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  • 燕京男科论坛汇聚多项男科领域创新技术研究进展-北京朝阳医院韩虎教授专题讲解脉冲射频技术暨“电及乐”治疗早泄研究进展，引发广泛关注
    燕京男科论坛汇聚多项男科领域创新技术研究进展-北京朝阳医院韩虎教授专题讲解脉冲射频技术暨“电及乐”治疗早泄研究进展，引发广泛关注

    2025年5月24日， 2025年燕京男科论坛在燕达医院成功举办。本次大会由首都医科大学附属北京朝阳医院，燕达医院主办，汇聚国内男科领域众多知名专家。北京朝阳医院韩虎教授以《脉冲射频技术治疗早泄的研究进展》为题，系统介绍了脉冲射频在调节神经敏感性、延迟射精方面的最新科研与临床成果，并重点介绍了由广州翱翔医疗自主研发的全球前沿创新无创脉冲射频延时训练设备——“电及乐”，引发现场专家热烈讨论。脉冲射频技术：从疼痛治疗走向男科神经调控韩虎教授在报告中指出，脉冲射频（PRF）技术起源于疼痛医学，通过非热性电脉冲调节神经兴奋性和传导性，具有无损伤、可逆、安全性高等特点，该技术已经是疼痛领域基础治疗手段之一，获得国内外众多疼痛治疗指南的推荐，循证医学证据非常充分。在欧美，男科专家将微创脉冲射频用于难治性早泄治疗也有超过16年历史，研究发现背神经的过度敏感性是早泄的核心机制之一，PRF作用于该神经可有效延长射精潜伏期（IELT），并改善性满意度。已有多项已经发表的国际研究证实：微创PRF手术可将IELT从原有30-60秒以下延长至2-10倍以上，且不影响勃起功能，也没有其他任何严重副反应。尽管脉冲射频治疗早泄的有效性和安全性已有循证医学证据，但由于毕竟需要以微创手术形式开展该技术，故临床实际使用受到一定限制。基于此原理，翱翔医疗开发出无需手术、无需穿刺的电及乐”无创脉冲射频训练设备，以期用户可在家用场景下实现科学、便捷、健康的延时训练。电及乐：将专业技术转化为大众化延时训练方案据介绍，“电及乐”采用10kHz无创脉冲射频技术，通过电极头无创接触冠状沟或背部皮肤表面，电极头释放的电场效应即可影响接触部位皮茎背神经的敏感性，仅需每日3分钟训练，即可逐步降低

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    2025-05-26
  • 母亲节特别策划：关注老人心衰预警，守护每一份温暖笑容
    母亲节特别策划：关注老人心衰预警，守护每一份温暖笑容

    在母亲节这个温馨的日子里，我们总想以各种方式表达对母亲的爱意与关怀。然而，在那些充满爱的笑容背后，或许正隐藏着老人健康的隐忧——心力衰竭，这一不容忽视的健康警报，正悄然影响着无数老年人的生活质量。心衰：老年人的隐形威胁心衰，全称为心力衰竭，是老年人常见的慢性疾病之一。据国家心血管系统疾病医疗质量质控中心报告，2023年心衰住院患者高达1429万例次，且随着年龄的增长，心衰的发病率显著上升，74%的心衰患者年龄大于65岁。这一数据提醒我们，心衰不仅是女性的健康问题，更是全体老年人需要共同面对的挑战。心衰的诱发因素，您了解多少？过度劳累：老年人的心脏泵血能力已大不如前，持续的家务劳作、照顾孙辈等体力消耗，会使心脏长期处于超负荷状态，进而诱发心衰。留意老人是否常念叨体乏无力、下肢水肿，这些可能是心脏功能减弱的早期信号。抵抗力下降，感冒感染：老年人免疫力下降，一旦发生呼吸道感染，很可能迅速发展为肺炎，引发全身炎症反应，损伤心肌细胞，加重心脏负担。持续咳嗽、活动后气促等症状，需警惕心脏功能受损。长期慢病困扰：高血压、高血糖、高血脂等慢性疾病，若管理不当，会逐步引发动脉粥样硬化，进而导致冠心病、心肌梗死、心律失常等，最终可能引发心衰。这一连串的病理过程，被称为“心血管事件链”，且很多过程不可逆。面对心衰的威胁，建立心脏健康管理机制至关重要。除了合理饮食、适量运动、接种疫苗、积极治疗“三高”外，对于已经确诊相关疾病的患者，芪苈强心胶囊是一个值得考虑的选择。作为《中国心力衰竭诊断和治疗指南》等多个权威指南推荐的中成药，芪苈强心胶囊具有强心、利尿、扩血管、抑制心脏变大四重功效，能显著改善慢性心衰患者的症状，提高生

