• 乳腺增生发病率高,女性朋友如何面对?专家有话说

    提及“乳腺增生”,相信大部分女性朋友都不陌生,甚至不少人可能还很熟悉,因为每年都会在自己的体检报告中看到这四个字。事实上,近年来我国乳腺增生的发病率呈持续上升趋势。相关资料调查显示,中国女性乳腺增生发病率高达80%,而在所有乳腺疾病中,乳腺增生的发病率约占75%,在育龄女性中约有40%的人患有此病。虽然乳腺增生发病率渐长,但多数女性朋友对其并不够重视,对症状没有正确的判断,也没有给予及时的治疗,从而导致乳腺疾病越来越严重甚至癌变。为了防止乳腺增生对女性健康造成更大的威胁,也为了帮助大家做到早发现、早诊断、早治疗,日前,解放军总医院肿瘤医学部肿瘤内科秦莉莉医生做客腾讯健康直播间,向大家科普关于乳腺疾病的相关知识,详解“乳腺增生的那些事儿”。乳腺增生从何而来?乳腺增生又名乳腺囊性增生病、乳腺腺病或乳腺小叶增生,是乳腺正常发育和退化过程失常导致的一种非炎症非肿瘤的良性疾病,发病率占疾病之首,好发于25~55岁女性。多数患者表现为疼痛、肿块和溢液,在月经前症状加重,月经过后消失,病程较长,发展缓慢易复发。至于乳腺增生的发病率为何持续上升,秦莉莉指出,原因首先是现在的生活节奏比较快,不管是工作还是生活压力都相对较大,从而导致部分女性朋友容易紧张、焦虑;其次,繁忙的工作导致不少女性朋友作息不规律,长期熬夜;另外,则是缺乏锻炼。而在三种因素的叠加影响下,也就导致乳腺增生等乳腺疾病的发生率逐渐上涨。放任不管,有何危害?一般来说,大部分乳腺增生不会变成乳腺癌。与经期规律相关的乳腺增生,大多无需治疗;如果只是偶尔出现胀痛,症状较轻,不影响生活和工作,一般也无需进行药物治疗,可以通过健康合理的生活方式进行改善。但不典

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    2023-03-10
  • CCTV健康大讲堂:得了甲流如何治疗?及时服用抗病毒药物效果好

    近日,随着甲流进入高发期,北京、天津、浙江等地市均有学校因学生患甲流而停课。“我家就有两个孩子在上学,一个高中,一个初中”,“在活动现场学到了不少甲流的防治知识”,长沙市民李女士参与知感冒防流感”全民科普公益行-CCTV健康大讲堂长沙站活动时说。其实与李女士需求的不在少数,记者就CCTV健康专家对“甲流是什么?”、“如何预防甲流”、“得了甲流如何治疗?”等问题解答进行详细整理如下。甲流是什么?甲流全称为甲型H1N1流感,为急性呼吸道传染病,属于流感病毒其中一个类型。流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型,人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。其中甲型流感易引起大流行。甲流的症状是什么?感染甲流后的早期症状有发热、咽痛、咳嗽、咳痰、流涕、鼻塞、头痛、全身酸痛、乏力等。少数可出现呕吐、腹泻、肌肉痛或疲倦、球结膜充血等。甲流的传播途径是什么?主要通过呼吸道传播和间接接触传播。呼吸道传播:病毒可以通过飞沫、唾液、分泌物等方式传播给健康的人群。间接接触传播:病毒还可以通过被污染的衣物、餐具、洗漱用品等物品,经消化道或结膜途径引起感染。在特定场所,如人群密集且密闭或通风不良的房间内,也可能通过气溶胶的形式传播。日常如何预防甲流?保持良好的卫生习惯。注意呼吸道礼仪,咳嗽或打喷嚏时,用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻。勤洗手,保持居室环境清洁,通风良好。在流感流行季节出门佩戴口罩,尽量减少到人群密集场所活动,尽量避免接触呼吸道感染患者。接种流感疫苗也是预防流感行之有效的手段。推荐60岁及以上老年人、6月龄至5岁儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等重点人群,每年优先接种流感疫苗。感染甲流后如何治疗?从流感治疗来看,治疗流感的根本

