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更年期女性潮热多汗怎么治疗

不少更年期女性都会出现潮热多汗的症状，尤其是晚上一阵阵潮热，然后满身大汗最让人困扰，影响心情更影响睡眠。所以大家对更年期女性潮热多汗怎么治疗非常重视，下面我们就通过文章内容了解一下吧。潮红的发作频率，严重程度及持续时间个体差别很大，有些人偶然发作，时间短促，有些人则每天数次，持续数秒至数分钟不等，严重者可频繁发作，甚至数分钟一次，每天发作30-50多次，持续时间可达10-15分钟，发作多在下午，黄昏或夜间，往往在活动后，进食后或穿衣盖被过多等热量增加的情况下容易发作，从而影响情绪，工作及睡眠，常使更年期女性感到痛苦。其实中医对更年期综合征的认识起源于战国时期。《黄帝内经》认为：“女子……任脉虚，太冲脉衰，天癸绝，地道不通，故形坏而无子也。”认为更年期综合征的形成与肝肾不足有关，冲任脉虚衰是更年期妇女的主要病理机制。妇女49岁左右，正是冲任脉功能逐渐衰退的时期，机体就会随之发生阴阳平衡失调，从而会出现一系列临床症状。肝肾阴虚，肝络失滋，肝经经气不利，则胁部隐痛;肝肾阴亏，水不涵木，肝阳上扰，则头晕目眩;肝肾阴亏，不能上养清窍，濡养腰膝，则耳鸣，健忘，腰膝酸软;虚火上扰，心神不宁，故失眠多梦;肝肾阴亏，冲任失充，则女子月经量少;阴虚失润，虚热内炽，则口燥咽干，五心烦热，盗汗颧红;舌红少苔，脉细数，为阴虚内热之征。肝肾阴虚证是更年期综合征中最常见的一种类型，而其症状也以潮热多汗最为常见，所以更年期潮热多汗症状的治疗往往以滋补肝肾，镇静安神为主。那么，更年期女性潮热多汗怎么治疗?同仁堂坤宝丸就不错，坤宝丸是由女贞子、覆盆子、何首乌、白芍、赤芍、当归、鸡血藤、石斛、墨旱莲、黄芩等23味中药组方的丸剂，围绕肝肾阴虚、

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2021-10-26
更年期女性潮热多汗有什么办法缓解呢

女性到了更年期阶段总是各种各样的不舒服，比如潮热多汗就很令人烦恼。无论是白天还是晚上总会一阵阵潮热然后满身大汗，不仅影响心情，还影响到了睡眠质量。所以大家对更年期女性潮热多汗有什么办法缓解还是非常关注的，下面我们就通过文章内容了解一下吧。在《黄帝内经·素问》的《上古天真论篇》中便有详细的记载。就女子而言，在28岁之时，身体会达到全盛阶段，即“四七，筋骨坚，发长极，身体盛壮”，而在35岁的时候，身体便开始走下坡路，即“五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”，此时，使用再多再贵的护肤品也只是权宜之计。因为人体衰老的趋势是必然，是不可逆的存在。我们总是在谈论，人到中年有一坎，更年期便是我们躲不过去的坎，但是，界定更年期的年龄到底是?女性更年期到底在什么年龄开始出现呢?《上古天真论篇》道：“，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子”。指的是49岁的时候，女性的任脉和太冲脉开始虚衰，以至于女子的经水枯竭，失去孕育的能力，而出现绝经前后诸多症状，也就是我们常说的更年期综合征。其实每个人更年期始发的年龄因为体质及个体差异有所不同，但是女性一般平均始发年龄在45岁上下波动。中医认为更年期综合征发病机理在肾，肾虚精亏，进而导致阴虚火旺，也就是说，人体阴阳水火的动态平衡被打乱了，人的立命根本动摇，往往累及五脏，导致肝阳旺盛，出现心烦易怒、易激动、头目眩晕、失眠、潮热汗出、月经异常等症。更年期女性潮热多汗和肝肾阴虚有关，肝肾阴液相互资生，肝阴充足，则下藏于肾，肾阴旺盛，则上滋肝木，故有“肝肾同源”之说。在病理上，肝阴虚可下及肾阴，使肾阴不足，肾阴虚不能上滋肝木，致肝阴亦虚，故两脏阴液的盈亏，往往表现盛则同盛

