• 经常头晕是贫血引起的吗?

    “医生,我经常感觉头晕乎乎的,这是贫血吗?”这是门诊比较常听到的问题,对于“经常头晕是贫血引起的吗?”的问题,很多人都想知道答案,借此机会给大家科普一下。日常生活中,不少人都遇到过些“晕乎”的时刻。下蹲后快速地站立,起床时猛地坐起,感冒后昏昏沉沉的不清醒…… 有时这阵“天旋地转”来得很急,有时这种“头重脚轻”要持续一段日子。有人问,经常头晕是贫血引起的吗?答案不是肯定的,但是头晕和贫血确有一定的关联。贫血是血液科常见的症状,在我国居民人群中的患病率高达20%以上[1],也就是说你身边的五个人当中就有一个人可能患有贫血。而之所以贫血会头晕,是因为贫血在中医属于血虚的范畴,一般头位于高位,需要足够的血压,充足的气血,才能把血液供应上去,否则就会“清阳不升”,清阳不升的意思和西医的供血不足类似,就会头部晕眩昏蒙。除此以外,还可能伴有疲劳、乏力、耳鸣、头晕、头痛、活动耐力下降、心跳加快、食欲不振等多种症状和体征,严重者甚至可能引起贫血性心脏病、心力衰竭等。贫血头晕可以通过补气血调理,东阿阿胶旗下的复方阿胶浆就是补气血的中成药,是治疗气血两虚的有效方剂,方中以阿胶、熟地黄滋阴补血,红参、党参补气,山楂行气消食健胃,防止滋腻;该组方补气的同时补血,气血相辅相成,符合中医理论中“气血互根互用”理念,诸药共奏气血双补之效,全方补而不腻,滋而不滞。值得一提的是,复方阿胶浆不添加蔗糖,更不含防腐剂,可以放心安全的服用。与其关心经常头晕是贫血引起的吗?不如在日常生活中就重视调补气血,不给贫血头晕发生发展的机会。数据来源:[1]全国第四次营养与健康调查,链接如下:https://www.gov.cn/gzdt/2010-11/20/content_1749664.htm

  • 晒伤后火辣辣的疼怎么办,用什么药膏效果好?

    夏日天气炎热,紫外线强,也是最容易晒伤的季节。很多人被晒伤后,不仅皮肤发红、发痒,还会出现火辣辣的痛感,皮肤摸起来也是“温烫的”。此时,可以用一些外用药膏缓解晒伤后的痛感,但很多人并不了解晒伤后的处理和用药。那么,晒伤后火辣辣的疼怎么办,用什么药膏效果好呢?晒伤后火辣辣的疼怎么办,用什么药膏效果好?1.舒缓镇定晒伤后的皮肤非常脆弱,皮肤会感觉火辣辣的疼,摸起来“温烫的”,所以要马上给皮肤降温,以缓解疼痛。最简单的方式就是冷敷,可以用洁净的生理盐水、纯净水或自来水冰镇后局部湿敷,让皮肤热量散发,减缓刺激。如果有随身携带面膜或其他护肤品,涂抹后不刺激不难受,也可以敷在皮肤患处。注意避免接触热水,避免长久待在干燥环境中,避免摩擦皮肤及食用辛辣煎炸的食物,做好基础护理的工作。2.药物修复给皮肤降温后,可以使用晒烫伤药物涂于患处,比如《日晒伤基层诊疗指南(2023年)》中推荐的晒伤治疗药物京万红软膏,它是一种中药制剂,由白芷、苍术、川芎、地榆、当归、地黄等33味中药组成,这些药味联合使用能够发挥更好的活血解毒、消肿止痛、去腐生肌等功效,有效提高创面的局部血液循环,避免感染,促使受损皮肤修复,缓解皮肤火辣辣的痛感等不适症状。如果晒伤情况严重,如出现水疱、发热、头痛等症状,或超过3天仍不好转、出现恶化迹象等,应及时就医检查,遵照医嘱用药,避免出现不良反应和并发症。“晒伤后火辣辣的疼怎么办,用什么药膏效果好?已经为大家介绍清楚了,晒伤后的恢复期间,要注意避免皮肤再次暴露在阳光下,以免造成二次伤害。晒伤后的修复并非一天两天,个人肤质不同有的患者恢复会快一些,有的患者可能需要三至五个月,采用科学的方法耐心护理直到

