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  • 儿童吃什么补充维生素C好呢?
    儿童吃什么补充维生素C好呢?

    维生素C是儿童成长中很重要的成分，缺少维生素C可能在成长过程中出现免疫力低下、没有精神、食欲不振等情况。维生素C对成长期的儿童来说，是必不可少的成分，下面一起看看儿童吃什么补充维生素C好呢?儿童吃什么补充维生素C好1、樱桃 樱桃VC“生命之果”之称，樱桃中的营养成分全面,是水果中的佼佼者。樱桃是含维生素C最多的食物，每100g含维生素C1000mg以上。2、酸枣和鲜枣 鲜枣营养价值非常高，富含人体需要的各种元素，其中富含维生素C,有机酸，胡萝卜素，蛋白质等。3、番石榴 番石榴本身富含丰富的营养成分，其中蛋白质和维他命C的含量尤其的高，另外还含有维生素A、B以及微量元素钙、磷、铁、钾等。4、猕猴桃 猕猴桃矿物质含量丰富，其中有钙、磷、铁，还含有胡萝卜素和多种维生素，对保持人体健康具有重要的作用，它含有的维生素C有助于降低血液中的胆水平，起到扩张血管和降低血压的作用。5、草莓 草莓被誉为是“水果皇后“，含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素PP、维生素B1、维生素B2等营养物质。所含的维生素C比苹果、葡萄都高7-10倍。6、橙子 橙子富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益。每100g含维生素C10-15mg。7、葡萄 葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高。葡萄也含一些维生素C,每100g含维生素C10-15mg。 日常生活中，如果孩子不喜欢吃水果蔬菜，可以服用来益牌维生素C含片，来益维生素C含片符合中国居民营养膳食每日推荐摄入量，每天一片轻松满足每日所需。先进包衣技术，防潮抗氧化，质地光滑细腻。 来益牌维生素C含片酸甜清新苹果味。口感清甜温和，不刺激宝宝胃粘膜，吃起来有“吃糖一样”的感觉。特别添加糖醇类物质，可以改善肠道菌群，低热量更健康。无蔗糖，适

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    2021-10-26
  • 保护视力有哪些方法？

    眼睛是心灵的窗户，如果不好好保护眼睛的话，则可能会引发近视，甚至有失明的危险。下面，一起来看看保护视力有哪些方法吧。保护视力有哪些方法1、多看绿色植物绿色植物不仅能减少强烈光线对眼睛产生的直接刺激，还能较大幅度地的吸收对眼睛伤害极大的紫外线。多看绿色，能使眼睛产生一种十分舒适的感觉，眼睛健康极为有益。2、体育锻炼体育锻炼可以促进血液循环和新陈代谢，给眼睛提供更多的养料和氧气，让眼睛的视力提高。此外，通过锻炼眼睛可以远望，睫状肌松弛，眼睛也能得到积极的休息。3、预防眼睛外伤眼睛时刻都遭受着伤害，例如光源、气温等外部因素都会使眼睛受到伤害。所以，应当正确使用一些措施来防护我们的眼睛。4、让眼睛多休息人们在使用眼睛时，应每隔40-50分钟就休息10分钟。并且花上10秒时间眺望远方。5、经常眨眼许多人在使用计算机时，眼睛眨动的频率会比平常少。而眨眼次数的减少会降低泪水对眼球的润滑作用，造成眼睛经常感到干燥、不适。6、定期检查视力近距离办公或学习，对视力的影响是比较大的。有时候佩戴度数不准确的眼镜也会导致视力下降，所以尽量每年至少做一次视力检查，度数有变化也可以及时进行调整。7、多吃含维生素食物维生素是维持眼睛健康的重要营养物质，想要守护住我们的光明，就要改变偏食的饮食习惯，均衡饮食营养，菠菜、西红柿、青椒、红枣、枸杞子、动物肝脏、胡萝卜或红薯都是比较不错的选择哦。8、补充“眼黄金”叶黄素叶黄素被称之为“眼黄金”，是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素，作为一种高能量蓝光过滤器和抗氧化剂，可起到保护黄斑区和视网膜免受光损伤的作用。叶黄素具有缓解视疲劳的保健功能，可以抗氧化、减轻自由基对眼底的伤害，也可以为眼睛补充所

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    2021-10-26
  • 保护视力的好方法有哪些？
    保护视力的好方法有哪些？

    眼睛是一个极其精细的器官，如果眼睛视力一旦遭到损害，就比较难修复，甚至根本无法修复。所以我们应该较好地保护自己的眼睛视力。那么保护视力的好方法有哪些？下面一起来看看： 保护视力的好方法有哪些 一、光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱因字体看不清就会越看越近。二、反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。三、阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。四、坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。五、看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。六、看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。七、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。八、多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，走向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。九、营养摄取应均衡：不可偏食，应特别注意维生素A、B、C类的摄取。十、定期做视力检查：凡视力不正常者应定期至眼科医师处做视力检查。想要守护住我们的光明保护好视力，就要均衡饮食营养，补充叶黄素，富含叶黄素的食物有菠菜、西红柿、青椒、红枣、枸杞子、动物肝脏、胡萝卜或红薯都是比较不错的选择哦。叶黄素可以抗氧化、减轻自由基对眼底的伤害，也可以为眼睛补充所需的营养，缓解眼睛疲劳，还可以减轻蓝光对眼睛的伤害，从而保护眼睛。由于叶黄素属于外源性营养素，人体自身不能合成，每天的饮食又不能摄入到足够的需求量。 来益蓝莓叶黄素酯压片糖果，富含蓝莓、叶黄素、黑加仑、VC4重营养，味道酸酸甜

