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  • 疫情防控新形势下民众该如何进行科学防护

    黑龙江中医药大学附属第一医院 儿科主任 王海新型冠状病毒肺炎（新冠肺炎）于2019年末在世界范围内流行，至今已过去三年光景。该传染病主要有起病隐匿，发病急骤，传染性强，传变迅速等特点。随着疫情防控政策的调整，家长与儿童在“解封”的欢乐中，仍然存在被感染的焦虑。本文旨在指导我们如何在疫情新形势下舒缓紧张情绪，并做好科学防护。1.接种疫苗接种疫苗是预防新冠病毒的关键。建议年满3周岁在校（园）和非在校（园）健康儿童可以接种新冠疫苗。2.正确使用口罩在人多的公共场所需要佩戴合适的口罩进行防护，对于孩子来说，尽量选用适合其脸型的儿童口罩。另外，家长要随时关注孩子佩戴口罩的情况，若孩子在佩戴口罩的过程中感到不适，应及时调整，必要时停止使用。3.通风、消毒居家环境应注意每日通风，同时注意保暖。应保证每日各个房间轮流通风2~3次，每次开窗通风30分钟至一小时。户外空气状况不佳时，有条件的家庭可以每日开启空气净化器、紫外线消毒等。在社区出现聚集性发病或正在进行居家隔离的情况下，可以选用75%酒精或稀释过的84消毒液擦拭物体表面进行消毒。4.保证每日营养及运动婴儿推荐母乳喂养，合理、及时的添加辅食，同时家长及孩子都要注重营养均衡，保证合理的作息及适量运动，这些都有助于提高免疫力。5.家中常备有效药物在新冠肺炎的常态化防控中，家长可在家中预备一些常用药，如中成药连花清瘟颗粒(胶囊)等。若家长或孩子受到感染，可以根据病情、症状等情况，在专科医生指导下口服，以缓解症状。6.心理疏导家长应加强与孩子的交流，帮助孩子更好地了解疫情相关知识，从而增加孩子的安全感，这有助于维护孩子的心理健康。其次，家长可以通过打电话、视频聊天等方式，与亲戚朋友建立联系

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    2022-12-19
  • 疫情防控新形式下如何应对

    ——乌鲁木齐市绿谷社区卫生服务中心 吴晓霞疫情三年，大家对新冠病毒都已不再陌生。发热、干咳、乏力、嗅味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等作为新冠肺炎“十大症状”，也被人熟知。感染病毒后，患者主要以发热、干咳、乏力等呼吸道症状为主，大部分患者以中低热为主，甚至在早期没有明显的临床症状。患者可伴有高热，嗅觉或味觉减退、或消失等症状。新冠肺炎的诊断主要依靠常用的核酸检测方法。应对疫情，要知道新冠病毒怕什么呢？1.害怕紫外线；2.害怕56°C以上高温；3.害怕空气流通；4.害怕含氯消毒剂；5.害怕75°酒精；6.害怕你认真勤洗手；7.害怕人体的强大免疫力。下面结合本人实际，浅谈一下个人对感染新冠病毒后的用药认识和感受。我是2022年11月3日出现症状的，刚开始只是咽喉部不适，表现为咽部干痒不利索，次日便出现咽痛、痛如刀割、声音嘶哑、鼻塞、头痛等不适，凭借自己作为大夫的经验和洞察力，我觉得自己可能被病毒入侵了，做了抗原检测，显示双杠。赶紧开始大量喝热水，口服连花清瘟颗粒，一次一袋，每天三次，开水冲服，饭后服用。服用三天后，上述症状明显缓解，声音仍然嘶哑，感觉咽部异物感，伴有咳嗽、黄痰，偶有胸闷、呼吸气促，我继续口服连花清瘟颗粒，联合强力枇杷露、罗红霉素胶囊每天两粒。服后瞬间就会觉得从咽喉往下，一阵清凉舒爽感，各种呼吸道不适明显改善。连服一周后，咽干咽痛的症状已消失，虽仍偶有干咳，但身体已基本恢复如常，核酸检测结果已呈阴性。大多数人感染新冠病毒后，会出现高烧、咳嗽、咽喉痛等症状，连花清瘟宣肺泄热，清瘟解毒的功效，能有效改善相关症状。近期疫情管控措施放松，常态化核酸检测取消，而钟南山院士又提醒大家，“全球仍然面临着新

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    2022-12-19
  • 疫情常态化下日常生活该如何防护呢？