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    2025-05-11
  • 小雪时节，关注心脏健康，别让冠心病患者“雪上加霜”！
    小雪时节，关注心脏健康，别让冠心病患者“雪上加霜”！

    小雪是二十四节气中的第20 个节气，它的到来标志着气温进一步下降，北方地区开始出现初雪，而南方地区也寒意渐浓。寒冷的天气会导致血管收缩、痉挛，血流速度减慢，血液黏稠度增高，血压升高，心脏负担加重，从而诱发心血管疾病，冠心病患者也会明显增多。 冬季为什么会让冠心病患者“雪上加霜”？寒冷是心血管疾病的重要诱发因素之一，低温会导致人体血管收缩，血管外周阻力增大，血压随之升高。这对于本身冠状动脉就存在粥样硬化的冠心病患者来说，心脏需要承受更大的负荷来泵血，从而增加了心肌的耗氧量。当心肌耗氧量超过冠状动脉的供血能力时，心肌就会出现缺血缺氧甚至坏死，引发心绞痛发作，严重时甚至可能导致心肌梗死。此外，寒冷还会使人体的血液黏稠度增加。在低温状态下，人体的血液中血小板易于聚集，形成血栓的风险也相应提高。一旦冠状动脉内形成血栓，就会堵塞血管，切断心肌的血液供应，对于冠心病患者来说这无疑是雪上加霜。冬季做好防护，别让冠心病患者“雪上加霜”！保暖御寒：天气转冷时，冠心病患者应根据天气变化及时增添衣物，尤其是注意头部、手部和脚部的保暖。避免突然从温暖的室内走向寒冷的外部环境，或者从寒冷的室外进入温暖的室内，以减少温差过大的刺激。饮食调整：冠心病患者应遵循低盐、低脂、低糖的饮食原则，多摄入富含维生素、膳食纤维的新鲜蔬菜水果，如芹菜、菠菜、苹果等，有助于降低血液黏稠度，保持大便通畅。同时，要适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类等，减少油腻、辛辣、刺激性食物的食用，戒烟限酒，以免加重心脏负担。科学用药：冬季血压和心率可能会受到寒冷气候的影响而波动，冠心病患者应定期监测血压和心率，并通过规范用药来控制冠心病病情发展

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    2024-11-22
  • 世界压疮预防日：京万红呼吁关注压疮护理，守护患者肌肤健康！
    世界压疮预防日：京万红呼吁关注压疮护理，守护患者肌肤健康！

    每年11月的第三个星期四为“世界压疮预防日”，今年的主题是——皮肤安康,即刻守护。压疮，俗称“褥疮”，是皮肤和皮肤软组织的局部损伤，主要发生在长期卧床及坐轮椅的老人身上。据相关文献报道，每年约有6万人死于压疮并发症。目前，我国已全面进入老龄化社会，越来越多的老年人因为心脑血管疾病、骨折等问题长期卧床，而子女工作繁加上缺乏医学常识，导致褥疮的发病率逐年提高。因此，加强褥疮护理的宣传，有助于让更多的人认识压疮、预防压疮，远离压疮！家中有行动不便的老人，如何预防压疮的发生？预防压力性损伤关键在于去除压力性损伤发生的诱因，做到“五勤，一加强”：一勤：勤翻身。对于卧床老人，勤翻身（至少2小时翻身一次）是最简单最有效的压力解除法。二勤：勤擦洗。保持皮肤的清洁，避免皮肤感染，要经常为老人擦洗身体。三勤：勤锻炼。对于长期卧床无自主活动能力的老人，照护者每日应对其进行被动肢体锻炼，尽可能维持关节的活动性和肌肉张力，促进肢体和皮肤的血液循环，减少压力性损伤的发生。四勤：勤更换。保持床单、被子及衣物清洁、干燥，要做到定期更换。五勤：勤观察。每日为老人擦洗身体、更换衣物时做到仔细观察，看皮肤有无压红、水疱、破溃等现象，发现问题及时咨询专业医护人员，使压疮尽早得到治疗。一加强：加强营养支持。对营养缺乏、消瘦、体弱的老年人，应合理调整饮食结构，给予高蛋白、高热量、高纤维素、易消化的食物，多吃蔬菜、水果。老人出现压疮，如何治疗？对于褥疮预防大于治疗，早期及时发现及时处理可以避免病情进一步进展，一般可通过及时减压、保持清洁和干燥、外用药物、物理治疗等方式进行缓解。及时减压。当发现家中老人身上出现压疮时，需要及时解除对