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2021-10-26
女性更年期潮热多汗要调理多久呢

不少女性到了更年期阶段会出现潮热多汗的症状，这是正常现象，但是长期如此严重影响到了女性健康和正常生活。所以大家对于调理和调理时间都非常关心，下面我们就针对女性更年期潮热多汗要调理多久呢这一问题为大家简单介绍一下吧。女性更年期潮热多汗你了解多少?中医《内经》里说“女子……任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子”。为什么女性会月经来潮呢?这全赖“天癸”、“冲任二”’。女性在进入更年期之始，由于肾气渐衰、冲任亏损、精血不足，“天癸”随之衰少，甚至枯竭，而冲任二脉的盛衰，受着“天癸”的调节，气血衰少，身体就会出现阴阳不平衡现象，于是部分妇女在绝经前后会出现一系列的症状和体征，比如月经紊乱、眩晕耳鸣、烘热汗出、烦躁易怒等各种症状。中医把这些表现称为“经断前后症候”，又称“经断前后诸症”。而更年期所出现的潮热多汗和肝肾阴虚有关，肝肾阴虚，又叫“肝肾亏损”。肝和肾在生理上是互相资生密切联系的。肾阴不足必然导致肝阴不足;肝阴不变，也会使肾阴亏损。肝肾阴虚，肝络失滋，肝经经气不利，则胁部隐痛;肝肾阴亏，水不涵木，肝阳上扰，则头晕目眩;肝肾阴亏，不能上养清窍，濡养腰膝，则耳鸣，健忘，腰膝酸软;虚火上扰，心神不宁，故失眠多梦;肝肾阴亏，冲任失充，则女子月经量少;阴虚失润，虚热内炽，则口燥咽干，五心烦热，盗汗颧红;舌红少苔，脉细数，为阴虚内热之征。肝肾阴虚证是更年期综合征中最常见的一种类型，而其症状也以潮热多汗最为常见，所以更年期潮热多汗症状的治疗往往以滋补肝肾，镇静安神为主。女性更年期潮热多汗服用同仁堂坤宝丸就不错同仁堂坤宝丸具有滋补肝肾、活血养血和安神的作用。该中成药常用于改善肝肾阴虚引起头晕耳鸣

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2021-10-26
潮热多汗心烦易怒是怎么回事呢

最近不知道是怎么回事总是出现一阵阵潮热随后满身大汗的情况，老是如此整个人的心情都不好了，干什么都特别容易烦躁易怒。无论是潮热多汗还是心烦易怒都严重影响到了人们的正常生活，所以大家还是比较关心潮热多汗心烦易怒是怎么回事这一问题的，下面通过文章内容看看吧。潮热多汗心烦易怒是怎么回事?潮热多汗心烦易怒可能是更年期到了，“更年期”是老百姓的通俗说法，在医学上对应的名词是“围绝经期”。定义为女性围绕绝经的一段时间，一般始于40岁左右，至最后一次月经后一年，历时10余年。包括绝经和绝经前后的一段时间，一般介于40～55岁之间。处于这个年龄阶段的女性如果出现：自胸口、或颈部，向面部扩散的阵阵热浪、发热，并伴随出汗，可蔓延至全身。而且不管是冬天还是夏天，都会突然发作，短则几秒，长则几十分钟，甚至一天反复出现好几次，发作过后还会明显感觉到心悸、疲乏无力。这个现象就是更年期典型的潮热汗出症状，同时还伴有心烦易怒、头晕失眠、月经紊乱等一系列症状，这一系列不适症状医学上称为“围绝经期综合征”，也就是老百姓通常说的“更年期综合征”。早在《素问·上古天真论》中就曾记载:“女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子......六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”在停经前后，肾气渐衰，脏腑功能逐渐衰退，使人体阴阳失去平衡，因而出现各种症状。所以肾虚是致病的根本。中医认为，潮热汗出、头晕耳鸣等症状是肝肾阴虚所致;烦躁易怒、失眠多梦等，则与心、肝两脏腑功能的失调有关。总体而言，更年期综合征的中医认识中多以肝肾阴虚证为主。那么，潮热多汗心烦易怒该

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2021-10-26
潮热多汗心烦易怒吃什么药呢

人到中年总会有些身体不适的情况出现，比如多数女性就会出现潮热汗出心烦易怒的问题。一阵阵潮热然后满身大汗实在是真的太让人难受了，尤其是晚上出汗，还会影响到睡眠。所以大家对潮热多汗心烦易怒吃什么药调理还是非常关心的，下面我们就通过文章内容来了解一下吧。潮热多汗心烦易怒小心更年期!“更年期”是老百姓的通俗说法，在医学上对应的名词是“围绝经期”。定义为女性围绕绝经的一段时间，一般始于40岁左右，至最后一次月经后一年，历时10余年。包括绝经和绝经前后的一段时间，一般介于40～55岁之间。处于这个年龄阶段的女性如果出现：自胸口、或颈部，向面部扩散的阵阵热浪、发热，并伴随出汗，可蔓延至全身。而且不管是冬天还是夏天，都会突然发作，短则几秒，长则几十分钟，甚至一天反复出现好几次，发作过后还会明显感觉到心悸、疲乏无力。这个现象就是更年期典型的潮热汗出症状，同时还伴有心烦易怒、头晕失眠、月经紊乱等一系列症状，这一系列不适症状医学上称为“围绝经期综合征”，也就是老百姓通常说的“更年期综合征”。早在《素问·上古天真论》中就曾记载:“女子七岁，肾气盛，齿更发长。二七而天癸至，任脉通，太冲脉盛，月事以时下，故有子......六七，三阳脉衰于上，面皆焦，发始白。，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”什么是“天癸”?中医认为它是一种能促进人体生长发育和生殖的物质。这段话的意思是：女性通常在“二七”14岁来月经，“”49岁时，肾气衰，天癸衰竭，继而导致了停经。由此可见，肾气衰，是更年期到来的根本所在。在停经前后，肾气渐衰，脏腑功能逐渐衰退，使人体阴阳失去平衡，因而出现各种症状。所以肾虚是致病的根本。中医认为，潮热汗出、头晕

