补肾精抗衰老系列谈——神经衰老是可怕的衰老
近几年，随着医美护肤的逐渐普及，一时间越来越多人依靠外科手术来保持肌肤年轻，感觉终于找到了对抗衰老的方法。然而，人体最先衰老的器官并不是皮肤，而是大脑。很多人有过这样的经历：离家后再三确认有没有锁门，从早到晚不停地寻找手机和钥匙，面对面却叫不出熟人的名字，一扭头便会忘记手头的工作……随着年龄的增长，手术解决不了的“衰老”早已发生。要保持年轻的不止是容貌2020年一份《新青年抗衰老调查报告》中提到，90后对“抗衰老”的重视程度远高于80后，也是医美大军的主力，95后四处调侃着自己的“初老症状”，00后则纷纷自嘲“老阿姨”，这些或真诚或逗趣的反应背后，恰恰暴露了人们内心深处对衰老的恐惧。“衰老”是每个人都要面对的经历。然而，大多数人对“衰老”的关注，还仅停留在皮肤上的皱纹、面部的斑点、苹果肌下垂、脸色暗沉上，而错过了真正可怕的损伤——神经系统的衰老。相对外貌上的改变，神经系统的衰老更加悄无声息，对身体的损害却更大。有研究表明从20岁起，每年神经细胞的数量都会有所下降，大脑开始逐渐衰老。40岁后，衰老的速度还会更快，神经细胞的数量以每天1万个的速度递减，严重影响到人的记忆力、协调性以及大脑功能。如果说对于20至30岁这一年龄段，衰老压力更多来自于身体形态上的改变。那么，对30岁以上的人来讲，衰老已不再限于那些“容貌焦虑”，而是切身感受到的生理功能与器官的衰退，比如：丢三落四、记忆力减退、反应迟缓、灵活性减弱等等。还有一点更值得我们关注，那就是中枢神经系统与其他器官颇为不同，神经细胞是不能再生的。所以，我们常常提到的“抗衰从25岁开始”，指的并不仅仅是肌肤的美容，而是身体的抗老。如果在求美之路上，少了对抗神经衰老这一环
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2021-11-10