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    2024-11-22
  • 全国心衰日：关注心衰防治，让心跳更有力！
    全国心衰日：关注心衰防治，让心跳更有力！

    每年的11月26日‌是全国心力衰竭日，作为最重要也是最严重的心血管病之一，心衰已成为危害我国人群健康的重要公共卫生问题。据统计，我国有近1370万名心衰患者，70岁以上的老年人中每10人就有1名心衰患者，5年内死亡率更是高达50%。心衰的高发病率、高患病率、高死亡率及高再住院率给很多家庭造成了巨大的负担，因此加强心衰的防治，刻不容缓！ 什么是心力衰竭？‌心力衰竭，并非是心脏简单地“心脏累了、罢工了”，它是各种心血管事件和各种心脏异常所导致的心脏泵血功能下降的结果，是最严重的心血管疾病之一。心衰可能是由冠心病、心肌梗死、心律失常、高血压、糖尿病、甲亢、贫血等疾病引起，因此，患有高血压、冠心病、糖尿病、慢性肾脏病等心衰高风险人群，一定要关注和重视心衰的早期表现，对疾病进行全病程的规范管理，早预防、早发现、早诊断、早治疗，以防急性或慢性心衰发生。防治“组合拳”，筑牢 “心防线”！心衰是一种不可逆的慢性疾病，因此需早发现早治疗。心衰其实并不遥远，一旦发现有心衰的症状，如心慌气短、平躺着睡觉容易憋醒、胸闷、不同程度的呼吸困难、体力下降、双腿水肿等，应立即就医，千万不可以掉以轻心。临床上对于慢性心衰的治疗主要是病因治疗及消除诱因，药物是控制心衰病情的重要手段，心衰患者一定要规律用药，如临床常用的标准化治疗方案“四类西药”与“金三角”药物等，另外《中国心力衰竭诊断和治疗指南》还推荐使用中成药芪苈强心胶囊进行心衰的防治。芪苈强心胶囊是基于中医络病理论指导研发的创新中药，可益气温阳、活血通络、利水消肿，同时具有强心、利尿、扩血管、抑制心脏变大四重功效，能快速改善慢性心衰患者胸闷喘促、气短乏力、腿脚水肿、夜睡不能平卧等症状

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    2024-11-07
  • 世界糖尿病日：京万红呼吁关注糖尿病并发症，为健康 “保驾护航”！
    世界糖尿病日：京万红呼吁关注糖尿病并发症，为健康 “保驾护航”！

    每年的11 月 14 日是世界糖尿病日，这是一个旨在唤起全球对糖尿病危害的重视，促使各国政府和社会各界加强对糖尿病的防控、治疗和研究的特殊日子。糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损导致的慢性疾病。高血糖是其主要特征。据国际糖尿病联盟数据，截至2021年，全球共计约5.37 亿成年人患有糖尿病。其中近一半患者即大约2.12 亿人对自己的病情缺乏认知。中国糖尿病患者人数达1.41亿人，相当于每10个成年人里，就有1名糖尿病人。糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常，长期高血糖可引起多种器官，尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭，导致残疾或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病足等。其中，糖尿病足是糖尿病的严重并发症之一，给患者带来极大的痛苦及沉重的经济负担，其常见临床表现为慢性溃疡，导致最严重的结局是截肢（趾）甚至死亡。据统计糖尿病患者一生中发生足部溃疡的风险达25%，其中有14%~24%的足溃疡患者需要截肢。在许多国家糖尿病足是截肢的首位原因，全球每20秒就有一个人因糖尿病足截肢。糖尿病足属于慢性并发症，脚部出现伤口后要及时治疗，让伤口快速愈合，阻止其进一步发展的风险。对于有糖尿病足并发症的患者可使用《糖尿病足溃疡中医循证临床实践指南》、《中国糖尿病足防治指南》、《中国糖尿病足诊治指南》、《糖尿病足病中医病证结合诊疗指南》、《糖尿病足肌腱暴露疮面中医干预指南》等指南中推荐的京万红软膏进行治疗。京万红软膏含有黄连、黄芩、桃仁、红花、五倍子、白芷等33味中药，药物配伍符合中医外治法治疗糖足的原则，即清热解毒、活血通络、温通经脉和去腐生肌法，可以起到去腐生肌、煨脓长肉的作用，促进创面愈合，