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    2021-10-26
  • 白内障用眼容易疲劳的原因和预防方法
    白内障用眼容易疲劳的原因和预防方法

    随着年龄增长,老年人的各项身体功能开始衰退,其中也包括眼睛功能的衰退。很多老年人在看报纸、看电视时容易出现眼睛疲劳,看东西模糊的现象,也觉得眼睛越来越不好使了,那么,白内障用眼容易疲劳的原因和预防方法有哪些?快来了解下吧。白内障用眼容易疲劳的原因1、视力下降 由于老年人上了年纪之后,眼睛的功能逐渐开始退化,视力开始下降,会出现老花眼,在长时间用眼后容易出现眼睛酸涩、看东西模糊的现象,这都与眼睛的衰老有关系。2、 过度用眼 不管是老年人或是年轻人,在长时间看着某个事物之后,都容易出现眼睛疲劳,这是因为眼睛会自行调节晶状体,使屈光力更强,当调节的力量被过度使用时,就会出现眼睛疲劳的现象。3、 周围环境 如果在昏暗的环境下看书或看电视,由于背景光线不足,眼睛需要通过调节瞳孔来适应环境,因此容易造成眼睛疲劳。白内障的预防方法1、加强用眼清洁 清洁的情况不仅是在耳鼻喉部位,眼部也要注意,避免细菌的出现,这样眼部抵抗力才会加强,对于细菌造成的炎症问题才可以避免,这样对于白内障问题也可以起到积极的作用。2、饮食调理 由于老年人新陈代谢功能削弱,平常养分不能及时供应,所以平常生活中可增加蛋白质、钙,微量元素的摄入,多吃新鲜蔬菜瓜果,多食鱼类,可以有明目的成效,可防止白内障疾病的呈现。3、外出要戴太阳镜 太阳光中紫外线是形成老年性白内障的主要原因,特别是夏天或海边等地方瘦受紫外线的伤害会更大。戴上太阳镜后,就可减少紫外线对眼睛造成的伤害。4、多做眼部检查 为了身体的健康,这个时候往往定期对眼部做检查是需要的,这样可以了解视力变化的情况,了解是否存在眼部疾病,有问题也可以及早进行治疗。补充叶黄素,又称“眼黄金” 叶黄素是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素,作为一种高能量蓝光滤

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    2021-10-26
  • 止泻的最快方法，了解一下吧
    止泻的最快方法，了解一下吧

    人有三急，其中之一就是排泄，可是如果患上了腹泻那真的是又难受又耽误工作和学习，下面就为大家介绍一下容易导致腹泻的原因，以及止泻的最快方法，希望给正在腹泻的患者们一些帮助。肠黏膜的分泌旺盛与吸收障碍、肠蠕动过快，致排便频率增加，粪质稀薄，含有异常成分者，称为腹泻。急性腹泻起病急骤，每天排便可达10次以上，粪便量多而稀薄，排便时常伴腹鸣、肠绞痛或里急后重。感染是腹泻最常见的原因。导致腹泻的原因1、饮食不洁由于饮食不干净，导致大肠杆菌、沙门菌、志贺氏菌等感染，引起的腹泻，导致大便不成形经常拉稀。2、肠炎引起由于滥用药物、病毒感染等引起的肠炎，也会导致大便不成形，便多为稀症。3、消化不良引起饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起大便不成形，次数多，并且多成拉稀状。4、胃肠功能紊乱由于胃肠功紊乱导致的大便不成形、拉稀，多变现为便秘与腹泻交替发生。5、年龄增长随着年龄增长，部分有益菌减少、有害菌增加，身体免疫力减弱。止泻的最快方法拉肚子如果迟迟不见好，那么最好是服用药物来调理，比如立可安牌复方木香小檗碱片。远大医药旗下的立可安牌复方木香小檗碱片是专门治疗肠道感染、腹泻的一款OTC产品，具有安全、速效、精准的使用特点。复方木香小檗碱片主要成分是快速止泻的盐酸小檗碱，其能有效治疗多种致病菌引起的肠道感染与腹泻，从专业角度有效治疗肠炎，在快速止泻的同时，产品中加入木香、吴茱萸这些中药成分，减轻肠道平滑肌痉挛抑制致炎因子的产生，有效缓解腹泻引起的腹痛、腹胀等症状给人体带来的进一步伤害，吴茱萸还具有止呕作用，可温肝而治肝寒犯胃之呕苦，在众多治疗拉肚子药物中口碑和效果还

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    2021-10-26
  • 饮食引起的腹泻怎么办，你可以这样做
    饮食引起的腹泻怎么办，你可以这样做