    标签:连花清瘟
    2023-03-03
  • “阳康”后顽固难消的“咳咳咳”如何解?专家解读

    迁延难愈的“咳咳咳”,是眼下困扰很多“阳康”人群的头号难题。那么,面对“阳康”后遗留下来的顽固咳嗽,我们是否应该积极止咳?什么样的治疗方法才是解决顽固咳嗽的“根本之策”?在近期举办的一场“新型冠状病毒感染诊疗方案专家解读会”江浙沪站活动中,来自江浙沪的多位中医专家就此问题展开了探讨。“应对新冠感染后的咳嗽症状,即便是干咳少痰,也需要考虑化痰的问题。”此次会议上,浙江省中医院副院长杨珺超教授发表了《化痰止咳在呼吸道感染疾病中的临床价值》主题报告,围绕咳嗽这一新冠感染后的常见症状,进行了深入的阐析。杨珺超教授指出咳嗽是呼吸专科门诊患者最常见的就诊原因,占比76.3%,比第二、三位的喘息、气促的就诊患者高出一倍还多,此外,在急性呼吸道感染患者的主要症状及其发生比例中,咳嗽也占到58%,足见该症状的普遍性。气道黏液高分泌是临床常见的呼吸道病理改变,其主要表现就是咳嗽咳痰。杨珺超教授介绍说,气道黏液是由呼吸道黏膜上皮细胞、杯状细胞及黏液腺分泌的透明液体,发挥气道防御屏障功能。多种致病因素下,发生在物理屏障的黏液层功能异常,会导致气道黏液高分泌产生。一项研究报道显示,在呼吸系统疾病中,气道黏液高分泌发生率约12%,而包括新冠病毒在内的病毒感染,也是气道黏液高分泌的常见诱发因素。在病毒诱导下,会导致黏液分泌异常,在大的传导气道中,黏液分泌和咳嗽受体在结构上有联系,咳嗽具有保护性作用,可清除痰液和异物,保持气道清洁通畅、阻止气道感染扩散。杨珺超教授提醒,对于一些患有慢性呼吸道疾病的人群而言,“阳康”后积极止咳十分必要。这是因为气道黏液高分泌会导致一系列病理生理后果,是影响慢性气道炎症性疾病发病与临床进展的重要

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    2023-02-06
  • 发作不止的“新冠咳”,有可能咳成肺炎吗?该如何用药?

    很多“阳过”的人都有这么一个感受,那就是咳起来实在要命。咳嗽作为新冠感染最常见的症状之一,平均持续时间2周左右,频繁咳嗽,也让不少人心生担忧:咳嗽老不好会不会引发肺炎?该如何缓解咳嗽症状呢?别太担心,咳嗽不会引起肺炎,是机体保护性反射实际上,咳嗽和肺炎是不同的概念,咳嗽是肺炎最常见的临床表现之一,但咳嗽本身不会引起肺炎,它仅是疾病的症状,可以由多种原因引起。当病毒细菌等病原体累及上呼吸道时,通常就会出现咳嗽。而当炎症累及下呼吸道时,就可能发展成为肺炎。许多新冠感染者反映咳嗽不止,如果单纯是刺激性的干咳,并不代表有肺炎,因为如果有肺炎的话,还会出现气急、胸闷等症状。很多人又会好奇,那为什么会产生“新冠咳”呢?一般来说,奥密克戎毒株以上呼吸道感染为主,常出现支气管炎症,从而引起咳嗽。同时,病毒导致呼吸道黏膜破坏,免疫细胞聚集此处“参与战斗”,完成任务后,通过咳嗽和咳痰将咽喉部、气管以及支气管分泌物排出体外,清理战场。也就是说,咳嗽是机体的一种保护性反射。新冠病毒在两周后已经被身体驱逐得差不多了,但是因为支气管的慢性炎症还没有结束,当它受到冷空气,冷水的刺激,就会诱发支气管收缩,造成咳嗽。轻症患者退热后咳嗽一般在发病两周内逐渐好转,不过,如果气道炎症持续存在,感染后咳嗽最长可能持续8周。新冠咳嗽已出多版中成药治疗方案,连花清咳片屡获推荐一般情况下,新冠感染后咳嗽多为干咳,使用止咳类的药物即可,如果咳嗽带痰或有痰咳不出,则需要使用化痰类的药品。当然,现在临床上也有很多兼具化痰与止咳双重作用的中成药,比如连花清咳片。不久前,国家中医药管理局中医疫病防治专员会出台《新冠病毒感染者居家中医药干预

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    2023-02-01
  • 新冠感染者恢复期专家共识出台,如何促康复有了指导方案

    2023年春节是新冠疫情“乙类乙管”以后的第一个春节,1月18日,总书记在看望慰问基层干部群众时,突出强调了疫情防控重心已经从防感染转移到医疗救治上来,重点是保健康、防重症,要求坚持科学防治、精准施策。 此前,国务院副总理在2023年达沃斯世界经济论坛年会上回答有关中国新冠疫情形势的提问时表示,今年春节将有50亿人次的游客探亲访友。 面对如此庞大的出游人群,在全国多地新冠疫情已国内很多省份新冠疫情已经达到高峰,甚至有些地区出现下降的趋势的背景下,春节期间如何促进新冠恢复期康复、减少新冠感染后基础病的加重,成为考验大家的新难题。 为此,世界中医药学会联合会医养结合专业委员会与中国中西医结合学会养生专业委员会联合编写了《新型冠状病毒感染者恢复期中西医结合康复方案专家共识(第一版)》(以下简称《专家共识》),并于1月21日正式发布。 出台及时有意义 随着“新冠防控20条”、“新冠新10条”的出台,全国新冠感染发病率一度呈现高速增长的趋势,患者在经历了“刀片嗓”、“水泥鼻”的折磨之后,进入到新冠感染恢复期又面临着咳嗽咽痛、气短乏力、腰膝酸软、身痛心悸、焦虑失眠、记忆力变差、月经不调以及基础病加重等问题。 而且新冠感染恢复期长,对于本来就体弱的老人、儿童、孕妇以及基础病的人群而言,恢复期越长,对身体脏腑损伤和气血损伤越广泛,越有可能加重基础病,也越不利于身体健康的恢复。 在此期间,医疗机构也面临着严峻的压力,医疗资源紧缺、医务人员带病上岗、医疗服务不能满足患者需求等问题持续存在,这都与新冠感染病程延长、恢复期的患者康复不佳有密切关系。 目前,尚不能完全排除有再次感染新冠病毒的可能性,如果重复感染后需要经过长久的恢复期才能彻底康复,