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2021-10-26
女人总是潮热多汗是怎么回事

李老师最近总是感觉一阵一阵的发热，后背也是突然会冒出很多汗。这种情况不是只有一次两次，而是持续了一段时间了，这段时间总是被潮热多汗的问题所困扰着，所以就从网上咨询女人总是潮热多汗是怎么回事，想要弄清楚然后好好给自己调理调理。中医讲解潮热多汗原因身体一阵一阵潮热出汗属于中医的潮热范畴，西医也叫潮热，如同潮水之来袭停止一样，一阵一阵的潮水泛滥，潮热被认为是更年期的主要表现。绝经期肾阴不足，阴虚内热，虚火上亢，导致出现一系列阴虚潮热、盗汗、心悸、失眠等症状。但是，潮热不是绝经期妇女特有的现象，年轻人也可出现潮热，或阴虚火旺导致，或者胃肠湿热，热结阳明，大肠燥热有关系；有一些体内阳虚，阳气受到寒湿邪的阻遏，上浮头面，也会发生潮热的现象。更年期导致潮热多汗要引起重视李老师根据网上查询的资料发现自己更偏向于更年期综合征，因此除了会出现潮热多汗以外，还会经常性的烦躁易怒，老是控制不住自己迁怒到自己的家人和学生。更年期综合征在中医中称为绝经前后诸证或断经前后诸证，但早期中医古籍中很难见到这些词语，往往把此类症状归于“脏躁”范畴。汉代张仲景《金匮要略·妇人杂病篇》说：“妇人脏躁，喜悲伤欲哭，像如神灵所作，数欠伸，甘麦大枣汤主之。”从中医观点来看本症与“肾气衰”密切相关，此年龄段的女性由于肾气渐衰，冲任二脉虚惫，导致精神忧郁，烦躁不宁，无故悲泣，哭笑无常，喜怒无定，呵欠频作，不能自控者，称脏躁。更年期潮热多汗同仁堂坤宝丸调理不错中医学认为更年期妇女多汗主要因为进入更年期之后会逐渐肝肾精血亏虚，脏腑功能衰退，进而出现盗汗症状。所以当检查发现潮热多汗是因为更年期引起的时候，最重要的就是滋补肝肾。同仁堂

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2021-10-26
中年女性潮热多汗是肾虚吗

不少中年女性发现自己总是一阵阵潮热，然后满身大汗，尤其是这种症状在晚上发作时让人非常难受。所以比较关心中年女性潮热多汗是肾虚吗，要怎么调理这些问题。下面我们就通过文章内容为大家简单介绍一下吧。潮热多汗是肾虚吗?潮热多汗一般是肾阴虚导致的，《景岳全书》指出：“自汗盗汗，亦各有阴阳之证，不得谓自汗必属阳虚，盗汗必属阴虚也。阳气在人卧寐时应入里固护内脏，今阳虚而不能固，以致寐时汗出。寤后阳气动出，尚能勉行其事，故寤后汗止。又因肝肾阴液相互资生，肝阴充足，则下藏于肾，肾阴旺盛，则上滋肝木，故有“肝肾同源”之说。在病理上，肝阴虚可下及肾阴，使肾阴不足，肾阴虚不能上滋肝木，致肝阴亦虚，故两脏阴液的盈亏，往往表现盛则同盛，衰则同衰的病理特点。所以肾阴虚的人往往都会存在肝肾阴虚，肝肾阴虚，肝络失滋，肝经经气不利，则胁部隐痛;肝肾阴亏，水不涵木，肝阳上扰，则头晕目眩;肝肾阴亏，不能上养清窍，濡养腰膝，则耳鸣，健忘，腰膝酸软;虚火上扰，心神不宁，故失眠多梦;肝肾阴亏，冲任失充，则女子月经量少;阴虚失润，虚热内炽，则口燥咽干，五心烦热，盗汗颧红;舌红少苔，脉细数，为阴虚内热之征。总而言之，女性所出现的潮热多汗总结来说就是由肝肾阴虚导致的，因此治疗往往以滋补肝肾、镇静安神为主。那么，潮热多汗该怎么调理摆脱呢?针对肝肾阴虚导致的潮热多汗，其实服用同仁堂坤宝丸就不错。坤宝丸具有滋补肝肾、平潜肝阳、镇静安神、养血通络之功效。其组成包括何首乌(黑豆酒炙)、地黄、女贞子(酒炙)、墨旱莲等23味中药，赋以蜜丸。方中何首乌、地黄滋补肝肾，填精补血，润肠通便，为君药。女贞子、枸杞子、墨旱莲、覆盆子滋阴养血，补益肝肾;龟甲、菟丝子补肝益肾