    引起腹泻的原因有不少，其中饮食是很重要的一个方面。得了腹泻，我们在饮食上更要多加重要，有些食物是可以多吃的。关于治疗方面，下面就来说说，饮食引起的腹泻怎么办，你可以这样做。腹泻吃什么好?1、香蕉香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数。香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。此外，香蕉中还含有一种能预防胃肠溃疡的化学物质，它能刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖、维持肠道正常蠕动而防止腹泻。2、加盐的白粥腹泻可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉粥会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。3、面食腹泻需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是腹泻的人一个很好的选择。但是，对于腹泻的人来说，吃的面条不能过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。4、苹果苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3~5分钟，待温后食用，每日2~3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。5、石榴石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等，有软化血管、助消化、降血脂等多种功效，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。石榴的果实可分为甜、酸、苦三种，中医认为，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗咽喉燥渴、润

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    2021-10-26
  • 受凉后小腹胀痛怎么回事？有哪些方法可以缓解症状
    受凉后小腹胀痛怎么回事？有哪些方法可以缓解症状

    天气寒冷，每个人的体质有所不同，有些人稍不注意保暖便会受凉，尤其是人体腹部较为敏感，易出现小腹胀痛。因此大家向来重视腹部保暖，腹部是全身最容易受寒的部位，也是全身温度最低的部位，手摸上去总是凉凉的，因为人必须通过脂肪的隔离避免腹腔过多散热。内脏要想工作、消化食物，再使营养吸收进入血液，必须有热量维持，而且必须保持到一定温度，一旦温度低于36摄氏度，那些能消化食物的生物酶就“罢工”了，出现腹胀、腹痛等症状，那么受凉后小腹胀痛具体是怎么回事？有哪些方法可以缓解症状？下面一起来看看。腹部受凉症状主要是表现为胃肠道的相关症状，像出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻。腹痛的主要是以胀痛、闷痛、刺痛、绞痛等形式出现，着凉之后的疼痛多是阵发性的。在临床中，可以听到肚子有非常响的肠鸣音。腹部出现了受凉的情况，应该尽早的进行治疗，除了应用热敷外用的方法之外，也可以考虑应用药物的方式，可以试试立可安牌复方木香小檗碱片。立可安是治疗肠道感染、腹泻的一款OTC产品，具有安全、速效、精准的使用特点。立可安主要成分是快速止泻的盐酸小檗碱，其能有效治疗多种致病菌引起的肠道感染与腹痛，在快速止泻的同时，产品中加入木香、吴茱萸这些中药成分，减轻肠道平滑肌痉挛抑制致炎因子的产生，吴茱萸性温味苦辛,健胃,镇痛，有散寒止痛、助阳止泻、降逆止呕等功效。吴茱萸与木香配伍，对虚寒型腹泻治果显著，对腹痛症状有明显的，可有效缓解腹泻引起的腹痛、腹胀等症状给人体带来的进一步伤害。受凉后小腹胀痛的缓解方法也有很多，(1)保暖护养，冬季昼夜温差变化大，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发腹痛。(2)饮食调养，冬季饮食应以温、

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    2021-10-26
  • 秋冬季止泻药最快方法是什么？你难道还不知道吗？
    秋冬季止泻药最快方法是什么？你难道还不知道吗？

    大家应该都知道，秋冬季是腹泻等肠胃疾病的高发期。腹泻，又被人们称为拉肚子，是一种非常常见的肠胃疾病，通常会伴随着腹痛以及食欲不振、恶心呕吐等并发症的产生。每年秋冬季节腹泻的发病率都比较高，那么秋冬季止泻药最快方法是什么呢？根据有关数据统计，一年中曾发生过一次及以上腹泻的人群数量占比较大。不同的职业也会影响腹泻的发病可能性，其中大部分的发病者为办公室白领。从年龄来看，十八岁到六十岁为主要发病人群，其中，二十六到三十五岁的中青年人，更容易受到腹泻的困扰。而这类人群往往都有一个共同的特点，那就是有着不良的生活方式，比如不规律饮食、熬夜、精神紧张、多差旅等，都会成为引发腹泻的诱因。那么秋冬季止泻药最快方法是什么呢？其实在众多的止泻药中，立可安复方木香小檗碱片就比较不错，主要成分有盐酸小檗碱、吴茱萸、木香。不仅好，见效也快。融合了中药理论和西药理论，通过中药西化研究，药理作用明确，抑制多种肠道致病菌，理气导滞、解痉镇痛、抗菌消炎、止呕、止泻。快速、安全的缓解腹泻、腹痛、腹胀等症状，是家中常备药物之一。当然，除了服用药物外，生活中还有一些简单的止泻方法。比如可以使用艾条止泻，具体方法是点着艾条之后，放在距离身体3厘米处，靠近肚脐和小肚子的地方进行烘烤，让身体感觉到热，但要控制在身体能承受得住的程度。如果没有艾条，只有干艾草也可以的，使用报纸把干艾草卷起来，点着之后吹灭，以此替代艾条也不失为止泻的良策。不过，很多家庭可能并不是常常备有艾条或者艾草，要是遇上突发的腹泻还有一个更加方便直接的方法，就是把热水袋装满热水，放在肚子上面半小时以上，也能很好的止住腹泻。要是没有热水袋，也可以用水杯代替。腹

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    2021-10-26
  • 哪些饮食习惯会引起拉肚子，远大立可安能治疗吗？
    哪些饮食习惯会引起拉肚子，远大立可安能治疗吗？

