出差后失眠了该怎么办_疾病科普-药品库-尚言健康

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感冒打喷嚏鼻塞怎么办？合理用药是关键

季节交替，很多人一不小心就感冒了，虽然感冒不是什么大病，但它的症状也会不断地折磨着你。打喷嚏不停地打断工作不说，擤鼻涕的力度和声音还要小心翼翼才能不打扰到别人，鼻塞同样难熬，尤其是晚上睡觉时，鼻子不通气造成呼吸不畅，正常入睡都变成了一种奢侈。那么感冒打喷嚏鼻塞怎么办呢？小编在这里给大家一些建议，希望可以帮助到大家。感冒会打喷嚏是因为打喷嚏是对病原体的刺激进行的自我防御的反应之一。感冒后，细菌或病毒等微生物会侵入鼻黏膜，使得鼻黏膜上的神经受到一定的刺激，从而出现打喷嚏的反应。而感冒后导致鼻塞的主要原因是因为病毒入侵鼻子黏膜后引起炎症，局部黏膜充血、水肿，影响鼻子呼吸，出现鼻塞症状。那么到底感冒打喷嚏鼻塞怎么办呢？当然是合理用药呀！比如连花清瘟胶囊，它连续十年被评为家庭常备药-感冒药，对感冒引起的一系列症状有改善作用。这是因为它由连翘、金银花、红景天、大黄、广藿香、绵马贯众、炙麻黄、薄荷脑、苦杏仁、石膏、甘草、板蓝根、鱼腥草十三味中药制成。其中连翘、金银花、板蓝根、贯众、薄荷、鱼腥草，辛凉透表，清热解毒，疏散风热，可以迅速改善患者打喷嚏、鼻塞、流鼻涕的症状；麻黄、杏仁、石膏、甘草，宣肺泻热，止咳平喘，可以消除发热、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等症状；红景天健脾益气，调节免疫，扶正祛邪，提高机体免疫机能的特性，可以促进感冒早日痊愈；大黄泻下攻积，逐瘀通经，让毒邪从大便排出，截断病势，避免疾病进一步发展；广藿香化湿护脾胃，止呕，解暑，能缓解患者食欲不振，湿困脾胃的情况。药理研究发现，连花清瘟组方具有抗炎、抗病毒、抑菌、退热等作用。看到这里，相信大家已经知道感冒打喷嚏鼻塞怎么办了，还需要提醒大家的是

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2023-02-01
脑梗后遗症导致肢体疼痛怎么办？收藏这篇文章就可以了

张先生是一名脑梗后遗症患者，平时有肢体疼痛的情况，还伴有些脚麻，给他的生活带来很大的困扰，所以，家人想知道脑梗后遗症导致肢体疼痛怎么办才好？脑梗后之所以会有肢体疼痛的情况主要跟肢体功能障碍和各关节长期不能活动有关，有些患者表现出来的是一侧肢体疼痛，有些患者则表现的是双侧肢体疼痛；而且，这种疼痛多表现为针刺感疼痛，尤其是在休息之后，手脚触地会有触电感疼痛，给患者造成了巨大的痛苦。那了解了肢体疼痛的原因，我们再来看看脑梗后遗症导致肢体疼痛怎么办？脑梗后遗症肢体疼痛的治疗目的主要是缓解疼痛，改善后遗症，提高患者的生活质量，想要缓解疼痛，离不开药物的治疗，比如非甾体抗炎药如布洛芬等可以帮助缓解疼痛，但是治标不治本。中医有云：“通则不痛，痛则不通”，所以中药方面可以选择有活血通络的药物，如同仁堂消栓通络片，该药具有活血化瘀，温经通络的功效，对缺血性中风引起的肢体疼痛、神情呆滞、言语不清、手脚冰冷有很好的疗效！对于脑梗后遗症导致肢体疼痛怎么办的问题，除了要药物治疗，还要配合针灸、按摩等康复方法进行治疗，都可以有效缓解脑梗患者肢体疼痛的问题！同时家人也要多些耐心，多跟患者沟通，让患者不要有太多的情绪，积极治疗，对病情的恢复也是非常有帮助的。

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2023-02-01
25岁的小伙血液粘稠，怎么办？降血粘常用药物有什么？

