• 72小时避孕都有哪些常用方法?女性可以信任它

    女性要爱惜自己的身体,如果不想因为意外怀孕而导致流产,进而给家庭和自己造成极大的困扰,那就需要在同房前做好常规避孕措施。若是忽略了保护措施而同房的话,需要及时采取有效的紧急避孕措施。有一种72小时避孕很多人都听过,那么72小时避孕都有哪些常用方法?72小时避孕都有哪些常用方法?72小时避孕所指的就是服用72小时紧急避孕药。如今市场上的避孕药琳琅满目,层出不穷,避孕药的广告宣传更是铺天盖地。常见的72小时紧急避孕药有丹媚左炔诺孕酮肠溶片、毓婷等,主要成分都是左炔诺孕酮。毓婷属于胃溶型片剂,是在胃里崩解,刺激胃粘膜的发生率为24%,在恶心基础上发生呕吐,呕出部分药片,发生率11%,必须补服。由于会出现呕出药物,所以避孕的有效率是<98.5%的。而丹媚左炔诺孕酮肠溶片是肠溶型片剂,是在进入小肠后再集中溶解和释放,避免刺激胃部而发生恶心、呕吐等不良反应,药物不会从胃内呕吐出,因此能确保服用剂量的准确性,更大程度地保证药物有效率为99.8%和减少药物副作用。另外,丹媚只需在房事后72小时内服用一片,无需空腹服用,越早服用越有效!不过,关于72小时紧急避孕药的常见误区,大家也需要及时纠正。误区一:紧急避孕药影响以后的生育?左炔诺孕酮被广泛应用于各种剂型的避孕药具30年以上,安全性得到充分证实。服用紧急避孕药,由于服用剂量极小仅为1.5mg,服药后3天内即可全部代谢排出体外,并不会对服药者造成不良影响。经专家证实,即使反复服用也不会造成任何已知的健康风险,也不会对未来生育或胎儿健康造成影响。误区二:紧急避孕药一年只能服三次?左炔诺孕酮作为事后进行临时补救的紧急避孕专用药品服药剂量很小、用药时间短,服药后48-72小时就可排出人体之外,不足以对人体产生不

  • 40多岁的女性还能口服避孕药吗?有没有不良影响?

    升级成妈妈,就意味着身上肩负的责任变大了,而对于有些还想继续享受一段二人世界的新婚夫妻或是已经有了一个宝宝的夫妻来说,往往并不急于怀孕,所以会寻求一些避孕方法。口服避孕药因其便捷性受到了很多人的关注,那40多岁的女性还能口服避孕药吗?这个问题不少人会问到。40多岁的女性还能口服避孕药吗?女人四十岁以后要少服用避孕药。因为四十岁以后,女性面临更年期的问题,原本体内的激素水平就容易失调,如果再使用药物,更容易造成内分泌失调,给身体造成一系列的影响。就拿口服避孕药中的紧急避孕药来说,年龄在40岁以上者女性朋友的激素水平波动非常大,所以一般情况下不应该使用紧急避孕药。除了年龄因素外,患有以下疾病的女性也是不可以服用紧急避孕药的:1、重大疾病患者由于激素类药物要在肝脏代谢,从肾脏排出,用药会加重肝肾功能负担,故急、慢性肝炎或肾炎患者均不宜使用。2、内分泌疾病患者紧急避孕药会使血糖升高,甚至可能会影响到甲状腺功能。所以内分泌失调,或者糖尿病、甲亢患者都不宜使用紧急避孕药。3、妇科肿瘤患者由于妇科肿瘤、疾病大多为激素依赖的疾病,服用含有雌孕激素的避孕药可加重病情,应禁用。4、精神病患者生活不能自理的精神病患者,可能会发生误服错服等情况,产生不良后果。如果是健康的以及年龄适当的女性,口服避孕药该怎么选呢?现在市面上的口服避孕药品种繁多,长效避孕药、短效避孕药以及紧急避孕药应有尽有。长效避孕药一个月只需服用一次,但对激素释放的控制并不稳定,效果并不好,所以市面上已经很少了。短效避孕药可以长期服用,一般一个月经周期服用21天,但是若出现漏服,又错过了补服的时间,这样避孕率就会降低了。因此,大多数人会选择事后紧急避

  • 35岁以上如何避孕?有哪些好方法?

    相信很多人都会认同不是每一次“深入交流”,都是为了要造一个孩子。所以,对于35岁以上不打算再生孩子的女性来说,考虑的是要寻找一种安全、有效、经济的避孕方法。那么,35岁以上如何避孕呢?有哪些好方法?35岁以上如何避孕?1、安全期这个避孕方式有时候是不太靠谱的,尤其是对于那些生理周期比较乱的女性来说,就更加不靠谱了。2、避孕套夫妻同房时使用避孕套,更加的安全,避孕效果也比安全期靠谱多了,而且没有任何的副作用。但是避孕套需要在同房的全过程中要用好,不能快要下“倾盆大雨”了才给小弟弟套上雨衣或“半途而废”。这一点是很重要的,即使是男性不愿意好好用,女性也要坚持下去,不能任性胡来。3、男性结扎从生理上来说,男性结扎的伤害是远远小于女性结扎,甚至也小于女性流产对于身体的伤害,手术后在家休息一天就可能正常工作了,对生活也不会有什么影响。国外普遍提倡男性结扎就是这个原因,不存在任何的性别歧视问题。而且男性结扎的避孕方式不仅对于男性的身体伤害很小,避孕的效果也是非常好的,自然对于女性身体的伤害也是没有的。男性结扎可以选择把输精管切断或者是打结,如果是打结“扎”起来的话,以后有生育需要的话,还是可以通过手术来恢复的。4、服用紧急避孕药如果出现避孕失误或没有采取任何避孕措施,又不想非意愿怀孕时,可以采用补救方法——服用紧急避孕药,如丹媚左炔诺孕酮肠溶片等。丹媚利用独特的肠溶专利技术使得药片不在胃里溶解,只能到达小肠后才开始溶解吸收,避免了对胃黏膜的损害,减轻胃部刺激症状;同时,还能将药物成分“紧锁”在小肠里,避免了由于药物性呕吐导致药片被吐出,从而保证了服用剂量的准确,保障其极好的避孕效果。丹媚只需在房事后72小

