补肾抗衰系列谈——免疫衰老让我们的身体成了透风的墙
从这次新冠肺炎疫情我们可以得知,我们自身的免疫能力——免疫力实在是太重要了!可是你知道吗,代表我们免疫能力的免疫细胞也会“衰老”! 免疫衰老会增加患病风险人体对外来病毒、细菌的防御来自于免疫系统,免疫系统具有免疫监视、防御、调控的作用,可以识别和清除外来入侵的抗原。此外,体内发生突变的肿瘤细胞或其他有害的成分,也可通过自身免疫调节清除,使机体内环境保持稳定。如果把人体比作一座城堡,那么免疫系统就是一套高级的安防系统,帮助城堡加固城墙、安装监控、安排免疫细胞在城堡门口当守卫、在城堡内当警察,并组建巡逻队、清洁队。免疫细胞24小时不停歇,且个个武力高强、反应迅速,可以及时发现病原体等“外界入侵者”和癌细胞等“体内叛变者”,将它们打败并及时清理干净,防止这些有害成分在人体内“作妖”。然而,随着年龄的增长,免疫系统也会开始衰老。目前,国际上较流行的免疫衰老评价指标之一是胸腺活力,它主宰着人体免疫功能,抑制人体的衰老进程。研究发现,胸腺会伴随着年龄的增长而衰退,平均每16年缩小近一半,免疫细胞的产量和活性也会相应下降,导致免疫功能下降。随着免疫衰老,守护身体健康的免疫细胞数量下降、追捕能力下降、武力值下降,开始追不上敌人、打不过敌人,甚至免疫系统借助疫苗获得的免疫能力也会减退或消失,无法将外界的致病菌拒于体外,将体内的有害成分清除,身体更容易受到感染。易疲劳、易感冒、易过敏,像是透了风的墙,整天需要修修补补。补肾填精,改善免疫衰老《黄帝内经》中提到“正气存内,邪不可干”,所谓的“正气”可以理解为现代所提的免疫力。中医学认为疾病发生与否,取决于正气的盛衰,正气旺盛则抗病能力强,反之则疾病发生。而肾