坤宝丸主要调理什么？为什么说更年期用它就对了
从中医角度来说，女人一旦开始绝经，五脏之精气渐衰，气血失衡、阴阳失调，身心就会出现各种不适表现，此时很多女性会被建议服用同仁堂坤宝丸。但毕竟每个女性的情况不同，若不知道同仁堂坤宝丸主要调理什么，也很难判断它是否适合自己。这里，小编就详细和您介绍一下同仁堂坤宝丸，然后再和您说一说为什么建议更年期女性用它。同仁堂坤宝丸主要调理什么？同仁堂坤宝丸源自古代经典名方，其主要成分包括女贞子、覆盆子、菟丝子、枸杞子等多种中药材，诸药合用，使其具有滋肝养肾、养血通络、镇静安神的功效，对肝肾阴虚引起的心烦易怒、月经紊乱、头晕耳鸣、潮热多汗、失眠健忘、四肢酸楚等一系列更年期女性常见的症状均有不错的调理作用。为什么更年期女性建议使用同仁堂坤宝丸？在中医理论中，女性年届“四十九”，肾气渐衰，天癸枯竭，冲、任二脉虚衰，精血不足，结果导致阴阳失衡，引起多种躯体表现。另外，由于精血互化，肾精不足可引起肝失所养，疏泄失常，肝郁气滞，因此会导致女性心烦易怒、烘热汗出等。因而，肝肾阴虚是大部分更年期女性出现多种不适症状的主要原因，而以滋补肝肾、镇静安神、养血通络为主要功效的同仁堂坤宝丸恰好符合此病机治疗原则，因而常被临床用于改善女性更年期症状。除了药物干预，这些生活好习惯也有助女性顺利度过更年期：1.日常饮食增加蛋白质、钙的摄入，蛋白质是身体细胞的重要组成部分，有助于维持身体组织的正常功能，钙则有益于女性稳定情绪、缓解精神紧张。另外，有研究显示，大豆异黄酮对缓解更年期症状可能有一定帮助，女性朋友可以适量食用大豆制品，如豆腐、豆浆等。2.进行有氧运动和力量训练，如快走、慢跑、游泳和用哑铃、弹力带等进行简单的肌肉锻炼。需要
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2024-11-21