    2022-02-24
  • 睡不好睡不着,晚​必安酸枣仁油胶囊适合哪些人

    睡眠本是一件水到渠成的事情,然而不知道从什么时候开始似乎好好睡一觉都变得很奢侈。现代由于生活压力的加大,人们对手机的依赖度升高,作息时间的紊乱等等一系列问题的出现,导致人们睡不好、睡不着的问题频发,针对治疗的药物也有很多,那酸枣仁油胶囊适合哪些人呢?作为一种重要的生理需求,人类生命中的1/3时间是在睡眠中度过。睡眠可以促进大脑发育,巩固记忆,恢复体力,增强免疫力,避免衰老的过早发生。良好的睡眠是人体机能的“加油站”。若长期睡不好觉,我们就会产生一系列的躯体症状和精神疾患,所以应该及时改善这一问题。中医理论认为“心藏神,主血脉”,因此,失眠病位主要在心,所以在中医里将失眠主要分为肝火扰心、痰火扰心、心肾不交、心胆气虚、心脾两虚五种情况,所以改善睡眠的关键就是养心安神。晚必安酸枣仁油软胶囊是一款以野生酸枣仁为主要原料,经过炒制、压榨、脱酸、脱水等一系列工序,萃取酸枣仁油助眠精华,具有养心安神作用的天然纯中药制剂。研究表明,晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期,延长睡眠时间,提高深度睡眠,能帮助解决睡不好睡不着的睡眠问题。晚必安酸枣仁油胶囊适合哪些人?现代研究揭示,酸枣仁油能有效改善深睡眠,正常情况下,每晚人类的睡眠会有 4-5个从“浅睡眠”到“深睡眠”再到“快波睡眠”的循环过程。其中“深睡眠”阶段,人的大脑才会处于充分休息的状态;这一阶段对稳定情绪、平衡心态、恢复精力、分泌生长激素都极为重要。但“深睡眠”的时长却只占到整个睡眠时间的五分之一,对每个人来说都尤为珍贵。晚必安酸枣仁油软胶囊对于需要改善睡眠的人群,比如因工作、娱乐、差旅等原因导致醒睡节律失常的新锐白领,尽管睡眠时间正常,但仍感觉身

    2022-02-22
  • 有哪些​中药可以解决入睡困难的问题

    睡眠不好已经成为当今生活中的一个普遍问题。节奏快,压力大。忙碌了一夜,好不容易忙完了,却又开始失眠了,好不容易睡着了,却又开始做噩梦了,直至在噩梦中惊醒,睡不好觉第二天上班就没有精神,如此循环下去不仅会耽误日常工作,还会毁了我们的身体,很多人都在寻求一种中药去缓解此症状,那么有哪些中药可以解决入睡困难的问题?下面就给大家介绍一下。入睡困难的成因中国传统医学认为,睡眠不好,多为情志所伤、饮食不节、劳逸失调、久病体虚等因素引起脏腑机能紊乱,气血失和,阴阳失调,阳不入阴而发生。心为血之府、主血脉,心藏神、主神志。心脏好气血充足,心神安稳,人便可睡得安。若心脏不好,心气不足,心神不安,整个人便会元神混乱,躁动不安,入睡时就容易失眠。中医怎么解决入睡困难中医中药调理失眠,早在近两千年前的东汉医圣张仲景,就在著作《金匮要略》中对酸枣仁治疗失眠进行记载:“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之”,说的就是用酸枣仁煎药来治疗失眠。唐代孙思邈、明代李时珍等名医都认为酸枣仁是治疗失眠的良药。直到今天,酸枣仁仍然是《中华人民共和国药典》中使用频率最高的助眠中药。而晚必安酸枣仁油软胶囊选用品质上乘的酸枣仁作为原料。酸枣仁具有养心安神、敛汗生津以及镇静助眠的功效,经过八道工序精炼,萃取出酸枣仁的精华物质,助眠效果更好,并且服用也非常方便,这款产品对普遍存在睡眠问题非常合适。晚必安酸枣仁油软胶囊除了能有效改善睡不着、睡不深、易惊醒等睡眠问题外,酸枣仁油中还含有丰富的油酸、亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸、以及角鲨烯,VE、VC、钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素。不饱和脂肪酸可以辅助清洁血管中的胆,预防心脑血管病的发生。对

