对于解决潮热盗汗好的方法_疾病科普-药品库-尚言健康

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用眼过度干眼症有哪些好的缓解办法？

眼睛经常干涩、感觉里面有脏东西，你是否也常常遇到这种情况。当你的眼睛出现此类症状时，就要警惕干眼症的可能了。患了干眼症不仅会让眼睛经常出现异物感影，严重者还会对眼部的健康带来危害。由于干眼症常常发生于人们过度用眼之后，因此让很多上班族和学生防不胜防。那么，用眼过度干眼症有哪些好的缓解办法呢？快来了解一下。人眼睛有三层泪膜，包含脂质层、水样层与黏液层，其中脂质层为锁水层，若该层水分子不足，就可能因眼睑炎导致眼睛干涩；黏液层则负责将水分子平均分布于角膜上，以达保护眼睛的功效。随着电子产品的使用率提高，人们高强度用眼，泪膜缺失，导致干眼症的患病率也愈来愈高。想要缓解用眼过度引起的干眼症，不妨尝试一下以下两种方法。一、减少使用电子产品，恢复正常眨眼次数一般而言，为确保眼睛有足够的湿润度，眼睛一分钟会进行10至15次的眨眼动作，但若以使用电子产品的状况来说，观看屏幕时，因为专注力提升，会让眨眼次数减少，因此眼睛的湿润度就无法维持。所以想要缓解干眼症，减少使用电子产品很重要。二、热敷辅以人工泪液与药物治疗改善眼睛干涩如果眼睛有干涩不适的症状，建议平时可以热敷与改变用眼习惯改善眼睛干涩的状况；若干涩状况未缓解，还可以使用人工泪液来进行调理，使泪膜维持湿润，达到缓解干涩的目的。润洁玻璃酸钠滴眼液是一款不含防腐剂的人工泪液。产品为单支装，携带更方便。还贴心做了可回盖的设计，只要眼睛未与瓶嘴接触无污染，可供一天使用，适合干眼症患者长期使用。而且润洁玻璃酸钠滴眼液里面所含的玻璃酸钠为天然保湿因子，作用温和舒适，可持久滋润眼部，有效缓解眼部干涩的情况，配戴隐形眼镜时也可以直接使用。用眼过度干眼症有哪些好的缓

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2021-10-26
睡眠不足眼疲劳有哪些解决办法？

在生活中，很多人都出现过眼部问题，看书稍久就会感觉眼干涩，字迹模糊不清，字体串行等现象。甚至还会出现头昏、恶心、眩晕等全身症状。其实这都是眼疲劳而引起的。研究发现，眼疲劳与睡眠不足有很大的关系，经常熬夜以及睡眠质量差的人更容易出现眼疲劳的症状。那么，睡眠不足眼疲劳有哪些解决办法呢？一起学习下吧。长期睡眠不足会给身体带来许多伤害，例如思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调等等。近来年，专家认为充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个重要指标。如果每天少睡1个或半个小时，那长期累积下来的“睡债”对一个人会有很大影响。其中对人影响相对较大的要数视疲劳。那么，睡眠不足眼疲劳有哪些解决办法呢？一、高质量的睡眠：好的睡眠是好视力的基础，所以当睡眠不足引起视疲劳时，一定保障每天睡眠时间在8小时以上，不要熬夜，睡前可以喝一杯热牛奶提高睡眠质量。二、工作光线要充足：如果出现了视疲劳，光线一定要充足舒适，光线太弱而因字体看不清而越看越近。书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。三、睡眠不足引起视疲劳可用人工泪液缓解：人工泪液可以有效滋润眼睛，缓解眼疲劳的症状。润洁玻璃酸钠滴眼液是市面上常见的一种人工泪液，其主要成分玻璃酸钠为天然保湿因子，温和舒适，可持久滋润眼部，明显延长泪膜破裂时间，有效缓解眼睛干涩、胀痛、视物模糊、畏光、流泪等眼疲劳的症状。并且它不含防腐剂、不伤眼，采用单支包装，用一支拆一支，可回盖的设计能很好的保存剩余药液，使用非常方便。而且润洁品牌是目前市场上OTC 滴眼液品种中的知名品牌，质量有保障。四、用眼距离应适中：日常工作学习要注意书本。电脑与眼睛之间

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2021-10-26
润洁滴眼液对于缓解眼疲劳的效果如何

很多上班族因为不良用眼习惯，例如长时间近距离用眼（33厘米以内）造成视疲劳。这类持续用眼活动渐渐地会使眼睛筋疲力尽，最后表现为发热、干涩和肌肉疼痛等一系列眼疲劳的症状。一旦发生眼疲劳，大家应该积极纠正不良的用眼习惯，在此基础上还可以使用眼药水辅助治疗。今天我们就来说一说如何健康科学的用眼，以及润洁滴眼液对于缓解眼疲劳的效果如何？一、适当的休息人们会感觉眼睛疲劳，很有可能是因为眼睛得不到充分的休息引起的。平时大家应该要保证充足的睡眠时间，成人每天应该要保持7-8小时的睡眠。另外长时间的用眼也会导致眼睛疲劳，所以在集中用眼一段时间之后应该进行短暂的休息。比如经典的20-20-20护眼法则，即用眼20分钟看向20英尺（6米）以外的物体20秒，这样可以减少眼疲劳的发生。二、多眨眨眼对于上班族们来说更应该多注意保护眼睛。很多人在面对着电脑的时候，集中注意力就忘了眨眼睛，其实眨眼睛这个小动作对于眼睛的保护有很好的作用。眨眼的动作能够让眼睛分泌更多的泪水，能够让我们的眼睛处在湿润的状态，减少干眼，所以大家在面对电脑时可以用多眨眼的方法湿润眼部，呵护眼睛。总结了这么多日常护眼方法，那用润洁滴眼液对于缓解眼疲劳的效果如何呢？润洁玻璃酸钠滴眼液属于一种人工泪液，主要成分玻璃酸钠为天然保湿因子，作用温和舒适，具有明显的润眼及保湿作用，可以有效地缓解眼干、眼涩、眼疲劳等症状。它为单支装，方便患者携带，不含防腐剂，不伤眼，患者可放心长期使用；采用可回盖设计，在瓶嘴未与眼睛接触前提下，一次1滴，一天5~6次，一支就是一天的用量，患者也可根据症状适当增减使用。以上就是润洁滴眼液对于缓解眼疲劳的效果如何的具体介绍啦，希望我的介绍可以帮助到有

