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  • 东阿阿胶吃了有什么好处？古今验证，好处多多
    东阿阿胶吃了有什么好处？古今验证，好处多多

    作为中华老字号，东阿阿胶有着“滋补上品”的美誉，这个历经千年的滋补上品对于身体有着诸多好处，下面一起看看东阿阿胶吃了有什么好处吧。弘景曰：“阿胶，出东阿，故名阿胶。”而东阿阿胶是阿胶中道地和品质的代表品牌，其阿胶位列2023年度中国非处方药产品中成药综合统计排名补气补血类第1名。东阿阿胶吃了有什么好处?古今验证，好处多多补血养血《本草纲目》中记载，阿胶为“补血圣药”，其作为血肉有情之品，味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血滋阴，润燥、止血的功效，对于血虚引起的面色发黄、心烦失眠、心悸晕眩等症状有着显著的改善作用。现代药理学研究也证实，阿胶可以促进骨髓和脾造血干细胞的增殖，促进血红蛋白的合成，因此对气血不足、贫血有不错的调理作用，可用于治疗营养性贫血、产后贫血、妊娠贫血、孕期地中海贫血等[1]。日常常感疲惫不堪、眩晕失眠的气血不足者以及手术后人群，可适当服用东阿阿胶。美容养颜《全唐诗宫词补遗》记录的“铅华洗尽依丰盈，雨落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。”指出杨贵妃永葆容颜的秘密是靠服食阿胶，这是对阿胶的美容养颜作用最为直接的佐证。女性常因气血不足而致皮肤暗淡无光、精神萎靡不振，而阿胶能够补血滋阴，促进机体气血运行，向皮肤等组织不断输送养分，继而使得皮肤恢复弹性光泽和紧致，减少色斑和暗沉。诸如追求皮肤紧致有光泽、面色红润少皱纹的女性朋友可以考虑服用哦~润肺滋阴《本草纲目》云，阿胶主治“虚劳咳嗽喘急，肺痿咳脓血……和血，滋阴，除风，润燥、化痰清肺”，故能治疗阴虚肺燥之咳、干咳无痰、痰少或痰中带血、咽喉干燥，面部升火、潮热盗汗、舌红少苔等阴虚火旺症状。现代研究表明，阿胶有效提高和保护肺

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    2024-07-26
  • 痛经太难受……吃什么东西补血快效果好？
    痛经太难受……吃什么东西补血快效果好？

    不少女生现实中都有痛经的经历，上学时就有女性同学因为痛经请假不能来上课的情况，上班后由于工作的忙碌和压力，痛经的女性越来越多。出现这种现象，往往有可能与女性气血亏虚有关，补足气血后可以得到缓解，那么，吃什么东西补血快效果好呢?在中医看来，气血被视为人体生命活动的根本，是维持人体正常生理功能的重要物质。气血充足与否直接影响到人体的健康状态，这其中就包括女性的月经。中医认为，月经是女性生理周期中的重要现象，其正常来潮依赖于气血的滋养。气血充足时，子宫内膜得以充分发育，月经量适中，质地正常，且无疼痛等不适。气血在体内的循环畅通无阻是维持身体健康的关键。当气血虚弱时，气血循环的动力减弱，可能导致经血排出不畅，淤积在子宫内，从而引发痛经。想要知道吃什么东西补血快效果好，阿胶必不可少。阿胶是一种被广大女性所熟知的药食同源滋补品。阿胶作为血肉有情之品，其味甘，性平，入肺、肝、肾三经。它具有补血滋阴，润燥、止血的功效，对于血虚引起的面色发黄、心烦失眠、心悸晕眩等症状有着显著的改善作用。在众多阿胶品牌中，东阿阿胶以其正宗道地的品质而著称。其阿胶采用整张纯驴皮与独特的东阿水和国家非遗东阿阿胶制作技艺炼制而成，再辅以严格的质量管控，使得东阿阿胶在市场上广受信赖。除了传统的药字号东阿阿胶阿胶块外，东阿阿胶还推出了食品资质的阿胶速溶粉和明确增强免疫力功效的保健食品东阿阿胶牌阿胶粉，不仅独立包装、即冲即饮，还可以根据个人口味添加到蜂蜜、牛奶、豆浆、羹汤等食物中随餐食用，既方便快捷又简单养生。以上就是对吃什么东西补血快效果好这一问题的解答，希望能帮到大家。在女性的一生中，经、孕、产、乳等特殊生理阶段都与气血密

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    2024-07-26
  • 怎样才能治疗气血虚失眠
    怎样才能治疗气血虚失眠