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    2024-10-28
  • 世界糖尿病日：关注糖尿病，共筑健康防线！
    世界糖尿病日：关注糖尿病，共筑健康防线！

    2024年11月14日是第18个世界糖尿病日，这一天也是全球宣传糖尿病防治的特殊日子。据国际糖尿病联盟数据，截至2021年，全球共计约5.37 亿成年人患有糖尿病。其中近一半患者即大约2.12 亿人对自己的病情缺乏认知。中国糖尿病患者人数达1.41亿人，相当于每10个成年人里，就有1名糖尿病人。糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损导致的慢性疾病。高血糖是其主要特征，长期的高血糖会对身体的各个器官和系统造成损害，如眼睛、肾脏、心脏、血管、神经等。作为现代疾病中的第二杀手，糖尿病对人体的危害仅次于癌症，已经严重威胁到人类的健康。对于糖尿病目前没有根治之术，主要依靠药物和饮食控制患者的血糖水平。对于健康人群，预防糖尿病是关键！健康的生活方式是预防糖尿病的第一道防线。日常生活中注意合理饮食，减少精制碳水化合物(如白米饭、面食、饼干等)和含糖饮料的摄入，减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加膳食纤维的摄取，多吃蔬菜、水果和全谷类食物。同时，保持适度的运动，每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、游泳等，可以有效控制体重，提高身体对胰岛素的敏感性。另外，有吸烟饮酒习惯的人群，限酒、规律作息也是预防糖尿病及其并发症的重要措施之一。对于已经确诊的糖尿病患者，规范治疗至关重要！1.药物治疗。临床治疗糖尿病除了生活方式干预以外，药物治疗是常用的控糖方式。临床常用的降糖药有盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲片等西药，也可以搭配中成药服用，如津力达颗粒。它有助于改善胰岛素功能，提高胰岛素敏感性，从而平稳调控血糖，减少血糖波动，并改善口渴、乏力、便秘等糖尿病相关症状。此外，它还能调节血脂、控制体重，有助于预防心脑血管疾病及其他糖尿病并发症。

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    2024-10-28
  • 关注老年健康，爱心企业佐力药业携乌灵胶囊与您一起共同守护爱的记忆
    关注老年健康，爱心企业佐力药业携乌灵胶囊与您一起共同守护爱的记忆

    佐力药业积极关注老年健康，主动践行人口老龄化国家战略，努力探索老龄工作中重点难点问题解决方案，持续增进老年人福祉。8月25日，中国中药协会、中国人口福利基金会、中国医药教育协会、中国老年保健协会ADC分会及佐力药业，在北京大学第一医院、北京大学第三医院、北京中医药大学东直门医院、云南省中医院专家积极支持和参与下，由北京中医药大学东方医院、北京中医药大学三附院、北京市朝阳区小关社区联合承办的中西医联合老年认知功能维护及心理健康促进计划下基层进社区公益活动，在北京市朝阳区小关奥林匹克文化广场隆重举行。公益活动开幕式权威机构领导知名专家牵头 力推老龄健康事业发展开幕式由中国中药协会脑病药物研究专业委员会副主任委员、北京中医药大学东方医院郭蓉娟副书记主持，中国中药协会吴宪书记、中国医药教育协会杨新波副会长、中国人口福利基金会贺雷主任、北京市社区卫生协会王力宇常务副会长、北京中医药大学第三附属医院孙文军副院长亲临现场并致辞。参加本次公益活动的有国家教学名师、北京中医药大学高学敏教授，中国中药协会专员会主任委员房书亭研究员，原国家食品药品监督管理局张文周副局长，中国老年保健协会阿尔茨海默病分会终身创会主席王鲁宁教授，中国中药协会脑病药物研究专业委员会副主任委员、北京大学第一医院神经内科副主任兼党支部书记孙永安教授，中国中药协会刘张林执行副会长、王桂华秘书长及有关部门负责人，中国医药教育协会杨新波副会长，中国中药协会脑病药物研究委员会李小刚教授，人民日报健康客户端平副总编，以及老年认知领域的各位专家代表，参加公益义诊筛查活动的教授医生，爱心单位浙江佐力药业股份有限公司总经理汪涛先生及志愿者团队。领导致