  • 睡眠障碍的分类及​护理措施有哪些

    白天困得不行,但一到深夜就失眠,也许是你还不够困,相信这是很多人的真实写照,也许是你根本不会睡觉,这其实就是很多人的真实写照,也是一种睡眠上的障碍,那究竟是什么因素导致的睡眠障碍?针对这些因素,睡眠障碍的分类及护理措施有哪些?通过下文内容来简单了解吧。导致睡眠障碍的因素睡眠障碍,这其实就是一种失眠的现象,失眠产生的很大一部分原因是来自心理和生活,因为你越担心失眠的问题,失眠就会越严重,其余是因为精神压力大,社会心理因素,慢性疾病等引起。而失眠病因主要是大脑皮层功能失调,主管睡眠的神经递质的紊乱所造成。长期失眠将严重扰乱人体的生物钟现象,进而引发一系列的疾病,例如肥胖、糖尿病和肝脏相关疾病等等。那么睡眠障碍的分类及护理措施有哪些?请继续往下看。睡眠障碍的分类与护理措施在中医的理念中,这类睡眠障碍症状导致的失眠即被称为“不寐”,中医认为心主神志,所以失眠与心的功能失调有很大的关系,同时又涉及到肝肾脾胃等其他的脏腑。根据患者的伴随症状以及身体的具体情况不同,又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。因为不同证型的失眠治疗方法与用药也不一样,但在治疗上都是本着“养心补肝,宁心安神”为基本治疗原则,而酸枣仁这味药食同源的中药就是不错的选择。中药酸枣仁具有良好的安神助眠的作用,在很多调节睡眠的中药方剂中都是不可或缺的。而晚必安酸枣仁油软胶囊的主要成份就是酸枣仁,通过炒黄炮制、古法压榨等工艺制成,提取酸枣仁中的精华物质酸枣仁油,千颗酸枣一滴油,堪称千倍浓缩,比酸枣仁粉、酸枣仁膏的效果高出很多。多项研究证明晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期,解决睡眠障碍

  • ​针对经常性失眠有哪些解决措施

    相信大家都知道经常性失眠对我们影响有多大,那种昏昏沉沉的感觉真的让人太难受了,所以大家对针对经常性失眠有哪些解决措施也是非常关注。其实,出现经常性失眠的情况,不要太过担心,可以助眠的方法还是挺多的,下面一起通过文章内容了解下吧。 针对经常性失眠有哪些解决措施?一、改善睡觉环境:在发生失眠的时候,一部分的原因会是因为压力所导致的失眠,如果是压力所发生的失眠,那么在这个时候我们就可以试着改善卧室的摆设,用你最喜爱的色调来装饰。将室内的隔音设备做好,并将深色的窗帘垂下。总之,尽量使卧室舒适,无压迫感。买个舒适的床,不沦是弹簧床、水床或会摆动的床,只要睡起来舒服就好。二、睡眠诱导:在发生失眠的时候我们也是可以通过外部的有节奏的声音来进行有效的助眠的,例如:火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带,或音乐催眠音带,有助睡眠,还可以此建立诱导睡眠的条件反射。另外,睡前饮一杯加糖的热牛奶,据研究表明,能增加人体胰岛素的分泌,增加氨酸进入脑细胞,促使人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量样式物质,具有镇定安神作用,从而促使人体安稳入睡。三、心理治疗:如果在发生长期失眠的情况下,我们也是可以通过心理治疗的方法来进行改善的,心理疗法是改变你对周围世界的看法,以及你对其作出反应的方式。心理治疗单独使用或与抗抑郁药合用时,可以解决你与家人、配偶或其他人之间特定的问题。根据每个人的需要,治疗可能持续3~6个月。除了以上几个日常改善睡眠措施以外,建议适当吃一些助眠产品帮助睡个好觉。 晚必安酸枣仁油软胶囊是不错之选晚必安酸枣仁油软胶囊主要成份是酸枣仁,酸枣仁有很多药用价值,其中一个就是可以促进睡眠。酸

  • ​哪些人适合服用晚必安酸枣仁油软胶囊

    即使都知道失眠会给我们的生活产生一定的阻碍,有时严重了还会危害到身体健康,也还是逃不过失眠的追赶。尤其是经常熬夜的白领一族,失眠是常有的事,越来越多的人会通过服用药物来改善失眠的问题,那哪些人适合服用晚必安酸枣仁油软胶囊呢?作为一种重要的生理需求,人类生命中的1/3时间是在睡眠中度过。睡眠可以促进大脑发育,巩固记忆,恢复体力,增强免疫力,避免衰老的过早发生。良好的睡眠是人体机能的“加油站”。若长期睡不好觉,我们就会产生一系列的躯体症状和精神疾患,所以应该及时改善这一问题。中医理论认为“心藏神,主血脉”,因此,失眠病位主要在心,所以在中医里将失眠主要分为肝火扰心、痰火扰心、心肾不交、心胆气虚、心脾两虚五种情况,所以改善睡眠的关键就是养心安神。哪些人适合服用晚必安酸枣仁油软胶囊?晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期,延长睡眠时间,提高深度睡眠,能帮助解决失眠人群入眠困难的问题。其中的主要成分酸枣仁具有宁心安神,敛汗生津以及镇静助眠的功效。研究还证实,酸枣仁油具有抗抑郁、减缓焦虑等作用。天津中医药大学和黑龙江中医药大学研究发现,酸枣仁油还具有良好的抗抑郁作用,高剂量具有抗焦虑作用,适用于上班族人群。值得一提的是,西安交通大学医学院研究还发现酸枣仁油可加强学习记忆功能,同样适合压力过大而失眠的学生使用。晚必安酸枣仁油软胶囊采用物理压榨工艺,经选材、去壳、炒制、压榨、过滤、脱水、脱酸、制粒八道工序精炼而成,近千斤酸枣只能出10斤仁,10斤仁只能出1斤油,堪称千倍浓缩,其萃取酸枣仁的精华部分——酸枣仁油,是酸枣仁发挥镇静、催眠作用的有效部位。哪些人适合服用晚必安酸枣仁油软胶囊?由上述内容可知,有着失眠