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    2023-01-28
  • “阳康”后如何增强免疫力?来听院士的解读

    什么是“长新冠”WHO公布“长新冠”定义(2021.10.8)·长新冠症状:涉及到全身多器官、多系统,影响日常生活、工作、学习; “长新冠”的危害一、运动耐力下降,肌肉力量减弱:表现为过去很平常的活动现在无法耐受,出现胸闷、气短、疲劳等症状;研究发现,新冠病毒能诱导独特的神经转录,并会对丘脑产生抑制作用,其表现除了大家熟知的味嗅觉丧失,还会导致认知、情绪、睡眠、记忆等功能障碍;表现为原因不明的出汗,甚至大汗淋漓;原因不明的低血压、头晕、体温升高或降低;WHO对长新冠的定义中指出,长新冠持续时间目前尚无定论,严格来讲目前尚未有足够证据表明长新冠的具体持续时间。因此,积极应对其危害显得尤为重要。长新冠引起的功能障碍是普遍的、长期的,因此应该将重点从过去的防治,转到康复中来。主动康复成为个人应对长新冠的重要措施。②认知训练:对应脑高级功能症状,包括注意力缺陷④呼吸训练:对应呼吸困难和咳嗽;跪式俯卧位通气 阳康≠康复,如何避免复阳? 增强免疫力,战胜病原体藏医《四部医典》、《藏医医决补遗》等经典医学著作很早便有了关于温疫病的认识和防治方法,如记载外界的病原“巴日巴达”意为微生物,把病因归纳为外因“时、敦(邪气)”和内因“食、行”两类。第司·桑吉嘉措撰的《医学广论药师佛意庄严四续光明蓝琉璃》记载红景天 “平,辛,干,涩,用治肺炎和传染病的发烧和清血管热”,《晶珠本草》记载“大花红景天治瘟病时疫,清肺热,治脉病”。此外,藏医千百年来留下很多经典验方,新冠爆发时临床应用获得满意疗效,被纳入甘肃、西藏新型冠状病毒肺炎中(藏)医药防治方案。 据悉,本次直播讲座还邀请了奇正藏药首席科学家陈维武博士为大家分享了藏医药抗疫的经验和案例

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    2023-01-20
  • 春节前后,熬夜、饮食不规律,乳腺增生成高发疾病?

    “亲情大于天,难得喜团圆”,36岁的李女士忙完单位工作,又为迎接远道而来的亲人准备团圆饭,日夜劳累本就心力交瘁,又因为一件小事跟爱人拌嘴,连日来心情烦躁,还出现了胀痛、刺痛,无意中摸到左乳上方有一肿块,且隐隐作痛,月经前疼痛就更严重了,经检查确诊为乳腺增生,心中焦虑到彻夜失眠。乳腺增生很常见,忍忍就过去了?春节本是阖家团圆、其乐融融的节日,但很多人年底体检时却发现自己患有乳腺增生。在很多女性看来,生气会导致乳腺增生,但自己明明很少生气,没有什么不开心的事,怎么会得这个病?事实上,生气只是致病的一个原因,春节前后乳腺增生高发,还和下面这三个习惯有着紧密关联。第一是饮食不规律,过新年,吃吃喝喝原本是件开心的事,殊不知若是暴饮暴食过了头,也会出现健康危机。如果长时间暴饮暴食、高热量饮食,高胆食物中的胆环氧化物,会对乳腺细胞造成损伤,使类激素在细胞内沉积而引起乳腺增生。而且高脂肪食物还可促进内源性脂肪合成,影响体内激素的代谢平衡,导致雌激素水平的升高或不恒定,加重已有的乳腺增生症状。第二是作息不规律,春节前后熬夜是常态,但长时间熬夜会使内分泌出现紊乱,自身的免疫力也会降低,进而就会增加各种疾病的风险。据相关的研究显示,长期熬夜的女性比常人患有乳腺增生的概率高出70倍,这是因为熬夜时正常生物钟被破坏,导致体内雌激素等激素分泌异常,长时间作用于敏感的乳腺组织,诱导乳腺腺体大量增生。第三是多次人流会导致乳腺增生,有资料表明,初产时年龄超过30岁、从未生育、产后不哺乳、流产次数多、过少等女性,乳腺增生的发病率较高。有统计资料显示,人工流产诱发乳腺病的占40%左右。新一代中成药干预乳腺增生有良策数据显示,乳

