝失疏泄，而致肝气郁结。肝郁化火，上扰心神，故见心神不宁，烦闷不寐等[1]。我们身体的五脏六腑都有阴阳，肾有肾阴、肾阳，肝有肝

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    2022-06-09
  • 秋季干燥，调理肺热咳嗽有痰的食疗方有什么
    秋季干燥，调理肺热咳嗽有痰的食疗方有什么

    俗话说“一层秋雨一层凉”，夏季的炎热逐渐退去，秋高气爽，风高物燥。秋天，空气清爽、气候宜人，是养生保健的好时节。然而，秋季也是一年中天气最干燥、最多变的季节之一，这让我们娇嫩的身体备受“折磨”，稍不留神就容易产生肺热，而肺热极易引发咳嗽，经常咳的停不下来。接下来我们说一说调理肺热咳嗽有痰的食疗方有哪些。秋季养生，防肺燥护阴津中医认为，肺主秋季，秋气应肺。从季节养生角度看，秋季最宜养肺，另外秋季主收，燥为秋季之主气，而肺为“娇脏”，不耐寒热，肺合皮毛，通过鼻与外界相通，故很容易被秋燥所伤，呼吸道系统是一个开放的器官，从鼻腔到气管再到肺部。肺热咳嗽便是秋季常发的症状，其实平时可以采取一些食疗方来进行调理，其实很多的食物就有润肺养肺的功效，只要在日常饮食中多选择一些自己喜欢的食物食用，就能很好的做到养肺护肺的效果，也不必刻意的每天为了养肺而不知道如何选择，通过食物来养肺也要根据选择的食物的天性和自己的肠胃来调配，下面介绍了好多能够帮助养肺护肺的食物，个人可根据自身的健康状况来选择食用，以达到最满意的效果。调理肺热咳嗽有痰的食疗方山药，中医认为，白色食物均有养肺作用，而山药性平，归肺，脾，肾经，有补脾，养肺，固肾等作用，是秋季平补脾胃，益气养肺的佳品。银耳，银耳是滋阴润燥的滋补良药，对阴虚火旺者有滋阴养阴的作用，同时，秋季适量食用银耳可以预防燥热上火，补充体内缺失的津液，滋润皮肤，促进新陈代谢，增强抗病能力。柿子，鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血红软熟柿，可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等，柿子所具有的润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效，适合冬季食用。其实单纯只使用食疗来进行调理还是

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    2022-06-09
  • 为什么更年期女性失眠健忘经常咽干
    为什么更年期女性失眠健忘经常咽干

    不少女性上了年纪后会出现失眠健忘同时伴有咽干的症状，这严重影响了女性的健康和生活，所以大家对为什么更年期女性失眠健忘经常咽干非常关心，下面我们一起通过文章内容了解下吧。 为什么更年期女性失眠健忘经常咽干? 更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，下丘脑—垂体—卵巢轴反馈系统失调和自主神经系统功能紊乱，产生抑郁、焦虑症，这些往往是产生失眠的主要原因。另外不少更年期女性还会出现咽干症状，这是因为进入更年期后雌激素和孕激素水平下降，造成体内激素水平不均衡，由于卵泡分泌逐渐减少，体内激素水平重新排列，容易出现植物神经功能紊乱的症状，包括口干、舌燥、心慌等。 中医认为口、咽干燥综合症是一种肾阴衰少、冲任脉虚、津液亏损为主的证候。多发于更年期妇女。这与冲任脉的生理分布有关。冲脉上自头下至足，后至脊，前自腹，内自溪谷，外自肌肉，阴阳表里，无所不涉。冲脉为经脉之海，气血之要冲。任脉走于中极之下以上毛际，循腹里，上关元，至咽喉上颐，循面入目。妇女因月经数脱血，或肾阴亏损耗伤致冲任两脉不能荣养口唇咽，故而出现口、咽干燥症。《内经》云：“女子七岁肾气盛，齿更发长，二七天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下。…… 任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子。”由此可见，冲任是育精、藏精、泄精之所，是生殖之本。冲任又附于肝肾，隶属阴阳[1]。肝肾阴亏，不能上养清窍，濡养腰膝，则耳鸣，健忘，腰膝酸软;虚火上扰，心神不宁，故失眠多梦;阴虚失润，虚热内炽，则口燥咽干，五心烦热，盗汗颧红。也就是说我们身体的五脏六腑都有阴阳，肾有肾阴、肾阳，肝有肝阴、肝阳，阴阳平衡之后我们

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    2022-06-09
  • 长期干咳如何调理好
    长期干咳如何调理好

    有这样的一部分朋友，慢性咳嗽，咳嗽了好几个月甚至好几年的时间，多方治疗都没有效果，咳嗽反反复复，刺激性干咳为主，尤其是夜间咳嗽明显，每当有感冒、冷空气、灰尘、油烟等刺激时，咳嗽便随之而来，而且有越发不可收拾之势。这种咳嗽，就是慢性支气管炎的症状。那么长期干咳如何调理好呢，接下来做一个陈述。慢性气管炎是一种以长期、反复加重感染为基础的慢性呼吸道疾病，病程长，病因复杂，病理改变是支气管粘膜上皮慢性炎症，分泌性细胞增生，粘膜腺体增生、肥大及分泌亢进，支气管壁有纤维组织增生、管腔逐渐变窄等，并且慢性气管炎主要还伴有长期咳嗽咳痰的症状，经常一咳起来就停不下来。对日常生活都会产生一定的影响。那么长期干咳如何调理好呢？首先要从日常饮食起居的细节上做起。饮食要清淡，少吃辛辣荤腥的食物，多吃蔬菜和富含维生素C的水果。戒烟多喝茶，吸烟会引起呼吸道分泌物增加，引起反射性支气管痉挛，排痰困难，容易滋生病毒、细菌，使支气管炎进一步恶化。而茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减少咳喘症状。其次要加强锻炼，可进行慢跑、散步、打太极拳等健身活动，以增强体质，提高抗寒能力和机体抵抗力，增强自身免疫力，防止感冒。尤其是老年人，春天锻炼不宜早起，因为春令气候趋寒，天地阳气潜藏，应之人体，也是养精蓄锐的最佳时段，在起居上，应早睡晚起。而且早上天气寒冷，容易诱发呼吸道及心脑血管疾病，或使原有疾病复发。不过日常生活上的一些调理并不能彻底治疗疾病，还是需要配合药物来进行治疗。经典名方名药，有效止咳化痰连花清咳片组方融汇了东汉张仲景《伤寒论》麻杏石甘汤宣肺泄热；明代叶文龄《医学统旨》清金化痰汤，合以清半夏、前胡清泄肺