    中医认为“气血充盈，则百病不生”，如果气血亏虚则可能导致脏腑功能减退，使人阴阳失调，造成阳不入阴继而导致失眠等症状。那么，怎样才能治疗气血虚失眠等问题呢?怎样才能治疗气血虚失眠？中药治疗为主，中医理疗为辅，调整生活方式促进。中成药调理气血具有极为显著的优势，诸如东阿阿胶旗下的复方阿胶浆等都是临床常用的补气补血类中成药，治疗气血不足所致失眠等症状获得了临床的高度认可。复方阿胶浆由明代著名医家张景岳所著《景岳全书》中收录的经典名方“两仪膏”化裁而成，主要成分为东阿阿胶、红参、熟地黄、党参以及山楂，其中阿胶补血滋阴、润燥止血，为君药；红参和党参补心肺、脾胃之气，共为臣药；熟地滋肾阴、养肝血，为佐药；山楂除滋腻，为使药，上述药物配伍使用，共奏气血双补的作用，有效治疗气血两虚引起的头晕目眩、心悸失眠、食欲不振等症状。针灸、艾灸、按摩等中医理疗方法对改善气血不足所致的失眠多梦、入睡困难等症状也具有较好的效果。患者可以在专业医生帮助下针灸太冲穴、合谷穴等以疏通经络，改善气血循环。同时辅以艾灸和按摩，促进气血流通，缓解身体疲劳和紧张情绪，改善失眠症状。在日常生活中，气血虚所致失眠患者建议多吃具有补气补血作用的食物，如红枣、枸杞子、阿胶、猪肝、黑芝麻、红糖、牛肉、虾、胡桃肉、大枣等。同时注意营造舒适的睡眠环境，确保睡眠环境安静、黑暗，避免光线过强或环境嘈杂影响睡眠质量。有关怎样才能治疗气血虚失眠的问题就和大家分享到这里了，需要提醒大家的是如果气血虚失眠症状持续严重或伴有其他不适症状出现，如心悸、胸闷、头晕等，应及时就医检查并接受专业治疗。

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    2024-07-26
  • 晚上一直失眠睡不着觉怎么办？这几个方法学起来
    晚上一直失眠睡不着觉怎么办？这几个方法学起来

    失眠，已经成为困扰每一个人的常见问题了，网络上有关晚上一直失眠睡不着觉怎么办的求助帖、答疑帖比比皆是。实际上，改善失眠问题学会这几个方法足矣。找出失眠的原因中医称失眠为“不寐”，主要表现为入睡困难，睡后易醒，醒后难以再睡，重则辗转反侧，彻夜不眠。中医分析其原因包括气血虚弱、阴虚火旺、肝火扰心等，简单来说就是气血不足、阴阳失衡、情绪不佳。那么，晚上一直失眠睡不着觉怎么办呢?对症用药治疗中医认为“气血充盈则百病不生”，因此补充气血对于改善失眠尤为重要。对于失眠严重的人群，可以通过服用补气养血的中成药类进行调理，比如东阿阿胶旗下的复方阿胶浆。复方阿胶浆由明代著名医家张景岳所著《景岳全书》中收录的经典名方“两仪膏”化裁而成，主要成分为东阿阿胶、红参、熟地黄、党参以及山楂，其中阿胶补血滋阴、润燥止血，为君药;红参和党参补心肺、脾胃之气，共为臣药;熟地滋肾阴、养肝血，为佐药;山楂除滋腻，为使药，上述药物配伍使用，共奏气血双补的作用，有效治疗气血两虚引起的头晕目眩、心悸失眠、食欲不振等症状。其次，规律进食，养成良好的饮食习惯，让肠胃消化食物有“规律可循”，避免暴饮暴食或过度节食，保证营养的全面均衡摄入，可以适当多吃红枣、枸杞子、猪肝、黑芝麻、牛肉等补气血的食物。第三，根据自身情况，适量进行一些运动，如慢跑、游泳、瑜伽等。运动可以促进血液循环，增强体质，有助于改善气血虚和失眠症状。但需注意在运动时要适度，避免过度劳累导致身体更加虚弱。如果大家还有关于晚上一直失眠睡不着觉怎么办的调理方法，也可以分享出来帮助一下有需要的朋友。

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    2024-07-26
  • 贫血补气血喝什么口服液更好?
    贫血补气血喝什么口服液更好?

    单位组织体检一下子查出了好几个有贫血情况的同事，怪不得日常见到这几个人的时候总觉得他们萎靡不振，没什么精神。同事们在一起聊天时说起，贫血就是中医说的气血不足，可以通过用药改善，但是市面上这类产品那么多，贫血补气血喝什么口服液更好呢?《黄帝内经》说: “气血充盈,百病不生“，可见气血在中医体系中的重要作用。中医认为气是构成人体及维持生命活动的精微物质，可激发和推动器官的功能活动;血即流动于经脉中的血液，能濡养脏腑、活跃精神，它们是生命活动中的两大物质基础。气血虚，脏腑经络得不到滋养，人就会感觉疲劳乏力，长期的气血不足，会使人免疫力低下，很多的疾病都有可能会发生，其实就是类似于我们现在说的亚健康状态，比如贫血、低血压等均属于此类，在中医讲为气血虚。那么，贫血补气血喝什么口服液更好呢?东阿阿胶旗下的复方阿胶浆是临床常用的补气血的中成药，补气养血效果明显，可以用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。方中以阿胶、熟地黄滋阴补血，红参、党参补气，山楂行气消食健胃，防止滋腻;该组方补气的同时补血，气血相辅相成，符合中医理论中“气血互根互用”理念，诸药共奏气血双补之效，全方补而不腻，滋而不滞。而且，复方阿胶浆不添加蔗糖，更不含防腐剂，可以放心安全的服用。不过这里也要提醒大家，由于阿胶可补血，所以月经来潮期间，女性不建议服用复方阿胶浆，月经来潮前和来潮后可以按产品说明书规范服用。如果大家还有有关于贫血补气血喝什么口服液好的建议，也可以分享出来，毕竟能帮助到有需要的朋友是一件令人开心的事。

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    2024-07-25
  • 高温出游孩子被热哭？京万红提醒家长们带娃出行注意这些问题！
    高温出游孩子被热哭？京万红提醒家长们带娃出行注意这些问题！