    标签:乳结泰胶囊
    2023-01-18
  • 新冠病毒变异,儿童感染率上升,家长如何科学应对

    “家里孩子得了新冠,能不能用连花清瘟?”这是不少家长在网上咨询医生经常问的问题。近日,一篇发表在国际性植物医学期刊Phytomedicine(影响因子:6.65)上的研究为这个问题给出了明确的答案,为儿童新冠患者的治疗提供了新的途径。从德尔塔到奥密克戎,新冠病毒儿童感染率不断攀升,但防治手段相对匮乏。在新型冠状病毒感染流行早期,儿童的感染率较低,但随着主流毒株德尔塔、奥密克戎的出现,其传播性更强,儿童感染新冠的风险在增加,本轮疫情的相关数据还未完全披露,但从各地家长为孩子求医问药的新闻中不难看出,儿童新冠感染者并不少。美国儿科学会2022年就做过统计,儿童占总病例数的18.4%。然而无论是国产疫苗还是进口疫苗,虽然作用机制不同,但适用年龄都是3岁以上,3岁以下婴幼儿不能接种新冠疫苗。治疗药物同样如此,目前全球获批的几款抗新冠病物安巴韦单抗-罗米司韦单抗注射液,奈玛特韦片与利托那韦片组合包装,都是适用于12岁以上、体重超过40公斤、有发展成重症风险的人群。12岁以下的新冠患儿,尤其是0到3岁这个年龄段,治疗手段比较匮乏。该研究明确了连花清瘟治疗儿童新冠病毒感染的有效性。去年4月,上海爆发大规模奥密克戎感染,超过12000名儿童被感染。症状不重的患儿安排住到了方舱医院,研究团队通过对这些孩子中服用连花清瘟与没有使用连花清瘟的孩子进行对比分析,结果显示:连花清瘟能够加快这些奥密克戎“小患者”的临床恢复速度,而且没有发生严重不良反应事件。该项研究对2022年4月1日到6月1日上海新国际博览中心移动方舱医院接受治疗的2808名无症状或轻症新冠病毒感染患儿进行回顾性分析。其中2398名患儿接受基础治疗;410名患儿在基础治疗之外,还服用了不少于3天的连花清瘟,每组各选346人

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    2023-01-18
  • 阳康后持续咳嗽,19省推荐的连花清咳片效果如何?

    新年伊始,奥密克戎已在中国造成了海量感染。据统计,绝大部分城市感染率已超过50%,部分城市甚至超过90%。其中河南全省感染率89%;流行病专家曾光于2022年12月29日预测,北京的感染率已超过80%;四川疾控中心在2022年12月28日的感染率,就已超过63.5%。在大面积感染后,一个全国人民不可忽视的问题迫在眉睫:退烧后咳嗽症状持续不退,既影响睡眠、又干扰工作学习,阳康人群该怎么打好这场保卫战?据统计,67.7%的人阳后会出现干咳症状,且7天后仍会持续,对睡眠造成严重影响;而33.4%的感染者会有咳痰症状,严重影响社交。针对这一现状,近期国家发布《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》《新型冠状病毒感染基层诊疗和服务指南》,连花清咳片被列为推荐用药,19个省(市)也将连花清咳片加入进新冠、流感诊疗方案中。连花清咳片与连花清瘟系出同门,均源于中医络病理论“肺络证治”的指导,它对新冠感染引起咳嗽、咳痰到底效果如何?去年3月,国际学术期刊《循证补充和替代医学》刊发了题为《连花清咳片治疗轻型、普通型COVID-19的疗效和安全性的随机对照多中心临床研究》的科研论文。这是一项为期14天的随机对照临床研究,数据表明,在治疗咳嗽咳痰方面,连花清咳片的症状缓解率是98.61%。与此同时,连花清咳片可以将咳嗽咳痰的治愈时间缩短3天。另一项《连花清咳片治疗急性气管-支气管炎的随机双盲、安慰剂对照、多中心临床研究》显示:连花清咳片组较对照组,患者的咳嗽消失率可提高40.6%。阳后人群、尤其是老年群体,对新冠后白肺问题忧虑重重。连花清咳片在改善肺部CT上表现不错,有86.11%的改善率。连花清咳片重点针对新冠肺炎“痰热壅肺、气道壅滞”导致的咳嗽、咳痰,以“宣肺泄热、止咳化痰”为原则,选用东汉张仲景麻杏石

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    2023-01-17
  • 心跳过快过慢都可能是心律失常,“阳康”后该如何养心护心?

    近日,“新冠发烧后感觉心率过快,怎么办”登上今日头条热搜榜,很多人在发烧之后感觉心跳频率非常快,心慌腿软没力气,引起大众广泛关注。据海报新闻报道,30岁的刘女士“阳康”后感觉心悸心慌,但并未在意,直到突感眼前一黑,紧急送往医院后被诊断为心律失常。最近,有关心肌炎讨论话题越来越多。但需要注意的是,出现心跳加快、心悸,以及“眼前一黑”等症状,也有可能是心律失常,同样不容小觑。因为心律失常轻则引起呼吸困难,重则导致心脏衰竭,甚至可能猝死。眼前一黑,有可能是心律失常心脏最大的功能,是向全身泵血。如果心脏出现了心律失常,泵血的功能不能很好地完成,就会在躯体上表现出一系列症状。心律失常发病早期,患者所表现出的典型症状有心悸、出汗、乏力、呼吸困难、胸闷等症状。此时,若心率恢复正常则上述症状便会消失;如果没有恢复正常,就会导致身体各大器官出现相对应的伴随症状,比如会出现突然眼前一黑的症状,医学上叫黑朦。反过来讲,黑朦也可能是恶性心律失常的征兆,极有可能会危及生命,应该给予足够重视。常见的心律失常包括窦性心动过速、窦性心动过缓、窦性心律不齐、早搏、阵发性心动过速、房颤、传导阻滞等。而按照心律失常发生时心率的快慢,又分为快速性心律失常和缓慢性心律失常。一般来说,正常人的心率在60-100次/分钟,如果心率大于100次/分钟,便是快速性心律失常。但如果低于60次/每分钟,便是缓慢性心律失常;低于45次/分钟,则认为是严重的心动过缓。所以无论心跳过快或过慢,都需要警惕心律失常。应对心律失常,《问答》提供用药建议在心律失常患者药物管理上,精准化、个体化的抗心律失常药物的选择,对于改善患者临床症状及预后尤为重要。在中医药领域,一些

