• 霜降时节,气温转凉,京万红温馨提示注意皮肤护理!

    霜降,是秋季的最后一个节气,此时气温转凉,天气渐寒,也是一年之中昼夜温差最大的时节,有些地区昼夜温差可能达到十几度到几十度。作为秋冬气候的转折点,在这个时节,我们的皮肤也面临着诸多挑战,需要我们格外关注和精心护理。皮肤干燥问题霜降标志着天气渐冷,空气湿度降低,空气中的水汽在地面或近地物体上凝结成霜。此时空气湿度明显下降,皮肤的水分蒸发速度加快。正常情况下,皮肤最外层的角质层含有一定比例的水分,能够保持皮肤的柔软和弹性。当外界湿度降低时,皮肤与干燥的空气之间形成湿度差,皮肤内的水分会向外界扩散,容易导致皮肤出现干燥、粗糙的情况。皮肤血液循环变慢霜降后气温下降,人体为了保持核心体温,会减少体表皮肤的血液供应。皮肤血管收缩,使得皮肤的血液循环速度减慢。这会导致皮肤获得的营养物质和氧气减少,皮肤的新陈代谢速度也随之降低。同时,皮肤的自我修复能力也会下降,一些小的伤口或者炎症在这种情况下愈合速度可能也会变慢。皮肤冻伤问题霜降时节,室内外温差比较大,尤其在北方,这个时候的温差可能达到十几度到几十度不等。一些在户外待上一段时间的人们当突然进入室内时,血液就容易在小血管发生淤积而导致冻伤的发生。为了应对这些可能发生的皮肤问题,我们可以在家中常备外用药膏,来改善气温降低带来的皮肤伤害,比如很多人家中常备的京万红软膏。京万红软膏是一种传统的中药外用制剂,具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的功效。皮肤受伤后,及时涂抹可以有效地促进伤口愈合,防止感染,减轻患处疼痛,避免疤痕遗留。而且京万红软膏是《冻伤中医诊疗指南》的推荐药物,对于皮肤干裂导致的伤口、冻伤、冻疮等都有确切的疗效。皮肤出现干燥、裂口、冻伤的

  • 霜降“心易寒”,五个心衰预警信号要重视!

    霜降后早晚温差超过10°C,气温骤然下降容易引起人体血管收缩,导致血压升高,加重心脏泵血负担,从而加重心衰症状。秋冬交替,气温骤降,心衰患者要警惕身体发出的这些“求救”信号!1. 呼吸困难呼吸困难是心衰常见的症状之一。如果患者出现呼吸急促、气短,活动后或平卧时加重,夜睡不能平卧等情况,这是心脏功能恶化的信号。2. 乏力和疲倦突然感到极度的疲劳、无力,休息后无法缓解。这是因为心脏无法有效地将血液输送到身体各个部位,导致组织器官缺血缺氧。3. 尿少水肿下肢水肿是心衰的一个重要表现。如果发现脚踝、小腿等部位出现肿胀,按压后有凹陷,且长时间不消退,并且尿液减少,应高度警惕心衰加重。此外,腹部水肿也可能出现。4. 心悸和心慌心脏跳动异常,如心跳加快、心律不齐等。患者可能会感到心悸、心慌、胸闷,甚至出现胸痛。这也是病情恶化的征兆。5. 咳嗽和咳痰咳嗽是心衰患者常见的症状之一,尤其是在夜间或平卧时加重。如果咳嗽伴有粉红色泡沫痰,则是急性左心衰的表现,需要立即就医。因此,心衰患者在冬季应特别注意加强防护,心衰患者除了服用标准化治疗方案中的 “四类西药”与“金三角”药物以外,还可以在医生的指导下联合服用一些中成药进行病情控制,比如《中国心力衰竭诊断和治疗指南》推荐的芪苈强心胶囊。它是基于络病理论研发的中成药,具有强心、利尿、扩血管、抑制心脏变大四重功效,能保护心肌细胞,改善心脏功能,可以快速缓解心衰患者胸闷喘促、下肢水肿、睡觉不能平卧、气短乏力等症状,提高患者生活质量,改善心脏的功能。同时,在标准化西药治疗的基础上加服该药,可明显提高临床疗效16%,降低心衰恶化再住院风险24%,降低心血管死亡风险17%,安全有效。霜降后早晚温差大,

  • 十一假期人从众,京万红提醒大家注意这些“磕碰伤”高发时刻!

