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  • 气血不足贫血怎么调理
    气血不足贫血怎么调理

    最近有网友发帖求助气血不足贫血怎么调理，网友称在单位组织体检时发现有贫血症状，后经中医诊断为气血不足所致，因而想了解一些相关调理保养的方法。中医认为，饮食是气血生化之源，脾胃是气血生化之根本，如果饮食营养来源不足，无法化生足够的气血来补充给人体，就会导致气血不足。脾胃功能运化失常，吃进去的食物无法正常的运化成气血，则会影响血液的生成，引起贫血。在了解气血不足所致贫血的内在原因后，再解答网友关于气血不足贫血怎么调理的问题就比较简单了。首先，建议适当食用一些具有补血作用的滋补类中药，如阿胶等。《本草纲目》中记载，阿胶为“补血圣药”，其作为血肉有情之品，味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血滋阴，润燥、止血的功效，对于血虚引起的面色发黄、心烦失眠、心悸晕眩等症状有着显著的改善作用。现代药理学研究证实，阿胶可以促进骨髓和脾造血干细胞的增殖，促进血红蛋白的合成，因此对气血不足、贫血有不错的调理作用，可用于治疗营养性贫血、产后贫血、妊娠贫血、孕期地中海贫血等[1]。不过由于市面上阿胶产品种类繁多，鱼目混杂，建议选择东阿阿胶等大品牌旗下阿胶块、阿胶粉、阿胶浆等产品，毕竟《珍珠囊补遗药性赋》记载“，以阿井水煎成胶为真”。其次，建议及时调整饮食，适当多吃富含铁和维生素C类的食物，如动物肝脏、瘦肉、蛋黄、菠菜、黑木耳等富含铁质的食物，以及新鲜的柑橘类水果、草莓、西红柿等富含维生素C有助促进铁吸收的食物。第三，建议适当进行体育运动，有助促进血液循环和新陈代谢，改善贫血症状。但应避免剧烈活动，以免加重贫血症状。可以依据自身状态适量进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等。有关网友提出的气血不足贫血怎么调理的问题，就

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    2024-07-30
  • 女性因气血不足宫寒怎么食补
    女性因气血不足宫寒怎么食补

    从中医角度来看，气血是生命活动的基础，气血持续在人体内循环才能为各个器官和组织提供必要的营养和能量。当气血不足时，血液的流速会减慢，甚至出现血液不畅的情况，导致子宫得不到足够的滋养，进而容易受到外界寒邪的侵袭，从而引发宫寒症状。那么，女性气血不足宫寒怎么食补好呢?女性气血不足宫寒怎么食补好?若论补充气血，阿胶当为首选。《本草纲目》中记载，阿胶为“补血圣药”，其作为血肉有情之品，味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血滋阴，润燥、止血的功效。《本草思辨录》也称“阿胶为补血圣药，不论何经，悉其所任。”也就是不论哪条经脉、哪个脏腑，只要出现气血不足，阿胶都能胜任补气养血的功能。这里也为女性朋友提供两个有助改善气血不足所致宫寒症状的阿胶食疗方：1.阿胶炖鸡取阿胶30克、鸡1只(约1000克)、枸杞15克、生姜、葱适量及盐、味精少许。将阿胶砸碎加黄酒，隔水炖烊，鸡去毛及内脏洗净切块，随后，将鸡块放入锅中，加生姜、葱，加水足量炖30分钟，继而去除生姜、葱，加入枸杞子，再倒入烊化的阿胶，加盐调味继续炖煮15分钟，即可食用。2.阿胶红枣枸杞鸡蛋汤取阿胶15克、红枣10颗、枸杞10克、鸡蛋1个、冰糖适量。将阿胶砸碎，放入碗中，加适量清水和冰糖隔水蒸至阿胶溶化。红枣洗净去核，枸杞洗净备。于锅中加适量清水，放入红枣和枸杞，煮沸后转小火煮10分钟。随后打入鸡蛋，煮至鸡蛋熟透。最后将蒸好的阿胶液倒入锅中，搅拌均匀即可食用。为了能够保证食疗功效，建议女性朋友选择知名品牌的阿胶块等产品，如东阿阿胶。其旗下除阿胶块之外，还有阿胶粉、阿胶浆等制剂，女性朋友可以根据自身需要选择服用更为便利的阿胶制品。有关女性气血不足宫寒怎么食补好的问题就为大家解答到这里

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    2024-07-29
  • 女人长期喝什么可以补气血？这篇文章告诉你
    女人长期喝什么可以补气血？这篇文章告诉你