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2021-10-26
缓解过度用眼干眼症的简单方法，收藏！

人们都说程序员容易秃头，确实他们每天奋斗在编程的前线，时常还得熬夜加班加点地修补bug，秃头的同时也容易用眼过度患上干眼症。他们每天和计算机打交道时间比较长，而长时间、近距离用眼就很容易引起干眼症，出现视物模糊、眼睛干涩等症状，为了帮助程序员朋友们减少一些干眼症的困扰，今天就来给大家分享一些缓解过度用眼干眼症的简单方法。一、消除病因1、避免长时间、近距离的使用手机、电脑、电视等电子产品，每半小时需要休息15分钟望向远处。2、尽量避免在昏暗的环境中看书、使用电子产品。二、人工泪液人工泪液是天然泪液成分的替代品，起到保持眼表湿润、缓解干眼症状的作用，是干眼症的传统疗法。而润洁玻璃酸钠滴眼液是目前在临床上比较常用的一种人工泪液，其主要成分是玻璃酸钠，为天然保湿因子，温和舒适、持久滋润，可以起到湿润角膜的作用，主要适用于干眼症的治疗。而且这款滴眼液为单支装，采用回盖设计，可以在瓶嘴未与眼睛接触前提下，可供一天使用。而且润洁玻璃酸钠滴眼液不含防腐剂、不伤眼，能免去患者对于防腐剂担忧，可作为缓解过度用眼干眼症的长期疗法使用。三、延迟泪液在眼表的停留时间用眼过度干眼症患者可以配戴硅胶眼罩，湿房镜，治疗性的角膜接触镜，暂时性或永久性的泪小点封闭等，来通过提供密闭环境，减少眼表面的空气流动及泪液的蒸发，达到延迟泪液在眼表的停留时间。四、日常护理1、保持良好的作息习惯及充足睡眠，注意眼部休息。3、可适当增加眨眼频率。眨眼动作可以促进眼睛分泌泪液，并将眼泪均匀涂于眼球表面，保持眼部湿润。4、尽量避免使用隐形眼镜。长时间配戴隐形眼镜也会加重眼部的干涩感。5、使用空调、电扇、电吹风等电器时避免直吹眼部。6、避免长期处于

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2021-10-26
对于缓解睡眠不足眼疲劳好的办法，大家知道多少呢？

不知不觉间，无论是学习还是工作，睡眠不足已经逐渐成为我们习以为常的一件事情。一次两次睡眠不足可能还没有什么，但如果总是这样身体就会给出一些反应，其中就有眼疲劳。这是一种眼科常见病，它所引起的眼干、眼涩、眼酸胀、视物模糊甚至视力下降都直接影响着人的工作与生活。那对于缓解睡眠不足眼疲劳好的办法，你又知道多少呢？今天不妨一起来探索一下吧！一、食疗科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转，起到辅助控制病情，维持治果，促进疾病康复的作用。所以睡眠不足眼疲劳的朋友可以适当补充以下几种食物：1、胡萝卜。常吃胡萝卜可以起到缓解眼疲劳、促进生长发育、维持视觉的作用，对防治干眼病、夜盲症有一定的效果。2、枸杞。枸杞含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等眼睛必需的营养物质，故有明目之功效，俗称“明眼子”。现代医学研究发现，枸杞还有护肝及防治脂肪肝的作用。3、香蕉。香蕉能护眼和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致细胞中存留大量的水分，这样可引起眼睛红肿，而香蕉中的钾可帮助人体排出这些多余的盐分，让身体达到钾、钠平衡，缓解眼睛的不适症状。所以，用眼过度时就吃根香蕉，这样可通过饮食增加营养，改善视力，并能对眼睛干涩疼痛等症状起到—定的缓解作用。二、用药润洁玻璃酸钠滴眼液属于一种人工泪液，里面所含的玻璃酸钠为天然保湿因子，作用温和舒适，具有明显的润眼及保湿作用，可以有效地缓解眼干、眼涩、眼酸胀，视物模糊等眼疲劳症状。这款滴眼液为单支装，方便患者携带，不含防腐剂，不伤眼，患者可放心使用；润洁玻璃酸钠滴眼液采用了可回盖设计，在瓶嘴未与眼睛接触前提下，可供一天使用。使用时一次

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2021-10-26
带你了解润洁玻璃酸钠滴眼液使用的方法