    每到十一黄金周,各大热门城市、景区、网红打卡地都是一派人从众、拥挤不堪的景象。虽然网络上一直有“旅行就是从你待腻了的地方到别人待腻了的地方”的说法,但每逢假期,被困于格子间的人们,还是会义无反顾的背起背包,冲向诗和远方。十一假期人从众,拥挤、磕碰在所难免十一假期,人们纷纷走出家门,享受难得的假期。然而在欢乐的氛围中,也隐藏着一些容易导致磕碰伤的情况。一、旅游景区人潮拥挤十一假期是旅游的高峰期,各大景区往往人满为患。在拥挤的人群中,人们摩肩接踵,很容易发生碰撞。尤其是在热门景点的狭窄通道、观景台等地,游客们为了拍照或欣赏风景,常常会挤在一起,稍不留意就可能被旁边的人撞到,或者自己不小心撞到周围的物体,从而导致磕碰伤。二、户外运动意外频发很多人会选择在十一假期进行户外运动,如登山、骑行、露营等。这些活动虽然充满乐趣,但也存在一定的风险。在登山过程中,崎岖的山路和陡峭的山坡容易让人滑倒或摔倒,从而造成磕碰伤。骑行时,如果路况不好或者车速过快,也可能发生意外,导致身体与自行车或周围的物体发生碰撞。露营时,搭建帐篷、搬运物品等过程中,也可能因为不小心而撞伤自己。三、交通出行状况复杂十一假期,无论是公路、铁路还是航空,交通都非常繁忙。自驾或乘坐交通工具时,可能也会出现磕碰伤等意外情况。四、商场购物热闹非凡十一假期也是购物的好时机,各大商场都会推出各种促销活动,吸引着众多消费者。商场里人流量大,尤其是在促销柜台、电梯口等地方,人们容易推挤导致磕碰伤。这些小伤小痛虽不严重,却也会给身体健康造成影响,给美好的假期带来烦恼。假期旅游我们可能不会随时身处城市之中,因此建议您可以随身携带一支外伤药膏,

  • 中国网球公开赛开赛在即,京万红伴您轻松看赛,网球运动这些要注意!

    2024中国网球公开赛将于9月23日至10月6日在北京国家网球中心举行。届时,男女单打排名世界第一的辛纳和斯维亚特克,中国选手郑钦文、张之臻和王欣瑜等将参赛。男子单打方面,世界前十中有6名选手出战。世界排名第一的辛纳、排名第三的阿尔卡拉斯、排名第四的兹维列夫和排名第五的梅德韦杰夫悉数回归,卢布列夫与迪米特洛夫确认参赛。穆赛蒂、卡恰诺夫和孟菲尔斯等实力球员也将亮相。三届得主瓦林卡将持外卡参赛。很多网球爱好者届时可能会选择前往国家网球中心观看世界级运动员们的赛事风采,为喜欢的运动员加油助威。网球,作为一项充满活力与的运动,吸引着无数爱好者。然而,在享受网球带来的乐趣之前,充分了解并注意一些关键问题,能让你更好地参与其中,减少受伤风险,提升运动体验。首先,做好热身。在踏上网球场之前,进行适当的热身运动可以有效激活身体各个部位,提高肌肉温度,增强关节灵活性。比如进行几分钟的慢跑、动态拉伸等,让身体逐渐适应即将到来的高强度运动。这样可以大大降低肌肉拉伤、扭伤等意外情况的发生几率。其次,选择合适的装备。一双专业的网球鞋,能够提供良好的支撑和稳定性,保护你的脚部免受扭伤。同时,合适的网球拍不仅能提升你的击球效果,还能减少对手腕等部位的冲击。此外,佩戴护腕等防护用品,也可以在一定程度上预防受伤。在网球运动过程中,要注意正确的技术动作。规范的击球姿势、发球动作等不仅能让你的表现更加出色,还能减少因错误动作而导致的身体损伤。可以通过参加专业的培训课程或向经验丰富的教练请教,不断改进自己的技术动作。另外,合理安排运动强度和时间也不容忽视。对于初学者来说,不要一开始就进行过长时间的高强度运动,应逐渐增加运动的时长和强

  • 中秋节家人齐聚热火朝天,京万红暖心提醒注意这些“厨房刺客”!

    “独在异乡为异客,每逢佳节倍思亲”,中秋佳节,自古就是家人齐聚,共享天伦之乐的盛大节日。中秋节象征着团圆、和睦,幸福的团圆饭是每个家庭的重头戏。因此,中秋节也是一个家庭幸福感最浓郁的节日。而这幸福感最浓的时刻,就是一家人一起在厨房做团圆饭的时刻。 当一家人围坐在一起,品尝丰盛的中秋大餐前,厨房往往是最忙碌的地方。家里的长辈们在厨房里忙得热火朝天,炉灶上燃烧着熊熊的火焰,炒锅里的油热得滋滋作响,各种食材在锅中翻滚,一道道美食令人垂涎欲滴。但厨房热闹的背后,却隐藏着一些可能给我们带来伤害的“厨房刺客”。烫伤是最常见的“刺客”之一热锅、热汤、热油等都可能在不经意间造成烫伤。在烹饪过程中,一定要小心操作,避免直接接触高温物品。刀具、食物划伤也是厨房中潜在的危险在切菜、剁肉、吃螃蟹、吃虾等过程中,锋利的刀具或是螃蟹、虾的钳子和硬壳都可能会划伤手指,也是厨房意外中出现率较高的情况。儿童打闹奔跑中的擦伤、磕碰伤节日的厨房,大人都在忙碌,小朋友聚在一起,打打闹闹互相追逐,跑到厨房抱住大人也是常见的,厨房有很多尖角、重物,地面也容易因为热油等导致湿滑,容易出现擦伤、磕碰伤等情况。那么,如何面对这些“厨房刺客”呢?忙碌中我们可能会因为着急赶制菜肴而导致不小心被烫伤、划伤或是有磕碰伤的情况,如果症状轻微不严重,可以自行处理下伤口,及时减轻对皮肤的伤害。发生轻微烫伤,可及时用凉开水冲洗患处为烫伤的皮肤降温,之后可以拿出家中常备的外伤药膏涂抹与患处,比如很多人家中常备的京万红软膏。京万红软膏具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用,组方中含有大量的清热、止痛、活血、消肿的药物,烫伤后使用能够帮助止痛,还能促进

  • 中秋节“中式游”火热出圈,京万红暖心提醒旅游途中注意这些小意外!