    对于女性而言，气血的充足与否直接关系到身体的健康与美丽，但是随着现代生活节奏的加快，许多女性面临着气血不足的问题，那么，女性长期喝什么可以补气血呢?女性出现以下状态时，可能代表气血不足：1、脸色暗淡无光：皮肤粗糙，没有光泽，可能表现为暗黄、苍白、青紫或发红，甚至出现的情况，这些都可能是身体状况差、气血不足的体现。2、面色苍白或萎黄：气血不足常导致面色苍白或萎黄，缺乏光泽，这是由于气血不能充分滋养面部皮肤所致。3、月经不调：气虚不足的女性可能出现月经量少、月经延迟或周期紊乱等症状。4、乏力疲倦：气血是人体生命的动力，如果气血不足，人会缺乏活力，没有精神，感觉乏力疲倦，甚至出现气短懒言的情况。5、手脚冰凉：气血不足的女性常常感到手脚冰凉，特别是在冬季或寒冷环境中更为明显，这是由于气血循环不畅所致。6、头发干枯脱落：中医认为发为血之余，气血不足会表现为头发黯淡无光、粗糙、干枯分叉，甚至脱发严重。关于女人长期喝什么可以补气血，阿胶榜上有名。阿胶，作为传承千年的滋补上品，可以说呵护女人一生。阿胶被李时珍赞为“补血圣药”，也是慈禧的保胎药和驻颜秘方。阿胶性平味甘，入肺、肝、肾三经，能够补血滋阴，润燥、止血，历来被视为补血之佳品。有人可能会问：“阿胶不都是块状吗?怎么吃呢？”。如东阿阿胶有阿胶块也有阿胶粉，食用方法多样，比如阿胶块可以打粉，与粥类或者自己喜欢喝的茶饮类，比如牛奶、蜂蜜、金银花茶、菊花茶等搭配食用；也能与酸奶、热牛奶或者鸡汤等搭配食用。除了阿胶之外，女性也可以在医生指导下服用复方阿胶浆。该药主要成分为东阿阿胶、红参、熟地黄、党参以及山楂，诸药合用共奏气血双补的作用，能够有效改善气血不足等问

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    2024-07-29
  • 女性贫血怎么办怎样调理
    女性贫血怎么办怎样调理

    贫血在女性群体中较为常见 ，除了需要日常饮食中多注意补充营养外，严重时还需要适当服用药物进行调理。那么，女性贫血怎么办怎样调理呢?贫血，主要是由于人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限，导致无法对组织器官充分供氧所致。它可能引起乏力、耳鸣、疲劳、头晕目眩、晕厥、皮肤苍白等多种症状，极大地降低了女性的生活质量。女性贫血怎么办怎样调理?针对贫血，现代医学和中医传统疗法都提供了多种治疗方法，其中复方阿胶浆作为一种中成药，在治疗贫血方面展现出了显著的效果。复方阿胶浆源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏，整方中东阿阿胶味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血养血、滋阴润燥的功效;红参、党参可益脾肺、大补元气，以疗气虚之症，并促进血液化生;熟地黄可滋肾阴、养肝血，填精生髓，化精充血;山楂和胃调中，消食导滞，以消除熟地黄、阿胶滋腻之性。诸药相互配合，即可补血，又能益气生血，还可化精以充血。现代临床研究也证实，复方阿胶浆对于缺铁性贫血、再生障碍性贫血、失血性贫血和营养性贫血有显著疗效[1]。而且，复方阿胶浆不含蔗糖和防腐剂，服用更安全放心。在按药品说明书规范服用复方阿胶浆治疗贫血之余，女性朋友还需增加富含铁、叶酸、维生素B12等造血原料的食物摄入。同时，适当进行体育锻炼，增强体质，提高免疫力等，对于改善贫血也有很好的帮助。有关女性贫血怎么办怎样调理的问题，就为大家解答到这里了。需要提醒大家的是，复方阿胶浆是治疗贫血的中成药品，大家千万不要把它当成补血的保健品。参考文献：[1]刘凤莲.复方阿胶浆治疗绝经过渡期功能性子宫出血性贫血的疗效观察[J].临床合理用药,2013,6(9):105.

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    2024-07-25
  • 皇家围场1619是哪家公司旗下的品牌？
    皇家围场1619是哪家公司旗下的品牌？

    皇家围场1619旗下拥有多款男性滋补健康类产品，在健脑补肾、男性功能等方面有着不错的效果，那么皇家围场1619是哪家公司旗下的品牌呢?皇家围场1619是哪家公司旗下的品牌?皇家围场1619是东阿阿胶旗下滋补品牌，专攻男性滋补健康领域。品牌得名起源于1619年东北的大清皇家狩猎围场，因其得天独厚的地理条件，此地亦成为了宫廷御用道地药材的重要来源。作为中国最早、最大的阿胶生产企业之一，东阿阿胶秉承“寿人济世”的使命，致力于成为大众最信赖的滋补健康引领者。公司坚持“厚道·地道·传承·创新”的核心价值观，通过不断创新和传承，努力打造东阿阿胶样板，贡献东阿阿胶智慧与力量，在促进中医药事业传承创新发展方面发挥重要作用。如今，东阿阿胶推出的“皇家围场1619”品牌，其系列产品包括健脑补肾口服液、龟鹿二仙口服液、海龙胶口服液、健脑补肾丸、龟甲胶、鹿角胶、鹿胶糕等男士滋补类产品，深耕男士滋补领域，以中药调补的方式滋养男人的精、气、神。长期以来，传统观念把强者的帽子加在男性头上，男性顶着光环，成为社会、家庭的顶梁柱，默默背负着来自各方面的压力。而随着现代社会竞争的日益激烈，生活节奏的不断加快，压力也在不断增大，越来越多的男性感觉身心疲惫，不堪重负，男性健康问题日益突显。不少男性朋友会感觉身体不舒服，伴有腰酸背痛，健忘失眠，头晕目眩，耳鸣心悸，神经衰落等。不仅仅影响工作生活，也影响到了与另一伴的幸福。因此男性一定要重视健康滋补。皇家围场1619是哪家公司旗下的品牌现在大家也都清楚了，男性朋友在拼搏与忙碌的过程中也要适当的停下来休息一下，同时注意养成良好的生活习惯，别让自己陷入亚健康的状态。