    近日，一位河北妈妈带孩子到帝都北京旅游，结果赶上高温天气孩子崩溃大哭，表示自己再也不想来了的视频在网上走红，很多网友也纷纷晒出自己带孩子旅游的遭遇。而在南方的另一个古都，一位河南爸爸带娃游南京中山陵，直呼8瓶水难解暑，汗如泉涌，自己与烤肉只差一把孜然，而娃崩溃只能吃冰续命。暑假本来应是孩子们最快乐的时光，家长们也想利用这个时间带孩子“行万里路”，早早做好计划，然而夏日炎炎，全国各地很多城市又持续高温，导致快乐旅游变了味。那么，高温天气家长带孩子出门旅游该注意什么呢?1.注意行程规划炎热的夏季，带孩子出游家长们要选择合适的目的地。优先考虑气候较为凉爽的地区，避免前往气温过高、日照强烈的地方。比如山区、海滨城市等，这些地方通常在夏季会有相对宜人的温度。同时，避免在一天中最热的时段安排户外活动，如中午 11 点至下午 3 点。合理安排休息时间，让孩子有足够的精力游玩。2.做好防晒措施高温天气，阳光和紫外线较强，可为孩子选择适合儿童肌肤的防晒霜，出门前 30 分钟涂抹，并且每隔 2 - 3 小时重新涂抹一次。同时，带齐物理防晒装备，比如宽边帽子、太阳镜、遮阳伞等，保护孩子的头部、眼睛和皮肤免受阳光直射。另外，外出时也可随身携带一些外用药物，帮助应对突发状况，比如临床常用的京万红软膏，它具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用，外出的擦伤、磕碰伤等意外小伤都可以用它处理，同时它也是《日晒伤基层诊疗指南(2023年)中的推荐治疗药物，如果发生晒伤、烧烫伤也可以用它来进行治疗。最后提醒大家，高温天气带孩子出门旅游，家长们需要更加细心和周到。提前做好准备，在旅途中密切关注孩子的情况，才能让旅行既快乐又安全!

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    2024-07-25
  • 开水烫伤怎么办，多久能好？
    开水烫伤怎么办，多久能好？

    在日常生活中，煲汤煮饭或一些其他方面操作时，一不小心就会发生被开水烫伤的情况。烫伤不仅会带来疼痛，处理不当还可能导致伤口感染、留下疤痕等问题。那么，一旦被开水烫伤怎么办，多久能好呢?开水烫伤怎么办，多久能好?当被开水烫伤时，我们可以采取这些紧急处理措施：1. 轻轻脱去受伤部位的衣物，如果衣物与皮肤粘连，切勿强行撕扯，可使用剪刀小心剪开。2. 迅速用流动的冷水冲洗烫伤部位，持续 15 - 30 分钟。这样可以降低局部温度，减轻疼痛和损伤程度。注意不要使用冰水，以免造成冻伤。3. 用干净的纱布或毛巾轻轻覆盖伤口，避免伤口受到污染。经过这些初步处理后，对于轻度烫伤(仅有红肿、疼痛，无水泡)，还可以涂抹一些烫伤膏来缓解症状，比如很多人家中常备的京万红软膏。京万红软该是一种具有清热解毒、消肿止痛、去腐生肌功效的中药制剂，它由33味中药制成，方中既有抗菌抗感染的地榆、黄连、黄芩，又有消肿止痛的红花、桃仁，还有止血消肿的乌梅、五倍子，以及活血排脓的苍术、冰片等，能够有效缓解烫伤后的疼痛，促进伤口愈合，减少疤痕的形成。对于烫伤的治疗，一般情况下，轻度烫伤通常在 1 - 2 周内可以愈合，不留疤痕;中度烫伤可能需要 2 - 4 周，有时会留下轻微疤痕;重度烫伤则需要更长时间的治疗和恢复，且容易留下明显疤痕。开水烫伤怎么办，多久能好?就为大家介绍到这里了，被开水烫伤后不要惊慌，及时正确地处理伤口，并合理使用药物，如京万红软膏进行患处治疗，促进伤口愈合。烫伤后一定要注意伤口的护理，勤换敷料，多观察伤口愈合情况，一旦出现化脓、发炎等情况，应立即就医处理，以免病情加重。这里提醒大家，对于较为严重的烫伤(出现水泡、破皮等情况)，不建议自行处理，最好及时就医进行烫

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    2024-07-24
  • 京万红软膏治疗褥疮吗，效果怎么样？
    京万红软膏治疗褥疮吗，效果怎么样？