    2024年中秋假期到来,随着国人对国潮文化的热爱,近年来,国潮旅游成为中外游客的最爱,人们身着传统服饰,漫步在古色古香的小镇街巷,游览着历史悠久的名胜古迹,感受着中华文化的博大精深。今年中秋假期不仅赏月文化火爆出圈,更有“赏月航班”、中秋夜游船、古镇园林、集市灯会等玩法。北京、苏州、上海、深圳、成都等古韵都城成为网友们的热游之地,北京的古韵与现代交融,无论是故宫角楼、颐和园十七孔桥还是什刹海的泛舟赏月,都让人仿佛穿越时空,与古人共享月美;苏州园林在月光下更显婉约,品蟹赏月、游园听曲,为年轻旅行者带来别具一格的江南之夜;上海外滩的摩登月色、深圳湾的海上升明月、成都宽窄巷子的市井月色,各自演绎着不同风情的月夜故事。虽然中秋美景如画,秉烛夜游,但每逢这类小假期,各个景区、灯会也是最热闹,人们聚集最多的地方,因此中秋假期与朋友、家人一起享受快乐时光,享受旅游的乐趣时,也不要忽视旅途中可能出现的这些小意外。一、擦伤与扭伤在旅途中,尤其是在探索古老的建筑、山间小径或者热闹的集市时,很容易因为人多拥挤或脚底打滑等发生擦伤和扭伤。二、晒伤虽然已进入秋季,但我国很多地区早晚温差较大,早上出门可能很冷,但中午时分太阳依旧很大,阳光强,紫外线强,依然有晒伤的可能。因此外出游玩时还是要注意做好相应的防晒。涂抹高倍数的防晒霜或做好物理防晒,穿防晒衣、佩戴太阳镜等。三、蚊虫叮咬中秋时节,虽然天气逐渐转凉,但蚊虫依然活跃。在户外旅游时,很容易被蚊虫叮咬。被蚊虫叮咬后,会出现红肿、瘙痒等症状,让人感到不适。为了避免蚊虫叮咬,可以穿着长袖长裤,涂抹防蚊液。四、肠胃不适在旅游过程中,品尝当地美食是一大乐趣。然而,由于饮食

  • WTT澳门冠军赛开赛,京万红暖心提醒爱好者运动中注意防护!

    9月9日2024年WTT澳门冠军赛拉开序幕,本次冠军赛设有男子、女子单打各32个席位,冠军将获得1000点世界排名积分。世界排名第一的中国国家队王楚钦及孙颖莎等64位世界顶级乒乓球运动员将参赛。赛事日程安排方面,9月9日、10日及11日将进行各项目的32强对垒;11日及12日将进行16强赛事;13日及14日将分别上演8强及4强赛事;男子及女子单打决赛将于15日举行。世界乒乓球职业大联盟冠军赛澳门站,简称WTT冠军赛澳门站,是世界乒乓球职业大联盟(WTT)推出的顶级单打赛事分站之一,是由澳门特区体育局、世界乒乓球职业大联盟(WTT)主办的乒乓球赛事,今年也是澳门自2020年以来第五次举办WTT系列赛事。乒乓球是一项隔网运动,没有身体的激烈碰撞,而且没有年龄限制,小到四五岁的小朋友,大到七八十岁的老年人,都可以在这项运动中找到乐趣,然而乒乓球运动球速快、重衔接的特点,使得运动时也较易发生损伤。因此,不管是普通爱好者还是高水平运动员都要在运动中注意身体的防护。乒乓球运动中的常见损伤有哪些?腰部损伤乒乓球运动中,很多技术动作都需要腰部的参与和发力,频繁的扭腰、转腰动作容易导致腰部损伤。肩部损伤肩关节的损伤很多乒乓球友会忽略,其实在打球的过程中,肩关节运用会非常多,如果长时间练习扣杀高球等动作,就会造成肩部肌肉的紧张以及劳损伤。膝盖损伤打乒乓球击打球时需要下盘发力,移动时也需要靠腿和腰配合,所以膝关节在运动的过程中,会受到很大的冲击力。如果腿部力量比较弱,在移动重心或忽然失去重心时,就容易造成膝关节周围软组织损伤。另外,对于一些初学者在练习或打球中,还容易出现手腕部、肘部等与桌面的擦伤,以及跑动中因场地等因素,导致的摔伤、磕碰伤等皮肤外伤。如果在运动中出现肌肉拉伤、腰部

  • 开学季,新生军训正当时,京万红提醒注意防暑防晒!