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    2024-07-23
  • 贫血怎么补血快吃什么？阿胶少不了
    贫血怎么补血快吃什么？阿胶少不了

    在快节奏的现代生活中，保持良好的身体状态尤为重要，而血液作为生命的源泉，其充足与否直接关系到我们的健康与活力。当身体出现贫血症状，如面色苍白、头晕乏力、心悸气短时，及时补血就显得尤为重要。那么，贫血怎么补血快吃什么呢?红肉及动物肝脏红肉(如牛肉、羊肉、猪肉)和动物肝脏(如猪肝、鸡肝)是铁质的重要来源，尤其是富含血红素铁，这种铁形式更容易被人体吸收利用。铁是合成血红蛋白的关键元素，对于改善缺铁性贫血有显著效果。适量食用这些食物，可以迅速提升体内铁储备，促进血液生成。黑木耳与黑芝麻黑木耳被誉为“素中之荤”，不仅富含铁质，还含有丰富的膳食纤维和多种维生素，有助于促进肠道健康，提高铁的吸收率。黑芝麻同样富含铁、钙及多种微量元素，具有滋补肝肾、养血润燥的功效。将黑木耳与黑芝麻加入日常饮食中，如制作黑木耳炒肉、黑芝麻糊等，是补血的好选择。红枣与枸杞红枣被誉为“天然维生素丸”，含有丰富的维生素C和铁质，能够促进铁的吸收和利用，增强造血功能。枸杞则富含枸杞多糖、胡萝卜素及多种氨基酸，具有滋补肝肾、益精明目的作用，两者搭配食用，如红枣枸杞茶，不仅能补血，还能增强体质，提高免疫力。豆制品与坚果豆制品如豆腐、豆浆，以及坚果如核桃、花生等，都是优质蛋白质和不饱和脂肪酸的良好来源。蛋白质是构成血红蛋白的基本物质，而适量摄入不饱和脂肪酸有助于维护血管健康，间接促进血液循环和造血功能。除了上述，说起“贫血怎么补血快吃什么”，当然少不了阿胶啦。阿胶是“补血圣药”，具有补血滋阴，润燥、止血的功效。其味甘、性平，入肺、肝、肾三经。而且《伤寒杂病论》和《本草纲目》等古籍中均有所记载，它对于治疗血虚、经水不调、虚劳咳嗽等多种

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    2024-07-19
  • 医生小课堂：女人贫血吃什么补血好？
    医生小课堂：女人贫血吃什么补血好？

    如果在日常生活中，你经常伴随着面色苍白、乏力、心悸、失眠等症状，多半是贫血了!在女性的健康旅程中，贫血是一个不容忽视的问题。它不仅影响着女性的日常生活质量，还可能对身体健康造成长远的影响。那么，女人贫血吃什么补血好呢?女人为什么更容易贫血女性之所以更容易贫血，与多种因素有关。首先，女性生理结构特殊，每月的月经来潮会导致一定量的血液流失，如果补充不及时或不足，就容易引发贫血。其次，孕期和哺乳期的女性对铁质等造血原料的需求量大幅增加，若摄入不足，也容易出现贫血症状。此外，不合理的饮食习惯、营养不均衡、慢性疾病以及遗传因素等，都可能导致女性贫血的发生。女人贫血吃什么补血好?面对贫血问题，合理的饮食调整是改善贫血症状的关键。以下是一些具有显著补血功效的食材推荐：1、阿胶：阿胶是“补血圣药”，最擅长滋阴补血。其味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血养血，滋阴润燥的功效。它不仅能够迅速补充气血，还能改善女性因血虚引起的各种症状。女性可以选择将阿胶加工成阿胶糕直接食用或打成粉冲服，但需注意适量，避免过量导致上火或消化不良。2、动物肝脏：如猪肝、鸡肝等动物肝脏富含铁质和维生素A，是补血的好食材。适量食用动物肝脏，可以有效补充身体所需的铁质，改善贫血症状。但需注意，动物肝脏中含有较高的胆，不宜过量食用。3、红肉：红肉如牛肉、羊肉等也是铁质的重要来源。它们不仅含有丰富的铁质，还易于被人体吸收利用。女性在日常饮食中应适量增加红肉的摄入量，以满足身体对铁质的需求。4、绿叶蔬菜：虽然绿叶蔬菜中的铁质吸收率相对较低，但它们富含维生素C和叶酸等有助于铁质吸收的营养素。因此，女性在日常饮食中应多吃菠菜、油菜等绿叶蔬菜，以

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    2024-07-18
  • 女性一生离不开气血，女人吃什么调理补血效果好？
    女性一生离不开气血，女人吃什么调理补血效果好？