    褥疮是一种常见的皮肤问题，特别是对于长期卧床、行动不便的患者来说，其发生率更是居高不下。70岁的王奶奶去年因中风而瘫痪在床，不幸的是，她的身体上也出现了褥疮这一难题。面对这一问题，医生向她推荐了京万红软膏作为治疗选择。那么，跟随王奶奶的治疗体验一起来了解一下京万红软膏治疗褥疮吗，效果怎么样吧。褥疮，也称为压疮或压力性溃疡，是由于长时间卧床或长时间保持同一姿势，导致身体局部组织长时间受到压迫，影响血液循环，进而造成皮肤和皮下组织的缺血、缺氧、营养不良而引发的皮肤破损和溃疡。常见于瘫痪、年老体弱、昏迷等长期卧床的患者。京万红软膏治疗褥疮吗，效果怎么样?京万红软膏由33味中药组成，具有很好的活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用，可促进坏死组织液化脱落，促进创面肉芽生长，还具有煨脓的作用，能够提脓祛腐拔毒，增加局部脓液排出，助于创面肉芽、皮肤的生长，促进病情的恢复。王奶奶在治疗时，医生先用生理盐水清理了她的疮面，然后均匀地涂上了京万红软膏。为了避免药膏的脱落和污染，医生还用消毒纱布进行了包扎。随着时间的推移，王奶奶身上的褥疮逐渐得到了改善。王奶奶的治疗经历充分展示了京万红软膏在治疗褥疮方面的显著效果。但值得注意的是，虽然京万红软膏对于褥疮的治疗有着积极的作用，但对于长期卧床或行动不便的患者来说，加常护理对于治疗褥疮也同样重要。建议患者定期翻身、更换体位和姿势，以减轻对皮肤的压迫和摩擦。此外，还可以使用一些物理疗法如红光照射等方法来促进皮肤的血液循环和修复。有关京万红软膏治疗褥疮吗，效果怎么样，小编就分享到这。总之，京万红软膏在治疗褥疮方面具有一定的疗效和优势。但患者在使用时也需要注意一些事项，并

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    2024-07-24
  • 皇家围场1619是哪家公司旗下的品牌？
    皇家围场1619是哪家公司旗下的品牌？

    皇家围场1619旗下拥有多款男性滋补健康类产品，在健脑补肾、男性功能等方面有着不错的效果，那么皇家围场1619是哪家公司旗下的品牌呢?皇家围场1619是哪家公司旗下的品牌?皇家围场1619是东阿阿胶旗下滋补品牌，专攻男性滋补健康领域。品牌得名起源于1619年东北的大清皇家狩猎围场，因其得天独厚的地理条件，此地亦成为了宫廷御用道地药材的重要来源。作为中国最早、最大的阿胶生产企业之一，东阿阿胶秉承“寿人济世”的使命，致力于成为大众最信赖的滋补健康引领者。公司坚持“厚道·地道·传承·创新”的核心价值观，通过不断创新和传承，努力打造东阿阿胶样板，贡献东阿阿胶智慧与力量，在促进中医药事业传承创新发展方面发挥重要作用。如今，东阿阿胶推出的“皇家围场1619”品牌，其系列产品包括健脑补肾口服液、龟鹿二仙口服液、海龙胶口服液、健脑补肾丸、龟甲胶、鹿角胶、鹿胶糕等男士滋补类产品，深耕男士滋补领域，以中药调补的方式滋养男人的精、气、神。长期以来，传统观念把强者的帽子加在男性头上，男性顶着光环，成为社会、家庭的顶梁柱，默默背负着来自各方面的压力。而随着现代社会竞争的日益激烈，生活节奏的不断加快，压力也在不断增大，越来越多的男性感觉身心疲惫，不堪重负，男性健康问题日益突显。不少男性朋友会感觉身体不舒服，伴有腰酸背痛，健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，神经衰落等。不仅仅影响工作生活，也影响到了与另一伴的幸福。因此男性一定要重视健康滋补。皇家围场1619是哪家公司旗下的品牌现在大家也都清楚了，男性朋友在拼搏与忙碌的过程中也要适当的停下来休息一下，同时注意养成良好的生活习惯，别让自己陷入亚健康的状态。

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    2024-07-23
  • 皇家围场1619产品优势这么多？你居然一个都不知道？
    皇家围场1619产品优势这么多？你居然一个都不知道？

    随着大健康观念的逐渐普及，越来越多的人更关注于自己的健康问题，因此滋补保健、养生药材市场需要变大，而皇家围场1619品牌旗下拥有着诸多产品，其有着什么方面的优势呢?皇家围场1619是东阿阿胶于2023年6月发布的以打造男士滋补第一品牌为愿景，推出的布局男士滋补健康新赛道的品牌。其系列产品包括健脑补肾口服液、龟鹿二仙口服液、海龙胶口服液、健脑补肾丸、龟甲胶、鹿角胶、鹿胶糕等在内，致力于呵护男性肝肾健康、滋养男人的精、气、神。皇家围场1619产品优势有这些老字号品牌背书东阿阿胶是我国滋补健康领域的中华老字号品牌，也是消费者喜爱的滋补国宝，深耕滋补健康领域多年，具有深厚的历史积淀和多元产品矩阵，旗下产品阿胶块、复方阿胶浆等深受消费者欢迎。如今东阿阿胶推出“皇家围场1619”品牌，以期未来在男士健康领域开辟一片新领域。道地药材传承“皇家围场1619”以鹿为核心产品，选用珍稀名贵鹿种，皇家300年御用药材，品牌起源于1619年东北的大清皇家狩猎围场。据说公元1619年清太祖努尔哈赤攻灭叶赫统一女真各部后，见东北区域境内山岭崇峻、森林茂密、禽兽群集、人烟稀少，遂将该地区辟为“围场”，称“皇家围场”。到了乾隆19年，朝廷强化围场“封禁”政策，严禁旗民进入围场私捕禽兽和砍伐树木，制定了“岁举秋狝大典”，“秋狝”即秋季行猎。清朝的康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光等皇帝都曾驾临围场进行狩猎，此地还是东北道地药材生产基地，盛产威灵仙、西洋参、灵芝等720余种药材，这就是皇家围场1619的品牌背景。专业助力皇家围场1619凭借国家高新技术企业，国家级创新型企业，国家综合性新药研发技术大平台产业化示范企业的雄厚技术力量开展技术研发。更有院士工作站、博士后科研工作站、泰山学者