    拉肚子在医学上称为腹泻。我国腹泻病年发病率平均约为0.7次人，全国每年有8.36亿人次患腹泻。多项调查研究数据表明，由于社会的快速发展，人们生活方式的改变，腹泻已经逐渐成为全民健康问题中较为重要的一个。正常的排便是身体在进行排毒的表现，但是排便的次数超过了平日习惯的次数就需要引起人们的注意了。俗话说得好：病从口入，拉肚子一般来说都是因为吃错了一些东西导致的，所以大家应该养成良好的饮食习惯，那么哪些饮食习惯会引起拉肚子？拉肚子时服用立可安牌复方木香小檗碱片能治疗吗？下面的文章，一起来了解一下吧。以下主要列举了四种会导致我们拉肚子的饮食习惯：1.吃了变质的食物，会引起拉肚子。因为变质的食物里面有很多细菌会感染肠胃。2.喝了不干净，没有烧开的水，会引起拉肚子。即使纯净水如果长时间不饮用，也会滋生细菌。3.食用巴豆。进食大量巴豆之后就会使得肠道蠕动加快，胃液分泌增加，因此会出现腹泻不止的症状。4.吃生冷、油腻、不健康或不煮熟的食物会引起拉肚子。如果平日生活里因为这些不良的饮食习惯造成了拉肚子的症状，大家要尽快服用药物进行有效治疗。其中立可安对因饮食不当引起的腹泻有很好的，因为立可安成分中的木香的主要功效就是行气止痛，健脾消食。而且吴茱萸与木香配伍，对吃生冷食物造成的腹泻治果显著，对腹痛症状有明显的。木香与盐酸小檗碱配伍，能够有效缓解肠易激综合征、功能性腹泻等不明原因的腹泻症状，对腹胀症状有明显的。此外，立可安采用中西医复方制剂，成分明确、黄金配比，小小一片，服用方便，携带也很方便。拉肚子时服用立可安的同时，也要注意饮食的健康，要吃一些流质的食物，也要吃一些清淡的食物。尽量多喝一些小米粥，可以适当的搭配一些

    标签：哪些饮食习惯会引起拉肚子
    2021-10-26
  • 拉肚子如何止泻效果好，试试这种方法
    拉肚子如何止泻效果好，试试这种方法

    相信每个人都经历过拉肚子的痛苦，特别是在冬天的晚上，真的不想离开温暖被窝，而且有的时候需要跑厕所好多趟，真的很痛苦。那么究竟为什么会拉肚子呢？拉肚子如何止泻效果好呢？下面就一起来看看吧。拉肚子的原因1、饮食不当是导致经常拉肚子的原因之一。如果一个人吃的太多了、吃的太油腻了、吃的食物太冰冷了、太频繁的尝试新产品了，又或者是吃了腐烂了的、变质了的、过期了的、产生了细菌了的、被毒素污染了的食物，那么都很有可能会出现拉肚子的情况，这是因为人的肠胃受到了刺激。2、外部刺激会导致拉肚子。如果受到了寒冷的刺激、天气过热的刺激、自己的精神紧张或者是情绪不佳，又或者是受到了惊吓的话，很有可能会因为心理方面的一些因素而导致出现拉肚子的情况。3、食物过敏引起的腹泻。如果肠胃本身就比较敏感，对一些特定的食物会产生过敏的反应，那么吃了这类的食物就会出现拉肚子的情况。所以说，每一个人都要充分的了解自己的身体，要知道自己可以吃什么，不可以吃什么。不可以吃的东西就不要吃，否则受伤害的还是自己。4、不良的饮食习惯会导致拉肚子。如果经常性的暴饮暴食、吃太多高脂肪高蛋白的食物、经常性的喝酒的话，那也很有可能会出现拉肚子的情况。暴饮暴食本身就是一个不好的饮食习惯，对自己的胃部会产生强烈的刺激，在这样的情况下，出现拉肚子的情况也是很正常的。拉肚子如何止泻效果好拉肚子如果迟迟不见好，那么最好是服用药物来调理，比如立可安牌复方木香小檗碱片。远大医药旗下的立可安牌复方木香小檗碱片是专门治疗肠道感染、腹泻的一款OTC产品，具有安全、速效、精准的使用特点。复方木香小檗碱片主要成分是快速止泻的盐酸小檗碱，其能有效治疗多种致病菌引起的肠道感染

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    2021-10-26
  • 拉肚子的解决方法，你试过这样做吗?
    拉肚子的解决方法，你试过这样做吗?