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    2022-06-09
  • 更年期女性睡觉时感到潮热汗出怎么办
    更年期女性睡觉时感到潮热汗出怎么办

    不少更年期女性反映自己睡觉的时候总感觉一阵阵潮热，随后满身是汗，这严重影响了正常的睡眠和第二天的生活。所以大家对更年期女性睡觉时感到潮热汗出怎么办还是非常关注的，下面我们就通过文章内容了解下吧。 为啥更年期女性睡觉时感到潮热汗出? 女性在进入围绝经期后因为身体年龄的原因会让卵巢的功能出现衰退，就会让雌激素下降，让身体的植物神经功能出现紊乱，进而导致内分泌失调。而当身体雌激素水平下降过高时会让大脑误以为是身体体温过高，在这种情况下大脑就会向心脏发出信号，要心脏输送更多的血液，才能让身体有更多的血液能够让汗腺释放。 所以女性就容易感觉到身体比较热，并且还会有大量的汗液排出，而这种汗液的排出大多数是女性在晚上睡觉的时候，而且会在女性并没有做重力活的情况下出现，会严重影响到女性的生活。 更年期指绝经期前后的年龄阶段，部分妇女可出现一些与绝经有关的症候，皆因肾气渐衰，天癸由少至竭而致。更年期汗证是更年期常见的症状之一，或为自汗，或为盗汗，或昼日汗出津津，此乃。肾气渐衰，冲任失养，腠理不固，津液外泄而致。 《素问·六节脏象论》言：“肾者主蛰，封藏之本，精之所处也”，指出肾脏的封藏功能。更年期妇女，肾中精气不足，肾封藏失施，则津液外泄，发为汗证;又汗为心之液.若肾阴亏虚，不能上济心火，则心火独亢，迫液外泻.亦发为汗[1]。而又因肝肾同源，肝肾之间，阴液互相滋养，精血相生，故称。肝血有赖于肾精的资助，肾精足则肝血旺，肾精亦赖肝血的滋养，肝血旺则肾精充。当阴虚失润，虚热内炽，则口燥咽干，五心烦热，盗汗颧红。也就是说，当阴不足的时候，缺少了对阳的敛制，阳气亢盛循行无常，导致水液被蒸发出来，有些人通常在下午出现一种从

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    2022-06-09
  • 每日咳不停，经常干咳的中药调理方法
    每日咳不停，经常干咳的中药调理方法

    秋风起兮百草黄。伴随着天气的逐渐寒凉，身边咳嗽的声音逐渐增多。很多人还只是单纯的咳嗽，没有咳痰，因此会以为是上火或者感冒,且长期也不见好转。很多患者还经常晚上伴着咳嗽入睡,清晨常咳醒，有时候做饭的时候,稍微闻到油烟,也会咳不停,不堪其扰。所以很多人想知道经常干咳的中药调理方法有什么？干咳咳不停，这是为什么呢？咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽两大类，外感咳嗽又有风寒、风热、风燥几种不同类型，内伤咳嗽由肝火犯肺、肺寒、肺热、脾虚痰阻、肺燥津伤等不同原因造成。而秋季又燥火旺盛，而肺在五脏中属金，最容易受火的影响，火多而肺燥，所以会引起干咳，咳嗽无痰或痰量甚少，称为干性咳嗽，简称干咳，常见于急性咽喉炎、急性气管炎的初期、胸膜炎、轻症肺结核等。干咳是个常见症状，同时又是个不容易断根治愈的疾病。经常干咳的中药调理方法有什么呢？《景岳全书·咳嗽》说：“咳证虽多，无非肺病”。咳嗽只是一种症状，但却能反映出肺部的可能发生的一些问题。按照中医的理论，咳嗽的主要病因是痰热壅肺，从而导致肺失宣肃。而连花清咳片以中医络病理论为指导，融汇了东汉张仲景《伤寒论》中宣肺泄热的麻杏石甘汤；明代叶文龄《医学统旨》中的清金化痰汤，其中清半夏燥湿化痰，桑白皮泻肺平喘，苦杏仁降气止咳平喘等；方中还应用了明代吴又可《温疫论》使用大黄的经验，让引起咳嗽的肺部热毒通过排便排出体外；再配合具有清热解毒作用的山银花、黄芩、连翘等，全方具有宣肺泄热，化痰止咳的功效，对于秋季干咳嗽的症状有着不错的改善效果。日常生活多注意，摆脱干咳要趁早1.注意保暖老是干咳的人平时一定要做好防寒的工作，当气温降低的时候一定要适当的增加衣物。而且外出的时候，尤其是有风天

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    2022-06-09
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