  • 气血不足会不会引起失眠?有可能

    失眠是很多人都会遇到的问题,不知道有多少人的黑夜是从难以入眠或者睡后易醒中度过的,失眠睡不好会导致第二天的情绪也不好,工作效率也会大打折扣,找到失眠的原因或许能够解决失眠的问题,那么气血不足会不会引起失眠呢?随着生活节奏不断加快,工作强度和课业负担日益加重,各年龄阶段的群体在不同程度上受到睡眠问题的困扰。入睡时间长、夜间易醒、醒后不再入睡等失眠的症状导致人们白天不能充分恢复体力和精力,依然感觉疲劳、乏力、头昏沉、精神不振、注意力不集中、工作效率降低。气血不足会不会引起失眠?其实,失眠并非单纯是因为睡眠环境或心理压力等外部因素所致,而是与人体内部的气血不调以及五脏六腑的功能紊乱有关[1]。中医认为,气血是人之根本,是保证五脏六腑正常运行的基础,一旦气血不足,就会导致脏腑组织功能失调而发生病变。“心失所养”是失眠的重要诱因,中医古籍《景岳全书·不寐》中就曾记载道:“血虚则无以养心,心虚则神不守舍……以致终夜不寐,及忽寐忽醒,而为神魂不安等证。”这句话讲的是心主血主神志,劳神过度,容易耗伤心血,造成心血虚。心血虚便不能养心神,就会出现失眠多梦、心悸、健忘等神不守舍的症状。对于那些长时间承受重压的人来说,更应积极补益气血,为自己减压,学会放松自己,劳逸结合,远离失眠的困扰。气血不足易失眠,可以尝试吃阿胶阿胶能够补足心血,中国最早的药学专著《神农本草经》将阿胶列为上品,记述其久服可轻身益气,《本草纲目》更是将它誉为“补血圣药”。《伤寒杂病论》中就有应用阿胶来治疗失眠,其方子就是“阿胶黄连汤”,且现还在延用。所以,气血不足者服用阿胶后通常可补血养血,利于安神助眠,改善睡眠质量。而东阿阿胶是阿胶品

  • 贫血的人吃什么食物可以补血?

    贫血,一种常见的健康问题,指的是血液中红细胞数量或血红蛋白含量低于正常范围的状态。对于贫血患者来说,选择合适的食物来补充血液营养是非常重要的。本文将为您介绍一下贫血的人吃什么食物可以补血。贫血的人吃什么食物可以补血?一、红肉红肉,如牛肉、羊肉、猪肉等,是补血的优质食物。它们富含血红素铁,这种铁质容易被人体吸收利用,有助于提升血液中的血红蛋白含量。同时,红肉中还含有丰富的蛋白质和维生素B群,对于提高身体的免疫力和促进血液生成都有很好的作用。二、动物肝脏动物肝脏,如猪肝、鸡肝等,是补血的好帮手。它们不仅含有丰富的铁质,还有助于维生素A的吸收和利用。维生素A对于维持上皮细胞的完整性、促进免疫系统的正常功能以及促进造血都有重要作用。三、豆类及豆制品豆类及豆制品,如黑豆、黄豆、豆腐等,不仅富含蛋白质,还含有丰富的铁质和维生素B群。这些营养成分对于促进血液生成和提高身体的免疫力都有很好的作用。同时,豆类及豆制品中的膳食纤维还可以帮助改善肠道健康,促进营养物质的吸收和利用。四、红枣红枣是一种传统的补血食物,它含有丰富的铁质和维生素C,有助于提高血红蛋白含量和促进铁质的吸收。此外,红枣还具有补气养血、安神益智的作用,对于改善贫血引起的失眠、健忘等症状有很好的效果。五、桂圆桂圆也是一种常见的补血食物,它含有丰富的铁质和多种维生素及矿物质。桂圆具有补心益脑、滋养身体的作用,对于改善贫血引起的头晕、乏力等症状有很好的效果。除了以上介绍的食物外,贫血患者还可以适当食用一些富含铜、锌等微量元素的食物,如海鲜、坚果等,这些微量元素对于促进血液生成和提高身体免疫力都有很好的作用。另外,朋友们若要觉得食疗补气血起效太

  • 东阿阿胶的正确吃法服用时间

    随着人们生活节奏的日益加快,越来越多的人开始注重自身的健康问题,“滋补养生”话题也再次掀起了热浪。而说到滋补佳品,不少人会第一时间想到“中华老字号”东阿阿胶,今天让我们从东阿阿胶的正确吃法服用时间的话题来再次认识一下这个滋补上品。要知道,阿胶被医药经典《神农本草经》及《本草纲目》列为滋补上品,补血圣药,与人参、鹿茸并称“滋补三宝”,被历代中医药专著《药典》收载,因其出自东阿,故名阿胶。阿胶因东阿而得名,东阿以阿胶而出名。阿胶应用历史已久我国服用阿胶的历史由来已久,据史料考证,阿胶的应用迄今已有近3000年的历史,东汉时阿胶药用已比较广泛。医圣张仲景的经典著作《伤寒杂病论》,最早把阿胶列入方剂治疗疾病的书籍。书中记载了许多以阿胶为主药的著名方剂,如: 黄连阿胶汤、胶艾汤、炙甘草汤等,现在都已经是传世名方。唐代杨贵妃更是用阿胶来美容养颜,“铅华洗尽依丰盈,雨落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道,却说生来为君容”,形容杨贵妃即使卸妆仍很漂亮,都是服用阿胶的缘故。清成丰年间,懿贵妃(即慈禧)怀胎后患血症久治不愈,咸丰十分着急,遍寻天下名医仍无良策,最后户部侍郎推荐服用阿胶,病愈后喜得龙子,即后来的同治皇帝。此后,对阿胶情有独钟,终身服用。东阿阿胶是滋补上品,也是正宗道地阿胶代名词,更是“中华老字号”、国家非遗传承代表性企业,稍懂阿胶的人都会知道,正宗的阿胶,必定是产自山东省东阿县的东阿阿胶。其选用整张驴皮入药,确保了原料的纯正,东阿地下水为炼制道地阿胶注入“灵魂”,而代代相传的国家级非物质文化遗产制作技艺为品质保驾护航。东阿阿胶的正确吃法服用时间说到东阿阿胶的吃法,可谓是花样众多。因东阿阿胶不仅有阿胶