张医生最近接诊了一个有血液粘稠问题的患者，经过治疗已经没什么大问题，所以她想结合这个患者的情况，给我们说说降血粘常用药物有什么？下面我们一起来看看。25岁的小谢，因为前几天公司组织做体检，在做抽血化验时，他的血液比较难流出来，考虑为血液粘稠，体检医生建议他去医院做个具体的检查。当时是张医生接诊，经过检查诊断，确实有血液粘稠的问题，当时小谢自己挺纳闷，感觉自己平时的生活习惯挺好的，也没有肥胖的问题，不知道自己怎么会有血液粘稠的问题？其实，血液粘稠的出现跟饮食、环境等诸多因素有关系，也跟血小板增高、血脂异常增高等原因有关！血液黏稠度增高时，可使血液流速减慢，加上过多的红细胞老化、硬化，易发生红细胞聚集，进一步加重血稠程度，造成对心、脑血管供血不足，缺血缺氧可引发头昏、乏力、嗜睡等！若血液过度粘稠，易形成血栓，如堵塞了脑动脉，导致缺血性脑中风的出现，所以血液粘稠不可掉以轻心！说到这，相信很多人都想问可以吃什么药改善？下面就来看看降血粘常用药物有什么。对于血黏度高的人来说，确实要及早治疗，以免加重病情，但是对于不同因素导致的血粘，所用到的药物也是有所不同的。如果是血小板异常增加所导致的，建议服用抗血小板聚集的药物，比如阿司匹林、氯吡格雷等药物，可以预防血栓的形成。如果是血脂异常升高导致的，可以服用调血脂药，比如他汀类的降脂药，另外，中成药降脂降血粘也有不错的效果，如同仁堂的消栓通络片，降低全血粘度、降血脂、抗血栓形成等。降血粘常用药物有什么？与上述内容可以看出来可选择的药物还是比较多的！建议大家在医生的指导下安全用药，并在平时也要养成良好的生活习惯，低盐低脂饮食、多喝水、多运动。

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2023-02-01
新冠感染后，发热后期夜咳不止怎么食补好

我们都知，新冠感染后身体会进入一个较长的恢复期，此时虽发热已退，但有的患者仍会有咳嗽，而夜咳不止更是折磨人，对此，除了用药治疗之外，多数患者也想了解一下新冠感染后，发热后期夜咳不止怎么食补好，下面来具体讲一下。新冠感染后，发热后期夜咳不止怎么食补好？ 1、白萝卜蜂蜜水效果：白萝卜润肺，蜂蜜可保护呼吸道黏膜，缓解炎症，止咳化痰，发汗散寒。配方：白萝卜1个、蜂蜜30g、白胡椒粒5颗、生姜3片。制法：白萝卜切片，加入生姜、胡椒粒，加水煮沸后转小火炖煮15分钟，关火。等到汤水降温之后加入蜂蜜，即可饮用。2、糖川贝炖雪梨效果：生津养胃、消痰降火、清热止咳。配方：雪梨1个、冰糖3—5颗、枸杞5粒、红枣2粒、川贝粉5g。制法：将雪梨的芯用勺子挖出，将冰糖、枸杞、红枣、川贝粉装进雪梨肚子，用牙签固定雪梨头部，防止散开，放入炖盅，炖煮1小时。以上讲述的两种食补方法都比较适合缓解咳嗽症状，减轻咳嗽带来的痛苦，当然配合药物治疗的话，也能在一定程度上加快康复。连花清咳片作为《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》中的推荐用药，在止咳化痰方面疗效显著。连花清咳片是集合麻杏石甘汤与清金化痰汤化裁而成的创新中药，具有宣肺泄热，化痰止咳功效。并且止咳化痰起效快，睡前1小时服用，可明显改善夜间的咳嗽咳痰的症状，帮助安稳睡眠，按疗程服用后可以有效治疗咳嗽、咳痰。而且连花清咳片是中成药，成分天然，无依赖性。此外，连花清咳片止咳化痰的作用得到了现代研究的证实：一方面，连花清咳片具有显著的止咳作用，另一方面，连花清咳片可抑菌抗炎抗病毒，有效阻断气道炎症，祛除病因；而且，连花清咳片还可以降低痰液黏度，促进排痰，痰液排出后可以减轻气管、支气管的堵塞，

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2023-01-31
新冠阳了发烧没食欲怎么办？

大家都知道新冠感染之后，一定要保持饮食营养均衡，才能够早日康复，但是新冠感染之后，发烧了晕晕乎乎身体不舒服，根本没有胃口吃东西，那么，新冠阳了发烧没食欲怎么办呢？感染新冠病毒后会发烧，是因为新冠病毒入侵机体的后，免疫细胞被激活，释放了大量炎性细胞因子，造成了发烧的现象。而发烧后，人体内的消化酶活性降低，会造成食欲降低。所以，要解决新冠阳了发烧咳嗽没食欲怎么办，应该合理使用药物帮助退烧，从而帮助恢复食欲。关于治疗药物，国家中医药管理局发布的《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》指出，症见咽痛明显，发热、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服用具有疏风清热，化湿解表，清热解毒功效的中成药，如连花清瘟胶囊(颗粒)。连花清瘟组方汇聚三朝名方的用药精华，由连翘、金银花、红景天、大黄、广藿香、绵马贯众、炙麻黄、薄荷脑、苦杏仁、石膏、甘草、板蓝根、鱼腥草十三味中药配伍制成。诸药合用，可以通过整体调节人体机能发挥全面治疗的作用。其中连翘、金银花、板蓝根、贯众、薄荷、鱼腥草，辛凉透表，清热解毒，疏散风热，可以迅速改善患者打喷嚏、流鼻涕的症状；麻黄、杏仁、石膏、甘草，宣肺泻热，止咳平喘，可以消除发热、咽喉疼痛、咳嗽咳痰等症状；红景天健脾益气，调节免疫，扶正祛邪，提高机体免疫机能的特性，可以促进疾病早日痊愈；大黄泻下攻积，逐瘀通经，让毒邪从大便排出，截断病势，避免疾病进一步发展。经过讲解，相信大家对新冠阳了发烧没食欲怎么办的问题，已经有了明确的答案，需要提醒大家的是，在使用药物治疗新冠感染时，一定要按药品说明书指导用法用量服药或者在医生指导下用药，不要擅自调整用法或药量。

