男人时间短怎么办，怎样增长性时间？

现在很多男性都存在时间太短的问题，这也成了影响夫妻双方感情和谐的一个。那么男人时间短怎么办？应该怎么增长性时间呢？首先，我们要对正常的时间有一个正确的认识，不要看电视、电影、书籍中一些错误的引导和宣传，认为夫妻生活应该是30分钟，甚至是更长才是合格的，其实大多数人的房事时间都是7~15分钟左右，这也是最佳的一个同房时长。时间的长短不是衡量夫妻和谐的标准，只要能够正常过夫妻生活，夫妻生活比较和谐就可以了，不要盲目地去追求时间问题。那男人时间短怎么办？怎样增长性时间？1、平时多培养感情夫妻生活是两个人在一起的享受生活，享受两个人的世界里的快乐与爱，如果把夫妻生活看成是一种任务就失去了这种生活的意义。所以夫妻之间应在日常生活中积极培养感情，应在生活中夫妻之间多沟通，建立和谐的感情生活。2、让夫妻生活更加规律很多夫妻由于缺乏有效的沟通和家庭生活，导致夫妻情感破裂，甚至离婚。为了弥补情感缺失，让夫妻之间达到一种默契，夫妻双方一致达成一种较为有规律的夫妻生活，这样既能满足双方的要求，又能加强夫妻之间的亲密程度，调高享受生活的质量。3、夫妻双方要相互体谅和理解对于夫妻生活质量，夫妻双方都必须做出付出和努力，不要把夫妻生活的压力归咎于某一个人，必须让夫妻生活的融入到每一个人心中，双方要相互理解，相互支持，才能让情感得到生活，增强夫妻之间的互信和恩爱。当日常生活中的调理，并不能使时间短这一情况得到改善时，可以在医生的指导下服药来改善症状。若是时间过短伴随着勃起不坚硬的情况，那就是在提醒你患上了阳痿，也就是勃起功能障碍（ED），ED可以分成四类：①增大但不硬；②硬但硬度不足以插入；③的硬度足够插入但不完全坚硬；④完

电烧伤创面怎样处理好的快

电烧伤创面怎样处理好的快？电烧伤这一情况在我们日常生活中也是较常见的，寒假期间，我院接治了一名电烧伤的小朋友，因为假期出去玩耍，而不小心发生了触电烧伤。假期是小孩子触电烧伤事件的高发时段，所以今天借此机会，来分享一下这方面的内容。每当假期时，我们都会看到一些关于小孩子跑出去玩，发生溺水、触电受伤的消息。为什么一到这个时候孩子就容易发生意外呢？首先小孩子的天性就是爱玩，好奇心重，放假不用去学校了，自然就想要出去玩，看到或者碰到一些东西，总是会免不了好奇，想要试一下，但他们却不知会把自己置于危险之下。其次小孩子安全意识比较淡薄，自我保护能力不够，对一些危险的事物和行为不具有分辨力，所以在没有家长和老师的监督下，就容易发生意外。而电烧伤事件又是儿童意外的一个高发事件，所以需要我们重点关注这一问题。当发生电烧伤时，第一时间要保护好烧伤创面，可以用清洁衣服、被单来保护创面，然后尽快送医诊断，注意不要涂抹有色的药物以免影响医生对烧伤深度的判断。在医生的指导下根据烧伤程度来进行合适的处理方式。轻度烧伤：电烧伤的皮肤表面有潮红，但没有出现水疱以及脱皮，这时皮肤可以在凉水下冲洗，并涂抹京万红软膏包扎，定期换药，皮肤可以自行愈合；中度烧伤：电烧伤的皮肤有散在的小水疱，皮肤脱皮后真皮层外露，创面有红白相间的纹路。此时应及时就医，在医生的指导下挑破水疱，使用外用烫伤膏，皮肤需避免沾水。严重烧伤：电烧伤的皮肤表面苍白，出现了焦痂的情况，这种情况下皮肤较难自行愈合，需要遵医嘱进行植皮手术，或是皮瓣移植术等。此外，在后期创面恢复期间也可适当的涂抹一些烫伤膏来防止伤口感染，促进愈合。比如京万红软膏。该药由33味中