  • 复方倍氯米松樟脑乳膏的功效有哪些

    可能有很多朋友正在被各种皮肤问题困扰,比如湿疹、皮炎、蚊虫叮咬后的红肿瘙痒等等。这些问题虽然不大,但总让人感觉不舒服。其实家里常备一些小药膏就能大大缓解这些不适。下面和大家聊聊复方倍氯米松樟脑乳膏的功效有哪些?日常应该怎么使用。延好复方倍氯米松樟脑乳膏的主要功效是消炎、镇痛、止痒、抗菌,适用于虫咬皮炎、丘疹性荨麻疹、湿疹、接触性皮炎、神经性皮炎、皮肤瘙痒等。药物中含有丙酸倍氯米松、麝香草酚、冰片、水杨酸甲酯、樟脑、薄荷脑等成分。丙酸倍氯米松具有抗炎、抗过敏和止痒等作用,能减轻炎症反应,减轻皮肤红肿等炎症表现。而樟脑、薄荷脑、冰片具有良好的消炎、止痒效果,对于皮肤瘙痒有很好的缓解作用。另外,成分中还添加了麝香草酚,具有抗菌、抑菌的作用,更适合蚊虫叮咬后使用。而且,延好复方倍氯米松樟脑乳膏不含氟,不会对皮肤造成负担,大人孩子都可以放心使用,妊娠前期孕妇也可以使用。使用时需注意不宜大面积、长期使用,应在医生的指导下,按照推荐的剂量和用法进行涂抹。通常建议每天涂抹2—3次。面部、腋下、腹股沟及外阴等皮肤细薄处连续使用不能超过2周。治疗慢性湿疹、特应性皮炎等疾病时,可在皮损明显消退后,选择长疗程间歇疗法,即在皮损消退后,每周间歇使用1~2天,疗程半年左右,可有效减少复发。当然啦,虽然复方倍氯米松樟脑乳膏可以帮我们解决大部分的皮肤问题,但我们也不能完全依赖它。毕竟,保持良好的生活习惯和饮食习惯,才是预防皮肤问题的根本之道。日常要养成良好的生活习惯,避免给自己太大的压力,注意劳逸结合,避免让精神过于紧张。保持规律地作息,避免过度劳累。参加体育锻炼可促进身体的新陈代谢,增强体质,提高身体免疫力。饮食方

  • 晒伤后红肿疼痛怎么办,擦什么药见效快?

    夏季气温高,很多人都喜欢到海边度假、避暑。海水虽然温凉舒适,但海边的紫外线却很强,一不小心就可能出现晒伤。海边玩水后,有的人在阳光下暴露的时间短,皮肤晒得不严重,但有些人在阳光下的时间较长或防晒措施没做好,往往回家后才发现皮肤出现红肿及火辣辣的痛感,十分难受。那么,晒伤后红肿疼痛怎么办,擦什么药见效快呢?晒伤后红肿疼痛怎么办,擦什么药见效快?晒伤是由于短时间内,皮肤受到过多紫外线照射引起,导致皮肤急性炎症。主要由于太阳光的紫外线中有能够被皮肤吸收的UVA、UVB,当紫外线被真皮层吸收时,毛细血管周围的蛋白质会发生氧化反应,产物会引起皮肤红斑,或当皮肤受到紫外线照射时,上皮细胞受损,释放组胺和其他炎症介质,引起血管扩张或渗出。一旦出现晒伤,不可用热水清洗患处,最好用干净的生理盐水或凉水冲洗患处皮肤,再进行皮肤降温,及患处皮肤修复:1.皮肤降温晒伤后的皮肤非常脆弱,温度高,所以发现晒伤后要马上给皮肤降温,以缓解症状。晒伤后应及时在皮肤晒伤部位使用湿毛巾或冰袋冷敷,每次持续15-20分钟,可以有效减少渗出及肿胀,还有助于缓解疼痛。但应注意温度不宜过低,避免冻伤。2.局部处理对于轻中度的晒伤,患者可以通过使用保湿霜或者芦荟胶等涂抹或者湿敷,能够起到缓解疼痛和不适感的作用。3.药物修复给皮肤降温和局部处理后,还可以使用外用药物涂于患处,比如《日晒伤基层诊疗指南(2023年)》中推荐的晒伤治疗药物京万红软膏,它具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌等功效,由白芷、苍术、川芎、地榆、当归、地黄等33味中药组成,诸药合用能够达到促进愈合,减少感染,提高皮肤修复能力的作用,帮助缓解晒后的皮肤问题。关于晒伤后红肿疼痛怎么办,擦什么药见

  • 脸被晒伤怎么办,用什么药?