    2023-01-17
  • 疫情常态下,心脑血管疾病人群如何安心过春节,专家来支招儿了!

    春节期间或迎来感染“高峰期”,老年人由于生理机能的退化,免疫力、抵抗力都在逐步降低,是新冠病毒的易感人群。特别是有基础疾病的老年人,感染新冠病毒以后极易发展成为重症、危重症甚至出现死亡。冬季是心脑血管疾病的高发季节,疫情之下,老年人如何预防心脑血管疾病?心血管疾病是如何一步步危及生命健康的?家中的慢病老人感染新冠后怎么办?1月14日9:00点,广州中医药大学第一附属医院副主任医师王士超做客南方网《医者说》栏目直播间,在线为广大网友科普心脑血管疾病的相关知识,教您科学防治心脑血管疾病,让您健康安心过春节。请扫码预约直播!↓↓↓

    2023-01-13
  • 秋冬季如何降低儿童新冠病毒感染风险

    目前,新冠感染已成为全球范围的传染性疾病,新发现的奥密克戎变异株使得各个国家公共服务卫生体系面临着较大挑战。现代医学研究表明,儿童因其独有的生理特点,全身各个系统处于动态变化中,细胞免疫、体液免疫发育不完善,易受病原体感染,更应注意加强儿童奥密克戎感染的防治。因此,预防变异株感染任重道远。除了使用合适的口罩、保持社交距离、室内通风、避免聚集和手部卫生等是避免感染的风险外,更推荐在医学观察期使用相关中药缓解小儿出现的发热,咳嗽等症状。中医认为,小儿脏腑娇嫩,有稚阴稚阳的生理特点,感邪之后传 变迅速,常可以很快入里化热。又因饮食不节,很容易食积生热生痰,因此容易形成寒热夹杂之证。此时推荐使用同仁堂的儿感清口服液,该药是经过多年临床经验方研制而成。全方均是纯植物中草药,配伍严谨,其中荆芥穗、紫苏叶辛温,解表散寒,透邪外出;薄荷辛凉,疏风清热,同时助君药解表兼清里热;化橘红、法半夏、桔梗增强宣肺化痰之力;甘草,清热解毒,祛痰止咳,调和诸药。方中无辛烈、发汗药物,无大寒、大凉药物,确保治疗效果的基础上有效地保护儿童体内正气及脾胃功能。药效学研究证明:儿童感冒清口服液有良好的抗菌作用及抗流感病毒作用;有明显的解热镇痛、镇静作用及镇咳袪痰作用;并且有明显的抗炎作用及增强免疫功能的作用。儿感清口服液解表清热,宣肺化痰。用于小儿外感风寒、肺胃蕴热证,症见发热恶寒,鼻塞流涕,咳嗽有痰,咽喉肿痛,口渴。临床 试验表明该药安全可靠,尤其对小儿发热、无汗、鼻塞流涕、咳嗽、咽部红肿等具有较好的改善效果。

    2022-12-30
  • 中医防治呼吸道病毒感染优势在早期干预和扶助正气

    宁夏中医医院暨中医研究院肺病科张常喜主任医师目前,又进入了新冠病毒流行期,也到了流感病毒高发的季节,二者的传播途径均为呼吸道飞沫传播。流感与普通感冒相比,传染性强,症状也更严重,感染流感病毒后通常鼻塞、流涕、打喷嚏等上呼吸道症状较轻,而高热、头痛、乏力等全身中毒症状较重,且发病后可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症。特别是对老年人、儿童及慢性病人群风险更大,了解科学的防治方法就变得非常关键了。其实,我们的古人早就对传染病有过记载,将其归属于“疫病”“瘟疫”范畴。古代文献中还将具有流行性、传染性的也归属于疫病范畴。在长期的实践摸索中,历代医家对于疫病的病因病机、传变、防治以及预后等形成了较为系统的理论体系,因而中医在历代瘟疫治疗中发挥了有效作用。现在我就与大家分享一下古人的防疫方法。历代以来,对于疫病的防治无不以政府、医者、人民群众三者协同一心,共同抗疫以取得疫情的有效控制。对于未发病的患者,“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱”意思就是说啊,在日常生活中不能等到乱事已经发生了再来治理,治病也是这样的原理,不要等病入膏肓了再四处求医。所以在我们面临着流感、新冠肺炎等多重风险的当下,为了切断人传人、物传人、环境传人的传播途径,我们更要注重养成良好卫生习惯,勤洗手、科学佩戴口罩、保持社交距离、推广分餐公筷。尽量避免前往人群密集场所,尤其是密闭式场所来达到“气”的目的。中医有“须预服药及为方法以防之”,中药对预防流感有很好的疗效。当出现发热、咳嗽、咽喉痛、头痛、肌肉痛、畏寒、寒战、疲倦、食欲减退、呕吐、腹痛、腹泻等流感症状时,注意监测自己体温的同时可以在早期服用健补脾肺、益气固表、宣肺清