促进伤口愈合用什么药膏好，怎样才能愈合快一点

前段时间，邻居小孩在玩耍过程中，不小心从高台上摔了下来，手臂上被划了一个大伤口，在医院处理过后，就回家休养了，但是他妈妈说自己孩子伤口愈合的比较缓慢，不知道促进伤口愈合用什么药膏好。其实小孩子磕碰伤这种情况很常见，对此，小编也专门整理了一些相关内容分享给大家。首先我们来说一下为什么伤口会愈合缓慢，其实这跟我们每个人的自身情况有很大关系，一般造成伤口愈合缓慢的原因主要有以下几种：1、营养不良：如白蛋白缺失可损害机体免疫状态，同时降低抗感染能力，而碳水化合物、脂肪缺乏，可造成伤口恢复所需要的能量不足，影响伤口恢复。2、维生素缺乏：维生素可增强血管壁弹性。例如维生素A可起到促进皮肤伤口新陈代谢，以及生长激素的分泌，因此缺乏维生素可影响伤口愈合；3、微量元素缺乏：微量元素对伤口愈合存在重要作用。例如锌元素与细胞增殖、上皮再生及肉芽形成有关，因此伤口愈合需要钙、铁、镁等因素共同参与。若微量元素缺乏，可导致伤口愈合减慢；4、感染因素：正常皮肤角质层具有抵抗细菌入侵的功能。皮肤受到创伤后，伤口受到外来细菌入侵会出现皮肤感染，导致愈合能力下降，减慢愈合速度。以上的几种原因都可能会影响我们伤口愈合的速度，要想伤口愈合加快，平常也需注意多补充营养，或者吃一些动物肝脏、菠菜等可补充维生素的食物。在伤口愈合过程当中，我们也可以适当地涂抹一些药膏，来达到防止感染、促进伤口愈合的目的。关于促进伤口愈合用什么药膏好？其实家中常备药京万红软膏就很适合，京万红软膏的药物成分主要为地榆、当归、地黄等33味中药。这些药味联合使用发挥良好的活血解毒、消肿止痛、去腐生肌等功效，能够有效提高创面局部血液循环，增加创面免疫细胞数量，

防止中风二次复发日常要怎样预防

中风，又叫脑卒中，是严重危害人类健康的三大“杀手”之一。一旦中风之后，其日常生活将会受到严重的影响，虽然早期发现并及时治疗的中风患者会很快恢复健康，但是如果不进行调理，中风还是会复发的，那防止中风二次复发日常要怎样预防呢，以下方法可以帮助中风患者尽量避免复发。防止中风二次复发日常要怎样预防，以下三点告诉你：1.注意日常饮食饮食要有合理结构，以低盐、低脂肪、低胆为宜，日常膳食要清淡，可多吃些豆类、蔬菜、水果和鱼类等，要少食动物脂肪或胆高食物，甜食也不宜多吃。应忌烟，少酒。定期有针对性地检查血糖和血脂。这一点，对于血压较高、动脉硬化、血脂高患者尤为重要。2.及早治疗动脉硬化症如果确诊动脉硬化，应该及时治疗，并注意日常饮食，以降低血脂及胆，保持血管的弹性。3.及早治疗高血压病老年人应做到定期检查身体健康状况，高血压随着年龄的增长会逐年增加。一经确诊患有高血压病，就必须坚持长期服药治疗，以降低及稳定血压，防止反跳及过度波动。北京同仁堂醒脑牛黄清心片能帮助降压，同时还能够预防痰厥中风。它是由29味中药组方而成，其中独特之处在于使用了桔梗配杏仁，能够通上达下、一宣一降，加之肉桂引火归元，既能够祛除体内痰湿淤阻，还能够改善虚火上升的情况，对于血压高的患者是十分对证的。看到这里，小编想说老年人中风患者如果发现疾病反反复复，一定要及时去医院就诊，查清楚发病的原因，才能有效控制中风复发。关于防止中风二次复发日常要怎样预防就介绍到这，希望对大家有帮助。

怎样预防中风前兆，以下四点要做好

脑中风是一种发病高带来危害很大的脑神经疾病，而受到脑中风疾病困扰的患者也不在少数。为了减少脑中风疾病的发生，患者朋友在生活中还应该做好相应的预防措施，下面就给大家讲解怎么预防中风前兆。预防中风，做好这四点1、养成良好的生活和饮食习惯生活有规律。饮食上要以低脂肪、低热量、低糖和中等量食盐的摄入方式，可以多吃含钾较多的食物如黄豆、海带、蘑菇等。平时要坚持体育锻炼，肥胖者要控制体重。还应保持乐观情绪，限酒。2、重视中风先兆症状。如果有短暂性脑缺血发作，如一过性黑朦、眩晕、一侧肢体麻木或无力、面部感觉异常、言语困难等，就需要高度重视起来，因为这些都是中风的危险信号，应及时去找神经科医生，作系统的检查及治疗，以避免脑卒中的发生。3、积极治疗和控制中风的危险因素。尤其对于35岁以上的人群，要注意血压的情况，发现血压升高应积极治疗。糖尿病患者要注意控制饮食，适当进行体育锻炼，口服降糖药或注射胰岛素治疗。有心脏病者应积极治疗心脏病，房颤病人需长期口服抗凝药。血脂高的病人，要注意饮食结构的调整，如果饮食控制血脂仍未降至正常范围，则加服降脂药。4、合理进行药物预防可选择长期使用肠溶阿斯匹林等药物以抗血小板聚积，防止血栓形成。他汀类药如普伐他汀、辛伐他汀等降脂药，也具有一定的预防中风发病的作用。也可选择中成药同仁堂醒脑牛黄清心片来进行治疗。同仁堂醒脑牛黄清心片功能主治为镇惊安神、化痰熄风，由人工牛黄、麦冬、石菖蒲、石膏、桔梗、杏仁等29味中药组方而成，可以在痰厥中风先兆出现的头晕、肢体麻木、眼前发黑等症状时服用，用以改善患者的病症，并预防疾病进一步发展。还能用于心血不足、虚火上升引起的头目眩晕、血压升高等，能够