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2023-01-31
什么药物抗病毒比较好？这就教大家该如何挑选

1、安全性：对于药物来说，安全性一直都是重中之重，还需要观察中长期连续服用后的副作用及并发症，因此在选择药物时一定要注意。 3、有预防作用：对于流感来说，传染性较强，身边有人患流感后，往往可能会感染周边的人，这时有效预防的作用就显得重要起来，而大部分治疗流感的药物，并不能预防流感。

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2023-01-31
患流感后服奥司他韦后有什么反应？

可威磷酸奥司他韦颗粒服用是否安全有效？值得注意的是，使用奥司他韦进行流感防治，须抓住治疗的“黄金48小时”，尽早开展经验性的抗病毒治疗，并且按规定剂量及疗程服用，切不能因为症状有所好转就自行停药。症状消退并不代表病毒完全清除，很有可能出现二次发烧，进而加重病情，延长治疗时间，因此大家一定要坚持按疗程用药。此外，对于正在治疗的流感患者而言，饮食应以易消化、清淡的食物为主，可多吃大米或小米粥、新鲜蔬菜、水果等，忌过食肉食、辛辣、冷饮、油腻食物；要注意室内开窗通风，以保持室内空气的新鲜，每日通风3—4次，注意室内适宜的温、湿度；要多卧床休息，多饮水，这样才能早日恢复身体健康。对于“服奥司他韦后有什么反应？服用药物是否安全有效”等问题，在这里已经向大家说明清楚了，当身边有人出现流感症状时，应及早服用可威磷酸奥司他韦颗粒进行经验性的抗病毒治疗，这样才能降低并发症发病率，帮助大家战胜流感。

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2023-01-31
失眠多梦怎么治疗比较好

社会压力大，不管是刚刚进入社会的年轻人还是中年人，大多数都存在失眠多梦的情况。长期失眠会导致他们头晕脑胀，精神萎靡，烦躁易怒、记忆力减退，工作效率降低。那么失眠多梦怎么治疗比较好？今天就给大家介绍几个中成药，可以长期调理，提升睡眠质量。失眠多梦，同时伴有头晕脑胀，精神萎靡，烦躁易怒、记忆力减退等情况，这可不仅仅是失眠症那么简单，这类人群往往伴随心肝血虚的情况。中医讲失眠病在心，心主血，造血运血，送达全身，气血调和通畅，身体健康才有保障。心主神明，心血虚，人就会六神无主，夜间失眠多梦，白天精神状态差，记忆力减退，工作效率低。久而久之，脏腑功能随之衰退，其中肝的影响最为明显，心血虚往往连带着肝血虚，出现眩晕头痛、视物模糊、神志恍惚、四肢无力、女性月经量少甚至闭经。失眠多梦怎么治疗比较好在安神助眠上，中成药有独到的优势，选择养血安神的中成药，例如补血宁神片能让你重新拥有好睡眠。补血宁神片以滋阴补血，宁心安神为主要作用，非常适用于心肝血虚所致的失眠多梦等症，它主要由鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤等成分组成。这里需要为大家详细介绍一下，这几味药材：鸡血藤性温，味甘、苦，归肝、肾经，作用于肝部，活血补血、调经止痛、舒筋活络效果显著，为《中国药典》收载的常用中药材。现代研究表明，鸡血藤具有改善造血系统功能，同时具有抗炎、抗氧化等作用1。熟地黄具有促进造血、提高机体免疫力，帮助人体抗衰老、抗氧化、抗疲劳等药物功效，还可提高记忆力。改善长期失眠造成的记忆力减退等症2。金樱子在我国有着悠久的用药历史，现代药理研究证明其具有抗氧化、抗炎、改善肾功能、提高机体免疫力等药理作用3。首乌藤在养血安神、祛风通络