    天津市河东区武警医学院附属医院呼吸科赵月霞副主任医师呼吸道病毒是全球性新发、重大传染病疫情的主要病原，主要针对肺部的感染，先是2003年的SARS病毒，2009年新型甲型H1N1流感，2012年MERS，以及2019年底，爆发了新型冠状病毒肺炎。新冠肺炎在早期的患者都明显表现出肺部炎症的一些临床表现，包括咳嗽、咳痰、高热以及胸闷窒息感，发病两三天后就会出现明显的磨玻璃样改变，这些患者都会出现一些憋气，血氧饱和度的下降，现在在方舱医院的都是一些无症状，或者轻症的患者，对于轻症患者一部分是发热的症状，在临床上会给予一些退烧药，多饮水，还有一些鼻塞咽痛患者，会使用连花清瘟进行治疗。三年疫情的反复使我们的生活发生了巨大的改变。每个人都是自己健康的第一责任人，疫情防控期间，个人防护不能松懈，总结了以下几点细节需要平时注意：1、保持良好的习惯，做好每日健康检测，养成良好的卫生习惯，勤洗手多通风。外出后要第一时间用流动的清水洗手，清理垃圾要戴口罩，拿快递接触门把手等公共设施之后，要进行消毒。2、面对疫情的突发性，除了储备一些常用的食品，药品也是要备一些。第一，外用类的创口贴，纱布，碘伏，棉签、酒精，开塞露等。第二，维生素，好多人吃不上水果蔬菜，就会缺乏维生素，出现口腔溃疡等疾病，维生素C和复合维生素B。第三，感冒类药物，有时候不发烧，无接触很明显是普通的感冒，备一些维生素C和感冒的中成药，国家卫健委推荐了几种中成药，其中连花清瘟也是大众都比较熟悉的了。作为国家卫健委正式推荐的治疗新冠肺炎的专利中成药，连花清瘟已证实对轻症、普通型的新冠感染患者有效，并且有临床研究显示密切接触人群使用连花清瘟可降低核酸阳性检出率76%。目前，该药已在国内广泛

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    2022-12-19
  • 新冠病毒肆虐，关注新规新策，如何做好个人防护？
    新冠病毒肆虐，关注新规新策，如何做好个人防护？

    广州中医药大学第一附属医院 儿科 欧阳学认自新冠肺炎疫情发生至今，已有三个年头，病毒经历了阿尔法、贝塔、伽玛、德尔塔和奥密克戎的变异。目前奥密克戎株为主要流行株，传染性强于德尔塔，致病力有所减弱。三年多的抗击，千个日夜的奋战，不断出台优化的防控措施，虽然不能彻底打垮顽强变异的病毒，但也最大程度保护人民生命安全和身体健康。当下，每个人都是自我疫情防护的第一责任人，如何做好个人防护？以下提几点建议：1.外出应主动佩戴口罩，配戴方法要正确（一次性医用口罩佩戴时，要将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合）。儿童佩戴口罩会影响呼吸，要注意观察随时调整。家长要根据年龄选择合适宝宝大小的口罩。取口罩时应注意折叠保护好内面，再丢弃到密闭的容器内，摘口罩后应立即洗手。2.大人不要对孩子呼气、喘气，不要嚼食来喂孩子，不用嘴巴吹气的方式让食物变冷再进行喂食。 如咳嗽或打喷嚏，应用纸巾将口鼻完全遮住，如果来不及用纸巾，应用手臂遮挡自己的口鼻并避免正面面向孩子。3.保持家中环境通风。建议家中早晚定时开窗通风，最好选择对流窗，每个房间轮流通风2次，每次开窗通风30分钟，房间通风时将孩子转移到其他房间，做好保暖措施，避免通风时孩子受凉。4.居家常备应急药品。疫情期间，部分省市的感冒咳嗽药的零售受到限制，所以，家长在平时可适当储备一些儿童常见药品，以备不时之需。常见居家常备药品如退烧的对乙酰氨基酚或布洛芬，针对腹泻、呕吐的蒙脱石散、口服补液盐，针对儿童外伤的碘伏或消毒用酒精，针对改善感冒症状的连花清瘟颗粒，针对咳嗽化痰的连花清咳片等等。另外，家长要定期检查药品有效期，过期的药品清理出儿童药箱，

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    2022-12-19
  • 新防控措施下如何做好个人及家庭防护

    山东省济宁市任城区李营街道社区卫生服务中心 内科 李广印目前，新冠病毒仍在持续变异，特别是奥密克戎变异株流行还是存在着很多不确定性，它的传染性强，传播速度极快，隐秘性比较强，比较容易造成大范围的传播，使国内新发疫情不断出现。受病毒变异和冬春季气候因素影响，疫情传播范围和规模有可能进一步扩大，防控形势仍然严峻复杂。此时国务院出台了《关于进一步优化防控工作的二十条措施》。结合二十条措施做好个人和家庭防护，把新冠病毒拒之于体外、门外，降低病毒传播速度，为疫情防控筑牢群防群控屏障，意义重大。个人防护口罩篇1、口罩选择选择一次性医用外科口罩或N95医用防护口罩，连续佩戴4小时更换，污染或潮湿后立即更换；海绵、棉布口罩，均不推荐使用。2、正确使用口罩：①口罩颜色深的是正面，正面朝外，颜色比较浅的一面是反面，正对脸部，金属条的部分应该在口罩的上方，不要戴反。②佩戴口罩前，先将手洗干净的，取出口罩后，在空中轻轻摆动几下，以降低环氧乙烷浓度，避免对人体的损害。③确定口罩是否正确之后，将两端的绳子挂在耳朵上或头颈部。④最后一步，也非常重要，将口罩佩戴完毕后，需要用双手压紧鼻梁两侧的金属条，使口罩上端紧贴鼻梁，然后向下拉伸口罩，使口罩不留有褶皱，覆盖住鼻子和嘴巴。洗手篇1、勤洗手使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾擦手或干手机吹干。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。正确洗手（参照七步洗手法）是预防呼吸道感染和腹泻的最有效措施之一。国家疾病预防与控制中心、WHO等权威机构均推荐用肥皂和清水（流水）充分洗手。2、需要洗手的情况：制备食品之前、期间和之后；外出返家后，护理病人后，咳嗽或打喷嚏后，做清洁

