头晕乏力是怎么回事？如何缓解？

大家在日常生活中是不是发现，在久站久坐、睡眠不足、过度劳累后会出现头晕乏力、呼吸不畅等不适症状呢？很多人往往会忽略这些小毛病，但专家提出，经常头晕乏力必须要引起重视，这说明是你的身体健康出问题了。那么现在就具体了解下头晕乏力是怎么回事？心律失常会引起头晕乏力吗？头晕乏力是怎么回事？引起头晕乏力的原因有很多，比如心律失常就会使患者出现胸闷、头晕乏力的症状，在这里，我们把心律失常引起的头晕乏力大体分为生理性因素和病理性因素：1、生理性因素：情绪过于激动或运动过后会出现快速性心律失常；睡觉时会出现慢性心律失常。2、病理性因素：①心血管疾病：包括冠心病、高血压性心脏病、风湿性心脏病、瓣膜病、心肌病、心肌炎和先天性心脏病等会引起心律失常。②全身性原因：包括药物毒性作用、酸碱平衡和电解质紊乱、神经与体液调节功能失调等会引起心律失常。③其他心外器官功能或结构改变：包括甲状腺功能亢进、脑卒中等也会引起心律失常。头晕乏力怎么缓解？在明白了心律失常会引起头晕乏力之后，那么对于生理性以及病理性的原因引起的心律失常又该怎么进行缓解呢？首先，对于生理性因素所引起的心律失常，可以通过调节生活规律、舒缓情绪、保障充足的睡眠及养成健康的饮食习惯，即可逐渐缓解，不会对身体造成严重损害。其次，对于病理性因素引起的心律失常，可以借助药物进行调理。在药物的选择上，大家不妨试试参松养心胶囊，组方中人参、麦冬、五味子，有益气养阴，治心慌、气短、乏力的功效；丹参、赤芍、土鳖虫、甘松，有活血通络止痛、治早搏的功效；桑寄生、山茱萸，有补益肝肾、收敛心气、治气短的功效，诸药合用共同达到益气养阴、活血通络、清心安神的作用，既能治疗快慢