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    2024-07-23
  • 什么东西补血比较快效果好一些？
    什么东西补血比较快效果好一些？

    要是有人问我“什么东西补血比较快效果好一些?”我的第一选择一定是阿胶。阿胶以其独特的滋补功效，千百年来一直被誉为“补血圣药”，深受女性及体弱者的青睐。阿胶，其性味甘平，归肺、肝、肾三经，不仅具有补血养血的显著效果，还能滋阴润燥、宁心除烦，是中医调养气血、滋补身体的上乘之选。补血之源，滋养根本中医理论认为，血是构成人体和维持生命活动的基本物质之一，它内养脏腑，外濡皮毛筋骨，对全身各脏腑组织起着营养和滋润作用。阿胶作为补血佳品，其独特之处在于它能补充人体所需的气血，直接作用于血虚所致的多种病症，如面色苍白、头晕目眩、心悸失眠等，从而达到“血充气旺”的理想状态。滋阴润燥，调和阴阳阿胶不仅补血，还兼具滋阴润燥的功效。在中医看来，阴血同源，血虚往往伴随着阴虚，表现为口燥咽干、手足心热、潮热盗汗等症状。阿胶通过滋养阴血，能够有效缓解这些阴虚火旺的症状，调和体内阴阳平衡，使人体恢复健康状态。美容养颜，调养气色阿胶的补血养血作用，还体现在其美容养颜的功效上。中医认为，气血是滋养肌肤的根本，气血不足则肌肤失养，出现面色萎黄、色斑增多、皱纹早生等现象。而阿胶通过补充气血，能够改善肌肤的营养状况，促进皮肤的新陈代谢，使肌肤变得红润有光泽。了解了“什么东西补血比较快效果好一些”之后，在品牌选择上许多人会犯难。如今市面上阿胶的品牌多到让人眼花缭乱，可真正让人更放心的还是东阿阿胶，大品牌值得信赖。并且东阿阿胶是名副其实的既具有高知名度、又具备高品质，同时还具有极高美誉度的名牌产品，其在原料纯正、遵古炮制、工艺创新等方面可见一斑。阿胶还可以与其他中药材配伍使用，如与当归、黄芪、党参等同用，以增强其补血养血的功

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    2024-07-19
  • 贫血怎么补血快吃什么？阿胶少不了
    贫血怎么补血快吃什么？阿胶少不了

    在快节奏的现代生活中，保持良好的身体状态尤为重要，而血液作为生命的源泉，其充足与否直接关系到我们的健康与活力。当身体出现贫血症状，如面色苍白、头晕乏力、心悸气短时，及时补血就显得尤为重要。那么，贫血怎么补血快吃什么呢?红肉及动物肝脏红肉(如牛肉、羊肉、猪肉)和动物肝脏(如猪肝、鸡肝)是铁质的重要来源，尤其是富含血红素铁，这种铁形式更容易被人体吸收利用。铁是合成血红蛋白的关键元素，对于改善缺铁性贫血有显著效果。适量食用这些食物，可以迅速提升体内铁储备，促进血液生成。黑木耳与黑芝麻黑木耳被誉为“素中之荤”，不仅富含铁质，还含有丰富的膳食纤维和多种维生素，有助于促进肠道健康，提高铁的吸收率。黑芝麻同样富含铁、钙及多种微量元素，具有滋补肝肾、养血润燥的功效。将黑木耳与黑芝麻加入日常饮食中，如制作黑木耳炒肉、黑芝麻糊等，是补血的好选择。红枣与枸杞红枣被誉为“天然维生素丸”，含有丰富的维生素C和铁质，能够促进铁的吸收和利用，增强造血功能。枸杞则富含枸杞多糖、胡萝卜素及多种氨基酸，具有滋补肝肾、益精明目的作用，两者搭配食用，如红枣枸杞茶，不仅能补血，还能增强体质，提高免疫力。豆制品与坚果豆制品如豆腐、豆浆，以及坚果如核桃、花生等，都是优质蛋白质和不饱和脂肪酸的良好来源。蛋白质是构成血红蛋白的基本物质，而适量摄入不饱和脂肪酸有助于维护血管健康，间接促进血液循环和造血功能。除了上述，说起“贫血怎么补血快吃什么”，当然少不了阿胶啦。阿胶是“补血圣药”，具有补血滋阴，润燥、止血的功效。其味甘、性平，入肺、肝、肾三经。而且《伤寒杂病论》和《本草纲目》等古籍中均有所记载，它对于治疗血虚、经水不调、虚劳咳嗽等多种

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    2024-07-19
  • 气血充足很重要！贫血都吃些啥可以补血？
    气血充足很重要！贫血都吃些啥可以补血？