  • 更​年期失眠可吃酸枣仁膏吗

    更年期是每位女性生命过程中必经的特殊时期,这个时期的女性常常是上一秒岁月静好,下一秒百事不爽,而最恼人的莫过于烦躁和失眠。常常是越睡不着越烦,越烦越睡不着,不知道更年期失眠可吃酸枣仁膏吗?失眠的主要因素与体内激素分泌密切相关。进入更年期后,激素分泌水平会突然下降,扰乱性腺激素分泌,不能使大脑神经中枢保持平衡状态,暂时失去对神经内分泌调节的控制。当神经内分泌调节失控时,会扰乱自主神经系统的功能,使人感到莫名的兴奋和焦虑。总是因为琐事斤斤计较,胡思乱想,导致失眠。此外,更年期盗汗、潮热的症状也会使人情绪波动,烦躁易怒,长期大脑兴奋,影响睡眠质量。更年期失眠可吃酸枣仁膏吗?酸枣仁膏主要是用酸枣仁为主要原材料制作而成的一种食物。虽然可以改善失眠,稳定情绪,调节身体,但是不可以过量服用,不然可能会出现头晕、困顿等现象,不利于日常的工作,影响身体健康。如果想要通过长期服用酸枣仁类产品缓解失眠问题的话,可以试试晚必安酸枣仁油软胶囊。更年期失眠可吃晚必安酸枣仁油软胶囊晚必安酸枣仁油软胶囊选用的是品质上乘的邢枣仁,经炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程,多道工序提取出酸枣仁的精华部分,千颗酸枣一滴油,充分提取有效成份制成软胶囊,助眠效果要比普通的酸枣仁膏高出很多。同时不会产生依赖性,可以长期服用,对身体健康有益。晚必安酸枣仁油软胶囊养心安神、助眠的作用更好,同时还能延长有益于恢复体力脑力的慢波睡眠,让失眠人群睡得更香、更踏实,醒后感觉更舒适。经复旦大学国家重点实验室研究证实,晚必安酸枣仁油软胶囊能缩短睡前准备的时间,从而帮助更快的入睡,同时延长深度睡眠的时间,吃了睡的更深而且不容易半夜醒来,更

  • 睡眠紊乱的饮食护理措施有哪些

    睡眠紊乱是常见的睡眠障碍症状,一般会出现多梦易醒,醒后不易入睡。长期的睡眠紊乱让人非常痛苦,不仅影响正常生活,还容易让人焦虑烦躁,所以大家都非常重视调理睡眠紊乱。最为常见的调理方式就是饮食,那么睡眠紊乱的饮食护理措施有哪些?下面通过文章内容一起了解下吧。睡眠紊乱的饮食护理措施有哪些?一、温奶:睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知,因为牛奶中包含一种色氨酸,它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效。而钙能帮助大脑充分利用这种色氨酸,从而起到助眠效果。二、蜂蜜:大量的糖份具有兴奋作用,但是少量的葡萄糖能够适时地暗示大脑分泌orexin(二氢喹唑啉),这是一种新发现的与思维反应相关的神经传递素。所以滴几滴蜂蜜到温奶或者香草茶中也是有助于睡前放松的。三、菊花茶:菊花茶之所以成为睡前配制茶饮品的首选,主要是因为其柔和的舒眠作用,是凝神静气的最佳天然药方。虽然说通过饮食调理睡眠紊乱有一定效果,但是效果并不是很明显,因此建议选择中药调理会更好。比如酸枣仁就不错,酸枣仁味甘性平,入心肝二经,是常用中药,临床具有养肝、宁心、安神的功效。现代药理研究表明,酸枣仁含有黄酮苷、三萜、皂苷及有机酸等多种成分,因此,能够有效镇静安神,对失眠者显著。晚必安酸枣仁油软胶囊帮你摆脱睡眠紊乱而晚必安酸枣仁油软胶囊选用的就是品质上乘的邢枣仁,经炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程,多道工序提取出酸枣仁的精华部分,千颗酸枣一滴油,充分提取有效成份制成软胶囊,有着不错的助眠效果。另外,多项研究证明晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期,解决睡眠紊乱的问题,延长睡眠时间,且睡眠更深,不易惊醒,同时还能改善失眠引起的焦虑等情绪,让失眠的人