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2021-10-26
潮热多汗是绝经的前兆吗

不少中年女性出现潮热多汗的症状都非常紧张，害怕是绝经快要到来了。因为对绝经的了解甚少，所以才会比较关注潮热多汗是绝经的前兆吗这一问题，下面我们就通过文章内容了解一下吧。潮热多汗是绝经的前兆吗?听到“潮热”这个词就想到绝经期是有理由的。75% 以上的绝经期女性确实感到潮热。但潮热不单是女性进入绝经期的表征，也有可能是更年期综合征的表现。什么是潮热?潮热是血管收缩产生的症状。潮热和身体内雌激素水平的下降相伴而至。你可能听说过“盗汗”这个名词，盗汗指的是入睡后潮热出汗。对于大多数人来说，潮热不只是体温的升高，还伴有多种其他症状：头部和胸部突然变得非常热;皮肤发红;或轻或重地出汗;心跳加快;焦虑。潮热并不只是绝经期女性的一种体征，但绝经期女性最有可能发生潮热。不同女性出现潮热的时间有所不同，但都开始于绝经期前或绝经期。多久出现一次潮热或潮热每次持续多久并无一定规律。可能每天出现几次，也可能一次也没有。更年期也会潮热多汗除了绝经会出现潮热多汗以外，更年期女性也有这一症状。女性的更年期，围绕着绝经这个时间点而出现。中国女性绝经的平均年龄为49.5岁，在45~55岁的范围内都属正常。而更年期综合征，并不都是在绝经后才会出现。因为有很多的女性，在绝经之前体内的性激素水平就开始发生变化，从而导致更年期症状的出现。在绝经过渡期内，卵巢已经不能保持稳定的激素分泌，虽然此时还有月经，但仍然会发生更年期综合征。主要表现就是潮热、出汗。这是因为激素水平波动，影响了血管舒缩功能，每天可能发生数十次的爆发性出汗。情绪也会有改变，会变得心神不宁、烦躁不安，表现出紧张、焦虑或是抑郁等不良情绪。中医认识的潮热汗出而中医认为潮热多汗则和肝肾阴

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2021-10-26
潮热多汗失眠易怒怎么回事

“脾气变得没有办法控制，一阵阵的潮热盗汗，晚上有点动静就容易惊醒再也睡不着，这些症状真的是太折磨人了。“我这到底是怎么了呢?不少人平时生活中可能会有这样的困惑，下面我们就通过文章内容为大家简单介绍一下潮热多汗失眠易怒怎么回事吧。潮热多汗失眠易怒可能是到更年期了!出现潮热多汗失眠易怒其实就是折磨人的更年期到了，它不仅仅代表着年龄的衰老，更让女性觉得自己一下子步入老年了。更年期是指妇女绝经前后的一段时间，从开始出现绝经趋势的迹象到最后一次月经后1年。持续时间因人而异，有人长达10余年。中医经典《内经˙素问》中“任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。”阐述的就是女性停经，步入更年期的阶段。“”即女性49岁，这也与现代医学统计数据中，中国女性的平均绝经年龄是49.5岁惊人吻合，可见中医早就对女性生命进程有了深刻、透彻的了解。而中医认为更年期所出现的潮热多汗失眠易怒和肝肾阴虚有关，肝肾阴虚又称肝肾亏损。肾藏精，精血互化而同源，故又称肝肾同源。肝阴与肾阴互相滋生充养，盛则同盛，衰则同衰。肝肾阴虚，肝络失滋，肝经经气不利，则胁部隐痛;肝肾阴亏，水不涵木，肝阳上扰，则头晕目眩;肝肾阴亏，不能上养清窍，濡养腰膝，则耳鸣，健忘，腰膝酸软;虚火上扰，心神不宁，故失眠多梦肝肾阴亏，冲任失充，则女子月经量少;阴虚失润，虚热内炽，则口燥咽干，五心烦热，盗汗颧红;舌红少苔，脉细数，为阴虚内热之征。更年期综合征的中医辨证论治，最为常见的证候就是肝肾阴虚证，临床表现以潮热多汗，心烦易怒，失眠健忘多见。那么，更年期所出现的潮热多汗失眠易怒该怎么办?在这里推荐服用同仁堂坤宝丸调理，坤宝丸具有滋补肝肾、活血养血和安神的作用。

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2021-10-26
中年女性潮热多汗浑身乏力怎么回事

不少女性到了40岁左右的年龄身体就开始出现各种不适，最为常见的就是潮热多汗、浑身乏力，整个人都总是懒洋洋的。但是大家却并不清楚潮热多汗浑身乏力怎么回事，因此也不知道该怎么去调理控制，下面我们就通过文章内容为大家简单介绍一下吧。中年女性潮热多汗浑身乏力可能是更年期到了女性更年期综合征多发生于40-55岁之间，在这个年龄段的女性常感疲乏，还伴有潮热、出汗、易怒易躁、心悸失眠、忧郁健忘、或月经紊乱等表现，可能就意味着更年期要来临了。中医认为肾虚是更年期到来的根本所在。女人在在停经前后，肾气渐衰，脏腑功能逐渐衰退，使人体阴阳失去平衡，因而出现各种症状。所以肾虚是致病的根本。面红潮热，身热汗出，眩晕头胀等症状，中医认为是阴虚火旺甚至阴虚阳亢所致。早在《黄帝内经》里就有着十分清晰的描述与记载：女子“，任脉虚，太衝脉衰少，天暌竭，地道不通，故形坏而无子也。”人体一阵躁热流汗，从中医学视角考虑到，觉得是因为肾阴不足、阴虚火旺所造成的。这类状况一般常见于女性更年期的老年人女士，可能另外会伴随腰酸，腰痛，心烦易怒，头晕耳鸣，失眠健忘、乏力的病症。因为肝肾同源，因此当肝肾阴虚的情况下，肝血也可能会不够，因此也可能会出现肝火肃降太过的病症。肝肾阴虚，肝络失滋，肝经经气不利，则胁部隐痛;肝肾阴亏，水不涵木，肝阳上扰，则头晕目眩;肝肾阴亏，不能上养清窍，濡养腰膝，则耳鸣，健忘，腰膝酸软;虚火上扰，心神不宁，故失眠多梦;肝肾阴亏，冲任失充，则女子月经量少;阴虚失润，虚热内炽，则口燥咽干，五心烦热，盗汗颧红;舌红少苔，脉细数，为阴虚内热之征。总而言之，女性在更年期内的很多症状总结来说就是由肝肾阴虚导致的，所以治疗往往以滋补肝肾