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2023-01-29
精神压力大失眠怎么办？

随着社会竞争的增大，人们每天的生活也处在高压之下，而且由于找不到释放压力的方法，长期积压的焦虑情绪就会导致各种疾病产生，最典型的比如说失眠。晚上睡不好也会影响白天的精神，导致工作效率降低，无法兼顾家庭和生活，又进一步激化家庭矛盾，那么精神压力大失眠怎么办才好呢？精神压力大失眠怎么办才好呢表面上看，失眠是精神压力大导致的，实际上，失眠的根本病因是阴阳、气血失和，脏腑功能失调，以致神明被扰，神不安舍，反过来影响精神情绪，陷入恶性循环。心主神志，失眠与心功能失调有很大的关系，同时又涉及到肝肾脾胃等其他的脏腑1。中医药通过调整人体脏腑气血阴阳的功能，常能明显改善睡眠状况，且不易引起药物依赖等不良反应，因而越来越受到人们的重视。中医药治疗失眠症常选用补气、补血、活血的药材进行调理，例如酸枣仁、当归、鸡血藤、熟地黄等药材。下面为大家分享几个治疗压力大失眠的中药药方。1、药物调理：服用补血宁神片，它的主要成分有鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤，具有滋阴补血，宁心安神的作用，可用于心肝血虚所致的失眠多梦，药物安全性高，无依赖性、成瘾性，可长期服用，有效改善睡眠，缓解精神压力大、心烦、焦虑等症。2、身心松弛：晚饭后到户外散步一会儿放松一下精神，睡觉前或洗个澡，或热水泡脚，然后就寝，再或者听一段轻音乐、白噪音等帮助顺利入眠，例如：火车运行声、蟋蟀叫、滴水声以及春雨淅沥淅沥声音的磁带，或音乐催眠音带，有助睡眠，还可以此建立诱导睡眠的条件反射。3、通过心理咨询师向心理医生倾诉心中的苦闷，解决内心冲突，也可向身边的亲人或朋友倾吐烦恼，使不良情绪得以宣泄，以减轻心理压力，从而改善失眠。精神压力大经常失眠的朋友，要

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2023-01-29
贫血会引起失眠吗？怎么调理失眠

如今失眠的朋友越来越多了，而引发失眠的原因也是数不胜数，环境、心理、疾病等因素都可能引发失眠，近日就有伙伴问贫血会引起失眠吗？下面我们就关于贫血是否会引发失眠这个问题为大家详细介绍一下，一起来看看吧。贫血会引起失眠吗？贫血可能会导致失眠，这主要是由于组织器官缺氧所引起的。因为贫血人体的红细胞降低影响到神经系统，进而引起失眠。贫血指每单位体积的红细胞值下降，红细胞具有携带氧气的作用，如果体内红细胞数量减少，血红蛋白携带氧气的功能会受到影响，可能导致组织器官缺氧。贫血是全身性疾病，如果大脑缺氧，与大脑相关的功能均可能会受到影响，影响人体的神经系统，并出现失眠现象，也可伴有记忆力减退、视力模糊、耳鸣等症状，严重影响患者睡眠质量以及生活质量。如何调理贫血引发的失眠贫血引发的失眠可以选择具有滋阴补血，宁心安神作用的补血宁神片来治疗，它的主要成分有鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤，其中其中鸡血藤为《中国药典》收载的常用中药材，具有活血补血、调经止痛、舒筋活络的功效，常用于治疗月经不调、痛经、经闭、血虚等症。现代研究表明，鸡血藤具有改善造血系统功能、抗肿瘤、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黄富含氨基酸、地黄素、糖类、梓醇等多种微量元素，具有提高机体免疫力，帮助人体抗衰老、抗氧化、抗疲劳以及促进造血等药物功效，还可提高记忆力，在中药要学《药品化义》中被称为补血圣药2。金樱子具有抗氧化、抗炎、保护肾功能、提高机体免疫力等药理作用3。首乌藤具有养血安神、祛风通络的作用，临床常用于治疗失眠多梦、血虚身痛、风湿痹痛等疾病。另外，首乌藤还具有调节神经系统、抗氧化、调节免疫等药理作用，有效改善长期失眠引发的神志恍惚，

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2023-01-29
从中医角度分析：什么原因会导致失眠

全球睡眠调查表明，45.4%的中国人有失眠问题，30%的失眠患者存在抑郁症状。在一项睡眠质量调查中，约有65%的人群表示睡眠质量不佳。且从2013年至2021年，人均睡眠时长减少了近2小时1。失眠的人越来越多，失眠的程度也越来越严重。那么，究竟什么原因会导致失眠？应该如何去解决呢？从中医角度解读：什么原因会导致失眠表面上看总是失眠是心烦意乱的锅，其实根本病因在于阴阳、气血失和，脏腑功能失调。中医认为心主神明，能行血，人的精神，思维活动虽然是大脑的功能，但与人体五脏有关，主要是靠心的功能来完成的。因此，心的功能正常，则神态精神。心的功能障碍，则会出现失眠、多梦、健忘、心烦意乱或精神失常等症状。肝主疏泄，调节精神情志，血属阴，阴虚不能纳阳，心肝血虚、肝郁血瘀、肝郁气滞和肝胃不和，以致神明被扰，心烦意乱。因此改善失眠首先要补养气血，才能宁心安神。现代医学研究认为，失眠是由于入睡困难或睡眠维持障碍，导致睡眠时间不足或睡眠质量差，不能满足个体生理需要，而明显影响患者白天活动的一种睡眠障碍综合症。它不仅是最常见的临床主诉之一，也是精神疾患、心脑血管疾病等多种疾病的常见合并症状和促发因素。失眠降低个人生活质量并损害其社会功能，增加社会交通事故发生率，消耗大量医疗资源2。总是心烦导致失眠可以试试药物调理酸枣仁被认为是治疗失眠的良药，具有宁心安神，敛汗生津以及镇静助眠的功效，服用含有酸枣仁成分的助眠药，可缩短睡眠潜伏期，延长睡眠时间，提高深度睡眠，助解决失眠人群想睡睡不着、半夜惊醒等问题。补血宁神片具有滋阴补血，宁心安神的作用，其主要成分有鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤四味中药材，其中，首乌藤可以养血安神，改善心烦，缓解心烦