高血压突然眩晕怎么缓解比较好，以下几点需注意

目前，我国高血压患者人数众多，相当一部分患者血压控制不理想，经常出现头胀、头晕、头痛等不适的症状，这也是高血压常见的临床表现。对此情况，患者在日常生活中若出现高血压突然眩晕怎么缓解比较好呢，这里来总结几点，希望能给大家提供帮助。其实高血压出现突然头晕的症状，主要考虑是血压控制得不好，血压升高从而导致的头昏头晕。从中医角度上来说，高血压头昏脑胀多考虑为痰火上扰清窍所致，心血不足，血虚属于阴虚，阴虚导致阳亢，也就是虚火，根据中医六邪火的特点，火为阳邪，火性炎上所以扰乱神明，进而出现头目眩晕等表现。那么高血压突然眩晕怎么缓解比较好呢？其实在临床上，目前主要采用综合治疗，常用的方法有西医治疗、中医药治疗等。患者在服用降压药后，如果仍然会头晕头痛，可以选择中医药改善相关症状，比如北京同仁堂醒脑牛黄清心片，帮助降压，同时还能够改善症状。醒脑牛黄清心片方中含有人参、茯苓、白术、当归、山药、神曲等常用的补虚中药，能够补虚化瘀，同时配以人工牛黄、水牛角浓缩粉、防风、柴胡等清火；石菖蒲化痰开窍，既能够辅助降压，还能够帮助降虚火，对于高血压导致的头昏脑胀有很好的治疗效果。此外，突然高血压头晕时，患者也可在用药的基础上通过保证劳逸结合、充足的睡眠、控制情绪等方式，来缓解高血压引起的头晕症状。1、及时休息因高血压导致头晕时，应立即停止活动坐下来休息，有条件时可卧床休息，使血压慢慢下降，头晕症状就可得到缓解。2、控制情绪大喜大悲，情绪过于激动时，也可导致血压飙升，引起头晕、头痛症状。所以因情绪不稳定使血压升高头晕时，可通过与家人和朋友聊天或者练习瑜伽、听轻音乐等方法舒缓心情，保持心态平和，可帮助降压，防止出现

缓解血压升高，醒脑牛黄清心片效果怎么样

目前，我国的高血压患者人群在逐年递增，而高血压一旦确诊就需要终生服药控制病情。因为高血压患者血压控制不稳定时，很容易引发脑中风、冠心病等心血管疾病，危害患者自身健康，同仁堂醒脑牛黄清心片便是一款适合高血压患者服用的药物。那么，想要知道醒脑牛黄清心片效果怎么样？下面大家一起来看一下吧。高血压是一种非常常见的心脑血管系统疾病，而中医上认为，高血压的发生，与血虚、虚火旺关系密切，虚火旺会导致阳亢，虚火上升会使得人体的气机一路向上走，推动血液上行，进而表现出的便是血压高、头晕目眩等。高血压的病人，可以辨证服用同仁堂醒脑牛黄清心片，它适用于心血不足、虚火上升引起的高血压症。醒脑牛黄清心片能够补虚化瘀、化痰开窍，也就是能够改善血虚，纠正体内虚火上升的情况。它由29味中药组成，其中独特之处在于使用了桔梗配杏仁，能够通上达下、一宣一降，加之肉桂引火归元，既能够帮助祛除体内痰湿淤阻，还能够帮助改善虚火上升的情况，对于血压高的患者是十分对症的。除此以外，醒脑牛黄清心片还可以与西药联合服用，比如与他汀、阿司匹林联用能够用于治疗动脉粥样硬化、冠心病、中风等；与尼莫地平联用可治疗脑供血不足，与维生素、矿物质等服用还可以治疗慢性疲劳综合征，患者可遵医嘱服用。当然，高血压的病人，除了要积极服用药物以外，生活方式的调整也不可轻视。在日常的生活中，高血压患者要定时测量自己的血压值，同时要注意谨遵医嘱按时吃降压药。注意保持规律的作息，可以适量进行体育运动，控制自己的体重。减少精神压力，少喝酒，平时还要减少钠盐的摄入量。只有养成了以上的好习惯，才能确保我们的血压维持在一定的范围之内。关于醒脑牛黄清心片效果怎么样就介绍到