    自古以来，中医便深谙女性身体之奥秘，尤其强调气血对于女性健康的重要性。气血，作为生命的根本，贯穿于女性生命的每一个阶段，从青春年华到孕育生命，再到步入更年期，无一不彰显着气血的滋养与支撑。因此，女人吃什么调理补血效果好便成为了不可或缺的日常功课。气血之于女性：生命的源泉在中医理论中，气为阳，血为阴，二者相互依存，共同维系着人体的生命活动。对于女性而言，气血的充足与否直接关系到月经的正常、孕育的健康以及容颜的焕发。气血充盈，则月经调顺，面色红润，精神饱满;反之，则可能出现月经量少、色淡，面色苍白，乏力倦怠等气血不足之症。食疗调养：自然的馈赠中医倡导“药食同源”，认为许多食物本身就具有调理气血的功效。通过合理的饮食搭配，女性可以在享受美食的同时，悄然间滋养气血，达到事半功倍的效果，那么女人吃什么调理补血效果好呢?红枣：自然的补血佳品红枣，被誉为“百果之王”，其性味甘温，归脾胃经，具有补中益气、养血安神的功效。女性常食红枣，不仅能有效改善贫血状况，还能促进血液循环，让肌肤更加红润有光泽。无论是直接食用，还是煮粥、泡茶，都是不错的选择。阿胶：补血圣药，补血滋阴阿胶，其味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血滋阴，润燥、止血的功效。被医药经典《神农本草经》列为“滋补上品”、《本草纲目》列为“补血圣药“，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”。如常用的东阿阿胶，可以和红枣、核桃仁、黑芝麻做成阿胶糕，也可以磨成阿胶粉泡蜂蜜和牛奶，都有不错的效果。红糖：温暖身心，补血益气红糖，是女性经期的贴心伴侣。其性味甘温，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛的功效。在经期或产后适量饮用红糖水，不仅能补充能量，缓解疲劳，还能促

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    2024-07-18
  • 补气补血的药物有哪些你知道吗？
    补气补血的药物有哪些你知道吗？

    现今社会中，不少女性因饱受生活的“摧残”，出现了失眠、内分泌失调、皮肤粗糙、脸色蜡黄、头发干枯毛躁等问题，甚至有人表示，自己的月经都不规律了，月经量也在变少，这些可能都是气血亏虚的表现。对此情况，女性们纷纷表示：“补气补血的药物有哪些啊！”补气补血的原因1、气血不足的症状：气血不足会影响人体健康，出现面色苍白、身体疲劳、四肢无力、心悸、胸闷、头晕、失眠多梦、月经不调等症状。这些症状会严重影响人的生活质量和工作效率。2、改善健康状况：合理补充气血具有改善肝脏功能、增强体质、改善睡眠、美容养颜、预防贫血等多种功效。例如，补充气血可以改善肝脏代谢，减少残留物质的堆积;增强体质，使身体得到恢复;改善睡眠质量，减少失眠多梦等问题;美容养颜，使人面色红润有光泽。3、预防疾病：气血充足可以增强人体的免疫力，预防感冒、无力等症状的发生。同时，气血双补还有助于调节情绪，保持心情舒畅，从而预防因情绪不稳而引起的疾病。补气补血的药物有哪些补气补血的药物在中医中有很多种类，以下是一些常见的药物：1、人参：人参是补气药中的佼佼者，具有大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智等功效。2、当归：当归是补血药中的代表，具有补血活血、调经止痛、润肠通便等功效。3、红枣：红枣虽然不是传统意义上的药物，但其在中医中具有很高的地位，被认为是补气养血的佳品。红枣含有丰富的营养成分，如铁、钙、维生素等，对于改善贫血、增强体质有很好的效果。4、阿胶：阿胶为血肉有情之品，被《本草纲目》称为“补血圣药”。其味甘，性平，入肺、肝、肾三经。具有补血滋阴，润燥、止血的功效，对于血虚引起的面色发黄、心烦失眠、心悸晕眩等症状有着显著的改善作用。较常用的

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    2024-07-17
  • 女人补气血喝什么口服液？
    女人补气血喝什么口服液？

    气血对于女性朋友来说十分重要，因为在女性的整个生命历程中会有经、孕、产、乳、更这五个特殊的阶段，皆易耗损血液，日常养生保健就应首先重视保养气血。那么，女人补气血喝什么口服液好呢?气血充盛对于女性健康较有帮助，比如月经准时、经血颜色较为正常，经血量不会忽多忽少，孕产期、哺乳期相对顺利;如果气血不足、或者气血失调，那么可能就会出现月经失调了，比如：出现月经过少、月经延迟、甚至闭经或者痛经等等。对于怀孕的情况也是如此。如果女性的气血充盛，那么为她怀孕打下了坚实的基础。相反，如果气血出现问题，这自然会增加后续怀孕过程的难度。所以经、孕、产、乳、更五个过程都是会耗损女性的气血的，因此女性也更容易出现气血虚的情况，当然，姐妹们对于气血虚的情况也不要过于恐慌，注意及时调养即可。女人补气血喝什么口服液?复方阿胶浆口服液就可以!复方阿胶浆源于我国明代著名医学家张景岳《景岳全书》中的两仪膏，整方中东阿阿胶味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血养血、滋阴润燥的功效;红参、党参可益脾肺、大补元气，以疗气虚之症，并促进血液化生;熟地黄可滋肾阴、养肝血，填精生髓，化精充血;山楂和胃调中，消食导滞，以消除熟地黄、阿胶滋腻之性。诸药相互配合，即可补血，又能益气生血，还可化精以充血。而且，复方阿胶浆无蔗糖无防腐剂，服用也更安全放心。女人补气血喝什么口服液?上文已经给出了答案，总之，对于女性朋友来说补气血很重要，平时也要养成良好的生活习惯，早睡早起，适量运动，才能让气血两和，身体健康。

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    2024-07-16
  • 经常头晕是贫血引起的吗？
    经常头晕是贫血引起的吗？