过去的上班族大多朝九晚五，现在的“打工人”996、007已经是常态了，在办公室对着电脑一坐就是一天，很多人都有干眼症的情况。润洁玻璃酸钠滴眼液是常用的缓解眼睛干涩、酸胀的一款眼药水。那这个滴眼液成分温和吗？润洁玻璃酸钠滴眼液使用的方法是怎么样的呢？接下来就由小编来为大家一一进行解答吧！润洁玻璃酸钠滴眼液里的主要成分为玻璃酸钠。玻璃酸钠是一种线性多糖，广泛存在于脊椎动物的结缔组织基质中，能与纤维连结蛋白结合，加速上皮细胞的粘附和延展，由于玻璃酸钠分子能存留大量水分子而具有较好的保水作用，常用于缓解干眼症。润洁玻璃酸钠滴眼液里面主要的玻璃酸钠为天然保湿因子，作用温和舒适，具有明显的润眼及保湿作用，可以有效地缓解眼干、眼涩、眼疲劳等症状。并且这款眼药水不含防腐剂，不伤眼。它为单支装设计，用的时候打开一支，一支0.8ml，小小一支既安全不易挥发药效，采用了可回盖的设计，一次用不完，盖上瓶盖保证密封性，能够在一天内多次使用，性价比高，可很好地应对患者各方面的使用要求。那润洁玻璃酸钠滴眼液使用的方法是具体是怎么样的呢？1、眼药水5支为一排，一盒有两排一共10支，患者每次使用拆下来一支，使用前先洗手，然后再把上面的小方块扭下来就可以开始滴用了。2、滴眼时，头部要尽量向后仰，或平躺下来。用食指将下眼睑下拉与眼球分开，将眼药水瓶嘴对准眼睛，点在结膜穹窿内即可。但滴眼时要注意眼药瓶嘴不可以接触到眼睛或睫毛，以防止药瓶受污染。3、滴完眼药水后，闭上眼睛至少五分钟，不要眨眼，并用手指轻轻按压眼内角鼻泪管处，至少二分钟，以减缓药液的排出。同时也要记得要把盖子盖回，不然会有灰尘落入，滋生细菌。润洁滴眼液成分温和吗？润洁玻璃酸钠滴

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2021-10-26
不可不知的快速祛痘印的方法

白皙光洁的皮肤哪个姐妹不想要呢？可偏偏有很多妹子，一到生理期或吃了辛辣刺激性食物就满脸爆痘，严重的甚至会留下难看的痘印，痘坑，让自己的形象大打折扣。那我们究竟要怎样才能消除痘印问题呢？快速祛痘印的方法赶紧来了解一下吧~1、温毛巾敷脸大家都知道，热敷可以舒经活络，增强血液循环，加快新陈代谢。洁面后将温热的毛巾敷在脸上，可以促进痘印的修复，痘印会着新陈代谢慢慢淡化，从而达到去痘印的效果。2、维生素E敷脸维生素E有很好的修复作用，而且还能有效减少疤痕部位的色素沉着，恢复健康的肤色。取一粒维生素E胶囊，用针戳破把液体挤出来，然后涂在面部有痘印的地方，并加以按摩，促进脸部血液循环，可以更好地吸收其成分，长期坚持使用有去除痘印的效果。3、多吃含维生素的蔬果除了外敷，最好再结合内部调养，能更有效的促进肌肤恢复。可以多吃一些含维生素C、A的瓜果蔬菜、如：白菜、花椰菜、奇异果、樱桃、西红柿等等，能够加速皮肤的愈合能力，淡化痘印，而且对身体也大有益处。4、使用甲硝唑凝胶+15%壬二酸痘痘的产生主要与皮脂分泌过多使毛囊皮脂腺导管堵塞，大量厌氧菌滋生最终导致炎症的产生。而甲硝唑凝胶可以抑制和杀灭组织内部的厌氧菌，破坏痘痘的形成条件，让痘痘快速消退。甲硝唑凝胶搭配15%壬二酸使用效果更佳。15%壬二酸具有调节毛囊角化，溶解粉刺，淡化痘印的功效。两者合用，“内外同治”，还愁痘痘和痘印会去不掉吗？甲硝唑凝胶+15%壬二酸去痘痘、痘印步骤：1.白头闭口：局部涂抹15%壬二酸，调节毛囊角化，溶解粉刺。 2.红肿痘痘：先点涂甲硝唑凝胶抗炎，等凝胶干掉之后再点涂15%壬二酸，调节毛囊角化，溶解粉刺。3.有脓点的成熟痘痘：非三角区的成熟痘痘可以挤，挤掉脓点之后涂甲硝

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2021-10-26
有没有适合学生的祛痘方法？

随着新的学期开始，不少进入青春的同学们脸上开始冒出好多痘痘。冒痘又红又肿又痛不说，最重要的是影响颜值，这要是恰巧偶遇心仪的同学，被TA看到现在的丑样，多影响彼此心中的形象，这可如何是好。有没有平价又适合学生的祛痘方法呢？今天小编就来分享几个不花钱的祛痘方法，和适合学生使用的”白菜价“祛痘好物，不妨来了解一下吧。适合学生的祛痘方法一：改变作息习惯说到生活作息，很多学生并不是很规律，经常三五成群打游戏到深夜，有些则是抱着手机不撒手，直到凌晨。很晚睡觉，又很早起来上课，长期睡眠不足就会影响新陈代谢，痘痘也就找上门了。听着同学！如果你不想被痘痘破坏形象，就乖乖睡觉，维持生物钟的正常运转。适合学生的祛痘方法二：合理改善饮食建议痘痘肌的同学们多吃新鲜蔬果，尤其是新鲜的西红柿，不仅有助于改善面部痘痘，而且还能美容养颜。另外，奶茶、火锅、麻辣烫这些高油高糖的饮食也要戒掉，才有助于痘痘的好转。适合学生的祛痘方法三：正确清洁皮肤不管男生或女生，都需要认真洗脸，清洁皮肤可以清理掉毛孔排出的废物，让皮肤呼吸顺畅。建议是每天早晚清洁皮肤，早上清洁可去除夜晚身体新陈代谢出来的油脂污垢等面部垃圾，晚上清洁可去除白天被灰尘、空气污染的毛孔。适合学生的祛痘方法四：甲硝唑凝胶祛痘其实，痘痘的产生主要与皮脂分泌过多使毛囊皮脂腺导管堵塞，大量厌氧菌滋生有关。尤其是在进入青春期后，人体内雄激素水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂，最容易长痘痘了。而甲硝唑凝胶这种药物的主要功能就是抑制和杀灭组织内部的厌氧菌，从而破坏痘痘的形成条件，让已经出现了炎症更快恢复。去除痘痘搭配15%壬二酸使用效果更佳。甲硝唑凝胶祛痘步骤：1.白头闭