    每到开学季,新生军训都是入校前的必备“仪式感”。虽然烈日炎炎,但新生们依然不退缩,身着迷彩军装整装待发,接受积极向上的国防教育,养成良好的学风和生活作风,掌握基本军事知识和技能。‌然而,军训往往都是在炎热的天气下进行,对于经常在空调房的学生们来说,长时间暴露在高温和强烈的紫外线下,对学生们的身体来说是一个巨大的挑战。虽说已经到了秋季,但是很多地区阳光充足,气温还是很高的。军训期间学生们都穿着整齐划一的迷彩服,从头到脚,不允许撑伞或者穿着防晒衣物,因此,中暑、晒伤也是学生军训时期的高发问题。急性日晒伤,又称“日光性皮炎”,是皮肤过度暴露于紫外线下产生的炎症反应,患处可能出现红肿、灼痛、痒痛、皮肤脱屑等症状,严重者还会出现头痛、恶心、呕吐等全身症状。那么如何缓解晒伤症状呢? 军训时如果出现皮肤泛红、发痒、肿痛等“急性日晒伤”的症状,一定要及时报告教官,转移到阴凉处避暑缓解。同时,建议有条件的话可以用凉水湿敷患处或外用药物涂敷于患处,帮助缓解症状,比如《日晒伤基层诊疗指南(2023年)》中推荐的京万红软膏。京万红软膏具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用,组方中含有大量的清热、止痛、活血、消肿的药物,晒伤后使用能够帮助止痛,缓解晒伤后又痒又痛的感觉,还能防止起疱脱皮,减少疤痕生成。另外,被晒伤后,如果皮肤出现水泡,可以使用凉水缓慢冲洗或冰敷,避免泡壁破裂造成局部糜烂、引发感染;如果晒伤面积较大,建议立即就医,在专业医生的指导下进行晒伤后的治疗,更有利于伤口的恢复。最后,提醒学生们,军训时一定要选择防晒系数较高的产品,出发前20分钟左右提前涂抹于阳光下暴露较多的部位,可随身携带,军训中每隔1~2小时适当进

  • 立秋并不等于酷热结束,京万红提醒防晒、防暑依然要重视!

    立秋,意味着夏季将尽,秋季正式开始。然而,每当立秋,很多人都会存在一个误区,认为立秋之后天气就会迅速转凉,酷热天气即将结束,从而放松了对防晒和防暑的警惕。但其实,立秋并不等于酷热结束,防晒、防暑工作依然至关重要。立秋之后,气温的变化通常是渐进式的,而不是突然的骤降。在许多地区,尤其是南方,“秋老虎”的威力不容小觑。“秋老虎”是指立秋之后短期回热天气,一般发生在 8、9 月之交,持续约 7 - 15 天。在这段时间里,白天的气温依然较高,阳光依然强烈,紫外线的辐射强度并没有明显减弱。因此即使已立秋,长时间暴露在阳光下,依然会对皮肤造成损害,导致晒伤、晒黑、皮肤老化,甚至增加患皮肤癌的风险。因此,立秋后防晒工作依然不能忽视。立秋后依然要重视防暑、防晒立秋后外出时,应根据天气情况选择SPF指数适合的防晒产品,并根据活动情况和出汗程度适时补涂。同时,也可佩戴宽边帽子、太阳镜、遮阳伞等,为身体提供足够的防护。除了防晒,防暑也同样重要。要注意保持充足的水分摄入,不要等到口渴了才喝水,可以少量多次白开水、淡盐水或绿豆汤等,以补充身体因出汗而流失的水分和电解质。如果立秋后发生晒伤情况,也不必过于担心,及时使用外用药物处理即可,比如《日晒伤基层诊疗指南(2023年)》中推荐的京万红软膏,它由33味中药组成,具有活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的功效,可以治疗日晒伤,减轻症状。此外,立秋后,在饮食方面也应注意调整。多吃一些清热解暑的食物,如西瓜、黄瓜、苦瓜、冬瓜等,既能补充水分和营养,又有助于防暑降温。同时,要避免食用过多辛辣、油腻和刺激性食物,以免加重身体的负担。立秋并不等于酷热天气的结束,仍需注意防范,只有做好充分的准备,才能安

  • 小儿烫伤起泡怎么处理,用什么药不留疤?

    前段时间,在医院急诊大厅碰到一对家属带着一个被烫伤的小女孩来就医,了解后才知道是一家三口在吃饭时,小女孩不小心碰洒了桌上刚盛的热汤,烫伤了自己,被烫伤部位不仅红肿一片,还起了好几个大水疱,孩子哇哇大哭,家长也手忙脚乱。其实经常会有家长碰到这种情况,所以我们很有必要了解一下小儿烫伤起泡怎么处理,用什么药不留疤。烫伤起泡怎么处理,用什么药不留疤?当遭遇烫伤并起疱时,首先应将受伤部位迅速置于冷水中,以减轻疼痛和防止进一步损伤。随后,若水疱较小且未破裂,应保持其干燥并等待其自行吸收;若水泡较大或已破裂,应用干净的纱布或无菌绷带轻轻包扎,以防感染。为了防止留疤,在后续恢复过程中给可以适当地涂抹一些治疗烧烫伤的药膏,比如京万红软膏。这款药膏由33味中药精心配制而成,包含抗菌抗感染的地榆、黄连、黄芩,消肿止痛的红花、桃仁,止血消肿的乌梅、五倍子,以及活血排脓的苍术、冰片等,具有显著的活血解毒、消肿止痛、去腐生肌作用。此外,京万红软膏里面还含有多种抑菌成分,可以有效防止恢复期间伤口出现感染,有助于烧伤创面愈合,防止留疤。在涂抹药膏时,先确保受伤部位已清洁干燥,轻轻按摩使药膏均匀分布。同时,保持受伤部位的清洁和干燥,避免感染,并定期更换药膏和包扎材料。如此处理,不仅有助于伤口的愈合,还能有效预防疤痕的形成。然而,若烫伤严重或症状持续加重,应及时就医,遵循专业医生的指导进行治疗。烫伤起泡怎么处理,用什么药不留疤?想来大家也清楚了。最后,小编想提醒大家一点,在伤口愈合过程中,应当避免搔抓、摩擦等刺激,以免破坏新生的皮肤组织。另外,如果烫伤情况较为严重,建议及时就医,遵从医生指示来进行治疗。

  • 烫伤后怎么处理,擦什么药好得快?