    夏日炎炎,阳光强烈,如果防护不当,很容易导致脸部被晒伤。晒伤后的皮肤会出现红肿、疼痛、脱皮等不适症状,不仅影响美观,还可能对皮肤造成长期的损害。那么,脸被晒伤怎么办,用什么药呢?想要弄清脸被晒伤怎么办,用什么药的问题,我们要先了解脸被晒伤的原因,脸被晒伤可能由这几个因素导致:1.紫外线损伤:太阳中的紫外线会穿透皮肤表层,损伤皮肤细胞。这会导致皮肤中的血管扩张,增加血液流量,从而使脸部看起来发红。2.炎症反应:紫外线照射可引发皮肤的炎症反应,释放出炎症介质,如组胺等,导致血管扩张和红肿。3.皮肤脱水:长时间暴露在阳光下,皮肤水分流失加快,导致皮肤干燥、缺水,进而引起发红。4.过敏反应:有些人的皮肤对紫外线较为敏感,可能会出现过敏症状,表现为脸部发红、瘙痒、肿胀等。出现脸部晒伤,应尽快采取措施进行舒缓和修复,如冷敷、使用保湿护肤品、药品等。护肤品可以选择芦荟胶、或具有维E、甘油、神经酰胺、透明质酸等成分的产品,有助于锁住水分,修复皮肤屏障。药品可以选择外用药膏,比如《日晒伤基层诊疗指南(2023年)》中推荐的晒伤治疗药物京万红软膏。它是一种具有多种功效的外用中成药,其成分中包含地榆、地黄、当归、桃仁、黄连等多种中药材,具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌等功效。当脸部被晒伤后,使用京万红软膏可以有效地缓解疼痛和红肿,它能够减轻炎症反应,促进皮肤的修复和再生。在使用时,先将晒伤的脸部清洁干净,然后取适量的京万红软膏轻轻涂抹在晒伤处,有助于晒伤皮肤的恢复。关于脸被晒伤怎么办,用什么药的问题就为大家解答完了,建议大家在日常生活中养成防晒的习惯,出门时可以携带防晒雨伞、穿个薄长袖、防晒衣阻隔紫外线,避免直接照射

  • 失眠症状怎么调理过来?

    你是否曾有过这样的经历:晚上躺在床上,明明身体已经疲惫不堪,但大脑却异常清醒,难以入眠。好不容易感到有些困意,却常常因为一点细微的动静而惊醒,睡意瞬间消失。即使成功入睡,也往往不能持续多久,便又醒来,如何更好的入睡?失眠症状怎么调理过来呢?“这两天,总是失眠,状态特别不好。”“夜晚不只用来睡觉,还可以用来失眠”“我摊牌了,我失眠了。”“连续N天的失眠”……如果翻看朋友圈,你会发现,遇到睡眠问题的人就在我们的身边。凌晨两点,28岁的张先生躺在床上,无数的生活场景片段随机在脑子里来回穿插。“就像你坐在沙发上看电视,不知道是谁拿着遥控器疯狂换台,你想消停一会儿,但又无能为力。”他只能无奈地再睁开眼,干点别的事情转移一意力,再次尝试入睡。失眠症状怎么调理过来?中医理论认为,“血足神自安”,意味着心神需要得到充足心血的滋养才能安宁。当夜晚阳气逐渐内敛于阴,人体方能安稳入眠。然而,若阴血不足,阳气则易浮越于外,导致失眠。正如《丹溪心法》所述:“血虚不能上荣清窍”,当血虚时,人便难以入眠,即便尝试“数羊”也难以奏效。因此,针对因气血两虚而引发的失眠多梦症状,服用养心安神、补气血的药物,往往能够显著改善睡眠质量。其中,阿胶作为一味历史悠久的药材,自明代起就被医学家们广泛认可其补血功效,并在医学著作中多有记载。特别是李时珍的《本草纲目》更是将阿胶誉为补血圣药,指出其擅长治疗血虚所引发的各种症状。因此,对于失眠多梦的患者来说,阿胶具有养心安神、补气血作用,无疑是一剂良方。而东阿阿胶,作为阿胶行业的翘楚,凭借其卓越的品质与道地的选材,赢得了市场的广泛认可。其独特的制作技艺更是被列为国家级的非物质文化遗产

    2024-06-28
  • 不想再做“猫头鹰”,失眠睡不着是什么原因?

    相信不少朋友都有过失眠睡不着的经历,躺在床上翻来覆去睡不着,数了无数只羊还是清醒得像猫头鹰。别担心,今天带大家分析一下失眠睡不着是什么原因,然后再告诉你该如何解决这一问题,助你轻松进入甜美梦乡。“好好睡一觉”看似简单,如今却困扰着诸多人群。睡前点上助眠香薰,吃几片药,戴上耳塞和眼罩,用“最适合入睡”的姿势躺在床上……现代人试图用各种方式催眠自己,但仍一无所获。失眠理由千千万,“晚安”难安真心烦,有人想睡不能睡,化身“猫头鹰”群体,“缺觉”已经成了生活常态。失眠睡不着是什么原因?中医说血足神自安”,心神要住在心血中;晚上阳要入于阴,人才能安睡;阴血不足,则阳虚浮外越,人就睡不着;打个比方,大脑的神经细胞在控制睡眠的开关。《丹溪心法》:“血虚不能上荣清窍”,人就开始数羊睡不着,可见气血两虚是失眠的主要原因。而且当代人都有各种不良的生活习惯,比如熬夜,这就容易导致气血两虚,人在白天的所有活动都是消耗气血的过程,夜间则通过睡眠把消耗的气血补充回来。如果经常熬夜、睡眠过短,气血自然入不敷出。其次,就是饮食,现在的人吃饭并没有固定时间,而且也很容易暴饮暴食,这就容易导致胃的消化功能减弱,脾虚则运化无力,使气血的来源得不到保障。解决失眠问题还需补血益气阿胶为补血圣药,通过补血以益气,益气以补血,在汉代《神农本草经》中就被列为上品,认定阿胶“久服轻身益气”的滋补养生价值。阿胶其性平和,药食两用,四季皆宜,三千年应用验证安全有效,被历代医家认为是调理气血的良药,而阿胶因出东阿,故以东阿阿胶品牌最为道地。现如今,东阿阿胶已是闻名全国的阿胶品牌,也针对不同人群所需创新出了不同的阿胶便利化产品,其中的

  • 女人宫寒是什么原因造成的?