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    2024-08-29
  • 关注男性健康，享受美好生活
    关注男性健康，享受美好生活

    在很多人眼中男人就像一座坚实的靠山支撑着家庭和事业，但你可能忽略了这些“男子汉”并不像表面上那样无坚不摧。10月28日是第24个中国男性健康日，根据社会调查的结果, 男性对于健康的关注要比同年龄阶段的女性比例低很多, 从在日常的体育活动来看, 因为各种原因导致的男性参加健康活动的比例比女性要低出20%~30%, 同时, 男性肥胖、高血压、高血脂发病率近年来迅速上升。这些信息都提醒我们，我们的社会需要对男性健康给予更多的关注。 男人一直扮演着社会、生活的强者，铁打的汉子也并不是百病不侵，在生活工作压力巨大、不良生活习惯等种种因素影响之下，男性健康状况并不乐观——前列腺炎、性功能障碍、前列腺增生、肥胖综合征、脱发等问题接踵而至!在这个特殊的日子里，小言为广大男性朋友准备了专属科普干货!男性健康问题更容易被忽视，脱发、性功能障碍、前列腺疾病等，都是由浅至深，初期几乎没有症状，往往都会被忽略掉。“男”言之隐男人的禁忌话题：性功能障碍。男人是自尊心强烈的动物，碍于颜面，几乎没有哪个男人会大方地承认自己不行，疾病不到一定程度，宁可偷偷服用“小药丸”，也不愿主动去医院就诊。不致命性脱发、性功能障碍都不是致命性疾病，前列腺虽有癌变可能，但是一般前列腺癌好发于60岁以上人群，人们的危机感自然较弱，也一定程度上导致了男性健康问题容易被忽视。 男性应该如何保养身体1、戒烟限酒中的尼古丁不但能降低男性体内性激素的分泌，而且对精子还有直接杀伤作用;少量喝酒能够起到兴奋作用，特别是微醺或正酣之前。有研究发现，每100毫升血液里酒精含量达到20到50毫克的时候，人的性意识处于萌动状态。而饮酒过量，则容易发生性功能障碍。 2、缓解压力男性若压力过大，长期处于焦虑

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    2023-10-13
  • 【世界精神卫生日】做好自我调适 关注心理健康
    【世界精神卫生日】做好自我调适 关注心理健康

    世界精神卫生日(World Mental Health Day)，又称世界心理健康日，是由世界精神病学协会于1992年发起的节庆活动，时间是每年的10月10日。创设世界精神卫生日的目的，旨在提高公众对精神卫生问题的认识，促进对精神疾病进行更公开的讨论，鼓励人们在预防和治疗精神疾病方面进行投资。“精神内耗”这个词最近频频出现在大家视野中。你也曾有过这样的体验吗?在工作、学习、生活中，常常会陷入自我否定的情绪中，过于苛责自己，不知不觉走进“纠结、较劲、反复思索”的怪圈。人们在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，就会处于一种“内耗”的状态。偶尔为之，不必过于在意，倘若长此以往，就要小心了，这样的状态会引发焦虑、抑郁等不良情绪。认清它们，并做好自我心理调适，对于驱散心中的“阴云”、保持良好心态来说十分重要。情绪让身体很受伤长期处于情绪状态，如生气、悲伤、恐惧、忧郁、敌意、猜疑、自责等，会给人的身心健康带来影响。情绪可对全身各个器官产生一定影响，尤其影响人的免疫系统、心血管系统、内分泌系统、神经系统、呼吸系统、消化系统等。 此外，这些不良情绪也会给心理健康带来结果，可能引发焦虑症、抑郁症、睡眠问题、社交不良、幸福感降低等。如何守护自身心理健康01、规律生活作息，保障充足睡眠身心相互影响，养成规律且良好的作息是身体健康的必要条件，也是心理健康的重要保障。早睡早起，睡前多泡脚，养成良好的生活习惯。02、保持社会联结，转移注意力如果眼前的工作让你心烦紧张，你可以暂时转移注意力，把视线转向窗外，使眼睛及身体其他部位适时地获得松弛，从而暂时缓解眼前的压力。定期与家人、亲密的朋友保持联系，一起吃个饭，散散步，分享日常小事，在舒适、健康的社交圈中