    “医生，我经常感觉头晕乎乎的，这是贫血吗?”这是门诊比较常听到的问题，对于“经常头晕是贫血引起的吗?”的问题，很多人都想知道答案，借此机会给大家科普一下。日常生活中，不少人都遇到过些“晕乎”的时刻。下蹲后快速地站立，起床时猛地坐起，感冒后昏昏沉沉的不清醒…… 有时这阵“天旋地转”来得很急，有时这种“头重脚轻”要持续一段日子。有人问，经常头晕是贫血引起的吗?答案不是肯定的，但是头晕和贫血确有一定的关联。贫血是血液科常见的症状，在我国居民人群中的患病率高达20%以上[1]，也就是说你身边的五个人当中就有一个人可能患有贫血。而之所以贫血会头晕，是因为贫血在中医属于血虚的范畴，一般头位于高位，需要足够的血压，充足的气血，才能把血液供应上去，否则就会“清阳不升”，清阳不升的意思和西医的供血不足类似，就会头部晕眩昏蒙。除此以外，还可能伴有疲劳、乏力、耳鸣、头晕、头痛、活动耐力下降、心跳加快、食欲不振等多种症状和体征，严重者甚至可能引起贫血性心脏病、心力衰竭等。贫血头晕可以通过补气血调理，东阿阿胶旗下的复方阿胶浆就是补气血的中成药，是治疗气血两虚的有效方剂，方中以阿胶、熟地黄滋阴补血，红参、党参补气，山楂行气消食健胃，防止滋腻;该组方补气的同时补血，气血相辅相成，符合中医理论中“气血互根互用”理念，诸药共奏气血双补之效，全方补而不腻，滋而不滞。值得一提的是，复方阿胶浆不添加蔗糖，更不含防腐剂，可以放心安全的服用。与其关心经常头晕是贫血引起的吗?不如在日常生活中就重视调补气血，不给贫血头晕发生发展的机会。数据来源：[1]全国第四次营养与健康调查，链接如下：https://www.gov.cn/gzdt/2010-11/20/content_1749664.htm

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    2024-07-16
  • 蚊子咬了怎么消肿止痒最快
    蚊子咬了怎么消肿止痒最快

    被蚊子咬后，奇痒无比又肿又痛，掐十字根本不管用。有什么好办法能快速止痒呢?下面就来看看蚊子咬了怎么消肿止痒最快。第一招：冰镇 冰箱里的冰块别只用来冰西瓜了，拿出冰块或者冷藏的湿毛巾，轻轻敷在蚊子包上，那感觉就像给红肿部位来了个“夏日SPA”，瞬间降温止痒，效果杠杠的!记得冰块别直接贴皮肤太久，以免冻伤哦。第二招：止痒精油 家里常备的薄荷油、芦荟胶、茶树精油都是消肿止痒的好帮手。轻轻一抹，那清新的香气仿佛能驱散所有的痒意，还能给皮肤带来一丝丝凉意。第三招：碱性中和 蚊子包之所以痒，是因为它的酸性唾液与咱们的皮肤发生了“化学反应”。这时候，碱性物质就能派上用场了，比如肥皂水、小苏打水。用它们轻轻擦洗被咬处，酸碱中和，痒意自然减退，仿佛给皮肤做了一次温和的“酸碱平衡SPA”。 第四招：止痒药膏 对于瘙痒症状较为严重，已经发展成虫咬皮炎，又痒又痛起脓包的情况，需要使用专门的药膏，普通的风油精已经不管用了。需要使用延好无极膏，它是治疗虫咬皮炎的专用药膏，含有临床治疗皮炎的一线成分，能够快速缓解蚊虫叮咬后引起的红肿瘙痒，且独特添加麝香草酚，能够抗菌消炎，可治疗因瘙痒抓挠皮损加重而导致的细菌感染，并且还能治疗接触性皮炎、湿疹、过敏性皮炎等多种皮肤瘙痒问题，一药多效，适合家庭常备。使用时注意避开眼睛、口、鼻、破损的皮肤等黏膜处。每日在患处均匀涂抹2—3次即可。现在大家应该了解了蚊子咬了怎么消肿止痒最快了。总之面对蚊子的“偷袭”，咱们有的是招儿。下次不妨试试这些方法，让红肿痒痛统统退散，还你一个清清爽爽的夏夜!

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    2024-07-11
  • 贫血的人吃什么食物可以补血？
    贫血的人吃什么食物可以补血？

    贫血，一种常见的健康问题，指的是血液中红细胞数量或血红蛋白含量低于正常范围的状态。对于贫血患者来说，选择合适的食物来补充血液营养是非常重要的。本文将为您介绍一下贫血的人吃什么食物可以补血。贫血的人吃什么食物可以补血？一、红肉红肉，如牛肉、羊肉、猪肉等，是补血的优质食物。它们富含血红素铁，这种铁质容易被人体吸收利用，有助于提升血液中的血红蛋白含量。同时，红肉中还含有丰富的蛋白质和维生素B群，对于提高身体的免疫力和促进血液生成都有很好的作用。二、动物肝脏动物肝脏，如猪肝、鸡肝等，是补血的好帮手。它们不仅含有丰富的铁质，还有助于维生素A的吸收和利用。维生素A对于维持上皮细胞的完整性、促进免疫系统的正常功能以及促进造血都有重要作用。三、豆类及豆制品豆类及豆制品，如黑豆、黄豆、豆腐等，不仅富含蛋白质，还含有丰富的铁质和维生素B群。这些营养成分对于促进血液生成和提高身体的免疫力都有很好的作用。同时，豆类及豆制品中的膳食纤维还可以帮助改善肠道健康，促进营养物质的吸收和利用。四、红枣红枣是一种传统的补血食物，它含有丰富的铁质和维生素C，有助于提高血红蛋白含量和促进铁质的吸收。此外，红枣还具有补气养血、安神益智的作用，对于改善贫血引起的失眠、健忘等症状有很好的效果。五、桂圆桂圆也是一种常见的补血食物，它含有丰富的铁质和多种维生素及矿物质。桂圆具有补心益脑、滋养身体的作用，对于改善贫血引起的头晕、乏力等症状有很好的效果。除了以上介绍的食物外，贫血患者还可以适当食用一些富含铜、锌等微量元素的食物，如海鲜、坚果等，这些微量元素对于促进血液生成和提高身体免疫力都有很好的作用。另外，朋友们若要觉得食疗补气血起效太