    前不久,杨女士在给孩子做辅食时,不慎被滚热的鱼汤烫伤了手背,这让她焦急又无助,生活中不少人都会遇到类似的情景。那么,面对此种情况时,烫伤后怎么处理,擦什么药好得快呢?烫伤后怎么处理,擦什么药好得快?迅速降温:烫伤后,首先要做的是迅速降低伤口的温度。可以用流动的冷水冲洗烫伤部位,或是将受伤部位浸泡在冷水中,以减轻疼痛和避免烫伤程度加深。但需注意,不要使用冰块或冰水,以免温度过低造成冻伤。去除衣物:如果烫伤部位有衣物覆盖,要尽快轻柔地去除,避免衣物与伤口粘连造成二次伤害。另外,烫伤后,伤口容易受到细菌感染,因此需要使用消毒杀菌的药物进行处理。常见的消毒杀菌药物有碘伏、酒精等,但使用时需遵循医嘱,避免对伤口造成刺激。对于烫伤后的伤口,可以使用专业的烫伤药膏进行治疗,比如京万红软膏,该药由33味中药制成,方中既有抗菌抗感染的地榆、黄连、黄芩,又有消肿止痛的红花、桃仁,还有止血消肿的乌梅、五倍子,以及活血排脓的苍术、冰片等,因此它具有很好的活血解毒、消肿止痛、去腐生肌的作用。而且在烧烫伤创面涂抹京万红软膏还能够有效提高创面局部血液循环,增加创面免疫细胞数量,进而促使创面更快愈合,抑制瘢痕形成。需要提醒大家的是,烫伤后的伤口容易受到水的污染,因此要尽量避免伤口沾水,保持伤口的干燥。还有烫伤后,要注意饮食的清淡,避免食用过于辛辣、油腻的食物,以免加重伤口的炎症反应。烫伤后怎么处理,擦什么药好得快?现在大家清楚了吧。总之,烫伤后的紧急处理和药物治疗至关重要。在遭遇烫伤时,我们要采取正确的处理方法,若烫伤情况较为严重,也应及时就医。

  • 全民健身与奥运同行,京万红提醒您运动健身注意防护!

    巴黎奥运会正在如火如荼地进行,我国的奥运健儿凭借过硬的实力斩获了一个又一个的奥运金牌,17岁小将黄雨婷搭档盛李得巴黎奥运会首金、“沙头”组合拿下国乒历史上混双首金、陈芋汐/全红婵夺得跳水女子双人10米台金牌、潘展乐打破世界纪录夺得男子100米自由泳金牌……可谓是江山代有才人出,各领风数百年!就在全民热情高涨、为奥运健儿呐喊助威声中,迎来了我国第16个“全民健身日”。今年的主题也紧扣奥运——“全民健身与奥运同行”,希望借助奥运会的,让更多的国民积极投身全民健身,人人健身、科学健身,不断增强国民体质。2008年8月8日是北京奥运会开幕的日子,为纪念奥运会申办成功,加强全民健身的宣传,从2009年开始,国务院批准将每年的8月8日定为“全民健身日”。小朋友坚持运动健身可以促进肌肉骨骼的发育;上班久坐人群运动健身可以缓解紧张、焦虑的情绪;而老年人健身能够提高身体素质、延缓衰老步伐、预防多种疾病,可以说全民健身益处多多。虽然运动是一项有益身心的活动,但也伴随着一定的风险。不正确的运动姿势、过度的运动强度或者缺乏必要的防护措施,都可能导致身体受伤。以跑步为例,许多跑者在开始时热情满满,但由于没有做好热身运动,或者没有选择合适的跑鞋,很容易出现膝盖损伤、脚踝扭伤等问题。而在篮球、足球等对抗性较强的运动中,碰撞和摔倒更是家常便饭,如果不注意防护,可能会造成严重的创伤。还有一些人会选择户外运动,结果导致晒伤出现皮肤发痒、干燥、起皮,严重时还会有皮肤变红,晒伤部位温度增高、有疼痛感等症状。那么,想要享受运动又要避免身体受伤,我们应该如何做好运动防护呢?首先,充分的热身和拉伸是必不可少的。在运动前,通过简单的热身动作,如快走、关节活动等