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2021-10-26
有没有去鼻子上黑头的好方法？

随着大家对皮肤问题的重视，导致网上各种各样的“护肤大法”层出不穷。对于女孩子们最关心的去黑头问题，随便到网上检索，就有上千万条去黑头的方法，这些方法是真的有效还是空穴来风，自己可以尝试吗？女孩子们急于处理黑头问题的心情可以理解，但也不要“有病乱投医”。下面就为姐们介绍一个去鼻子上黑头的好方法，大家可要记好哦~在了解去黑头的方法之前，我们首先要知道黑头是如何一步一步爬到我们的鼻子上的。其实，大多数人鼻子上所谓的“黑头”，并不是真正的黑头。医学上真正的黑头，叫做黑头粉刺，是凸出于皮肤表面，呈黑色、质地较硬。而大部分人鼻子上的“黑头”，其实学名叫做皮脂栓。一般在毛孔开口处，是低于皮肤表面的，颜色发深灰色，质地没那么硬。皮肤毛孔内的皮脂腺会源源不断的出油，通过毛孔往皮肤外面流，时间长了就会造成毛孔阻塞，滋生大量的厌氧菌。毛孔开口处的油脂在空气、光线、微生物等作用下氧化后颜色加深，就形成了肉眼可见的“皮质栓”，长时间得不到有效的处理，进一步发黑发硬，就变成了“黑头”。由于体质差异，每个肤出油程度不同，很显然，出油多的人，发生毛孔堵塞的概率会更高一些，黑头也会更明显一些。接下来就要为大家隆重介绍今天的去黑头专家——甲硝唑凝胶。甲硝唑凝胶的主要功效是对抗厌氧菌，有效阻止细菌繁殖。通过前面的介绍我们知道，正是因为厌氧菌的过度繁殖诱发的毛孔堵塞，导致更多的黑头、痘痘。所以，此时应用甲硝唑凝胶能够抑制厌氧菌的生长，破坏黑头的形成条件，从源头阻断黑头的产生。甲硝唑凝胶还可以和具有调节毛囊角化、抑制油脂分泌作用的15%壬二酸一起使用，去黑头效果更佳。那么，具体应该怎样操作呢？甲硝唑凝胶去黑头步骤如下：每天晚

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2021-10-26
去黑头粉刺的有效方法是什么？

近来，关于哪种方法更能有效去黑头粉刺一事，网友们吵得沸沸扬扬。有的说物理疗法有效，有的说药物治果更好。一时间各种说法满天飞，这可苦了那些正在遭受黑头侵扰的小伙伴了……黑头说小事小，说大事大。虽然只是几个小点，也同样影响了一个人的颜值和美貌。所以，大家可不要轻视这个问题。那么，去黑头粉刺的有效方法究竟是什么呢？下面就带大家了解。要想知道哪种方法最有效，我们先要了解黑头粉刺的形成原因，“知己知彼”才能“百战百胜”嘛！我们都知道油性皮肤更容易长黑头粉刺。没错！黑头粉刺最主要的原因就是皮脂腺油脂分泌过旺，导致毛囊堵塞，滋生大量的厌氧菌。油脂分泌过多还会致酒渣鼻和螨虫等面部皮肤问题。所以，细数起来引发黑头形成的原因还是非常复杂的。那针对这些问题有没有好的治方法？当然有，甲硝唑凝+15%壬二酸就可以解决。甲硝唑凝胶是⼀种黄色透明凝胶，具有抗螨虫，抗炎，抗厌氧菌的作用，同时凝胶基质更有利于皮肤分泌物的软化，更好排出。15%壬二酸具有调节毛囊角化，溶解粉刺，抑制油脂分泌，减少色素沉着的作用。二者搭配使用可以说是去黑头粉刺的完美CP。当然正确的使用甲硝唑凝胶也很重要，⼀定程度上方法决定结果。使用甲硝唑凝胶和15%壬二酸去黑头具体步骤如下：第一步：打开毛孔。使用甲硝唑凝胶去黑头前，可以用蒸汽面罩或是热毛巾敷脸部，打开肌肤毛孔，这样更有利于肌肤对甲硝唑凝胶的吸收。第二步：厚敷甲硝唑凝胶。在脸部有黑头的地方厚涂甲硝唑凝胶，软化黑头，轻轻按揉后静待30分钟后，再用润湿的棉棒把凝胶和溶解的油脂刮下来。第三步：涂抹15%壬二酸。将多余的甲硝唑凝胶洗掉后，涂15%壬二酸，均匀抹开。如果是第一次使用15%壬二酸，注意建立耐受，涂上后5分钟后洗

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2021-10-26
用甲硝唑凝胶去黑头的正确步骤？认真听