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    2022-12-19
  • 如何增强抗病能力，保持呼吸健康

    哈尔滨医科大学附属第一医院 呼吸科 马玉霞 省级专家随着疫情管控措施的调整，团聚、复工复学、旅游都在每个人未来的计划当中。人口的流动性增加，呼吸道感染的机会也会增加。在这样一个特殊的时候增强抗病能力，才能最大限度的保护自己和家人，但是靠信念不现实，增强抗病能力靠的是科学的饮食、适当的锻炼、及时的预防和有效的干预。第一条健康饮食。新鲜的蔬菜、足够数量的优质蛋白质和适量的碳水化合物，也就是我们说的主食。肥胖是重症呼吸道感染如：流感肺炎、新冠肺炎的因素，所以让自己达到一个科学的体重是很重要的一步。但是过度减肥，甚至完全不吃碳水，缺少了必要的能量，人体就会消耗我们机体的储备蛋白质来提供能量，你的免疫球蛋白也会随之有所下降。第二条保护好肠道。每个人的肠道都是个天然的免疫器官，中医西医都认为“肠-肺”是一体，现磨咖啡、绿茶、酸奶、益生菌产品等作为特殊的食品，除了基本食物的功能，还能够增加免疫能力。长期腹泻和频繁使用抗生素的朋友，一天一杯酸奶来修复肠道菌群很必要。第三条愉悦的心情。快乐会促进内分泌系统产生具有抗病作用的内因子，适当的听听音乐和愉快的社交活动都能够促进体内的自然杀伤细胞的数量增加，抗病力就会提高。家长天天关心孩子的身体，但是，你每天在督促学习的过程中，你的愤怒、焦虑、不满都让孩子焦虑、担忧、不快乐，这些都在损害孩子的免疫功能。夫妻恩爱、家庭和谐、愉悦的两都能够增加免疫球蛋白的数量，拥抱、亲吻和关怀的语言是世界上最好的提高免疫力的“药物”。第四条户外活动和体育锻炼。无论是儿童还是成人，日光和户外的活动都能够增强免疫细胞的数量，预防缺钙和骨质疏松。第五条基本的药物储备。家庭小药箱还是非常

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    2022-12-19
  • 任何时候，每个人都是自己健康的第一负责人

    哈尔滨医科大学附属第二医院 重症 曲晶东主任 省级专家32岁脑干出血的患者2018年，我收治了一位32岁脑干出血的患者，出血量超过10毫升，没有自主呼吸，已无恢复的可能，由于太年轻家属一直坚持，但苦苦坚持5天后还是停止了心跳。据患者亲人说，患者本人28岁就发现自己有了高血压，认为自己年轻不重视也不控制，还经常熬夜抽烟喝酒，导致了脑出血，留下了妻儿和以泪洗面的母亲，患者父亲也是因为高血压脑出血1年前去世的。这个患者如果能为自己健康负责，发现高血压的时候就开始治疗，这样的悲剧是完全可以避免。每个成人都是自己健康的第一负责人都说健康是“1”，工作、事业、亲人等都是它后面的零，如果没有了健康一切就都归零了。所以每个人都应该重视自己的健康，都应该为自己的健康负责。就像上面的患者一样，所有对疾病有效的预防和治疗措施，都要通过患者本人才能起作用，如果对自己的健康不闻不问，疾病就会很快到来。一个人如果没有了健康，事业无从谈起，更不要说对亲人负责了。抗疫是国家的事，更是每个人的责任2019年底，爆发的新冠疫情影响了整个世界，而我们国家一直以来秉承着”生命至上”原则，始终把人民的生命健康放到第一位。但我国防疫方针不是一成不变的，是根据我人口情况和病毒变异特点不断地做出调整，关于新冠病毒防控指南就更新了九版，随着指南的更新，国家和地方也不断推出新的防疫政策。现在情况和初期有了很大的不同，我们对病毒有了相对全面的了解和认知，病毒经过几代变异，毒力有了明显的下降，大家基本也都接种了疫苗，也知道了日常如何做能最大程度的避免被感染。如果每个人日常做好防护，做到以下的这些预防措施，被感染的几率会大大降低，甚至会降低为“0”。这就是同样一起出

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    2022-12-19
  • 流感的小科普

    天津市医科大学第二医院 呼吸科副主任医师 卓启芳又到流感季，你准备好了吗？为什么流感在冬春季节容易发生呢？冬春季气候寒冷，加上空气污染，呼吸道受到物理和化学因素的影响，免疫能力下降。加之室内和交通工具上通风不佳，空气中的病原微生物的含量明显增加，极易发生呼吸道感染性疾病。这个季节引起呼吸道感染的最常见疾病为病毒，能占到80％以上，像流感病毒、鼻病毒等。其次才是细菌，占到20％左右，包括链球菌、支原体等。流感有什么症状呢？一般急性起病，前期有乏力症状，很快出现高热（部分患者可达39-40℃）、畏寒、寒战、头痛、全身肌肉关节酸痛等不适症状，可伴或不伴有流鼻涕、咽喉痛、干咳症状。小朋友更容易引起急性喉炎、急性中耳炎、支气管炎、肺炎等。可能还伴有呕吐、肚子痛、拉肚子等胃肠道症状。流感是怎么传染的呢？患者和隐性感染者从潜伏期即有传染性，发病三天内传染性最强，是主要的传染源。主要通过飞沫经呼吸道传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。人群普遍易感，尤其是老年人、儿童、孕产妇或有慢性基础疾病的人。流感怎么预防呢？1.预防接种：接种流感疫苗已被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器。但由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都不同。因此每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的作用。只要孩子≥6月龄无禁忌症的都可以打，尤其建议6月龄-5岁儿童、60岁及以上老年人要打！而且要优先打！2.做好个人防护：流感季节避免去人群密集、空气不流通的地方；必须要去时，最好戴上口罩；注意个人卫生，勤洗手，保持双手卫生；咳嗽和打喷嚏时，用纸巾遮住口鼻，没有纸巾时应该用肘部衣袖遮盖口鼻；尽量与患流感的人保持距离，保持环境清洁和通风