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    2024-07-04
  • 男女备孕需要怎么调理身体？
    男女备孕需要怎么调理身体？

    孕育一个健康、聪明的宝宝，是每个家庭共同的期望。为了实现这一梦想，备孕夫妇在决定要宝宝之前，都需要对身体进行一番精心的调理。这不仅关系到宝宝的健康，也关乎夫妻双方的身体状况。那么，男女备孕需要怎么调理身体呢？男女备孕需要怎么调理身体？首先，除了要保持良好的生活习惯、戒烟戒酒、作息规律外，还需特别关注均衡饮食，日常多摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，这可以保证男性精子的质量和数量。还可以多吃海产品、瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含锌、硒等微量元素的食物。其次适度的体育锻炼可以增强体质。建议选择有氧运动，如慢跑、游泳、骑自行车等。此外，补养气血对于备孕也是非常关键的。尤其是女性朋友，中医认为“女子以血为本”，由于女性经、孕、产、乳的天性，容易损耗气血，导致气血失调，影响冲任。因此，调补气血是每个女性备孕需要攻克的课题。而且备孕这一过程不仅关乎着孩子的健康，也关系到母亲的身体状况。只有在母体健康、强壮的情况下，胎儿才能稳定地扎根、茁壮成长。至于如何补血养血，《本草纲目》这部古代医学宝典中，阿胶就被誉为补血圣药。其味甘性平，具有补血滋阴、润燥止血的功效，还能治疗因血虚引起的面色萎黄、眩晕、心悸等症状。特别是针对女性的一些常见问题，如月经不调、经血过多、产后血虚等，阿胶都显示出了卓越的补血效果。现代科学研究也进一步证实了阿胶的多种益处。它不仅可以增强免疫力，减少患病的风险，还对卵巢功能早衰具有一定的治疗作用。因此，在准备怀孕的阶段，每天适量食用阿胶，不仅可以为母体补充必要的血液，还能有效降低怀孕期间贫血、感冒等风险，为未来的宝宝提供一个更加健康、安全的成长环境。不过，阿胶品牌琳琅满目，选

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    2024-07-04
  • 东阿阿胶的正确吃法服用时间
    东阿阿胶的正确吃法服用时间

    随着人们生活节奏的日益加快，越来越多的人开始注重自身的健康问题，“滋补养生”话题也再次掀起了热浪。而说到滋补佳品，不少人会第一时间想到“中华老字号”东阿阿胶，今天让我们从东阿阿胶的正确吃法服用时间的话题来再次认识一下这个滋补上品。要知道，阿胶被医药经典《神农本草经》及《本草纲目》列为滋补上品，补血圣药，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”，被历代中医药专著《药典》收载，因其出自东阿，故名阿胶。阿胶因东阿而得名，东阿以阿胶而出名。阿胶应用历史已久我国服用阿胶的历史由来已久，据史料考证，阿胶的应用迄今已有近3000年的历史，东汉时阿胶药用已比较广泛。医圣张仲景的经典著作《伤寒杂病论》，最早把阿胶列入方剂治疗疾病的书籍。书中记载了许多以阿胶为主药的著名方剂，如： 黄连阿胶汤、胶艾汤、炙甘草汤等，现在都已经是传世名方。唐代杨贵妃更是用阿胶来美容养颜，“铅华洗尽依丰盈，雨落荷叶珠难停。暗服阿胶不肯道，却说生来为君容”，形容杨贵妃即使卸妆仍很漂亮，都是服用阿胶的缘故。清成丰年间，懿贵妃（即慈禧）怀胎后患血症久治不愈，咸丰十分着急，遍寻天下名医仍无良策，最后户部侍郎推荐服用阿胶，病愈后喜得龙子，即后来的同治皇帝。此后，对阿胶情有独钟，终身服用。东阿阿胶是滋补上品，也是正宗道地阿胶代名词，更是“中华老字号”、国家非遗传承代表性企业，稍懂阿胶的人都会知道，正宗的阿胶，必定是产自山东省东阿县的东阿阿胶。其选用整张驴皮入药，确保了原料的纯正，东阿地下水为炼制道地阿胶注入“灵魂”，而代代相传的国家级非物质文化遗产制作技艺为品质保驾护航。东阿阿胶的正确吃法服用时间说到东阿阿胶的吃法，可谓是花样众多。因东阿阿胶不仅有阿胶

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    2024-07-04
  • 补气补血吃什么调理好啊？
    补气补血吃什么调理好啊？

