预防霉菌性阴道炎的小方法有哪些?
霉菌性炎是女性较为高发的妇科炎症,临床上霉菌性炎的发病率仅仅低于滴虫性炎。霉菌性炎是女性的感染霉菌引起的,各个年龄段的女人都有可能会发生,而且它还具有一定的传染性。霉菌性炎常常会让患者坐立不安,尤其是妊娠期的女性若是患有霉菌性炎瘙痒尤其严重。那么预防霉菌性炎的小方法都有哪些呢?因为霉菌性炎产生的主要原因是长时间的潮湿、闷热,这种环境下比较适合细菌、病毒的生存,所以我们要预防霉菌性炎在穿着上也要注意,不要总是为了美穿一些特别紧的裤子,因为紧身裤会导致的透气功能不够好。其次在游泳和健身后也应该及时更换掉潮湿的衣服,保持干爽,避免引起妇科疾病。由于女性生理结构上的特殊性,所以在洗澡的时候应该尽量减少盆浴,选择淋浴,不要过度冲洗,这是因为在原本是有一个相对稳定的菌群的,这个菌群能够很好地维护环境处于正常状态,形成了一个天然保护屏障,如果过度清洗会导致原本稳定的菌群环境不平衡,从而打碎了身体的自洁能力。除此之外,长期处于紧张和焦虑的心理环境下,身体调节机制逐渐紊乱,对各种细菌病毒的抵抗力下降,也会形成各种各样的疾病。因此预防霉菌性炎,从保持一个好的心情开始,俗话说的好“笑一笑,十年少”,其实并不是没有道理,心情舒畅,身体神经感受到的压力小,整个人的身体状况就会好。胃口也会好,能够更好地吸收营养,增强身体免疫力,同样的积极锻炼身体、多做运动,也能加强自身免疫,能够在很大程度上避免细菌的侵害,从而做到预防霉菌性炎。想要预防霉菌性炎,保持良好的卫生自然是必不可少的,要勤洗澡,洗内裤,而且洗内裤用的洗涤液要选用具有抑菌作用和呈现弱酸性质的,比如妇炎洁植物本草除菌洗涤液,草本香气,温和不刺激,成分