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2023-01-29
失眠多梦怎么调理，看这篇你就知道了

高强度的工作对身体要求极高，这就要求我们在夜间能有一个良好的睡眠状态。但是很多人即使身体极度疲劳还是会出现失眠多梦的现象。那么失眠多梦怎么调理？今天就给大家介绍几个中成药，可以长期调理，提升睡眠质量。失眠多梦的人群往往伴随心肝血虚的情况。中医讲失眠病在心，心主血，造血运血，送达全身，气血调和通畅，身体健康才有保障。心主神明，心血虚，人就会六神无主，夜间失眠多梦，白天精神状态差，记忆力减退，工作效率低。久而久之，脏腑功能随之衰退，其中肝的影响最为明显，心血虚往往连带着肝血虚，出现眩晕头痛、视物模糊、神志恍惚、四肢无力、女性月经量少甚至闭经。失眠多梦怎么调理在安神助眠方面，中成药有独到的优势，选择养血安神的中成药，例如补血宁神片能大大提升睡眠质量。补血宁神片以滋阴补血，宁心安神为主要作用，非常适用于心肝血虚所致的失眠多梦等症，它主要由鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤等成分组成。这里需要为大家详细介绍一下，这几味药材：鸡血藤性温，味甘、苦，归肝、肾经，作用于肝部，活血补血、调经止痛、舒筋活络效果显著，为《中国药典》收载的常用中药材。现代研究表明，鸡血藤具有改善造血系统功能，同时具有抗炎、抗氧化等作用1。熟地黄具有促进造血、提高机体免疫力，帮助人体抗衰老、抗氧化、抗疲劳等药物功效，还可提高记忆力。改善长期失眠造成的记忆力减退等症2。金樱子在我国有着悠久的用药历史，现代药理研究证明其具有抗氧化、抗炎、保护肾功能、提高机体免疫力等药理作用3。首乌藤在养血安神、祛风通络方面效果显著，临床常用于治疗失眠多梦、血虚身痛等疾病，同时它还可以调节神经系统，改善失眠引发的心烦意乱、情绪焦虑等症4。补血宁神片纯

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2023-01-29
失眠是由于心血虚还是肝血虚造成的

大家调理失眠的时候应该听说过“心肝血虚”这个说法，它是造成失眠的重要原因，不过心肝血虚包含了2种证型，一个是心血虚，一个是肝血虚，大家很想了解自己的失眠是由于心血虚还是肝血虚造成的吧？下面为大家讲解一下。我们先来了解一下什么是“心肝血虚”。中医认为心主血，肝藏血，血液是我们生命活动的根本，心的作用是推动血液运行，至于运行到哪里，每个器官分配多少就是肝来负责的。从中医五行上来说，心属火，肝属木，木生火，两者关系还特别紧密，一损俱损，一荣俱荣，一个不好，往往带着另外一个也不好。如果心肝配合度高，那人就有精神，吃得好睡得好，充满活力；如果心血不足或损耗过度，也会引起肝虚，心肝血虚，血液亏损，就容易出现失眠心悸，头晕目眩，神情恍惚等表现。因此很难说失眠是由于心血虚还是肝血虚造成的，二者往往同时存在。在调理失眠时也要心血虚与肝血虚同时调理，效果更好。如何改善心肝血虚所致的失眠改善心肝血虚所致的失眠可以使用活血补血、宁心安神的药材，例如鸡血藤、熟地黄、首乌藤等。其中鸡血藤为《中国药典》收载的常用中药材，具有活血补血、调经止痛、舒筋活络的功效，常用于治疗月经不调、痛经、经闭、血虚等症。现代研究表明，鸡血藤有改善造血系统功能、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黄能够促进造血功能，提高记忆力，在中药要学《药品化义》中被称为补血圣药2。首乌藤能够治疗各症型心神不宁、神经衰弱、失眠、多梦或其他睡眠障碍症，现代药理学研究表明，首乌藤具有调节神经系统、降血脂、降血糖等多种作用，能够养血安神、祛风通络3。想要调理心肝血虚可以直接服用中成药补血宁神片，符合治疗心肝血虚证的治疗原则，具有滋阴补血，宁心安神的作用，对于心肝血