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    2022-12-19
  • 疫情期间如何防控

    天津市人民医院 呼吸科 副主任医师 丁爱华新型冠状病毒肺炎疫情还没有结束,对于每天单位、家庭两点一线的上班族来说,我们该如何做好防护呢?这里的家庭防护知识不仅适用于上班族,对于宅家族、日常需要开车出行的朋友也同样适用哦!(一)保持健康居家环境1.居室应保持常态通风,至少要保证每日通风2-3次,每次不少于30分钟,通风时注意保暖。2.居室保持清洁整齐,勤晒衣被,通常情况下不需要使用消毒剂进行日常消毒。(二)安全使用家庭用车1.保持车内卫生,日常情况下不需要进行消毒处理。处于室外空旷场所时,可开窗通风换气。处于地下停车场等密闭环境时,建议关闭车窗,使用空调内循环进行通风。2.建议车内配备手消毒剂,从公共场所返回时,可先用手消毒剂清洁双手。当健康状况不明的人或有可疑症状的人搭乘后,应及时开窗通风,并使用有效的含氯消毒剂或消毒湿巾对其可能接触的物品表面消毒,如车门把手、挡风玻璃、座椅等。(三)落实日常防护措施1.科学佩戴口罩。在密闭场所需要佩戴口罩,处于人员密集的露天广场、公园等室外场所时也建议佩戴口罩。口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换,每个口罩累计佩戴时间不超过8小时;在公共交通工具或医院等环境中使用过的口罩不建议重复使用。2.日常勤洗手。特别是外出回家后应及时洗手,取肥皂或洗手液、用流动的水冲洗;手上无可见污染物时,也可用手消毒剂揉搓双手20-30秒,然后用一次性纸巾或干净毛巾擦手;减少用手触摸口、眼、鼻等易部位,双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)也应立即洗手。3. 提倡安全饮食习惯。保持餐具清洁,使用公勺公筷,或者实行分餐制。4.私人物品不共用。家庭成员的毛巾、洗嗽用品等应该每人分开,并经常清洗晾晒。5.注意良

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    2022-12-19
  • 疫情期间扁挑体炎如何防护

    天津市天津医院 耳鼻喉科 张劲 主任医师扁挑体炎是我们平时生活中常见的一种炎性疾病,今天我就跟各位一起聊一下扁挑体炎的发病过程以及治疗。首先,我们先来了解一下什么是扁挑体:扁桃体是一对扁卵圆形的淋巴器官,一般所说的扁桃体是指肉眼可见的颚扁桃体,其位于咽峡的侧壁,舌腭弓和咽腭弓之间,呈扁卵圆形,表面盖着粘膜上皮。它也是人体免疫系统的一部分,可帮助身体对抗感染。扁桃体炎是由于扁桃体受到感染,一般都发生于咽喉及上呼吸道受到细菌感染而失守。什么是扁桃体炎:一般是指腭扁桃体的非特异性炎症,可分为急性扁桃体炎,慢性扁挑体炎。急性扁桃体炎大多在机体抵抗力降低时感染细菌或病毒所致,起病急,以咽痛为主要症状,伴有畏寒、发热、头痛等症状,是儿童和青少年的常见病。慢性扁桃体炎是由于急性扁桃体炎反复发作所致,表现为咽部干燥,有堵塞感,分泌物粘,不易咳出,口臭,其反复发作可诱发其他疾病,如慢性肾炎、关节炎、风湿性心脏病等,因此须积极治疗。患者平时要锻炼身体,增强体质,注意口腔卫生,及时治疗附近组织的疾病,饮食宜清淡,不吃辛辣刺激性食物,戒除烟酒,一旦本病成为诱发其他疾病的病灶,或有其他手术指征时则应考虑手术治疗。本病相当于中医学“乳蛾”的范畴,急性扁桃体炎相当于“风热乳蛾”,慢性桃体炎相当于“虚火乳蛾”。风热乳蛾多因气候骤变,寒热失调,肺卫不固,致风热邪毒乘虚从口鼻而从侵喉核,或因过食烟酒等,脾胃蕴热,或因外感风热失治,邪毒乘热内传肺胃,上灼喉核,发为本病;虚火乳蛾多因风热乳蛾或温病之后余毒未清,邪热耗伤肺阴,或因素体阴虚,加之劳倦过度,肾阴亏损,虚火上炎,蒸喉核,发为本病。扁挑体炎的疾病危害:急性扁桃体炎

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    2022-12-19
  • 疫情防控新形势下民众该如何进行科学防护