    在繁忙的生活中，不少女性因为过大的工作压力和长期不规律作息，出现失眠、内分泌失调、皮肤粗糙、脸色蜡黄、头发干枯毛躁等问题，甚至伴有月经不调、量少等困扰。这些现象往往与气血亏虚有关。想要改善这些情况需要及时补充气血，那么补气补血吃什么调理好啊。补气补血吃什么调理好啊？中医妇科学中强调“女性以血为用”，意指女性在经历经、孕、产、乳等特殊生理阶段时，血液扮演着不可或缺的角色。当女性气血充盛时，这些生理过程会进行得十分顺利。月经会按时报到，经量、经色也会保持正常。然而，一旦气血不足或气血失调，就可能导致月经失调，如月经过少、月经延迟、闭经或痛经等问题。那么，面对气血虚的情况，我们应该如何来调理呢？阿胶是一种被广大女性所熟知的药食同源滋补品。阿胶作为血肉有情之品，其味甘，性平，入肺、肝、肾三经。它具有补血滋阴，润燥、止血的功效，对于血虚引起的面色发黄、心烦失眠、心悸晕眩等症状有着显著的改善作用。在众多阿胶品牌中，东阿阿胶以其正宗道地的品质而著称。其阿胶采用整张纯驴皮与独特的东阿水和国家非遗东阿阿胶制作技艺炼制而成，再辅以严格的质量管控，使得东阿阿胶在市场上广受信赖。除了传统的药字号东阿阿胶阿胶块外，东阿阿胶还推出了食品资质的阿胶速溶粉和明确增强免疫力功效的保健食品东阿阿胶牌阿胶粉。这些产品不仅独立包装、即冲即饮，还可以根据个人口味添加到蜂蜜、牛奶、豆浆、羹汤等食物中随餐食用，既方便快捷又简单养生。当然，补气补血并非一蹴而就的过程，需要我们在日常生活中持续关注和调理。除了食用阿胶等补血食材外，我们还应该保持良好的作息习惯，避免过度劳累和情绪波动，同时结合适当的运动来增强体质。以上就是对补气

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    2024-07-03
  • 复方倍氯米松樟脑乳膏的功效有哪些
    复方倍氯米松樟脑乳膏的功效有哪些

    可能有很多朋友正在被各种皮肤问题困扰，比如湿疹、皮炎、蚊虫叮咬后的红肿瘙痒等等。这些问题虽然不大，但总让人感觉不舒服。其实家里常备一些小药膏就能大大缓解这些不适。下面和大家聊聊复方倍氯米松樟脑乳膏的功效有哪些？日常应该怎么使用。延好复方倍氯米松樟脑乳膏的主要功效是消炎、镇痛、止痒、抗菌，适用于虫咬皮炎、丘疹性荨麻疹、湿疹、接触性皮炎、神经性皮炎、皮肤瘙痒等。药物中含有丙酸倍氯米松、麝香草酚、冰片、水杨酸甲酯、樟脑、薄荷脑等成分。丙酸倍氯米松具有抗炎、抗过敏和止痒等作用，能减轻炎症反应，减轻皮肤红肿等炎症表现。而樟脑、薄荷脑、冰片具有良好的消炎、止痒效果，对于皮肤瘙痒有很好的缓解作用。另外，成分中还添加了麝香草酚，具有抗菌、抑菌的作用，更适合蚊虫叮咬后使用。而且，延好复方倍氯米松樟脑乳膏不含氟，不会对皮肤造成负担，大人孩子都可以放心使用，妊娠前期孕妇也可以使用。使用时需注意不宜大面积、长期使用，应在医生的指导下，按照推荐的剂量和用法进行涂抹。通常建议每天涂抹2—3次。面部、腋下、腹股沟及外阴等皮肤细薄处连续使用不能超过2周。治疗慢性湿疹、特应性皮炎等疾病时，可在皮损明显消退后，选择长疗程间歇疗法，即在皮损消退后，每周间歇使用1～2天，疗程半年左右，可有效减少复发。当然啦，虽然复方倍氯米松樟脑乳膏可以帮我们解决大部分的皮肤问题，但我们也不能完全依赖它。毕竟，保持良好的生活习惯和饮食习惯，才是预防皮肤问题的根本之道。日常要养成良好的生活习惯，避免给自己太大的压力，注意劳逸结合，避免让精神过于紧张。保持规律地作息，避免过度劳累。参加体育锻炼可促进身体的新陈代谢，增强体质，提高身体免疫力。饮食方

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    2024-07-02
  • 备孕宫寒要怎么调理好得快？气血足体康健
    备孕宫寒要怎么调理好得快？气血足体康健

    想要孕育出健康的宝宝，备孕的过程很重要，这需要夫妻双方共同努力，尤其准妈妈在备孕期需要特别注意，但是当备孕遇到宫寒该怎么办？备孕宫寒要怎么调理好得快。备孕宫寒要怎么调理好得快？气血足体康健现在的女性大多数都有宫寒，更有“十女九寒”的说法，可见宫寒的普遍性，其实宫寒主要分为两个方面，"宫"指的就是女性的子宫、卵巢、输卵管等；"寒"指的就是寒湿之气，属于"六淫"之一。而女性原本就属于阴柔之体，阴气相对偏盛，脏腑的功能相对偏弱，更容易受到寒邪之气的侵袭。因此，只要天气稍转凉，她们便会全身寒冷，这是典型的虚寒证，最明显的表现是手脚冰凉。中医有“寒则凝”的说法，即气血受到寒气的侵袭，就会出现气血凝滞，导致整个人体的气血循环不畅。这样就会引起子宫气血不畅，从而“宫寒”，严重时会导致不孕，其实就好比一个阴森寒冷的地方，寸草不生，没有生命力。可见子宫的温暖和滋润对于胎宝宝的生长是极其重要的。“补血圣药”阿胶可“补血与液”，疗“胎前产后诸疾”，与人参、鹿茸并称“滋补三大宝”，《本草纲目》开篇便记载：阿胶，圣药也。因此阿胶在中医手里一直以来都是妇科良药，有调经、安胎、止血等作用。《景岳全书·妇人规》云：“妇人所重在血，血能构精，胎孕乃成，欲查其病，惟以经候见之；欲治其病，惟以阴分调之”，强调阴血的重要性。胎儿的生长，全乃母血的滋养，孕后阴血下聚以养胎元，阴血易亏。若冲任血虚，胎元失去血液的供养，会引起胎动不安，甚至导致妊娠的终止，故滋养气血，顾护胎元，为安胎之要法，阿胶的滋阴养血保胎作用恰好适用于此。现代科研也显示，阿胶养血可以促进子宫内膜的增厚，这样才不会导致月经过少，受精卵扎根时才会土壤肥沃，适合因血虚