    气血是维持人体生命活动的重要基础，尤其对于女性而言，气血的充足与否直接关系到身体的健康与美丽。贫血，作为女性常见的健康问题之一，往往伴随着面色苍白、头晕乏力、心悸气短等症状，严重影响了女性的生活质量。那么，贫血都吃些啥可以补血呢?女性贫血对身体的危害1、神经组织缺氧：贫血可能会导致睡眠不好，白天精力下降、注意力不集中，影响工作和生活质量。2、月经异常：贫血会影响体内激素的分泌，导致女性出现月经紊乱，如月经减少、月经不规律等。长期贫血还可能影响，进而影响女性的生育能力。3、面部皮肤问题：内分泌功能紊乱还可能导致面部出现痤疮、色斑等症状，影响女性的容颜和气色。4、妊娠期影响：如果女性在妊娠期发生贫血，胎儿的正常生长发育就会受到影响。在生产时，由于贫血导致心肺功能下降，还可能增加难产的风险。5、哺乳期影响：哺乳期女性发生贫血时，由于自身营养不足，也会影响新生儿的生长发育，导致婴儿出现营养不良等情况。贫血都吃些啥可以补血对于贫血人群来讲，可通过服用阿胶来补血养血，被誉为“补血圣药”的阿胶，以其卓越的滋阴补血能力而著称。它味甘性平，入肺、肝、肾三经，不仅具备补血养血的功效，还能滋阴润燥。自古以来，阿胶就在中医领域中占据重要位置，如西汉时期的《伤寒杂病论》和《本草纲目》等古籍中均有所记载，它对于治疗血虚、经水不调、虚劳咳嗽等多种症状有着显著疗效。阿胶，因出东阿故名阿胶，距今已有近三千年的历史，是中华民族医药宝库中传统名贵中药。东阿阿胶，作为滋补健康领域的中华老字号品牌，其东阿阿胶制作技艺被列为国家级非物质文化遗产，也是我国中药传统生产工艺的典型代表。其东阿阿胶阿胶块既可用于身体调理，也可与其他食材

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    2024-07-19
  • 贫血吃什么东西可以补血？
    贫血吃什么东西可以补血？

    大家在日常生活中一听到“贫血”二字，最直接的反应就是多吃点“好的”补补血，那么，您可以知道贫血吃什么东西可以补血吗?贫血吃什么东西可以补血? “一肝一胶”不能少，“两红一黑” 要记牢。一肝，暨动物肝脏，如猪肝、鸭肝、鸡肝、羊肝等。血红蛋白是红细胞中的一种蛋白质，负责携带氧气到身体各部分。当身体中的铁质不足时，会导致血红蛋白的生成减少，进而引发贫血。而这些动物肝脏富含丰富的铁元素和维生素等营养素，对促进血液生成和红细胞生成具有积极的帮助，能够帮助改善贫血症状。不过动物肝脏中多含有较高的嘌呤和胆，因而大家一定适量食用。一胶，暨阿胶。阿胶属药食同源，《本草纲目》记载阿胶为“补血圣药”。现代药理学研究也证实，阿胶可以促进骨髓和造血干细胞的增殖，促进血红蛋白的合成，可用于治疗营养性贫血、产后贫血等多种类型贫血[1]。不过，市面上阿胶种类和品牌繁多，建议大家选购东阿阿胶等老字号品牌的阿胶产品，既能保证阿胶品质，又可依据个人喜好及生活习惯调整用法。两红，暨红枣和枸杞，《黄帝内经》中明确指出：“气以脾胃运化为血”，而红枣能平胃气、养脾气，故而中医常有“红枣补中益气，养血安神”的说法，因而贫血的朋友可适量食用红枣。而枸杞则被《本草汇言》称为“十全妙用”，赞其“气可充、血可补、阳可生、阴可长、火可降，风湿可去”，可见其补血功效。一黑，暨黑芝麻，《神农本草经》记载黑芝麻“主伤中虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓”，中医也有黑芝麻滋养肝肾、养血润燥的说法，现代研究则证实，黑芝麻含有丰富的铁质和维生素等，能够帮助补充铁质，缓解和预防贫血发生。看到这里，大家对贫血吃什么东西可以补血的问题是否已经有了清晰的答案呢?不

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    2024-07-19
  • 害怕冬天再长冻疮？京万红喊你冬病夏治远离红肿痒！
    害怕冬天再长冻疮？京万红喊你冬病夏治远离红肿痒！

    冬天长时间在户外或从事低温工作的人对于冻疮可能都不陌生，毕竟一旦患上冻疮，手脚又痒又疼，年年复发的感觉，任谁都想赶紧甩掉这个“烦”。冻疮是由于寒冷引起的局限性淤血性皮肤炎症损害，可导致手脚发痒、红斑、肿胀和水疱，好发于肢体末梢或暴露的部位。简单的说就是天寒地冻的时候暴露在外的皮肤，受到冷空气的攻击，皮肤就受到损害。冻疮在冬天虽然令人烦恼，但等到气温回暖手脚上的症状就会消失，也因此很多人以为自己的冻疮已经好了，然而等到冬季复发时才发现它并没有离开。那么，如何彻底远离冻疮呢?防范冻疮，冬病夏治正当时!俗话说“冬养三九，夏养三伏”。根据中医“天人相应”的重要思想，夏季由于气温升高，自然界阳热最为彰显，尤其是三伏天，达到自然界阳热的极限，人体内阳气合于自然的阳热升腾，肌肤腠理开泄，经络通达，气血充沛，精力旺盛。此时，用一些活血化瘀的药物涂抹于冻疮部位，则深伏的寒邪有可能被驱散，比如《冻伤中医诊疗指南(2022版)》推荐的京万红软膏。京万红软膏由黄连、黄芩、黄柏、栀子、大黄、地榆等33味中药制成，具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用，能有效改善局部血液循环，抗菌消炎，促进创面愈合，在三伏天用京万红软膏涂抹于冻疮常发的部位，可有效改善血液循环，起到活血通络的作用，能有效预防冬季冻疮的复发。夏季治疗冬病如同“顺风使帆”，能有事半功倍的效果。如果你或你的家人有被冻疮折磨的烦恼，不妨在这个三伏天试试“冬病夏治”的方法，说不定等下一个冬天来临，就彻底跟冻疮说拜拜了!