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    2022-12-19
  • 当前疫情下，浅谈儿童呼吸道感染的防治

    潍坊市益都中心医院 李成柏随着入冬以来天气寒冷，小儿呼吸道感染发病越来越多，家人应如何防治呼吸道感染呢？首先呼吸道感染分为上呼吸道，主要包括口鼻、咽喉、鼻咽管部感染。下呼吸道主要包括支管支气管肺部感染。常见病因主要有外因寒冷，劳累过度，环境污染等等。内因常见免疫力下降，营养不良，贫血，腹泻，接触感冒患者等等。呼吸道感染是如何引起的呢？最常见的是病毒，例如流感病毒，付流感病毒，鼻病毒，腺病毒，柯奇病毒等。其次是细菌肺炎球菌，链球菌，肺炎支原体衣原体，霉菌等。另外还有外伤中毒等。由于小儿处在生长发育时期，组织器管功能发育未完臻，细胞免疫体液免疫均处于发育阶段，极易造成呼吸道感染，上呼吸道感染约占门诊量56％，如果治疗及时可以避免进一步发展成支气管炎，肺炎，肺脓肿，气胸，支气管胸膜漏等，甚至严重的出现重症肺炎，休克，脓毒败血症等危及生命。如何防治？家长是小儿健康的第一责任人和家庭医生。预防措施如下：加强小儿抵抗力，古人云，要使小儿安，需要小儿三份饥和寒。根据季节变化合理加减衣服，不要过分穿着太多；合理饮食。不要过食肥甘厚腻食物。不去人群密集场所吃饭，少吃生冷寒凉食物，合理食入优质蛋白如牛奶鸡蛋鱼类，新鲜蔬菜水果，营养即不要过盛，又不要缺乏，提昌均衡。养成良好卫生习惯。如勤洗手少看电视手机等。适量户外运动和亲子游戏等。预防大于治疗，一旦得了呼吸道感染，家人要让孩子好好休息多饮水。发热的物理降温，体温超过38.5用布洛芬等退热药，如果有头疼咽痛流涕可以用连花清瘟颗粒，牛黄酸等药物。如果确诊病毒感染可用抗病，细菌感染可适当应用敏感抗生素。总之，以预防为主。提高小儿免疫力，让儿童健康活泼成长，让祖国花

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    2022-12-19
  • 寒冷冬季，如何预防脑卒中？听听医生怎么说……
    寒冷冬季，如何预防脑卒中？听听医生怎么说……

    大脑是身体的司令部，掌管着人体的一切活动，然而一旦发生卒中，也就是我们俗称的“中风”，身体的司令部就面临着瘫痪，人体就会出现肢体麻木瘫痪、语言障碍、意识障碍、精神障碍甚至痴呆等。冬季天气寒冷，是脑卒中的高发季。如何预防脑卒中？已经发生过脑卒中的人又该如何避免复发加重？近日，在由中国医药卫生事业发展基金会主办的《健康中国 公益强医》节目中，栏目组特邀天津医学会神经病学分会常委、天津医科大学总医院神经内科主任医师赵鹏教授作客，为大家讲解脑卒中的一、二、三级预防。“FAST”判断法则--快速识别脑卒中，把握黄金抢救时间“脑卒中分为出血性脑卒中和缺血性脑卒中，其中缺血性脑卒中，也就是脑梗死，占脑卒中的80%左右。”赵鹏教授强调，脑卒中是我国居民全因死亡率排名第一位的疾病，其发病率、患病率、致残率、复发率都很高，普通民众和临床医生都应该高度关注这类疾病。生活中我们如何识别脑卒中？赵鹏教授介绍，大众需要记住“FAST”判断法则。F代表面部（Face），怀疑脑卒中时，可以让患者做微笑的表情，如果发现患者一侧面部表情僵硬，活动减少，就判断为面部表情异常；A代表上肢（Arm），我们让患者双侧上肢平伸，如果有一侧往下垂，代表这一侧没有力气；S代表语言（Speech），观察患者是否口齿不清；T代表时间（Time），我们要清晰记录患者从出现症状到进入急诊室的时间，并及时拨打120急救电话。赵鹏教授特别强调，发病时间不同，采取的治疗措施也会不同，因此一定要记录发病的时间，及时就医。特别关注，脑卒中的三级预防是哪三级？俗话说“上医治未病”，针对脑卒中这种严重的疾病，减少其危害最好的办法就是做好预防工作，防患于未然。按照患者所处的不同阶段，脑卒中预防可分为一