    百病起于寒,宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上,可见,宫寒对于女性的危害还是很大的,让不少女性谈“寒”色变,想要解决宫寒问题,我们首先要知道女人宫寒是什么原因造成的。有的人不了解宫寒,痛经应该都知道吧。痛经是妇科常见疾病,相信百分之八十的女生估计都有过被痛经支配的经历,常听人说“每个月的那几天”所经历过的不适是“宫寒”在作怪。于是,常见女生们捧着姜枣茶、红糖水,以消除被“姨妈疼”支配的恐惧。你别说,痛经真可能和宫寒有点关系。女人宫寒是什么原因造成的?其实,这其中的原因复杂多样,可能与女性日常生活中的一些不良习惯、环境因素以及体质差异等有关。例如,长期食用生冷食物、穿着过于单薄导致身体受凉、过度劳累导致体质下降等,都可能是引发宫寒的诱因。此外,一些女性的体质本身就较为虚弱,或者由于年龄增长导致体内阳气不足,也容易出现宫寒的症状。另外,在中医理论中,有“寒则凝”的说法,意指当气血受到寒气侵袭时,会发生凝滞现象,从而导致整个身体的气血循环不畅。这种气血不畅的情况在子宫中尤为明显,造成了所谓的“宫寒”。严重的宫寒甚至可能导致不孕,因为子宫如同一个环境,如果过于寒冷,则难以孕育出新的生命,正如一个阴冷荒芜之地,无法滋养任何生物。由此可见,保持子宫的温暖和滋润对于胎儿的孕育和生长具有极其重要的意义。如何调理宫寒情况?在清代医家凌德的《女科折衷纂要·调经门·养血论》中,明确指出:“妇人以血为生命之基,若悉心调养,则气血流通无阻,精神焕发,月经规律,血液充盈则易于受孕。”可见气血畅通和充足对于女性健康的重要性,特别是在备孕和缓解宫寒方面。而谈及补养气血,阿胶无疑是首选。它以其滋阴补血、润燥止血

  • 宫寒是什么原因引起的?

    “十女九寒”大家应该都听说过,其中的寒指的就是宫寒,宫寒的女生大多会有怕冷、痛经等表现,有的还会伴有气短乏力、失眠多梦等,想要治疗宫寒,我们先要知道宫寒是什么原因引起的。宫寒是什么原因引起的?宫寒的原因有很多,气血不足是其中比较常见的一种。另外,中医有“寒则凝”的说法,即气血受到寒气的侵袭,就会出现气血凝滞,导致整个人体的气血循环不畅。这样就会引起子宫气血不畅,从而“宫寒”。按照中医理论,“寒”分为实寒和虚寒。“实寒”是指人感受了实际的寒邪,如穿衣太少,空调温度太低等,使体内阴寒过盛,即“阴盛则内寒”,此时需要用温经散寒的中药来驱寒,比如艾叶、附子、茴香、桂枝等;虚寒是指体内阳气不足,寒由内生,即“阳虚则外寒”,或者久病,或产后调摄不当导致气血不足引起,可用阿胶配伍桂圆,生姜,艾叶,羊肉等温热药材来调理改善。用阿胶补血,让宫寒不寒阿胶一直以来都是妇科良药,有滋阴补血、润燥、止血等功效,《本草纲目》称阿胶是“补血圣药”,可“补血与液”,疗“胎前产后诸疾”。并且现代科研显示,阿胶养血可以促进子宫内膜的增厚[1],这样才不会导致月经过少,受精卵扎根时才会土壤肥沃,适合因血虚而月经过少以及宫寒等情况。当然选阿胶也要选择品质道地的东阿阿胶,阿胶药食同源,也符合当下食补的需求,可以将东阿阿胶阿胶块打粉,搭配日常的汤类、羹类食用,如果日常忙碌,也可以直接选择东阿阿胶粉,阿胶速溶粉或者东阿阿胶牌阿胶粉,满足日常携带和即食冲饮的需求,也可搭配蜂蜜、牛奶、酸奶等冲服。现在大家也都知道宫寒是什么原因引起的了,宫寒重在平素调养,出现宫寒的症状建议用阿胶补血调养的同时也应该生活习惯的改善,忌久居寒湿之地,不