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2021-10-26
潮热多汗吃什么药效果好

一阵阵的潮热然后突然就一身汗水真是让人太痛苦了，这是刘女士最近最大的困扰了。而且这种潮热多汗不仅仅只有白天会出现，晚上睡觉睡的好好的也会潮热多汗，严重影响了睡眠问题，所以不仅仅是刘女士还有同样情况的广大女性对潮热多汗吃什么药效果好非常关心，下面我们就通过文章内容了解一下吧。潮热多汗可能是肝肾阴虚导致的!像刘女士会出现的潮热多汗就是典型的肝肾阴虚症状，要想理解肝肾阴虚，我们先要对阴阳有一个相对的认识。在中医的认识里面，阴阳始终是中医的根本认识。就比如说肾阴虚、肾阳虚，肺阴虚、肺阳虚、脾阴虚、脾阳虚。阴阳是中医对于客观世界的基本认识。中医认为这个世界，之所以四季分明，井然有序，就是因为大自然处在一种相对稳定的阴阳关系的制衡之下，而阴阳这个制衡关系不仅适用于这个世界，同样也适用于世间万物，这其中自然也包括人类在内。阴和阳这两种物质，在人体内相互制衡，处在一个平衡阶段，人就是健康的。如果有一方偏盛或者偏衰，就会产生疾病。如果太盛或者太衰就会导致人出现生命的危险。因此《黄帝内经》说：阴平阳秘，精神乃治，阴阳离决，精气乃绝。所谓肝肾阴虚因肝肾阴液互相滋生，盛则同盛，衰则同衰，肾阴不足常可导致肝阴不足，肝阴不足亦可导致肾阴亏损，阴虚则阳亢。故肝肾阴虚是指以肝肾阴液亏虚，精血不足，虚火内扰为病理特点的一组临床症候。肝肾阴虚，肝络失滋，肝经经气不利，则胁部隐痛;肝肾阴亏，水不涵木，肝阳上扰，则头晕目眩;肝肾阴亏，不能上养清窍，濡养腰膝，则耳鸣，健忘，腰膝酸软;虚火上扰，心神不宁，故失眠多梦;肝肾阴亏，冲任失充，则女子月经量少;阴虚失润，虚热内炽，则口燥咽干，五心烦热，盗汗颧红;舌红少苔，脉细数，为阴虚内热

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2021-10-26
肾阳虚的调理方法有什么？5个方法缺一不可

肾阳虚证是肾的阳气虚衰所致的病证，多因素体阳虚，或先天不足，或房劳过度，或年高肾亏，或久病伤肾，或外邪损伤阳气，或他脏及肾等引起。故泄泻完谷不化，或五更泄泻，舌淡苔白，脉沉细无力为肾阳虚之象。那肾阳虚的调理方法有什么呢？肾阳虚怎么调理1、精神调养阳气不足的人常表现出情绪不佳，如肝阳虚者善恐、心阳虚者善悲。因此，要善于调节自己的感情，消除或减少不良情绪的影响。2、环境调摄此种人适应寒暑变化之能力差，稍微转凉，即觉冷不可受。因此，在严寒的冬季，要“避寒就温”，在春夏之季，要注意培补阳气。“无厌于日”，有人指出，如果能在夏季进行二十至三十次日光浴，每次十五至二十分钟，可以大大提高适应冬季严寒气候的能力。因为夏季人体阳气趋向体表，毛孔、腠理开疏，阳虚体质之人切不可在室外露宿，睡眠时不要让电扇直吹;有空调设备的房间，要注意室内外的温差不要过大，同时避免在树荫下、水亭中及过堂风很大的过道久停，如果不注意夏季防寒，只图一时之快，更易造成或手足麻木不遂或面瘫等中医所谓的“风痹”病的发生。3、体育锻炼因“动则生阳”，故阳虚体质之人，要加强体育锻炼，春夏秋冬，坚持不懈，每天进行1～2次。具体项目，因体力强弱而定，如散步、慢跑、太极拳、五禽戏、八段锦、内养操、工间操、球类活动和各种舞蹈活动等，亦可常作日光裕、空气浴，强壮卫阳。气功方面，坚持做强壮功、站桩功、保健功、长寿功。4、饮食调养很多的病症都是可以通过饮食来治疗的。肾阳虚应多食有壮阳作用的食品，如羊肉、狗肉、鹿肉、鸡肉。根据“春夏养阳”的法则，夏日三伏，每伏可食附子粥或羊肉附子汤一次，配合天地阳旺之时，以壮人体之阳，最为有效。5、药物养生可选用补阳祛寒、温