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2023-01-29
如果熬夜后头痛心悸怎么缓解

现在大家的工作都非常辛苦，免不了经常要熬夜加班，慢慢的身体也会出现各种小毛病，例如头晕头痛，面色暗黄，严重的还有心悸心慌的感觉，很是吓人。下面来了解一下如果熬夜后头痛心悸怎么缓解。如果熬夜后头痛心悸怎么缓解1、补充睡眠可缓解头痛心悸。大多数人熬夜后出现头痛心悸，是由于神经功能紊乱导致脑功能失调而引起的。所以补充睡眠是缓解熬夜头痛心悸的最直接的方法。白天睡觉时最好选择一个安静、黑暗的环境，使人体进入深睡眠状态，改善熬夜后头痛心悸的情况。2、熬夜后出现头痛心悸要考虑是否有心肝血虚的情况。心血不足，劳伤心脾，使心神不能自主，可诱发为心悸，心脏跳动不安；而且心血虚，血液供应不足，为了满足大脑、身体的需要，心脏必须加血，这样也容易引起心悸。表现为突然的一阵心慌，心跳不安，有时也会出现心跳忽快忽慢等心律不齐的表现。心悸还可能提示有慢性病征兆，如果病人同时伴有失眠，通常考虑可能是由于失眠导致的心悸。这时候要完善相关检查排除心脏病。同时口服镇静类药物，通常在睡眠质量改善后，心悸的症状会逐渐得到缓解。中医调理熬夜后头痛心悸，可以使用中成药补血宁神片，它的主要成分有鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤等，具有良好的滋阴补血，宁心安神的作用，常用于心肝血虚所致的失眠多梦、心悸心慌等症，而且安全性高，长期服用可全面改善心肝血虚，提高身体素质。3、最好的治疗是预防，熬夜对身体的损伤是不可逆的，因此建议大家最好是不要熬夜，避免出现熬夜后头痛心悸。注意合理安排工作时间，尽量减少熬夜加班的次数，减少在电脑前或伏案工作的时间，并且在工作半小时后起来走动一下，可以停下做做眼保操。遇到熬夜加班时应该及时补充大脑营养，喝杯牛奶

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2023-01-29
严重失眠心悸缓解办法是什么

随着生活压力越来越大，很多人都出现失眠心悸的症状，但是到医院检查并没有发现明确的实质性病变，因此很难做出应对。对于失眠除了吃安眠药之外，没有其他的办法。其实大家可以考虑进行中医养心安神的治疗方法来缓解，下面来了解一下严重失眠心悸缓解办法是什么？严重失眠心悸缓解办法是什么药物治疗是中医最常见的治疗方法，对于严重失眠心悸的人来说，使用补血安神的中药，更能改善症状。心气虚推动无力会引起心悸，心血虚，血液供应不足，为了满足大脑、身体的需要，心脏必须加血，这样也容易引起心悸。无论是失眠还是心悸，亦或是神志恍惚、月经不调等等，都存在心血虚、气血不足的问题，调理好气血才能从根本上解决这些问题。现代中药帮助大家科学配伍了多种补血药材，服用方面，安全有效，例如中成药补血宁神片，它的主要成分有鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤等，具有良好的滋阴补血，宁心安神的作用，常用于心肝血虚所致的失眠多梦、心悸心慌等症，而且安全性高，长期服用可全面改善失眠，还可以作为女性改善更年期综合征的常规用药使用，临床应用广泛。生活调整对于严重失眠心悸的人来说，是一种很有效的治疗方法，因为失眠心悸并不一定就是病理因素导致的，有时长期过于压抑或者保持不良情绪都有可能会导致失眠。长期的不良情绪让人烦躁，因此失眠的时候人的心跳就会加快，有明显的呼吸急促，这种患者就可以考虑适当的调整心情，让精神放来就能够有效的缓解失眠。在生活中进行运动或者是做一些放松身心的事，都能够快速调节。按摩治疗主要就是针对局部的穴位和经络进行按摩，按摩治疗缓解失眠也是非常有效的，可以根据患者的症状来选择按摩的部位。如果是身体虚弱并且长期失眠的患者，可以考虑按