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    2024-07-19
  • 医生小课堂：女人贫血吃什么补血好？
    医生小课堂：女人贫血吃什么补血好？

    如果在日常生活中，你经常伴随着面色苍白、乏力、心悸、失眠等症状，多半是贫血了!在女性的健康旅程中，贫血是一个不容忽视的问题。它不仅影响着女性的日常生活质量，还可能对身体健康造成长远的影响。那么，女人贫血吃什么补血好呢?女人为什么更容易贫血女性之所以更容易贫血，与多种因素有关。首先，女性生理结构特殊，每月的月经来潮会导致一定量的血液流失，如果补充不及时或不足，就容易引发贫血。其次，孕期和哺乳期的女性对铁质等造血原料的需求量大幅增加，若摄入不足，也容易出现贫血症状。此外，不合理的饮食习惯、营养不均衡、慢性疾病以及遗传因素等，都可能导致女性贫血的发生。女人贫血吃什么补血好?面对贫血问题，合理的饮食调整是改善贫血症状的关键。以下是一些具有显著补血功效的食材推荐：1、阿胶：阿胶是“补血圣药”，最擅长滋阴补血。其味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血养血，滋阴润燥的功效。它不仅能够迅速补充气血，还能改善女性因血虚引起的各种症状。女性可以选择将阿胶加工成阿胶糕直接食用或打成粉冲服，但需注意适量，避免过量导致上火或消化不良。2、动物肝脏：如猪肝、鸡肝等动物肝脏富含铁质和维生素A，是补血的好食材。适量食用动物肝脏，可以有效补充身体所需的铁质，改善贫血症状。但需注意，动物肝脏中含有较高的胆，不宜过量食用。3、红肉：红肉如牛肉、羊肉等也是铁质的重要来源。它们不仅含有丰富的铁质，还易于被人体吸收利用。女性在日常饮食中应适量增加红肉的摄入量，以满足身体对铁质的需求。4、绿叶蔬菜：虽然绿叶蔬菜中的铁质吸收率相对较低，但它们富含维生素C和叶酸等有助于铁质吸收的营养素。因此，女性在日常饮食中应多吃菠菜、油菜等绿叶蔬菜，以

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    2024-07-18
  • 女性一生离不开气血，女人吃什么调理补血效果好？
    女性一生离不开气血，女人吃什么调理补血效果好？

    自古以来，中医便深谙女性身体之奥秘，尤其强调气血对于女性健康的重要性。气血，作为生命的根本，贯穿于女性生命的每一个阶段，从青春年华到孕育生命，再到步入更年期，无一不彰显着气血的滋养与支撑。因此，女人吃什么调理补血效果好便成为了不可或缺的日常功课。气血之于女性：生命的源泉在中医理论中，气为阳，血为阴，二者相互依存，共同维系着人体的生命活动。对于女性而言，气血的充足与否直接关系到月经的正常、孕育的健康以及容颜的焕发。气血充盈，则月经调顺，面色红润，精神饱满;反之，则可能出现月经量少、色淡，面色苍白，乏力倦怠等气血不足之症。食疗调养：自然的馈赠中医倡导“药食同源”，认为许多食物本身就具有调理气血的功效。通过合理的饮食搭配，女性可以在享受美食的同时，悄然间滋养气血，达到事半功倍的效果，那么女人吃什么调理补血效果好呢?红枣：自然的补血佳品红枣，被誉为“百果之王”，其性味甘温，归脾胃经，具有补中益气、养血安神的功效。女性常食红枣，不仅能有效改善贫血状况，还能促进血液循环，让肌肤更加红润有光泽。无论是直接食用，还是煮粥、泡茶，都是不错的选择。阿胶：补血圣药，补血滋阴阿胶，其味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血滋阴，润燥、止血的功效。被医药经典《神农本草经》列为“滋补上品”、《本草纲目》列为“补血圣药“，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”。如常用的东阿阿胶，可以和红枣、核桃仁、黑芝麻做成阿胶糕，也可以磨成阿胶粉泡蜂蜜和牛奶，都有不错的效果。红糖：温暖身心，补血益气红糖，是女性经期的贴心伴侣。其性味甘温，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛的功效。在经期或产后适量饮用红糖水，不仅能补充能量，缓解疲劳，还能促

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    2024-07-18
  • 哪些人群需要补气血呢？这几类人群看过来
    哪些人群需要补气血呢？这几类人群看过来