    2022-02-21
  • 失眠的十大危害有哪些

    生活的压力和工作、学习的压力让不少人都开始失眠、睡不好。偶尔一次两次的失眠并没有什么大问题,及时调节就可以,但是长期失眠就要小心了,危害可不少。那么,失眠的十大危害有哪些?这是大家比较感兴趣的话题,下面通过文章内容一起来看看吧。失眠的十大危害有哪些?一、免疫力下降:长期的睡眠不足,身体各类代谢产物不能被及时排出体外,造成免疫力下降,容易感冒发烧咳嗽。二、记忆力减退:失眠会耗损精气神,精力不足,会使人记忆力下降,老忘事,不利于工作学习。三、加速衰老:长期睡眠不足可导致皮肤黯淡,皱纹增多,还会带来黑眼圈,加速衰老。四、容易变胖:研究表明,睡眠不足可能会增加人的饥饿感,会刺激食欲,容易长胖,这是现代年轻人常见的问题。五、影响健康:睡眠不足会引起身体抗病能力下降,甚至诱发或加重已有疾病,影响健康,尤其多见于中老年人。六、造成不良情绪:长期失眠易导致急躁、恐惧、紧张、情感脆弱、多愁善感等不良情绪,会让自己的生活蒙上阴影。七、失眠会导致意外事故高发:50%的工伤事故与睡眠不足有关,而慢性失眠者发生事故的风险是正常人的4.5倍,失眠患者往往会由于睡眠不足而难以集中注意力,酿成灾难。八、影响青少年身高发育:脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行,失眠或睡眠不良,都会影响生长素的分泌,而对生长发育造成影响,导致孩子长不高、长得慢、体质差。九、可能产生癌变:失眠时机体细胞很可能在外部环境因素的作用下发生癌性突变,产生癌变。十、造成习惯性脱发:现代医学表明,睡眠时间的长短与脱发有着明显的关系,而且脱发跟睡眠的质量也是密切相关的,因此经常失眠是容易导致脱发的。长期失眠对于我们来说是非常可怕的,因此当出现了失眠症

    2022-02-21
  • 哪些好的习惯可以提高记忆力

    如今无论是孩子还是大人都存在记忆力差的情况,其实这和很多不好的生活习惯有关,比如经常熬夜、饮食不当等。所以想要提高记忆力,改变生活习惯是关键,那么,哪些好的习惯可以提高记忆力?下面我们就通过文章内容一起了解下吧。哪些好的习惯可以提高记忆力?一、晒太阳:预防失智要多外出走走晒太阳。因为阳光能促进神经生长因子,像“长头发”一样,使神经纤维增长。现在已经有专家研究晒太阳的量是否与失智症的发展有关,虽暂无定论,但每天接受阳光照射,至少能形成较好的睡眠模式,比较不容易忧郁。二、吃早餐:吃早餐不仅为了身体健康,也为了大脑。过去常有人说没吃早餐上班上课都无法专心,这是对的。因为大脑不具有储存葡萄糖的构造,随时需要供应热量。经过一夜之后,大脑的血糖浓度偏低,如果不供应热量,你会想睡、容易激动,注意力易分散同时也难以学习到新的知识。三、有氧运动:有氧运动可使心跳加速,活化小脑,促进思考,提高认知和信息的处理。有氧运动只需走路即可。每周3次,每次50分钟最宜。四、大脑运动:想变得聪明,就要多训练你的大脑,每天动动脑筋,与做运动锻炼肌肉一样,才能避免记忆力和思考力变差。有研究发现,老年人愈常做脑力运动,脑部的功能就会愈好,特别是常玩数独或填字游戏的人,除了可降低患上失智症的机会,更能令大脑年轻8岁至10岁。五、改善失眠,早睡早起:研究发现失眠、熬夜的人长此以往会导致脑神经受损,从而记忆力减退,所以治疗失眠是非常重要的。改善睡眠,推荐服用晚必安酸枣仁油软胶囊,其主要原料就是野生酸枣仁,又经过炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等一系列工序,萃取出酸枣仁油的精华,千颗酸枣一滴油,不含任何的西药、激素物质。现代研究发现,

  • 一文告知你天和骨通贴膏功能作用有哪些

    中药贴膏在我国传统医学中一直扮演着重要的角色,其操作简单,药效持久,通过皮肤吸收药物直接起效的方式被很多的家庭所喜爱。目前,市面上的各种贴膏产品日渐增多,为人们提供便利的同时,其使用也出现了泛滥趋势,建议大家在贴膏的选择和使用上还是要谨慎为好,下面为大家介绍一款敷贴天和骨通贴膏功能作用有哪些。天和骨通贴膏功能作用有哪些?天和骨通贴膏是在四川正骨名医祖传“海氏骨刺灵”验方的基础上改进而来,其主要成分为丁公藤、、当归、干 姜、白芷、海风藤、乳香、三七、姜黄、辣椒、樟脑、肉桂油、金不换、薄荷脑。具有祛风散寒、活血通络、消肿止痛的作用。实验研究证明天和骨通贴膏可抗炎镇痛,扩张局部毛细血管,改善血循环,促进皮下血斑吸收,对软组织挫伤也有一定的修复作用。中医认为疼痛的产生无非是“不通则痛”以及“不荣则痛”两方面,骨通贴膏全方起着散寒除湿、散瘀止痛功效,可以有效针对因各种病邪阻滞经络关节所产生的疼痛,即主要针对“不通则痛”这个方面。PIB基质 易剥离 不拔毛 过敏率低 药效持久传统的贴膏制剂由背衬、膏料、防黏层组成。膏料是贴膏的核心部分,由药物、基质和辅料组成。基质作为药物的载体起着至关重要的作用,它直接决定着贴膏的载药量、药物的释放速度和贴膏的舒适度(黏性)及过敏率 。市面上的外用中药贴膏大多是天然橡胶基质,据调查大约有16.9%的人对天然橡胶制品过敏。致敏的原因很复杂 ,其中最主要的过敏原是天然橡胶中残留的异体蛋白。 PIB 作为新型中药贴膏基质,克服了传统橡胶贴膏过敏率高、刺激性大、拔毛剥皮现象严重、黏度不可控等缺点,具备黏贴性能好、易于剥离、不拔毛、过敏率低、药效药力保持时间长、药物包容量大等优点。性质稳定、