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    2022-12-14
  • 被六省（市）纳入新冠肺炎诊疗方案的化痰止咳中药是怎样炼成的？
    被六省（市）纳入新冠肺炎诊疗方案的化痰止咳中药是怎样炼成的？

    11月3日，创新专利中药连花清咳片入选山东省卫健委印发的《山东省流行性感冒中医诊疗方案（2022年版）》，被用于成人流感的痰热壅肺型治疗推荐。这是继北京、山东、湖北、河北、四川、福建六省（市）新型冠状病毒肺炎中医药诊疗方案，以及《2022年福建省中医药防治流行性感冒专家共识（试行）》后，连花清咳片再次受到推荐，用于流感、新冠肺炎等呼吸系统感染性疾病的治疗。同时，连花清咳片入选国谈品种，医保目录。连花清咳片究竟因何受到国家和各省市临床专家的多方认可？也许以下的内容能够给读者答案。“药”出名方络病理论指导专利创新中药连花清咳片是以中医络病理论为指导，集合传统经典名方及临床实践研制的用于清肺泄热、化痰止咳的呼吸系统又一创新中药。该药组方依据“宣肺泄热，化痰止咳”治法，融汇古方化裁，以东汉张仲景《伤寒论》麻杏石甘汤（麻黄、石膏、杏仁、甘草）宣肺泄热，明代叶文龄《医学统旨》清金化痰汤（黄芩、桑白皮、贝母、陈皮）合清半夏、前胡清泄肺热，化痰止咳，山银花、连翘、牛蒡子清热解毒，透热达表，大黄通腑泄肺。组方顺应肺之生理特性，以宣肺祛邪为主，清泄肺热，化痰止咳，使邪气去，痰火消，咳嗽咳痰症状好转。连花清咳片止咳化痰起效迅速，能明显缩短单位时间咳嗽、咳痰次数，减轻气道炎症引起的气道高反应性，缓解气道痉挛，具有显著的镇咳作用。同时，通过减少痰液生成，稀释痰液黏度、促进痰液排出，来通畅呼吸道。对于上呼吸道感染、气管-支气管炎、肺炎、慢阻肺等疾病引发的咳嗽、咳痰治疗，连花清咳片具有止咳、化痰、清肺等多重优势，且是纯中药安全性高。应时而生疗效获国际学术期刊论文证实今年3月，国际学术期刊《循证补充和替代医学》刊发了题为《连花

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    2022-12-02
  • 如何面对感冒、流感、新冠三重风险

    进入冬季，受新冠病毒变异和气候因素影响，面临感冒、流感、新冠肺炎三重风险，防控形势仍然严峻复杂。普通感冒90%以上是病毒传播引起，以鼻病毒为多，临床表现多为喷嚏、流涕、发热或不发热、咽痛、咳嗽。流感比普通感冒表现得要强得多，患者多表现为发热或高热、周身酸痛、头痛、咽痛、咳嗽、痰粘不易咳出等症状。新冠肺炎以发热、干咳、乏力等为主要表现，少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等上呼吸道和消化道症状。感冒药宜早期服用，太迟则效果不明显。约90％的感冒是由病毒引起的，可以给予对症退热治疗，例如泰诺、布洛芬等,还可以加用抗病毒的药物，例如奥司他韦。感冒根本上还要靠增加机体抵抗力自愈，只需退热、补水、休息等对症治疗即可。只有在感冒出现明显的上呼吸道细菌感染，如扁桃体炎、支气管炎等并发症时方可使用抗菌药物。“让抗菌药物退出家庭药箱”是一个好建议，为避免损害及耐药性的产生，大众应非常谨慎地使用抗菌药物，一定要经医生诊断、处方后服用。连花清瘟先后被国家卫健委和国家中医药管理局联合发布的《新型冠状病毒肺炎诊疗方案》（试行第四至九版）推荐，在疫情之前就已经广泛用于感冒、流感等外感疾病的治疗，作用机理在于针对多个靶点，协同发挥抗炎、抗病毒、止咳平喘、增强机体免疫作用。因此只要症候群相同，不论是新冠肺炎，还是普通感冒、流感，都可以使用连花清瘟进行治疗。（蒋楠松李德平）

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    2022-12-01
  • 如何正确理解新冠肺炎是“自限性疾病”

    近日，郑州卫健委发布的一篇关于新冠防治的科普文引起了媒体和公众的关注，文章将新冠肺炎定义为“自限性疾病”，引发诸多疑问。那什么是自限性疾病？感染了新冠病毒，到底需不需要治疗？ 自限性疾病就是疾病发生发展到一定程度后，只是对症治疗或不治疗，在人体免疫系统正常的运作下就可痊愈的疾病。其实自限性疾病广泛存在于我们的生活中，像大家熟悉的普通感冒、口腔溃疡、轮状病毒肠炎、水痘等。以感冒为例，多喝水，好好休息，或者说只是对症的治疗一个礼拜左右大部分人就痊愈。早前，复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏提到，新冠肺炎病人80%以上是轻症患者，通过增强免疫力、中西医辅助治疗可自愈。20%患者依靠吸氧，两周左右可自愈，即轻症的患者即便不治疗，也能依靠自己的免疫系统清除病毒逐渐恢复；从这个层面上来说，新冠病毒肺炎确为自限性疾病。 既然新冠病毒肺炎属于自限性疾病，那到底需不需要治疗呢？ 虽然新冠肺炎轻症患者可以通过自身免疫力痊愈，但整个过程会给人体带来挑战。一方面，类似于感冒、流感等上呼吸道感染，感染新冠病毒的患者会出现发热、咳嗽、身体乏力、咽喉肿痛、头痛、鼻塞流涕等，这些常见的症状就可以通过用药来减轻，让自己更舒服一些，所以说需要对症治疗。 另一方面尽管它是自限性疾病，但还有一些“弱者”需要重点保护，比如说体质虚弱的老年人，糖尿病、慢性病或者是免疫力低下的群体，这些高危人群本身伴发基础疾病，他们感染新冠病毒后极有可能会加重原来的病情，甚至发展成重症死亡。因此对于重症高风险人群应尽早的给予干预，以降低重症和死亡的风险。虽然概率低，但几乎所有自限性疾病都有可能出现急性、重症病例。 认为新冠感染是自限性疾病，就不需要治