  • 什么东西补肾效果好?试试健脑补肾口服液

    身体健康是革命的本钱,然而很多男性朋友因为生活和工作压力的缘故,早就出现了肾虚亚健康的状态,昏昏沉沉、失眠多梦、腰酸背痛等问题整日困扰着他们,想要摆脱这些问题就要重视补肾,那么什么东西补肾效果好?现今社会与家庭赋予了男性更多的责任与压力,男性高大而强劲的形象往往使得男性健康容易被忽视,实际上他们并不是超人,他们也有脆弱的一面,特别是面临健康问题的时候。一旦过了“而立之年”,男性的健康状况就开始出现滑坡。比如身体发福,体力、精力衰减等,还有那些不少热衷于晚上聚会应酬的男性,要么是烧烤撸串、大排档加啤酒,要么是大鱼大肉配白酒,长期低纤维素,高脂肪高蛋白,过多摄入腌制、烧烤类食物,甚至还有经常酗酒的饮食习惯,这些习惯也会加速健康问题的出现。中医理论“心、肝、脾、肺、肾”五脏一体,肾属其一,为五脏之母。在中医看来,肾是先天之本,是人体生殖发育的根源,脏腑功能活动的原动力,人的一生都受着肾的主宰,牙齿、骨骼、头发、身材、面容等,都会随着肾气的变化而变化,肾气的好坏决定人一身的气血,决定一个人健康与否、是年轻还是衰老的重要因素,影响着人们的生活质量。什么东西补肾效果好?中成药在补肾方面具有独特的优势,通过调理身体的阴阳平衡,达到补肾的目的。东阿阿胶旗下品牌“皇家围场1619”推出健脑补肾口服液,该品具有健脑补肾,益气健脾,安神定志的功效,可用于健忘失眠,头晕目眩,耳鸣心悸,腰膝酸软,神经衰弱等症。东阿阿胶以道地性被消费者认可,更是“中华老字号”、国家非遗传承代表性企业,是名副其实的既具有高知名度、又具备高品质,同时还具有极高美誉度的名牌产品,旗下产品东阿阿胶阿胶块和复方阿胶浆深受大众喜欢。去年东阿

  • 补肾益气吃什么药好呢?

    在中医理论中,肾被誉为“先天之本”,是生命活动的原动力,对机体的生长发育、生殖繁衍及脏腑功能的调节起着至关重要的作用。而“气”则是人体生命活动的动力源泉,气的充足与否直接关系到人体的健康状态。因此,补肾益气成为关注的养生重点。那么,想要补肾益气吃什么药好呢?补肾益气的药物种类繁多,大致可分为中药和中成药两大类。中药类,如枸杞子、淫羊藿、肉苁蓉、杜仲、黄芪、党参等。这些中药材具有温补肾阳、益气养血、强筋健骨等功效,常被用于制作汤剂、药膳或泡茶饮用。但中药的使用需根据个人体质和病情由专业中医师指导,擅自盲目服用可能不达预期。相比中药,中成药服用便利、效果明显,但是很多人并不知道中成药中补肾益气吃什么药好。其实,大家不妨了解一下东阿阿胶旗下的皇家围场1619品牌产品。它是东阿阿胶专注呵护男性身体健康的品牌,针对不同年龄段人群的补肾需要推出了多种产品,药材选用道地、药物疗效可靠。健脑补肾口服液:健脑补肾,益气健脾,安神定志,可用于改善健忘失眠,头晕目眩,耳鸣心悸,腰膝酸软,神经衰弱等症。适用于经常出现失眠、健忘等症状的人群和有一定健康意识的中青年人,或因工作压力大、生活不规律引起的失眠、健忘、焦虑等人群,以及想调节身体机能的人群。龟鹿二仙口服液:温肾益精。用于改善久病肾虚,腰膝酸软,遗精阳痿等症状。适用于阳痿遗精人群,年老/久病/过劳肾虚引起的并发症人群,及日常功能性益寿保健人群。海龙胶口服液:温补肾阳。可用于改善肾阳不足所致的腰酸足软,精神萎靡,面色无华等症。适用于中青年改善体质人群和因压力大、生活不规律引起的肾虚并发症表现为怕冷、腰酸足软,精神萎靡,面色无华的人群,以及中老年由于肾阳亏虚引起

    2024-08-05
  • 补肾吃什么药效果好?

    随着现代生活节奏的加快和工作压力的增大,越来越多的人感受到肾虚带来的种种不适,如腰膝酸软、阳痿早泄、精神不振等,补肾也随即成为备受大家关注的话题。那么,补肾吃什么药效果好呢?一、中药补肾中药补肾历史悠久,效果显著。不同的中药材针对不同的肾虚类型有不同的疗效。常见的补肾中药包括人参、鹿茸、狗鞭等。人参:被誉为“百草之王”,具有大补元气的功效,对肾阳虚和肾气虚都有很好的调理作用。鹿茸:较为名贵的药材,《本草纲目》上称鹿茸“善于补肾壮阳,生精益血,补髓健骨”。狗鞭:《本草纲目拾遗》记载,其具有补肾温阳的作用,可以用于改善肾虚身冷。不过,中药材的药效较单一,想要单靠某一种药材起到补肾的效果并不容易,多种药材联用或者混用又需要医生随时从旁指导,并不便利。相比之下,中成药更适合大部分人群。那么,日常生活中补肾吃什么药效果好呢?二、中成药补肾中成药是由多种中药材经过科学配伍制成的,具有疗效显著、服用方便等优点。常见的补肾中成药非常多,比如东阿阿胶旗下皇家围场1619品牌的多个产品,都是较为知名的补肾制剂。健脑补肾口服液:健脑补肾,益气健脾,安神定志,可用于改善健忘失眠,头晕目眩,耳鸣心悸,腰膝酸软,神经衰弱等症。适用于经常出现失眠、健忘等症状人群和有一定健康意识的中青年人,或因工作压力大、生活不规律引起的失眠、健忘、焦虑等人群,以及想调节身体机能的人群。龟鹿二仙口服液:温肾益精。用于改善久病肾虚,腰膝酸软,遗精阳痿等症状。适用于阳痿遗精人群,年老/久病/过劳肾虚引起的并发症人群,及日常功能性益寿保健人群。海龙胶口服液:温补肾阳。可用于改善肾阳不足所致的腰酸足软,精神萎靡,面色无华等症。适用于中青年改善体