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2023-01-29
失眠安神吃什么药调理

睡眠对于我们来说是非常重要的，无论是补充、恢复精力还是保持器官的正常运转，都离不开好的睡眠，但现在很多人都有睡眠障碍，夜里睡不好，失眠多梦，长时间下来大家还会有烦躁焦虑的情况。因此大家对失眠安神吃什么药调理非常关心，下面我们就通过文章内容了解下吧。长期失眠逃不开心肝血虚四个字。中医对心肝血虚的定义是心肝血液亏虚，神志、头目、筋脉、爪甲均失于濡养。意思是心肝会影响血液的运行，以至于人的精神、大脑、眼睛、四肢，全身的状态均受到影响，出现经常失眠、头晕头痛、心烦心慌，整个人没精打采，女性还会出现月经紊乱的情况。且心肝两脏和血的运动有密切的联系，所以心血虚与肝血虚往往会同时出现，产生心肝血虚。失眠安神吃什么药调理中医调理失眠注重补血养心、益气安神，可以服用中成药补血宁神片，它的主要成分有鸡血藤、熟地黄、金樱子、首乌藤，具有补心血，宁心神的作用，对于心肝血虚所致的失眠多梦、心烦、头痛等症均有良好疗效。成分中的首乌藤能够养血安神、祛风通络，现代药理研究表明，首乌藤能够调节神经系统，治疗各证型心神不宁、神经衰弱、失眠、多梦或其他睡眠障碍症状；鸡血藤能够活血补血、调经止痛、舒筋活络；熟地黄、金樱子可以补血益精，提高人体免疫力。补血宁神片标本兼治，有效提高患者的睡眠质量，缓解紧张焦虑的情绪。养血安神的中药酸枣仁和远志也很不错。酸枣仁为鼠李科植物酸枣的干燥成熟种子。其性平，味甘。归心、脾、肝、胆经。具有养肝，宁心，安神，敛汗的功效。主治虚烦不眠，惊悸怔忡，烦渴虚汗等症。因其性味平淡，可以敛气安神，是临床治疗失眠最常用的中草药之一。《金匮要略》中治疗失眠的经典方剂酸枣仁汤，就是以酸枣仁为君药配伍其他

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2023-01-29
女性晚上心悸心慌失眠是什么原因

有很多女性到了晚上很容易出现心悸心慌的情况，而且非常影响睡眠，一下子躺到后半夜才能睡着，而且醒来的也特别早。睡不够，白天的精神也很差，工作生活、同事关系、家庭关系都受到了影响。下面来了解一下女性晚上心悸心慌失眠是什么原因？应该怎么调理呢？女性晚上心悸心慌失眠是什么原因女性晚上心悸心慌失眠，有可能是心肝血虚在作怪。心脏负责推动血液运行，肝负责储存、管理血液流向，人想要有精神血液就要运行通畅，有进有出，才不会堆积在肝脏中。心与肝相互合作，配合得好一切正常，如果有一个掉链子，另一个也会出差错，所以心和肝往往相互影响，要好一起好，要虚一起虚。现在大家应该理解了，当心脏的动力不足，血液运行得很慢，大量堆积在肝脏中，各个器官，尤其是大脑也得不到充足的血液供养，人就会表现为心慌、失眠、头晕目眩、双目干涩、神志恍惚等各种身体状况。有研究显示，女性心肝血虚更容易导致失眠现象，还会表现出心悸、乏力、头晕、头晕头痛，甚至月经失调的症状。心气虚推动无力会引起心悸，心血虚，血液供应不足，为了满足大脑、身体的需要，心脏必须加血，这样也容易引起心悸。无论是失眠还是心悸，亦或是神志恍惚、月经不调等等，都存在心肝血虚、气血不足的问题，调理好气血才能从根本上解决这些问题。女性心肝血虚心悸心慌失眠怎么调理中医调理女性晚上心悸心慌失眠，可以使用鸡血藤、熟地黄等药材。鸡血藤具有补血、活血、保护心脑血管等作用1。熟地黄富含氨基酸、地黄素、糖类、梓醇等多种成分，能够促进造血、提高机体免疫力，帮助人体抗衰老、抗氧化、抗疲劳等药物功效，还可抑制肿瘤，提高记忆力等作用，熟地黄更是在中药要学《药品化义》中被称为补血圣药。现代中药帮助

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2023-01-29
血虚会引起失眠吗

晚上翻来覆去无法入睡、稍有动静就会惊醒，睡梦中不停的奔跑、逃命，醒来后还是非常疲惫，你是不是也是这样的睡眠状态呢？有人说经常失眠是血虚了，那么，血虚会引起失眠吗？如何调理血虚失眠呢？血虚会引起失眠吗血虚有可能会引起失眠，这里说的血虚更准确来说应该是心血虚和肝血虚。血液不足，会导致血不养心，所以就会出现睡眠障碍。心主血，肝藏血，血液是我们生命活动的根本，心的作用是推动血液运行，至于运行到哪里，每个器官分配多少就是肝来负责的，因此心和肝是相互影响的。如果心肝配合度高，那人就有精神，吃得好睡得好，充满活力；如果心肝血虚，没力气推动和分配血液运行，血液运行不畅，人就会没精神、睡不好、爱生病。于是中医总结出了一个证候，“心肝血虚”证。它指的就是心肝之血俱为亏虚的现象，是引发失眠的重要因素。除了失眠，这类人群多伴有心悸、失眠多梦、肢体麻木、头晕眼花、两眼干涩、面白无华、肢体麻木、记忆力差、月经量少而色淡等多种症状。如何改善血虚失眠改善血虚失眠可以使用活血补血、宁心安神的药材，例如鸡血藤、熟地黄、首乌藤等。其中鸡血藤为《中国药典》收载的常用中药材，具有活血补血、调经止痛、舒筋活络的功效，常用于治疗月经不调、痛经、经闭、血虚等症。现代研究表明，鸡血藤有改善造血系统功能、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黄能够促进造血功能，提高记忆力，在中药要学《药品化义》中被称为补血圣药2。首乌藤能够治疗各症型心神不宁、神经衰弱、失眠、多梦或其他睡眠障碍症，现代药理学研究表明，首乌藤具有调节神经系统、降血脂、降血糖等多种作用，能够养血安神、祛风通络3。想要调理心肝血虚还可以直接服用中成药补血宁神片，它符合治疗心肝血虚证的