    生活中经常会出现拉肚子的情况，我们需要做好预防方面的工作。关于怎么治疗，下面就来说说，拉肚子的解决方法，你试过这样做吗?拉肚子的解决方法拉肚子也就是腹泻，目前市面上关于治腹泻的药物有不少，效果和口碑都比较不错的还是立可安牌复方木香小檗碱片。它是专门治疗肠道感染、腹泻的药物，其主要成分是复方制剂，其中每片含有盐酸小檗碱、木香和吴茱萸，盐酸小檗碱能有效治疗多种致病菌引起的肠道感染与腹泻，从专业角度有效治疗肠炎，在快速止泻的同时，产品中加入木香、吴茱萸这些中药成分，减轻肠道平滑肌痉挛抑制致炎因子的产生，有效缓解腹泻引起的腹痛、腹胀等症状给人体带来的进一步伤害。立可安牌复方木香小檗碱片通过中药西化研究并融合了中药理论和西药理论，药理作用明确，能够抑制多种肠道致病菌，解痉镇痛，抗菌消炎，止呕，止泻，可以快速、安全缓解腹泻、腹痛、腹胀等症状，是非常不错的选择。拉肚子怎么预防1.不要吃隔夜的食品，尽量吃新鲜的，少吃刺激性的食物，还有比如西瓜之类的水果也不要给吃多。注意到这些，一般都不会拉肚子了。2.要尽量吃热的，不要凉的。要保证吃进去的食物是温热的，凉的食物容易对肠胃造成伤害。3.晚上注意盖好被子睡觉，不要让腹部着凉。4.养成良好的卫生习惯也是防治办法，注意双手的清洁、餐具的消毒工作。冲泡好的牛奶也不宜放置过久，以免滋生细菌。5、要养成良好的生活习惯和饮食习惯，出门在外注意腹部的保暖，不要着凉，腹部着凉容易对肠胃造成伤害，从而引起拉肚子。饮食上，要养成规律的饮食习惯，三餐按时吃，不要吃太多生冷辛辣的食物，保持清淡饮食，多吃一些蔬菜和水果，吃一些比较容易消化的食物。食用的食物要保证干净卫生，尽量不要去路边摊

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    2021-10-26
  • 急性腹泻饮食注意事项！你是不是都忽视了?
    急性腹泻饮食注意事项！你是不是都忽视了?

    突如其来的腹泻往往来势汹汹，常常让人措手不及。对此，普通患者很容易就慌了神，不知道该怎么办。其实，只要抓住“要害”，治疗急性腹泻完全可以化繁为简，而这“要害”首先就在于了解急性腹泻饮食注意事项。急性腹泻饮食方法1、摄入维生素保证体内摄入充足的维生素，也是急性腹泻患者一定要重视的。机体缺乏维生素A会使消化道内膜异常干燥，以致消化道易受致病菌的感染;腹泻又妨碍机体对维生素的摄入，又可使腹泻加剧。因此，腹泻吃什么食物，可适当食用含纤维素较多的水果和蔬菜，如苹果、菠萝、胡萝卜和各种叶类蔬菜等。2、清淡饮食出现了急性腹泻，那么饮食一定要清淡一些了，如果还要进行油腻饮食的话，那么只会让腹泻的病症加重。所以烹调方法应以蒸、炖、煮、烩为主，忌用炸、爆、溜、烤、熏等方法，烹调用油应适当减少。急性腹泻饮食注意事项1.急性期禁食急性水泻期需暂时禁食，使肠完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。2.清淡流质不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食。如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以成为主。早期禁用牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常使腹泻加重。3.根据病情调整饮食排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食。如大米粥、藕粉、烂面条、面片等。4.选择合适饮食腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软饭。少量多餐，以利于消化，如面条、粥、馒头、烂米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含食物纤维较多的蔬菜水果等食物，以后逐渐过渡到普食。5、家中常备止泻药在此立可安专家为大家推荐快速止泻的远大立可安复方木香小檗碱片，专治腹泻的一款特效药，服用两片30分钟内即可生效。立可安为复方

    标签：急性腹泻饮食注意事项
    2021-10-26
  • 腹泻的饮食注意事项，快来看看吧
    腹泻的饮食注意事项，快来看看吧

    相信很多朋友都曾经吃坏过肚子导致腹泻，吃的时候很爽，可是腹泻发作的时候真实后悔莫及。下面就来为大家介绍一下腹泻的饮食注意事项，如果下次再出现腹泻的情况，一定要试一试哦。腹泻的饮食注意事项1、寒性果蔬拉肚子治疗过程中最好不要吃性质寒凉、易损伤脾胃阳气的食物，这类食物一般都不利于拉肚子病情好转。如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金针莱、莴苣、冬瓜、芹菜、苋莱、茭白、黄瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。2、纤维果蔬不少人有这种观点，就是拉肚子是应该吃一些容易消化的蔬菜。事实上这种观点是不对的。如芹菜、韭菜、豆芽、笋类等多纤维蔬菜，吃了不仅不会有助于调理肠胃，反而会加重病情。另外，葱头、生萝卜等容易胀气蔬菜，也要少吃。水果中则不要吃菠萝、草莓。另外，在拉肚子的时候最好也不要喝牛奶。因为牛奶虽不含食物纤维，但能在肠道中增加食物残渣，让病情加重。3、难消化食物拉肚子治疗过程中最好不要吃味厚滋腻，难以消化，易阻碍脾胃运化的食物。如猪肉、鸭肉、甲鱼肉、牡蛎肉、糯米等。同时，拉肚子时最好别吃油炸食品，在烹调上，应多采用蒸、煮、焖等方法。4、利气消食食物拉肚子治疗过程中最好不要吃具有利气消食作用的食物，这类食物可损伤正气、加重身体虚寒，不利于病情好转。如山楂、萝卜、薤白、香菜等。除了要注意饮食之外，如果大家的拉肚子症状迟迟不见好，那么最好是服用药物来调理，比如立可安牌复方木香小檗碱片。远大医药旗下的立可安牌复方木香小檗碱片是专门治疗肠道感染、腹泻的一款OTC产品，具有安全、速效、精准的使用特点。复方木香小檗碱片主要成分是快速止泻的盐酸小檗碱，其能有效治疗多种致病菌引起的肠道感