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    2023-09-20
  • 【中华老年痴呆防治日】关注老人健康 守护爱的记忆
    【中华老年痴呆防治日】关注老人健康 守护爱的记忆

    9月17日是中华老年痴呆防治日。记忆化作流沙，亲人变得陌生，心智有如孩童，世界重新归零。老年痴呆症就像一块“记忆的橡皮檫”，无情擦去了他们的记忆。老年痴呆是指老年人出现了以认知损害为主要表现的疾病，很多疾病都可能导致老年痴呆，其中，发病率最高的是阿尔茨海默病，而中风、帕金森、中毒等其他大脑病变和疾病也都可能导致痴呆的发生。由于老年痴呆的发病常常从健忘开始，许多人以为老年人记性不好是正常现象，从而错过了早期治疗的时机，事实上，老年痴呆已经成为继心脏病、癌症、中风后的第四位“死亡杀手”。为了提高对于老年痴呆的认知率，2007年，中国阿尔茨海默病协会设立每年的9月17日为“中华老年痴呆防治日”。早期识别和干预能改善痴呆患者的生存质量，并能延缓痴呆的发展。2021年发布的“世界阿尔茨海默病报告2021”给出了预警老年痴呆的十大征兆：1、近期出现的记忆力减退：记不住个人刚刚经历过的事情，出门忘记带钥匙，东西随手放到哪里就忘记了，把壶烧干，忘记关煤气。2、近期出现对原来熟悉的任务做起来显得费劲。3、近来出现的语言问题：话到嘴边不知道如何表达，词汇贫乏，甚至词不达意。4、近来出现的时间和地点定向力障碍：分不清现在是哪年、哪月、星期几，出门容易迷路。5、近来出现的判断力下降：听不出别人话中的含义，容易上当受骗。6、近来出现处理事物能力下降：近期不会理财了，处理事情费劲。7、近来出现把物品放错位置。8、近来出现的精神行为异常：对以前的爱好逐渐放弃了，整天闷闷不乐一个人呆在家里，因小事常常大发雷霆，东西找不到就怀疑周围的人给偷走了。9、近来出现视空间障碍：近来出现看不懂交通指示灯的顺序，走路经常碰门框。10、近来出现的畏缩工作和社交减少

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    2023-09-04
  • 【男人节】关注男性健康，让“男”题不再是难题
    【男人节】关注男性健康，让“男”题不再是难题

    大家都知道3月8日是妇女节，但其实和妇女节对应8月3日也有一个节日，就是男人节(将3.8对调)。随着8月3日男人节逐渐被越来越多人知道，这个来源于网络上的节日开始悄悄流行。体现了男人需要减压，并且同样需要关怀的主题。事实上，越来越快的工作和生活节奏使得现代男人疲惫不堪，承受着工作与精神的双重压力，还要受到不育症、勃起功能障碍、早泄、前列腺炎(20-50岁的男性发病率高达20%-40%以上)、前列腺增生、高血压、糖尿病、肥胖、脱发等一系列健康问题的危害。其中，前列腺疾病是男性疾病的最大“男”题，是每一个男人都必须面对的疾病。有统计认为，60岁以上前列腺增生症的发病率可以达到60%以上，80岁以后可以达到83%，随着年龄增长，发病率会越来越高。今天小言和大家一起认识一下前列腺疾病及其危害。前列腺疾病常被称为影响男性健康的“难言之隐”，但其实前列腺疾病非常普遍，我国60岁以上男性超过一半受到前列腺疾病困扰，80岁以上患病者达到83%，这样的高发病率，好多人对前列腺疾病的认识却还是一片空白，羞于就医，以至于出现尿潴留、前列腺增生相关并发症后才进行就诊，最终延误了宝贵的治疗时机。前列腺是男性特有的器官，对男人的健康起着重要作用，由前列腺组织和肌组织构成。它位于膀胱与尿道之间，与直肠是“邻居”，正常的前列腺大小宽4cm，厚3cm，前后径2cm，重量不超过20g。它的外观像一个栗子，上连着膀胱，下连着泌尿生殖隔。它产生的前列腺液，也是的重要组成部分，而且它还有营养精子、促使卵子受精的作用。前列腺疾病主要包括三方面:炎症、増生和肿瘤。炎症就是前列腺炎，它在中青年男性中中发病率很高，严重影响男性的生活质量量。增生指的是良性前列腺增生症，它是50岁以后中老年男性的常见病病