  • 一次说清楚腱鞘炎的症状表现为哪些

    现在随着电子产品的普及,人们对其也是越来越依赖,什么刷微博、电子游戏、网购等成了每日的“必修课”,而因此出现手腕疼,手指屈伸困难,灵活度不如以前的也越来越多,而这都可能是腱鞘炎导致的,那么本文将一次说清楚腱鞘炎的症状表现为哪些。腱鞘炎的症状表现为哪些?疼痛:腱鞘炎最直观的表现就是局部有明显痛感,在进行运动时关节还会有酸胀和乏力感,有时会有条带状痛感。局部肿胀:由于患处长期受到摩擦,肌腱会出现条索状凸起,不同患者凸起程度不同。当患处肿胀时要尽快消肿,以免诱发疼痛。功能障碍:这种现象主要发生于手腕部位,由于反复过度摩擦,引起肌腱及腱鞘发生炎症、水肿、纤维鞘壁增厚形成狭窄环,肌腱的纤维化和增粗造成肌腱在鞘管内滑动困难,患者在运动时会觉得痛感明显,进而使运动功能受到影响。屈指不便:对于病情严重者,会有屈指不便的现象,多发生于晨起,手指无法自由弯曲或弯曲时感到吃力,也是腱鞘炎的典型表现。桡骨茎突处有痛感:部分腱鞘炎患者会在桡骨茎突处感到疼痛,挤压患处时有明显胀痛,局部肿胀,可扪及硬块。如何预防腱鞘炎?注意手指、手腕的正确姿势在洗衣、做饭、织毛衣、打扫卫生等家务劳动时,要注意手指、手腕的正确姿势,不要过度弯曲或后伸。提拿物品不要过重,手指、手腕用力不要过大。工作时间不宜过长连续工作时间不宜过长,工作结束后,要揉搓揉搓手指和手腕,再用热水泡泡手。注意保暖冬天洗衣服时,尽量用温水,下雪后扫雪,也要戴上棉手套,防止手部受寒。采用正确的工作姿势对于长期伏案办公人员来说,应采用正确的工作姿势,尽量让双手平衡,手腕能触及实物,不要悬空。腱鞘炎可用热疗、按摩及充分休息的方式治疗,特别要减少引起症状的手部

  • 提高免疫力的药有哪些?按需服用

    一般免疫力差的人,比较容易被细菌病毒等盯上,尤其遇上冷空气就更容易中招了,感冒、发烧、腹泻、旧病等轮番上阵,提高免疫力就能避免这样的麻烦出现,那提高免疫力的药有哪些呢?免疫力是我们抗病的第一道防线,如果人体失去了免疫功能,那就相当于士兵在战场上失去了武器,任人宰割。如果一个人天生就没有免疫能力的话,将完全暴露在充满细菌、病毒的环境中,过不了多久就会因感染而死亡。人体生来就有免疫细胞,也就有了免疫力。但是每个人的免疫能力是有差异的,有的人三天两头的感冒,有的人无病无痛、日子过得美滋滋。归根结底,造成抗病能力差异的原因就是机体免疫能力的强弱。不管是大人还是小孩,都要努力提高免疫力。提高免疫力的药有哪些?扶正牌贞芪扶正颗粒扶正祛邪,标本兼治,可以提高机体的免疫功能,贞芪扶正颗粒由黄芪和女贞子两味药物组方而来,其中黄芪益气固表、女贞子滋阴补肾,两药合用,起到扶正固本、增强免疫的功效。该药在机体出现病变时,可做为辅助用药同服,在愈后恢复期,坚持服用,可扶正固本,促使机体各项机能的彻底痊愈。1,坚持锻炼运动能够增强体质,这是总所周知的事情。当我们长期坚持体育锻炼时,免疫系统的抗病能力也会提高。运动是一件需要长期坚持的事情,只有长期的低强度锻炼,才能提高机体的免疫力。三天打鱼两天晒网式的运动,对于提高免疫力是没有任何帮助的。2,坚持吃早餐常言道早上吃好,中午吃饱,晚上吃少。由此可见吃早餐的重要性。一日三餐中,属早餐最为重要了。不吃早餐的危害有很多,尤其是容易造成免疫力下降,削弱机体的抗病能力。很多女性为了减肥,经常不吃早餐,却在无声无息中就把身体搞垮了。3,营养丰富蛋白质是免疫细胞重要的组成物质