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    2021-10-26
  • 腹部不舒服经常拉稀吃什么?6种常见饮食别错过
    腹部不舒服经常拉稀吃什么?6种常见饮食别错过

    腹部不舒服经常拉稀吃什么?就像有人经常被便秘困扰一样，也有人经常腹泻，除了饮食不洁，不少人是体质问题。严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，危及生命也绝不是危言耸听，尤其是老人和儿童。那么，腹部不舒服经常拉稀吃什么?一起来看看下面的介绍。腹部不舒服经常拉稀吃什么1、苹果苹果可让轻度腹泻痊愈。取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。2、石榴石榴含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等，有软化血管、助消化、降血脂等多种功效，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍。石榴的果实可分为甜、酸、苦三种，中医认为，味甘的石榴具有生津止渴之效，可用于治疗咽喉燥渴、润秋燥，而味酸的石榴对于治疗赤白痢腹痛、腹泻等有一定效果。3、香蕉香蕉营养价值颇高，含多种微量元素和维生素。其中维生素A能增强对疾病的抵抗力;相当多的钾和镁能防止腹泻所致的电解质平衡紊乱。香蕉中含大量果胶质，能吸收肠腔水分使大便成形，减少大便次数。香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和细菌。把生香蕉连皮切成段或是整条拿去蒸熟吃能止泻。此外，香蕉中还含有一种能预防胃肠溃疡的化学物质，它能刺激胃肠道黏膜细胞的生长繁殖、维持肠道正常蠕动而防止腹泻。4、葡萄酒有调查发现，适量饮用葡萄酒可以治疗腹泻。在刚开始有腹泻症状的时候，喝一两杯葡萄酒就可以治愈。特别是在杀死致病性大肠杆菌方面，葡萄酒的威力异常明显。葡萄酒不仅能治疗腹泻，而且还有预防作用，这就是人们在吃海鲜时喜欢用葡萄酒佐餐的原因。5、加盐的白粥腹泻可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。肉

    标签：腹部不舒服经常拉稀吃什么
    2021-10-26
  • 饭后腹胀腹痛还后腰痛是怎么回事？饮食不当是主因
    饭后腹胀腹痛还后腰痛是怎么回事？饮食不当是主因

    年末已至，为了能过一个好年，许多上班族还在为年终业绩打拼着，个人的身体状况常常被忽视，生活和工作压力大，熬夜加班，精神高度紧张，饮食时常不规律，暴饮暴食，图一时痛快，饭后腹胀腹痛还后腰痛的症状就会随之而来，身体出现问题才想到吃药缓解，家中可以常备立可安牌复方木香小檗碱片，服用后可有效缓解上述症状。饭后腹胀腹痛还后腰痛的原因饭后腹胀腹痛还后腰痛，是胃肠功能紊乱导致的，胃肠功能紊乱导致又称胃肠神经官能症，在排除器质性病变前提下，精神因素为本病发生的主要诱因，如情绪紧张、焦虑、生活与工作上的困难、烦恼等，均可影响胃肠功能正常活动，进而引起胃肠道的功能障碍。胃肠功能紊乱起病多缓慢，临床表现以胃肠道症状为主，胃神经官能症的患者多表现为：反酸、嗳气、厌食、恶心、呕吐、剑突下灼热感、食后饱胀、上腹不适或疼痛，每遇情绪变化则症状加重。肠神经官能症又称肠易激综合征，为胃肠道最常见的功能性疾病。以肠道症状为主，患者常有腹痛、腹胀、肠鸣、腹泻、腹痛常因进食或冷饮而加重，在排便、排气、灌肠后减轻。针对胃肠功能紊乱的症状，应选择药物来调理治疗，推荐使用立可安来调理治疗。它是用于专门治疗胃肠功能紊乱的药物，在市场上备受欢迎。立可安主要成分是可以快速止泻的盐酸小檗碱，可抑制多种肠道致病菌，吴茱萸性温味苦辛,健胃,镇痛，有散寒止痛、助阳止泻、降逆止呕等功效。吴茱萸与木香配伍，对虚寒型腹泻治果显著，对腹痛症状有明显的。木香性温味苦辛，归脾、大肠、三焦经，行气止痛，调中导滞等功效。木香与盐酸小檗碱配伍， 能够有效缓解肠易激综合征、功能性腹泻等不明原因的腹泻症状，对腹胀症状有明显的。综上所述，以上就是饭后腹胀腹痛还后腰

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    2021-10-26
  • 肚子痛拉肚子快速止泻的方法，这个可以试试
    肚子痛拉肚子快速止泻的方法，这个可以试试