咳嗽痰多喉咙痒怎么缓解

冬春季节，各种呼吸道感染疾病也开始了肆虐，稍有不注意就可能出现咳嗽痰多喉咙痒的症状，一两周都不见康复，严重影响了日常生活，对此，咳嗽痰多喉咙痒怎么缓解呢？其实，出现咳嗽痰多的诱因比较多，可能与上呼吸道感染、肺炎、支气管扩张、慢性支气管炎等因素有关，需结合其他伴随症状进行具体分析。1、上呼吸道感染：比如咽喉炎、感冒等，由于病毒、细菌感染导致咽喉部炎症，出现充血、水肿现象，且咽喉部分泌炎性渗出物，体内中性粒细胞、嗜酸性粒细胞或吞噬细胞聚集在此部位，吞噬外来病毒或细菌，与炎性渗出物混合形成痰液。痰液刺激咽喉部导致咳嗽，表现为咳嗽有痰，通常伴随鼻塞、流涕等症状；2、肺炎：主要由细菌、病毒等病原体引起肺部黏膜出现明显充血、水肿，以及大量炎性分泌物渗出，刺激肺部黏膜、支气管和气管黏膜，引起反射性咳嗽。由于气道内存在大量分泌物，免疫机制活跃造成呼吸道黏膜壁的纤毛活跃，由下往上不断运动将分泌物排出体外，以咳嗽的形式和痰的形式不断排出，从而表现为长期咳嗽有痰，伴随呼吸急促、呼吸困难、发热等症状；3、支气管扩张：支气管壁受到急慢性炎症刺激，会损伤纤毛细胞，当黏液分泌增多时，痰液无法有效排出且支气管局部管腔变形、扩大，腔内可积聚较多分泌物，导致患者咳出大量脓性痰，表现为慢性咳嗽、咳大量脓痰等症状，导致长期咳嗽有痰，可能伴随胸闷、咯血等症状；4、慢性支气管炎：支气管腺体大量增生导致支气管黏液腺体分泌大量痰液，随呼吸气流产生流动从而刺激气道周围神经，出现咳嗽症状。另外，各种理化因素刺激，包括冬季冷空气，可使咳嗽、咳痰症状进一步加重。若环境中存在过敏物质，也可在诱发慢性炎症的基础上进一步加重咳嗽、咳痰症状，从而

感染了新冠怎样退烧快一点？

之所以感染新冠病毒后会发热，是因为新冠病毒入侵机体后，免疫细胞被激活，释放了大量炎性细胞因子，造成了发热的现象。与此同时，免疫细胞还会释放可以刺激体温调节中枢的物质，这些物质会导致体温调节中枢的体温调定点上移，致使体温升高。那么，感染了新冠怎样退烧快一点呢？有关感染了新冠怎样退烧快一点的方法，最有效的是药物治疗辅以物理退热措施。退热药方面可以使用国家中医药管理局发布的《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》中推荐的连花清瘟胶囊。连花清瘟胶囊用药组方化裁于汉代张仲景的麻杏石甘汤、清代吴鞠通的银翘散、吴又可《温疫论》截断外感热病向内诱发的大黄用药经验，具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效。它由十三味中药制成，其中所含麻黄、杏仁、石膏、甘草，宣肺泻热，止咳平喘，可以消除发热等症状；红景天健脾益气，调节免疫，扶正祛邪，提高机体免疫机能的特性，可以促进感冒早日痊愈；大黄泻下攻积，让毒邪从大便排出，截断病势，避免疾病进一步发展。在用药的同时，还可以用酒精或温水帮患者擦拭身体，或者用冰袋冰敷患者额头部位，也有助于快速退烧。但是，对酒精过敏的人群或者婴幼儿不适宜使用酒精擦拭的方法，这一点请大家牢记。在掌握感染了新冠怎样退烧快一点的方法之余，建议大家在感染新冠病毒期间注意保证充足的休息和良好的睡眠，同时多喝水，尽量保持清淡饮食，这也更有助于身体康复。