让集美们最讨厌的皮肤问题是什么？我想与黑头比起来，痘痘、闭口都不值一提。为什么这么说呢？因为黑头实在是太...太...太...顽固了！看起来很好去掉的的样子，有的轻轻一挤就掉了，实则是去了又长、反反复复。面对面部皮肤问题，临床医生常常建议使用甲硝唑凝治疗，那么你知道用甲硝唑凝胶去黑头的正确步骤吗？这就告诉你。黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在额头、鼻子等部位，当皮脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂会造成阻塞并滋生大量的厌氧菌。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点点，这些小点点就是我们经常提到的黑头。很多人在鼻头及鼻翼两侧部分，经常会有油腻的感觉，这里也是黑头的重灾区。使用甲硝唑凝胶去黑头就是一种不错的方法，它具有抗炎杀菌的作用，能够消灭皮肤表面及内部的厌氧菌，提高肌肤的免疫能力，使黑头失去赖以生存的环境。尤其与15%壬二酸一起使用，能够调节毛囊角化、抑制油脂分泌，去黑头效果更佳。下面就将用甲硝唑凝胶去黑头的正确步骤告诉大家，记得用小本本记好哦！甲硝唑凝胶去黑头步骤：第一步：先打开毛孔。使用甲硝唑凝胶去黑头前，可以用热蒸汽或是热毛巾敷脸部，打开肌肤毛孔，这样更有利于肌肤对甲硝唑凝胶的吸收。第二部：厚敷甲硝唑凝胶在脸部有黑头的地方厚涂甲硝唑凝胶抗菌消炎，黑头在厚敷的时候会被凝胶基质软化，很容易被刮下来，轻轻按揉后静待30分钟后，再用润湿的棉棒把凝胶和溶解的油脂刮下来。第三步：涂抹15%壬二酸将多余的甲硝唑凝胶洗掉后，涂15%壬二酸，均匀抹开。如果是第一次使用15%壬二酸，注意建立耐受，涂上后5分钟后洗掉即可。慢慢增加停留时长。第四步：后续补水护肤其他部位正常补水护肤即可，避免黑头滋生。用甲硝唑凝胶去黑头的正

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2021-10-26
鼻子黑头怎么去除简单方法有哪些？

鼻子可以说是脸上的灵魂，多少人为了好看的鼻子走上了手术台。鼻子不够挺拔尚且能忍，但是如果它变成“草莓”了，对容貌的影响就太大了，总会给人一种不卫生的感觉，一颗一颗黑黑的，分外显眼，就算用化妆品也很难将其遮盖。不用愁！今天教大家鼻子黑头怎么去除简单方法。1、鼻贴法一般来说鼻贴外表都附有水溶性胶，通过黏力将黑头拔出，这种办法简单易行，但缺点是无法吸附深处的黑头，有时清洁后表层还可以看到毛孔深处的黑头，操作不慎还会引发感染和毛孔粗大，集美们使用时可要悠着点~2、婴儿油使用婴儿油来溶解鼻子上的黑头油脂成分是不错的选择，几乎所有的便利店或者超市都能买得到。面部清洁之后，将婴儿油均匀的涂抹在鼻子上，然后按摩鼻子上的黑头，一定要注意按摩的力度，用力要轻一点，不可大力揉搓。大概30分钟左右可将部分油脂和黑头按摩出来。缺点是按摩时间长，清除不彻底，力度要掌握精准，否则伤皮肤。3、排痘针温水洁面后毛孔会自然打开将黑头向外推送，此时用排痘针的圆形头轻轻地按压就可以将黑头轻松的挤出。需要注意的是这种方法操作不当，就容易伤及皮肤了，还可能会留下印记，集美们且挤且珍惜。4、甲硝唑凝胶鼻子上的小黑头一般是由于皮脂腺油脂堆积导致毛孔堵塞，使厌氧菌大量滋生所导致的。而甲硝唑凝胶是抗厌氧菌药物，作用安全，它的的主要功能就是抑制和杀灭组织内部的厌氧菌，抗菌消炎。使用甲硝唑凝胶还可以搭配15%壬二酸一起使用，调节毛囊角化，溶解粉刺，淡化痘印效果更加。甲硝唑去黑头步骤：洁面后热敷鼻子让毛孔打开，厚敷甲硝唑凝胶在鼻子上等待30分钟，黑头在厚敷的时候会被凝胶基质软化，很好刮下来。再涂15%壬二酸，均匀抹开，面部其他区域正常护肤即可。缺点是第一

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2021-10-26
甲硝唑凝胶能祛痘吗？这个方法很重要

痘痘就像脸上的一座活火山，随时有可能爆发，稍不留意就会红肿发炎，又疼又痒。有时甚至还会成片出现，让人感到十分抓狂。目前临床对于痘痘的治疗，常常会选用甲硝唑凝胶。那么，甲硝唑凝胶能祛痘吗？效果怎么样呢？一起来探究一下。无论黑头、白头还是红肿痘痘都属于毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。痘痘的发病机制很多，目前已知的原因有遗传、雄激素诱导的皮脂大量分泌、毛囊皮脂腺导管角化、厌氧菌繁殖、炎症和免疫反应等相关因素。炎症反应会贯穿痤疮病程发展的整个过程，并根据炎症反应程度和皮损性质可将痘痘分为轻、中、重三个类型，大家可以对照以下具体表现，大致判断自己属于哪个类型。1、轻度痘痘：非炎症性皮损，表现为开放性粉刺（黑头）和闭合性粉刺（白头）。其中，黑头表现为圆顶状丘疹伴显著扩张的毛囊开口。2、中度痘痘：粉刺进一步发展成炎症性皮损，表现为炎症丘疹和脓疱。炎症性丘疹呈红色，脓疱大小一致充满白色脓液。3、重度痘痘：炎症加重，出现结节和囊肿。结节碰触有硬结合疼痛感，囊肿的位置更深，充满脓液和血液的混合物。无论是处于发展初级阶段的黑头，还是发生炎症反应出现的痘痘，其根本都是皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管角化，促使厌氧菌大量滋生繁殖，使局部红肿发炎，催生痘痘。甲硝唑凝胶是抗厌氧菌的药物，具有抗菌消炎的作用，且不含任何激素成分。临床多用于单独或联合其它药物治疗痘痘。甲硝唑凝胶作为治疗痘痘的局部外用药，不仅可以直接对抗厌氧菌，还具有抗蠕形螨（毛囊虫），调节机体天然免疫的作用。与15%壬二酸联合使用，效果更佳。15%壬二酸可以有效调节毛囊角化、抑制油脂分泌、减少色素沉着和淡化痘印，对黑头、粉刺、痘痘均有很好的治果。针对红肿痘痘可先