    在这个季节，消化道容易出问题，会导致肚子痛拉肚子等状况出现。而肚子痛拉肚子是腹泻的表现形式，需要找到好的止泻方法。什么方法比较快速呢?下面就来说说，肚子痛拉肚子快速止泻的方法，这个可以试试。肚子痛拉肚子快速止泻的方法(一)饮食方面调理1、喝粥拉肚子期间可以喝一些粥，喝粥的时候建议不要放肉，可以放入少许的食盐，如果粥中加入是会增加肠胃的负担，不容易消化，而拉肚子期间肠胃本身消化能力相对较弱，所以建议喝粥的时候不要加肉。2、吃面食拉肚子的人在饮食上要选择容易消化的食物，这个时候选择面食就是很不错的方法，比如面条，面条中含有丰富的营养，而且容易消化吸收，对于拉肚子的人来讲是很不错的选择，拉肚子期间吃面条的话建议不要太油过腻，少放油，避免加重肠胃的负担。3、吃水果很多的人们有这样的误解，认为拉肚子期间不能吃水果，其实这样的想法是错误的，拉肚子期间是可以吃水果来辅助治疗的，但是选择水果的时候需要注意方法，有些水果可以吃，有些水果不能吃，拉肚子期间可以吃苹果、石榴等，避免吃梨、香蕉等。4、远离诱发因素肠胃不适容易拉肚子的话就要做好疾病的预防工作要远离一些诱发腹泻的因素，注意养成好的生活习惯，避免吃一些不干净的食物，防止感染细菌。注意做好相关的保暖工作，少吃一些路边摊，注意饮食习惯，要合理避免暴饮暴食，调整好自己的饮食。(二)通过药物治疗肚子痛拉肚子都是腹泻的表现，目前市面上关于治腹泻的药物有不少，效果和口碑都比较不错的还是立可安复方木香小檗碱片。它是专门治疗肠道感染、腹泻的药物，其主要成分是复方制剂，其中每片含有盐酸小檗碱、木香和吴茱萸，盐酸小檗碱能有效治疗多种致病菌引起的肠道感染与腹泻，从专业角度有

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    2021-10-26
  • 桑枝总生物碱片的服用方法是什么？
    桑枝总生物碱片的服用方法是什么？

    对于糖尿病患者而言，有效的降低血糖，使其恢复正常值是一直不变的梦想，然而真要实现可就不那么简单了。如今市场有一款降血糖天然药出现——桑枝总生物碱片，这让很多患者眼前一亮。那么，桑枝总生物碱片的服用方法是什么？相信看完这篇文章大家就清楚了。一、药物介绍糖尿病患者治疗的关键在降糖，因此患者对各类降糖药非常重视，降糖药也承载了患者恢复健康的希望。目前，常见的临床治疗降糖药物有二甲双胍等，成分单一不说，局限性比较大，患者长期服用很可能会对身体有损害。因此，降血糖天然药物成为人们关注的焦点。在2020年3月桑枝总生物碱片正式获批，并且在上市当年就进入了国家医保目录，是中国原创降血糖天然药物，也是全球首个植物有效组分降血糖天然药物。古书《本草纲目》中记载桑叶、桑白皮可止渴，而桑枝总生物碱片则是以桑科植物干嫩枝“桑枝”为药材提取精制而成，能有效降低空腹血糖及餐后血糖，可单独用于2型糖尿病的降糖治疗。二、多重药理作用桑枝总生物碱片对糖尿病治疗更具优势。不仅可以做到有效地降低血糖，还能够调节人体机能，为患者的健康提供较为全面的保障。例如改善糖脂代谢、减轻胰岛素抵抗、促进GLP-1分泌等。三、安全性高在安全性方面，桑枝总生物碱片部分吸收入血，且入血部分以原形药物排出，胃肠不良反应较低，不经肝脏代谢、不影响肝酶，单独用药无低血糖风险。确保了长期服药的安全性，为治疗糖尿病提供了一种全新的途径。四、服用方法每片桑枝总生物碱片含有50mg桑枝总生物碱，患者在服用时，需嚼碎后跟前几口食物同时服用。刚开始时剂量是每日3次，每次1片，当持续服用4周后递加至每日3次，每次2片，24周为一个疗程。读完这篇文章，大家对于桑枝总生物碱片的服用方法都

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    2021-10-26
  • 糖耐量受损是不是糖尿病前期怎么调理？
    糖耐量受损是不是糖尿病前期怎么调理？

    糖尿病是我国较为高发的慢性代谢类疾病，其中绝大部分都是2型糖尿病患者，就临床掌握的资料来看，糖尿病的出现因素相当复杂，它涉及到了遗传基因、生活习惯和饮食、肥胖等多个方面。然而，糖尿病的早期症状多不典型，患者甚至是没有任何异常，直到某一次体检或进行其他检查时，才被确诊为了糖尿病，所以很多朋友为了能避免、早期发现糖尿病，都会定期进行体检。部分人在体检的过程中，查出了糖耐量受损，这不禁让人担心，那糖耐量受损是不是糖尿病前期呢？深入了解什么是糖耐量受损！所谓糖耐量检查，其实就是对体内的葡萄糖耐受量进行测试，糖耐量受损的判断依据，主要是看患者葡萄糖耐受实验后的结果。一般糖耐量测试需要经历三次空腹血糖监控、餐后一小时和两小时血糖指标检查，如果这些指标都高于正常值，那么可被诊断为糖尿病。但是，如果只有一个或两个数值不再正常范围，就是所谓的糖耐量受损。这种情况在临床上也被称为“糖尿病前期“。也就是说，糖耐量受损并不是糖尿病到来的信号，但是它却与糖尿病之间有密切关联，说明患者体内的葡萄糖调节已经出现了异常。如果患者在糖耐量受损时就发现问题，并积极干预调整，就能避免后期糖尿病的出现！想要缓解糖耐量受损，患者首先要做的就是调整饮食，保持清淡、健康均衡的食物选择，可控制进食量。其次对于肥胖人群来说，饮食仅仅只是第一步，接下来患者还需配合积极体育锻炼、将体重控制在正常范围。必要的话，患者还要服用降血糖的药物，比如桑枝总生物碱片。降血糖天然药物桑枝总生物碱片桑枝总生物碱片是由中国医学科学院、北京协和医学院药物研究所历时21年的原创成果，适用于2型糖尿病，于2020年3月17日正式获批，是我国近十多年来首个获批的降血糖中药