    2024-06-28
  • 补气血的中药材有哪些?这3样很常见

    平常,我们形容一个人身体的健康状况,通常看其气血。气血不足就是不够健康的表现,气血不足的人会表现为面色不华、四肢倦怠、头晕心悸、气短懒言等,补足气血尤为重要,那么补气血的中药材有哪些你都知道吗?气血的补充关系到人体的健康气,就好像是血液的灵魂;血,是气的物质基础。血就好像是一艘大船,气就好像是其船长,血要正常运行就需要船长——气来领航;如果船没有了,那么气也无所从了。血能载气,血虚的话,气也就无所依了。可见,血负责濡养五脏,气则推动血到达需要濡养的脏器。所以,我们说“气为血之帅,血为气之母”就是这个道理,两者缺一不可。人体健康与“气血”息息相关,我们身体的一切疾病或多或少都是气血出现问题而导致的,小到感冒、发烧,大到血栓、肿瘤,这些疾病产生的主要原因都是气血不畅、气血不足。自古以来,女人养生非常重视补气血,民间各式各样的补气血方法也数不胜数。有人认为吃富含“造血原料”的食品可以补气血,有人认为服用药膳可以补气血,有人认为养成良好的生活习惯和保持心情舒畅可以养血……今天我们就来看看补气血的中药材有哪些?3种常见补气血的中药材黄芪:味甘性温,归肺、脾经,是一种非常重要的补气药。不但可以补全身之气,而且善补肌表之气,尤其对脾气虚所引起的疲倦、乏力、精神萎靡、食欲不振等有可观疗效。同时含有皂苷、多种微量元素以及多糖等物质,可以增强心肌细胞的活性,有保护心血管系统的作用[1]。香附:《本草衍义补遗》中有言道,香附子“凡血气药必用之。引至气分而生血”,能够理气止痛,对于肝气郁结起到更好疗效。同时对女性的调经作用更明显,能加快子宫内膜脱落、促进雌激素分泌[1]。阿胶:属药食同源之品,既是食品又是药品的

  • 毫无睡意,气血虚引起失眠怎么办?

    不知道大家有没有看过“三体”,里面的三体人只要打开了睡眠模式会马上进入睡眠状态。但是现代人即使用上了蒸汽眼罩、隔音耳塞、重力毯、睡眠仪等助眠产品,依然无法入睡,或者很容易醒,这样的失眠可能是气血虚导致的,需要通过补充气血来改善,接下来就一起看看气血虚引起失眠怎么办吧。入睡困难、睡眠维持困难、早醒,或睡眠质量不佳,遇到工作压力或生活琐事就辗转反侧,睡眠质量与过去相比下降不少,就是现实中大多数人存在的情况。中国睡眠研究会等机构日前发布的《中国睡眠研究报告2023》显示,2022年,受访者的每晚平均睡眠时长为7.40小时,其中47.55%的受访者每晚平均睡眠时长不足8小时,不足7小时的约占16.79%。中医说血足神自安”,心神的安宁依赖于心血的滋养;晚上阳要入于阴,人才能安睡;阴血不足,则阳虚浮外越,人就睡不着,因此,良好的睡眠离不开充足的气血。气血虚引起失眠怎么办?气血足自然睡得好气血虚是导致失眠的一大原因,因此一些人如果存在失眠多梦、早醒、难以入睡以及睡眠浅等问题,可以通过补充气血来调理身体。东阿阿胶复方阿胶浆是治疗气血虚的有效方剂,组方源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏,复方阿胶浆组方以东阿阿胶、熟地滋阴补血,红参、党参补气,相辅相成,配以山楂,行气健脾和胃、防止诸药滋腻之性。诸药合用,气血双补,补而不滞,而且不含蔗糖也没有防腐剂,更安全放心。并且,复方阿胶浆对失眠的改善作用早就被临床所证实。杨建鲁等提出复方阿胶浆有补气养血,健脾开胃之功。可用于心脾两虚、气血不足引起的头晕、目眩、少气懒言、乏力自汗、面色淡白、或萎黄、心悸失眠、食欲不振、肢体浮肿怕令、舌淡苍白、脉沉细缓弱等表现[1]。除此以外,改善失

  • 失眠、精力差吃什么效果好?

    良好的睡眠可以恢复精神和解除疲劳,但生活中的不确定因素太多,导致越来越多的男性朋友被失眠的问题困扰,也不由的发问:失眠、精力差吃什么效果好?别急,本文会告诉大家答案。睡不够,真伤身!睡觉,占据了人一生的三分之一时间,与身体健康息息相关,机体免疫、新陈代谢等过程都依赖于睡眠。长期慢性失眠带来的严重后果,比如记性差、皮肤糙、脱发、焦虑、抑郁,甚至得高血压、冠心病、心衰的风险远大于常人。哈佛大学研究发现,睡个好觉可以降低死亡风险,延长预期寿命4.7年,被称为“世上最好的大补药”[1]。然而悲剧的是,成人的失眠发生率高达38.2%,晚上总是坐着躺着精神,翻来覆去的睡不着,好不容易睡着,没睡几分钟又被惊醒!第二天哈欠连天又困又倦,除了影响精神力,长期下去身体也会被拖垮,记忆力衰退、食欲增大、免疫力差……美美的睡个好觉竟然成为不少人的奢望!最近,小张就在饱受失眠的困扰。晚上躺在床上,都要等到凌晨两三点才能入睡,但是睡得却很不踏实,一点动静就被吵醒。于是导致第二天白天无精打采,工作效率大打折扣,心情也变得烦躁不堪。失眠、精力差吃什么效果好?失眠,中医称为“不寐”。不寐是由心神失养或心神不安所致,以经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。主要表现为入睡困难、睡后易醒、醒后疲倦乏力、记忆力减退等,受神志、阴阳、营卫、脏腑多方面影响[2]。要说吃什么对失眠、精力差效果好,建议选择健脑补肾的中成药,比如东阿阿胶旗下品牌“皇家围场1619”推出健脑补肾口服液,该品具有健脑补肾,益气健脾,安神定志的功效,可用于健忘失眠,头晕目眩,耳鸣心悸,腰膝酸软,神经衰弱等症。东阿阿胶是闻名全国的滋补品牌,也是“中华老字号”、国家非遗传承代表

  • 压力大睡不着,什么东西对治疗失眠效果好?