高血脂怎样治疗？4个调脂方法可参考

高血脂是体检时常见的易升高的指标，对人体的危害极大，是导致心脑血管疾病的重要原因，所以，我们应加强对高血脂的重视，那么高血脂怎样治疗呢？血脂主要包括总胆、低密度脂蛋白胆和甘油三酯，我们常说的“高血脂”就是总胆、低密度脂蛋白胆、甘油三酯都异常升高。大量科学研究证据表明，长期的高血脂会加速全身动脉粥样硬化（长期会导致血管堵塞），进而引发冠心病、心梗、中风等严重危及生命的心血管疾病，因此，安全、有效的管理血脂至关重要。高血脂怎样治疗？4个调脂方法可参考1、调整合理的饮食结构日常饮食，应该遵循少盐、少糖、低热量以及少胆和高膳食纤维的饮食结构，少吃动物内脏和蟹黄等，每天的胆摄入量不能超过300毫克；多吃鱼肉、各种杂豆类、海产品、新鲜蔬果、瘦肉以及去皮禽肉，以植物油替代动物油。每天的盐量不能超过6克，加工糖和油摄入不能超过25克。2、掌握科学的生活方式养成良好的生活习惯，戒酒，首先因为烟中含有太多一氧化碳和尼古丁，一氧化碳进入血液中可降低好胆水平，升高坏胆，增加血液粘稠度；而尼古丁也会破坏血管内皮细胞，易在血管中形成斑块，从而导致血栓生成；另外，酒精可影响肝脏清除坏胆，升高坏胆浓度，所以做到少饮酒或者不饮酒也很重要。同时增加运动量，可选择如骑行、慢跑或游泳等运动项目，多运动能促进糖分和脂质代谢，防止血栓生成，同时也能提高血管弹性。3、合理应用调脂的药物有的人尽管调整了饮食结构，每天也适量的运动，但是血脂控制的仍然不是很理想，那么这个时候就需要在医生的指导下合理用药。常用的调脂药物是他汀类药物，比如立普妥阿托伐他汀钙片，可以满足不同患者的降脂治疗需求，对于高胆血症和冠心病，又或者是冠心病合并高胆血症，或混

咳痰不利吃什么药可以缓解

目前正处于冬春季呼吸道感染病高发期，而这些疾病引发的咳嗽有痰便是一种常见症状，对此，可通过服用化痰止咳的药物来进行缓解，还大家一个舒心的生活，下文就来说一下咳痰不利吃什么药可以缓解。首先来说，咳痰不利往往见于痰液较多、痰液较黏稠的情况。造成这种情况的原因有很多，主要见于呼吸系统炎症反应。呼吸系统炎症反应是由病毒、细菌感染或者是物理化学刺激等非感染性因素，引起气管、支气管黏膜发生炎性变化，造成炎性分泌物大量渗出，但是分泌物水分含量相对较少，所以产生的痰液比较黏稠，从而导致咳痰不利的现象。临床上咳痰不利的症状常见于急性咽炎、喉炎、急性咽扁桃体炎、急性支气管炎等。因此当出现咳痰不利的情况时，很可能就是某种疾病导致的，建议大家最好及时用药治疗缓解。那么咳痰不利吃什么药可以缓解呢？其实临床上具有化痰止咳效果的药物还是比较多的，像连花清咳片就是其中一种。连花清咳片具有宣肺泄热，化痰止咳功效，并且止咳化痰的作用也得到了现代研究的证实，研究表明连花清咳片具有显著的止咳作用，能减少单位时间内的咳嗽次数；对伴随咳痰的咳嗽，连花清咳片可抑制炎症，减少气道分泌物，消除痰产生的根本；有黏痰者，它还能够起到稀释痰液的作用，促进排痰，痰液排出后，气管和支气管的堵塞才会减轻，顺畅呼吸道。而且连花清咳片起效较快，服用当天咳嗽咳痰症状就可明显缓解。对于上呼吸道感染、新冠感染、气管炎、支气管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引发的咳嗽、咳痰等，都有明显的治疗作用。咳痰不利吃什么药可以缓解？通过上文介绍，大家可在医生的指导下正确服用连花清咳片，已达到缓解咳痰不利的目的，同时治疗期间要注意多喝水，多吃清淡的食物，比如可以适当多吃新

怎么样缓解嗓子里面痰多

总有一部分人会经常出现咳嗽痰多，咳不完的情况，这也让不少人都感到苦恼，毕竟痰多咳不出，不仅影响正常生活，长期这样还会引发其他疾病的出现，那么，为什么会出现痰多的情况呢，应该怎么样缓解嗓子里面痰多？长期有痰多吐不完，可能是这3种异常情况所致1、不良的日常生活习惯在通常情况下，痰液是身体代谢的一部分，是肺部支气管所分泌的粘液成分。如果有不良的日常生活习惯，有可能会对呼吸系统产生刺激，继而导致粘液分泌增多。比如熬夜，吸烟，酗酒等不良行为，对代谢系统产生负担和影响，痰多的情况也更有可能出现。2、长期用嗓过度过度的使用嗓子，会导致咽喉部位有充血水肿的情况出现，咽喉炎等症状出现的概率增加，炎症也会促进痰液的生成。尤其是对于售货员，歌手，教师等有频繁叫喊需求的职业来说，更有可能因为用嗓过度而现痰多的情况，多伴随声音嘶哑，咽喉肿痛的情况产生。3、疾病因素比如呼吸道炎症，咽喉炎症等，都会有痰多的症状产生。在医生的指导下，及时服用对应的消炎药物治疗，从而更好的改善症状。不过话说回来，无论是什么原因，痰液黏糊在嗓子上的感觉，都令人非常难受。对日常生活和工作也会造成较大影响。那么怎么样缓解嗓子里面痰多？首先可通过食补来进行缓解，食补想必大家都有所了解。比如萝卜，罗汉果，枇杷，梨子等食物，均有着清肺化痰，清热生津的效果，适当多吃些有化痰功效的食物，缓解痰液过多的情况有不错的效果。其次可通过扣背的方法：端正坐姿，让家人将手掌隆起，依次从后脖颈向着下方拍打，来回持续5到10分钟。依靠胸腔的震动让痰液脱落，也是非常不错的快速缓解方法。当然若上述方法治疗效果不明显的话，那就需要通过药物来进行缓解了。可选择连花清咳片来进行

