老年痴呆的防治措施有哪些
人到了一定的年纪之后,身体的各项机能就会有所下降,尤其是大脑,因此容易患上老年痴呆症。所以不少人平时都非常重视该如何预防,下面我们就通过文章内容一起来看看老年痴呆的防治措施有哪些吧。 很多人以为出现记忆力减退会发展成为老年痴呆症,其实除了这一点以外,睡眠障碍也和老年痴呆症有关,所以大家要引起重视。睡眠障碍和老年痴呆症的关系《环球科学》杂志发表了一篇文章,作者是英国谢菲尔德大学人体生物学博士、英国雷丁大学心理学系研究员西蒙·马金。文章说,睡眠障碍和神经退行性疾病有着某种潜在的关系,睡眠障碍可能是多年后患神经退行性疾病的前兆。如果睡眠状态出了某些问题,可能意味着以后会患跟大脑有关的生理疾病。比如说,我们都知道,睡眠周期中有一个阶段叫快速眼动阶段,这个阶段大脑非常活跃,容易做梦。有些人在睡眠的这个阶段会手舞足蹈,不能像正常一样人静止着睡觉。这种现象可不能忽视,它在医学上有一个专门的名称,叫做快速眼动睡眠行为障碍。研究表明,有这种症状的人,80%会发展成某类神经退行性疾病,比如帕金森病、多系统萎缩症等等。快速眼动睡眠障碍可能预示着疾病,反过来,神经退行性疾病也会带来各种各样的睡眠问题,比如失眠、睡眠中断或者白天过度嗜睡等等,有研究发现,在真正的神经退行性疾病症状出现前几十年,就可能开始出现睡眠障碍问题。综上,睡眠障碍有可能是未来大脑认知能力衰退的前兆。研究表明,这跟大脑中产生的某种蛋白有关。华盛顿大学医学院的学者在2009年发现,有种蛋白会在大脑中形成斑块,而这种斑块跟阿尔兹海默症的形成有关,而且,越是清醒的状态下,这种形成斑块的蛋白水平越高,也就是说,有睡眠障碍会加重斑块的形成。同时,还有研究表