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2023-01-29
血虚失眠吃什么中成药调理

血虚在女性当中出现较多，因为女性的特殊生理功能，月经、生育、哺乳等，很容易会出现血虚的情况。血虚最明显的症状就是面色发黄或苍白，头晕疲倦，心悸气短。值得注意的是血虚还容易引发失眠，非常影响正常的生活。那么，血虚失眠吃什么中成药？如何能调理呢？中医的传统理论认为，睡与醒是阴阳交替的结果。当阴气盛的时候我们就睡着了，当阳气盛的时候我们则醒来，阳主动、主升，人在白天精力旺盛，适合工作学习，阴主静、主收敛，晚上精力体力均下降，适宜休息睡眠。当我们的人体阴阳出现紊乱的时候，就会出现睡不着，容易醒的状况。一个心血亏虚，一个肝血亏虚，两者是诱发失眠多梦的重要因素。心血虚失眠，肝血虚多梦。同时，心属火，肝属木，木生火，从中医里理论上来讲木生火，二者具有相生关系。其一有问题必会影响另外一个。于是，中医学就总结出了一个证候，这便是“心肝血虚”证。它指的就是心肝之血俱为亏虚的现象，是引发失眠的原因之一。那么血虚失眠吃什么中成药调理比较好呢？改善血虚失眠可以使用活血补血、宁心安神的药材，例如鸡血藤、熟地黄、首乌藤等。其中鸡血藤为《中国药典》收载的常用中药材，具有活血补血、调经止痛、舒筋活络的功效，常用于治疗月经不调、痛经、经闭、血虚等症。现代研究表明，鸡血藤有改善造血系统功能、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黄能够促进造血功能，提高记忆力，在中药要学《药品化义》中被称为补血圣药2。首乌藤能够治疗各症型心神不宁、神经衰弱、失眠、多梦或其他睡眠障碍症，现代药理学研究表明，首乌藤具有调节神经系统、降血脂、降血糖等多种作用，能够养血安神、祛风通络3。想要调理血虚失眠可以直接服用中成药补血宁神片，符合治疗心肝血虚证的治疗

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2023-01-29
血虚失眠吃什么中成药调理

血虚在女性当中出现较多，因为女性的特殊生理功能，月经、生育、哺乳等，很容易会出现血虚的情况。血虚最明显的症状就是面色发黄或苍白，头晕疲倦，心悸气短。值得注意的是血虚还容易引发失眠，非常影响正常的生活。那么，血虚失眠吃什么中成药？如何能调理呢？中医的传统理论认为，睡与醒是阴阳交替的结果。当阴气盛的时候我们就睡着了，当阳气盛的时候我们则醒来，阳主动、主升，人在白天精力旺盛，适合工作学习，阴主静、主收敛，晚上精力体力均下降，适宜休息睡眠。当我们的人体阴阳出现紊乱的时候，就会出现睡不着，容易醒的状况。一个心血亏虚，一个肝血亏虚，两者是诱发失眠多梦的重要因素。心血虚失眠，肝血虚多梦。同时，心属火，肝属木，木生火，从中医里理论上来讲木生火，二者具有相生关系。其一有问题必会影响另外一个。于是，中医学就总结出了一个证候，这便是“心肝血虚”证。它指的就是心肝之血俱为亏虚的现象，是引发失眠的原因之一。那么血虚失眠吃什么中成药调理比较好呢？改善血虚失眠可以使用活血补血、宁心安神的药材，例如鸡血藤、熟地黄、首乌藤等。其中鸡血藤为《中国药典》收载的常用中药材，具有活血补血、调经止痛、舒筋活络的功效，常用于治疗月经不调、痛经、经闭、血虚等症。现代研究表明，鸡血藤有改善造血系统功能、抗炎、抗氧化等作用1。熟地黄能够促进造血功能，提高记忆力，在中药要学《药品化义》中被称为补血圣药2。首乌藤能够治疗各症型心神不宁、神经衰弱、失眠、多梦或其他睡眠障碍症，现代药理学研究表明，首乌藤具有调节神经系统、降血脂、降血糖等多种作用，能够养血安神、祛风通络3。想要调理血虚失眠可以直接服用中成药补血宁神片，符合治疗心肝血虚证的治疗

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2023-01-29

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