一岁宝宝近期不爱吃饭怎么办

对于很多新手妈妈来说，最初刚开始有孩子的时候，喂养起来相对省心，只要每天给孩子喂奶就可以了，但是到了孩子一岁的时候，就开始吃辅食了，这时候很多宝妈就会发现宝宝吃饭方面就会开始出现问题了，比如变得不爱吃饭，但不少宝妈缺少经验，也不知道该怎么办，只能干着急，下面我们就来说一下一岁宝宝近期不爱吃饭怎么办？

为什么想让宝宝吃饭这么难呢？

其实吃饭是人的一种本能，世界上没有天生不爱吃饭的孩子。孩子不爱吃饭，首先考虑是不是脾胃失调。因为“小儿脾常不足”，脾胃发育不如成年人完善，因此脾胃功能比较弱，特别容易脾胃失调，导致胃气通降功能受阻、受纳失调，营养输送不出去，水湿聚积体内、代谢不出去。如此，孩子总有饱胀感，就会食欲不振、不爱吃饭，甚至营养缺乏、体质弱、爱生病。

这种情况下，家长们就要注意给宝宝调理脾胃。尤其1-6岁，是孩子的“健脾黄金期”，需要大量的营养物质来满足生长的需要。脾好了，宝宝消化吸收好、吃饭香，才能长得更高、更壮。

那么一岁宝宝近期不爱吃饭怎么办呢？

首先饮食要调理：脾胃虚弱的孩子消化能力不太好，所以不要强制要求他必须吃多少，更不要追着喂，能吃多少就吃多少，免得吃多伤食，食物滞留胃里无法消化，甚至可能因此诱发腹胀腹痛。

健康的脾胃离不开良好的饮食习惯，定时吃饭有助于身体熟悉这样的饮食节奏，更好地适应进食，更高效地吸收消化。家长喂食时应当保持耐心，给孩子留有充分的咀嚼时间，有利于食物的消化吸收，切忌心急或强行喂食。

从中医上讲，脾为后天之本，主运化水谷精微，为气血化生之源。宝宝如果喂养不当或是长期挑食、偏食，就会对脾胃的运化功能造成影响。所以，宝宝的治疗需以健脾胃为主，可以给宝宝服用小葵花小儿麦枣咀嚼片，由山楂、山药、大枣、麦芽这类药食同源的成分制成，可起到温和调理脾胃的作用，有效改善宝宝不爱吃饭的问题。

通过文章内容对“一岁宝宝近期不爱吃饭怎么办”这一问题的介绍，现在各位妈妈们是不是了解清楚了。其实宝宝不爱吃饭是很多家长都会遇到的情况，不要过于惊慌，找到原因，再通过合理的方法改善这一问题，那么你的宝宝也会变成爱吃饭的好孩子。

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