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2021-10-26
不知道这个方法如何去掉鼻子上黑头？

皮肤健康是每一个女孩都很在意的问题。但一些女生，鼻子上总是会出现斑斑点点的黑头，让鼻子看起来就像一颗没洗干净的草莓一样。黑头不除，就连逛街都变得没有意思了。但是用尽各种方法黑头总是反反复复，像“噩梦”一样挥之不去，这让很多姐妹不知该如何是好。那么，究竟如何去掉鼻子上黑头呢？黑头是一种轻型的痤疮，属于开放性粉刺。对于黑头的护理，往往还存在许多误区。尤其是年纪稍大一点的人认为鼻子上长些黑头粉刺都是正常现象，用点护肤品就可以了，或者是过了青春期就不会再长了。但是黑头是一种皮肤疾病，单纯的使用护肤品只能起到有限的辅助作用，并不能达到治疗的效果。要想消除鼻子上的黑头，针对性地治疗是最直接有效的。甲硝唑凝胶主要的功效是抗厌氧菌，抗炎，抗毛囊虫、蠕形螨。对炎症性丘疹、酒渣鼻、脓疱疮等各种痤疮症状具有非常好的。同时搭配15%壬二酸使用可有效抑制厌氧菌产生，清除黑头、白头、粉刺等问题。两者共同作用，效果更佳。具体的使用方法是：热敷鼻子让毛孔打开后，厚涂甲硝唑凝胶，黑头在厚敷的时候会被凝胶基质软化，等30分钟左右就很好刮下来。刮下黑头凝胶混合物后，再把凝胶洗掉，在鼻子上点涂15%壬二酸，均匀抹开，脸上其他区域正常护肤就好。这种方法可以有效去除黑头，而且很温和，对毛孔收缩也有很大帮助。物理手段去黑头，先用鼻贴、粉刺针或细胞夹拔出黑头。这时鼻头容易发红发炎，需要厚敷甲硝唑凝胶在发红的鼻子上，起到抗菌消炎的作用。一些比较顽固的黑头，在厚敷的时候会被凝胶基质软化，等二十分钟左右就很好刮下来。清洗掉凝胶，在鼻子处薄涂15%壬二酸，均匀抹开，面部其他区域正常护肤。但需要注意的是孕妇、哺乳期以及备孕期的女性去黑头的话，需要避免

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2021-10-26
带你了解黑头毛孔粗大怎么解决？

现代女性在职场中地位越来越高，却不得不面对因为工作经常熬夜加班的情况。长时间的熬夜会使肌肤油脂分泌过剩，出现黑头、毛孔粗大等问题，对颜值影响非常大。女孩子们为了解决黑头、毛孔粗大问题也是花尽了心思，但用尽各种方法，往往还是收效甚微。那么，到底黑头毛孔粗大怎么解决？首先我们必须知道黑头、毛孔粗大等等一系列问题都属于皮肤疾病，统称为面部痤疮，其发病主要与性激素水平、皮脂大量分泌、厌氧菌感染、毛囊皮脂腺导管的角化异常及炎症等因素相关。而黑头和粉刺都属于程度较轻的痘痘。当面部出现黑头问题，毛囊皮脂腺内的垃圾无法排出，被角化的细胞和皮脂堆积的情况就会越来越严重，最后将毛孔撑得也越来越大。所以想要清除黑头，缩小毛孔，首要任务就是抑制厌氧菌和疏通被阻塞的毛囊。不妨可以尝试一下甲硝唑凝胶和15%壬二酸这个祛痘CP。甲硝唑凝胶是抗厌氧菌的专用药，不仅对痘痘有一定的治疗作用，还可用于炎症性丘疹、脓疱疮、酒渣鼻红斑的局部治疗。15%壬二酸可以有效溶解粉刺，疏通毛囊，毛囊疏通了，毛孔自然就缩小了。可以在每晚洁面后，在鼻部有黑头的部位涂一层甲硝唑凝胶，再叠涂一层15%壬二酸，30分钟后洗去。如果皮肤不耐受持续痒痛，可以把时间缩短至5~10 分钟擦掉。这种方法是最有效的一种去黑头方式，可以让黑头去除更快速，帮助毛孔回缩。热敷鼻子让毛孔打开后，厚涂甲硝唑凝胶，黑头在厚敷的时候会被凝胶基质软化，等30分钟左右就很好刮下来。刮下黑头凝胶混合物后，再把凝胶洗掉，在鼻子上点涂15%壬二酸，均匀抹开，脸上其他区域正常护肤就好。15%壬二酸作为一种天然的有机酸，广泛存在于很多谷类食物中，本身就比较安全的成分，孕期、哺乳期的妈妈们和敏感肌肤都可以放心使用。

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2021-10-26
甲硝唑凝胶真的能去黑头和痘印吗？用对方法很重要