    2024-08-05
  • 气血两虚失眠多梦吃什么中成药好

    最近有朋友因为长期失眠多梦、精神不济去看了中医,医生判断她是气血两虚,建议她服用几个中药汤剂调理一下。但是她工作比较忙,实在没时间熬煮汤药,更没时间定期去医院调整药方,所以发了求助帖咨询气血两虚失眠多梦吃什么中成药好。中医认为,气和血是构成人体的重要元素。气属于阳,血属于阴,气血不足会导致气的推动、温煦、防御等功能减弱,血虚会导致无法充分濡养脏腑、经络等,进而导致机体功能减退,出现心失所养的情况,不能濡养心神,使白天的阳气不能入阴,而出现入睡困难、易惊易醒等失眠的情况。那么,气血两虚失眠多梦吃什么中成药好呢?祖国医学博大精深,很多中医典籍里都有用于治疗气血不足的方解,经后世研习后制成了服用更便利的中成药,比如源自我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏的复方阿胶浆。该药由阿胶、红参、党参、熟地黄、山楂五味道地药材组成,整方中东阿阿胶味甘,性平,入肺、肝、肾三经,具有补血养血、滋阴润燥的功效;红参、党参可益脾肺、大补元气,以疗气虚之症,并促进血液化生;熟地黄可滋肾阴、养肝血,填精生髓,化精充血;山楂和胃调中,消食导滞,以消除熟地黄、阿胶滋腻之性。诸药相互配合,即可补血,又能益气生血,还可化精以充血。而且,复方阿胶浆不添加蔗糖和防腐剂,服用更安全放心。在选择复方阿胶浆时请大家认准东阿阿胶品牌,药品品质更有保障。在了解气血两虚失眠多梦吃什么中成药好之余,也希望大家日常注重饮食搭配和营养均衡,注意劳逸结合和规律作息,这对于改善气血两虚症状也是比较有帮助的。

  • 贫血太严重怎么治疗吃什么药好?

    贫血,作为一种血液系统疾病,在日常生活中极为常见。一旦发生贫血,一定要及时治疗防止其进一步发展,从而避免严重损伤身体健康。那么,如果贫血太严重怎么治疗吃什么药好呢?贫血是指血液中红细胞数量或质量不足,导致血液携氧能力下降的一种病理状态。严重贫血通常指血红蛋白浓度低于60g/L,患者会出现皮肤黏膜苍白、呼吸急促、心率加快、心悸、头痛、头晕等症状,甚至可能引发心脏、肾脏等重要脏器的功能不全。所以,一旦体检发现贫血指征或倾向,一定要及时给予治疗。那么,贫血太严重怎么治疗吃什么药好呢?贫血较为严重的情况时,输血治疗是快速提高红细胞含量及血红蛋白水平的有效手段,能够迅速改善患者的贫血症状。但需要注意的是,输血应严格掌握适应症,避免不必要的输血反应和心血管系统负担。此外,还要及时给予药物干预,适当服用补气补血的药物,比如复方阿胶浆等中成药。复方阿胶浆由明代著名医家张景岳所著《景岳全书》中收录的经典名方“两仪膏”化裁而成,主要成分为东阿阿胶、红参、熟地黄、党参以及山楂,其中阿胶补血滋阴、润燥止血,为君药;红参和党参补心肺、脾胃之气,共为臣药;熟地滋肾阴、养肝血,为佐药;山楂除滋腻,为使药,上述药物配伍使用,共奏气血双补的作用,有效治疗气血两虚引起的头晕目眩、心悸失眠、食欲不振等症状。东阿阿胶品牌的复方阿胶浆臻选道地药材,成分纯粹,不添加防腐剂、蔗糖,服用更安全放心。在治疗严重贫血期间,患者一定需要定期复查血常规等指标,以评估治疗效果和调整治疗方案。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯,避免过度劳累和情绪波动,有助于贫血的康复。有关贫血太严重怎么治疗吃什么药好的问题就为大家解答到这里了,需要提醒大家的是,严重