    2022-02-12
  • 睡眠不好对人体有哪些坏处

    对于生活在现代社会中的人来说,基本上每个人都会有失眠。比如有的是因为心中压抑已久的问题、烦恼、生理障碍导致的抑郁;比如面对工作上的烦恼和老板不理解带来的压力;比如孩子会因为考试前、开学前、假期前一天晚上的紧张兴奋而失眠。比如年轻人会因为恋爱和毕业的问题失眠。那么究竟睡眠不好对人体有哪些坏处,让我们一起来了解一下。中医讲睡不好的原因中医认为睡眠不好和五脏都有关系,但尤其是跟心肝脾三个脏器的关系最大,主要是因为心主血,肝藏血,脾统血。传统的中医理论认为失眠即会影响五脏及脑神,而五脏六腑的阴阳气血失调也会扰乱心神导致失眠,这一般也和人的情志因素有关系,两者是相互作用相互影响的,一旦一方出现问题,也会形成恶性循环。现代很多人都面临失眠,然而失眠除了因为压力大所导致之外,还有一种便是心火旺盛失眠。心火失眠常见表象:心慌意乱、手脚心发热、夜间难入睡、苔少舌红、半夜易惊醒,这些是很多人所面临的,由于现代人生活压力大,责任感强,因此更容易因心火旺盛而失眠。睡眠不好的坏处那么睡眠不好对人体有哪些坏处,其实,睡不好的坏处非常多,睡眠质量影响着皮肤的状态。若长期睡眠不足,肌肤则无法顺利代谢,老废角质会堆积在皮肤表面,导致皮肤黯淡无光,小细纹滋生,还会带来黑眼圈、眼袋等问题。几乎没有一个“少睡族”能避开“熊猫眼”的难题,因为缺少睡眠是黑眼圈的罪魁祸首,会直接导致眼周静脉血管的血液淤积,呈现青灰色。古人治疗失眠的智慧经常睡不好对我们的伤害还是非常大的,所以需要引起大家的重视。而中医多把这类疾病称之为“不寐”。也就是我们常说的失眠,它是以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病证。多为情志所伤、饮食不节、劳逸失

  • 晚必安酸枣仁油软胶囊适合人群有哪些

    晚必安酸枣仁油软胶囊适合人群有哪些?这是如今大多数人都比较关心的话题。现代人的生活节奏普遍都是快节奏的,上班族忙着每天打卡搬砖,学生每天忙着考试作业,宝妈每天忙着应付孩子和家务,扑面而来的压力让越来越多的人出现了失眠的情况。长期失眠让人痛苦不已,所以大家都非常注重改善睡眠,下面一起来了解一下晚必安酸枣仁油软胶囊吧。晚必安酸枣仁油软胶囊是一款以野生酸枣仁为主要原料,经过炒制、压榨、脱酸、脱水等一系列工序,萃取酸枣仁油助眠精华,具有养心安神作用的天然纯中药制剂。晚必安酸枣仁油软胶囊适合人群有哪些?对于需要改善睡眠的人群,无论你是因工作、娱乐、差旅等原因导致醒睡节律失常的新锐白领,还是尽管睡眠时间正常,但仍感觉身心俱疲的亚健康人群,亦或是入睡困难、易醒、醒后难以再次入睡的睡眠障碍者都可以通过服用晚必安酸枣仁油软胶囊来改善睡眠情况。研究表明,晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期,延长睡眠时间,提高深度睡眠,能帮助解决失眠人群入眠困难、易醒、多梦等问题。同时天津中医药大学和黑龙江中医药大学研究发现,酸枣仁油还具有良好的抗抑郁作用,高剂量具有抗焦虑作用,适用于上班族人群、学生等人群。另外中老年人随着年龄的增长还会出现血脂升高的问题,据南京大学生命科学学院、河北省医学科学院等研究发现,酸枣仁油可预防血脂升高,降低血液中对健康有害的总胆、甘油三酯及低密度脂蛋白含量,适合具有三高的中老年人服用。改善睡眠 关键在于养心安神中医理论认为“心藏神,主血脉”,因此,失眠病位主要在心,所以在中医里将失眠主要分为肝火扰心、痰火扰心、心肾不交、心胆气虚、心脾两虚五种情况,所以改善睡眠的关键就是养心安神。作为养心

  • 晚必安酸枣仁油软胶囊食用方法有哪些

    “睡得好才能身体好”,的确只有睡得好,身体才能得到有效的休息,抵抗力和免疫力也能维持在一个较高的水平。由此才能增强体质,远离疾病。然而有很多人因为生活或者工作压力的加大导致辗转反侧难以入睡或者睡不好,有人早就发现了睡眠的问题,使用晚必安酸枣仁油软胶囊来调理,那晚必安酸枣仁油软胶囊食用方法有哪些呢?失眠的痛苦,只有失眠人才懂,但医圣张仲景更懂,其发现酸枣仁生用可提神,熟用可安神、催眠,故有“虚劳虚烦不得眠,酸枣仁汤主之”,而现代研究发现酸枣仁在炮制中“久炒油枯而疗效降低”,说明酸枣仁油在助眠中起着重要作用。晚必安酸枣仁油软胶囊就精选了著名的邢枣仁,粒大饱满,品质优良。这些酸枣仁又经过炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程,其助眠的价值得到充分发挥。而且有软胶囊包裹的酸枣仁油,其精华物质不会丢失、不易变质。胶囊中的酸枣仁油到达胃和小肠等可吸收利用的部位才会崩解,能够保证有效被人体吸收。装在遮光瓶子里的酸枣仁油软胶囊,则很容易装入包中,可随身携带,服用方便。另外多项研究表明,晚必安酸枣仁油软胶囊可缩短睡眠潜伏期,解决失眠人群难以入睡、睡不好等问题;延长睡眠时间,让失眠的人多睡一会儿;提高深度睡眠,让失眠人群睡得更香,睡得更踏实。晚必安酸枣仁油软胶囊绿色天然,无依赖,可以长期服用,一方面可改善慢波睡眠,从根本上改善睡眠,另一方面可以改善记忆力、降低血脂、帮助缓解长期休息不好导致的紧张焦虑、抑郁烦躁等情绪,是一种非常有益身心健康的助眠产品。那晚必安酸枣仁油软胶囊食用方法有哪些呢?晚必安酸枣仁油软胶囊食用方法有两种,其一是温水送服,方便操作,胶囊形态温水直接送服,口感甘润;其二是调和服用,