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    2022-11-29
  • 冬季来临，上班族如何远离新冠病毒？

    当前疫情防控形势依然复杂严峻，省内外每日报告感染者持续增加，同时受病毒变异和冬季气候因素影响，疫情传播范围和规模有可能进一步扩大。提高个人科学防控疫情和自我居家健康管理能力很是迫切。个人防护不可松懈，上班期间，这些防护细节不可忽视。出门之前需要怎么做?出门前戴好口罩，进入办公楼也别急着拿下，最好能在包里准备2～3个口罩备用。尤其是在人员聚集的地方和室内，尽可能降低感染的风险。当口罩污染或潮湿后应及时更换。包里备好消毒湿巾、免洗手消毒液等防疫用品。通勤路上如何做好自我防护？尽量选择步行、骑车、自驾等出行方式。乘坐公共交通工具时，务必全程佩戴口罩。途中尽量避免用手触摸公共物品。乘坐电梯尽量避免用手指直接按键，可以用纸巾包裹手指按键。搭乘电梯时佩戴口罩。注意与他人保持安全距离，人多时，请等待下一趟。就餐时有哪些注意事项？错峰就餐，避免聚集。用餐时同向而坐，保持距离，减少交谈。下班之后如何防护？下班回到家中，摘掉口罩后首先洗手消毒。居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚集。适量运动，加强体育锻炼，营养均衡，睡眠充足，劳逸结合，注意保暖，提高免疫力和抵抗力。搞好室内外环境卫生，经常开窗通风，保持室内空气新鲜，科学消毒。家庭常备相关药物受病毒变异和冬季气候因素影响，疫情复杂多变，常备相关药物必不可少，中医药在我国新冠肺炎防治中发挥了重要作用。作为国家卫健委正式推荐的治疗新冠肺炎的专利中成药，连花清瘟已证实对轻症、普通型的新冠感染患者有效，并且有临床研究显示密切接触人群使用连花清瘟可降低核酸阳性检出率76%。现在应用的国家第九版方案中，推荐连花清瘟胶囊（颗粒）用于医学观察期人群、临床治疗期轻型及普通型新

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    2022-11-29
  • 新冠病毒肆虐，关注新规新策，如何做好个人防护？
    新冠病毒肆虐，关注新规新策，如何做好个人防护？

    广州中医药大学第一附属医院 儿科 欧阳学认秋风萧瑟，寒雨降临，新冠病毒最难将息。自新冠肺炎疫情发生至今，已有三个年头，病毒经历了阿尔法、贝塔、伽玛、德尔塔和奥密克戎的变异。目前奥密克戎株为主要流行株，传染性强于德尔塔，致病力有所减弱。三年多的抗击，千个日夜的奋战，不断出台优化的防控措施，虽然不能彻底打垮顽强变异的病毒，但也在最大程度保护人民生命安全和身体健康。秋冬季节是病毒高发之时，全球疫情处于流行态势，国内新发本土疫情此起彼伏。为避免疫情传播范围和规模进一步扩大，在双十一这个特殊的日子里，国务院颁发进一步优化新冠肺炎疫情防控措施，科学精准做好防控工作的通知，为人民为生命保驾护航。新政策下有哪些值得关注的？我们如何做好个人防护，从而更好地适应新政策呢？值得关注的优化防控政策：1.加大“一刀切”、层层加码问题整治力度。2.将风险区由“高、中、低”三类调整为“高、低”两类，最大限度减少管控人员。3.及时准确判定密切接触者，不再判定密接的密接。4.对密切接触者将“7天集中隔离+3天居家健康监测”管理措施调整为“5天集中隔离+3天居家隔离”。5.取消入境航班熔断机制。6.对入境人员将“7天集中隔离+3天居家健康监测”调整为“5天集中隔离+3天居家隔离”。7.加快新冠肺炎治疗相关药物储备。8.做好住院床位和重症床位准备，增加救治资源。如何做好个人防护？1.外出应主动佩戴口罩，配戴方法要正确（一次性医用口罩佩戴时，要将折面完全展开，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合）。儿童佩戴口罩会影响呼吸，要注意观察随时调整。家长要根据年龄选择合适宝宝大小的口罩。取口罩时应注意折叠保护好内面，再丢弃到密闭的容器内，摘口罩后

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    2022-11-29
  • 浅谈新冠病毒的预防和治疗