  • 女生吃什么补气血不足

    女生气血不足会有很多影响,比如肤色暗淡无光、出油、头发毛躁枯萎、脱发掉发、精神倦态疲乏、睡眠质量差、月经不调等。但是若说到补气血,很多女生就不知道该从何下手了,对女生吃什么补气血不足可以说是完全不了解。女生吃什么补气血不足女生靠“吃”补气血大致可以采取两种方式:第一,服用补气血的药物,比如东阿阿胶旗下的复方阿胶浆。该药是临床用来改善气血不足的常用中成药,其药材品质较高,其主要成分阿胶选自道地的东阿阿胶。组方以阿胶、熟地黄滋阴补血,红参、党参补气,山楂行气健脾和胃,防止滋腻。诸药相辅相成,符合中医理论中的“气血互根互用”,旨在达到补而不腻,滋而不滞的效果。因而,具有较好补气养血的作用,可以用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血。而且复方阿胶浆无蔗糖无防腐剂,服用更安全。第二,服用补气血的食物,比如动物肝脏等。猪肝、鸭肝、鸡肝、羊肝等动物肝脏富含丰富的铁元素和维生素等营养素,对促进血液生成和红细胞生成具有积极的帮助,能够帮助改善女性气血不足症状。但是此类食物不宜多吃,否则可能造成体内嘌呤过高,影响身体健康。经过本文的介绍,相信大家对女生吃什么补气血不足有了一定了解。日常生活中,大家除了应注意饮食外,还可以通过适当的运动调整身体机能,改善气血不足症状。

    2024-08-01
  • 女人补气补血吃什么药好的快?

    女人如果总是面色暗黄无光泽,头发毛躁不柔顺,身心疲惫没精神、失眠多梦睡不好……少不得会被朋友念叨一句“气血不足”。大家别不以为然,从中医角度来说,女性气血不足确实容易造成这些问题,需要适当服用药物调理。那么,女人补气补血吃什么药好的快呢?别急,这里就和大家详细说说。中医认为,血为气之母,气为血之帅,“气血充盈,则百病不生”。中医上说的“气”虽无影无形,却是人体机能运转不可或缺的“精华”,它能够促进人体血液在五脏六腑、肌肤里正常运行,向机体各处输送氧分和营养物质,使得人体脏腑功能保持正常。五脏六腑“协作”得力,人体自然能够保持健康,对于女性而言,不仅皮肤红润有光泽,紧致细嫩无色斑,经期紊乱、体虚乏力、动辄嗳气等症状也会有所改善。简单来说,调养好气血是促进五脏六腑“通力协作”的基础。女人补气补血吃什么药好的快呢?大家经常听说的东阿阿胶牌复方阿胶浆其实就是不错的选择。复方阿胶浆源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏,整方中东阿阿胶味甘,性平,入肺、肝、肾三经,具有补血养血、滋阴润燥的功效;红参、党参可益脾肺、大补元气,以疗气虚之症,并促进血液化生;熟地黄可滋肾阴、养肝血,填精生髓,化精充血;山楂和胃调中,消食导滞,以消除熟地黄、阿胶滋腻之性。诸药相互配合,即可补血,又能益气生血,还可化精以充血。而且,复方阿胶浆无蔗糖无防腐剂,服用更安全放心。当然,任何中成药在服用时都应该禁食辛辣刺激、生冷寒凉、油腻煎炸等食物,同时还要戒烟限酒,这一点还需要大家时刻谨记。有关女人补气补血吃什么药好的快的问题就和大家解答到这里了,如果大家也有亲测有效的补气补血食物或食疗方,也不妨分享一下。

  • 小产后吃啥补气血效果好?这点要牢记!

    小产对于女性来说,无论是身体上还是心理上都是一次不小的挑战。为了尽快恢复体力,补气血成了一个重要的环节,那么小产后吃啥补气血效果好呢?高蛋白食物肉类:如鸡肉、鱼肉、牛肉等,富含优质蛋白质,是补血补气的佳品。特别是牛肉和猪肝,含有丰富的铁质,对预防贫血有重要作用。蛋类:鸡蛋是营养丰富的食品,不仅蛋白质含量高,还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质,对恢复体力大有裨益。蔬果类深色蔬菜:如菠菜、黑木耳、紫菜等,富含铁质和维生素,有助于补血。水果:如樱桃、葡萄、草莓等,富含维生素C和多种矿物质,有助于促进铁的吸收和利用。粥类小米粥、八宝粥、红枣糯米粥:这些粥类食品易于消化吸收,富含营养,适合小产后体虚的女性食用。可以在粥中加入红枣、桂圆、枸杞等食材,增强补血效果。补血食物红枣:红枣是传统的补血佳品,含有丰富的铁质和维生素C,有助于促进铁的吸收和利用。桂圆、枸杞:这些食材不仅营养丰富,还能补气养血,适合与红枣、糯米等一起煮粥食用。阿胶:阿胶具有补血滋阴,润燥、止血的功效,适合小产后体虚的女性食用。阿胶是一味补血佳品,被誉为“补血圣药”,《本草纲目》说阿胶能疗“女人血痛血枯,胎前产后诸疾”,被《神农本草经》列为滋补上品。阿胶入肺、肝、肾三经,肝肾是人体最根本的脏腑,尤其是肾,与女性的生殖生育息息相关。无论是备孕、还是产后,阿胶都是女性滋补上品。常见的有东阿阿胶阿胶块,属OTC药物,能够起到较好的补血养血作用。现代研究表明,阿胶能促进骨髓和造血干细胞增殖,提高血红蛋白含量,有助于改善气血状况,提升免疫力,帮助小产后的女性恢复元气和体力。介绍完小产后吃啥补气血效果好之后,有一点需要大家牢记:小产后要

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    在严寒的冬季,冻伤如同一个不期而至的“敌人”,给我们的身体带来很多痛苦和不便。有的人冻伤后患处可能会出现红肿、疼痛,有的人则会有起水泡的情况