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    2023-07-24
  • 【世界肝炎日】倡导关注肝健康，共同远离肝炎疾病
    【世界肝炎日】倡导关注肝健康，共同远离肝炎疾病

    7月28日是第13个“世界肝炎日”，今年我国的宣传主题是“坚持早预防，加强检测发现，规范抗病毒治疗”。旨在进一步提升全民对肝炎防治问题的关注，号召全社会积极行动起来，促进早预防、早检测、早治疗等综合措施的落实，提升公众的健康水平，努力消除肝炎的危害。肝炎的类型多种致病因素造成的肝细胞炎症损伤，引起转氨酶等指标升高，统称为肝炎。临床上常见的有病毒性肝炎、酒精性肝炎、药物性肝炎、自身免疫性肝炎、非酒精性脂肪性肝炎等。狭义的肝炎是指嗜肝病毒引起的病毒性肝炎，包括甲型病毒性肝炎、乙型病毒性肝炎、丙型病毒性肝炎、丁型病毒性肝炎以及戊型病毒性肝炎。致病因素有哪些病毒性肝炎通常由嗜肝病毒感染引起，以肝损害为主的一组传染病。酒精性肝炎主要是由于长期过量饮酒导致的肝细胞损伤，初期通常表现为脂肪肝，进而可发展成酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化。药物性肝损伤是由各类处方或非处方的化学药物、生物制剂、传统中药、保健品或膳食补充剂及其代谢产物等诱发的肝损伤，重者可导致急性肝衰竭，甚至死亡。自身免疫性肝病病因不清，主要是由遗传易感性因素和环境因素共同作用，导致自身免疫耐受被打破，免疫介导的炎症性肝病;超重、肥胖、久坐少动以及胰岛素抵抗等代谢性因素可引起非酒精性脂肪性肝炎。预防肝炎的方法通常有养成良好的日常生活饮食习惯、不滥用药物、定期体检、加强锻炼、做好个人防护等。01、戒酒精：酒精主要的代谢场所就是肝脏，大量饮酒会加重肝脏负担，引起肝功能受损，造成酒精性肝病，因此应该避免酗酒。02、安全、合理用药：很多药物对肝脏都有副作用，引起药物性肝损伤，需要长期服药者一定要在医生指导下服用，并且定期体检，复查肝功能。03、健康饮食、加

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    2023-07-17
  • 【6.6全国爱眼日】关注普遍的眼健康
    【6.6全国爱眼日】关注普遍的眼健康

    2023年6月6日是第28个全国“爱眼日”宣传普及眼健康科学知识，倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，增强群众爱眼护眼意识。今年的主题是“关注普遍的眼健康”重点为着重关注儿童青少年、老年人两个重点人群聚焦重点眼病大力宣传全年龄段全生命周期眼健康的重要意义你认识眼睛吗?眼睛能够看到美丽的世界，其实就是光线通过眼球的屈光系统等结构，让物体像拍照片一样拍在视网膜上，换成电信号传入到我们大脑中的视觉神经。如何保护我们的双眼如何养成健康用眼习惯今天我们一起来学习爱眼护眼小知识↓↓↓这些用眼的坏习惯你有吗?熬夜摸黑刷手机在黑暗的地方玩手机，对眼睛损害很大，不仅会增加视疲劳，长此以往还可能诱导青光眼。边走路边玩手机手机和眼睛的距离、方位不固定，光线环境也会变化。眼睛需不停调节变动，易疲劳。用眼姿势不科学牢记正确姿势：眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸。电脑屏幕距眼睛至少一臂距离。滥用眼药水随意频繁使用眼药水，对眼睛无益。眼干不适时要做针对性检查，推荐使用不含防腐剂的人工泪液。未考虑眼睛防晒日积月累的紫外线照射会导致眼部损害，如增加白内障、黄斑变性的风险，可选择有效阻挡紫外线的太阳镜。长时间戴隐形眼镜每天戴隐形不宜超过8小时，接触镜片前一定要洗手，不要戴隐形眼镜过夜。缺少户外运动户外运动是最简单的预防近视方式，每天2小时、每周10小时以上的户外活动，可使青少年的近视发生率降低10%以上。正确用眼姿势1、选择屏幕大的设备。屏幕大、字体大，距离眼睛远便可以有效避免眼睛疲劳。在设备的选择顺序上，依次为投影仪、电视、电脑、pad、手机。2、用眼时间不宜过长。看屏幕20~40分钟便需要休息几分钟，年龄越小，用眼时