    弋矶山医院呼吸与危重症医学科，王莹 主任医师发生于2019年12月，在党中央的正确领导和全国各行人民的积极参与下打赢的武汉抗疫，至今记忆犹新。目前，全世界依然在与不断变异的新冠病毒做斗争。引起这场流行近3年疫情的罪魁祸首就是2020年1月12日被世界卫生组织暂命名为“2019新型冠状病毒(2019-nCoV）”；2020年2月11日在日内瓦将新型冠状病毒（2019-nCoV）引发的疾病正式命名为：COVID-19，即 Corona Virus Disease 2019（英文名为"Novel coronavirus pneumonia",简称“NCP”）；国际病毒分类委员会2020年2月命名的SARS-CoV-2。众所周知，冠状病毒是一个大型的病毒家族，可引起感冒、中东呼吸综合征(MERS)和严重急性呼吸综合征(SARS)等较严重疾病。而此次的新型冠状病毒是以前从未在人体中发现的冠状病毒新毒株。2020年8月，相关研究揭示了新型冠状病毒的传播特征是:高传染性和高隐蔽性。它的主要传播途径传是呼吸道飞沫传播和接触传播，气溶胶和粪—口等传播途径尚待进一步明确。通过流行病学调查显示，病例多可以到与确诊的病例有过近距离密切接触的情况。如患者喷嚏、咳嗽、说话的飞沫，呼出的气体近距离直接吸入导致的直接传播感染；也可以通过吸入混合在空气中的飞沫，形成的气溶胶，而导致气溶胶传播感染；以及飞沫沉积在物品表面，接触污染手后，再接触口腔、鼻腔、眼睛等黏膜，导致的接触传播感染。各个年龄段的人都可能被感染，其中老年人和体弱多病的人被感染的风险较大。近期发现，动物也会被感染。而儿童和孕产妇是新型冠状病毒感染引起肺炎的易感染人群。那么，人感染了冠状病毒后会出现哪些症状呢？常见的症状和体征有呼吸道症状、发热、咳嗽、气促和呼吸困难等。在较严重病例中，新型冠状病毒感染可导致肺炎、严重急性呼吸综合征、肾衰竭，

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    2022-11-29
  • 疫情下慢性病如何做好居家健康管理
    疫情下慢性病如何做好居家健康管理

    陕西社区 大明宫铁路医院-魏东一场突如其来的疫情打乱了许多人正常的生活节奏。从这次新冠肺炎感染的病例来看，慢性疾病人群尤其是老年慢性疾病人群感染后的病情更加严重。现阶段，由于受新冠肺炎疫情影响，有些病人出行不方便，更有病人因担忧感染风险而不敢去医院配药，加上服药不规律等，容易导致病情反复甚至加重，严重的还会危及生命。高血压患者的健康管理疫情对居民生活造成了一定的影响，而特殊环境下人们的健康问题也格外受到关注。对部分居家隔离的高血压、糖尿病等慢性病患者进行了随访，结果发现，隔离期间由于日常生活方式的改变，很多患者出现血压、血糖上升的情况。王大爷患有高血压10余年，一直规律服药，2021年9月份，王大爷因突发脑血管疾病，被送入西安市北方医院心内科住院检查。经过细致检查，王大爷被确诊为高血压合并脑梗塞。对症治疗后，王大爷病情明显好转，顺利出院了。然而在疫情期间，王大爷因为怕去医院被新冠病毒感染，遂自行停药。万万没想到，停药没几天，王大爷心脑血管疾病的症状又“重蹈覆辙”了。又被送到医院紧急住院治疗，这种情况持续了将近3个月。王大爷颅内又见多发偏亚急性梗塞灶，医院在对其给予抗血小板聚集、改善脑循环、营养神经等对症治疗后出院。这个例子提醒我们，做好慢性疾病管理非常重要。特殊时期，慢病患者更应该格外注意病情管理，按时、规范用药。糖尿病患者的居家健康管理坚持治疗，合理用药：疫情期间，疾病治疗、管理和生活作息规律被打乱，易加重病情，患者要坚持治疗不停药，按医生要求持续治疗和管理糖尿病，备齐药物、按时足量服药，争取达到血糖和血压控制目标。做好防护，规范就医：就医预约，尽可能减少医院逗留时间，保持至少1米以上距离；

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    2022-11-24
  • 儿童与新型冠状病毒的那些事

    每年的秋冬季节，儿科急诊都会迎来就诊高峰，就诊的主要对象是呼吸道感染的患儿。3年前出现的新型冠状病毒是一种特殊的呼吸道病毒，以发热、干咳、乏力等为主要表现，少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等上呼吸道和消化道症状。重症病例在1周后会出现呼吸困难，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克及多器官功能衰竭等。虽全人群普遍易感，但多数预后良好。疫情当前，如何保护儿童不受新冠肺炎的影响，尤其是0-6岁缺乏自我防护意识和能力的儿童，我们有以下建议：一、切断传播途径：首先我们要知道新冠肺炎的主要感染途径有哪些，如何切断其传播途径？新冠肺炎的传播途径主要有3种，分别是直接传播、气溶胶传播和接触传播；直接传播是指患者通过打喷嚏、咳嗽等方式呼出气体，附近的人吸入含有病毒的气体导致的直接感染；气溶胶传播是指飞沫混合在空气中，形成气溶胶，稍远处的人群吸入后导致感染；接触传播是指飞沫沉积在物品表面，未感染人群用手接触污染物后，再用手去触摸口腔、鼻腔或眼睛等粘膜，导致感染，这一种传播途径儿童更为多见。成年人可以通过规范戴口罩、使用手消正确的进行手卫生等方式，阻止新冠肺炎的传播；但儿童天性活泼好动，依从性差，喜欢摸爬滚打，吃手，挖鼻孔，揉眼睛，这给新冠肺炎创造了感染的机会，为了让孩子们的依从性好一些，我们建议家属在对儿童进行有效劝说的同时，可以采取一个辅助措施，提高孩子们的依从性，比如可以选择具有可爱图案的口罩，在消毒水的外包装上贴上孩子喜欢的贴纸等。二、尽早识别症状排除新冠可能：儿童感染新冠，会有哪些常见症状，如何尽早识别？新冠肺炎的临床表现与流行性感冒、普通感冒没有明显不同，感染后大部分孩子主要以发热、干咳、