    在中医理论中，气血是维持人体生命活动的重要基础，它们相互依存、相互滋生，共同滋养着人体的脏腑、经络和四肢百骸。气血的充盈与否直接影响着人体的健康状态。那么，哪些人群需要补气血呢?以下是几类常见的人群：1. 老年人：随着年龄的增长，人体的生理功能逐渐衰退，气血的生成和循环能力也会减弱。老年人常常面临气血不足的问题，表现为面色苍白、乏力、头晕、心悸等症状。因此，老年人特别需要注重补气血，以增强体质、延缓衰老、提高生活质量。2. 贫血人群：这类人群由于血液中红细胞或血红蛋白的减少，常常会出现面色苍白、乏力、头晕、心悸等症状。补气血对于贫血人群来说尤为重要，因为气血的充足能够直接促进红细胞的生成和血红蛋白的合成，从而有效改善贫血状况，恢复身体的正常生理功能。3. 有美容养颜需求的人群：在中医理论中，气血是滋养皮肤、保持容颜美丽的重要物质基础。气血充足的人，往往面色红润、皮肤光滑细腻、有弹性。相反，气血不足则会导致皮肤暗沉无光、粗糙干燥、易出现皱纹等问题。因此，有美容养颜需求的人群，特别是女性，特别需要注重补气血。通过补充气血，可以改善皮肤的营养状况，促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更加健康美丽。4. 女性群体：女性由于其特殊的生理结构和生理功能，更容易出现气血不足的情况。在经期、孕期、哺乳期等特殊时期，女性由于气血的消耗和流失较大，容易出现贫血、乏力、头晕等症状。此外，长期工作压力大、生活不规律、营养不良等因素也可能导致女性气血不足。因此，女性群体特别需要关注并补充气血。通过合理的饮食调养、中药调理等方式，可以有效改善女性的气血状况，提高身体的免疫力和抵抗力，保持健康和美丽。明白了“哪些人群需要补气血呢”之后

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    2024-07-18
  • 年龄大需补气血！老人吃什么补气血效果快一些？
    年龄大需补气血！老人吃什么补气血效果快一些？

    有没有发现，身边的老年人群体中，总有那么一些人每天活力满满、精力充沛，早上抽陀螺，晚上公园跳舞，怎样都不会觉得累……这就是气血充足的表现!想要面色红润、精力满满令人羡慕，补充气血很重要，那么老人吃什么补气血效果快一些呢?随着年岁的增长，人体的各项机能逐渐衰退，其中气血的充盈与否直接关系到老年人的健康与活力。气血是中医理论中的核心概念，气指构成人体和维持生命活动的基本物质及其生理功能，血则主要指血液，两者相辅相成，共同滋养着五脏六腑、四肢百骸。对于老年人而言，合理调养气血，对于增强体质、延缓衰老、预防疾病具有重要意义。老人吃什么补气血效果会快一些呢?以下是一些建议：1. 红枣：红枣被誉为“天然维生素丸”，富含铁质及多种维生素，是补血佳品。老年人常食红枣，不仅能补充气血，还能安神助眠，增强体质。可以直接食用，也可煮粥、泡茶或炖汤时加入。2. 枸杞：枸杞性平味甘，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素及多种微量元素，能够促进血液循环，增强免疫力，是老年人补气血的优选食材。可泡茶饮用，或与其他食材一同炖煮。3. 黑芝麻：黑芝麻含有丰富的铁质、钙质及维生素E等营养成分，具有补血、补钙、抗衰老的作用。老年人常食黑芝麻，有助于改善贫血状况，增强体质。可将黑芝麻磨成粉，加入牛奶、豆浆中食用，或制作成黑芝麻糊、黑芝麻丸等。4. 动物肝脏：如猪肝、鸡肝等，是补血的良好来源。这些食材富含铁质、维生素A等营养素，能够有效促进血红蛋白的合成，改善贫血状况。但需注意，由于老年人消化功能减弱，食用时应适量，并尽量采用蒸、煮等清淡烹饪方式。5. 阿胶：阿胶属药食同源，《神农本草经》中曾讲，“阿胶，久服

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    2024-07-17
  • 补气补血的药物有哪些你知道吗？
    补气补血的药物有哪些你知道吗？

    现今社会中，不少女性因饱受生活的“摧残”，出现了失眠、内分泌失调、皮肤粗糙、脸色蜡黄、头发干枯毛躁等问题，甚至有人表示，自己的月经都不规律了，月经量也在变少，这些可能都是气血亏虚的表现。对此情况，女性们纷纷表示：“补气补血的药物有哪些啊！”补气补血的原因1、气血不足的症状：气血不足会影响人体健康，出现面色苍白、身体疲劳、四肢无力、心悸、胸闷、头晕、失眠多梦、月经不调等症状。这些症状会严重影响人的生活质量和工作效率。2、改善健康状况：合理补充气血具有改善肝脏功能、增强体质、改善睡眠、美容养颜、预防贫血等多种功效。例如，补充气血可以改善肝脏代谢，减少残留物质的堆积;增强体质，使身体得到恢复;改善睡眠质量，减少失眠多梦等问题;美容养颜，使人面色红润有光泽。3、预防疾病：气血充足可以增强人体的免疫力，预防感冒、无力等症状的发生。同时，气血双补还有助于调节情绪，保持心情舒畅，从而预防因情绪不稳而引起的疾病。补气补血的药物有哪些补气补血的药物在中医中有很多种类，以下是一些常见的药物：1、人参：人参是补气药中的佼佼者，具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效。2、当归：当归是补血药中的代表，具有补血活血、调经止痛、润肠通便等功效。3、红枣：红枣虽然不是传统意义上的药物，但其在中医中具有很高的地位，被认为是补气养血的佳品。红枣含有丰富的营养成分，如铁、钙、维生素等，对于改善贫血、增强体质有很好的效果。4、阿胶：阿胶为血肉有情之品，被《本草纲目》称为“补血圣药”。其味甘，性平，入肺、肝、肾三经。具有补血滋阴，润燥、止血的功效，对于血虚引起的面色发黄、心烦失眠、心悸晕眩等症状有着显著的改善作用。较常用的

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    2024-07-17
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