喉咙发痒咳嗽痰多怎么缓解？教你三个小妙招

喉咙发痒咳嗽是比较常见的症状，感冒会引起类似的症状，急性咽炎、慢性咽炎、支气管炎等都会引起明显的喉咙发痒和咳嗽痰多等症状，喉咙发痒咳嗽的患者一定要在发病的早期到医院进行身体检查，根据患者的发病因素不同合理治疗，下面来说，日常生活中喉咙发痒咳嗽痰多怎么缓解？喉咙发痒咳嗽痰多怎么缓解？一、补充人体所需要得维生素。B族维生素能够维持咽喉的正常功能，有利于促进受损咽部的修复，喉咙发痒咳嗽有痰的患者可以及时通过补充维生素B来改善病情，并且能够消除呼吸道黏膜发炎感染的危害，蔬菜、奶类、豆类、瘦肉、鱼类等食物也能够补充人体所需要的维生素B。二、穴位按摩的方法能够改善喉咙发痒咳嗽有痰等症状。拇指、食指张开将另一手拇指的关节横纹放在虎口上，反复的进行穴位按摩能够缓解喉咙发痒和咳嗽有痰的症状，丰隆穴按摩也是一种比较常见的治疗和缓解病情的方案。三、选择喝润喉花茶能够改善病情。薄荷有辛凉解毒、发散风热、清润咽喉之功效，对于急性咽炎引起的喉咙发痒，咳嗽，有痰的病症有很好的治疗效果。橄榄茶能够缓解咽炎引起的咽干口燥、咽痒等病症，具有清利咽喉和生津止渴的功效。如果喉咙发痒咳嗽有痰的症状比较严重，经过上述方式处理之后没有明显缓解，或出现了加重的趋势，需要及时到正规医院就诊，查明病因后在医生指导下应用药物治疗，比如服用连花清咳片。连花清咳片是继连花清瘟之后，以中医络病理论为指导，集合麻杏石甘汤与清金化痰汤化裁而成的创新中药，具有宣肺泄热，化痰止咳功效。连花清咳片止咳化痰的作用得到了现代研究的证实，研究表明连花清咳片具有显著的止咳作用，能减少单位时间内的咳嗽次数；对伴随咳痰的咳嗽，连花清咳片可抑制炎症，减少气道分泌物

脑梗后遗症导致肢体疼痛怎么办？收藏这篇文章就可以了

张先生是一名脑梗后遗症患者，平时有肢体疼痛的情况，还伴有些脚麻，给他的生活带来很大的困扰，所以，家人想知道脑梗后遗症导致肢体疼痛怎么办才好？脑梗后之所以会有肢体疼痛的情况主要跟肢体功能障碍和各关节长期不能活动有关，有些患者表现出来的是一侧肢体疼痛，有些患者则表现的是双侧肢体疼痛；而且，这种疼痛多表现为针刺感疼痛，尤其是在休息之后，手脚触地会有触电感疼痛，给患者造成了巨大的痛苦。那了解了肢体疼痛的原因，我们再来看看脑梗后遗症导致肢体疼痛怎么办？脑梗后遗症肢体疼痛的治疗目的主要是缓解疼痛，改善后遗症，提高患者的生活质量，想要缓解疼痛，离不开药物的治疗，比如非甾体抗炎药如布洛芬等可以帮助缓解疼痛，但是治标不治本。中医有云：“通则不痛，痛则不通”，所以中药方面可以选择有活血通络的药物，如同仁堂消栓通络片，该药具有活血化瘀，温经通络的功效，对缺血性中风引起的肢体疼痛、神情呆滞、言语不清、手脚冰冷有很好的疗效！对于脑梗后遗症导致肢体疼痛怎么办的问题，除了要药物治疗，还要配合针灸、按摩等康复方法进行治疗，都可以有效缓解脑梗患者肢体疼痛的问题！同时家人也要多些耐心，多跟患者沟通，让患者不要有太多的情绪，积极治疗，对病情的恢复也是非常有帮助的。