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    2022-11-24
  • 精准防控时代，你准备好了么？
    精准防控时代，你准备好了么？

    近期疫情防控新规出台，全民核酸时代即将结束。在有序恢复正常生活的同时有人开始担忧，一旦放开，传播几率会大大增加，尤其是对老人和儿童。目前大部分群众还处于观望阶段，由于担心疫情反扑，出现部分返校学生集体请假、药店内连花清瘟类药品售罄的情况。政策改动不是放松防控，更不是放开、躺平，而是优化精准防控。之所以会恐慌，是对疫情常态化、新的防疫政策的不适应。作为自我健康的“第一责任人”我们需要做好如下几点：1.戴口罩：经常见未来得及盖住鼻孔戴着N95的小伙伴们。日常出行不必使用N95，普通医用外科口罩足矣，重要的是正确佩戴方式。① 鼻夹侧朝上，深色面朝外（或褶皱朝下）② 上下拉开褶皱，使口罩覆盖口、鼻、下颌。③ 将双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边，慢慢向内按压，直至紧贴鼻梁。④ 适当调整口罩，使口罩周边充分贴合面部。2.勤洗手：疫情常态化防控下，需要勤洗手。① 准备食物，接触生肉等；② 饭（进食）前便后，吃药之前；③ 接触钱币之后；④ 做完扫除工作、处理垃圾之后；⑤ 接触过公共设施或物品、室外玩耍沾染了脏东西之后；⑥ 戴口罩前及摘口罩后。（简单记忆：饭前、便后、接触肉；摸钱、打扫、玩耍后；口罩前后不要漏。）更需洗好手。（简单记忆：内、外、夹、弓、大、立、腕）3.自备药：胃病常用药：可备健胃消食片、雷贝拉唑钠肠溶片防止出现反酸、胃痛、胃胀不消化等情况。肠道常用药：包括止泻药（如蒙脱石散、小檗碱片），治疗便秘药（如乳果糖、开塞露）等。指抗过敏药：常用的有氯雷他定、西替利嗪、氯苯那敏等。解热镇痛药：一般体温≥38.5℃时临时使用（如尼美舒利分散片、吲哚美辛栓，儿童可备布洛芬混悬液或退热贴）。呼吸道症状常用药:奥司他韦、连花清瘟

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    2022-11-24
  • 疫情常态化下日常生活该如何防护呢？
    疫情常态化下日常生活该如何防护呢？

    -南京市小市社区卫生服务中心 程桂英 11月10日，中央政治局常委会召开会议听取新冠肺炎疫情防控工作汇报，研究部署进一步优化防控工作的二十条措施，随着疫情的常态化，在当前疫情形势下，每个人都是自己健康的第一责任人，那在日常生活中，我们该如何做好防护呢？ 一、主动做好个人防护 对照《公民防疫基本行为准则》，继续保持良好的卫生习惯，勤洗手、戴口罩，多通风、少聚集，在人员密集场所注意保持一米以上社交距离。文明用餐，使用公筷，尽量分餐。养成健康生活方式，加强锻炼、规律作息等等。特别提醒，一旦有发热、干咳、咽痛、乏力等症状时，不要自行购药“扛一扛”。在之前的疫情中，我们发现有一些阳性感染者有这种行为。要及时到发热门诊就医，这样做才是对自己、对他人、对社会负责。 二、主动配合防控措施 近期有本土疫情地区旅居史，特别是与新增确诊病例、无症状感染者有轨迹交集的人员，应主动向所在单位、社区（村组）或入住酒店报告，积极配合落实信息登记、核酸检测等健康管理措施。要密切关注官方发布疫情权威信息、国内疫情动态和各地疫情风险等级变化，不信谣、不传谣，始终保持警惕、严密防范，支持配合防控措施。 三、积极配合做好核酸检测 要积极配合做好核酸检测、自我进行健康监测，新冠核酸检测以及刚开始的抗原检测是发现感染的有效手段，通过早发现、早诊断、早治疗，采取隔离管控措施，才能避免因延误发现导致疫情播散。所以，如出现发热、干咳、乏力、嗅味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛、腹泻等症状时，在做好个人防护的前提下，要到就近的发热门诊进行筛查诊治。 四、家中常备防疫相关药物 作为国家卫健委正式推荐的治疗新冠肺炎的专利中成药，连花清瘟已证实

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    2022-11-24
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