    对于很多男性朋友来说,平时工作忙、应酬多,想要睡到自然醒且睡得好成为了一种奢望,失眠的问题越来越严重不说,伴随而来的还有烦躁不安、情绪不稳定、注意力无法集中,甚至皮肤老化、免疫力下降等问题。到底如何对抗失眠?什么东西对治疗失眠效果好呢?睡眠很重要睡眠,占据了人生三分之一的时间,在保护人体身心健康层面有重要意义,但在每一个寻常的夜晚,有些人沾枕即睡,有些人却辗转反侧无法入睡。一般来说,我们的理想睡眠时间是8小时左右,如果睡到自然醒,醒来神清气爽,这便证明了睡眠充足、质量良好。不过对很多胞们来说,平日里工作繁忙、应酬相对较多,6小时的睡眠时间几乎都不能保证,理想睡眠时间更是一种奢望了。如果你经常在床上辗转反侧超过20分钟都睡不着,不妨试试起来做一些放松身心的事,如看书或听些能使自己静下心来有助睡眠的音乐。但是在等待睡意来袭的过程中,这些方法对于一些胞来说并不管用。对付失眠有方法,什么东西对治疗失眠效果好?失眠在《黄帝内经》中称为“目不瞑”“不得眠”“不得卧”。中医认为,人之寤寐,由心神控制,而营卫阴阳的正常运行是保证心神调节寤寐的基础。当肾水不足,无以上济心火时,则心神失养,神不安宁,出现失眠,即所谓的“心肾不交”[1]。由于职场竞争压力、生活开销压力等影响,男性失眠人群不在少数,男性更要关注自身健康问题。对此,东阿阿胶旗下品牌“皇家围场1619”推出健脑补肾口服液,该品具有健脑补肾,益气健脾,安神定志的功效,可用于健忘失眠,头晕目眩,耳鸣心悸,腰膝酸软,神经衰弱等症。东阿阿胶作为“中华老字号”、国家非遗传承代表性企业,一直都以道地性被消费者认可,旗下产品东阿阿胶阿胶块和复方阿胶浆都深受大众喜欢。

  • 晒伤后怎么办,如何快速修复?

    夏日阳光炽热,一不小心就可能遭遇晒伤的困扰。晒伤不仅会让皮肤发红、疼痛,还可能影响美观和健康。那么,晒伤后怎么办,如何快速修复呢?晒伤后怎么办,如何快速修复?当发现自己晒伤后,第一步要做的就是迅速脱离阳光的照射,找一个阴凉、通风的地方休息,避免进一步的损伤。紧接着,给晒伤的皮肤进行冷敷。可以用冷毛巾、冰袋或者冷藏过的保湿面膜敷在晒伤处,每次15 - 20 分钟,这样能够有效缓解疼痛和红肿。第二步就是补充水分。晒伤会导致皮肤水分流失加快,补充水分,多补充身体津液,保持身体的水分平衡,促进新陈代谢,也能帮助皮肤修复。第三步就是晒后的皮肤护理。晒伤后皮肤角质层被破坏,因此温和清洁是关键。可使用温和、无刺激的洁面产品,轻轻洗净皮肤表面的污垢和汗液,但不要过度搓揉,以免加重皮肤损伤。然后,可以在晒伤患处涂抹上晒伤药膏,比如《日晒伤基层诊疗指南(2023年)》中推荐的晒伤治疗药物京万红软膏,该药是由该药由33味中药制成,方中既有抗菌抗感染的大黄酸、冰片、黄芩苷,又有消肿止痛的红花、桃仁、当归、川芎,还有止血消肿的乌梅、五倍子,以及活血排脓的苍术、冰片等,具有很好的活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用,能够促使受损皮肤修复,缓解晒伤后的皮肤不适症状。另外,晒伤后也可以选择一些含有芦荟、维生素E、透明质酸等成分,具有修复功能的护肤品,也能够舒缓肌肤、减轻炎症,保湿皮肤。注意涂抹时动作要轻柔,让皮肤充分吸收。如果晒伤比较严重,出现了水疱或发热、头疼等全身症状,切勿自行处理,应及时就医,遵循医生的治疗建议。关于晒伤后怎么办,如何快速修复的方法就为大家介绍到这里了,晒伤后不要慌,可参考上述方法进行处理和护理,耐心等待皮肤

  • 健脑补肾口服液的功效与作用

    随着生活节奏的加快,人们也面临了诸多的健康挑战,由于失眠、健忘、腰膝酸软、耳鸣等问题的影响,越来越多人开始意识到健脑补肾的重要性,本文将详细介绍健脑补肾口服液的功效与作用,帮助大家更好地了解这一药物,也能更好的改善自身的问题。如今白领越来越多,办公室一族因为长时间守着电脑工作,容易落下各种「电脑病」,比如腰酸、背痛、肩膀僵硬、眼睛干涩等。而且电脑用久了,缺乏锻炼,尤其很多程序员饮食还不规律,很容易有两种下场,要么瘦成杆,要么变成僵硬的胖子。同时还有可能眼窝深陷、头发脱落,精神萎靡……在中医理论中,出现以上情况跟心、脑、肾、脾有很大的关系,而他们之间存在着密切的关系,这些器官相互影响,共同维持人体的正常生理功能,一旦这种关系失衡将会出现各种躯体表现。比如失眠,人的一生中,有1/3 的时间都在睡眠中度过。睡觉这么重要的一件事,却有很多人没办法好好享受。夜晚辗转难眠,白天昏昏沉沉……失眠不仅影响工作、生活,还可能损害身体健康。中医认为,人之寤寐,由心神控制,而营卫阴阳的正常运行是保证心神调节寤寐的基础。当肾水不足,无以上济心火时,则心神失养,神不安宁,出现失眠,即所谓的“心肾不交”[1]。简单理解,也就是当我们有闹心事、烦心事时容易上火,这火就是我们心理负担重引起的心火,而肾水制约心火,因为肾好比是掌管心火的消防队,主管灭火,如果肾脏不虚,经过自身心理调节,第二天可能就恢复了,火也就自然而然的灭了。但如果肾脏虚弱没有精力管灭火的事,心火没有办法被调节,时间长了就会发生神经衰弱,以致失眠,若夜夜失眠,那可真是大病的前兆了。再比如健忘,有的人就是一天到晚忘记自己要干嘛,话到嘴边就不记得准备说啥……