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    2021-10-26
  • 糖耐量受损的饮食要求是什么？
    糖耐量受损的饮食要求是什么？

    如今人们的饮食习惯侧重于高热量食物，尤其是年轻人，烧烤、火锅都是他们的最爱，这些往往会让人们身体变得肥胖起来，再加上不爱运动，很容易导致身体出现问题，如身体糖耐量受损。糖耐量受损可显著增加糖尿病发病的危险性。那对于糖耐量受损的饮食要求是什么？相信这篇文章会给你一份满意的答案。糖耐量受损是正常血糖向糖尿病过渡的异常糖代谢状态，主要表现为餐后血糖升高。诊断标准为：空腹血糖糖尿病前期。若病情进展，餐后血糖大于11.1毫摩尔/升时，即进入糖尿病阶段。由此可见，当糖耐量异常的时候，大家一定要对生活方式进行干预。一、饮食干预日常饮食中，要多注意三不宜，这可以有效控制住血糖。1、不宜吃糖：平时喜欢吃甜食的人要注意控制了，像蜜饯、汽水果汁、糕点等食物和饮料，千万不要触碰。因为这些东西中存在大量糖，食用后很容易导致血糖飙升。2、不宜吃高胆、高脂肪食物：喜欢吃肉的朋友们要注意了，一般来说动物的内脏富含高胆，这些食物会导致患者血脂飙升，非常容易形成动脉粥样硬化。所以患者要控制好自己的嘴，莫要吃这些东西。3、不宜饮酒：相信很多朋友喜欢喝酒，但如果你是糖耐量出现异常，那么还是不要喝酒了。酒精可以让血糖产生波动，如果空腹大量饮酒，极易出现严重低血糖症状。不仅如此，醉酒可以很好的掩饰低血糖症状，让人不易察觉，很危险。二、运动干预坚持进行适当的运动，也是防治糖尿病的有效方法。其主要作用在于减少脂肪、降低体重、增加糖耐量及胰岛感性，从而降低血糖。其步行是最安全、简单，同时也是容易坚持下来的运动，但注意切勿空腹运动，以免引起胰岛素下降而使血糖加重，加重病情。三、药物治疗当出现糖耐量受损时，不仅要改善生活方式和良好规范的护理，

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    2021-10-26
  • 糖耐量受损吃什么中成药可以有效调理
    糖耐量受损吃什么中成药可以有效调理

    生活中有很多人在出现血糖异常的时候，医生会建议进行糖耐量检测。糖耐量其实是检查身体的葡萄糖耐量，糖耐量受损的判断依据主要是通过葡萄糖耐量试验来判断的，它主要是通过监测三次空腹血糖、餐后一小时血糖和餐后两小时血糖所得出的指标如果高于正常值就可以判断为糖尿病，而如果有一个或者两个数值不达标就被称为糖耐量受损。而这种情况一般就是我们常说的糖尿病前期，如果在这个时候没有及时着手干预就很容易进入糖尿病阶段。那么，糖耐量受损吃什么中成药可以有效调理？确切的来说，在检查出糖耐量受损后，患者就需要及时在自己的生活以及饮食上采取措施，通过控制合理饮食，坚持锻炼，来帮助自己的胰岛细胞功能恢复正常，从而让糖耐量也跟着恢复正常。这样才能够以最大的程度避免自己出现糖尿病。当然，如果糖耐量受损的患者没有控制好饮食以及调理好自己的生活习惯，也可以选择服用药物来帮助血糖恢复正常，如降血糖天然药物桑枝总生物碱片，进行有效调理。桑枝总生物碱片于2020年上市，是中国原创降糖药物，也是全球首个植物有效组分降血糖天然药物。能有效降低血糖的同时，还具有良好的安全性。桑枝总生物碱片以“桑枝”为原料，经提取分离纯化而得，属于天然水溶性生物碱，对于降低餐前及餐后血糖有明显的效果。据实验研究显示：桑枝总生物碱片单药治疗不仅可以降低空腹及餐后血糖，还可以降低糖化血红蛋白1.0%，可有效减少或延缓并发症的发生与发展。与单一成分的化学药物相比，桑枝总生物碱片作为多组分天然药物，既能保证降糖效果，又能兼顾安全性。除在肠道发挥作用外，还具有减轻胰岛素抵抗，对调节肠道菌群、保护胰岛β细胞、促进GLP-1分泌等多重药理作用，从而发挥良好的调节糖脂代谢、改善血

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    2021-10-26
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