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2021-10-26
一起看看早泄的食疗方法有什么？

拥有一个良好的饮食习惯对于我们的身体健康有着很大的影响，合理的治疗、科学的饮食对于疾病的恢复是很有帮助的，比如早泄，这个对于男性身心都有着一定伤害的疾病，合适的食疗可能会起到事半功倍的效果，那么早泄的食疗方法有什么？中医认为，通于精囊，是肾的门户，男子射精受控于肝的疏泄功能和肾气的封藏功能。倘若肾气虚亏的话，封藏制约能力就会减弱，导致遗精早泄的发生。枸杞猪腰粥枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。芡实核桃糊可以用芡实、核桃、红枣等适量一起熬成糊，具有治疗肾气不固、遗精、早泄、腰膝酸软等症状。芡实性平，味甘涩，有益肾固涩、补脾止泄的双重功效。《本草经百种录》称之为“脾肾之药也”。《本草从新》亦说它能“补脾固精”。《本草新编》中还说：“芡实不特益精，且能涩精补肾，与山药并用，各为末，日日米饭调服。”凡肾虚之人遗精、早泄、带下、小便不禁或频多者，宜常食之。紫菜牡蛎汤牡蛎--牡蛎又称蛎蛤、蚝子。富含丰厚的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精成效。男人常食牡蛎可进步性功能及精子的质量。对男人遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。紫菜牡蛎汤：把水烧开，放入紫菜，少量油盐、葱或青蒜，待紫菜煮开加入牡蛎，烧开即可起锅。合适的食物和药物相互作用可能达到事半功倍的效果，在食补治疗的同时，可以服用同仁堂锁阳固精丸，锁阳固精丸组方精致，配伍严谨。全方由多味中药材配伍而成，君臣佐使各司其职、各尽其责，如同打仗那样排兵布阵“调兵遣将”，

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2021-10-26
肾阳虚引起耳鸣咋办有什么方法缓解

耳鸣起初的征兆可能仅仅是耳边出现异响，比如嗡嗡声，当逐渐变成耳鸣是那么就要注意可能是身体异常的表现了，这有可能是肾阳虚的症状表现，那么肾阳虚引起耳鸣咋办有什么方法缓解？中医认为“耳为肾窍，肾开窍于耳”，耳朵与肾有着密切的联系，耳鸣是肾虚的一种表现，因此，有些人一出现耳鸣就以为自己肾虚了，其实，导致耳鸣的原因有很多，并不是所有的耳鸣都是肾虚导致的。肾阳虚耳鸣一般日久不止，逐渐加重，伴有畏寒肢冷，腰膝萎软冷痛，遗精阳痿，妇女白带多而清稀，夜尿频多而清长，倦苔乏力，面色苍白，舌质淡，苔薄白，脉细弱等症状。缓解肾虚耳鸣的小妙招1、改变不良习惯和酒精常使耳鸣症状加重;吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害。平时要注意少吃肥腻、甜食，以防积滞成痰，加重病情。肾虚耳鸣者，尤要减少温燥食物的摄入量。2、减少脂肪的摄入大量摄入脂类食物，会使血脂增高，血液黏稠度增大，引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感，出现血液循环障碍时，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。中年人每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，应少吃动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄、鱼子酱、油炸食物等富含脂类的食物。3、减少情绪波动神经衰弱引起的耳鸣与社会环境、心理因素明显有关。当人的情绪忧郁、生气、情绪失控和焦虑不安时，就会造成自律神经异常，全身紧绷，血管异常收缩，以致内耳缺血，引起内毛细胞萎缩、变性等病变，如能自我调适，以平常心面对一切，能达到身心平衡的境界，则症状会自然消失。4、呼吸调节呼吸调节也很方便，每晚睡觉，取侧卧(左右都成)双手中指紧塞双耳孔，放松身体，呼气时(吸气不管)将气送至足心(注意力放在足心)，如

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2021-10-26
男人如何快速补肾调养身心？这几个补肾方法用起来

如今，人们的生活节奏也随着生活水平的提高而加快了，工作和生活变得愈加忙碌，特别是男性朋友们，不但要在外忙工作，在家还得忙家事，随着年龄的增长和工作生活的消耗，肾虚这个词逐渐进入了他们的生活，那么，男人如何快速补肾调养身心呢？睡眠养肾研究发现，许多肾虚患者有着过度熬夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。而充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要的作用。饮水养肾水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾及其他脏腑的负担。因此，定时定量的饮水是很重要的措施。护足保肾肾经源起于脚底，脚底部这个位置非常容易受到寒气的侵袭。因此，脚部的保暖要特别注意，尤其在睡觉的时候不要将双脚正对空调或者电风扇，最好也不要赤脚在潮湿的地方长期行走，要保持脚部的干燥，可以每晚睡前泡脚可以起到温补肾精的作用。饮食保肾中医认为，黑色食品能入肾强肾，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。肾阴虚者可选用海参、枸杞、甲鱼、银耳等进行滋补。肾阳虚者应选择羊肉、鹿茸、补骨脂、肉苁蓉、肉桂、益智仁等。运动养肾生命在于运动，通过运动来养肾也是值得提倡的。可以用这个运动方式：两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。此运动可补肾纳气。当然如果肾虚症状已经非常明显了，药物治疗还是首选的治疗方式，根据辩证结果选用适当的药物进行干预，如肾阴虚可以选用山药，其性平、味甘、有健脾、养肺、固肾、益精之功，不管是阴虚火旺还是肾气不固而遗精早泄者，均可常食。中药认为山药与其他补肾固精食物一起同食，如芡实、莲子，效果更佳；对于需补肾精的患者，可以适当服用熟地黄，古人认为，熟地黄可以“专补肾中元气”“填骨髓，益真阴”，所以在临

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2021-10-26
肾虚问题要解决，温肾固精中药有哪些？