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    2024-07-02
  • 怎样改善体寒手脚冰凉？4招帮你改善
    怎样改善体寒手脚冰凉？4招帮你改善

    体寒手脚冰凉，这似乎是许多女性朋友的共同困扰。不论穿得多厚，手脚总是难以温暖；即使抱着暖水袋，也难以驱散那阵阵寒意；更别提动不动就感冒、拉肚子或是各种关节痛。那么，为什么女性更容易体寒？我们又该怎样改善体寒手脚冰凉这一情况呢?体寒手脚冰冷的人，伤不起。洗个手，冷水比手暖。每天就连盖着厚厚的被子，躺在床上，都无法逃脱手脚的折磨。你会觉得手不是手，也不是温柔的宇宙，而是超市冰柜角落里整整冻了3天3夜无人问津的冻猪蹄。脚冷的存在感更强，甚至能冰到你睡不着觉。只能在被子里以一种扭曲的姿势，盘住双腿，把叉塞进膝盖窝窝里……别问这是什么姿势，问就是你的脚不冷，不懂。从中医的角度来看，体寒多是由于体内阳气不足，或是气血流通不畅所致。而女性由于生理特点，如经期、孕期、产期等，更容易出现气血亏损的情况，从而导致体寒。此外，现代生活中，不规律的作息、缺乏运动、过度依赖空调等因素也可能加剧体寒的症状。至于怎样改善体寒手脚冰凉的情况，我们可以从以下几个方面入手：调整饮食：多食用温性食物，如姜、羊肉等，有助于温补体内阳气。同时，避免过多摄入寒凉食物，如冷饮、冰淇淋等。增加运动：适当的运动可以促进血液循环，加速新陈代谢，有助于改善体寒症状。建议选择适合自己的运动方式，如瑜伽、慢跑、太极等。调整作息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑和压力过大。用药调理：可以适当服用一些温补的药材，比如阿胶，阿胶与人参、鹿茸并称“滋补三宝”，而且阿胶的药用历史悠久，据考证其应用在我国已有近3000的历史。自古便有“补血圣药”之称，从汉唐至明清皆为皇家贡品，是“上品”贵药。现代研究也进一步证明了阿胶

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    2024-07-01
  • 手脚冰凉吃什么食物调理？东阿阿胶让你不再做“冰美人”
    手脚冰凉吃什么食物调理？东阿阿胶让你不再做“冰美人”

    生活中很多女性朋友都存在手脚冰凉的问题，入冬后更甚，活脱脱一个“冰美人”，其实手脚冰凉跟气血不足有很大的关系，那么二者存在何种关系?手脚冰凉吃什么食物调理好呢?一起通过下文了解一下吧。有些人一到冬天就手脚冰凉：即使不停地喝热水、穿再多衣服，还是觉得手脚冷;就算进入温暖的地方，手脚也要很久才能暖和过来。例如我，一到秋冬，即使不停的喝热水、早早穿上羽绒服、UGG不离身，手脚依然寒凉，古代所说的鬼手，被人摸起来凉丝丝、冷飕飕，不像温暖的活人，大概就是说我的手吧。为什么手脚冰凉的总是你?中医学观点认为，冰凉说明缺乏火力滋养。那么，火力来自哪里?来自气血。气血不够，火力自然不旺;气血够了，仍然不旺，就是燃烧动力不足了。气血不足之所以会导致手脚冰凉，因为气血亏虚不能温暖局部的组织器官，血液循环很差，机体产热少，所以难以到达四肢末端，就会出现手脚冰凉的情况。气和血是构成人体的重要元素。早在《黄帝内经》中就明确指出：“人之所有者，血与气耳。”这句话实际上包含多重含义：一是指明了人体是由气和血构成;二是指明了气血对于人体的重要性。气血是人体的根本，是组成人体的重要物质，无论男人还是女人，都应该注意气血的保养。女人手脚冰凉吃什么食物调理?东阿阿胶补血益气，不再做“冰美人”阿胶擅长补气生血、填精补血。其味甘，性平，入肺、肝、肾三经，具有补血养血，填精益髓，滋阴润燥的功效。古籍也有对阿胶功效的记载，李时珍的《本草纲目·兽部·阿胶》中记载：“阴不足者补之以味，阿胶之甘以补阴血”“阿胶大要只是补血与液，故能清肺益阴而治诸证。”不仅如此，现代药理研究表明，阿胶有生血作用，可促进骨髓造血，研究结果于2007年在《美洲中国医学杂志》

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    2024-07-01
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