    黑龙江中医药大学附属第一医院 儿科主任 王海新型冠状病毒肺炎(新冠肺炎)于2019年末在世界范围内流行,至今已过去三年光景。该传染病主要有起病隐匿,发病急骤,传染性强,传变迅速等特点。随着疫情防控政策的调整,家长与儿童在“解封”的欢乐中,仍然存在被感染的焦虑。本文旨在指导我们如何在疫情新形势下舒缓紧张情绪,并做好科学防护。1.接种疫苗接种疫苗是预防新冠病毒的关键。建议年满3周岁在校(园)和非在校(园)健康儿童可以接种新冠疫苗。2.正确使用口罩在人多的公共场所需要佩戴合适的口罩进行防护,对于孩子来说,尽量选用适合其脸型的儿童口罩。另外,家长要随时关注孩子佩戴口罩的情况,若孩子在佩戴口罩的过程中感到不适,应及时调整,必要时停止使用。3.通风、消毒居家环境应注意每日通风,同时注意保暖。应保证每日各个房间轮流通风2~3次,每次开窗通风30分钟至一小时。户外空气状况不佳时,有条件的家庭可以每日开启空气净化器、紫外线消毒等。在社区出现聚集性发病或正在进行居家隔离的情况下,可以选用75%酒精或稀释过的84消毒液擦拭物体表面进行消毒。4.保证每日营养及运动婴儿推荐母乳喂养,合理、及时的添加辅食,同时家长及孩子都要注重营养均衡,保证合理的作息及适量运动,这些都有助于提高免疫力。5.家中常备有效药物在新冠肺炎的常态化防控中,家长可在家中预备一些常用药,如中成药连花清瘟颗粒(胶囊)等。若家长或孩子受到感染,可以根据病情、症状等情况,在专科医生指导下口服,以缓解症状。6.心理疏导家长应加强与孩子的交流,帮助孩子更好地了解疫情相关知识,从而增加孩子的安全感,这有助于维护孩子的心理健康。其次,家长可以通过打电话、视频聊天等方式,与亲戚朋友建立联系

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    2022-12-19
  • 疫情防控新形式下如何应对

    ——乌鲁木齐市绿谷社区卫生服务中心 吴晓霞疫情三年,大家对新冠病毒都已不再陌生。发热、干咳、乏力、嗅味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等作为新冠肺炎“十大症状”,也被人熟知。感染病毒后,患者主要以发热、干咳、乏力等呼吸道症状为主,大部分患者以中低热为主,甚至在早期没有明显的临床症状。患者可伴有高热,嗅觉或味觉减退、或消失等症状。新冠肺炎的诊断主要依靠常用的核酸检测方法。应对疫情,要知道新冠病毒怕什么呢?1.害怕紫外线;2.害怕56°C以上高温;3.害怕空气流通;4.害怕含氯消毒剂;5.害怕75°酒精;6.害怕你认真勤洗手;7.害怕人体的强大免疫力。下面结合本人实际,浅谈一下个人对感染新冠病毒后的用药认识和感受。我是2022年11月3日出现症状的,刚开始只是咽喉部不适,表现为咽部干痒不利索,次日便出现咽痛、痛如刀割、声音嘶哑、鼻塞、头痛等不适,凭借自己作为大夫的经验和洞察力,我觉得自己可能被病毒入侵了,做了抗原检测,显示双杠。赶紧开始大量喝热水,口服连花清瘟颗粒,一次一袋,每天三次,开水冲服,饭后服用。服用三天后,上述症状明显缓解,声音仍然嘶哑,感觉咽部异物感,伴有咳嗽、黄痰,偶有胸闷、呼吸气促,我继续口服连花清瘟颗粒,联合强力枇杷露、罗红霉素胶囊每天两粒。服后瞬间就会觉得从咽喉往下,一阵清凉舒爽感,各种呼吸道不适明显改善。连服一周后,咽干咽痛的症状已消失,虽仍偶有干咳,但身体已基本恢复如常,核酸检测结果已呈阴性。大多数人感染新冠病毒后,会出现高烧、咳嗽、咽喉痛等症状,连花清瘟宣肺泄热,清瘟解毒的功效,能有效改善相关症状。近期疫情管控措施放松,常态化核酸检测取消,而钟南山院士又提醒大家,“全球仍然面临着新

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    2022-12-19
  • 疫情常态化下日常生活该如何防护呢?