现在男人们的工作压力大、生活节奏快，身体出现异样也是很常见了，肾虚就是其中之一，与此同时大街小巷、报纸广告出现了各种补肾广告，在一片"男人要加油"、"补肾圣品"等广告的宣传攻势下，有的人因为急于治病受到“蛊惑”所以开始乱投医，很多时候肾虚的问题还没解决，反而导致出现其他的身体不适，有人说补肾要重视温肾固精才会避免一些异常反应的出现，那么今天就给大家介绍一下温肾固精中药有哪些？在中医理论中，肾不仅仅是一个有形的脏器，而是一系列功能活动的总称，如人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病理变化都可能与肾有密切关系，其范围较西医要广。肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面，肾阴与肾阳相互依存、相互制约，维持人体的动态平衡。当这一平衡遭到破坏后，就会出现肾阴、肾阳偏衰或偏盛的病理变化。许多人往往认为肾脏是影响男性性功能的最主要器官，肾虚就会性功能不好，吃了补肾药就能补肾壮阳，实际上不是这样的。临床上，肾阴虚较阳虚更为常见，因此，补肾就是壮阳的观念存在一定的误区。肾阳虚的表现是面色苍白或黧黑，腰膝酸冷，四肢发凉，精神疲倦，浑身乏力；男人阳痿早泄，女人不孕，减退；便不成形或尿频、清长，夜尿多，舌淡苔白，五更泻等。肾阴虚的表现是面色发红，腰膝酸软而痛，眩晕耳鸣，齿松发脱；男子遗精、早泄，女子经少或闭经；失眠健忘，口咽干燥，烦躁，动则汗出，午后颧红，形体消瘦，小便黄少，舌红少苔或无苔。说到温肾固精的药物，那就不得不提一下同仁堂的锁阳固精丸了，锁阳固精丸的主要功效就是温肾固精，对于肾阳不足导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄有很好的治果。锁阳固精丸的中有锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴香、韭菜籽、鹿角霜，是温肾

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2021-10-26
肾虚盗汗遗精吃什么中药治疗呢？

相对而言，男人的身体素质要更强一些，但是也会出现一些状况，比如辛苦工作一整天回到家中本想休息，好不容易睡着了，没过多久就出了一身湿汗，非常不舒服。虽说醒了之后汗没了，但一身的湿热却让人再难以入眠，有时还会伴有下身不适的感觉，出现遗精的现象，在中医看来这是肾阴虚导致的盗汗遗精，那么肾虚盗汗遗精吃什么中药治疗呢？盗汗遗精的伤害原来这么大千万不要小看盗汗遗精这种症状，自《黄帝内经》中就有“寝汗”一说，到了汉代，医圣张仲景在《金匮要略》一书中，首次用“盗汗”来命名。盗汗多为肾阴虚所致，很多男性在盗汗的同时常伴有遗精的症状。中医讲“血汗同源、气能生血生精还能固精”，大量出汗会导致血虚，气随汗液、血液流失，从而出现了气固摄能力下降，出现了遗精现象。轻型与中型盗汗，对身体损伤不会太大，但重型盗汗病人，时间久了会导致性功能障碍甚至不育，严重威胁着患者的身体健康。对于盗汗遗精我们可以食补药补双管齐下的方式来进行治疗，很多人都喜欢用食补的方法来补肾，山药、芡实、胡桃仁、白果、莲子、猪肾这些都是补肾神器！不得不说长期坚持食用对于治疗盗汗遗精很有效。除了食补以外，药补具有更好的优势，尤其是中成药，更加安全、有效。说到治疗盗汗遗精的中成药，不得不提谁用谁说好的同仁堂锁阳固精丸。作为补肾的传统产品，锁阳固精丸组方精致，配伍严谨。全方由多味中药材配伍而成，君臣佐使各司其职、各尽其责，如同打仗那样排兵布阵“调兵遣将”，将患所“各个击破”，“收复失地”，恢复肾脏健康。锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴香、韭菜籽、鹿角霜温肾壮阳；芡实、莲子、莲须、龙骨、牡蛎收敛固涩；知母、黄柏滋阴降火；牛膝、大青盐引药入肾，对于肾

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2021-10-26
跟早泄说拜拜，男人早泄的食疗方法有哪些？

夫妻生活是夫妻感情交流的一种方式，而大多数男性尤其是婚后的男性朋友，多由工作因素的影响，各种应酬不断，少不了要抽烟喝酒，就这样日积月累，使得不少男性出现了早泄的情况，不够坚挺，甚至不到一分钟即泄，长久下去影响夫妻感情不说，还会让男性朋友越来越没有自信，如何解决这个尴尬的问题可以说是夫妻共同的需求，那么男人早泄的食疗方法有哪些？男性食疗有方法，以下方法可参考莲肉粥莲肉粥也是可治愈早泄的食物，具体方法就是先将莲子磨细末，之后每次取莲粉加入糯米、红糖适量，最好一同入砂锅内煎煮，煮至精稠为度即可，建议男性患者要经常吃这个食物。龙眼枣仁粥龙眼枣仁粥经常吃有助于缓解早泄心烦、失眠、健忘，遗精等症状，这个食物所需原料龙眼肉、炒枣仁、芡实，具体方法上就是三药加适量水共煎取汁，不拘时饮之，当然建议大家应该做到的就是经常饮用。韭子粥先把韭子清洗干净，然后用小火慢慢的炒熟；梗米用水淘洗干净，倒入锅里，加入适量的清水炖煮；等水开的时候，就可以放入刚才炒熟的韭子，然后慢慢的炖煮成粥就可以了。中成药多是来源于临床中卓有成效的经验方，效果明确，容易携带，使用方便，很受医生及患者的欢迎。故早泄药补可以选择中成药同仁堂锁阳固精丸，方药中包含的锁阳、肉苁蓉、补骨脂、菟丝子、杜仲、韭菜子温肾壮阳，八角茴香温阳散寒，芡实、莲子、莲须、山萸肉、山药、牛膝益肾固精，龙骨、牡蛎平肝潜阳，熟地黄滋补肾阴，知母、黄柏清虚热，丹皮、泽泻清泻，防止熟地滋腻。生活习惯要养成，早些才能说拜拜1、改变同房时间。人们一般将安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，身体疲劳已解除，精力旺盛，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。2、避免，节制房事