除了服用磷酸奥司他韦缓解咳嗽不止的方法还有哪些？

《儿童流感诊断与治疗专家共识（2020年版）》指南指出，可威磷酸奥司他韦颗粒仍然是目前治疗儿童季节性流感的首选药物。它既可以治疗流感，又可以预防流感，防治双效，能够快速缓解流感引起的发烧、咳嗽、全身酸痛等症状，也是国内外指南一致推荐的治疗流感特效药物。 可威磷酸奥司他韦颗粒（胶囊）的其主要成分磷酸奥司他韦的活性代谢产物奥司他韦羧酸盐，能够抑制甲型和乙型流感病毒的神经氨酸酶活性，阻断病毒复制，从而减少了甲型或乙型流感病毒的播散。作为流感治疗药物，在流感症状开始的48小时内就应开始治疗。作为流感预防药物，在与流感患者密切接触2天内开始用药，至少7天，服药期间一直具有预防作用，有数据表明连用药物6周安全有效，因此大家可以放心服用。 此外，在生活中也可以通过这些方法来缓解咳嗽不止的情况。 2、生姜敷脚底：晚上将双脚用热水清洁好，在足底涂上少量的凡士林。然后将生姜切丝，然后锅加热放入少许油，放入切好的姜丝，翻炒至生姜焦黄。然后准备两块纱布，将炒好的姜丝放在纱布上包好，贴在双脚的涌泉穴位置（位置在脚跟向上1/3脚掌处），用纱布或者医用胶带固定好，第二天早上去掉，止咳效果非常好。 除了服用磷酸奥司他韦缓解咳嗽不止的方法还有哪些？相信大家已经了解清楚了，值得提醒大家的是，患流感以后抓住治疗流感的“黄金48小时”可以提高流感治愈率，缩短住院时间，帮助大家早日康复。

流行性感冒头痛浑身无力怎么缓解？看完这篇文章就学会

生活小知识：怎样治疗儿童咽喉肿痛咳嗽？

可威磷酸奥司他韦主要用于治疗和预防流行性感冒，是国家卫健委推荐治疗流感的一线治疗方案，也是《儿童流感诊断与治疗专家共识（2020年版）》指南中推荐的儿童流感首选治疗药物和预防药物。目前已进入医保、基药两个目录。有颗粒和胶囊两种剂型，其中颗粒是儿童流感首选推荐用药，也是全球独家儿童剂型，其口感好，按体重分剂量服用更科学，吸收好见效快，儿童成人均可使用。 可威磷酸奥司他韦是单方制剂，成分简单，口服给药后，其药物主要成分磷酸奥司他韦在胃肠道被快速吸收，易被身体自然代谢，且不易产生耐药性，安全有效。其主要成分磷酸奥司他韦的活性代谢产物奥司他韦羧酸盐，能够抑制甲型和乙型流感病毒的神经氨酸酶活性，阻断病毒复制，从而减少了甲型或乙型流感病毒的播散。所谓阻断病毒复制，也就是在病毒1个变2个、2个变4个的繁殖阶段使用它效果最好。所以在发病48小时之内用药效果最好，能够快速缓解流感所引起的发烧、咳嗽、全身酸痛等症状。相较于其他抗流感病物而言，可威磷酸奥司他韦颗粒在有效性，耐药性和安全性方面都更加优秀。 此外，对于咽喉肿痛咳嗽治疗来说，主要是改善环境，注意饮食和护理。要经常通风，屋子里每天要通风2～3次，每次三个小时左右；在饮食上，要多喝水，多吃水果、蔬菜，像苹果、梨都可以多吃一些，另外，饮食清淡，少食多餐，不吃一些辛辣、油腻、刺激的食物。

如果熬夜后头痛心悸怎么缓解

现在大家的工作都非常辛苦，免不了经常要熬夜加班，慢慢的身体也会出现各种小毛病，例如头晕头痛，面色暗黄，严重的还有心悸心慌的感觉，很是吓人。下面来了解一下如果熬夜后头痛心悸怎么缓解。如果熬夜后头痛心悸怎么缓解1、补充睡眠可缓解头痛心悸。大多数人熬夜后出现头痛心悸，是由于神经功能紊乱导致脑功能失调而引起的。所以补充睡眠是缓解熬夜头痛心悸的最直接的方法。白天睡觉时最好选择一个安静、黑暗的环境，使人体进入深睡眠状态，改善熬夜后头痛心悸的情况。2、熬夜后出现头痛心悸要考虑是否有心肝血虚的情况。心血不足，劳伤心脾，使心神不能自主，可诱发为心悸，心脏跳动不安；而且心血虚，血液供应不足，为了满足大脑、身体的需要，心脏必须加血，这样也容易引起心悸。表现为突然的一阵心慌，心跳不安，有时也会出现心跳忽快忽慢等心律不齐的表现。心悸还可能提示有慢性病征兆，如果病人同时伴有失眠，通常考虑可能是由于失眠导致的心悸。这时候要完善相关检查排除心脏病。同时口服镇静类药物，通常在睡眠质量改善后，心悸的症状会逐渐得到缓解。中医调理熬夜后头痛心悸，可以使用中成药补血宁神片，它的主要成分有鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤等，具有良好的滋阴补血，宁心安神的作用，常用于心肝血虚所致的失眠多梦、心悸心慌等症，而且安全性高，长期服用可全面改善心肝血虚，提高身体素质。3、最好的治疗是预防，熬夜对身体的损伤是不可逆的，因此建议大家最好是不要熬夜，避免出现熬夜后头痛心悸。注意合理安排工作时间，尽量减少熬夜加班的次数，减少在电脑前或伏案工作的时间，并且在工作半小时后起来走动一下，可以停下做做眼保操。遇到熬夜加班时应该及时补充大脑营养，喝杯牛奶