  • 晚必安酸枣仁油软胶囊的注意事项有哪些

    当今社会,失眠问题困扰着各个阶层的人,成为“新”的流行病,不仅影响着人们的工作与生活,还间接影响了人们的情绪,从而心理障碍性疾病的人也越来越多,更严重的还会导致人们出现高血压、心脏病等躯体症状疾病。于是乎有很多人会选择晚必安酸枣仁油软胶囊来尽快解决失眠的问题,那服用晚必安酸枣仁油软胶囊的注意事项有哪些呢?晚必安酸枣仁油软胶囊精选位于太行山脉南段东麓的邢枣,后经炒制、纯物理压榨、脱酸、脱水等精炼过程,取其精华,千颗酸枣一滴油,充分提取有效成份制成软胶囊,是真正的植物草本、零添加无依赖的纯天然助眠产品,可以长期服用,对睡不着等睡眠障碍问题的解决有帮助作用。晚必安酸枣仁油软胶囊的注意事项有哪些?少年儿童、孕妇、乳母不适宜用晚必安酸枣仁油软胶囊,因为晚必安酸枣仁油软胶囊的一个主要作用就是延长深度睡眠时间。而对于需要长身体的婴幼儿、少年儿童来说,浅睡眠比深睡眠更加重要。晚必安酸枣仁油软胶囊更适合学生、上班族、三高的中老年人服用。晚必安酸枣仁油软胶囊内只有从酸枣仁中榨取的酸枣仁油,并用明胶、甘油、纯化水制作软胶囊外壳,没有添加任何糖分(碳水化合物),血糖不达标的朋友可以安心服用,但不要用糖水、果汁等含糖饮料送服。另外,很多时候睡不好,可能是因为一直被错误的睡眠观念影响。很多人会把8小时当作一个标准睡眠时长,睡不够就焦虑,事实上每个人的睡眠时间都是不同的,不用刻意追求8小时。尼克·利特尔黑尔斯在《睡眠革命》一书中表示:“8小时其实是每晚的人均睡眠时间,但不知何时起,它却成了普遍适用的推荐睡眠时间。然而一味追求8小时睡眠而产生的巨大压力,反而对我们的睡眠起着破坏性极强的反作用。”每天睡6小时,只要第二

  • 中老年人长时间睡眠障碍有哪些危害

    中老年人睡眠障碍是常见问题,而且长时间的睡眠障碍还会引起老年人的诸多疾病,所以中老年人出现睡眠障碍一定要重视。今天我们就来说说中老年人长时间睡眠障碍有哪些危害。另外再从保健健身、食补等方面来给大家讲讲如何缓解老年人的失眠问题。老年人长时间睡眠障碍有哪些危害其实,睡眠障碍在老年人群中普遍存在,老年人的睡眠障碍可以导致各种不良后果,如生活质量下降,情绪障碍,活动能力下降,对药物的依赖,以及认知功能的缺陷等。睡眠的不充分会导致日间功能缺陷,主要有困倦,注意力记忆力下降以及全身乏力等。另外,老年人睡眠障碍与年龄相关的各种慢性疾病相互影响,睡眠障碍和精神障碍相关联,最多见的是抑郁和焦虑的风险会增加。古人讲究日出而作,日落而息,人的身体要随着自然变化的规律而运作。不同年龄的最佳睡眠时长会有所不同,如一个成年人每天正常的睡眠时间应该在七、八个小时左右,那么最理想的睡眠时间段应该是晚上10点到第二天的6点,最晚也尽量不要超过11点睡觉。对于老年人而言,坚持规律的作息,有助于他们的身体生物钟的正常运行。睡眠不规律的程度越高,患心脏病的风险也越高,肥胖、高血压、空腹血糖和糖尿病的风险也就越大。说了中老年人长时间睡眠障碍有哪些危害,下面我们再来说说该如何缓解老年人的失眠症状呢。中医如何调理失眠在中医的理论中把睡眠障碍称之为“不寐”,其实也是我们常说的“失眠”。中医认为不寐的发病原因与饮食、情志、劳累、以及体虚等因素有关,根据致病性质的不同又可以把失眠分为肝火扰心、痰热扰心、心胆气虚、心肾不交以及心脾两虚等不同的证型。在治疗上都是本着“养心补肝,宁心安神”为基本治疗原则,而酸枣仁这味药食同源的中药就是不错的选

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