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2021-10-26
肾阳虚的食疗方法，有用吗？

现在正值春夏之交，所谓“春夏养阳”、“冬病夏治”，此时经常食用能温阳补肾的药膳，可以让温热的药性与春夏旺盛的阳气融合，不仅为阳气减弱的秋冬做好铺垫，还可以使人体的阳气充足起来，肾阳虚引起的腰膝酸冷、畏寒怕冷、精神不振、疲乏无力的问题也就迎刃而解了。用于肾阳虚的食疗方法：锁阳苁蓉粥：锁阳10g，肉苁蓉10g，粳米100g。先将锁阳、肉苁蓉洗净，用水煮50min，取其药液备用。把粳米淘洗后放入锅内，倒入药液，加适量水煮粥，粥熟烂后食用，每日一剂。功效：锁阳与肉苁蓉均能补肾阳、益精血，润肠通便。两药合用，具有较佳的温肾壮阳的功效，适用于肾阳不足、精血亏虚、腰膝痿软、筋骨无力，阳痿滑精。又能润燥滑肠，对肾阳不足，精血亏虚引起的便秘最为适宜。核桃粥：核桃仁30g，大米100g，白糖适量。将胡桃破壳取仁备用。取大米淘净，与胡桃仁同放入锅中，加清水适量煮粥，待熟时调入白糖或冰糖，再煮1～2min沸腾即成。每日食用。功效：核桃仁能补肾，温肺。煮粥食用能温补肺肾，适用于肾阳不足引起的腰膝酸痛，阳痿遗精，以及肺虚久咳，或肺肾两虚引起的气喘。羊肉肉桂汤：将6g肉桂放入1斤左右的羊肉中炖煮，熟后吃肉喝汤。功效：羊肉甘温，能益气补虚，温中暖下。肉桂能补火助阳，引火归元，散寒止痛，温经通脉。两者同食大补阳气，温通血脉，适用于下焦火不足者，表现为腰膝酸冷，畏寒肢冷，少腹冷痛，男性遗精等。杜仲煨猪腰：杜仲10g，猪肾1个。猪肾剖开，去筋膜，洗净，用花椒、盐淹过。杜仲研末，纳入猪肾，调味，用荷叶包裹，煨熟食。功效：杜仲能补肝肾，强筋骨，《本草蒙筌》记载“腰痛不能屈者神功，足疼不能践者立效”，用于防治肾虚腰痛，耳鸣眩晕，腰膝酸软。上面的肾阳虚的食疗方法您记住

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2021-10-26
男人肾虚的调理方法有哪些？4种调理方法缺一不可

现在社会的节奏可以用两个字来形容，那就是“忙碌”，这从不停的加班工作和琐事不断的生活中就能够看得出来，在这样的现状下，人们的健康就开始出现问题了，比如腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄等肾虚问题的出现，那么男人肾虚的调理方法有哪些呢？食物调理男人肾虚问题的调理最捷径的路径就是食物调理，建议多吃些养肾补肾的食物，例如黑豆、芝麻、猪腰、乌鸡、墨鱼、甲鱼、泥鳅等，对补肾都是极好的。但是一定要注意不可过于大补，因为在中医里面常说虚不受补，如果不考虑机体的承受能力，过度进补反而会损害身体健康。积极锻炼积极的运动锻炼不仅可以起到强身健体、延缓衰老的作用，经常锻炼还可以帮助促进血液循环，一方面可以改善气损的症状，另外一方面也能够帮助肾脏排出毒素垃圾，尤其能够治疗肾虚的问题。睡眠充足休息是使人恢复精力充沛的一个方法，对于肾虚的人群，一定要注意合理的休息调理，做到早睡早起，对于强肾、健体都是很有帮助的。药物调理肾为先天之本，肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，则精力充沛、体力充沛；如果肾中精气不足，人的精神和形体得不到充足的濡养，则神疲乏力，哈欠连连。所以温肾固精是治疗肾虚的重点，这就不得不说一下同仁堂锁阳固精丸了。锁阳固精丸是中国传统的经验方，取自元代，源于《仙拈集》，《清太医院》中亦有收录。古语有云“半部论语治天下，一部仙拈寿世人”，《仙拈集》一书广泛收录清代以前的经验秘方，收方原则注重临床实践而“每试辄效”，且有奇功者才予以收录。锁阳固精丸能够收录其中，足以证明它确切，临床效果稳定。同仁堂的锁阳固精丸是一款中成药，采用锁阳、巴戟天、补骨脂、菟丝子、茴香、韭菜籽、鹿角霜温肾壮阳；芡实、

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2021-10-26

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