洁白无瑕的面容是所有仙女追求的理想状态。很多女生虽然长得十分精致，五官鲜明又立体，但逃脱不了痘痘、黑头等皮肤问题。皮肤暗沉不说，还会留下难看的黑色痘印，迟迟无法消退。针对黑头、痘痘这些问题，甲硝唑凝胶一直风很大，被各种安利。那么，甲硝唑凝胶真的能去黑头和痘印吗？痘痘、黑头滋生主要是由于皮脂分泌过多，毛囊堵塞，导致油脂不能及时排出，形成角栓。裸露在空气中，角栓就会被氧化变黑，变成了黑头。此外，在堵塞的毛孔之下还会有大量的厌氧菌滋生，这些厌氧菌迅速繁殖引发炎症，一颗颗又红又肿的小痘痘就出现了。甲硝锉凝胶具有抗炎抗氧化的作用，它能够消灭皮肤表面的厌氧菌，让黑头失去滋生的温床。它还能提高肌肤的免疫能力，不给黑头滋生留一丝机会。因此，甲硝唑凝胶去黑头的确是行之有效的方法。搭配15%壬二酸一起用，效果加倍！仙女们可以先热敷鼻子让毛孔打开，厚敷甲硝唑凝胶在鼻子上，软化黑头，等30分钟左右刮下来就可以了，然后把凝胶洗掉，在鼻子处点涂15%壬二酸，均匀抹开即可，脸上其他区域正常护肤。15%壬二酸可以调节毛囊角化、抑制油脂分泌，对皮肤的刺激性很低，完全可以放心使用。另外，15%壬二酸还可以减少色素沉着，淡化痘印，两个搭配使用去黑头、痘印效果更佳。甲硝唑凝胶真的能去黑头和痘印吗？答案是肯定，只要使用正确的方法去黑头、痘印，分分钟get洁白无瑕的肌肤。当然，药物治疗的同时，生活中还需要定期清洁护理皮肤，不给痘痘、黑头滋生留机会，从源头控制住面部皮肤问题的产生，才能让皮肤更佳健康。

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2021-10-26
脸上长痘痘如何消除怎么调理？这个方法值得一试

又，双，叒，叕长痘了！脸上长痘像是逃不掉的宿命，无论男生还是女生都免不了被痘痘、粉刺、黑头困扰。尤其是青春期。关于战“痘”相信大家都有不少经验：买过祛痘洁面，用过去黑头面膜，粉刺针、细胞夹也是见一样买一样。但这一大堆东西用下来，祛痘效果真是差强人意。那么，脸上长痘痘如何消除怎么调理呢？1、保持清淡饮食很多人喜欢吃辛辣刺激的食物，甜腻、油炸、烧烤类食物更是他们的最爱。但这些食物不但会导致体内热量激增，同时对皮肤也会产生一定的刺激作用，容易痘痘“大爆发”。所以想要消除脸上的痘痘，一定要保持饮食清淡。可以吃一些新鲜蔬果及五谷杂粮，有助于皮肤的调理。2、保持良好的心态很多人长了痘痘之后往往精神压力比较大，整日闷闷不乐，也不爱与往。机体长时间处于这种状态就会导致内分泌失衡，使痘痘更加严重。保持良好的心态，学会释放内心的压力，心情舒畅痘痘才能消退哦。3、保持充足的睡眠现代年轻人普遍都有熬夜的习惯，这也是不少人出现痘痘的一大诱因。经常熬夜会使肝脏的代谢功能减弱，身体内毒素激增，面部油脂分泌增加，从而诱发痘痘的产生。所以，想要改善痘痘，每天要保证充足的睡眠时间，同时还要加强体育锻炼，增强机体免疫能力，加快新陈代谢。4、使用药物治疗其实痘痘是一种皮肤病，想要祛痘用药治疗，更有效。痘痘的发生主要与厌氧菌大量增殖有关。而甲硝唑凝胶最主要的功效就是抗厌氧菌，抗炎，抗毛囊虫、蠕形螨。对炎症性丘疹、酒渣鼻、脓疱疮等各种痤疮症状具有良好的。甲硝唑凝胶还可以搭配阿达帕林凝胶使用，有效抑制痤疮丙酸杆菌产生，还可清除黑头、白头、粉刺等问题。两者共同作用，效果更佳。通过上面的介绍，大家应该对脸上长痘痘如何消除怎么调理有了

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2021-10-26
咳痰不停，止咳祛痰的食疗方法有什么？

感冒了，往往在退烧后，很多人还要被咳嗽困扰很长时间。长时间的咳嗽会危害健康，特别是眼下的“新型肺炎”，人们最担心的就是频繁的咳嗽、咳痰。但是有很多人并不知道应该如何正确的解决咳嗽的问题。那么，止咳祛痰的食疗方法有什么？一起来看看吧。三款茶饮1、杏仁茶：苦杏仁（炒）5g、花茶3g。用杏仁的煎煮液250ml，冲泡花茶后饮用。能降气止咳平喘。用于外感咳嗽、喘息；慢性支气管炎。2、橘红茶：化橘红5g、红茶3g。用200ml开水冲泡后饮用。能散寒、燥湿、利气、消痰。用于风寒痰嗽、胸腹胀闷。3、陈皮茶：陈皮10g、绿茶3g。用250ml开水冲泡后饮用。能燥湿化痰，理气健脾；用于胸闷腹胀、咳嗽痰多。二款药膳1、松子仁粥：松子仁50克，粳米50克，蜂蜜适量。将松子仁捣碎后与粳米加水同煮，熟后加入适量蜂蜜，拌匀即可服用，能滋阴润肺，用于肺燥咳嗽。2、补益老鸭汤：川贝母、苦杏仁各6克，党参15克，老鸭半只。各味洗净，老鸭斩件。全部原料同放入锅中，加适量清水，以武火煮沸，继之以文火煮2~3小时，调味即可食用。能补肺益气、化痰止咳，用于肺气虚所致咳嗽咳痰，气短。一款经典名方名药，止咳化痰咳嗽咳痰应尽早使用药物治疗，中成药连花清咳片由15味中药组成，天然安全，且片剂服用方便。中药连花清咳片融汇了东汉张仲景《伤寒论》中的麻杏石甘汤、明代叶文龄《医学统旨》中的清金化痰汤，还吸取了明代吴又可《温疫论》治疗瘟疫用大黄的经验，全方具有“宣肺泄热，化痰止咳”的功效。连花清咳片以、桑白皮为君药，功能开达肺气，宣肺止咳，为入肺气络关键药；桑白皮泻肺平喘。石膏、黄芩、炒苦杏仁、连翘为臣药，石膏为清泄肺经气分邪热之要药，用于邪热郁肺，气急喘促，咳嗽痰稠，发热口渴等症；黄芩入肺经、清