    天津市河东区武警医学院附属医院呼吸科赵月霞副主任医师呼吸道病毒是全球性新发、重大传染病疫情的主要病原,主要针对肺部的感染,先是2003年的SARS病毒,2009年新型甲型H1N1流感,2012年MERS,以及2019年底,爆发了新型冠状病毒肺炎。新冠肺炎在早期的患者都明显表现出肺部炎症的一些临床表现,包括咳嗽、咳痰、高热以及胸闷窒息感,发病两三天后就会出现明显的磨玻璃样改变,这些患者都会出现一些憋气,血氧饱和度的下降,现在在方舱医院的都是一些无症状,或者轻症的患者,对于轻症患者一部分是发热的症状,在临床上会给予一些退烧药,多饮水,还有一些鼻塞咽痛患者,会使用连花清瘟进行治疗。三年疫情的反复使我们的生活发生了巨大的改变。每个人都是自己健康的第一责任人,疫情防控期间,个人防护不能松懈,总结了以下几点细节需要平时注意:1、保持良好的习惯,做好每日健康检测,养成良好的卫生习惯,勤洗手多通风。外出后要第一时间用流动的清水洗手,清理垃圾要戴口罩,拿快递接触门把手等公共设施之后,要进行消毒。2、面对疫情的突发性,除了储备一些常用的食品,药品也是要备一些。第一,外用类的创口贴,纱布,碘伏,棉签、酒精,开塞露等。第二,维生素,好多人吃不上水果蔬菜,就会缺乏维生素,出现口腔溃疡等疾病,维生素C和复合维生素B。第三,感冒类药物,有时候不发烧,无接触很明显是普通的感冒,备一些维生素C和感冒的中成药,国家卫健委推荐了几种中成药,其中连花清瘟也是大众都比较熟悉的了。作为国家卫健委正式推荐的治疗新冠肺炎的专利中成药,连花清瘟已证实对轻症、普通型的新冠感染患者有效,并且有临床研究显示密切接触人群使用连花清瘟可降低核酸阳性检出率76%。目前,该药已在国内广泛

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    2022-12-19
  • 新冠病毒肆虐,关注新规新策,如何做好个人防护?

    广州中医药大学第一附属医院 儿科 欧阳学认自新冠肺炎疫情发生至今,已有三个年头,病毒经历了阿尔法、贝塔、伽玛、德尔塔和奥密克戎的变异。目前奥密克戎株为主要流行株,传染性强于德尔塔,致病力有所减弱。三年多的抗击,千个日夜的奋战,不断出台优化的防控措施,虽然不能彻底打垮顽强变异的病毒,但也最大程度保护人民生命安全和身体健康。当下,每个人都是自我疫情防护的第一责任人,如何做好个人防护?以下提几点建议:1.外出应主动佩戴口罩,配戴方法要正确(一次性医用口罩佩戴时,要将折面完全展开,将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴合)。儿童佩戴口罩会影响呼吸,要注意观察随时调整。家长要根据年龄选择合适宝宝大小的口罩。取口罩时应注意折叠保护好内面,再丢弃到密闭的容器内,摘口罩后应立即洗手。2.大人不要对孩子呼气、喘气,不要嚼食来喂孩子,不用嘴巴吹气的方式让食物变冷再进行喂食。 如咳嗽或打喷嚏,应用纸巾将口鼻完全遮住,如果来不及用纸巾,应用手臂遮挡自己的口鼻并避免正面面向孩子。3.保持家中环境通风。建议家中早晚定时开窗通风,最好选择对流窗,每个房间轮流通风2次,每次开窗通风30分钟,房间通风时将孩子转移到其他房间,做好保暖措施,避免通风时孩子受凉。4.居家常备应急药品。疫情期间,部分省市的感冒咳嗽药的零售受到限制,所以,家长在平时可适当储备一些儿童常见药品,以备不时之需。常见居家常备药品如退烧的对乙酰氨基酚或布洛芬,针对腹泻、呕吐的蒙脱石散、口服补液盐,针对儿童外伤的碘伏或消毒用酒精,针对改善感冒症状的连花清瘟颗粒,针对咳嗽化痰的连花清咳片等等。另外,家长要定期检查药品有效期,过期的药品清理出儿童药箱,

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    2022-12-19
  • 新防控措施下如何做好个人及家庭防护

    山东省济宁市任城区李营街道社区卫生服务中心 内科 李广印目前,新冠病毒仍在持续变异,特别是奥密克戎变异株流行还是存在着很多不确定性,它的传染性强,传播速度极快,隐秘性比较强,比较容易造成大范围的传播,使国内新发疫情不断出现。受病毒变异和冬春季气候因素影响,疫情传播范围和规模有可能进一步扩大,防控形势仍然严峻复杂。此时国务院出台了《关于进一步优化防控工作的二十条措施》。结合二十条措施做好个人和家庭防护,把新冠病毒拒之于体外、门外,降低病毒传播速度,为疫情防控筑牢群防群控屏障,意义重大。个人防护口罩篇1、口罩选择选择一次性医用外科口罩或N95医用防护口罩,连续佩戴4小时更换,污染或潮湿后立即更换;海绵、棉布口罩,均不推荐使用。2、正确使用口罩:①口罩颜色深的是正面,正面朝外,颜色比较浅的一面是反面,正对脸部,金属条的部分应该在口罩的上方,不要戴反。②佩戴口罩前,先将手洗干净的,取出口罩后,在空中轻轻摆动几下,以降低环氧乙烷浓度,避免对人体的损害。③确定口罩是否正确之后,将两端的绳子挂在耳朵上或头颈部。④最后一步,也非常重要,将口罩佩戴完毕后,需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条,使口罩上端紧贴鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皱,覆盖住鼻子和嘴巴。洗手篇1、勤洗手使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾擦手或干手机吹干。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。正确洗手(参照七步洗手法)是预防呼吸道感染和腹泻的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、WHO等权威机构均推荐用肥皂和清水(流水)充分洗手。2、需要洗手的情况:制备食品之前、期间和之后;外出返家后,护理病人后,咳嗽或打喷嚏后,做清洁

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    2022-12-19
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