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    2023-05-26
  • 【六一儿童节】关注儿童心理健康，呵护孩子健康成长
    【六一儿童节】关注儿童心理健康，呵护孩子健康成长

    一年一度的六一国际儿童节又要来了，小言先祝各位大朋友小朋友们节日快乐呀!儿童节是一个对于孩子们而言最重大的节日之一,希望孩子们每一天都能健康快乐地成长。六一国际儿童节(International Children's Day)，又称儿童节，是保障世界各国儿童的生存权、保健权和受教育权，为了改善儿童的生活，为了反对儿童和毒害儿童的节日。1925年在瑞士日内瓦召开的关于儿童福利的国际会议上，国际儿童幸福促进会首次提出了“儿童节”的概念，号召各国设立自己的儿童纪念日。为了保障全世界儿童的权益，1949年11月，国际民主妇女联合会在莫斯科召开执委会决定，将每年6月1日作为国际儿童节。新中国成立后，中央人民政府政务院于1949年12月23日规定，将中国的儿童节与国际儿童节统一起来。在当今的社会中，我们除了要保护儿童的身体健康，也应该关注儿童心理健康的发展。对于“六一”这个节日，礼物不是最重要的。“孤独症”、“分离焦虑”、“多动症”、“抑郁症”... ...这些问题如果不及时发现并有效干预往往会延续到成年。想要真正做到六一快乐，关注儿童心理健康问题是不容忽视的。儿童心理健康的重要性心理健康发展关系着儿童认知、情感、意志和个性等方面正常的发展。我们应多关注儿童心理健康发展，培养其健全的人格，使其对社会具有良好的适应能力。1、智力发展正常智力是以思维为核心的各种认知能力和操作能力的总和，也是衡量一个人心理健康的重要标志之一。智力发展水平要符合实际年龄的智力水平。2、情绪反应恰当儿童应具有稳定、轻松、协调的情绪。如开心时大笑等正常情绪反应。如果经常出现紧张、焦虑、恐惧等不良情绪状态，可能会损害儿童的心理健康，造成影响。3、人际关系良好儿童无论与家长相处还是与同龄人相处，都能够保

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    2023-05-23
  • 【测一测】世界精神卫生日，关注我们的精神健康
    【测一测】世界精神卫生日，关注我们的精神健康

    心情低落，闷闷不乐，兴趣减退，产生无用感、无望感、无助感，反应迟钝，思路闭塞，生活被动、疏懒，不想做事，回避社交，记忆力下降，注意力难以集中，入睡困难……如果出现这些情况，你可能有了心理问题，需要及时排解。世界精神卫生日，又称世界心理健康日，由世界精神病学协会于1992年发起，时间为每年的10月10日。全国世界精神卫生日宣传主题为“营造良好环境，共助心理健康”旨在推动全社会提高认识，增强心理健康意识，关注心理精神需求，在家庭生活、学校、工作单位、社区等环境中，营造维护和促进心理健康和精神卫生的良好氛围，提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的防治知识，消除公众对精神疾病的偏见。要拥抱世界，首先要热爱和拥抱自己。在这个和心灵有关的日子，让我们一起理解、尊重和关爱自己及他人，学习关照自己的情绪吧。教你一套方法，评估下自己当下的心理状态吧1.能集中精力于你所做的任何事情吗?2.由于焦虑而失眠吗?3.感到对事物发挥作用了吗?4.对事物能做出决定吗?5.一直感到精神紧张吗?6.感到不能克服困难吗?7.喜欢日常的活动吗?8.能不回避矛盾吗?9.感到不高兴和抑郁吗?10.对自己失去信心了吗?11.认为自己是一个没有价值的人?12.总的来看，感到适度的愉快吗?本问卷采用4级记分，“从不”计1分、“ 很少”记2分、“有时”记3分、“经常”记4分。得分范围在12~48分，分数越高，表示心理健康水平越低，总分超过27为心理状况不佳。其中有6项为积极性项目(题目为1、3、4、7、8、12)，回答“很少”或“从不”者视为异常;6项为消极性项目(题目为2、5、6、9、10、11)，回答“经常”或“有时”者视为异常。 心理健康素养十条，你做到了几条?首先，请您对照下面的心理健康素养十条，看看你懂得了几条?做到了几条?第一

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    2022-10-10
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