严重失眠心悸缓解办法是什么

随着生活压力越来越大，很多人都出现失眠心悸的症状，但是到医院检查并没有发现明确的实质性病变，因此很难做出应对。对于失眠除了吃安眠药之外，没有其他的办法。其实大家可以考虑进行中医养心安神的治疗方法来缓解，下面来了解一下严重失眠心悸缓解办法是什么？严重失眠心悸缓解办法是什么药物治疗是中医最常见的治疗方法，对于严重失眠心悸的人来说，使用补血安神的中药，更能改善症状。心气虚推动无力会引起心悸，心血虚，血液供应不足，为了满足大脑、身体的需要，心脏必须加血，这样也容易引起心悸。无论是失眠还是心悸，亦或是神志恍惚、月经不调等等，都存在心血虚、气血不足的问题，调理好气血才能从根本上解决这些问题。现代中药帮助大家科学配伍了多种补血药材，服用方面，安全有效，例如中成药补血宁神片，它的主要成分有鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤等，具有良好的滋阴补血，宁心安神的作用，常用于心肝血虚所致的失眠多梦、心悸心慌等症，而且安全性高，长期服用可全面改善失眠，还可以作为女性改善更年期综合征的常规用药使用，临床应用广泛。生活调整对于严重失眠心悸的人来说，是一种很有效的治疗方法，因为失眠心悸并不一定就是病理因素导致的，有时长期过于压抑或者保持不良情绪都有可能会导致失眠。长期的不良情绪让人烦躁，因此失眠的时候人的心跳就会加快，有明显的呼吸急促，这种患者就可以考虑适当的调整心情，让精神放来就能够有效的缓解失眠。在生活中进行运动或者是做一些放松身心的事，都能够快速调节。按摩治疗主要就是针对局部的穴位和经络进行按摩，按摩治疗缓解失眠也是非常有效的，可以根据患者的症状来选择按摩的部位。如果是身体虚弱并且长期失眠的患者，可以考虑按

谈谈更年期失眠怎样治疗

更年期可以说是每个女性都绕不开的话题。大多数女性的更年期会发生在50岁左右。随着身体激素的改变，从身体到心理也会发生很大变化。比如，有的人情绪不稳定、易怒，还有的人容易失眠非常影响正常的生活，大家都很想了解更年期失眠怎样治疗？下面一起了解看看吧。更年期失眠怎样治疗很多女性更年期会出现睡眠质量差的问题，这是因为更年期前后女性体内的激素水平会发生很大的变化，身体的平衡被打破，因此这个阶段的女性就会有失眠的表现，并且夜间睡着后也比较容易惊醒，夜间休息不好，白天更容易心情烦躁。更年期女性日常可以通过食疗的方式改善失眠。下面为大家推荐了几个养心安神的食疗方，大家可以保存起来。1、合欢安神茶。《神农本草经》记载，合欢“主安五脏，利心志，令人欢乐无忧。”可用于调理更年期女性失眠、心情烦躁。材料：合欢花10克、柏子仁10克、枸杞子10克、白菊花6克、炙甘草3克。做法：将以上材料煮水代茶饮。2、百合莲子煲苹果。百合味甘、性微寒，归心、肺二经，加入莲子和苹果可清心安神、润燥除烦。材料：干百合30克、干莲子30克、银耳1/3朵、苹果4个、瘦肉500克。做法：将百合、莲子和银耳提前浸泡，瘦肉和苹果切碎，所有材料加水煲煮。除了饮食方面的调理，必要时用药治疗对于缓解更年期失眠，提高睡眠质量疗效更加确切。中医药治疗女性更年期失眠有其独特的优势，它可以从整体调整患者脏腑功能失调的状态，改善患者睡眠质量及心情烦躁等绝经相关症状，同时无药物依赖、不良反应少，更安全。中医认为，女性到了更年期容易肾阴虚、肝血不足。如果不加以调理，不仅潮热出汗身体难受，也容易心神不宁、心情烦躁。中成药补血宁神片具有滋阴补血，宁心安神的作用，非常适用于更年期女性失眠、