  • 唐朝以肥为美?这是个误会! 体重与情绪的双重管理:乌灵胶囊助力司美格鲁肽的减重之旅

    “吹龙笛,击鼍鼓,皓齿歌,细腰舞。况是青春日将暮,桃花乱落如红雨。”“秋千细腰女,摇曳逐风斜。”唐诗中有不少描写美人的诗句,名画《簪花仕女图》《步辇图》中的女性也均为苗条身形。由此可见,唐朝对于美的标准,更倾向于细腰、窈窕。图片来源:唐朝画家阎立本《步辇图》“热辣滚烫”的夏天来临,你是否想拥有“热辣滚烫”的身材。不想运动、不想节食,许多微胖界爱美人士,只想靠打一针司美格鲁肽“躺瘦”。“不节食不运动,轻轻松松瘦20斤,每周仅注射一次”,这样的宣传语怎能让人不心动?于是乎,司美格鲁肽成为了众多减肥人士梦寐以求的神药,甚至多国陷入了供应短缺的状态。重磅!司美格鲁肽注射液在中国获批减肥适应症6月25日,诺和诺德宣布司美格鲁肽注射液的新适应症获国家药监局批准上市(商品名:诺和盈®),作为低卡路里饮食和增加体力活动的辅助治疗用于初始体重指数(BMI)≥30kg/m2(肥胖),或≥27kg/m2且<30kg/m2(超重)并且伴有至少一种与超重相关合并症的成人患者。“网红”司美格鲁肽究竟有多神?司美格鲁肽,这款被众多减肥者寄予厚望的"神药",其名声的迅速崛起,部分得益于科技巨头埃隆·马斯克在社交媒体上分享的个人减肥经历——短短一个月内,他成功减去了20磅体重,而他的秘密武器,正是司美格鲁肽。司美格鲁肽最初是作为降血糖药物获得批准,其作用机制在于有效抑制胰高血糖素的释放,间接降低血糖。这款药物的显著优势在于其长达一周的体内半衰期,使得患者能够享受到每周一次的便捷给药方式。凭借这一特点,司美格鲁肽迅速在降糖药物市场占据了一席之地,并在2021年正式登陆中国市场。司美格鲁肽能“跨界”减肥的原理并不复杂,或者说其控制体重的作用算是“顺带”——因其能

  • 皇家围场1619的产品有哪些

    皇家围场1619是东阿阿胶布局第二增长曲线赛道的品牌,专注于男性滋补健康领域,旗下包括多个产品,一起通过文章内容了解一下皇家围场1619的产品有哪些吧。随着生活环境和生活习惯的不断变化,很多男性开始出现健康问题。由于承担着家庭和工作的重担,很多男性更是在与时间赛跑,长时间的久坐不动、熬夜、暴饮暴食等习惯,不仅让身体疲惫不堪,更让健康亮起了红灯,一些男人已经开始被失眠多梦、腰膝酸软、耳鸣心悸等问题长时间困扰着,这也是当代人经常会出现的健康问题,而这与脑、肾、脾、心等存在一定的关联,中医认为,身体出现疾病,为五脏六腑之间相互协调的关系出了问题,导致身体不平衡了。因此生活中更要重视并注意健脑补肾、健脾补肾、益气健脾的重要性。以打造男士滋补第一品牌为愿景,东阿阿胶推出“皇家围场1619”品牌,布局男士滋补健康新赛道。要知道,东阿阿胶是“中华老字号”、国家非遗传承代表性企业,是“道地药材保护与规范化生产示范基地”,而且东阿阿胶工艺规程列入国家医药局首批科技保密项目,并且列入了《国家级非物质文化遗产代表性项目保护单位名单》,旗下既有老字号东阿阿胶块,也有可以补气血的复方阿胶浆。“皇家围场1619”是东阿阿胶旗下的全新滋补品牌,也是企业布局的第二增长曲线战略品牌。皇家围场1619的产品有哪些?“皇家围场1619”旗下有龟鹿二仙口服液、健脑补肾口服液、健脑补肾丸、海龙胶口服液、龟甲胶、鹿角胶、鹿胶糕等产品。龟鹿二仙口服液适用于肾虚、腰膝酸软、性功能障碍人群,可温肾益精,组方源自明代官吏、医学家王三才的《医便》,书中记载:“延龄育子,龟鹿二仙胶:此方试治极效,专治男妇真元虚损,久不孕育……服此胶百日,即有孕……应验神速。并治男

  • 首页
  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 下一页
  • 尾页
推荐文章