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2021-10-26
老年人咳痰如何解决？治疗咳痰什么药效果好？

老年人由于年龄的升高，身体机能的下降，生病卧床的大有人在，在这些人群中卧床时间大于6个月的老年患者肺炎的发生率高达90%，因此老年人的活动量变少，咳嗽力量弱，因为黏稠的痰液不易咳出，还容易引发心衰等并发症，甚至于有的老年人会发生痰栓阻塞气道而引起窒息。因此，咳痰的问题要尽快解决，减少并发症出现的可能性，那么老年人咳痰如何解决？治疗咳痰什么药效果好？老年人自己咳痰能力弱，加上肺结构的变化，因此可以从咳痰的力量上借助于外力的拍背排痰，必要时人工吸痰，再一个就是加强营养的补给，让呼吸肌肉更有力量，增加把痰咳出来的可能性。切记要先祛痰再镇咳，否则痰液排出不畅，增加患者肺部感染的风险。治疗咳痰什么药效果好？老年人的饮水量往往很少，所以痰液很容易黏稠形成痰痂，这时候需要用一些稀释痰液的药物，加强气道的湿化，可以减少痰痂的形成。连花清咳片有明显的排痰作用，研究证实连花清咳片明显抑制气道炎症模型中黏蛋白MUC5AC的分泌，使痰液黏稠度降低后易于咳出。同时连花清咳片可增加排痰量，促进痰液的排出，痰液排出后可以减轻气管、支气管的堵塞，通畅呼吸道，不让大量痰液留在气管中。同时要多饮水，减少痰痂形成的基础。此外连花清咳片还具有显著的镇咳作用：保护气道黏膜：连花清咳片可对气道黏膜起到一定的保护作用，使得有害物质能够更好的被隔离在外，以此保护身体不受异物侵害；缓解气道痉挛，改善气道阻力：一般急慢性支气管炎患者的支气管黏膜壁的平滑肌会出现一定程度的收缩，使支气管的管腔比正常的时候要狭窄得多，所以会出现咳嗽、咳痰伴喘息、气促等症状，而连花清咳片可以缓解气道痉挛，改善气道阻力；同时连花清咳片还可以减少气道炎症反复发作，以免反

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2021-10-26
慢性咽炎知多少：咽炎干咳吃什么好的快？

清早刷牙恶心干呕，怕不是慢性咽炎吧？这是很多人经常听到的说法，但事实是这样的说法并不全面，通常我们生活中所说的慢性咽炎指的是慢性单纯性炎症，主要表现在口咽黏膜及周围淋巴组织出现了一些炎症表现。所以对于慢性咽炎你知道的还太少，今天我们来说一说咽炎干咳吃什么好的快？这几个症状提示慢性咽炎的可能性比较大1、喉咙里有异物感当发生咽炎时，许多人可能会感觉到喉咙中明显的异物感。感觉好像食物卡在了喉咙里，但不能吞咽或吐出。此症状可能是慢性咽炎，希望能尽快去检查，查出来及时调理，及时调理喉咙的健康并逐渐改善炎症。2、咽喉痛人们认为，当有些人有感冒症状时，他们可能经常会感到喉咙痛，而慢性咽炎也是感冒的并发症。如果忽然喉咙疼，甚至吃东西时，吞咽也产生困难和疼痛，出现这种症状时，可以判断为慢性咽炎引起的。3、干咳或痰多如果身体严重脱水，可能经常感到喉咙干燥和咳嗽。但是，饮水后的咳嗽症状没有得到缓解，如果还伴有痰多的表现，那么这些症状也可能表明慢性咽炎在作祟。咽炎干咳吃什么好的快？治疗咽炎干咳当属连花清咳片，连花清咳片可以快速消炎止咳，研究表明它具有显著的止咳作用，能减少单位时间内的咳嗽次数。并且成分都是纯中药制剂，包含多种止咳药物，成分天然，比如清半夏治疗咳嗽痰多，是祛色白之湿痰、寒痰之要药；浙贝母清泄肺热，化痰止咳，为治风热咳嗽、痰热蕴肺之要药；前胡既能祛痰以除肺气之壅塞，又能降气以止肺气之上逆，为治疗喘咳、痰稠要药；牛蒡子疏散风热，宣肺利咽，内泄热毒，还能通行大便；山银花清热解毒，善散肺经热邪，与连翘配合有助于清肺中郁热；大黄能泻下攻积，清热泻火，其通便泻下之力使肺部火热之邪从大便排出，而肺部炎症得

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2021-10-26

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